謝謝邀請。天氣熱對寶寶和父母都是一個考驗。對父母來說，對寶寶降溫最好採取自然的措施，白天可以給寶寶多洗溫水澡，既可以降溫又可以鍛鍊寶寶的心肺功能。注意洗完一定要擦拭乾淨，不要受涼。飲食上，吃一些清淡的，多給他吃一些蓮子綠豆粥，西瓜可以吃一點。注意粥及西瓜不要放冰箱放涼，小心肚子受涼而內感。環境依安靜為好，寶寶不鬧自然涼快。

晚上睡覺前可以把空調開涼，把房間溫度降下來，睡前把空調關閉哦，用風扇吹，不要直對寶寶。

祝寶寶過一個清涼的夏天。

我家寶寶特別怕熱，夏天出汗，滿頭痱子，為了讓寶寶舒服點，我摸索了幾個降溫好方法。

室內

一般我都會給寶寶開空調，注意不要對著風口吹就行。

每天洗澡，洗臉，沒事就讓寶寶玩水，玩水可以鍛鍊寶寶的大腦，也可以降溫。

洗澡時，加入金銀花泡的水，可以去痱子。

可以玩一些比較安靜的遊戲，比如看繪本，搭積木，畫畫。

室外

可能媽媽們最頭疼的就是去室外怎麼納涼，小孩子比較喜歡室外運動，屋裡待不住。

媽媽可以準備一把遮陽傘，孩子玩耍曬著了，可以遮陽。

準備足夠多的水，及時補水，多喝水。

準備一條小手帕，擦擦汗，或者溼點水給孩子擦擦脖子，腋窩，肘窩，手心等散熱比較好的地方。

準備一個小的噴霧瓶，裡面裝上白開水，室外納涼可以玩“下雨”的小遊戲，往孩子身上噴霧，好玩又清涼。

準備一把扇子，隨時扇風，還可以驅蚊子。

寶寶大了的話，可以給他吃點冰，少吃點，過過癮就行。

儘量在陰涼下玩耍，避開最熱的時段外出，如果遇上特別高溫的天氣，最好還是待在家裡。

好了，這就是我給我家寶貝降溫的方法。有不明白的可以和我交流。

1.衣服透氣

法國兒科專家羅莎·喬夫建議，透氣、吸汗的全棉短袖衫是寶寶理想的夏日睡衣，最好不要讓寶寶裸睡，容易受涼。

2.經常補水

法國兒科專家、睡眠專家瓦內薩·斯利馬尼博士表示，水佔嬰兒體重的75%，嬰兒更容易在高溫季節發生脫水。為有效補充高溫和汗水導致的體液損失，每隔2小時就應該給寶寶喝點水。法國育兒專家羅莎·博夫表示，夜間孩子哭鬧可能是口渴所致，因此最好在床邊放杯水備用。

3.睡前洗澡

斯利馬尼表示，睡前給寶寶洗個澡，不僅能降溫，還能讓小傢伙更放鬆，有助入睡。有的孩子洗完澡變得更興奮，這可能與水溫不當有關，嬰兒洗澡水的溫度最好控制在35℃左右。

4.降低室溫

斯利馬尼表示，要讓寶寶睡好覺，父母要早做準備。中午前後關閉窗戶，早上和晚上8點左右開啟門窗通風。在窗戶上掛條溼毛巾，增加室內溼度。羅莎· 喬夫告誡，空調溫度不宜過低，電風扇不要直吹寶寶。

5.放鬆身心

羅莎·喬夫表示，哄孩子入睡沒有秘訣可言，最重要的是讓孩子放鬆。1歲前，搖晃能使孩子安靜放鬆，蹣跚學步後，一個擁抱、一首兒歌、一則故事或輕輕撫摸都能讓孩子身心放鬆。斯利馬尼表示，孩子入睡的另一個關鍵因素是，房間不宜太亮，因為較暗的環境有助人體分泌增加睡意的褪黑素。

嬰幼兒夏季護理誤區

寶寶夏天無需穿襪子

夏天爸爸媽媽一般都給寶寶穿小涼鞋，而且基本都是光著小腳丫，他們覺得這樣寶寶會更涼快，其實這樣做是很坑寶寶的。

現在家裡基本都會鋪地磚或者地板，在夏季也會開空調，這樣一來地板地磚就會冰涼。而寶寶面板嬌嫩，所以一定要給寶寶穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免寶寶著涼，而穿襪子也能防止面板摩擦變粗糙，孩子會覺得舒服。

寶寶也能睡竹蓆

天氣越來越熱，寶寶睡覺的時候總是一頭汗，很多媽媽開始尋思給寶寶選購一款涼蓆。根據材質，涼蓆可分為草蓆、竹蓆、亞麻席、竹纖維席、棉麻藤席、真皮涼蓆等，那麼哪一款適合寶寶呢？

一般媽媽們都會選擇普通的竹蓆，竹蓆是涼蓆中涼爽度最高的，相比其他材質要吸收更多熱量才會溫度上升，所以會讓人感覺更涼爽。但是對寶Bora說，竹蓆太涼，加上空調很容易讓寶寶受涼。而且有的竹蓆做工粗糙，很容易劃傷寶寶嬌嫩的面板。相比較而言，竹纖維涼蓆、亞麻涼蓆更適合寶寶使用，因為這兩樣材質吸溼性好，涼爽卻不冰冷，吸汗效果也不錯。

睡覺給寶寶裹成小粽子

夏天晚上開著空調睡覺確實很舒服，不過等睡著以後就很容易受涼了，媽媽們因為擔心寶寶的健康，會讓寶寶穿上厚衣服，因為這樣就不會受涼了。但是蓋被子又穿厚衣服，寶寶的新陳代謝旺盛，很容易大汗淋漓，甚至虛脫。晚上給寶寶穿一件背心或者肚兜，穿一條薄短褲就可以了。

給寶寶剃小光頭

很多父母都覺得寶寶在夏天應該剃個小光頭，尤其是小男生。所以在大街總能看到很多小和尚，那麼夏天寶寶真的適合剃光頭嗎？專家指出，夏天除了人體呼吸，頭部也能排出體內的熱量，面板排汗是排出熱量的主要途徑，但給寶寶剃太短的頭髮或剃光頭並不可取。

寶寶一旦剃成光頭，就失去了遮陽擋物的天然屏障，意外傷害、蚊蟲叮咬，各種細菌都在頭皮上聚集，使得感染機會大大增加。而寶寶是光頭，面板吸收的熱量反而會增加，面板排出的汗水也會迅速流失掉，起不到透過汗液蒸發散熱的作用，更何況光頭的寶寶頭部很容易被強光曬成日光性皮炎。

一般條件下的家庭給寶寶降溫，就是電扇常開空調降低室溫，近幾天熱浪難耐，室內外的溫度令人堪憂難過，如今普通家庭的降溫，使用空調降溫的還難以普及，還有一種降溫措施，那就是水冷空調降溫，此法在農村似乎有著發展前景，因投資少能源廣而備受推崇，此水冷空調的弊端在於潮氣大，外流水源影響交通安全及不便，炎炎夏日給寶寶及居民的降溫法，就有這麼多了，我現在給寶寶降溫的措施是，開著空調與電扇同行。

注意房間通風，天熱可以給寶寶每天洗兩個澡，穿寬鬆的衣服，出汗後用小毛巾給寶寶擦擦。在室外的時候，儘量避免十一點至下午四點，這段時間太熱。另外，要注意在陰涼地方玩。

及時補充水分是最主要的。 外出必備 1、防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。 2、帽子：最好是帽簷很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。 3、涼鞋或涼拖鞋 4、爽身粉：意在保護面板，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統。 　　保溫壺或保溫瓶：(這裡的保溫指的是保持低溫噢)用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質)

天氣好熱啊，怎麼給寶寶合理納涼啊？

近幾日，將進入二十四節氣的大暑，也就意味著將要迎來夏天最熱的一段時間。萬里無雲，乾燥酷熱，太陽炙烤著大地，人們彷彿生活與蒸籠之中。每天出門一趟宛若做了一個桑拿和汗蒸一樣，大汗淋漓。孩子們每天都吵鬧著，對媽媽抱怨天氣太熱了。於是，媽媽開始絞盡腦汁想辦法為孩子們祛暑降溫。

那麼，今天我們來了解一下哪些祛暑降溫的方法即使天氣再熱也不能給孩子用，並且會對孩子的身體健康很不利呢？

由於，孩子們還小，身體的各項機能都還沒有發育完善，並且孩子們的汗腺和身體的自我調節機能都比我們成人要弱。在加上孩子們愛玩愛鬧，活動量比較大，就更容易出汗，所以，孩子比我成人的耐熱能力要差。

鄰居家有個3歲多的女兒，最近總是嫌棄天氣太熱，即使家裡的空調二十四小時不停，可孩子還是熱。因此，每次帶孩子外出回家，鄰居都會給孩子放一盆洗澡水並且倒入花露水，說是不僅可以祛暑降溫，還能有效的防止蚊蟲叮咬。

但是，鄰居自制的防暑降溫小妙招再三天後就以失敗告終了。原因是花露水中含有酒精的成分，導致鄰居三歲的小女兒面板出現類似過敏的症狀，胳膊和腿上都出現了很多的小紅點。鄰居帶女兒去醫院就診，結果是酒精可以灼傷面板，而且還會導致面板過敏。

其實，除了用花露水給孩子泡澡來祛暑降溫的錯誤方法之外，還有以下幾種：

一﹑不開空調開風扇

現在的媽媽們都有著豐富的育兒知識，對於照顧寶寶也是極為講究的。當下正值二十四節氣中大暑天氣，酷熱難耐，大人和孩子都如蒸籠中的饅頭一樣，渾身溼漉漉的，汗流浹背。但是，有些媽媽卻不給孩子吹空調而是吹電風扇來降溫。媽媽們擔心孩子會得空調病，所以就讓孩子忍受著電風扇吹出的乾熱風來緩解酷熱的空氣。

其實，吹空調是要講究方法和技巧的，只要科學合理的吹空調就會避免空調病。

二﹑夏季給寶寶吹空調注意事項

1﹑先製冷降溫，然後再調成除溼功能

在夏季，大多數的家庭都會將空調一直調整到製冷模式。這樣降溫比較快，納涼效果也比較好。但是，到了夜晚由於溫差的作用，室內的溫度就會下降。由於孩子們的體質比較弱，就很容易引起孩子受涼，感冒等症狀。

建議，夏季在給寶寶吹空調時，開始可以將空調調成製冷來降溫，稍後可以調成除溼的功能。這樣可以防止室內空氣潮溼而滋生細菌，對寶寶的健康造成威脅。

2﹑在寶寶睡醒前，提前關掉空調

如今的酷熱乾燥的夏季晚上睡覺肯定是要吹一宿的空調的。

建議，爸媽們可以在寶寶睡醒前，提前關掉空調。因為，人體已適應了有空調吹著的溫度，在寶寶睡醒後，要出去玩耍的話，由於溫差太大，會引起寶寶身體不適而生病。

3﹑保持室內空氣流通，不要一直待在空調房裡

面對悶熱難耐的酷暑盛夏，彷彿只有躲在空調屋裡才能勉強苟活。但是，當人長期被空調吹著，會引發空調病，帶來身體不適感，而孩子更是如此。

因此，建議爸媽們不要讓孩子和自己一直處於被空調吹的環境裡。可以趁著早上和晚飯後的時間帶孩子去公園溜達溜達，讓身體感受一下自然的空氣。

同時，要注意定時的開窗換氣，來保持室內空氣的流通。

4﹑開空調時，要注意保暖

在炎熱的夏季，孩子大多數都是穿不在衣服的。有很多的孩子在自己家裡都一絲不掛的滿屋子亂跑。但是，家裡都開著空調，涼氣嗖嗖的，而孩子卻穿的太少。很會引起受涼而生病的情況。

建議，爸媽們給三週歲一下的孩子穿上衣服，蓋住肚臍，穿上舒適的小薄棉襪。防止寶寶受涼而生病。

三﹑給孩子睡涼蓆

但是，在孩子睡覺時，身體直接挨著涼蓆睡，很容易造成肚子著涼而傷害脾胃，甚至引起孩子腹瀉。由於孩子們還小，腸胃的適應能力還很弱，所以媽媽們不要給太小的寶寶睡涼蓆。

四﹑冷飲冷食

到了夏季，大街小巷，超市商場的門口總少不了賣各種冷飲的。由於，天氣太熱，而且孩子們都很喜歡吃冰激凌和雪糕等冷飲。爸媽們大多數都會給孩子們賣來，幫助孩子們來降降溫，讓孩子們涼爽一下。

但是，孩子們在天氣太熱的情況下，身體比較熱，來吃很涼的冷飲為身體降溫。這樣一熱一冷的，很容易造成腸胃和脾胃受損，從而導致孩子的食慾下降，或者一起肚子以及腹瀉的情況。

五﹑涼水沖澡、衝腳

有些媽媽看到孩子熱的通紅的小臉蛋時，很不忍心，就一心想著趕緊的讓孩子涼爽起來。有的媽媽會給孩子接盆涼水來衝腳或者洗個涼水澡，有的甚至把孩子抱到水龍頭那，直接開啟水龍頭用涼水給孩子衝腳降溫。

顯然，這種用涼水降溫的方法是不可取的。由於，天氣比較熱，人體的毛孔都處於張開的狀態，當用涼水衝的時候毛孔就會迅速的緊縮，很容易引發感冒的情況。

並且，以中醫來講，足部有著豐富的穴位，主導者人體的好多神經和器官。再加上，足部又是末梢神經，抗寒能力比較弱，當足部受涼後很容易引發其它疾病。

綜上所述：酷暑難耐的盛夏，是一年四季輪迴的必然階段。熱，是不可避免的。同時，媽媽們在為是孩子祛暑降溫的事情上要講究科學健康的方法，避免適得其反。

天氣越來越熱，寶媽們最近有些發愁如何給自家寶寶納涼。不少媽媽們因為擔心空調過冷而選擇了使用風扇進行納涼。這裡我們其實更建議給寶寶們使用智慧風扇進行納涼。

什麼樣的風最舒適？是炎炎夏日不時拂面而來的縷縷自然之風，是小時候爸爸用蒲扇搖出的陣陣涼風。而這兩種風最明顯的兩個特點就是風感柔和與複雜多變。同時這種不規律的間斷性吹拂，也避免了強力風流長時間直吹帶來的著涼、受風等問題。

為了吹出這種舒適之風，智慧風扇就藉助了演算法的力量，讓風扇的轉速根據既定的曲線進行變化，模擬自然風的變化。

不過不同產品之間的演算法也存在區別。普通自然風演算法僅僅是風速變化邏輯的無限迴圈，而智米工程師透過採集豐富的自然風樣本資料精研的自然風頻譜，讓智米直流變頻落地扇2吹出來的風變化更豐富。

此外，使用智米直流變頻落地扇2納涼還有安眠的好處。一方面是風扇自身採用的直流無刷電機和封閉式機艙讓執行聲音低至28.6dB(A)。

另一方面舒適的自然風也讓使用者睡眠時不必整夜開窗就能接受自然涼意，避免窗外的嘈雜影響你的睡眠。

舒適的自然風模式能夠避免讓寶寶受風著涼，更能讓他們感知自然的魅力。

使用手機APP進行操控，在現在來說是智慧風扇不可或缺的一項條件。手機隨身攜帶，基本就是你在哪裡，遙控器就在哪裡。所以當你帶寶寶外出回家之前，就可以用米家APP開啟智米直流變頻落地扇2來給家裡降溫，讓寶寶回家之後就能感受到涼爽。

另一方面，米家APP操控也是對機身按鍵的擴充套件。利用米家APP，智米風扇可以實現1-100的無極變速，尋找常規2擋和3擋之間的最佳舒適檔位。

或是關閉機身指示燈和提示音、預約定時開關機和保證寶寶安全的兒童鎖等。

對於智慧風扇來說，語音操控是一個明顯的加分項。傳統風扇的開關、調節檔位都需要藉助機身按鍵或者是遙控器進行。但是大多數寶媽照顧寶寶時基本不能騰出多餘的手。因此語音操控是最合適的方法。

當你配寶寶午睡時，躺在床上，你可以叫一句“小愛同學，開啟智米直流變頻落地扇2”，涼風自動送出。

當你在寶寶睡熟之後，你可以叫一句“小愛同學，2個小時以後將風扇調成自然風模式”，在你熟睡之時，風扇也就自動調整成最舒適的風。

當你抱著寶寶在沙發上玩耍時，你可以喚一聲“小愛同學，將智米直流變頻落地扇2擺頭角度調節為30°”，這樣就可以享受到更精確定位的吹拂。

除了讓風扇自毀，你的指令，智米直流變頻落地扇2都能做到。