I.大腦、神經系統發育受限。看電視不同於看書，後者可以促進發育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動接受的行為，會阻礙孩子體會真實的世界，限制其想象力。3歲前，大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育，且這一影響是不可逆的。

II. 睡不好、不長個。褪黑素和睡眠質量緊密相關，對青春期發育調節也有著不可忽視的作用。眾所周知，嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現，長時間看電視，會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看，孩子體內的褪黑素水平能上升30%。

III).更易患心血管病。澳大利亞悉尼大學今夏發表的一份研究報告稱，在受訪的290名15歲男孩中，每天看電視或玩電腦超過兩小時的孩子，其血液中反映罹患冠心病危險程度的標誌物水平，會大大升高。

IV.性格急躁、難交友。研究人員長期觀察發現，經常看電視的孩子，性格更急躁，容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世都非常不利。

一、視力下降

看電視是屬於畫面整體認知，電視畫面往往將人的視線相對集中在一個方向，看電視時人的眼球一般處於靜止狀態，這對兒童的視力發展是相當不利的。學齡前的兒童，正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前後徑短，晶狀體尚未發育成熟，睫狀肌很嬌嫩，長時間看電視，減少了練習眼球運動的機會，導致視力下降。中小學生近視和假性近視的逐漸增多與看電視過多存在著很大關聯。

二、肥胖

看電視是一種消極休息的亞狀態，它遠比參加戶外活動所消耗的能量少。兒童長時間坐在電視機前，缺少戶外活動，能量消耗減少，再加上電視廣告常常能夠促進食慾，兒童在看電視時常常吃很多零食，造成熱量過剩，導致肥胖。

三、思考能力受到限制

閱讀文字的過程，需要我們充分的思考，發揮我們的想象力。然而，與文字不同的是，電視以清晰、直觀、生動、形象的聲音和影象呈現資訊，這種特點容易使兒童只看到結果，忽略問題的產生，放棄思考和追問事物的本質，使得他們習慣於“看”而不願也無需、無暇去“想”，感性取代了理性，造成他們思考能力的下降。同時，生動形象的畫面不如文字可以為兒童提供充分的想象空間，導致他們思考能力受到限制。

四、想象力缺乏

看電視佔去了兒童大部分的活動時間，同時也減少了他們看圖片、看畫冊、讀書、遊戲的時間。然而，這些活動對兒童創造力、想象力的發展及其重要。兒童在閱讀時，需要透過自己的努力去設想文字描寫的情景，在這一過程中，其創造力、想象力在無形中得到了培養；在遊戲時，兒童透過不斷實踐，發現解決問題的途徑，其創造力也在其中得到發展。然而，電視把現成的情景擺在兒童面前，他們既不用費心去想象，也不用費心去創造，而是直接接受，其創造力、想象力的發展自然而然受到影響，久而久之導致想象力的缺乏。

五、影響親子關係

兒童看電視過多，與父母交流溝通的時間必然減少，而且許多家庭都擁有一臺以上的電視機，父母和孩子各自看不同的電視節目，造成了一種新的隔離，導致父母與子女之間感情的淡化，削弱了親子關係。同時，電視給兒童提供各種知識，使他們從中獲得了許多暫時不該獲得的知識，孩子過分“早熟”，使父母的權威形象受到極大的衝擊，削弱了父母對孩子的影響力，使得家庭觀念淡漠。從現代社會已經出現一些“單身貴族”以及“丁克家庭”現象，我們就可以看到這一點。

從以上分析可以得出，看電視過多不僅會對兒童的生理、心理造成不良影響，對於他們的學習和社會化過程也十分不利，因此應該嚴格控制兒童看電視的時間，正確引導，防止電視帶來的不良後果，因此兒童每天看電視的時間不宜超過45分鐘即一節課的時間。

看電視絕不僅僅會影響的孩子視力，更嚴重的會影響到孩子的身體和智力發育！只要在電視熒光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都會下降，智商減少五十。而且孩子的想象力受限制，例如看白雪公主，如果叫他畫出白雪公主的樣子他就會跟著電視上的走，沒有看電視嗯話，完全可以想象成另一個形象。

一看電視就著迷，有的甚至會影響學習。還有電視中有的暴力血腥場面是不利於孩子身心健康的發展的。

我家孩子兩歲多開始適當的給孩子看些電視，每次時間在十五分鐘之內給寶寶養成了習慣，一天早晚各一次，聽一些兒歌及益智類節目，例如巧虎：它可以教導小朋友一些良好的生活習慣及一些生活常識，卡通片：嗚咪123，可以教導寶寶色彩及形狀數字常識。可以提高孩子的認知能力，所以作為家長只要給寶寶控制好時間幫孩子養成良好的看電視習慣其實是非常有益的。

電視可以看，但是儘量少看！

1.儘量不要讓孩子看太長時間的電視，一般情況下控制在40分鐘左右最好，要不然容易造成孩子用眼過度。

2.距離不要靠得太近了，一般距離在2.5m-4m之間，要不然容易引起孩子眼睛近視。

3.音量不能太大了，否則會讓小孩的聽覺能力受損，感受性下降。

4.看電視的時候要讓小孩子端正做好，不能躺著或半靠著，要不然未定型的脊柱會發生變形彎曲，影響孩子的體型及發育。

寶寶看電視的害處

(1)對孩子視力有害,造成斜視。

(2)產生近視,散光等其他眼睛損傷。

(3)長期看電視會出現"電視自閉症"。

(4)電視可能會造成兒童肥胖。

(5)電視可能會使兒童心律失常症。

寶寶看電視禁忌

(1)一忌時間過長

學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

(2)二忌距離過近

一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。

(3)三忌音量過高

長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,而且容易導致視覺等感受性的下降。

(4)四忌光線過暗

晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。

(5)五忌坐姿不正

看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。

(6)六忌飯後即看

飯後,讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視為宜。

(7)七忌邊吃邊看

邊看電視邊吃東西,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還易養成吃零食的不良習慣。

(8)八忌看武打兇殺內容的電視

常常看武打兇殺片,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿。

(9)九忌患電視孤獨症

兒童如果迷戀上看電視,只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。

(10)十忌讓孩子躺著看電視

躺著看電視易引起視覺模糊和視力下降,造成眼睛散光等疾病,還會引起失眠、神經衰弱和腰背痠痛等不良後果。

父母可以用書或者其他能夠滿足孩子精神需求的替代品來取代電視，讓孩子的時間放到更有價值的事情上。 孩子有“電視癮"根因在於缺乏陪伴，缺乏家的溫暖。

家長您好，首先，我們不完全否認電視的作用，畢竟我們身處在一個資訊化時代，而且看電視對孩子感知能力的發展，語言的發育都起到一定的刺激作用，3歲的孩子可以看電視，但建議每次不超過20分鐘，每天不超過1小時，因為經常看電視確實會對孩子身心的發展造成了一定的影響，除了影響視力以外，還會影響注意、思維和想象力等。

美國心理學家Christakis研究結果顯示，在1歲時平均每天看2.2h電視和在3歲時看3.6 h電視的兒童在7歲時有10%出現注意力問題。長期看動畫片會使孩子的注意力和提取資訊的能力不堪重負而受損，從而導致注意力不集中。動畫片是以快速運動的影像和鮮豔的顏色引起孩子的無意注意。無意注意是一種不需要意志努力，不由自主地產生的注意，比如孩子在玩玩具時，家裡的電話響了，孩子會把小腦袋轉向電話，這就是無意注意，在一些新異的刺激產生時，人們就會不自覺地加以注意，這是包括動物都有的一種注意。而我們想要培養的是孩子的有意注意，讓孩子能主動地，有目的地集中注意於當前的事情。

同其他的一些電子產品一樣，動畫片中的圖片變化快速，聲音喧鬧，畫面絢爛，對孩子的感官刺激過多。但這些豐富的刺激，卻只能刺激腦部較原始的部分，不能幫助幼兒發展思考能力。思考區域至少需要5到10秒來處理刺激，但是大部分的動畫片以每秒24張圖片切換，像連發炮一樣，讓思考區域毫無參與機會，所以當你觀察正在看動畫片的孩子，你會發現他們目光呆滯，大腦像放空了一樣。

此外，電視對兒童的創造力也有明顯的影響，德國的兩位兒童心理學家進行了一項“畫小人”測驗，5歲兒童分為兩組，第一組幾乎不看電視，第二組每天平均看3小時電視，兩組孩子創造的圖畫形成鮮明對比。第一組孩子畫的圖畫線條流暢，突出細節，人物形態各異；第二組孩子畫的小人幾乎是一模一樣的，線條單調，圖形以簡單的直線和圓形為主。孩子在3歲以前正處於感知運動發展階段，需要各感官的相互配合，孩子在探索和認識世界的過程中，需要透過聽覺、視覺、動覺等的統合來完成。孩子繪畫是一種創造力活動，離不開視覺與動覺的統合，然而電視提供的是有限的視覺、聽覺輸入，長期觀看電視造成了各種感覺通道之間的阻塞，所以在細節處理和線條流暢度方面出現明顯缺陷。

孩子看電視有什麼壞處？壞處可大了，首先影響眼睛視力，使得孩子的視力下降，這個估計父母都清楚其危害。

其次是肥胖，看電視必定會坐著或者躺著，長期如此，會使得孩子的身體能量不易消耗，造成身體肥胖，另外還會造成孩子不按規律吃飯，甚至不吃飯，這對身體的傷害極大！

最後就是親子關係不和睦，看電視會使得孩子把關注力都放在電視畫面上，從而減少與父母的交流溝通時間，當然有些父母還覺得這樣挺好，孩子很安靜，不用煩我，其實這是大錯特錯的，孩子小的時候，父母應該是需要實時瞭解孩子的心理世界的，這樣才能很好的引導孩子心理健康發展，而這正需要父母與孩子經常進行溝通，否則孩子一旦大了，變的很叛逆或者很內向懦弱你都不知道是什麼原因造成的，還以為是遺傳，那就太可笑了！

3歲以內是孩子發展精細動作，大腦發育的重要階段，大腦的發展要透過各種有益的活動來促進和培養，如果常看電視將有以下危害：

1.傷害視力：長時間盯著熒屏，會使眼球充血，更會使眼球視網膜的感光功能失調，同時還會出現眼球乾燥，還會引起視覺障礙，造成植物神經紊亂等等狀況。

2.影響語言溝通：看電視是單向傳播，而語言學習需要透過交流來實現。長期看電視，就會因為缺少人與人之間的互動體驗，妨礙孩子的社交能力，影響語言溝通能力。

3.影響思考能力：電視豐富的聲音和影象，會吸引孩子的全部注意力，而沒有時間來消化一天發生的事情。長期看電視就是往孩子腦袋裡扔垃圾，會使孩子失去對周圍的好奇心和探索欲，嚴重影響認知，思考和創造能力。

家長應該怎麼做？

家長們在忙碌之餘，要多陪伴孩子，對孩子看電視的時間和內容要有科學合理的規劃。同時要多陪孩子做遊戲，閱讀等替代看電視，多鼓勵孩子參加戶外活動。事關孩子無小事，家長也要從自己做起，為孩子樹立好榜樣。

電視機是每個家庭必不可少的電器，現在的兒童都很喜歡看電視，使得很多父母都產生了這樣的煩惱：孩子總是目不轉睛地盯著電視中的動畫片，即使叫他吃飯，他也無動於衷；如果你關掉電視，他會馬上又開啟；如果你強制不讓他看，他就會大哭大鬧。

的確，連成人都抵制不了電視的誘惑，更何況是小孩子呢？可是，長時間看電視對孩子的眼睛又不好，到底該怎麼辦呢？

看電視的利與弊

首先說下看電視的有益方面。好的電視節目有利於兒童的啟蒙教育，能讓孩子的感知能力得到發展，使孩子語言能力提高，增長知識，開闊眼界，有利於孩子更全面地認識社會，對孩子大腦的開發也有很大幫助。

雖然看有益的電視節目對孩子有一定的好處，可是看的時間長了，會傷害孩子。

1.視力下降

看電視是屬於畫面整體認知，電視畫面往往將人的視線相對集中於一個方向，看電視時人的眼球一般處於靜止狀態，這對兒童的視力發展是很不利的。幼兒時期正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前後徑短，晶狀體尚未發育成熟，睫狀肌很嬌嫩，如果長時間看電視，就減少了練習眼球運動的機會，進而就會導致視力下降。

2.身體發胖

孩子看電視的時候一般都是坐著，那樣所消耗的能量要比參加戶外活動所消耗的少得多。再加上孩子在看電視的時候常常會吃很多零食，吃多了還不動，就會造成熱量過剩，最終導致發胖。

3.社交能力差

如果孩子把大量的時間都用來看電視，那與外界交流的機會自然就會變少，社交能力也會大大減弱。長時間與電視為伴，會使孩子的性格變得孤僻。對電視的關注會讓他們忽略朋友，不願意與人交流，這種情況如果不及時糾正，那麼孩子將來就會很難與人相處，難以適應社會。

4.影響創造力和想象力的發展

看電視佔去了孩子大部分的活動時間，同時也減少了他們讀書、遊戲的時間。然而這些活動對孩子創造力和想象力的發展非常重要。在閱讀時，孩子需要透過自己的努力去設想文字描寫的情景，在這個過程中，其創造力和想象力就會在無形之中得到培養；在做遊戲時，透過不斷實踐，發現解決問題的方法，使得孩子的創造力也得到發展。可是，電視把現成的情景擺在兒童面前，他們既不用費心去想象，也不用費心去創造，而是直接接受，那麼他們的思考能力就會下降，而且創造力和想象力的發展也會受到影響。

預防孩子成為“電視迷”

現在，我們已經知道了電視對兒童成長的負面影響，那麼，我們在平時的日常生活中，對此就要加以重視，以防孩子成為“電視迷”。具體應該怎麼做呢？

1.父母要以身作則

父母自身要有良好的生活方式，少看電視，給孩子做一個好榜樣。父母不要把孩子交給電視這個不花錢的“保姆”，平時應當多陪孩子閱讀、運動、郊遊，給孩子的健康成長創造一個良好的家庭環境。

2.要限制看電視的時間

如果孩子還不到2歲，儘量不讓他看電視。如果一定要看，那就把他看電視的時間分成一個個10～15分鐘的時間段。超過這個時間，他就必須休息。如果孩子滿2歲了，則可以把他每天看電視的時間延長到半個小時，之後也需要休息。需要注意的是，不要在寶寶的臥室放電視，吃飯的時候，要把電視關掉。

3.選擇平和、安靜的節目

要帶孩子看節奏較慢的電視節目，這樣孩子才會有時間思考他正在看的內容，理解、吸收其中的資訊。可以選擇強調互動的簡單兒童節目，並鼓勵寶寶跟隨電視裡的人說話、唱歌或者跳舞。要注意的是，不要讓孩子觀看有恐懼、暴力鏡頭的節目，因為有研究表明，這4.要有堅決執行規則的能力

如果孩子在規定看的電視節目結束後能主動關掉電視，就要及時鼓勵並讚賞孩子，讓他知道父母的態度，並體會到能控制自己慾望和行為的愉快感受。如果孩子在節目結束後沒有關掉電視的舉動，父母也不要過多地指責或者給孩子貼上一個“自控力差”的標籤，而應該心平氣和地提醒孩子關掉電視。在這種情況下，如果孩子能按照父母的提醒執行，也要進行鼓勵和讚賞；如果孩子耍賴，那麼父母就應當心平氣和地默默關掉電視。

早期科學家透過腦成像技術對常看電視、影片的孩子做的研究發現：長時間的觀看影片看電視不僅會降低孩子的語言能力，而且還會改變他們大腦的生理結構——下丘體、視覺皮層以及感覺運動皮層的體積會變大，額極皮層也會變得更厚。而這些變化在生活中的實際行為指的則是：看影片與反社會行為、肥胖以及心理問題存在著一定程度上的關聯，但是這些實驗還不足以得出確定兩者間的誰因誰果的關係。

但隨後在更新的研究中，Joseph Schwartz ，一位來自內布拉斯加州奧馬哈大學的犯罪學家在他的新研究中將遺傳因素也加入到了研究的模型中後有了新發現——看電視或影片和兒童出現精神問題或暴力行為的原因更可能是：更容易出現抑鬱情緒和肥胖問題的兒童，更加喜歡把他們的時間花費在看電視或看影片上；傾向出現暴力行為的兒童，也更加熱衷於看電視。這個研究具體是這樣的，研究物件為包括 3000 對兄弟姐妹和雙胞胎在內的 15,000 名兒童。Joseph Schwartz 在把遺傳的相關性考慮在研究範圍內後，看影片和暴力之間的關聯性就不存在了。

看電視或看影片和心理上出現負面特徵之間是否存在相關性，還需要更多的科學研究證據來提供支援。這可能就是一個類似於“先有雞還是先有蛋？”的問題，但毋庸置疑的是凡事適度很重要。孩子在看電視或看影片上花的時間越多，那他們可用來進行課外閱讀、體育運動或者積極參與其他有益課外活動的時間就相應的減少了，這就非常不利於孩子們的學習和健康發展了。

我說的個人意見。

稍微大點，家裡買了21寸王牌TCL彩電,想想太激動了，想去摸一摸，沒想到還是和之前一樣，收的頻道還是雪花雪花，靠天線收CCTV1.5.6.7.8.父親喜歡電影頻道，每天晚上看電影，自己也跟著去看，每次父親看不完就出去了，自己把結局看完，父親回來還要問小編，結局如何當時記憶猶新，電視劇，小兵張嘎，烈火金剛，哪吒傳奇，寶蓮燈，看了又看（韓劇），金粉世家，紅粉世家，天龍八部，齊天大聖，後來買了VCD,更加一發不可收拾，隔三差五看片，都不看電視了因為電視不清晰，光碟清晰。

個人覺得看了那麼多，用處不大，自己入戲了會害怕，會哭，會焦慮，會引發好多好多問題，可以說把我的思想搞得亂糟糟，晚上睡覺都是她們。沒事少看一些亂七八糟的影片子，尤其是那些三觀不正，打打殺殺，負面不好的片子，不要以為精神上有點汙染不算什麼，不值得大驚小怪，你看看如今社會，人人都可以是媒體，都可以去導演，從長遠來看，這個問題將關係到我們的事業將由一代什麼樣的人接班，關係到黨和國家的命運和前途。

尤其是一個時期以來，女生被韓劇，小說（霸道Quattroporte愛上我）男生呢，活在豪車美女環繞，校園狂少，神醫天下，等等，活在自己的世界夢裡，顛倒夢想，小資產階級所謂的民主，自由，人權，口號的蠱惑，利己主義，拜金主義，民族虛無主義，歷史虛無主義，在人心滋長，腐化墮落，把中國大部分人的思想搞得特別亂。

大家注意，我不是讓大家斷絕一切，而是要提高警惕，牛鬼蛇神不可怕，但是不敢去大力扶持，去做他們的傀儡。我是李春紅，每天給大家分享大家喜歡的東西，各位同仁，再見

作為中小學學習力研究專家，我認為，看電視過多，對孩子諸多發展不利。

首先，看電視是一種被動接受資訊的方式。在看電視的過程中，人們習慣於感官體驗和情緒感受多於理性思考。對成人來講，在家看電視是一種休閒或享受生活。放鬆休閒、少動腦筋也無妨。但是，對於少年兒童來講，這種被動學習、缺少深度思考的活動則會養成他們一種思維定勢和固化的認知模式，形成習慣於接受知識、懶於思考的壞習慣。在日常生活和學習活動中也都這樣習慣於不愛動頭腦思考。這種學習和思維習慣就非常不利於孩子的學業進步和心靈成長。因此，為了保護兒童健康發展，美國科學家建議14歲之前的孩子最好不要看電視。

第二， 一家人經常在家長時間目不轉睛地看電視，會造成家庭成員之間缺少交流和溝通，不僅不利於全家人的資訊交流、情感溝通和相互理解，也不利於孩子的社會性成長。經常看電視的孩子，會變得沉默寡言、與父母沒有共同語言。父母也不知道孩子在想什麼、要做什麼。這時，家庭教育危機就快到來了。

另外，看電視對孩子視力、睡眠、作業的完成也有很多不利之處。

所以，建議不要讓孩子多電視。

看孩子連續看20分鐘投影

孩子視力平均下降到10.4度近視狀態

淚膜破裂時間平均為6.3秒（淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少於10秒為病態）

平均每分鐘眨眼12.67次

孩子連續玩20分鐘iphone，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。

孩子連續玩20分鐘ipad，孩子視力平均下降到41.7度近視狀態，淚膜破裂時間平均為5秒，平均每分鐘眨眼4.67次。

孩子連續看20分鐘液晶電視，孩子視力平均下降到18.8度近視狀態，淚膜破裂時間平均為6.7秒，平均每分鐘眨眼9次。

曾經有調查研究顯示：

如果孩子在他們1—3歲時每天看一個小時的電視，那麼孩子日後出現注意力缺陷的風險便會增加近10%，而且一般要到他們7歲左右才顯現出來。

這也就不難解釋，當孩子入學後，上課總是小動作特別多，寫作業時總是坐不住，喜歡東摸摸西弄弄的原因了。

如果孩子出現這種情況，那家長可以留意一下，孩子是否平時看電視或電腦的時間超過了1小時甚至更多？

因為許多電視節目的快速畫面轉換容易“過度刺激”孩子正在發育的大腦，使他們無法適應現實世界的慢節奏，覺得現實“沒勁”。

而且孩子的精力那麼旺盛，正是需要多跑動的年紀，如果看電視的話，就等於佔用了大量原本有利於培養注意力的活動時間，如閱讀、運動、遊戲等。

每天1小時，3~4年後注意力差於同齡人，也就不足為奇了。

孩子看電視的其他壞處

壞處一：看電視替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育。

壞處二：看電視阻礙了孩子的語言發展，因為看電視是單向的，而語言學習需要透過交流來實現。

壞處三：看電視阻礙了孩子想象力的發展，使得孩子習慣被動地接受資訊，懶於思考和探索。

壞處四：看電視限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。

壞處五：看電視多的孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。

壞處六：看電視降低了孩子的自制力，因為容易使人上癮。

把孩子交給螢幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。

平時多多陪伴孩子，才是阻止孩子看電視的最好辦法！