勤洗手，多通風，儘量不要出門，出門要帶口罩，避免一切聚會，不串親訪友，在家待著注意保暖，不要感冒。不出門就是對自己負責，對他人負責，對社會負責。

答:一、嚴格遵守衛生部門的規定、警示執行，二、進出門帶好口罩，勤洗手消毒，不去有傳染和人員密集的地方去。三、病控期要向來往雙方講明抗擊病毒的厲害關係，做好防控交叉感染，利國利民又利己，四、發生病情即刻去醫院就醫，有事可用手機傳言意達。五、未盡事宜實施中完善。

簡單點:

少出門，勤洗手，出門戴口罩；感冒發燒發熱、全身無力、呼吸困難請及時就醫；不傳謠不信謠，相信黨和國家。

在家儘量不出門，出去帶口罩，家裡每天用消毒水消毒保持通風只能做到這些不給國家添亂也是保護自己的最好的方法了

預防冠狀病毒感染的肺炎，個人覺得要做到以下幾點：

1、最重要的待在家裡、在家裡、在家裡。

2、勤通風、保持空氣流通；勤洗手，用流動的水，取消毒液或者鹼性肥皂等消毒劑。

3、外出時，戴口罩，且要注意正確的戴口罩方式。

4、不聚餐、不吃野生動物，儘量避免到人流量大的地方。

5、注意休息、少熬夜，生活作息規律。

6、近2周內有到過湖北，或與到過湖北的人接觸的，請及時向當地街道、鄉鎮或者衛生醫療機構報告。

7、無症狀者，居家隔離14天，有症狀者，及時諮詢社群責任醫師或到醫院發熱門診就診。

俗話說：“洪水在疏，疫情在防。”無論有多麼好的治療手段，一旦疫情爆發造成治療擠兌都將給國家、社會、家庭和個人帶來不可估量的損失。在新型冠狀病毒肺炎沒有有效治療手段和疫苗的情況下，做好疫情防控就是最有效的手段。根據新型冠狀病毒傳染途徑分析，總結出新型冠狀病毒傳染4個關鍵點，這將是打贏這場疫情防控戰決定因素。

一、新型冠狀病毒傳染的4個主要途徑

1、醫院傳染

醫院傳染在最初的病毒傳染起到了非常痛心的作用，很多醫護人員包括李文亮都是在醫院傳染上病毒的。還有很多在醫院治療其他疾病的病人和家屬也是在這個場合下被傳染上的。

2、聚集性傳染

聚集性傳染包括聚餐、集中開會和集體活動等等，同乘電梯也可以算這一類裡。這裡面聚餐是傳染最強的，中國人的飲食習性在同一個菜盤裡夾菜，病毒透過病人的唾液－筷子－菜盤－其他人筷子－到達其他人口中。基本上是聚餐一次各保個被傳染上。其他的聚集性傳染透過佩戴口罩，拉大距離還是有很大機會避免傳染的。

3、家庭傳染

家庭傳染基本上沒有幸存者，只是被傳染人症狀輕重的區別。只要家裡有一位新型冠狀病毒肺炎患者，在照顧其起居、飲食等近距離接觸中想不被傳染幾乎不可能。所以說讓新型冠狀病毒肺炎患者在家隔離的風險非常高，不可取。

4、旅行傳染

旅行傳染造成全國甚至全球病毒傳染的最主要因素。特別是一些無知的新型冠狀病毒肺炎患者不注意個人防護四處亂跑，甚至它一個人能夠傳染幾十人，讓幾千人都被隔離觀察。

除上述4種傳染方式，尚未發現其它大規模傳染的途徑，所以只要斬斷這4種傳染方式就一定能夠控制住這次疫情。

二、國家層面防控措施

1、醫院方面

國家已經在醫院方面做好控制工作，消毒、設立發熱門診，取消其他慢性病門診，醫護人員防控用品配備等等都能夠保證這方面不出紕漏。

2、聚集性方面

國家延長休假，取消娛樂活動、各項賽事。各地封城、封小區，商場停止營業等等，也已經全面能夠控制住病毒的傳染。

3、家庭傳染

國家已經要求新型冠狀病毒肺炎確診病人、疑似人員都盡收盡治。相信過不了多久各省都會達到這個要求，這樣就解決了家庭成員互相傳染危險。

4、旅行傳染

旅行傳染也已經不是問題，全球、中國、各省市都已經採取相應措施來限制和預防此類傳染，甚至有些在旅途上的行者被擋在高速公路上進退兩難。所以這方面也不成問題。

可以說，中國已經做到了應該做的極致。在這一點上世界上沒有任何一個國家能在這樣短的時間內舉全國之力來對抗疫情。

三、我們自身需要做的4個關鍵點

1、出門戴口罩。千萬別小看出門戴口罩這個要求，這是預防病毒最有效的手段，甚至醫護人員面對確診患者時，只要戴口罩都能極大機率避免被傳染。切記！切記！

2、減少出門。避免傳染的最好辦法就是不出門。當然不出門是不可能的，我們只能儘量減少出門的次數，也不去人員密集地方。採購生活必需品後馬上回去，最大限度地減少被傳染的機率。

3、勤洗手。洗手是預防傳染病毒的一個極端重要的方面。有證據表明新型冠狀病毒可以透過口糞傳染，所以飯前洗手、便後洗手、接觸東西后洗手非常必要。

4、增強免疫力。新型冠狀病毒沒有特效藥，所有治療手段都是配合、調動自身免疫力去抵抗病毒。自身免疫力的強弱才是戰勝病毒的決定性力量。提高免疫力的方法有很多，保證睡眠、心情愉快、加強體育鍛煉和吃些提高免疫力食物和藥物。

總而言之，新型冠狀病毒並不可怕，我們完全有能力也有信心戰勝它，儘快結束疫情。可怕地是個別無知者仍然我行我素不知防護，一粒老鼠屎壞了一鍋湯，下一步國家會重點打擊這些人。逝者已矣，生者如斯。我們需要做的就是管好自己，不給國家添亂，勝利是屬於我們的！中國加油!!!武漢加油!!!

新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐，國家果斷決策，迅速部署，採取了嚴格的管控措施，有利減少了疫情的傳播擴散，現在已取得了階段性成功。

最好的預防方法：

（1）減少外出，堅持室內鍛鍊，合理飲食，規律作息，提高免疫力。

（2）出門佩戴口罩！儘量減少聚集！與人交流保持一米以上距離。

（3）回家認真洗手洗臉，擦拭手機、鑰匙消毒。衣服掛在陽臺通風。

1.避免去疫情高發區。

2. 避免到人流密集的場所。避免到封閉、空氣

不流通的公共場所和人多聚集的地方，特別是兒童、 老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。

3. 加強開窗通風。居家每天都應該開窗通風一 段時間，加強空氣流通，以有效預防呼吸道傳染病。

4. 注意個人衛生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或肘部捂住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。

5. 及時觀察就醫。如果出現發熱(特別是高熱不退)、咳嗽氣促等呼吸道感染症狀，應佩戴口罩及時就醫。

1 勤洗手 用流動的水和洗手液

2 儘量不出門或者少出門

3 出門時必須戴口罩，而且不去人員密集的地方

4 家裡常通風，地面消毒，消毒時不要噴，容易引起火災

5 加強體育鍛煉，增強體魄

勤洗手，保持室內通風良好，出門口罩防護，儘量不去聚眾的位置，與人交談保持一定距離，不與他人面對面交談，人多食飯用公筷。

新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現有哪些？什麼情況下需要就醫？近期去過武漢，回到居住地後要注意什麼？如何預防新型冠狀病毒感染？國家衛健委、北京市疾控中心為公眾答疑解惑。

　　患者臨床表現有哪些？

　　患者主要臨床表現為發熱、乏力，呼吸道症狀以乾咳為主，並逐漸出現呼吸困難，嚴重者表現為急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病症狀輕微，可無發熱。

　　多數患者為中輕症，預後良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

　　什麼情況下需要就醫？

　　如出現發熱、乏力、乾咳表現，並不意味著已經被感染了。

　　但如果出現發熱（腋下體溫≥37.3℃）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀，且有武漢旅行或居住史，或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道症狀的患者，或出現小範圍聚集性發病，應到當地指定醫療機構進行排查、診治。

　　去醫院需要注意什麼？

　　就醫時，應如實詳細講述患病情況和就醫過程，尤其是應告知醫生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。特別應注意的是，診療過程中應全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。

　　醫學觀察為何要14天？

　　目前對密切接觸者採取較為嚴格的醫學觀察等預防性公共衛生措施十分必要，這是一種對公眾健康安全負責任的態度，也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關資訊和當前防控實際，將密切接觸者醫學觀察期定為14天，並對密切接觸者進行居家醫學觀察。

　　從武漢回來注意什麼？

　　從武漢等地外出旅行歸來，如出現發熱咳嗽等呼吸道感染症狀，應根據病情就近選擇醫院發熱門診就醫，並戴上口罩就診，同時告知醫生類似病人或動物接觸史、旅行史等。

　　如何預防該病毒感染？

　　一要保持手衛生。咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。二要保持室內空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方，必要時請佩戴口罩。咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。三是醫院就診或陪護就醫時，一定要佩戴好合適的口罩。四是良好安全的飲食習慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。五是儘量避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物。

　　冠狀病毒 從何處來

　　發現

　　感染人類的冠狀病毒在20世紀60年代首次被科學家分離出來，因在電子顯微鏡下可觀察到病毒外表的冠狀構造而得名“冠狀病毒”。這次的新型冠狀病毒，世衛組織近日在相關公告中稱其為“2019-nCoV”，意為“2019新型冠狀病毒”。

　　起源

　　劣跡

　　冠狀病毒不僅是普通感冒的主要病原體之一，更是幾次嚴重疫情的罪魁禍首。

　　2003年肆虐的嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒，以及前幾年影響沙烏地阿拉伯、韓國等地的中東呼吸綜合徵冠狀病毒，在分類上都是冠狀病毒科冠狀病毒屬中的病毒。

　　美國疾病控制和預防中心介紹，目前已知包括新型冠狀病毒在內的可感染人類的冠狀病毒共有7種。

　　危害

　　世衛組織介紹，人感染了冠狀病毒後的症狀因病毒而異，常見體徵有呼吸道症狀、發熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴重病例中，感染可出現肺炎、嚴重急性呼吸綜合徵、腎衰竭，甚至死亡。

　　防治

　　目前對於新型冠狀病毒所致疾病沒有特異治療方法，也沒有可用疫苗；但許多症狀是可以處理的，因此需根據患者臨床情況進行治療。此外，對感染者的輔助護理可能非常有效。

認真做好防護工作！

勤洗手，不給病毒留機會！

不聚眾，出門戴口罩！

多運動，增強免疫力！

多通風，保證室內空氣新鮮！

不吃野味，海鮮，拒絕病毒！

服從政府社會統一協調，

不給國家，社會增加負擔！

人人獻出一點自覺，

病毒早早消滅掉，

還我們健康中國！

加油，武漢！

加油，中國！

待在家！少出門，勤洗手，多喝水，不要著涼感冒！

一定要出門就要戴口罩、護目鏡、帽子、手套！

回家洗手，不要觸控眼鏡、嘴唇！

有關新型冠狀病毒預防在這裡和大家講解一下，新型冠狀病毒對不同的人群預防有不同的要求，對於普通人員，主要從以下幾個方面預防怡適，儘早減量外出 二做好個人的防護和手衛生，從公共場所返回以後，咳嗽手捂以後飯前便後要用肥皂洗手，消毒液洗手，然後儘量的一定要帶，帶好口罩，三保持良好的生活習慣，經常通風，充分的休息，四是要均衡的營養，一旦有發熱，咳嗽，乾咳這些症狀及時的去醫療機構進行就診，對於出行的人員呢？比如外出購物者或者是需要從事的工作人員，外出時一定要佩戴好口罩，儘量減少與他人的近距離接觸，如果說需要遠距離的出行，需要了解該地區是否有流行的疾病，最後呢，希望新型冠狀病毒早點退去，中國加油，武漢加油

最保險的方式在家宅著，哪裡都不去，門窗緊閉，半夜可以適當的開窗換下氣。

當然家裡沒有吃的了，怎麼辦？

1，儘量少接觸人，能叫外賣就儘量叫外賣，自己弄吃的一定要洗乾淨、煮沸煮熟，為了消滅病毒 ，如果不會做飯，叫的外賣一定要再煮一會！（防止不良小哥往裡面吐口水）

2，乘坐電梯儘量用打火機按，打火機接觸電梯後用火燙一下消毒

3，勤洗手，用酒精或者消毒液勤洗手

4，外出儘量只穿同一雙鞋子，放在靠門口的固定地點，不要亂放，回家後噴酒精消毒

5，出門一定戴口罩，醫用口罩就行，口罩可用吹風機熱風吹30分鐘可再次使用，取了或者摸了口罩立馬洗手

6，不要恐慌，除了湖北地區，其他地區只要做好防護，感染的機率就像中彩票一樣。

1.用含有酒精的洗手液洗手。

我們的手一天會接觸到很多東西，我們並不知道被接觸的物體哪些是帶有病毒的。我們知道，酒精和含氯的消毒液可以使新型冠狀病毒滅活，用含有酒精的洗手液洗手可以有效預防。

2.少出門，出門必須戴好口罩。

醫用外科口罩和n95口罩，能夠有效預防新型冠狀病毒飛沫傳染，並且這兩種口罩能夠雙向保護。

3.打噴嚏

打噴嚏的時候轉向人少的地方，用袖子捂住口鼻。注意：不要用手。儘量避免手接觸到細菌。

4.多通風

5.積極配合各卡點。

在防疫各個卡點上，都配備得有體溫測量儀。當體溫異常是及時向村、居委會報告，主動隔離。

【邯鄲北方學院溫馨提示】抵抗新型冠狀病毒，要合理膳食、均衡營養、增強免疫；做到主食粗細搭配，副食豐富多樣；飲食宜清淡可口，少吃油炸和辛辣食物；如果壓力大，可適當增加魚禽肉蛋、奶、大豆等含優質蛋白質的食物，多吃深綠色、橙黃色、紫紅色等深色蔬菜水果，保證充足的維生素和礦物質；多飲水，每人每日飲水量不應少於1500毫升

最保險的方式在家宅著，哪裡都不去，門窗緊閉，半夜可以適當的開窗換下氣。

當然家裡沒有吃的了，怎麼辦？

1，儘量少接觸人，能叫外賣就儘量叫外賣，自己弄吃的一定要洗乾淨、煮沸煮熟，為了消滅病毒 ，如果不會做飯，叫的外賣一定要再煮一會！（防止不良小哥往裡面吐口水）

2，乘坐電梯儘量用打火機按，打火機接觸電梯後用火燙一下消毒

3，勤洗手，用酒精或者消毒液勤洗手

4，外出儘量只穿同一雙鞋子，放在靠門口的固定地點，不要亂放，回家後噴酒精消毒

5，出門一定戴口罩，醫用口罩就行，口罩可用吹風機熱風吹30分鐘可再次使用，取了或者摸了口罩立馬洗手

早在20世紀，人類首次發現冠狀病毒，是一組能引起人畜呼吸系統感染的病毒。

而新冠狀病毒肺炎是一種呼吸道傳染病，具有一定的危險性。預防要從飲食起居入手，勤洗手、注意保暖、保持呼吸區域通風，勿過勞，飲食以新鮮營養為主。

據悉，冠狀病毒與流感等呼吸系統感染的傳播途徑很相似，可透過感染者咳嗽和打噴嚏等方式來傳播。

但新冠狀病毒肺炎尚無明確的傳播途徑，因此為了安全起見，最好沒事少出門，少去人多的公共場所。

專家認為，當前疫情雖有傳染現象，但仍可防可控。如出現感冒、發熱等症狀，病情加重或出現呼吸困難，應立即就醫。

疾控專家認為，冠狀病毒可能有3個傳播途徑，分別為：透過空氣傳播(咳嗽或打噴嚏)、與病人密切接觸、觸控汙染物後用髒手觸碰口鼻。

專家建議，預防感染病毒，儘量保持室內通風透氣，多開窗，加強空氣流通，可有效預防呼吸道傳染病。

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物的有效手段，所以出門必須要戴一次性口罩加以防護。平時還得多注意個人衛生，勤用洗手液清洗雙手。咳嗽或打噴嚏時，一定要用手捂住口鼻，並及時洗手。

少去人多擁擠，通風不暢的公共場所，避免接觸有感冒或者流感症狀的人。勤洗手，少去人口密集的公共場所。戴口罩等。