一提起英國皇室，吃瓜群眾總能感受到一股蜜汁魔力。近期，隨著哈里王子一段採訪影片的流出，我們才發現，原來王子也是普通人。

今年是英國王妃戴安娜去世20週年，當時她年僅36 歲，兩個孩子威廉和哈里也只有15歲和12歲。對尚且年幼的威廉與哈里來說，一夜之間沒了媽媽，是一個莫大的打擊......

前段時間，哈里王子接受了英國《每日電訊報》（The Telegraph）網路廣播節目“瘋狂世界”（Mad World）的專訪，首次吐露了鮮為人知的心路歷程……

哈里說，“在12歲失去母親後，將近20年的時間，我封閉了我的所有情感，這對我的個人生活和工作都產生非常嚴重的影響”。他表示，當聽到母親去世的訊息時，“我就像鴕鳥把頭埋進沙子裡一樣，拒絕想起跟我母親有關的任何點滴。我認為，思念只會讓我更加難過，導致我無法擺脫悲痛。”

而這種封閉狀態隨著年齡的增長愈發嚴重，逐漸使哈里的情緒瀕臨崩潰……哈里透露，他當時“感到非常焦慮”、“想要揍每一個人”。最終，在哥哥威廉王子和身邊其他親人的鼓勵下，哈里決定向心理醫生求助。他坦誠，自己接受過多次心理輔導，並且“效果顯著”。

而此次哈里王子決定公開他過去的經歷，也是希望藉此鼓勵人們打破關於精神健康和情緒問題的偏見，正視心理健康問題。“我明白了能開口講出自己的問題是一個很大的優點，保持沉默永遠不說只會讓事情越來越糟。”

對於有抑鬱情緒，甚至身患抑鬱症等心理疾病的人來說，勇敢“說出來”、積極尋求治療是至關重要的。而如果你身邊有這樣的親友，那麼你能給他們最好的幫助，就是傾聽、鼓勵與陪伴，以及建議他們尋求專業的心理健康幫助。

阻止我們尋求專業心理諮詢的因素可能有很多，你可能以為，只有當你變得有點瘋癲，或是當你有什麼嚴重而稀奇古怪的毛病的時候，你才有資格去見心理諮詢師。

我們可能很難意識到：心理諮詢並不是只給“瘋子”的，心理諮詢是提供給每個人的。因為你會知道，其實這些都很正常，不管是感到不知所措，感到焦慮，還是在感情、生活、甚至是職業生涯中遭遇挫折——這些都很正常。

所以，其實只要你是個普通人，你就有資格尋求心理諮詢，你可能會擔心：心理諮詢會不會很尷尬？畢竟，你不但要見一個你素不相識的陌生人，還要向這個人傾訴自己內心的各種想法。

你可能會問“跟朋友談談不就好了嗎？”

第一，因為你的朋友並沒有受過“傾聽”的專業訓練，你或許自己也注意到了，朋友經常會打斷你；第二，因為跟不認識你的人傾訴簡單多了，他們對你沒有成見，也不會對你有期望，更不會去評判你的處事作風與人格。

更進一步的說，心理諮詢師是這世上最不會批判你的人，在他們認知中的「正常人」的範疇，要比這個社會所普遍定義的範疇還要來的廣的多。他們深知我們既反常又令人吃驚，尤其是在性與焦慮有關的方面。心理諮詢師所受的訓練，讓他們有能力解讀他們自己與別人的潛意識，他們深知我們每個人都有可能做出驚人之舉，他們不會被嚇到，相反的，這讓他們充滿好奇跟動力，他們就是因為這樣才選擇成為心理諮詢師的。歸根到底，心理諮詢師感興趣的是你的精神健康，簡言之，他們想幫助你。

不過你可能會說：心理諮詢是不是很浪費錢啊？你可能得省下跟朋友出去吃一餐飯的錢，那金額可能很大，也可能很小。其實，一切都取決於你有多重視自己的心理健康。

於是關鍵來了：心理諮詢是極具價值的，因為我們生活中有太多的問題，都與我們對自己的思考方式的誤解有關。我們想要什麼？我們害怕什麼？為什麼我們會去做某些事？而我們為什麼容易被某些情緒壓垮？心理諮詢的終極目的是自我瞭解。

藉由跟一個仔細傾聽著的人進行大量談話，數週後，你會對自己的腦袋裡的想法，有更深一層的瞭解，你會開始注意到自己有特定的行為模式；不管是在經營感情的層面上，承認失敗的層面上，徒勞的試圖壓抑嫉妒心的層面上，或是你跟自己的姊妹或父親之間產生的不愉快，這些都是心理諮詢的主題。

“要如何好好過活”並非本能，沒有人天生就會，這是一項技能，而其中一個可以讓你學到這項寶貴技能的地方，就是你心目中那彷佛是另一個世界的但其實既正常又對你很有幫助的地方——心理諮詢師的辦公室。

正如心理專家所說：“過久逃避自己的情感問題是有害的——然而尋求幫助永遠都不會太遲。”

尋求心理諮詢不代表你不是正常的健康人了，正好相反：會尋求心理諮詢代表你的頭腦清醒，也代表你為了維護自己的心理健康，跨出了正確而成熟的第一步。

說到英國，總有這樣一個人物我們會時不時提到，有這樣一段愛情，或者一段故事我們忘不了。“戴安娜”這個幾乎家喻戶曉的名字，總會勾起我們一段回憶，她迷人的微笑，親和的形象在英國人民的腦海中久久抹不去。

戴安娜獨身一人身著鮮紅上衣在象徵永恆愛情的建築泰姬陵面前留影的訊息在媒體中炸開，這也大大激發了公眾對她的同情。這幅照片成為了戴安娜孤獨人生的標誌。

缺憾的童年

戴安娜父母正式離婚，母親失去了戴安娜及其弟弟的撫養權。而父親也娶了一個戴安娜不愛的後母。戴安娜感到十分苦惱。

豪華婚禮

耗資巨大，規模龐大的世紀婚禮的擁有者正是戴安娜和她深愛的查爾斯王子。籌備六個月的世紀婚禮漸漸揭開了它神秘的面紗。英國廣播電視公司用33種語言向世界轉播了婚禮的盛況，全球7億多觀眾沉浸在這童話般的王子與公主的愛情中。沉浸在喜悅之中的戴安娜，殊不知她以後的婚姻生活，也像她的婚禮一樣，擁有的只有無盡的華麗、璀璨；而沒有實用的內在。

儘管戴安娜王妃的婚姻充滿了悲劇色彩，但是她並沒有因此放棄自己的生活，反而表現的像鋼鐵一般堅強。她意識到，不能因為查爾斯王子放棄了與自己的婚姻，就變的自暴自棄，於是她化身為社會的慈善天使，去幫助社會上的貧困兒童，以及其他需要幫助的人們。

在慈善的世界裡，戴安娜是幾乎可以與特蕾莎修女並駕齊名的“天使”。她資助籌建了20多個慈善基金會，出訪過北非、印度、安哥拉。巴基斯坦等貧困地區，被聯合國授予人道主義獎。她的公益善舉，顛覆並且拯救了英國王室高高在上的冰冷形象，被英國首相布萊爾盛讚為“人民的王妃”。

離婚後第二年也就是1997年，戴安娜在巴黎阿爾瑪橋隧道中被狗仔隊追蹤，遇車禍離世。當時威廉王子只有15歲，在參加母親的葬禮時，年少的他和弟弟跟隨在母親的棺木後面，默默的陪著母親走完了她生命中最後一程。

威廉王子都小心翼翼的保護自己內心的真實感受，“這種悲傷你永遠都不會擺脫，你也清楚生活將被永遠改變。在過去的這些年，我沒有一天不去思念失去的那個人。時間也許能讓我接受現實，讓我重新發現過去那段日子裡最珍貴的回憶。”

但她一直是孩子的摯愛！

白金漢宮正式宣佈戴安娜·斯賓塞女爵將會嫁給查爾斯王子。而查爾斯也送了一枚當時價值£30,000（現在可能價值近10萬英鎊）的戒指給戴安娜，如今的威廉王子也已經成家立業，當向凱特求婚的時候，他拿出了一枚漂亮的藍寶石戒指作為訂婚戒指送給凱特。

儘管戴安娜王妃已經離世多年，可她依舊活在廣大英國人民的心中。近來，一張網友合成的照片在英國的各大社交網站上非常火。途中凱特王妃抱著剛出生的夏洛特公主前往洗禮，而戴安娜王妃則站在她們面前，雙手合十，親切的望著自己的小孫女。這張三代同堂的照片一經曝出，感動一眾網友。戴安娜或許沒有得到過丈夫的關愛，可她的兒子威廉卻給予她無窮的思念。為了紀念母親，威廉在給女兒取名時，中間名也特意取為“戴安娜”。他選擇用這種方式，把記憶中關於母親的回憶留在自己的生活中。

24年後，威廉王子和凱特王妃在印度訪問的最後一天，他們選擇的地點依然是泰姬陵。他和妻子凱特坐在母親當初坐的同一個位置，照下了這張照片。

時間將永遠記住這一刻：我帶著妻子，走過你曾經來過的地方，這是一個孩子對自己母親最真摯的思念。

優雅的戴安娜王妃就在威廉和哈里的童年裡，給他們留下了深刻的印象，無論從學習，生活還是方方面面，都影響到了他們日後的性格以及作為。他們比世人的思念來得更激烈些，有時從他們的身上就能看到戴妃的影子。

1984年9月15日，哈里王子出生，比哥哥威廉小兩歲。相比哥哥威廉作為長子的穩重和責任感，哈里從小就非常機靈活潑。這一點，和他的母親黛安娜特別像。

黛安娜王妃出身貴族，但從小長在英國鄉下，沒有接受過繁文縟節的皇室規矩教育，個性自由，天真爛漫。

兒子出生後黛安娜親餵母乳，親自送兒子們上學，給他們搭配衣服，還帶著他們一起去遊樂場玩。

兩個王子去快餐店吃漢堡、逛超市、坐地鐵，也能隨便穿牛仔褲戴棒球帽。普通男孩子小時候什麼樣，兩個王子就什麼樣。

黛安娜各種親力親為帶孩子的行為，在一向遵循傳統的女王眼裡是挑戰皇室的行為，但黛安娜王妃的親和力與平易近人接地氣，扭轉了皇室一向高高在上和神秘的公眾印象，女王大人沒辦法，也只能睜一隻眼閉一隻眼。

黛安娜王妃在過去的採訪中說：“我想讓我的孩子們在安全感里長大，告訴孩子‘愛’這件事，真的太重要了。我不想成為那種出個門就把孩子丟給保姆的媽媽，我想和孩子們一起長大。”

1996年，黛安娜和查爾斯離了婚，黛安娜帶著孩子回郊區的家裡生活。在這個家裡，兩個孩子不用生活在各種規矩裡，自由自在的釋放孩子的天性。

她言傳身教，去遊樂場玩的時候帶著孩子們排隊，幾乎不用自己的身份尋求便利。

在黛安娜的眼中，大兒子威廉是一個暖男，會在她情緒低落時給媽媽遞上一張手帕。黛安娜對朋友說：“威廉是唯一一個沒有讓我失望過的男人。”而哈里王子和哥哥的性格截然不同，是一個調皮搗蛋但是特別有愛心的機靈鬼。

一切美好和平靜，在1997年8月31日被打破了。黛安娜在一場車禍中死亡，15歲的威廉和不滿13歲的哈里，突然失去了母親。

葬禮上，威廉和哈里強忍眼淚為母親送別，哈里充滿困惑與悲傷的神情，讓無數人淚目心疼。正值青春期，又失去了深愛的母親，哈里的世界徹底的坍塌了。

威廉和哈里搬回了肯辛頓皇宮，和父親住在一起。回到充滿規矩和限制的皇宮裡，又去了伊頓公學這樣對成績要求頗高的學校，哈里的青春期一片混亂。

對比哥哥的優秀王子範兒，哈里的學習成績並不理想，經常拿D，考試還做過弊。母親離去後不知如何排解的情緒，讓十六七歲的哈里無所適從。

傳媒的追逐，八卦雜誌的偷拍，公眾對他和哥哥個人生活的侵犯和好奇，讓兩兄弟無時無刻生活在聚光燈下，沒有喘息的空間。

最近在一場深度採訪裡，哈里坦誠，母親離去後，他在很多公眾活動中幾近崩潰，直到28歲才在哥哥威廉的建議下，尋求了心理治療。

疏離的父親、嚴厲的奶奶、優秀的哥哥，哈里不得不把自己的悲傷壓抑起來，用酒精和頹廢緩解。

他無數次被媒體拍到喝酒、抽大麻，參加各種大尺度派對，有一次甚至在酒吧喝的爛醉被拍到戴著納粹的袖章。

公眾從最開始對他充滿同情，到人人唾棄諷刺，指責他是英國的恥辱。人們一方面心疼這個幼年喪母的小王子，另一方面又責罵他的不爭氣。

2005年，‘劣跡斑斑’的哈里參軍。參加了大大小小許多軍事活動，還被派遣到伊拉克和阿富汗。

在一次專訪中，正坐著接受採訪的哈里聽到任務警報，立馬脫掉麥克風往集合點衝去，這一次專訪，扭轉了公眾對這個叛逆王子的印象。

一直到2015年，哈里的十年戎馬生涯為他贏回了公眾的讚譽。和哥哥威廉在英國本地參軍服役不同，哈利是實打實的上戰場舞刀弄槍開飛機。

就像小時候她媽媽為兄弟倆營造的自由平等氛圍一樣，哈里將這種精神帶入了自己的成年生活裡。

2014年，受到自己受傷戰友的影響，哈里宣佈啟動了專為受傷軍人舉行的運動會Invictus Games，還拉上了女王奶奶為自己站臺拍宣傳片，挑戰奧巴馬伕婦代表的美國隊。

還和百米飛人波爾特來了一次賽跑，哈里頑皮的個性不減，用作弊搶跑贏了飛人。

除了運動會，哈里和媽媽黛安娜一樣，非常關注全球兒童問題與艾滋問題。

她為公眾科普艾滋病的危害，但也告訴人們肢體接觸並不危險，不應該無端地恐懼。

威廉和哈里經常跟著媽媽參加這些活動，看著媽媽是如何積極投入到慈善和幫助他人的行動中，以及皇室應該承擔的責任。

當哈里戴著和媽媽幾十年一樣的徽章出現在活動現場，抱著患病的兒童和孩子們玩耍時，黛安娜的在天之靈，一定非常欣慰。

如今，人們哈里利為最具有英國皇室風範的成員，他繼承母親黛安娜王妃的衣缽，親力親為做善事，用自己的影響力解決許多社會的難題。

最近哈里的感情生活也有新進展。本週一，英國媒體拍到了哈里王子和梅根手拉手一起出席了某活動。

期間，哈里王子和女朋友梅根表現地很親密，各種發糖，咬耳朵啊，親頭髮啊。

英國狗仔：“嗷嗷嗷！！拍到了！”

哈里王子和女票，美國女明星梅根·馬克爾（Meghan Markle）這個戀愛已經談一年多了，但這還是第一次兩人大大方方一起亮相，這也是為什麼媒體與吃瓜群眾都很興奮的關鍵了。

因為根據英國王室的傳統，只有成為未婚夫妻才能在公開場合做諸如手牽手之類的親密舉止。之前那些同框，都是偷拍！！

所以現在，大家強烈懷疑他們訂婚了！！！

浪子回頭金不換，相信這個叛逆過的小王子，一定會像母親黛安娜王妃一樣，為這個世界帶來美好和希望。報姐也希望哈里和梅根感情順利，我等吃瓜群眾坐等圍觀世紀婚禮！