Ⅰ型前列腺炎

病原體感染為主要致病因素。由於機體抵抗力低下，毒力較強的細菌或其他病原體感染前列腺並迅速大量生長繁殖而引起，多為血行感染、經尿道逆行感染。病原體主要為大腸埃希菌，其次為金黃色葡萄球菌、肺炎克雷白菌、變形桿菌、假單胞菌屬等，絕大多數為單一病原菌感染。

Ⅱ型前列腺炎

致病因素亦主要為病原體感染，但機體抵抗力較強或/和病原體毒力較弱，以逆行感染為主，病原體主要為葡萄球菌屬，其次為大腸埃希菌、棒狀桿菌屬及腸球菌屬等。前列腺結石和尿液反流可能是病原體持續存在和感染復發的重要原因。

Ⅲ型前列腺炎

發病機制未明，病因學十分複雜，存在廣泛爭議：可能是由一個始動因素引起的，也可能一開始便是多因素的，其中一種或幾種起關鍵作用並相互影響；也可能是許多難以鑑別的不同疾病，但具有相同或相似的臨床表現；甚至這些疾病已經治癒，而它所造成的損害與病理改變仍然持續獨立起作用。多數學者認為其主要病因可能是病原體感染、炎症和異常的盆底神經肌肉活動和免疫異常等共同作用結果。

1．病原體感染本型患者雖然常規細菌檢查未能分離出病原體，但可能仍然與某些特殊病原體：如厭氧菌、L型變形菌、奈米細菌、或沙眼衣原體、支原體等感染有關。有研究表明本型患者區域性原核生物DNA檢出率可高達77%；臨床某些以慢性炎症為主、反覆發作或加重的“無菌性”前列腺炎，可能與這些病原體有關。其他病原體如寄生蟲、真菌、病毒、滴蟲、結核分枝桿菌等也可能是該型的重要致病因素，但缺乏可靠證據，至今尚無統一意見。

2．排尿功能障礙某些因素引起尿道括約肌過度收縮，導致膀胱出口梗阻與殘餘尿形成，造成尿液反流入前列腺，不僅可將病原體帶入前列腺，也可直接刺激前列腺，誘發無菌的“化學性前列腺炎”，引起排尿異常和骨盆區域疼痛等。

許多前列腺炎患者存在多種尿動力學改變，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括約肌協同失調等。這些功能異常也許只是一種臨床現象，其本質可能與潛在的各種致病因素有關。

3．精神心理因素研究表明：經久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明顯的精神心理因素和人格特徵改變。如：焦慮、壓抑、疑病症、癔病，甚至自殺傾向。這些精神、心理因素的變化可引起植物神經功能紊亂，造成後尿道神經肌肉功能失調，導致骨盆區域疼痛及排尿功能失調；或引起下丘腦-垂體-性腺軸功能變化而影響性功能，進一步加重症狀，消除精神緊張可使症狀緩解或痊癒。但目前還不清楚精神心理改變是其直接原因，還是繼發表現。

4．神經內分泌因素前列腺痛患者往往容易發生心率和血壓的波動，表明可能與自主神經反應有關。其疼痛具有內臟器官疼痛的特點，前列腺、尿道的區域性病理刺激，透過前列腺的傳入神經觸發脊髓反射, 啟用腰、骶髓的星形膠質細胞，神經衝動透過生殖股神經和髂腹股溝神經傳出衝動，交感神經末梢釋放去甲腎上腺素、前列腺素、降鈣素基因相關肽、P物質等，引起膀胱尿道功能紊亂，並導致會陰、盆底肌肉異常活動，在前列腺以外的相應區域出現持續的疼痛和牽涉痛。

5．免疫反應異常近年研究顯示免疫因素在III型前列腺炎的發生發展和病程演變中發揮著非常重要的作用，患者的前列腺液和/或精漿和/或組織和/或血液中可出現某些細胞因子水平的變化，如：IL- 2、IL- 6、IL- 8、IL-10、TNF-α及MCP-1等，而且IL-10水平與III型前列腺炎患者的疼痛症狀呈正相關，應用免疫抑制劑治療有一定效果。

6．氧化應激學說正常情況下，機體氧自由基的產生、利用、清除處於動態平衡狀態。前列腺炎患者氧自由基的產生過多或/和自由基的清除體系作用相對降低，從而使機體抗氧化應激作用的反應能力降低、氧化應激作用產物或/和副產物增加，也可能為發病機制之一。

7．盆腔相關疾病因素部分前列腺炎患者常伴有前列腺外周帶靜脈叢擴張、痔、精索靜脈曲張等，提示部分慢性前列腺炎患者的症狀可能與盆腔靜脈充血，血液於滯相關，這也可能是造成久治不愈的原因之一。

IV型前列腺炎

因無臨床症狀，常因其他相關疾病檢查時被發現，所以缺乏發病機制的相關研究資料，可能與Ⅲ型前列腺炎的部分病因與發病機制相同。

前列腺炎的誘發因素

前列腺炎發病的重要誘因包括：吸菸、飲酒、嗜辛辣食品、不適當性活動、久坐引起前列腺長期充血和盆底肌肉長期慢性擠壓、受涼、疲勞等導致機體抵抗力下降或特異體質等。

前列腺通常是以三十歲以上男士為多發群，該病是久坐誘發，青年時工作久坐達六小時以上且超半年的。大蒜是治療及預防前列腺炎最好的食物。平時該注意坐上兩小時要站起減少久坐對前列腺的壓迫，而達到合理預防。

前列腺疾病屬於男科疾病中比較常見的問題，單純的西醫治療不能根治，預防前列腺疾病需要定期的常規檢查，發現問題及時治療，必要的時候可以找老中醫調理一下，只要端正態度，任何疾病都不是問題

可以預防，也可以適當保健調理。

首先不要有不潔的性行為，這個是所有泌尿系統疾病最直接也是傳播最廣泛的一個。

不要久站或者久坐，要適當合理的運動。

不能過度疲勞，包括XX或者是熬夜等，這個是摧毀人體免疫的一大殺手，從中醫的角度來說，這個也是最傷元氣的，特別容易導致腎炎啊前列腺炎等方面疾病。

保健養生方面，當然一些堅果類食物是有利的，一些消炎抗菌類的藥茶養生茶也是有一定幫助的，還有養成良好的衛生習慣，可以用熱水熱敷和按摩，也是非常有幫助的。

祝康樂

是可以預防的，預防前列腺要從生活習慣入手，年齡小的時候不要養成手淫習慣，手淫容易導致前列腺炎年輕化，年齡稍微大一些時候，要注意飲食，不要喝酒，吃辣椒太多，性生活頻率不要過多，養成良好的休息習慣，不要過多的熬夜，調節心情，不要太愛生氣上火的。可用英草前列貼外敷，循序漸進治療

前列腺炎有哪些症狀：

１、疼痛或不適症狀：主要表現為會、睪丸、小腹、後尿道、腰骶部、肛門、腹股溝、及等部位。

２、尿路症狀：以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃為多見。

３、性與生殖症狀：晨起或大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或粘稠分泌物，或伴有遺精、早洩、血精、射精障礙、性慾減退。

４、精神症狀：有神疲乏力、精神抑鬱、記憶力減退、自信心下降等。

症狀1：急性細菌性前列腺炎

發病突然，有寒戰和高熱，尿頻、尿急、尿痛。可發生排尿困難或急性尿瀦留。臨床上往往伴發急性膀胱炎。前列腺腫脹、壓痛、區域性溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。

症狀2：慢性細菌性前列腺炎

有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道不適或灼熱。排尿後和便後常有白色分泌物自尿道口流出。有時可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙、精神神經症狀。

前列腺呈飽滿、增大、質軟、輕度壓痛。病程長者，前列腺縮小、變硬、表面不完整，有小硬結。

症狀3：慢性非細菌性前列腺炎及前列腺痛

臨床表現類似慢性細菌性前列腺炎，但沒有反覆尿路感染病史。主要為尿路刺激、排尿困難症狀，特別是慢性盆腔疼痛綜合徵的表現。某些患者的前列腺液中可培養出支原體、衣原體。

前列腺炎預防主要有以下幾個方面：

1、避免頻繁、過度的性生活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新。

如果性生活或手淫過度頻繁，則對前列腺不利，容易造成前列腺過度充血，它既是前列腺炎的誘發因素，也可以使治療效果大打折扣。

2、濫用抗生素也會累及前列腺抗菌藥的不規範使用或濫用已成為導致前列腺感染和誘發前列腺炎的常見的因素之一。

濫用抗生素會大量殺滅體內的正常菌群，造成泌尿生殖系統菌群構成的複雜化，使一些條件致病菌或耐藥菌增加，並促使外來菌群的定居、生長及繁殖，這成為前列腺炎診斷和治療困難的重要原因。

3、 積極治療全身各處的感染灶和前列腺的繼發感染。包皮過長和包莖是慢性細菌性前列腺炎的感染原因之一，因此對於包皮過長或包莖的患者，應當進行包皮環切術，以防止病原微生物對前列腺可能存在的感染機會。

由於性傳播疾病發病率增加，患性病後慢性前列腺炎的發病率也明顯增加，並因此增加了診治難度。

4、避免區域性不必要的醫療檢查和操作不必要的、過於頻繁的、手法過重的前列腺按摩可能會對前列腺造成一定的損害，也是誘發前列腺炎因素之一。

前列腺炎是一種多發的疾病，尤其是慢性前列腺炎，發病的時間長，對男性的危害更大，而且可能會導致引起尿後餘瀝或尿意不盡的持尿症狀以及會陰部的不適，嚴重的還會引起陽痿早洩，性功能障礙。因此，從保健調養的功效來看，經常跑步有利於預防前列腺炎，經常跑步，不但能夠提高身體免疫力，還能夠促進前列腺部位的微迴圈，可以幫助預防前列腺炎。

首先，跑步時，盆底肌肉有節奏地張弛，前列腺在運動以後會引起區域性收縮從而使區域性的周圍組織組液迴圈通暢，幫助恢復。

其次，跑步時，腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜，有規律、有力度地對前列腺造成衝擊，起到了對前列腺的按摩作用，可以幫助減充血。

慢跑快走。可促進前列腺部位的血液和淋巴迴圈，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。

但是，劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，而且有可能會加重前列腺炎症，對前列腺的保養不利。所以，跑步也不能過度，要根據自身的體力，掌握好速度、時間和距離。

總之，適當的跑步肯定是對前列腺炎是好處的。可以提高人的免疫力，增強體質，減少發生疾病，身體體質增強，抗感染能力也得以增強，有助於前列腺炎康復，但是平時自己生活中也注意，避免長時間憋尿，適當的節制性生活，保持好的心態，一定要注意陰部衛生，保持陰部清潔乾爽，防止發生細菌感染，如果炎症比較重的需要到醫院裡檢查，根據具體的檢查結果，再針對性用藥治療。

男人的前列腺又被稱為“生命腺”，這個器官非常重要，又相當脆弱。經常熬夜加班、久坐不動、應酬喝酒的每個男性，前列腺健康都在遭受威脅。

如今，前列腺疾病的發生率越來越趨於年輕化，而且發病率也在逐年上升，這與年輕氣盛、性慾旺盛、自身抵抗力較差有關，很容易造成尿路感染，從而增加患有前列腺炎的機率。

男人身體出現這3個異常，前列腺或已“傷透”，別硬拖成前列腺癌

1、泌尿系統不適

出現前列腺炎通常會使區域性腺體出現水腫，而異常的腺體可能會對尿路形成擠壓，使尿液無法從本就狹窄的尿道正常排出，部分尿液在體內長期殘留，引發病菌感染，嚴重時可出現尿痛、甚至在尿道出現膿性物質。

2、區域性疼痛

恥骨上部區域以及會陰部可能會有脹痛不適，或者覺得該部位總是被壓著什麼東西，但這種說疼也不是很疼的感覺並不會引起人們的重視。如果在出現類似症狀後仍然長時間坐立或者排便時間較長，則疼痛可能會向周邊延伸，例如腰背腿均出現痛感。

3、性功能異常

由於區域性的不適，性激素分泌受到影響，機體已經開始透過自身的調節來保護性功能。此時多會出現性慾減退，射精時可出現劇痛或者陽痿早洩無法進行性交，嚴重時精液中可能出現血塊。

對於年輕的男性來說，一定要重視前列腺炎的發生。一旦被確診患有前列腺炎，應該儘快去正規醫院接受治療，千萬不要不好意思，反而耽誤了疾病的治療。

男性朋友該如何來預防前列腺炎？可多做以下幾件事情：

1、遠離菸酒

酒精的刺激性很大，香菸對前列腺的影響也很大，會使前列腺的血管擴張，充血，產生水腫的現象。

長期大量的抽菸喝酒，會使前列腺的組織受到損害，免疫力下降，很容易引起癌細胞和病毒入侵，因此要預防前列腺癌的人請儘快遠離。

2、補充白瓜子油

白瓜子油中，含有一種活性生物觸媒劑成分，植物淄醇、、維生素、微量元素、16種氨基酸，不飽和脂肪酸等。每天空腹食用，或者用來做涼拌菜食用，可以幫助抑制真菌感染，有效預防尿道感染；能幫助消除前列腺的初期腫脹，減輕前列腺增生患者尿急、尿痛、排尿不暢等症狀。

3、適當運動

鍛鍊對身體的好處是多方面的，鍛鍊對前列腺炎和前列腺增生症有預防作用，還可以幫助預防以及減緩前列腺癌的擴散。不需要激烈的鍛鍊，每週鍛鍊三小時的適度鍛鍊就好，只有這樣才能夠較好的預防前列腺癌。

前列腺炎可預防？醫生：牢記4點，男人或迎來了第二個春節

前列腺炎是男性比較常見的男科疾病，發病率較高，是男性需要注重預防的疾病。前列腺炎如果反覆發作不去治療，很容易就會發展成為慢性前列腺炎，給治療平白無故增加難度。與其得了前列腺炎倍受困擾，不如一開始的時候就做好預防。預防前列腺炎應該如何做呢？接下來讓我們一起來了解一下。

1、及時排尿

為了有效預防前列腺炎，平時應該及時排尿，透過這種方式維持泌尿系統健康狀態，同時保養男性的前列腺，也是比較好的方法。

很多男性前列腺炎的出現跟平時經常憋尿有關，產生尿意之後並沒有第一時間排尿，可能在憋尿影響之後細菌趁虛而入，這樣男性出現前列腺炎的機率會增加。因此，有尿意的情況下需要做到第一時間排尿，可以預防前列腺炎發生。

2、健康飲食

為了維持前列腺健康狀態，防止疾病發生，需要注意飲食健康，在飲食過程中補充人體需要的各種營養物質，特別是對男性前列腺功能增強有幫助的食物可以多進食。

鋅元素對男性前列腺功能的提高有一定的幫助，含鋅元素的食材有很多，藏須人參就是其中的佼佼者，被譽為一一一前列腺保護傘

據記載；“（zang）藏須人參”含有豐富的營養元素，其中鋅元素最為明顯，它是一種天然的植物醇，有益於減輕男性前列腺的前期發脹疼痛，還是一種植物甾醇類物質，也是有利於治療前列腺問題的重要成分，前列腺炎和前列腺增生有很好的作用。因此，也被稱為男性前列腺的保護傘！

3、久坐不可取，活動有必要

現如今電子裝置在男性工作中所佔的比重越來越多，很多男人的工作通常在電腦前一坐就是一天，這樣久坐的狀態很容易導致前列腺炎的產生。因為如果男性處於久坐狀態，那麼他的前列腺一直處於充血的狀態，如果前列腺的腺體長時間充血的話，就很容易導致前列腺炎。

所以為了有效預防前列腺炎的產生一定不要久坐，要及時地站起來活動活動。雖然很多職業都要求男人是酒做的，但是一定也要找機會起來活動只有這樣才能使前列腺一直保持健康的一個狀態。

4、定期體檢

如果男性想要有效預防前列腺炎，最關鍵的就是定期體檢，透過身體檢查明確是否出現疾病。很多人前列腺炎的出現跟長期不良生活習慣有關，如果可以透過定期體檢的方式瞭解健康情況，有某些微小的病灶產生時就及時展開治療，往往可以降低前列腺炎的患病風險。

這也是在預防前列腺炎過程中可以做到的事情，定期檢查身體才能夠第一時間掌握身體健康情況。

不要認為自己年輕就不會得前列腺炎，其實每個男人都有得前列腺炎的可能。所以說為了避免前列腺炎給我們的生活和工作帶來的困擾，一定要把預防前列腺炎當做一件正事去認真地做，以上的方法可以借鑑一二。

儘管前列腺炎不是一種要命的疾病，但卻會對男性的正常工作和生活造成影響，嚴重的還會導致夫妻關係大打折扣。普通的前列腺疾病治療主要是長期服用抗生素。其實，除了常規的吃藥，每天花上15分鐘時間“坐著”，也可以緩解前列腺炎！

　　這裡的“坐”當然是有講究的，那就是溫水坐浴。

　　溫水坐浴治前列腺炎

　　前列腺炎主要是引前列腺長期充血或細菌感染而引起，因此治療關鍵在於消炎以及緩解痛感。

而坐在溫水裡有利於加快前列腺部位的血液迴圈和新陳代謝，能起到消除炎症和水腫的作用。

　　溫水坐浴方法要得當

　　溫水坐浴要把握住方法，如果方法不當，則可能會事倍功半。

　　1.控制水溫。水溫最好控制在大約40℃，因為溫度太低不能起到血液迴圈的作用，溫度太高則會損害生殖器官——睪丸，更嚴重的會導致死精。

　　2.配合一定的按摩。按摩能夠有效地對前列腺附近的血管形成刺激，加快新陳代謝。然而不是所有前列腺疾病患者都適合按摩，比如急性細菌性前列腺炎患者就不適宜。

　　3.毛巾要專巾專用，並且定期消毒。坐浴後擦拭所使用的毛巾要跟其他的毛巾分開使用，對於細菌性前列腺炎患者來講，每次使用後都要進行殺菌消毒，才能再次使用。

前列腺炎是讓男性同胞們頗為“頭疼”的一個問題，尤其是近些年前列腺炎的發病越來越年輕化，很多年紀輕輕的“小夥子”都被扣上了前列腺炎的帽子，其實，前列腺炎也是可以預防的，只要做到以下2個方面，就能很大程度地避免前列腺炎，對前列腺炎說“不”。一、日常生活預防

前列腺炎的發生，不是一時之過，而是因為某些不良生活習慣長期的、綜合的影響，因此養成良好的生活習慣很重要。

1.不久坐不熬夜久坐會壓迫會陰部，使前列腺長期處於充血狀態，是前列腺炎常見的誘因和加重因素；經常熬夜容易導致作息習慣的紊亂，導致人體免疫力降低，疾病也就趁機而生。

2.戒菸限酒菸草中含有大量的尼古丁和多種有害物質，對全身各個系統和器官都有廣泛地影響；酒精攝入過量，可以直接傷害前列腺本身，導致前列腺部充血，前列腺液分泌減少，同時對性功能也有負面影響，導致性功能障礙，菸酒還是少一些好。

3.性生活規律而旺盛

旺盛而規律的性生活是保持健康的一大法寶。透過旺盛而規律的性生活可以疏通前列腺，對前列腺炎有很好預防作用，同時能緩解壓力、預防陽痿、早洩。

4.注意外陰清潔引起前列腺炎的常見病原體有很多，包括細菌、真菌、支原體、衣原體以及病毒等，其中以細菌感染最為常見。這些病原體主要來自於尿道，大多是由尿路逆行感染進入前列腺，引起細菌性前列腺炎。保持外陰的清潔，可以避免細菌逆行感染，引起或加重前列腺炎。

5.內衣寬鬆舒適

長期穿緊身內衣、緊身內褲，容易導致會陰部散熱不良、血液瘀滯，影響前列腺健康。

6.新鮮蔬菜水果不能少新鮮蔬菜及水果含有多種維生素及微量元素，對前列腺有一定的好處，多吃新鮮的水果、蔬菜，如獼猴桃、番茄等，既能保持營養均衡，又有益於前列腺健康。

二、心理預防

1.保持健康愉悅的心態健康愉悅的心態對全身各個器官都有好處，包括男性同胞的前列腺，心態愉悅，就會促進身體有益激素的分泌，對健康產生積極影響。相反，心情不好，就會導致壓力激素分泌增加甚至內分泌紊亂，產生疾病。

2.學會分解壓力

生活中的壓力不可避免，但我們應學著分解壓力。如果身心壓力大、過度焦慮、對疾病過度擔心，反而導致精神緊張，引起前列腺炎或者加重病情。

3.減輕思想包袱在生活中，男性同胞們應當警惕前列腺炎的訊號，但是也不能草木皆兵，輕易給自己扣上“前列腺炎”的帽子，如果偶爾有輕微短暫的不適，不需要過度關注。

謝邀！這是男性的常見疾病。注意自己的身體，尤其是夫妻生活，自己的內褲一定要用專用的盆洗，最好放些鹽，消炎殺菌，切忌內褲一定要和外衣分開洗，夫妻之間的內褲也要分開，避免交叉感染，這是一定要做的。還有勤喝水，結合自己的身體情況，晚上9點以後少喝，加重腎臟負擔，多吃黑色食品，比如木耳黑豆海帶，勤洗手，每天晚上洗，最好用燒開的水放鹽燻下體，一勺左右就可以了，晚上不要熬夜，11點以前睡覺，保證10個小時的睡眠時間。尤其是夫妻生活前後，一定要排尿。平常不要憋尿，尿液的顏色一定要注意，腎是排毒的，好了，先到這吧。

前列腺炎是男性常見病，通常在15-55歲的男性中比較高發。尤其是中年男性，最容易被前列腺炎所“青睞”。那是不是意味著男性就不能擺脫前列腺炎了呢？並不是，注意這4點，在很大程度上可以預防前列腺炎：

1、少穿緊身內褲

緊身的衣服不利於身體的健康發育，因此，為了前列腺的健康，男性朋友應該少穿緊身內褲。

2、不憋尿

一旦有尿意，就應該去上廁所，長期憋尿對膀胱和前列腺極為不利。

3、規律生活，健康飲食

良好的生活習慣是我們保證健康身體的首要方法，儘量要保持規律的作息、健康的飲食，必要的時候可以去戶外多運動，多鍛鍊，這樣更加有利於血液迴圈，也有助於增強抵抗力。

4、節制夫妻生活

預防前列腺炎，最關鍵的一點就是要性事適度，如果太過頻繁，會使前列腺長時間處於充血狀態，久之引起前列腺炎。另外，過分禁慾也會對前列腺不利。

希望大家儘可能做到以上4點，才不會讓前列腺炎有可趁之機。如果已經患有前列腺炎，可以透過下面2種方法自療，可以有效緩解前列腺炎哦！

1、前列腺按摩法

前列腺炎患病者，能夠透過前列腺按摩法，進行前列腺炎的醫治。所謂前列腺按摩療法，其實就是透過定期對前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質，而達到解除前列腺分泌液鬱積，改善區域性血液迴圈，促使炎症吸收和消退，從而達到醫治前列腺炎目的的療法。

2、生物鋅內調法

堅持口服生物鋅口嚼片來調理，生物鋅口嚼片可以為前列腺補充富鋅蛋白粉和大豆硒蛋白這兩種前列腺恢復所需要的營養素，可以補充易於身體吸收的生物鋅和生物硒，讓前列腺可以快速恢復。富鋅蛋白粉和大豆硒蛋白主要作用是增加前列腺的抵抗力，同時還幫助修復前列腺受損的細胞，營養充足且抵抗力好，針對前列腺炎引起的感染和功能傷害能起到很好的修復和改善作用。

這兩種方法相結合，能起到很好的具體療效，堅持下去可以很好地調理前列腺炎，促進恢復。患病者發生前列腺炎以後，儘量在第一時間進行醫治，而患者透過自我醫治辦法，能夠有效的緩解和改善前列腺炎。

50歲以下男性所患疾病中佔首位的是前列腺炎，即便是如此高的發病率，前列腺炎的病因還是不明確。目前主要是考慮以下幾個方面：1.病原菌隨尿液逆行，前列腺受感染。2.多種因素（久坐、酗酒、過淫等）引起前列腺導管閉塞或壓迫，引起組織充血和分泌物淤積，增加了前列腺炎的發生率。3.原因不明的，考慮與精神壓力、免疫異常、尿路結石等有關。

前列腺炎輕者無不適症狀，部分患者可有發熱，大腿內側、睪丸、小腹等部位的疼痛，重者可致其排尿障礙（尿頻、尿急、尿痛、尿分叉等）、性功能障礙（性慾減退、陽痿、早洩等）、不育等。

瞭解了前列腺的病因、症狀及可能帶來的不良後果，男性患者應該為了自己的身體健康及幸福生活，可以根據其發病機制及原因，積極做一些“力所能及”的事來預防前列腺炎的發生。

1.良好的生活習慣：起居規律，不食辛辣刺激食物，多食新鮮水果蔬菜，戒菸限酒，適量運動。

2.保持會陰部位及內褲的清潔：保持睪丸、會陰部位的乾淨、清爽，內褲的舒適與潔淨，減少病菌及交叉感染。

3.規律的性生活：避免過度性生活、手淫，因其可使前列腺充血而增加前列腺感染的機會。

4.避免久坐：久坐可致盆底肌肉痙攣，前列腺組織充血，增加前列腺炎的發病率。

5..調節自我：避免緊張、放鬆自己，保持心情愉快，消除心理壓力和思想負擔。

6.增強免疫力：積極鍛鍊身體，增強免疫力，調節體內神經內分泌、免疫體統，減少感染等。

7.前列腺按摩、熱療或盆浴：這些治療可以增加前列腺組織的血液迴圈，加速其新陳代謝，減輕水腫，緩解盆底肌肉痙攣等，可以防治前列腺炎。需要特別提醒的是，為了防止感染擴散，在急性前列腺炎時期，前列腺是禁止按摩治療的。

8.如有不適，及時就診，避免病情加重。

本期答主：樊河莉,醫學碩士

前列腺，其實是包裹在尿道的腺體，也是男人的生命之腺，如果得了前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎則會反覆發作，讓人苦不堪言，尿頻尿急尿痛，甚至陰囊潮溼，有時會腹痛。

預防前列腺炎，有以下幾個方法，可以參考。

1.少吃辣椒和少喝酒。

2.多補鋅，主要是食療的方法，蘋果，南瓜子，都是含鋅量較高的食物，建議每晚吃個蘋果。

3.運動，每天跳繩和練習仰臥起坐，對腹部丹田其實是有好處的，還有就是慢跑，幾種運動結合起來，絕對有好處。

4.性生活適量，勿手淫，規律乾淨的性生活有助於前列腺正常分泌前列腺液。

前列腺是男人生命之腺，前列腺炎和前列腺肥大都會影響泌尿系統，所以老年人得了這個真是痛不欲生。保護好前列腺，才能有健康的生活。

前列腺炎中藥湯劑處方:茯苓，黃柏，車前子，王不留行，丹參，牛膝，甘草，敗醬草，地黃，白花蛇舌草，穿山甲，澤瀉，烏藥

前列腺炎分為細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎兩部分。其中慢性或者急性細菌性前列腺炎主要為病原體感染，病原體主要為葡萄球菌屬，常有反覆的尿路感染髮作病史或前列腺按摩液中持續有致病菌存在。非細菌性前列腺炎是多種複雜的原因和誘因引起的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現，而且常合併精神心理症狀的疾病，臨床表現多樣。病程緩慢,遷延不愈。一般慢性前列腺炎經過中藥辨證施治都可以有效治癒。

平時做到如下幾點可輕鬆預防前列腺炎：

1.忌酒，忌過食辛辣油膩不易消化的食物。

2.養成良好、規律的生活習慣，加強鍛鍊，勞逸結合，避免憋尿、久坐或騎車時間過長。

3.性生活規律，男性不自慰頻繁。

4.注意前列腺部位保暖。

5.調節情志，保持樂觀情緒，適度按摩前列腺。

前列腺是男性最大的附屬性腺，位於膀胱頸口與陰莖之間的要塞地帶。控制著尿液排出體外的必經之路，前列腺正常，尿液才能順利透過，尿流正常。同時也是保證男性功能的重要腺體。

一旦有前列腺炎，就會出現泌尿系統症狀，尿頻，尿急，尿痛，排尿不暢，性功能障礙主要表現為早洩，會陰部不適感，尿道滴白等表現。時間長不徹底治療可引起前列腺增生肥大，排尿團難等併發症。

那麼，怎樣預防前列腺炎的發生是保證男性身體健康的重要環節！

首先，因前列腺解剖的生理部位在會陰部，所以應避免長期坐姿壓迫前列腺體，影響血液迴圈。會造成腺體充血。

平時飲食注意清淡，避免辛辣刺激性食物的攝入，特別是飲酒對前列腺影響較大。

合理性生活是預防前列腺炎的主要措施，可減少前列腺的充血，改善血液迴圈。

積極預防和治療尿路感染，避免細菌向上漫延侵犯前列腺，引起前列腺炎。

潔身自愛，避免性病的傳播也是預防前列腺炎的關健。

每天注意會陰部清潔衛生，熱水坐浴燻洗是預防前列腺炎的重要保健措施！

大家都知道慢性前列腺炎比較難治，有些反覆發作的患者經常會問，我得了慢性前列腺炎已經有一二年了，各種治療都試過，好好壞懷，就是不徹底。慢性前列腺炎為什麼這麼難治呢？其實慢性前列腺炎難以治癒的原因較為複雜，主要有以下幾個方面的因素。

首先，慢性前列腺炎的病因複雜多樣。大多數慢性前列腺炎並不是由細菌感染引起的，醫學上稱之為非細菌性前列腺炎。因此，單純使用抗生素治療效果並不明顯，即使是細菌性的慢性前列腺炎，由於前列腺的脂質包膜的存在，藥物也很難到達腺體內的病灶處。另外，支原體、衣原體感染或自身免疫性疾病也可能是病因之一，患者如果長期使用抗生素治療，就成為濫用抗生素治療的犧牲品，而且久治不愈。

其次，有些患者在得了急性前列腺炎後未引起重視，沒有得到及時治療，或者治療的療程不夠，治療不徹底。在較長時間的炎症刺激下，前列腺腺體內纖維化並形成小膿腔，腺體周圍組織被瘢痕包繞並且缺少血管，不利於血管內的藥物向病灶內擴散，此時細菌往往難以被徹底殺滅，容易“死灰復燃”。另外，有些患者前列腺中甚至有微小結石形成，藥物一般也不容易將其徹底排除，而結石造成的腺管阻塞，可以引起前列腺反覆發作。

不良生活習慣也是慢性前列腺炎反覆發作的誘因，有些患者完全依賴或迷信藥物的作用，一旦覺得哪個藥物有些效果就要一直吃下去。殊不知疾病發生的基礎是人體免疫力和抵抗力降低，平常不注意加強身體鍛鍊，不注意調整生活規律，性生活過度或禁慾、挑燈夜戰打牌、酗酒、嗜食辛辣食品等，都會使前列腺炎難以治癒。

另外，在慢性前列腺炎患者中療效不佳者，絕大多數是在非正規醫院進行過長時間的、不同方法的治療，特別是長時間的、單純的、大量的、昂貴的抗生素輸液，逆行灌注及前列腺腺體內直接注射等治療，並且被一些非正規醫院的非專業醫師的亂解釋、甚至是恐嚇所矇蔽，致使出現不同程度的心理障礙，表現為焦慮、抑鬱、多疑、性格改變甚至出現強迫症狀，並且耽誤了最佳治療時機，造成較為嚴重的後果。對於廣大慢性前列腺炎患者來講，究竟怎樣才能預防慢性前列腺炎的復發呢？首先，當出現有下腹部和會陰部隱痛不適、雙側腰痠、尿道口滴白、畏寒發熱等症狀時要立即就診，不要耽誤。其次，要選擇正規醫院，千萬不要病急亂投醫，去相信一些江湖遊醫的胡言亂語。一般來說，正規的大醫院可信度比較高，對患者進行系統詳細的體格檢查和化驗，不會胡亂用藥，特別是濫用抗生素。因此，患者最好到泌尿科、男性科、前列腺專科或中醫科，請專科醫師對病情仔細分析，制定一個綜合性的治療方案。最後，慢性前列腺炎的患者要積極配合專科醫師的治療，正確地向醫師反映自己在治療過程中的情況，不要一味追求快速、徹底、根治，同時，在治療過程中以及在以後的生活中要改變不良生活習慣。在治療方法上，傳統的前列腺按摩、熱水坐浴、性生活規律化、忌辣和忌酒、防治便秘等現在仍然有效；微波治療、射頻治療、離子匯入等治療儀器的使用豐富了治療手段，起到了一定的作用；對藥物治療效果不明顯或有嚴重情感障礙的患者應進行心理輔助治療，以減輕患者對疾病的恐懼。

小張是一家電腦公司的軟體工程師，本科畢業，事業有成，相貌英俊，很多紅娘要為他牽線，可他總是以“還年輕，工作忙”等理由婉言回絕了。其實小張已年近30，也想成個家，但是小張也有自己的苦衷，因為平時工作太忙，體育活動幾乎沒有，有時在電腦前一坐就是半天一天，晚上同事和朋友的應酬也多，因此，一年前他被診斷出患有慢性前列腺炎，門診醫師關於慢性前列腺炎會影響性功能和生育的一番話使得小張緊張不已。他將門診病歷鎖在櫃子裡，不敢讓家人和同事知道他的病情，平時開朗活潑的他像變了一個人，把自己封閉在小房間裡，每當想起自己病情便陷入深深的痛苦之中。

慢性前列腺炎發病年齡多為20一 45歲，是男性一生中的性活躍期，慢性前列腺炎治療較困難，易復發，可伴有性功能障礙，有引起不育的可能，故得病後患者心理壓力較大，特別是伴有性功能障礙時，對患者的自信心造成重大影響。因此，心理症狀已成為慢性前列腺炎症狀的一個重要組成部分。從目前國內許多慢性前列腺炎治療的研究中可以發現，單純藥物治療仍佔很大比例，有些採用綜合治療的醫院，也只是將理療、區域性治療、尿道灌藥等綜合起來對患者進行治療。這種療法的療效雖然優於單純藥物治療，但如果再加上必要的精神藥物及正確的心理指導，適當的行為治療，對患者的心理康復將大有裨益。以往的研究已證明，慢性前列腺炎患者中有相當一部分因抑鬱、焦慮和恐懼心理而長期禁慾，致使前列腺液淤積過久，誘發和加重慢性前列腺炎的症狀。有的患者由於對自身的疾病不瞭解，對前列腺炎的治療喪失信心，引發陰莖勃起功能障礙、早洩等性功能障礙。而某些醫務人員在患者面前片面強調慢性前列腺炎可能出現後遺症（如性功能障礙、不育症等）更加重了患者的心理障礙。

其實問題並沒有想象的那麼嚴重，慢性前列腺炎患者陰莖勃起功能障礙與前列腺炎的關係尚不肯定，因為慢性前列腺炎並不直接損害陰莖勃起的神經—血管功能，多數患者是精神性陰莖勃起功能障礙，而非器質性的陰莖勃起功能障礙。而早洩或性交時間較短，則可能與前列腺受到炎性刺激有關，透過正規的藥物治療和輔助理療，前列腺炎的症狀得到緩解，則早洩症狀可明顯改善。另外，患前列腺炎時，支原體、衣原體感染及細菌內毒素確實可導致精子活力下降，畸形率升高，從而影響受精，所以認為它與不育有一定關係。但這並不是說，前列腺炎患者一定：會發生不育，畢竟每次射精時有數十萬乃至上億個精子，只要有一個最終能與卵子結合、就可能生育，況且引起男性不育的多是由於睪丸發育不良、輸精管道阻塞、抗精子抗體形成、精索靜脈曲張及性功能障礙等引起的，單純由於慢性前列腺炎而發生不育的機率是很小的。即使婚後未能自然受孕，藉助於目前人工授精、試管嬰兒等技術，生一個健康的小寶寶還是沒有多大間題的，慢性前列腺炎患者大可不必為此擔憂。因此，像小張那樣的慢性前列腺炎患者應該扔掉思想包袱，勇敢面對疾病，改變不良生活習慣，堅持正規藥物治療和物理治療，並且可以在治療疾病的同時，積極地尋找自己生命中的另一半，要知道愛情的力量是不可低估的，它不但可以撫慰心靈的創傷，而且婚後規律的性生活可以起到藥物治療所不能達到的效果。有相當一鄙分患餚婚後慢性前列腺炎的症狀明顯緩解，甚至完全消失了。

一、前列腺炎的常見病因有哪些？1、久坐

前列腺的位置決定了男人是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男性前列腺負擔重。

長期坐位，將導致會陰部血液迴圈變慢，容易導致前列腺慢性充血，區域性代謝產物堆積，前列腺腺管排洩不暢，易導致慢性前列腺炎發生。

2、吃辛辣食品

長期大量進食辛辣食品對前列腺有刺激作用。

如飲酒、吃辣椒等，可引起血管擴張導致前列腺充血，會陰部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易發生前列腺炎。

3、憋尿

經常憋尿，可使膀胱充盈脹大，壓迫前列腺，引起區域性血流不暢，易發生前列腺炎。

4、不潔性生活

不潔性生活容易導致性病，逆行感染出現前列腺炎，如不能夫妻或性伴侶同時治療，將導致久治不愈，成為慢性前列腺炎。

5、性生活不規律

性生活或手淫過頻，導致前列腺反覆長期的充血，易發生前列腺炎。相反，長期禁慾，長時間不過性生活或手淫，將使前列腺液淤積，不能正常排洩，也容易出現前列腺炎。

6、受涼

前列腺有豐富的腺體受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，排尿困難，尿瀦留，將對前列腺產生不良影響，易發生前列腺炎。

7、心理因素

一些前列腺炎患者疾病本身並不嚴重，甚至沒有任何不舒服的症狀。

當體檢時發現前列腺液或超聲出現異常，患者就會把前列腺炎應具備的所有症狀往自己身上安裝，心情抑鬱，各種症狀就會應運而生。這也就是所說的病由心生。

二、導致前列腺炎患者增多的原因

1、尿液刺激

因為尿液中含有多種酸鹼性化學物質，當患者內分泌失調的時候，就有可能造成尿酸等刺激性化學物質進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。

2、感染

由各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等導致的慢性前列腺炎。

3、生活不規律

由於性生活不正常、長時間騎腳踏車或騎馬、不健康的生活方式、按摩過重、感冒受涼等原因導致的前列腺長時間充血，這時候就有可能會慢慢患上慢性前列腺炎。

4、過敏

患者自身的免疫因素問題。有醫學研究證明某些關節炎病人身上存在著“抗前列腺抗體”，這樣的病人患上前列腺炎的可能性就很低。

5、心理因素

長時間的焦慮、抑鬱、恐懼，這種病情被稱為“緊張型前列腺炎”。

三、生活中如何預防前列腺炎？

多飲水：多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

節制性生活：預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。

因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1—2次，同樣可以收到良好效果。

放鬆心情：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，區域性細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。

因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

四、前列腺炎飲食要遵循以下4大原則：

1、限制脂肪的攝入：據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。建議應儘量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率；

2、多飲水，促進排尿：尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排洩，也有助於預防重複感染的發生。因此，患者應注意多飲水、勤排尿。

同時，在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發生便秘;在敏感面板的護理過程中，一定要避免吃易“發”的食物，宜以清淡為主，這些才能使面板的發紅症狀徹底改變；

3、注意硒與鋅：在前列腺疾病患者的血液中發現，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。

對於男性尤其需要，因男性全身的能量供應幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管裡面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質。科學家認為它可調節前列腺內睪丸酮的新陳代謝，且據實驗證實，睪丸酮的失調可能造成前列腺腫瘤的生長。對男性生殖系統的正常運作極為重要；

4、其它：飲食上，同時還可適量補充維生素C、維生素E。此外，能調節荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關的癌症，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。而這兩種疾病的共同點：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房內的腫瘤生長。黃豆及其製品等都可提供預防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

如果是出現這些症狀：尿頻、尿急、尿不盡、尿等待、尿滴白、性功能障礙、早洩、小腹墜痛、睪丸疼痛、陰囊潮溼等任何一個，則很可能是前列腺疾病惹的禍，應及時去正規醫院檢查，早發現早治療。

五、預防前列腺炎的運動

1、跑步

首先，跑步時，盆底肌肉有節奏地張弛，彷彿是把前列腺放在“蹦床”上，讓它在上面“彈跳”，使前列腺及其周圍的器官和組織的血液活起來。

其次，跑步時，腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜，有規律、有力度地對前列腺造成衝擊，起到了對前列腺的“按摩”作用。

跑步受時間、空間、天氣的影響較小，也不需要他人的配合。但是，劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，對前列腺的保養不利。所以，跑步也不能過度，要根據自身的體力，掌握好速度、時間和距離。

2、散步

因為對身體在垂直方向上的運動幅度較小，這種“彈跳”和“按摩”的作用就明顯減弱了，所以這項運動對前列腺的保養是有益的，但是，卻無法和跑步相比。

3、游泳

基本上是人體整體在水平方向上的移動，失去了內部的運動，沒有了“按摩”，只有雙腿夾水的動作，能夠鍛鍊盆底肌肉，而對前列腺的“彈跳”作用是微乎其微的，它對前列腺的保養還不如散步呢。

4、騎腳踏車

盆底肌肉和前列腺同時受到擠壓，不但“彈跳”和“按摩”沒有了，連盆底肌肉都造成了緊張，更是無法和跑步相比了。長時間騎腳踏車，還會對前列腺造成過度壓迫。

六、吃什麼對前列腺炎好

1、蘋果患者多吃蘋果，不僅能起到預防前列腺炎的作用，而且能起到治療前列腺肥大、增生的作用。

2、南瓜子南瓜子對治療前列腺炎有著一定的作用，南瓜子可以為患者補充維生素C，起到抗老化的作用，同時也可以減少患者尿頻的次數。

3、利尿食物患者需要多喝水，多補充水分，有助於排尿。患者應該多補充利尿的食物，有助於排水，比如綠豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把綠豆熬成粥，待到冷卻後食用，可緩解尿澀痛的症狀。