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  • 1 # 講講身邊事

    長壽,自古以來,都是人們亙古不變的追求。

    雖然有關資料顯示,女性的平均壽命,比男性大約長5-10年。

    但是,日常生活中,不乏會有短命的女人!

    且大多與其不良的生活習慣、飲食習慣、環境因素和自身體質相關。

    那麼,壽命短的女人,通常都有哪些特徵呢?

    自古以來,“短命”女人有4個共性,想要長壽,最好一個都不佔

    一:溼氣重

    中醫講,溼氣,為萬病之源,十人九溼;

    尤其是女人,一旦沾上溼氣,會引發和惡化很多疾病。

    因為溼氣,不僅會引發周身不適,更可能帶來怎麼也治不好的婦科病。

    比如易導致脾虛,白帶增多,有異味等,嚴重還會導致炎症。

    二、氣性大

    生活中,女性往往比男性,更容易生氣。

    甚至有些女性,因為一點小事,也會生氣一整天。

    殊不知,氣大傷身!

    生氣,對於五臟六腑,皆有嚴重的損害;還會加速女性的衰老。

    相關資料指出,經常生氣的人,其患癌症的機率,比一般人高出很多。

    三、腳筋硬

    俗話說,筋長一寸,壽延十年。

    很多長壽者,都有一副柔軟的筋骨,也就是說,女人的筋越軟,壽命就越長;腳筋越硬,壽命則越短。

    這是因為,腳筋是人體筋之根,腳筋軟,那麼身體的五臟也就越健康,壽命自然長。

    四、好吃懶做

    美食,對於女性來說,誘惑巨大。很多女同胞們,都有一種想法,就是“好吃就多吃點”。

    時常吃飽,吃撐,甚至外加一頓夜宵。

    其實,不貪食,不好吃,飯吃七八分飽,才是長壽的要素之一。

    再加上很多女性不愛運動,導致體質下降,免疫力下降,加上不拒絕沒事,很容易導致肥胖。

    而肥胖,是誘發多種疾病的因素,如糖尿病、高尿酸、高血脂等病。

    女人想要健康更長壽,謹記:3多、3少!

    【3多】

    1、多清淡

    老夫子曾說:色惡不食,臭惡不食,失飪不食……不得其醬不食。味道粗陋,調味不當,入口令人皺眉,自然也就不能成就美女。

    也就是說,日常生活中,要多吃清淡食物,少吃重口食物。

    重口味的飲食,不僅會損害腎臟,誘發各種癌症,還會使面板粗糙,出現各種面板問題。

    2、多喝茶

    刺玫菊茶:溫養血脈,延緩衰老。

    刺玫菊,是一種野生小玫瑰花,性溫,有調經活血,促進血液迴圈,溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,還有延緩衰老的作用。

    黃花苗根紅茶:經過紅茶發酵工藝處理,味道更香濃,且降低了黃花苗的寒性,適合脾胃虛弱的人群,也可作長期飲用的佳品。

    《本草正義》記載,黃花苗“治乳癰乳療,紅腫堅塊,尤為捷效”。現代臨床上,常將其用於治療女性乳腺炎症方面。

    它還有“天然抗菌素”之美譽,在一定程度上可代替抗菌素,對臨床常見感染菌,尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。用於上呼吸道感染,乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、膽囊炎、感冒發熱等症。

    3、多讀書

    女人,不僅要外在美麗,還要有“內涵”。所謂“內外兼修”,便是如此。

    一個女人,想要內心變得更加強大,除了自身的閱歷,最好的方式,就是多讀書。

    閱歷交給時間,而讀書,卻是我們當下就能把握住的。

    【3少】

    1、少放縱

    作為女人,要正確的看待男.女生活,不可過於放.縱自己。

    要知道,如果那方面不懂節.制,或不注意衛生,子.宮,會是首當其衝的受害者!

    不僅會引起一系列婦科炎症,還會增加身體和心理上的負擔。

    2、少熬夜

    對於女人來講,睡好覺,比用好化妝品,要管用的多。

    這就是為什麼女人常常把睡覺,叫做“美容覺”了。

    睡眠不足,會降低大腦功能,甚至折壽5年;

    還會使女性內分泌失調,臉上出現各種面板問題,如痘痘、雀斑、黑眼圈等,“毀掉”你的美。

    3、少菸酒

    提到菸酒,絕大多數都是男人的日常行為。

    但隨著時代的發展,越來越多的女性朋友,開始抽菸,喝酒。

    甚至有些女人,比男人的酒量還好,喝的更多。

    然而,有研究表明,抽菸,喝酒對女性身體的傷害,要比男性高很多。

    抽菸,會增加罹患肺癌的機率;而喝酒,會增加罹患肝癌的機率。

  • 2 # 遺失的美好12485

    我覺得短命的女人心眼小。凡事愛較真,總是猜別人說的話的含義。聽不出玩笑和針對。不會換位思考。想的太多。虛榮心太強。好面子。

  • 3 # 午睡滴雄獅

    我們這裡一老太太103歲了,飲食多餐少吃,每天喝八斤白開水。這個年紀一手拉個小孩每天菜市場買菜。性格愛笑,愛玩。

  • 4 # 我看達州

    我估計活不了多久。

    性子急,脾氣暴躁。

    覺得能夠活到60歲就差不多了。

    活的太久不死給子孫後代帶來麻煩。

    老而不死是為賊也。

  • 5 # 手機使用者61800001905

    壽命短的人,性格急躁易動怒發脾氣,飲食無節制喜暴飲暴食,生活雜亂無章無規律,長年熬夜煙不離手酒知不離口,整日沉迷在麻將桌旁不能自拔。

  • 6 # 健康就是幸福219

    人的命天註定胡思亂想沒啥用 女人也要在奮鬥的同時 該吃吃 該喝喝 活著嗎就要有質量無論長不長久 把心態放寬 遇事改變不了別人 那就改變自己 來到這世上誰都不容易 和睦快樂是我最終的目的

  • 7 # 木火貴人

    自私,愛算計,唯利是圖。得理不饒人,無理爭三分。遠親近戚,沒有一個例外。

    善嫉,好是非,愛造謠,見不得他人好,哪怕傍人誇一句他人也惹她嫌棄,惹她憤怒。

    爭強好勝,凡事都要贏,一人說了算……基本上小人有的,她都不會少一毫一釐。

  • 8 # 紫澤錦言

    你想知道,壽命,天註定,俗話說“閻王讓你三更死,誰敢留你到五更;”

    這話一點兒都不糙:

    前幾天三兒回來說他手裡的案子辦理的差不多了,我看了看說“差好多”,說著話。就把本子敲他頭,打的他很重;

    女兒在旁邊拉住我說“爹!最近你咋滴了,逮誰罵誰,不該啊!有心事兒吧?說來聽聽,也許我可以幫忙也說不定呢?”

    “哼!”

    “爹!你可不能把事兒憋到肚子裡,再憋出病來,說嘛!說呀!

  • 9 # 莉莉愛陶陶

    聽說過“好人不長壽,禍害活千年”這句話嘛?現實中,太多這樣的例子,越是善良,脾氣好,永遠和和氣氣的一個人,越是走的早。你看那尖酸刻薄,唯利是圖,自私自利,損人利己的人,越是長長久久的苟延殘喘。所以,我覺得,好人吧,容易生悶氣,壞人使壞,心裡沒病,所以,“先學不生氣,後學氣死人”才是長壽之道。

  • 10 # 雪松

    我認為女人長壽的主要是在母親肚裡營養豐富,出生後奶水夠吃。從出生到長大沒生過什麼大病,到生孩子時月子裡吃得,休息的好,主要是沒生過氣。一個女人只要能開心的過了這幾關,她百分之百的長壽。

  • 11 # 坨坨豬62981708

    人生最理想的是:生得好,病得晚,死得快。

    生得好是指遺傳基因好,長壽與否大多是基因決定的。

    病得晚是指到了人體衰退的時候,自然出現的病才正常。

    死得快是指最後一程不磨人。不折磨自己,也不折磨他人。

  • 12 # 我最美188

    人的命、天註定、閻王讓你三更走、決對到不了四更和五更、人生老天爺給你多少錢財是註定的、用不完走不了、但是你賺超錢財不就倒黴、就是死、總之做人要善良、老天會保佑

  • 13 # 水鄉情猶在

    我家老嫲已一百歲了!身體健康,雙目明朗,沒事還可以做飯,猜她還可活幾年!簡單快樂,清淡飲食,家庭和美,長壽活百年

  • 14 # 老羅15647

    人生苦短,有些事

    最好不要斤斤,計較,遇事要冷靜,合理地解決!要學會謙讓,能吃虧,難得糊塗!經常鍛鍊身體,吃一些清淡的飯菜,經常笑口常開,家庭和睦相處!家和萬事興!對長壽很有益處!

  • 15 # 寶鑫東風店曾姐

    壽命長短不在於什麼性格好壞,生死有命,我娘性格急燥,小心眼,對什麼事都喜歡悲觀,一點都不樂觀,嘮叨,年輕時就是藥罐子一直吃藥,今年八十歲了,我父親性格直脾氣暴躁,喝一輩子酒,抽了半輩子煙也活了八十二歲,壽命長短與性格沒有關係。

  • 16 # 快樂的童年時光

    性格不好,容易發脾氣。再是愛操心的人,拿不起放不下,愛鑽牛角尖的,再就是心態的。永遠保持一顆年輕心,活到老學到老,遇事多想開,車到山前必有路

  • 17 # 手機使用者87258092213

    不爭教沒有隔夜仇,因為我是單身。從前總是考慮別人感受,總怕做的不好等等。後來女兒考上理想大學就離婚了。現在的我無憂無慮,開心自在。這就是單身女人比有家庭不幸福女人壽命長的緣故。請男人好好善待為你們家付出的女人

  • 18 # 野玫瑰2113

    我父母從年輕時就吃五花肉,抽菸,父親喝酒,到現在離不開肉,都八十多了,沒啥病,但是人很善良,兒女都讓他們省心,幸福的家庭也決定壽命,

  • 19 # 墨塵20167060574

    我覺得膽小,懦弱,受氣不敢反抗,苦和委屈都默默往肚子裡咽的人不會長壽吧,相反,像我婆婆那樣囂張,說話不管不顧,不怕別人聽了難受的人應該長壽吧。

  • 20 # 興趣愛好詩文民醫畫畫

    自古以來,有這樣一句話:不造生來,就造死了,長言也說了:好人死了千千石,禍害活千年,為什麼要這樣說呢,並不是禍害活的時間長,而是人們恨不得他們早點死,好人嗎,人們都願他們活的長一點,就是活的再長,人們也覺的太短了!

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