今天我們就來講講春季護膚有哪些需要注意的要點。小夥伴們仔細聽好喲~

要點一：抗乾燥

①護膚注重補水保溼

敷面膜是一年四季都要堅持做的肌膚護理保養工作。在初春季節，小仙女們需要為肌膚多敷一些保溼補水作用的面膜，充分為肌膚鎖住水分，趕走粗糙乾燥。

此外保溼化妝水、保溼噴霧也是缺水肌有效的補水保溼工具，可以都安排上~使用後記得還要使用鎖水面霜鎖住水分，防止水分流失。

敏感肌膚可以做一些皮膜修復類專案。修復面板屏障增強鎖水能力。

一週2-3次的補水面膜當然是日常護膚必不可少的步驟。

②保持每天飲水量充足

缺水會擾亂體內平衡，影響面板狀態。面板乾燥最好的解決辦法是增加飲水。一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

不要感到口渴才去喝水，同時也不要暴飲，最合適的飲水方式是分多次飲水，每次適量。

如果面板乾燥，不妨多吃些新鮮蔬菜，很多帶葉的蔬菜富含維生素，可以起到養顏護膚的作用。

要點二：防過敏

過敏是春季最為常見的面板問題，佔到面板科就診患者四成以上，女生多見一些。春天溫差過大，花粉、浮塵、蟎蟲的活躍，都是引起面板過敏的致病因素。

面板過敏常造成一些面板病病情的波動，如季節性接觸性皮炎、激素依賴性皮炎等，表現為面、頸部等暴露部位出現紅斑、丘疹、水腫，伴有瘙癢或刺痛。

所以春季護膚我們要注意防止面板過敏。

①過敏後避免頻繁潔面

面板角質層是抵抗外界刺激的首道防線，一旦缺損會造成面板炎症遷延，此時再頻繁使用潔面產品會加重症狀，影響恢復。

我們要提倡“科學潔面”，原則是對護膚品做“減法”，即少用而非多用，選擇1~2種少新增醫用級別的潔面產品即可。

②不要自行用藥

很多外用藥膏是處方藥，其中可能含有激素，塗抹後短期內會有一定效果，但停藥之後往往會出現病情反覆。還可能會導致損傷角質層。

因此，面板過敏時，建議在專業人員指導下用藥，以免產生危害。

過敏體質的人應儘量避開過敏原，在花粉季節要注意關窗，減少外出春遊，必要時，外出可戴上口罩。

1、重視面部的清潔

春季，氣溫逐漸升高，面板細胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會比較的旺盛，加上此季節空氣中細菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前後，應及時做好徹底潔面的工作，同時，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理，溫和地除去面板表層堆積的雜質與角質，從而促進肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。

2、春季護膚 宜“輕裝上陣”

春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。

3、清潔工作要做好

春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。

4、潔面水溫很重要

很多美眉認為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會更舒服些，但是，冷水潔面會嚴重刺激面板的毛細孔收縮，從而把面部的汙垢帶入到毛孔內，清除不乾淨，時間一長，就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激面板，使面板變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。

5、去角質要科學

很多美眉認為，經過了一個乾燥的冬季，面板會變得粗糙許多，到了春季，首先應該做的是去角質，以便令肌膚恢復嫩滑。然而，去角質也要有所節制。建議美眉們半個月去一次角質即可，如果頻繁地去角質則會使面板變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學的去角質，切不可盲目哦！

6、護膚產品及時更新

如果您的護膚品已經用了一年甚至兩年，那麼你的護膚一定不科學了。護膚產品應該及時更新，冬季所用的面霜，春季則應更換成乳液，乳液類的護膚品更加容易被面板所吸收，使用起來更加舒適和清爽。

7、防曬不容忽視

很多美眉說，到了夏天最重要的是防曬，但美眉們可能忽視了一個重要的問題，那就是防曬無時無刻都要進行。春季，風乾，紫外線強，如果不注意防曬，面板會變得越來越差，黑色素滋生，長斑長痘，而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此，防曬是一年四季都要做的護膚工作，一刻也不容忽視。

8、內外兼修更健康

要想肌膚水嫩細滑、粉嫩白皙，就要堅持由內而外進行護理。首先，應該多喝水。喝水不分季節，每天都要喝夠足量的水，面板才能夠保持水潤細滑。其次，保持充足的睡眠很重要。面板經過了一整天的風吹日曬以後，到了晚間，最需要得到的就是休息，晚上10點到次日早上6點，保證這一時間段的休息，可以給肌膚營養的補充以及最好的修復。最後，加強營養物質的補充。春季，各大水果和蔬菜新鮮上市，此時應多吃一些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬，以便及時為肌膚補充營養。

有句民間俗語：春風裂石頭。這句話就告訴我們，春天雖然很美好，奼紫嫣紅，百花爭豔。可是春天很乾燥。人的面板因此有點乾燥。首先要補水，還有要防曬

春季因為剛剛和冬季交替，又即將迎來氣溫的回升

可以說面板處於一種變化的外部環境，會比較容易發紅

這種時候應該以維穩為主

維穩就是注意保溼維持穩定，這時候少用一些比較猛的功效型產品，比如A醇啊高濃度VC等去折騰面板

如何保持穩定呢，就是補水+建議日常普通面板耐受的住的一些低濃度抗衰老美白等產品

我一般這些時候主要：小棕瓶小黑瓶或者資生堂紅腰子，再配上一個保溼或者修復面霜，儘量不刺激面板

換季，保溼要到位

1. 如果是北方，氣溫不高，保溼面膜可用。

1）面膜。放溫水裡，敷起來不那麼涼。面板毛孔不收縮，利於保溼分子被吸收。黃春雨、藍針管、綠藥丸等

2）水、乳。以清爽、保溼類為主。類似歐緹麗葡萄籽、科顏氏、芙麗芳絲、佰草集

穿的厚、蓋的厚。純棉類床品、衣物，居多。油脂類潤膚品，容易吸附灰塵在面板上。

3）防曬。老生常談，一年365天都要用。室內電子產品、戶外活動都要做好防曬工作。百雀羚、理膚泉大哥大、資生堂藍胖子，都可以

4） 護手霜。凡士林、鬱美淨、美加淨、小洋甘菊。天天堅持，尤其是晚上別忘記。驚喜在等著你哦

2. 南方的話，主要是是花絮、抗過敏。舒敏類平衡護膚可用。比如理膚泉、雅漾噴霧、珂潤

可新增精華在乳液之後

春季護膚應該最注重什麼啊？感覺每天臉上摸幾層太麻煩了，大家有沒有精準點的建議？

春季護膚最應該注意的是防曬和補水，春天紫外線開始加強，面板經過一冬天嚴嚴實實的包裹和冬天紫外線比較弱，春天面板對紫外線的適應力比較差，春天肌膚最容易被紫外線曬傷。還有就是補水，像西北的天氣，春天風沙特大，換季時面板最易乾燥，做好補水工作是必須的。

1：適時更換護膚品

將冬天的比較油膩的鎖水產品，換成適合春天的比較清爽、透氣性好的補水修復產品。

2：做好清潔工作

春季溫度升高，肌膚新成代謝加快，皮脂腺分泌油脂旺盛，清潔不到位會堵塞毛孔爆痘，春季空氣中過敏原比較多，外出後注重清潔。

3：防曬工作不能怠慢

春天風沙大，紫外線強，面板最易曬傷，三四月不防曬五六月斑上來，紫外線是面板老化最大的元兇。

4：內外兼修補水

勤喝水，給肌膚補水的同時促進身體代謝，勤敷面膜 ，面膜能快速給肌膚補水，是肌膚急救的好物，經常敷面膜還可以軟化角質層 幫助肌膚吸收更多的養分 ，保持彈性和光澤

每天感覺摸幾層太麻煩，好事多磨，想要肌膚好，肯定是要多費功夫的。

冬春季節交替，天氣格外乾燥，最重要的就是各種補水。

1.首先一定要做好日常潔面工作。

早晚都要潔面，可以選用適合自己的潔面乳，個人比較喜歡矽膠刷頭的，不用手，可以減少手部細菌接觸到臉上。

2.補水面膜很重要。相信很多寶寶都深有體會，幾天不敷面膜就會覺得面部幹癢，擦粉時會出現浮粉卡粉等現象。面膜可以每天敷，如果是單導面膜的話，可以敷幹為止，普通膜15-20分鐘最佳，醫用膜另算。

3.水精華乳霜是必要的。水精華乳霜作為打底，每日必不可少的。不管你有多忙，都要做好這個步驟，堅持下來，你會發現，變化特別大。

4.隔離防曬也很重要。一天防曬＝7天護膚

不防曬=色素沉澱+鬆弛老化

精緻的女孩無論陰天晴天、室內室外都要防曬哦！

5.BB霜CC霜，甚至粉底氣墊之類的，如果不出門就可以不用擦了。

6.針對唇部保養，可以每週1-2次用毛巾熱敷，然後用棉片輕輕擦掉唇部幹皮死皮，最後塗抹潤唇膏，或者唇膜。

春季補水保溼，主要在於促使表皮細胞和真皮組織結構的健全，增強面板的“蓄水”功能。早春時節天氣乾燥，很容易帶走肌膚中的水分，所以保溼工作不能停。可以選擇一些純保溼的植物性補水噴霧、補水面膜等給面部補水，也可以選擇水光注射等方式進行補水，另外也要多喝水，每天補充約兩升左右為宜。Sunny是造成肌膚老化、面板表面出現斑點的最大原因。很多人都以為在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然Sunny沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強。因此，春季出門不要忘記帶遮陽傘、擦防曬霜，防曬霜應選防曬係數小一些的、刺激性低的產品，避免日曬對面板的傷害。

2.合理護膚

合理護膚包括的內容很多，比如清潔面板應選擇溫水洗臉，溫和的洗面奶，避免刺激肌膚，產生不良反應；不用油脂厚的護膚品，春季面板血管和毛孔擴張，皮脂分泌旺盛，油脂多的護膚品容易堵塞毛孔，應選用含油脂量低的霜劑或乳液，既不影響面板的正常呼吸，又能為面板提供營養；不過度使用去角質產品，易過敏的季節不能過度去角質，磨砂產品、深層清潔產品、去角質產品都要適可而止，每週使用一次就已足夠，使用過勤會給面板帶來傷害；選擇化妝品時要慎重，儘量避免使用新增激素以及化學成分的化妝品，以免對肌膚造成刺激，而導致肌膚過敏。如果是問題面板，儘可能聽取面板科醫生的建議，少用化妝品，或選用有針對性的藥妝品為宜。

3.健康飲食

健康的膳食不僅對身體健康有益，同樣也能保持面板健康清透。春季應注意膳食營養，儘量多攝取新鮮水果和蔬菜，如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，還有西紅柿、西蘭花、胡蘿蔔、菌類、橙子、大蒜、紅米、黃豆等食物。這些食物中，有的富含人體和面板需要的各種維生素；有的含有抗氧化劑，能減緩女人體內的自由基，從而延緩衰老；有的能淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉澱；有的能幫助腸胃蠕動，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘有很好的預防和治療作用。當然還有一些美容食譜，比如對面部色斑、面色萎黃、暗沉有效的黑木耳紅棗瘦肉湯，補氣血、益心氣、安神美容的桂圓燉蛋，除皺紋、去色沉、祛青紫瘀斑的豬皮蹄筋大棗湯等，也可以適當嘗試。如果條件允許，每天喝一點紅酒延緩面板老化，也是很好的選擇。

每日其實都可很簡單。

早晨：

1-潔面…

2-拍打玫瑰純露…

3-純中藥面霜（此款面霜無需額外塗精華液和眼霜）…

4-濃縮精華珍珠膏（此款精華珍珠膏後無需塗任何防曬、隔離、BB霜、CC霜和粉底霜等）

晚上：

1-卸妝…

2-洗面奶…

3-純中藥無新增面膜（每週兩次）

4-純露…

5-面霜 安然入睡即可即可

起碼的保溼水乳 沒有必要往臉上抹多層

但是基本的保溼要做的 做好臉部清潔 水 乳 精華 眼霜

不管抹多少層 女人還是要保養好自己 好的皮囊還是有一定的效果的 不管是工作還是交男朋友 畢竟大多數人都是外貌協會的

春季護膚應該多給肌膚補水，一週兩次補水面膜，一週一次睡眠面膜。

把冬季的護膚品換成春季的，冬季的護膚品一般來說都比較油膩滋潤，特別是油皮。可以根據肌膚狀況選擇油性少、清爽一些的護膚品。很多品牌都有出清爽型和滋潤型兩種。

注意清潔，及時清除肌膚表面的汗液和皮脂和汙垢。

多吃蔬果，可以飲用蔬果汁,還可以選擇每天吃一顆維生素C片。

肌膚每一層所需要的養分是不一樣的，要區別對待，有時候可以給肌膚減減負，做下深層清潔，可以只塗水和麵霜，但是這只是偶爾的情況，其他時間還是要好好護理的。

最好不要用磨砂膏產品，這樣對肌膚的傷害很大，選擇適宜的水溫來清潔肌膚。

想讓面板變得更好，不妨充足的休息，睡眠充足是肌膚不可少的前提，長期熬夜和沒有規律的夜生活只會讓肌膚越來越差。

外出要防曬，選擇強度係數高一點的，因為春季的紫外線是冬季的兩倍。

注意防敏

春季溫度逐漸回升，離開了寒冬，我們感到舒適以外，各類細菌的傳播也變得活躍起來。加上萬物復甦，柳絮開始飛舞，各種鮮花也爭相綻放，空氣中過敏源的增多，很容易造成肌膚敏感。面板非常容易發紅，有緊繃感或是瘙癢感。

春季防過敏的關鍵主要是提高肌膚抵禦外界刺激傷害的能力，這裡起到作用的就是我們的面板屏障功能，面板屏障對於可以調節肌膚，對外抵禦刺激傷害，一旦面板屏障受損，敏感肌就會找上門了。

注意防乾燥

春天雖然溫度上升空氣溼度加大，但是看似溫柔的春風也是一個不能忽視的肌膚殺手。春風會帶走肌膚的水分，讓原本就乾燥的肌膚更加緊繃，因此春天也要做好面板的補水保溼。

補水的關鍵是選擇一支適合自己的滋潤的柔膚水。

注意防曬

很多人以為防曬是夏天才需要的護膚，其實在春天更容易被曬黑！

春季氣溫不高但紫外線照射並不弱於夏季。而且冬天因為天氣寒冷，面板的毛孔基本都是閉合的，而春季逐漸回暖，原本閉合的毛孔，也逐漸打開了，這個時候紫外線對面板的傷害也就更大了，因此，即使春天Sunny是溫暖的，也要好好地做好防曬。

春季氣溫忽高忽低，很多小仙女們以為春季溼度大，而放鬆了對肌膚補水保溼的護理。但是寒冬缺水的肌膚，內在還是缺水狀態，加上早春容易吹冷風更是加深了面板乾燥的狀態，所以小美覺得補水保溼才是春季護膚的關鍵。

春季補水保溼工作不能停，可以選擇一些補水效果好的面膜，經常給面部補水，一般2到3天貼一次補水面膜，一週3次這樣效果是比較好的。肌膚水分補足了，也就沒有那麼容易敏感了。肌膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。 給小仙女們推薦一款補水效果超讚的面膜：

安康德美奈米黃金臻顏舒護面膜

安康德美奈米黃金臻顏舒護面膜，可改善肌膚粗糙、暗沉和倦容狀態，其中奈米黃金、煙醯胺、積雪草和光果甘草等成分密集滋養修復，使肌膚勻亮鮮活，宛如新生。

個人感覺春季應該以補水和滋養為主，因為春天很乾燥，氣候還不穩定，面板也很容易敏感，這個時候去使用一些功效型的產品，面板反而承受不了這個壓力，應該在面板健康穩定的情況下再去使用像美白、修護類的產品，所以春天最好還是打好肌膚健康的基礎，要勤補水、還要使用鎖水型產品，我用柏氏的砰砰水+砰砰霜，主要就是補水滋養保溼的效果，到了快入夏時會搭配使用蝦青素和煙醯胺成分的產品

大家好，我是大順

對於這朋友的問題，以下是我的建議

談一下自己的一個看法。

春天是最容易過敏的季節，應該選擇溫和不刺激的護膚品，同時要注意多喝水，少熬夜

多注重補水保溼，春天風大也需要防曬