要看你指哪方面。

如果是“性”，還是很有精力的啦。如果是精神方面，那不能算是不充沛，而是四十歲的男人更趨於平靜，這個叫做穩重，不會像二十歲的男人那樣精力充沛體現於體力上，這個年齡段的男人更注重於事業，做事會更認真，更負責任。人生經歷多，人生態度會更崇高。

另外，

只有身體健康，男人到四十歲，是人生最黃金的歲月，精力充沛、思維敏捷、面對人生及人情世故都趨於成熟，有自己的圈子和思想體系，是大幹一番的好時機。保持健康、保持快樂、保持專注，你就是最精彩的那個自己。到時候，你就會知道！！

男人四十歲正是當年，好的年華，事業上有所成功，具有魅力和魄力的年華。生活經驗豐富，體力，智力都處在人生頂峰。也是享受人生綜合體味的最佳時期，更是展現男人風采的絕妙時期。應當珍惜！

我45歲，感覺身體素質在下降，很多時候容易累，像你說得沒有精力的情況。不過，人過了40，對事情的認識和以前不一樣了，做起事情來會更加專注，更加認真，完全彌補了精力的問題。當人發自內心努力去做一件事時，體現出來的，恰恰是旺盛的精力。

【舉例說明】

劉邦40歲才招兵，後鑄大漢王朝。

成吉思汗40歲被安達背叛成敗將，後踏遍歐亞非。

喬布斯42歲回蘋果接任CEO時負債10億美元，後成就最偉大公司。

劉備52歲還感嘆命運多舛，後三分天下有其一。

肯德基60歲創業，建立全球最大快餐連鎖帝國。

姜子牙近80歲出山，封侯拜相成就武王霸業。