-
1 # 風雨同路苡
-
2 # 鄉里阿金
含義
新增兩種或以上的益生元就是雙益生元 益生元的學名叫,功能性低聚糖,是一些不能被人體完全消化的糖類化合物,包括低聚果糖、大豆低聚糖等。益生元存在於3萬多種天然植物中,如洋蔥、大蒜等等。當食物中的低聚糖被部分消化掉時,剩下的不能消化部分就變成腸道有益菌的食物,如雙岐桿菌和乳酸桿菌類,就是以益生元為食的。
益生元是益生菌的食物,可促進腸道內益生菌增殖。這包括低聚果糖、低聚木糖等,在蜂蜜、梨等中含量豐富。
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,而益生元則是指能促進益生菌生長繁殖的一類結構和性質不同的物質,它們不能被人體吸收,也不能直接對機體起作用,而是透過益生菌發揮生理功能。也就是說,益生元是益生菌的養料和溫床。
作用益生元與益生菌都對促進腸道菌群平衡有積極的作用,但是作用的方式完全不同。透過攝入益生菌食品,有益菌到達人體內,和原來的有益菌一起發揮作用。而益生元到達腸道,則會積極促進原有的有益菌進一步發揮作用,產生更多的有益菌。
並且因為益生元不是生物,只是碳水化合物,所以不存在存活率的問題,只要攝入都可以起作用。所以,益生元在穩定性、有效性、安全性等方面,優於益生菌。
擴充套件資料
患者服用益生菌食物應注意以下幾點:
1、藥品益生菌需在飯間,用不超過40℃的溫水或牛奶送服,減少胃酸對益生菌破壞起作用。尤其是與含有纖維素、低聚糖等益生元的食物(如蜂蜜、梨等)同時服效果更好。
2、益生菌有不同型別的“菌株”為準的,並非所有益生菌功效都一樣。因此選擇益生菌是應注意其主要的菌株是否對症。市面上除了藥品益生菌外,還有保健品益生菌,但保健品在劑量、吸收程度等方面和藥品不同,不能用來治療疾病。
3、有些腹瀉患者可能需要服用抗菌藥物、吸附劑等。服用益生菌時,應避免同時服用上述藥物。前者會殺死益生菌,而後者會吸收致病菌和有害物質,還會帶走益生菌,從而影響療效。
-
3 # 時代桌布
益生元指的是不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內有益菌的代謝和增殖,從而改善宿主健康的有機物質。
由於益生元不能被人體分解、吸收和利用,透過消化道到達結腸後,有的能被結腸群分解和利用,而促進結腸菌群的生長,在改善腸道微生態、 促進脂質、蛋白質與礦物類代謝方面具有重要意義。
益生元括有功能性低聚糖類(如低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等)、多糖類(如螺旋藻、節旋藻等)、一些天然植物(如蔬菜、中草藥、野生植物等)的提取物、蛋白質水解物、多元醇等。
益生元的功能原理
以果寡糖為例,動物體內分泌的α-澱粉酶、蔗寡酶、麥芽糖酶不能水解以β-1,2-糖苷鍵相連的果寡糖,因此果寡糖大都能順利透過胃和小腸而不被降解利用,但大腸中的乳酸桿菌,雙岐桿菌,梭狀芽孢桿菌可產生一系列果糖苷酶,使這些有益菌得到養分而增殖。而有害菌不能分泌此酶,同時有益菌增殖後,會透過各種途徑抑制有害菌,從而使腸道微生態系統調整到正常狀態。
回覆列表
雙益生元低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖(GOS)抑制致病菌的生長,保護腸道不受有害細菌破壞,維持腸道菌群的平衡,預防腹瀉和便秘,構築起嬰幼兒免疫系統的健康防線。Amium愛蜜兒 配方有雙益生菌元保護腸道健康,促進腸道毒素排出,對於嬰幼兒營養物質的吸收更好。希望對你有幫助