經濟獨立 思想獨立 人格獨立 男朋友不是必須不可 而是錦上添花 有你更好 沒你我也可以活得很好 記得有一句話是 失戀了 你飛去三亞哭飛

去巴黎哭總比你提著一瓶二鍋頭坐在路邊哭要好看得多

一，首先要經濟獨立，經濟基礎決定上層建築

1，人活在世上就忘吃喝拉撒，要吃喝拉撒就得有經濟來源。古代的女人之所以那麼被壓抑，很重要的原因就是沒有收入，不能過獨立過活。現在不一樣了，女人可以自己賺錢養活自己，甚至可以比男人做得更好。當我們都能夠經濟獨立時，還怕什麼呢，走哪都能過的很好。2，如何經濟獨立

有自己喜歡的擅長的方面，不會可以去上補習班或網上學，要有自己生存的門路（不正當的就別做了）。還有就是多讀書，學歷高點工作相對來說會比沒學歷又沒能力的人好找二，思想獨立，要明是非，正確的價值觀，人生觀

愚昧的人總會被別人牽著鼻子走，看到別人走哪就跟哪，不管對錯，甚至你根本不知道對錯。一輩子糊里糊塗，而且感覺很是苦惱。女人要想有安全感，要能夠獨立思考問題，有自己的思想，能夠正確的判斷事情對錯，明辨是非，知道自己想要什麼，該怎麼做。當一個人有方向的時候，就不會走那麼多彎路，知道自己該怎麼處理問題，解決問題，就不會那麼無助了！

三，一顆強大的內心，富足的精神世界

內心強大了，還有什麼事情能夠打倒你。女人之所以需要別人保護，不僅僅是因為體力的弱勢，也是因為內心不夠強大。當一個女人自己能夠獨立解決很多事情時，她一個人都能過得很好，如果男人無法給她安全感，那也無所畏了，因為她自己可以給自己。

再說，精神上富足了，你的生活將變得多姿多彩，不再那麼空虛，生活自然過得好。

女人，在追求安全感上，樊勝美就是典型例子。

老人的安全感來自子女孝順孩子的安全感來自父母保護男人的安全感來自事業和家庭女人的安全感來自伴侶和愛情

在《歡樂頌》2中，樊勝美因為王柏川不願意在房產證上寫自己的名字而選擇分手，因為樊勝美沒有安全感。

安全感是一個很懸的東西，但是有一點不變的是，一個人的安全感來自於童年時期受到父母or監護人的關注度。那些被家長鬍適甚至長期分離的孩子我那個網容易缺乏安全感。

樊勝美因為從小得不到父母的愛和關注

安迪從小在孤兒院長大，更匱乏父母之愛

女孩應該如何自己給自己安全感呢？請看《歡樂頌》的樊勝美和安迪，這兩個女孩用了兩種截然不同的方式來給自己安全感。

安迪

自強自立，豐滿自己的精神和物質，獨立冷靜，從不依賴任何人，自己就是自己的上帝。

樊勝美

一心從男人那裡尋求安全感，終極目標是釣金龜婿

但是，可憐之人必有可恨之處。樊勝美缺乏俺去昂，卻不自強不息，所以必然要走很多彎路和流很多眼淚。

沒有人能完全承受另外一個人毫無理由的不安與恐懼

買國債，人們認為是低危險高回報的投資方式，但是它也不能完完全安全給予人們百分百安全感，買國債也有虧的時候。所以啊，女人，再找到自己可以依賴的肩膀時候，清努力鍛鍊自己的臂彎，在茫茫世界，即便隻身一人，也有做一個勇者，繼續前進。無論遇到什麼困難和險阻，在堅強中懂得自我慰藉才能給自己安全感。

安全感的另一個名字，叫做——獨立

1.努力學習、工作，提升技能

2、理財，做預算和支出記錄

3.堅持每天運動，合理飲食，睡眠充足

4、關注身邊每一個人，即便是送水工，也請記住他們的聯絡方式。

自己過自己，陪伴自己，安全感才能在你的骨肉滋生和成長，永不會脫離自己而去，並終將結出果實。

女人是該給自己安全感，但是如何給自己安全感？之前看了一個綜藝節目，那個女生是一位主持人，但是她在事業和愛情中，更偏重心在事業上，她交友的一個態度就是希望在兩人未結婚的時候，不在公共場合包括社交軟體上公佈合照之類。

對此難免引起了男嘉賓的質疑，有人說你是重物質的女生嗎？你是在準備備胎嗎？

但是面對一系列的質疑，包括一個男生說了自己很有錢可以養她的表白後，她仍然堅持自己的態度。

當你能夠自己保證自己的生活質量，當你不依賴他人也能存活，當你有自己的思想主張……一系列的自我形象得到別人認可後，我想安全感自然就有了。

能問出這個問題真的很棒 ，說明你是個想要憑藉自己力量的獨立女性。

1.安全感：安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。

2.精神方面：自己要足夠自信，足夠強大，一個人精神方面強大，才真正的強大。

3.物質方面：努力打拼，做到不用靠別人就能自己想要的都可以拿到。

安全感是自己給的！

不一定要做女強人，但是一定要活成自己想要的模樣！

在小編看來，做到以下幾小點，順其自然你就能給足自己安全感~

一、要自立，要有不錯的工作和穩定的收入。父親常說，“大樹下的小樹是永遠長不大的”，如果依附著他人尋求安全感，那將永遠無法獲得強大的安全感。因此，要自立，選擇保證賴以生存的工作，在工作中獲取成就感，找準自己的定位。正所謂，“經濟基礎決定上層建築”，有一份不錯的工作，就會有一份穩定的收入，有一定的經濟來源，才能讓自己追求更高層次的需求！

二、要自愛，要有強大的內心和豐富的精神世界。懂得愛自己的人，才會好好愛別人，同時，也會吸引他人來好好愛自己。不管跟誰一起學習、工作和生活，都會有一個強大的自己。閒暇之時，多看看書，提升自己的精神追求，相信女人照樣能頂半邊天，想想以前的母系氏族!

三、要自信，要了解和充分開發自身的潛能。女人如果缺乏自信，自我效能感就低，對自己潛能會有一種低估。女人一定要找準自己的優勢，相信只要自己足夠努力，就一定能做好要做的事情。千萬別低估了自己，甘願圍著鍋碗瓢盆轉，而忽略了最美的自己！

四、要自樂，懂得充實的生活，交志趣相投的好友。女人不要把快樂建立在別人的給予上，我們要懂得自己充實生活，有自己的興趣愛好，有志趣相投的好友，可以呼朋喚友喝茶娛樂、聊天逛街等。如果你的生活足夠充實和精彩，你還會有時間去想沒有足夠的安全感嗎？

五、要自知，善於改變自己為人處事的方式。女人要想方設法瞭解自己，知道自己需要什麼，並努力去追求什麼，努力掌控自己的生活。如果遇到困難，要想辦法先自己解決。不需要總暗示自己，女孩子就該幹輕活、裝淑女、扮優雅。我們應當是——遇到緊急情況，我們照樣能穿著高跟鞋和長裙努力往前奔跑。

懂得自知，善於適應和提升自己。如果我們都能與時俱進，又何必害怕被社會淘汰、被他人遺棄呢？自己掌握自己的命運，又怎麼會擔心沒有安全感？

女人，好像天生就是弱者，好像總希望要從他人那裡尋找安全感。其實，真正的安全感是自己給的，即使別人會給予你安全感，但你總會擔心和憂慮，萬一哪一天沒了那樣的安全感。所以，女人要學會給自己安全感，學會勇敢地面對一切。

身為女性的你，如何給自己安全感，讀了這篇文章，你 GET 到了嗎？

　女人如何學會自己給自己安全感？

　　1、安全感需要良好的硬體支援，讓你有自豪感的工作和穩定的經濟基礎是必需品

　　安全感不是憑空獲得的，良好的硬體支援是女人獲得安全感的第一步。首先，任何時候，不要放棄你賴以生存的工作，工作可以給你帶來成就感，還能打下穩定的經濟基礎。這一切都為女人的自立打下了良好的基礎。有了物質基礎，女人一定給得起自己安全感。

　　2、強大的內心和豐富的精神世界的支援

　　孤獨和空虛會讓人產生不安定的感覺，強大的內心和豐富的精神世界會是你最堅強的依靠。世界上最安全的角落其實就是我們的內心，閒暇的時候多閱讀有益的書籍，給自己制定階段性的目標，這些都是加強安全感的好方法。

　　3、充實的生活讓你無暇思考有無安全感，多結交志同道合的好友

　　雖然安全感和成長環境、個人性格有很大的關係，我們還是可以尋找到很多後天的補救措施。比如，多多結交志同道合的好朋友，讓自己的生活變得充實起來，就是不錯的選擇。當你的生活足夠充實足夠豐富和精彩，忙碌的你怎麼會有時間思考我是不是有安全感呢？

　　4、更多的瞭解自己，改變自己的為人處世和解決問題的方式

　　要知道，想要改掉自己對男人的心理依賴，治療自己的安全感缺失症，最好的辦法是先改變自己的為人處世和解決問題的方式。遇到問題的時候，先問自己應該如何解決，而不是先去想找別人幫忙。當你更好的更多的瞭解自己，發現原來生活盡在自己的掌握之中，又有什麼可以偷走你的安全感呢？

一、自我經營

現在很多女性開始脫離男人，但仍然大部分女人依然依賴男人。為什麼要用自己全部身心全部家當去愛一個男人？事實上，把自己事業經營好，有自己興趣愛好，照顧好自己，最好還有自己的信仰，這樣的女人，一不會太缺錢，二不會缺人脈，三不會缺魅力。所以，不會缺愛她的男人。

二、建立自信

安全感來自哪裡？它的基礎是自信。自信來自哪裡？來自於小時候父母的愛。如果已經二三十歲了，還在找安全感，已經晚了。那還能找回安全感嗎？能，需要治療，並且是和父母一起治療。可惜，我們絕大多數人並不知道安全感是樣什麼東西，所以會以房子等等物化的東西來等同安全感。

三、經濟獨立

女人沒有安全感，怕男人離開，其實還是跟最基礎的“生存安全”有關的。如果，女人沒有經濟收入或者不足以養活自己，那麼自然每天都會對著假想敵惴惴不安。

四、遠離恐懼

少看一些悽慘的電影、惡俗的電視劇和慘淡的雜誌吧。也少和那些沒有安全感的人呆在一起。他們就好像垃圾車，裡面滿懷恐懼的信念。接近那些簡單快樂的人，看看那些乾淨明亮的電影和書籍，做一些無緣無故的快樂事情。站在Sunny裡，你會慢慢曬走黑暗。

有安全感的女人她們都清楚自己的實力，也許並不貌美，但是被社會需要，被行業需要，被工作崗位需要，因此心中滿滿的都是安全感。有安全感的女人很多，安全感的來源也很多，最主要的是來自女人自身內在的改變和現實的努力，不寄希望於外界任何人和事，靠自己努力得來的才是最可靠的。

獲得安全感覺的首要條件是身心健康。然後擁有以下能力：

一，自給自足的生存能力，即物質保障，獲得最基本的安全感。

二，獨立思考的能力。有自己的思想和判斷能力。即精神獨立。

三，自我保護的能力。透過認知與經驗，避免受到傷害，抗拒不良誘惑，比如色、賭、毒。

四，有良好的人際關係。處於困境中，有朋友的支援和幫助就有安全感。

五，自信。相信自己的能力，會增強執行力，從而獲得安全感。

女人要想給自己安全感，首先經濟要獨立，要有自己的一份工作，工資不高，夠自己用就可以了，別為了這個家把你的人生給毀了，

在我看來，女人缺少安全感的原因大概有四點。

首先，很多女人認為25歲就是一個分界點，過了30歲就是最後期限，於是每過一年，她們的不安全感就增加一點。我有一個朋友阿蘇，她讀研回來後，父母日夜對她進行“女大愁嫁”的嘮叨，加上身邊的朋友都已經結婚生子，讓她也開始感到時間的緊迫性。因為害怕自己成為大齡剩女，阿蘇也開始隨大流加入到相親隊伍，最後找了一個相親只見過幾次面的男人抓緊時間把自己嫁了，婚後才發現彼此的三觀不合，生活過得不怎麼好。

事實上，不少女人在愛情上都會受“趁年輕，趕緊找個人嫁了”這個傳統觀念的束縛，賭不贏時間帶來的緊迫感。阿蘇就是那個輸給時間的人，隨著時間的逝去，擔心會找不到物件，讓自己變得越來越沒有安全感，可最後的婚姻生活也並不是那麼的幸福美滿。因此，要知道，你的安全感越低，你就會越處在低位，到最後只有將就的婚姻。

在《我可能不會愛你》裡，30歲的程又青，可以說是一個大齡剩女，但她在自己的歲月裡不慌不忙，擁有著自己的初老症狀和淑女魅力各十三條。克服時間上的焦慮，讓她有足夠的安全感，所以在30歲面前，她仍然可以有權利選擇自己想要的愛情。

在社會上，我們總會或多或少地被人評價，對於評價，我認為最好有則改之無則加勉。特別是女人，如果太在意別人的評價，那她很容易活成別人眼裡的樣子。

曾經看過一句發人深省的話:“不要活在別人的眼裡，也不要死在別人的嘴裡。”每一個人都要學會正確地看待自己的負面評價。不管你處在一個什麼樣的環境裡，你站得太高就會有人貶低你，站得太低也仍然有人對你有著不好的評價。所以，倘若你瞭解你自己，就不要管別人口中的你是怎麼樣的，也不要期待著從別人口中獲得安全感。

你要明白，如果你在意別人對你的負面評價，那它很容易成真；如果你一點都不在意，擺正自己的心態，有空聽聽就好，那它就不是真的。

有時候，女人沒有安全感大多數是因為她沒有事情可做。恕我直言，不少女人在男朋友一天沒有找自己或者沒有回覆自己的訊息時，她可以一個人腦補出一部韓劇。什麼小三，什麼出軌，完全不在話下，然後自己把陷入一陣恐慌中，安全感瞬間降低一大部分。只有有事可做的女人，讓自己在忙碌中過得充實而快樂，才不會有那麼多時間去患得患失。

朋友阿曼是一個有夢想的人，她想要當模特，男朋友也很支援她，於是她去健身，在那段時間一直管住嘴邁開腿，不僅練出了迷人身材以及讓人嫉妒的馬甲線，最後她如願以償地當上了模特，並且與男朋友的相處也一直保持著一如既往地好。她告訴我，忙碌的生活會讓自己對這段感情格外珍惜，自然也就沒有多餘的時間去想太多。

《離婚律師》的女主角羅鸝說過一句經典臺詞:“嫁個有錢人不如讓自己成為有錢人，女人只有在人格和經濟都獨立的情況下，才能獲得真正的安全感。”的確，聰明的女人都深知與其花時間和精力去討好男人，還不如好好經營自己，讓自己成為一個有成就感的女人的道理。因為，她們知道只有經濟獨立，才不會過分地依附男人。

不少女生常常害怕男生離開自己，說白了就是缺少男人帶來的物質安全感，只有當一個女生人有足夠的物質基礎時，她才不會擔驚受怕，當然也不會缺乏安全感了。要知道，錢不僅可以給你帶來安全感，還會讓你遇到心愛之人時，可以有底氣地說:“你給我愛情就好，麵包我自己買。”

強悍的自己才是最好的依靠，女生大部分的安全感還是來源於自己。只有自己給自己足夠的安全感，才不會整天擔驚受怕地生活著。所以，你要讓自己成為一個有安全感的人，成為一個充滿自信、走路帶風，就連談吐都充滿底氣的女人。那時的你，又怎麼還需要去擔心對方是否會離開自己呢？說不定到了那個時候，反而是男人擔心你會離開他，他才是處於低位的那一個。

做一個美麗自信的人，給自己更多的安全感

安全感都是自己給的，越是美麗自信的女人，就越有安全感。那麼，如何讓自己也變成有安全感有自信美麗的人呢？小密今天就來為大家介紹一種方法，瑜伽。這種方式不僅會讓我們變得自信又美麗，還能夠鍛鍊我們的毅力和耐心，讓我們變得內心強大，從而獲得更多的安全感。

要讓自己變得更美，小密覺得這個人面獅身式就很不錯。它可以提升我們氣質，讓我們更加的自信。首先，我們要趴在地上，注意腿部要伸直，然後用手臂撐著地面，將自己的上半身抬起來就完成了。這也是一個相對簡單的動作。美也不只是氣質美，我們的形體也要美。那麼這個虎式大家一定不能放過哦！它可以擴充套件我們的形體，讓我們的身姿更加優美。我們要先做出跪姿，是上半身與大腿呈九十度，同時小腿貼住地面，用手臂撐在地面上，接著將一條腿向上抬起並且保持小腿向上翹起。做到這裡這個動作就完成了，希望大家能夠認真練習哦！像這樣盤腿的動作也很不錯，這個動作是由半蓮花式衍伸出來的，能讓我們的心情更加沉穩，提升我們的氣質。我們要保持盤腿坐著的動作不變，然後上半身向後仰，直到用頭部碰到地面為止，再用雙手抓住腳踝就完成了，而且，這個動作還可以鍛鍊我們的腰部，減少腰部的贅肉。

相信學習了瑜伽的朋友們都會更加美麗自信，從而給自己更多的安全感。因為這樣的人不會患得患失，所以就會很有安全感。小密希望每一個善良的姑娘都可以給自己足夠的安全感，讓我們能過自己想過的生活。