想要提高英語聽力和口語，首要就是張開嘴，大聲模仿。這個是提高英語聽力和口語的不二法門！

提升途徑/材料：一，各種聽力測驗卷中的聽力短文，一般都有配套電子版語音，根據標準發音不斷聽讀。

重點注意：不要圖快，還沒熟練一篇，就著急看下一篇。力爭全力把一篇短文完全弄懂，讀熟。

二，各種英文原版電影，如果沒有時間看完，就節選其中精彩片段，進行反覆聽讀。模仿口音，儘量模仿每個聲調。遇到不會的生詞，當場查閱並連同句子一起，積累到生詞本，隔一天就翻閱一次，加強記憶。

三，英文歌曲。英文歌詞相對來說比較押韻且簡單，更容易理解。這可以幫助你提高學習英語的興趣，感受英文的使用習慣。在學英語感覺累的時候，換一種相對輕鬆愉悅的學習氛圍。

四，在課本和模擬測試卷中，找一些英文結構相對複雜的長句，進行背誦。包括背誦高頻詞彙，有利於應對考試。因為很多考試中出現的英語聽力題目，大都是有規律可循的，高頻詞彙會反覆出現。

五，多涉獵一些關於使用英語的國家的文化，不論是傳統風俗類，還是科學技術類，涉獵更廣泛的課外知識，有利於全盤理解英文短文的內容。如果能抓住關鍵詞，就有可能理解整篇文章。即便有個別字詞沒有聽懂，也有利於做出符合邏輯的選項。

選擇圖說新概念

跟讀聽讀

標準朗讀並錄音

聽自己錄音完全聽懂

口語

積累句型，舉一反三

大家好，非常榮幸可以有這個機會解答這個問題，現在讓我們一起探討一下吧。

　　要提高英語"s的聽說能力，首先要做的是張開嘴大聲模仿。這是提高英語"s聽說能力的唯一方法！

　　推廣方式/材料:首先，各種聽力試卷中的聽力文章通常附有電子發音，根據標準發音連續閱讀和收聽。

　　重要提示:不要急於求成。在你精通一篇文章之前，試著匆忙閱讀下一篇。努力充分理解並閱讀一篇短文。

　　第三，英文歌曲。英文"s的歌詞相對押韻，簡單易懂。這可以幫助你提高學習英語的興趣，感受英文"s的使用習慣。當向英語學習感到厭倦時，換一個相對輕鬆愉快的學習氛圍。

　　第四，在課本和模擬試卷中，找出英文一些結構相對複雜的長句並背誦出來。包括背誦高頻詞彙，有利於應付考試。因為在英語的許多考試中，大部分聽力問題都是有規律的，高頻詞會反覆出現。

　　第五，多涉獵使用英語,的國家的文化，無論是傳統習俗還是科學技術，涉獵更廣泛的課外知識，這有利於全面理解英文"s散文的內容。如果你能抓住關鍵詞，就有可能理解整篇文章。即使有些詞不被理解，做出合乎邏輯的選擇也是有幫助的。

1、在筆試的基礎上，加大閱讀量

具備了一定的筆試基礎，然後再強化閱讀量，堅持每天至少讀一篇英語文章。一篇文章讀得遍數越多，就越會熟練，這樣可以增強口語與聽力能力。不過一定要長期堅持哦。

2、加強聽力與口語訓練

堅持每天聽聽力，一個聽力要反反覆覆聽，直到完全聽懂。口語提高的主要方法就是不斷訓練，可以找特定的同學用英語交際，不斷訓練自己，日積月累中，聽力與口語能力就會有所起色。

2020年3月30日

根據我20多年的教學經驗看，筆試有基礎但聽力口語不行是中國學習英語者中80%的人都有的問題，這也是中國英語（包括其它外語）教育的極大弊病：啞巴英語。

聽說讀寫，是英語學習的四肢，少了哪一個，都是殘疾人。中國英語學習者普遍是讀還可以，寫還馬馬虎虎，聽和說，卻是極其弱的。

語言先天是有聲的，所以學習外語的首要通道是聽說，然後才是讀寫。在中國這個非英語母語的環境裡，要練好聽力和口語，必須要從精聽開始。具體步驟如下：

1、把一個聽力材料（可以是一句話，也可以是一段文章）聽3遍，然後複述。

2、複述完成後，默寫出該材料。默寫是自我檢測學習準確度的最佳方法。

3、默寫完成後，朗讀並錄音該材料。錄音是自我檢測口語精準度的有效方法。

具體可參考下面影片中的做法：

流利說英語的秘訣001 - 流利說英語的秘訣高畫質播單影片線上觀看 - 西瓜影片 https://www.ixigua.com/pseries/6809818968052728328_6809816233525903880/?logTag=BRabiNhet-wIHRuBVpNJC

學一門外語，最理想的狀態是有個歪果仁陪自己耐心練習，最好是native speaker那種，練得一口純正的英式或美式英語，口音不會被帶偏。但是外教對於大部分人來說，猶如只可遠觀不可近玩焉的空中樓閣，一是外教價格貴 ，二是素養參差不齊，三是可持續性不強。那綜合一句話，沒有外教語伴，自己可以想哪些辦法來練習口語呢？

首先，記住最關鍵的一句話“口語就是要多聽”

無論哪國，無論哪種語言，天生的聾子一定是啞巴，從來沒有人可以在聽不懂一種語言的情況下能自如的說這種語言。這是不可違抗的自然規律。同樣的，你如果能夠基本聽懂這門語言（偶爾能聽懂幾句話不算），只要口腔舌頭沒毛病，心理沒障礙，那一定能自如的說這門語言，說得漂亮不漂亮是另外一回事，但一定是流利自如的。如果有人告訴你，他能聽懂英語，就是不會說，那基本上是在吹牛，如果有人說聽不懂英語，但是能隨便說，那更是扯淡。“口語就是要多說”完全是想當然的，“口語就是要多聽”這是自然規律，要想說一口流利的英語，必須要練聽力。

第二、建立英語思維能力，消除“翻譯和造句”

這是學會口語的第二大因素。在英語交流中，如果你聽到每個字，每句話，都要去想對應的中文意思，再理解，那肯定聽不懂，人家都說哪裡去了，你還在想第一句是什麼意思。如果你要說什麼，都要先想好漢語，再找對應的單詞，再造句說出來，那肯定行不通，每句話都要想一會，講話就一直卡殼。

很多人天真的以為：“能說英語的人是翻譯得很快，很快就能想到漢字對應的英文單詞，我不會講英語就是我翻譯得太慢了，我要練！”其實錯了，會說英語的人，說英語的時候根本不會先想到漢語再翻譯成英文。會英語的人在說英語的時候，和你在說漢語的時候一樣，腦子裡想的只是要表達的觀點，不會去思考句子本身，不會去想用什麼詞，什麼句型，一瞬間都不會去想，沒有造句這個過程。

當你消除了“翻譯和造句”的思維模式的時候，你在聽說英文的時候，就是靠條件反射了，我們就說具備了英語思維能力所以。但是傳統口語課，無論外教還是中教，是在練什麼？就是在練“翻譯和造句”。在這些課上，你需要說英語，你就會先在腦子裡想好中文，再想對應的單詞，這是翻譯，然後用語法知識組合起來，這是造句。這和口語訓練的目標背道而馳。

第三、建立自己的英語表達體系，是開口講英語的最後一關

什麼是表達體系？我用漢語舉例：當我們在表達不想、不屑於做某事的時候，我們會說“我懶得...”，我懶得理你，我懶得去，我懶得跟他解釋。這裡的“我懶得+動詞結構”就是一個表達方式，你對它熟練之後，遇到合適場景，你自然能用出來。各種各樣的表達方式組合在一起，就形成了一個人的表達體系。建立表達體系最好的辦法是朗讀，成功的英語學習者基本都重視朗讀。

結論，我們把學口語比喻成建一棟房子：聽力就是這個房子的主體，包括地板、柱子、牆，房頂，沒有聽力就沒有口語；英語思維就是主體裡面的鋼筋，沒有英語思維，口語這棟房子撐不起來；表達體系就是房子的門窗和內外裝修，如果沒有，房子沒法使用。這三個因素都是一個人可以搞定的，所以口語一個人就能練。你最痴迷的外教一對一口語教學最大的作用是完善表達體系，也就是房子的精裝修，單這對於多數連房子都還沒建好的人，考慮精裝修問題估計是太早了點。

當然了，你找外教的目的是為了提高口語的，所以，我們講講更經濟、實惠，且更適合你的學習方式:

1. 養成早讀的習慣 - 每天早上 30分鐘以上，最好讀難度由淺到深的英文文章，比如劍橋系列商務英語，或者是新概念英語等等

2. 養成看美劇反覆刷，而且每次看都拿筆拿紙記的習慣 為啥? 看美劇之所以輕鬆，是因為大部分人不是奔著語言本身去的 -- 事實上，他們都喜歡打著學英語的旗號看劇情去了。所以看完一遍以後你對於劇集的印象，應該不會是你會了多少表達吧? 所以，看完一遍以後，彆著急看下一集，把看過的那集，再看兩遍，劇情瞭解了，就得搞一搞語言了。拿筆記，所有你不會的單詞、表達、好句子 3. 養成平時一個人的時候，‘自言自語’ -- talk to yourself 的習慣 因為，往往口語的表達不順，剛開始的時候主要原因有2個 a、沒有積累；腦子裡沒貨 b、有積累但是反應太慢；儲存的知識到運用出來需要腦子裡來來回回的中英文轉化和運算... 哈哈，當然磕巴地厲害。所以，用英文自言自語，最大的好處，就是“用最低的成本羞辱自己，提高自己” 4. 養成聽英語的習慣

這個很重要。因為，說的前提，是你腦子裡有東西，和老外聊天是輕鬆，但是一節課以後你覺得能留下來到你腦袋裡，下次能用上的東西有多少? 聽英語，是要你去輸入，而且，你報課，遇到不好的外教，你花了錢，聽他侃大山，好一點的外教給你機會表達，你用自己畢生所學磕磕巴巴說幾句，他一般不會糾正你太多，你的付出和獲得，你自己思考一下是否是你所接受的？聽英文，是成本最低但是最高效的英語聽力&口語的學習方式。剛開始的時候你的水平可能比較低，所以千萬不要聽信別人讓你去聽NPR News、BBC、VOA的鬼話，你越聽越不想聽，到頭來還是會回頭去找更簡單的方式 ---- 找外教侃大山。 水平低的時候(無需以此為恥，能力越差，潛力越大)，可以聽英文歌學著唱，聽你喜歡的英文歌，不要一曲接一曲聽，先弄懂你最喜歡的英文歌的歌詞，然後再聽，然後，再邊聽邊跟著哼唱，然後，再自己唱。 此法堅持唱10首歌，基本上口語的基本功就能打牢。(連讀、吞音這種老師不教、教不了、教不會、教不對的東西，聽歌學唱基本都能搞定) 水平高一點的時候，下載 英語學習相關的app, 去聽Round table - 圓桌會議，兩男一女，內容新，語速雖然稍快，但是重要部分以及話題都會用中文說明白，開車或者坐地鐵、公交的時候聽一聽還是非常不錯的。 水平再好一些，去聽脫口秀，NPR News, 60 second science, 如果你用的蘋果的產品，可以登入iTunes，進入Podcast部分，搜尋相關的內容，下載到手機、電腦裡聽。 5. 最後，要有具體目標！！！ 不然不如不學 尼采說過“任何不以解決實際問題為目的的知識積累，都是耍流氓”。 很多人都比較容易下決心做一件事情，但其實沒有想明白為什麼自己要做這件事兒。而絕大部分事情從表面看都容易上手，深入瞭解以後總會發現各種困難和問題，所以，這個時候問題來了： 一種人，預知過自己可能會遇到的問題和困難並且對於自己的諸如懶惰、拖延等人性缺陷有比較深刻的瞭解以及應對方式，所以披荊斬棘，總能堅持到被人說“臥槽，好牛逼”的時候。另一種人，比較容易被自己的熱情打動，隨意許下承諾，狠下決心，沒有想明白自己到底要什麼、為什麼要學習，就很容易中途放棄，浪費了時間和金錢，收穫了“哦，原來我不適合學英語”或者“什麼破意兒，老子為啥要學英語”的結論，豈不可惜。

所以，即使沒有外教語伴，只要我們想清楚為什麼要練好口語，然後持之以恆的行動。也能練好口語。口語好帶來的最大的益處不是錢，而是眼界，交流的過程中接觸到不同的思維方式、文化差異，會讓你有種“原來還可以這樣”醍醐灌頂豁然開朗的感覺。這才是我們一直想要追求的精彩人生。

筆試有基礎，聽力仍不行，你總結的太好了，這恰好是啞巴英語的典型特徵。

我們很多人真的是太可憐啦，受英語的毒害太深了，欲罷不能。從小到大，從中考，到高考，到五花八門的四六級，專四專八，再到託福雅思，同學們確實都是考試高手，甚至專家。但是就是眼高，手高，最重要的就是嘴不高，悲哀啊。

怎麼辦吶？首先就是要思想上撥亂反正，一切不以開口說英語的英語學習都是自欺欺人！是騙人，是騙錢！我見到的真是太多太多了，太痛心了，花了大把的時間，頭髮都要白了，語法是頭頭是道，可是開口就是一團糟。為什麼呢？方向錯了，同學們，南轅北轍啊！

然並卵吶？作為跟歪果仁打交道10多年的資深英語老司機來說，我有話說。

首先，要了解英語的正確發音方式，你得搞明白一個音怎麼發音，然後又怎麼把這個正確的發音自己讀出來，而且是正確的，這個過程最好要有教練給你指導，否則的話很容易將錯就錯，不容易自己悟出來。用計算機的術語說，就是你得知道這是怎麼編碼(encoding)的，然後根據這個編碼，你能夠解碼(decoding)，然後再編碼進行持續的輸入和輸出？否則的話，對牛彈琴，雞同鴨講，根本就不在一個頻道嘛，有啥用吶。如果那一天牛對你說一句話，那不嚇得你發抖啊！

然後吶？要持續加大輸入(Input)，要多聽，多讀，兩個耳朵，一個嘴巴的設計是有深意的。千萬不要騙自己，三天打魚兩天曬網是不行的，要持續，最好天天，你有沒有那一天不說漢語的時候？！必須有量的輸入，耳朵打通了，嘴巴就要跟上，先進行跟說練習(shadowing practice影子跟讀，自行百度腦補)，這個過程最好以一些慢速英語開始，比如VOA Special English慢速英語，這就像彈鋼琴，亦或跳舞，打乒乓球，剛開始教練教你時，得有手感，腿感練習，得有分解動作，要麼教練給你整個一氣呵成，還不晃了你的眼睛，是不是？！慢速有感覺了，可以穿插加上一些比較正常的語速練習。

最後，輸入的量保證了，詞彙跟上了，至少讀沒有問題了，就要細扣，精聽細節，找出差距，慢慢你就上道啦，細節是魔鬼！英語的學習確實不是一天能搞定的，準備好持久戰，就像你天天還在看漢語的東西，語言的東西就是這樣，三天不用手生。一天不練自己知道，三天不練，別人就知道啦。

聽力和口語想學好也不難，既然你都有一定的筆試基礎那勤加練習提高聽力跟口語也是遲早的，不要過於擔心，心態要好才行。

作為一個英專生，今天我就分享一些從初中正式學英語開始到現在大學學習這麼多年的一些英語學習的經驗和技巧（針對題主有基礎的來說）：

在聽和說之前先多讀~

養成一個看到英文就讀出來的習慣，而不是在心裡默唸。這個是大部分英語學習者的通病，要想能有張口既來的口語水平，那至少先從照著文章能流利的念出來開始，不管是單詞還是句子還是長篇的文章，不管是認識的還是不認識的，都要大聲的自信的讀出來，甚至是把自己想象成一個外華人“裝腔作勢”的有模有樣的讀出來，每天定時定量的練習。

先聽再說~

萬事開頭難的話我們就從簡單的開頭唄，可別說什麼看英文電影，聽英文歌曲了，我不敢保證你是真的在認真聽臺詞和歌詞還是沉迷於劇情和旋律無法自拔，，，，，所以到底應該聽什麼呢，聽書啊，現在有聲讀物這麼多是吧，給大家推薦一個聽書軟體，書蟲，這個也是我們老師推薦的啦，用著感覺還可以，有很多種類，要從簡單點的開始的話可以聽英美兒童文學，單詞比較簡單內容比較有趣而且讀得也比較慢。在電腦上開啟長這個亞子

讀了聽了再來說口語吧~

鄙人建議大家先確定方向，喜歡美音還是英音，先選好了再按所選方向練習，，，怎麼練呢，最簡單有效的方法就是跟讀，同樣找簡單的，咱先不著急，找個簡單的小豬佩奇跟讀一下唄，哈哈哈要是覺得佩奇太簡單了可以加大難度，冰雪奇緣我覺得還不錯（嘻嘻我昨天剛看完），但我還要提醒的是，跟讀可不是簡單的就照著字幕讀，重要的是模仿，模仿語音語調，改連讀連讀那種。

一句話，多讀多練多聽，堅持下去你就是那個最靚的仔

不想讓別人懷疑你那你自己也不能懷疑自己！！！！！Fighting！！！！