建議您在同一時間、定期監測血糖，取一段時間內的平均值相對準確，定期到醫院檢測，確保血糖值的準確。

診斷標準

1、年齡≥45歲；體重指數（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血紅蛋白Alc位於5.7～6.5%之間

2、有糖尿病家族史者

血糖正常值

血糖正常值

3、有高密度脂蛋白膽固醇(HDL)低（<0.9mmol/L）和/或甘油三酯（>2.8mmol/L）者

4、有高血壓（成人血壓≥140/90mmHg）和/或心腦血管病變者

5、年齡≥30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大嬰兒(≥4kg)；有不能解釋的滯產者；有多囊卵巢綜合徵的婦女

6、常年不參加體力活動

7、使用如糖皮質激素、利尿劑等

正常數值

空腹血糖正常值

1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷為糖尿病。

3、當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

4、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性

孕婦血糖正常值

1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

2、孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

注意事宜

1、用血糖儀所測末梢血的血糖值可能比靜脈血糖值高10%。

2、空腹血糖一般指過夜空腹8小時以上，次日早晨6至8時採取血糖，正常人空腹血糖為3.8-6.16毫摩爾/升。空腹血糖反映了無糖負荷時體內的基礎血糖水平，其測定結果可受前一天晚餐進食量及成分、情緒的波動變化、夜間睡眠的好壞等因素影響。

3、餐後血糖正常值2小時血糖指進餐後2小時測得的血糖值，其反映了定量糖負荷後機體的耐受情況。正常人餐後2小時血糖應低於7.0毫摩爾/升。

4、臨床上看，末梢血糖可能比靜脈血血糖稍低，一般不超過1mm0l/L，靜脈血血糖大於11mm0l/L時，末梢血糖比靜脈血血糖低7.7-8.2%，靜脈血血糖小於11mm0l/L時，兩者較接近。

空腹血糖是有一點高的，但是並不是很嚴重，平時多注意鍛鍊。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一點白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一點含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子低脂低糖飲食，吃飯8分飽，每天30以上運動時間，減輕體重，監測血糖。

感覺很好，我和你一樣，不同的是我才有三年的糖尿病史，繼續努力喲！裸奔吧！能不吃藥控制當然理想，大不了用點藥！

【專業醫生為您做解答】

糖尿病人的空腹血糖如果長期處於7-8mmoⅠ/L，表明血糖控制不佳，提示長期以來採取的血糖控制措施未取得應有的治療效果，需要及時進行調整。這樣的血糖水平長達九年，應該已經有併發症的發生了，請及時到醫院進行檢查，比如查尿微量白蛋白看腎臟是否有損害， 查眼底血管看是否有視網膜病變發生，查頸動脈斑塊看是否有動脈粥樣硬化，即使身體沒有感覺或不適，這些病變也會存在。

更為重要的是，空腹血糖代表著全天血糖的基線水平，在此基礎上餐後血糖更加難以控制，如檢測餐後2小時血糖往往會處於更高水平，對血管的損傷會更大，糖尿病腎病，糖尿病眼病，糖尿病心腦血管病發生的可能性更高。

因此，糖尿病人應對血糖的控制目標有清楚的瞭解，主要分為兩種目標：

一般控制目標也是基本控制目標是：

空腹血糖小於7.0mmol/L及餐後2小時血糖小於10.0mmoI/L

理想控制目標也是較好控制目標是：

空腹血糖小於6.1mmol/L及餐後2小時血糖小於7.8mmoI/L

中青年人應達到理想控制目標，65歲以上的老年人可控制在一般目標範圍內，80歲以上的高齡老人可再適當放寬。

高了啊，今年你貴庚？如果你八九十歲了，那就這樣吧。如果你還年輕，請把血糖控制下來。空腹血糖最好控制在7以下，餐後血糖不要高於8.5，糖化血紅蛋白也最好在6點幾。否則，你的血糖會損害到你所有的器髒。

9年的糖尿病史，空腹血糖能在7、8mmol/L的水平，應該說空腹血糖還是比較穩定的，那麼是不是就說明血糖控制的比較好呢？

在糖尿病的治療中，對於血糖的控制要求，我們不管要看空腹血糖，還要看餐後血糖，和糖尿病朋友具體的情況來確定是不是控制的比較好。

血糖平穩的重要性

對於糖尿病朋友來說，血糖保持平穩是一直需要達到的目標。而血糖平穩不僅要看空腹血糖是否穩定，還要檢測餐後血糖，餐前、餐後血糖的差值在3mmol/L以下，則說明血糖控制的比較平穩。

血糖穩定能夠減少對大血管和微血管的損害，減少併發症的發生，通常用血糖變異性來進行表示血糖控制的是否穩定。

血糖變異性是指血糖水平在其波動的高值和低值間變化動盪的非穩定狀態，跨越日內和日間，持續存在。

血糖變異性被大量研究證實與糖尿病患者的臨床預後顯著相關，而血糖在目標範圍內的時間（TIR）作為CGM報告中評估短期血糖變異性的關鍵指標之一，在近年來也逐漸引起臨床重視。

系列研究提示，血糖變異性是影響糖尿病血糖控制狀態的重要指標，對血糖管理存在重要影響。

血糖變異性增加可導致氧化應激、內皮功能紊亂、凝血系統和炎性反應啟用等多種不良代謝過程，參與糖尿病併發症的發生及進展。

糖化血紅蛋白（HbA1c）作為評估血糖控制的“金標準”被廣泛應用，但其仍存在不能反映血糖動態變化等侷限性。動態血糖監測（CGM）技術的發展為全面評估患者血糖控制帶來新的契機。

不同病情對血糖控制的要求

病程比較短，不合並各種糖尿病的急慢性併發症的糖尿病朋友空腹血糖建議在7mmol/L以下，餐後血糖10mmol/L以下，血糖控制理想。

對於病程比較長，合併有心腦血管疾患，預期壽命較短的，有精神異常等情況，空腹血糖控制在8mmol/L，餐後血糖12mmol/L以下血糖也是可以的。

但是對於糖尿病合併妊娠或者妊娠糖尿病的患者來說，空腹血糖的控制要求為3.3-5.1mmol/L，餐後血糖為4.0-6.7mmol/L，因此空腹血糖為7、8mmol/L這樣的控制水平還是比較差的，需要儘快調整治療方案來保證妊娠的正常進行。

根據權威的資料，中國現有的糖尿病確診人數超過了10％，所以在日常生活中大家並不會對這種疾病感覺到陌生，但是要說到了解，應該也稱不上。由於糖尿病是慢性疾病，血糖控制不好的後果需要數年以後才能看到，因此很多糖尿病患者認識不到這種疾病的危害性，自然也不會當一回事。為了讓大家更好地瞭解糖尿病，我來分析一下相關知識。

1.空腹血糖在7點多到8點多算正常嗎？

正常情況下，大多數人的空腹血糖是在3.9～6.1mmol/L，而糖尿病的一個診斷依據之一就是空腹血糖＞7.0mmol/L。可能會有朋友心存疑問，那空腹血糖在6.1～7.0mmol/L屬於什麼呢？其實這種情況在臨床上被稱之為糖尿病前期，雖然血糖數值高於正常，但是還達不到糖尿病的診斷標準。如果空腹血糖在6.1～7.0mmol/L，餐後2小時血糖＜7.8mmol/L就診斷為空腹血糖調節受損；如果空腹血糖＜7.0mmol，餐後2小時血糖在7.8～11.1mmol/L，考慮為糖耐量減低。

這裡需要注意一下，空腹血糖是指至少8小時以內沒有進食任何熱量。對於沒有症狀的人群，如果僅僅測量一次的血糖達到糖尿病的診斷標準，還需要在另一天重新檢測血糖來確定診斷，不能僅憑一次的血糖升高就診斷為糖尿病。

空腹血糖在7點多到8點多肯定是存在一定的問題，但是不一定是糖尿病，具體的還需要定期複查。

2.血糖控制不好有哪些危害？免疫力降低：可能會有不少糖尿病患者發現自己容易被感染，雖然知道是免疫力低下的問題，但是卻不知道為什麼。其實這個和血糖的升高有很大關係，血糖濃度升高，有利於一些細菌、真菌等的生長，而且血糖升高也會抑制巨噬細胞的功能，這以上的種種綜合的結果就是免疫力下降，感染的風險增加。心血管疾病的風險增加：長期的血糖升高，會使血管受損，而且隨著年齡的增加，血管也會有一定程度的老化，這種情況下發生動脈粥樣硬化的可能性就會增加。這就類似於我們用的久的水管子，開啟後會發現管壁內側附著水垢，水垢就類似於附著在血管壁的脂質複合物，會造成血管的狹窄。當在情緒激動、喝酒、暴飲暴食等因素的作用下，就有可能會引起腦梗死或者心肌梗死等心血管疾病。神經系統損害：我們都知道全身的組織和臟器都是需要血管來提供能量的，由於糖尿病會損傷血管，造成相應的神經功能出現異常，患者可以表現為手腳的麻木、疼痛，甚至失去感覺。其他：糖尿病是一種全身性疾病，所有的臟器都可能會損傷，比如能引起腎病、視力下降甚至失明、腹脹、腹瀉、心慌、尿失禁等。純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

關鍵是看餐後血糖，可以在喜馬拉雅收聽《醫學的哲學》~肥胖與糖尿病的康復之路。雲南昆明醫學院吳雲醫生，在自己身上做各種食物的餐後血糖實驗。

正常情況下，我們空腹血糖的正常範圍在3.9～6.1mmol/L，而餐後兩小時血糖的正常範圍在4.4～7.8mmol/L，超過此範圍即為血糖水平升高。但對於已有糖尿病的人群，我們的血糖控制目標為空腹＜7.0mmol/L，餐後兩小時血糖＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小於6.5%為宜，根據我們自身的不同情況，血糖控制目標可適當調整。

所以，對於題主所說目前已有糖尿病病史，空腹血糖在7點多到8點多，算是高血糖嗎？相對而言，這樣的血糖水平還是偏高了一點，特別是中青年人群和預期壽命較長的人群，建議血糖控制目標可以更加嚴格一些。但如果對於老年人群或預期壽命較短的人群，這樣的控制水平也是可以接受的。糖尿病是我們生活中十分常見的慢性疾病，是以持續性高血糖為表現，並可伴有多組織器官併發症發生的綜合徵。對於已經診斷糖尿病的患者，建議應積極就醫，在醫生指導下進行規範化治療，要充分評估病情後製定個體化方案，以穩定控制血糖水平達標，減少併發症發生，提高生活質量。糖尿病患者要注意合理飲食，三餐要定時定量，多吃新鮮蔬菜、粗糧，少吃高升糖指數食物；要適當運動，建議進食半小時後開始，以有氧運動為主，講求循序漸進；要合理用藥，必要時可使用胰島素替代治療；也要注意監測血糖水平變化和定期複查。希望大家正確認識，糖尿病並不可怕，重在規範化治療，以穩定控制病情。

正常的空腹血糖為3.9~6.1mmol/L，超過6.1mmol/L，我們就稱之為高血糖，而且這個標準並不以你病程的長短，或者年齡的大小而改變。所以，空腹血糖在7點多到8點多，肯定算高血糖。

雖然評判高血糖的標準不變，但是血糖越接近正常值，則說明糖友的血糖控制情況越好。而且隨著病程的加長、年齡的增大、併發症的出現，就算血糖值有些許偏高，我們也可以說：這位糖友的血糖控制的蠻好的。

一、糖尿病的危害

糖尿病屬於一種慢性疾病，很多人發現血糖增高，甚至是確診糖尿病的時候，身體都沒有啥異常表現。但是隨著時間的推移，高血糖對血管的損害，也就慢慢表現出來。這時候，可能就會出現一系列的併發症，比如，糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病眼病……

而想要避免這些危害，沒有其它的方法，有的只是控制好血糖。對於血糖的控制，不同的人群，標準又有所不同。

二、血糖控制的不同標準

1、標準較嚴格的糖友

①孕婦，空腹血糖要求低於5.1mmol/L

②年輕且發病較早的糖友，空腹血糖最好控制在3.9~6.1mmol/L

2、標準較寬鬆的糖友

主要是60歲以上的老年人群體，且年齡越大，併發症越多，血糖標準往往越寬鬆。比如：

對於存在低血糖風險，且容易出現跌倒發作的老年人，空腹標準以5.0-8.0mmol/L為宜；

對於已經出現了較嚴重併發症，控糖已經沒有多大獲益時，空腹血糖以不超過11mmol/L為宜。

看完上面這些，我們就可以解答，對於已經患糖尿病9年的患者，空腹血糖7點多到8點多，算控制的可以嗎？

病程長，並不意味著年齡偏大。如果是30歲確診的二型糖尿病，9年以後，只有39歲。若想避免併發症的出現，還是應該將血糖控制在3.9~6.1mmol/L。

若是60或者70歲確診的糖尿病，9年以後，那就是70~80歲，空腹血糖若還是在7點多到8點多，那自然是相當理想了。

總的來說，空腹血糖若還是在7點多到8點多，肯定是高血糖。若此時年齡不大，則血糖控制不算理想；若此時年齡較大，不如老年人群體，血糖控制還算理想！

見仁見智，覌點不同，意為糖尿病人，長年血糖控制在7至8間，亦不會過高，若控制血糖過低，容易出現低血糖症狀，也有危害的，7至8間，不易產生併發症。

血糖的正常範圍包括以下兩個方面：

第一個是空腹血糖，空腹血糖正常是在3.9到6.1毫摩爾每升之間，第二個是餐後血糖，也就是隨機血糖，這個血糖素一般是在7.8毫摩爾每升以下。

孕婦血糖正常值：孕婦空腹血糖不超過5.1mmol/L，孕婦餐後一小時血糖值用於孕婦糖尿病檢測。餐後兩小時正常血糖值規定不得超過11.1mmol/L。

血糖值高於以上水平，我們就應該警惕體內出現了糖代謝的異常，糖尿病的診斷標準是空腹血糖大於等於7.0毫摩爾每升，餐後血糖大於等於11.1毫摩爾每升。

如果您的空腹血糖一直在7-8，那麼還是建議去醫院查一下血糖，比如空腹血糖、餐後血糖、隨機血糖，同時建議做一下尿糖化驗，以便儘早確定是否患有糖尿病。

在平時的飲食中，要注意吃含糖量比較低的食物，並且及時去醫院對血糖濃度進行監測，平時飲食遵循少食多餐的原則，多吃水果蔬菜，也要適當補充肉製品來增強體質，堅持做鍛鍊，從而能夠減少血糖的病變。

只要高於標準6.1的，就算高血糖。如再管不住嘴，再活動量較小，不注重休養生息，血糖會更難控制。

當初單位第一次統一查體，帶隊主任告訴我，你的血糖指標已經5.8了，千萬要注意。結果沒引起重視，成了二十多年的糖友！

這個問題我已經在5月4日～4月21日這一段時間裡的回答中，闡述清楚了。在11月17日，又舉出河南鄭州的例項，請參考。

您的血糖7點多到8點多，還是高了點，正常的血糖值是3.9到6.11要按醫生說的您就算二型糖尿病，在以後的生活中要注意日常飲食，不要吃油炸食品，不要吃含糖多的食品，適當吃些水果，少吃主食等，要適當運動，祝您早日康復。

依據網友糖尿病病齡來看，空腹血糖7-8既不算高，也不算低。網友這個血糖值應該是採取控制飲食，不吃降糖藥物情況下的血糖值。如果一個有9年糖尿病史的糖尿病人，在日常生活中控制飲食方面做的比較好的情況下，空腹血糖《6.1或〈7是應該容易實現的。是什麼原因造成了血糖控制不太理想的結果？可能有以下幾個方面的問題：1是碳水化合物每頓攝入的量可能較大，2是在選擇食物的品種上沒有合理地考慮GI和GL值對食物選擇的要求，或是對於二者還沒有形成一個完整概念；3是晚飯時間節點（早吃或晚吃）的選擇可能隨意性較大；4是晚飯後開始睡眠時間選擇還須最佳化等…僅供參考，謝謝邀請。

首先，判斷血糖控制的好壞，不能只看空腹血糖，還要看全天的血糖怎麼樣，要看全天整體的血糖是否正常、平穩，其次，只是你的空腹血糖也是有點偏高的，按空腹7以內來判斷也是偏高的，應在飲食、運動上稍加註意哈！

健康人空腹血糖參考值3.9-6.0mmol/L，空腹血糖大於等於6.1mmol/L稱高血糖。空腹血糖是隔夜空腹8-10小時以上清晨靜脈血糖。其能較客觀反映基礎胰島素。空腹在6.1-6.9稱做空腹血糖受損。空腹大於等於7考慮糖尿病。建議您儘快做糖耐量實驗，評估胰島素功能。視病情調整降糖治療。糖尿病10年以上會出現相關併發症，建議查尿蛋白、尿糖、眼底檢查。