人生第一次，是起點，是初心，也是回望

每個人的人生都是第一次，也是唯一的一次。他山之石，可以攻玉。

他人之事，也能夠延展我們的人生。

人生在經歷每一個第一次時，大多有著不安和悸動。

這些彷徨時刻，我們都或多或少地經歷過，在彼時，也有過銘心的感悟與成長。

但是，隨著第一次被第二次、第三次，被生活所淹沒，那些當時的感觸也就漸漸淡漠，還沒來得及思索完全，又要倉促地繼續向前。幫助觀眾尋找初心之旅，提醒人們行至遠處時，也要回望來時的路。

《人生第一次》有經歷第一次的擔憂，和歷經第一次後的釋然。它的故事都是“先苦後甜”，也正因如此，既真實，又分外溫暖。

這部紀錄片似乎給予觀眾一種力量和信念，只有當邁出第一次的步伐後，人生

很有內容，很有格局的紀錄片。

不管是春和景明的人生初見、首次上學成長的獨立，還有學習詩歌不砸玻璃的留守孩子們，都展示了一個平凡人一生中的重要片刻，或許有些事情我們經歷過，或許有些事情還在計劃中，同樣是人，我想著也許人和人的悲喜並不是不能相通的，我們同樣有著對新生命的緊張和期待、同樣經歷過初次上學的悲喜童年，同樣守在山裡等父母的電話，也同樣抓著課本努力想向外看看……所以當鏡頭向我展示這些的時候，我就像跟著他們經歷了一段人生。

芸芸眾生，柴米油鹽，喜怒哀樂……平凡人怎麼就這麼精彩呢！我真的好喜歡這個紀錄片啊！

其實 熒幕前的每位觀眾都知道，人生第一次太多太多，幾種種答案根本概括不來。

但是，那種既珍視又嚴陣以待的心境，卻可以在每個“第一次”裡反覆體驗。

換言之，第一次因為常有而普遍，又因獨一無二而珍貴，待它們一筆筆描繪出來時的路，看荊棘與坦途並存，時而暗淡喑啞，時而色彩斑斕。

最終讓哭過、笑過的我們明白：

第一次人生，也是僅此一次的人生，只願它，真實不做作，精彩不蹉跎。

這部片非常真實地紀錄了很多人的人生歷程中的第一次，也吸引觀眾不斷地去回憶思考自己的人生第一次，是一部優秀的紀錄片

在疫情肆虐的2020年2月，擁有如此溫暖的一部紀錄片尤為珍貴。因為武漢疫情的原因，眾多生命在離去，讓我對生命更加敬畏。觀看了這個紀錄片後，令我最感觸的無疑是生命的誕生——第一集 出生。

1. 無痛分娩在中國的普及問題；

2. 孕婦在就業上的歧視問題；

3. 二孩政策全面放開對於中國家庭結構和社會結構的影響；

4.華人口出生率持續走低對於國家人口結構、養老、就業和經濟前景的影響。

拋開這些社會議題，個人的出生也是值得紀念的。這一集一共呈現了順產、剖宮產、母親有心臟病+順產三個案例，同時來展示出生過程中的苦痛。

每一個過程都讓我從心裡的觸動，生命可貴，母愛偉大。武漢加油，中國必勝！

一個人從出生，到成長，再到成家立業結婚生子，最後步入老年直至衰老死亡，是世道輪迴在每個人身上的常規體現，這就是生命本來的樣子。

這部紀錄片用最簡單的攝影方式，最貼近現實的人物故事為講述物件，然後用充滿希望就像動畫電影裡一樣的色調來後期製作，很符合當前社會對下一代的生長環境和美好未來的氛圍，這一輩的幸福和安康實屬來之不易。

結合當前較為嚴重的2019-nCoV 武漢新型冠狀病毒疫情談談我的看法和感受，當整個疫情席捲全國的時候，咱們每個人都或多或少的陷入恐慌之中，看了各種報道和求助等資訊，還有政府對當前疫情的一些遲滯反應或我們覺得不太合理的決策，更加能夠理解在一些稍顯消極的客觀環境當中，咱們的確很被動（當然我覺得稍有趣的一件事就是在防禦疫情中看到世間的人生百態，口罩漲價，哄抬物價，囤積民生基本需要的糧米麵油，散播謠言，當然也有和我們一樣積極冷靜採取措施防禦疫情的諸位）當前我們（包括所有確診、疑似患者）可以做的任何事情，包括保命這件事，都只能等，等待上面的決策，等待上面的救援，等待別人的提醒，亦或是等待“解藥”的出現，一切都太被動了（和我所說的主動保命不違背）。所以看到了央視製作的本紀錄片，講述普通人的整個一生，更加能體會到孩子，父母，乃至每一個生命的不易。我若以稍悲觀的方式來理解當前的形式，就總結為這一句話：活著就是最好的方式。

每個人都有很多個第一次，這此疫情也算是給走進第一輪本命年的小孩的一份特殊的“禮物”，當然我們是屬於走過了SARS 、H1N1這兩大疫情的青年分子，在此時，還是以很理智客觀的行動在保護自己的同時也保護好家人，爾等平民對目前的形式不敢妄做過多評論，但是我相信尊重生命，尊重自己就是最有效的防禦手段。

IT"s not just the firsts in life,it"s numebers in life.人生有很多個第一次，但是生命只有一次。

“萬萬沒想到，生活這條河流是真的有巨浪的。”

在紀錄片《人生第一次》第四集，總導演秦博將這一個多月以來最深的感觸寫進了片頭。

回看剪輯臺上龐雜素材的時候，秦博覺得，過去的這些片段和當下正在發生的事情就好像是兩個平行世界。那些原本應當是最日常的交流變得困難，尋常的相聚變成了隔著玻璃的相認和張望，沒有禮花和盛裝，戀人在病床前簽下誓言和婚約。在這個非同尋常的冬春之交，人們第一次這樣過年。

“在這一個個生活的巨浪裡，我們看到了很多普通人豁出了一切。”在第四集《當兵》播出之前，《人生第一次》特別製作了片頭，將往日的美好和眼下不同形式的抗爭和相助並置，去致敬醫護人員、建築工人、外賣員、快遞員等無數平凡人在重大時刻的抉擇，那是人們繼續生活的關鍵。“人類最強大的武器不是核武器，而是豁出一切的勇氣。”

央視網影片中心內容總監、《人生第一次》總製片人張昊告訴第一財經，他希望這部紀錄片能夠讓人們看到來時的過往和遠處的將來，在回憶中汲取人生經驗，暢想自己的未來。而在疫情肆虐之時，當他回望這些日常生活點滴，也有了新的感觸。“無論遇到怎樣的困難，華人總是能夠堅忍不拔地抗爭，在逆境中求生存。《人生第一次》是致敬每一個在生活中努力活得漂亮的華人。”

《人生第一次》是央視網聯合上海廣播電視臺紀錄片中心策劃推出的12集人文紀錄片，透過提煉12個人生片段，串聯起人的一生，展現華人獨有的生存哲學和生活觀。1月15日起在東方衛視、央視網、騰訊影片、嗶哩嗶哩、優酷影片播出，目前已播出四集，豆瓣評分為9.2分。

作為紀錄片從業者，張昊發現，伴隨著追求真實的社會思潮，生活觀察類的紀錄片近些年在各個平臺井噴。“觀眾對美的東西有點疲憊了。他們更關心的是當下的中國，個體的，能夠和自己有共情的命運和故事。”3年前，他們開始《人生第一次》的策劃，而在未來的設想中，針對“人生”IP開發的紀錄片還有更多想象空間。

在策劃之初，張昊就很清楚，“人生”這個課題太宏大了。生老病死，婚喪嫁娶，人的一生，寥寥數語即可概括。平淡一生中，大多數普通人所需要經歷的一切沒有太多不同，他們需要尋找那些能夠代表大多數普通人生活經歷，同時又充滿魅力和個性的人物和故事。

張昊找到曾經制作《人間世2》的總導演之一秦博，基於共同的價值觀和審美，以及對觀察類紀錄片的熱忱，上海廣播電視臺紀錄片中心“秦博工作室”很快投入到與央視網的合作當中，共同商討確定了12個拍攝主題，去年年中，導演組兵分幾路，在學校、醫院、軍營等12個地點開始長達半年的蹲守拍攝。“求真其實挺難的，它是靠時間的積累，靠拍攝物件對你的信任，沒有太好的方法，真正能解決這個問題的方式就是等待，讓拍攝物件忘記鏡頭的存在，留下它的真實。”張昊說。

即便有《人間世》系列的成功經驗，對於秦博來說，《人生第一次》的製作仍然是一次全新的挑戰。不同於《人間世》，醫院的環境凝聚生死，有著天然的戲劇衝突和張力，《人生第一次》則是將人生的維度拉開，在其中捕捉微妙的情感，難度很大。

對於秦博而言，某種程度上，《人生第一次》幫助他從《人間世》的沉鬱情緒中抽離出來。拍攝《人間世》，意味著整日在重症病房中蹲守，觀察腫瘤和被病痛折磨的病人以及那些竭力救治的醫護人員。“如果說《人間世》是關於死亡的哲學，那麼《人生第一次》便是關於生的哲學。它想要說的是，人應當怎樣活著，從出生到死亡，人一生中的重要時刻，究竟什麼值得你去回憶。”秦博告訴第一財經。

《人生第一次》是關乎出生、上學、成長、就業的紀錄片，是生而為人被賦予的理想、勇氣、尊嚴、希望。這些宏大的詞彙背後，是一個個有血有肉的人。

因此，《人生第一次》捕捉的是，空降兵縱身一躍，從萬米高空中跳下，從一個社會青年變成了一名真正的軍人；在並不順遂的命運當中，殘疾人士在工作中盡職盡責，找到尊嚴和希望；退休的老人在卸下人生重擔之後，獲得了真正的精神自由；一對夫妻，在獲知一人罹患重症之後，相互扶持積極樂觀地走下去。

“在如今生活突然遭遇巨浪之後，這些看似平淡的記憶是如此美好而珍貴。那些日常生活的點滴之中，在不經意間被忽視的細節當中，藏著華人最真實的情感表達和對待世界的方式。”秦博說。

已經播出的四集涵蓋了人生最初的喜悅和挑戰。《出生》是關於生命的艱難和母親的偉大，《上學》分享著孩子的天真和初探社會的懵懂，《當兵》講述的是青年的蛻變與成長，而《長大》是對美好未來的期待。

《長大》的主角是留守兒童，記錄者沒有過度渲染他們的生存境遇，而將關注的焦點放在孩子們所獲得的詩歌教育，進而引發觀眾對德育與美育的思考。少年們用詩歌表達對家人的惦念，讚歎自然之美與萬物之靈，他們的文字質樸而天然，寄託著成長階段的困惑和憂愁，還有願望。

分集導演孫功旭在手記中寫道：“每個人的成長經歷就像一條長長的河流，而每一個第一次就是露出河面的石頭。我們踮著腳尖，摸一塊石頭挪一個地方。這條河或平靜或洶湧，回首看，皆是我們成長的印記。在這條河流裡，我們一起長大。”

《人生第一次》預告片中有這樣一句話：“人生沒有返回鍵，只能往前一直走。”

張昊說，這句話也是當下帶給他的最大感觸：“我們只能一直往前走，去面對那些該面對的，去戰勝那些不願面對的，然後繼續往前走，有一天累了走不動了，回頭看，每一天都沒白過。想想過往，曾經戰勝了那麼多，應當為自己感到驕傲，然後汲取更多的力量繼續往前走。我們經常說，每一步都算數，每走的一步其實都是積累。只要往前，不停前進，就是好樣的。”

看完人生第一次，我覺得在人生的第一次會使我們每個人都會不期而遇，就像這個春節我們和全華人民一起經歷人生第一次超長待機的假期，世上再漫長又短暫的人生旅途中還有很多令人記憶深刻的第一次，只不過是因為時間的洗刷正在被一路前行的人們慢慢遺忘，幸好有些人拿起了攝像機，用最溫暖的儲存方式送上關於人生第一。一次的鮮活回憶。

其實熒幕前的每位觀眾都知道，人生的第一次太多太多，12種答案根本概括不出來，但是那種g真貴又嚴正以待的心境，卻可以在每一次第一次彷彿體驗換言之，第一次因為常有而普遍而又因獨一無二珍貴，但他們一筆一筆描繪出來的路，看著馬路都是荊棘，時而陰暗時而色彩斑斕。

我希望人生的第一次呢，也是僅僅的一次人生，只願它真實而又不做作，精彩而又不蹉跎。

剛剛看完了紀錄片《人生第一次》的第二集，看到那些孩子哭喊著要找媽媽，我的眼睛就溼潤了，鼻子酸酸的，怎麼就沒有人喊著找爸爸呢？開個玩笑，我的真實感受是很心酸，很難過。想像著以後，我的孩子上幼兒園的時候，我與他或她，在幼兒園門口上演彷彿生離死別般的催淚大戲，不禁憂從中來，我該怎麼辦？我該如何解決這一問題？該如何鼓勵他？

我沒有上過幼兒園，因為我的反抗和哭鬧，爸媽選擇了妥協，我直接由爺爺奶奶照看長大，然後上了一年學前班，再然後就直接上小學了。如今，爸媽一直後悔當初的心軟，的確，我認為不上幼兒園是我人生中的一大損失。

上幼兒園的孩子在今後成長中會受益匪淺：首先，膽子大，更自信。上幼兒園是人生中遇到的第一個挑戰，幼兒園的生活將教會孩子如何與人相處，如何獨立地做一些力所能及的事情，如吃飯，睡覺，穿衣服和上廁所等。培養他們敢於面對一切挑戰的能力。其次，我認為上幼兒園的孩子更Sunny，心胸更寬廣，能處理好人與人之間的關係，不會為瑣事而焦慮，煩惱更少。幼兒園裡小朋友之間難免會有矛盾，學會解決是關鍵，從小就知道相處的秘訣，長大後出現社交問題的機率小很多。最後，會有更強的應變能力。人生在世，變化莫測，困難，挑戰，變故層出不窮，上過幼兒園的孩子更能處變不驚。

以上內容完全是我和周圍人的親身經歷和經驗，祝願小朋友們能儘快適應幼兒園的生活！

對我最大的感觸就是第二季那些孩子哭著找媽媽，我的眼睛也溼了，怎麼就沒有找爸爸的呢！我小時候沒上過幼兒園，一去就哭鬧，爸爸媽媽也妥協了， 我直接由爺爺奶奶照顧大，上了一年學前班，直接上小學，如今爸媽一直後悔當初不應該心軟，我也認為不上幼兒園是我人生一大損失

導語：2020年開年暖心紀錄片《人生第一次》，“初來乍到，請多關照”

心靈之感觸，有感而發。

不知道觀眾朋友們還記不記得，前幾年曾播出的一部紀錄片《人間世》在豆瓣上獲得了9.6的高分。《人間世》團隊深入到紀錄片人物的生活中，真實地展現了中國社會和華人民生活著的真實歷程，鏡頭下的那些人物，常常令人感動流淚。

《人生第一次》到底想要向觀眾訴說些什麼？從其介紹便能窺探一二。

“洞察人間凡事，體味人生百態”，這部人文紀錄片《人生第一次》旨在透過蹲守拍攝，觀察不同人群在人生重要節點的“第一次”來探知華人生活的酸甜苦辣。

從第一次上學、第一次上班、第一次走進軍營、第一次生育子女、第一次面對離別……許許多多的“第一次”，串聯起我們人生的重要節點，彷彿也在對世界宣告：“初來乍到，請多關照”。

這部紀錄片共分為12個模組，也就是12個單元和集數，從一個人的出生一直講述到死亡。用最真實的鏡頭語言，來客觀地展現到觀眾們的面前。作為2020年開年暖心紀錄片，《人生第一次》剛開播一集，就已感動無數觀眾。

《人生第一次》的第一集講述的是出生。對於無數箇中國家庭而言，結婚組成家庭並孕育一個孩子在大部分中國老百姓的眼中是最平常不過也是最重要的事情了。

對於一個家庭來說，新生命的誕生既伴隨著喜悅，也伴隨著為人父母生育過程中的種種選擇與風險。《人生第一次》的第一集就透過紀錄上海市復旦大學附屬婦產科醫院產科病房裡一個個真實的故事，展現新生命來到這個世介面對的第一次挑戰和父母的守候。

人生無法逆行，但紀錄片《人生第一次》在第一集便為所有人按下了時光的返回鍵，將鏡頭對準婦產醫院，真實記錄了我們所有人與這個世界的第一次相見——《出生》。

除了第一集《出生》，這部紀錄片還將在接下來播出《入學》、《長大》、《結婚》、《相守》、《告別》等單元。透過這樣一個又一個重要的人生節點，拍攝出華人自己的“人生圖鑑”。

2020年開年暖心紀錄片《人生第一次》向世間發出宣告：“初來乍到，請多關照”，這無疑是一部不可錯過的好作品，值得觀眾們期待。

人生是什麼？大家會覺得很難去描繪它究竟是什麼，用很多詞語也不能準確回答，因為每個人的人生都不一樣，如果我們用人生第一次做一個切入點去審視人生，就像火車的每一個節點，當我們做完這趟火車，一條人生之路也就變得清楚起來。我們漫長的人生是由人生中第一次交女朋友，第一次說話，第一次走路，第一次等等，整個紀錄片透過蹲守拍攝的方式，觀察不同的人生節點的第一次。以第一次折射整個整體，從中我深深的感覺到缺少父母關愛的孩子，都存在著自卑和不自信，也讓我明白父母對孩子的重要性

《人生第一次》是關乎出生、上學、成長、就業的紀錄片，是生而為人被賦予的理想、勇氣、尊嚴，希望。這些宏大的詞彙背後，是一個個有血有肉的人。