由於您並未說明患的是哪一種結石，現僅從一般人較常罹患的腎結石及膽結石來說。

腎結石：

一般有7、8成的腎結石患者是屬於草酸鈣結石，以前的想法認為應該少扭取鈣，其實是應該降低草酸的攝取。

目前研究發現，低鈣質食物反而會增加鈣結石形成的機會，這是因為食物中含鈣量過低時，會促進腸道對草酸的吸收，造成尿中的草酸鈣濃度大幅增加，草酸鈣的結晶就更容形成，而變成了腎結石。

因此，要防止腎結石的產生或復發，正確的方法是少吃草酸含量高的食物，如菠菜、甘藍類蔬菜、草莓、花生、核桃、巧克力、濃茶、可樂等。

膽結石：

飲食習慣與膽結石的發生有相當密切的相關性。據統計，家族中有膽結石病史、膽固醇過高、肥胖、多次懷孕的婦女、中年婦女、啫高膽固醇食物、嗜油膩食物、嗜甜食者，較易罹患膽結石。

對於預防和治療膽結石的飲食，要視其情況來調整，不過大體上有一些通則可以循。

飲食原則：定時定量，少量多餐，忌暴飲暴食。

飲食內容：低糖、低脂、低膽固醇和高膳食纖維的食物。

要注意的是，若是膽結石己經形成，則要注意避免一些可能會造成脹氣的食物，如豆類、洋等，以免使症狀加劇。

飲食宜忌是一個很重要卻又很複雜的問題，常言道：“三分吃藥七分養”， 忌口問題是疾病調護中重要的一環。對病人來說，尤其 要把忌口貫串於整個疾病的治療和康復的全過程。 首先，要注意忌口與病情病性的關係，也就是針對疾病 的寒、熱、虛、實，臟腑表裡等病證，結合食物的性、味全 面加以考慮，凡於病不利的飲食皆為所忌。

腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露於Sunny下時間長，紫外線照射面板有助於體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排洩鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動，此時引起腎絞痛症狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發病”。應多喝水、多吃蔬菜、水果。

腎結石不能吃的食物

草酸食物

在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。

生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點，那就是儘量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

禁忌的水果

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

忌飲料

患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。

專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利於患者健康的。

忌酒精

患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

忌葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

飲食注意對腎結石的恢復及其重要，更關鍵的是選擇有效的治療方法像中藥內金溶石方，根據病因調理治療達到陰陽平衡，徹底根治腎結石以及腎結石伴腎積水，而且切斷了反覆發作的問題。

腎結石要怎麼預防

補充纖維素：加食米糠，可以防止結石發生。

多喝水

一是水和食物中鈣質沒有足夠的水來分解、輸送、排除，積聚在腎中形成結石;二是補充水分不足，排尿次數減少，尿酸過濃，造成鈣質沉澱，久而久之形成結石;三是腎臟發炎，無法及時將鈣質排出體外，日積月累形成結石。

控制鈣的攝取量

結石中有60%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。

結語：腎結石患者在日常的生活中是非常常見的，它也是一種常見的慢性疾病，而除了就醫治療外，我們在日常的飲食上也是有一些注意事項的，一些食物是千萬不可以吃的

在日常生活中，患有結石的人應注意多飲水、多運動，這對結石的排出有很大幫助。應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟；腎結石在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉；少吃富含維生素C類的食品，因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高。

要忌口吧，前幾年我有一個那個腎結石，醫生當時說叫我不要吃什麼什麼的，我現在忘記了，具體的你可以問一下醫生。