暫時做點別的事情轉移自己的注意力，時間長了經歷的事情多了，格局和心胸也就開闊了，那個時候就會發現，過往就是一種經歷，它給我們的人生帶來了各種滋味，或悲或喜，或感動或心痛等等，讓我們的人生五味雜陳，時間長了，可能心境就不同了，只剩下一些人佔據了我們的回憶，那時侯已經無波無瀾，無悲無喜，那時候會感謝生命中遇到的每個人，教會了我們認識很多人，教會了我們清楚很多事，也教會了我們如何去愛人，如何去做事，感謝這些人在我們的生命裡駐足，給我們的人生塗上濃墨重彩的一筆。

人生就是這樣吧，緣來則聚，緣盡則散，如夢幻泡影，如露亦如電，求的是什麼呢？個人也在想。

有些事情不願提起但不曾忘記，生活總是要向前看的，誰能朝後看呢？誰能守著回憶過日子？之所以你困惑，要麼就是你現在過的很好，所以很無聊，所以才有空想那些不快樂的事情，要麼就是你現在過的不好，老糾結這些，是不是該努力讓自己過的更好，把自己的生活變得更美好，比什麼都重要

有一種感情叫做相忘於江湖，相愛到老。有一種情傷是有緣無分，想忘忘不掉，每到夜深人靜時。突然想起來，然後想想就笑，想想就哭……放不下，忘不了。

是啊，人生中想忘掉非常非常的想忘記的傷，卻怎麼也不能忘記的那種痛苦永疼，這傷口總是在一個特殊的時間出來讓你痛不欲生。無論時間如何流逝，傷口無法癒合，這種痛苦伴了我大半生。

天妒英才，我最敬佩最尊敬的哥哥英年早逝，留下可憐的雙親和待產的嬌妻，父母在不知道大女兒去向的同時，唯一的兒子又走在他們前面。(以前一直是哥哥在騙媽媽，妹妹出去打工了，沒有時間回家，媽媽您知道妹妹口才好，還是在幫別人推銷衣服，特區生意好，她不能回家看您。三月兩月就有一封以我的名義寫個媽媽的信，而且還有寄給他們的錢。)但哥哥走了以後，這樣的信沒有啦。

兄長走後，女兒又不見音訊。年輕貌美的嫂子改嫁了，那個最無辜的孩子在沒有滿月的時候也不明不白的跟著他爸爸走了。這扯淡的人生，老實巴交的父母從來沒有得罪過任何人，最善良最實在的農村人。為什麼多重災難降臨在這個家庭？母親的瘦弱嬌小的身體如何能抗住這沉重的打擊，母親瘋了，要放火把房子燒了。絕望痛苦，再也沒有生活下去的勇氣了。白髮人送黑髮人，而且是一根獨苗，叫這對可憐的父母如何承受這樣的打擊？主家的親人們把母親關在了小閣樓上，送走了哥哥。從此以後母親不吃不喝，老實善良妹妹扛起了這個家，但是妹不會幫母親疏散心中的結呀，只是在那裡默默地做事，哎，老父親也一直沉默沉默，寡言寡語三五天不說一句話。我恨蒼天！，！，！如果真的要一個人走，那為什麼不把我抓走？在我失去音訊的時間抓走我，我的父母也不至於會痛苦成那樣。我寧願走的那個人是我，也不要失去我最尊敬最敬佩最心疼妹妹的哥哥。 哎！逃不過的宿命，逃不過的人生。

每當清明節的時候，還有母親的生日，祭日，哥哥的生日和他的週年，我自己的生日，在這種特殊的日子裡，我好幾天情緒壓抑，這種痛苦壓得我透不過氣。我痛恨這該死的人生，我恨司命為何如此安排我家人的命運，你把所有的痛，所有的苦給我，讓我去承擔，但你為什麼那樣對我可憐老實的父母？宿命的安排誰也逃不過，我們像傻子一樣任由他擺佈。

給我一杯忘情水，我很想很想忘掉這種痛，但是卻忘不掉。每年總有那麼幾天出來要讓我憂慮很長時間。我的家庭整個都籠罩在陰影裡，家長因為我的情緒而不敢亂說話，怕我情緒不受控制而爆發。我不要做有情的動物，給我一杯忘情水，我想做一個無情無義的人。多愁善感實在讓人痛苦，人若無情該多好。無痛無苦過人生，原本瀟灑浪漫的個性，在那些痛苦的日子裡把我折騰的食不甘味，夜不能寐。我想忘掉這段痛這段傷，但是無論時間如何流逝，就是忘不掉擺脫不了那種陰影。給我一杯忘情水吧！我想忘掉這段痛，我不想再回憶這種痛！

大家好！我來說一下！其實就是一樣東西！永遠忘不了！那就是一個被傷透了的“心”！是永遠不會忘記的！因為它長在自己的身上！永遠掉不了！也永遠忘記不了！

有些東西可以忘掉，那是因為這些傷在你心裡沒有留下太深的記憶，有些傷痛忘不掉是因為時間還不夠長，我們自己還不夠強大，不足以自己去治癒它，時間是一個最好的療傷機器，再大的傷痛隨著時間的推移慢慢的都會在我們的心中變小消失。

因為有的傷，是傷到骨頭裡的，深深的刻在你的潛意識當中，人大部分時間都是被潛意識所控制，只要有相似的情景或者想法，這個場景馬上就又佔據你的大腦！越想擺脫它，它在你的潛意識當中是越得到加強的，只有徹底的去接納它，臣服於他，它才會慢慢的變的平靜。然後去換個角度，去看待這個事情，把壞事變好事，然後不斷的去重複你這個新的意念，讓這個新的意念在你的潛意識裡紮根，慢慢的你就會走出來，擺脫痛苦！

傷是生活在身上的烙印又怎麼可以消失，每個人的身體上都有，只是有的是皮肉傷，有的是內傷。多年之後等我們老了，二三好友聚在一起回憶往事，在來看這些傷也就不算什麼了！

人生不如意者，十有八九。

有些道理說得了別人，卻說不服自己。既然無法忘記，不如勇敢面對，一味躲避也不是辦法。自己學會堅強，人生才有來路，願你能早日“若無其事”，笑對這一生。

說明大腦沒有痴呆哦，[呲牙]幸福吧！幸運吧！人的命有弱勢之時，難免受傷害，當時為覺醒，但隨著時間的推移，那種傷害刻骨銘心根本不可能忘記。要麼這一世解決，要麼下一世還報。最好當世化解。

謝邀請回答這個問題。在悠悠歲月的人生中，每個人可能會或少或多地經歷一些傷痛，既有身體上的，又有心理上的。身體上的創傷表現為，小到面板傷，大到身殘喪失體能。心理傷痛可就多了。小到工作，生活等不順心漚氣傷身，大到損財受災，妻離子散，家破人亡等等。"男人有淚不輕彈，只是未到傷心處"。民間流傳的人生受傷最痛苦的事，莫過於:少年喪父，中年喪妻，老年喪子。失去親人的巨大悲傷。身體創傷是一時的，有的體傷在一定間內可能癒合。而失去至親的心靈創傷，則是刻骨銘心，難以忘懷，並給人們留下了永遠的痛。

刻骨銘心的傷像長在心上的刺，想拔掉，真的好難。最好的方法：轉移自己的注意力，儘量避免去想它，讓時間幫你慢慢療愈。

我們都好無辜，其實每個人都有自己的煩惱，感情這事不是說放就能放的，有些你曾說要銘記一輩子的事反而想不起了！

時間是解決一切的方法，到成熟的時候他會幫助你忘掉你本以為忘不了的事，並把它變成美好的回憶！

不要刻意想那些煩心事了，生命經不起過多的痛苦和後悔！

很多人的心裡，都有一個想忘卻忘不掉的人，尤其是在深夜人靜一個人獨處的時候，那些回憶會一個勁的出現既然忘不掉那就不要忘了，與其心酸的忘掉，不如放在心裡，然後重新得開始新的生活。

人一旦有了感情就窩囊的不行了。怕她不愛，怕她冷落，怕她離開，怕她喜歡上別人。你說要敬往事一杯，再愛也不回頭，實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走，甚至會拋下所有，只為和她在一起。

很多時候，我們說放下了，其實並沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然後在寂靜的角落裡孤獨地撫摸傷口。有些人，越躲著不見就越想念；有些愛，越閉口不談就越煩亂，因為愛過，所以我們從未想過要忘記。以前有個同事，愛上了一個人花心的大蘿蔔，為了對方付出了很多，可最後換來的是那個男孩無情的拋棄，朋友每天陷入悲傷中，久久不能釋懷。我怕她做傻事，天天陪著她，希望她能儘早的走出來。

我問她何必在意一個不愛自己的男人，四條腿的蛤蟆不好早，兩條腿人不有都是，為了他這樣你值得嗎？她搖了搖頭表示不值得，可隨後她又說自己忘不了和他在一起的每個瞬間，只要一閉上眼睛，就是與對方的點點滴滴，回憶一直在心裡出現。

其實這就是問題的所在，想忘卻忘不掉，想走卻一直再徘徊；很多女生正是這樣的原因，一直在舊的感情中原地踏步，最後發現自己一直忘不了對方。其實，在我們的身邊有很多方法，能夠幫助我們忘掉那個人，就看你願不願意了。

每個人都有一個忘不掉人，他在你心裡都會有一個位置，可能他感動過你，可能他給過你不一樣的感覺，不管他在你心中是什麼樣的，你都忘不了他，如果忘不了你不要再忘了，就把他當做一種動力，一種你前進的動力，一種能夠讓你變得更優秀得動力。

即使到最後他不是你的，最後你也沒有忘了他，那就把他藏在內心深處裡，人這一生，有很多自己得不到的東西，既然得不到就不要強迫自己，有些人，忘不掉，既然忘不掉就不要強迫自己去忘掉，當做回憶也是很好。可能一切都是命裡安排好的，你說世界那麼的大，卻偏偏讓我遇見了你，卻忘不掉你，有一段回憶，可能那個對的人還沒有出現還沒有來，但是要相信上帝會給你對的人安排好的送給你

其實這個問題也一直困抌著我，努力把這些不愉快的往事忘掉，可怎麼也忘不掉，後來終於明白了，對別人的真心實意，在自己並不富欲的情況下也願意幫助比自己差的人，可換來的確是虛情假意，更有甚者是恩將仇報，經濟的失去也就罷了，可心靈的創傷難已俞合，還有就是感情的背叛，不行就不行，犯不著耍手段。這些往事一般都是過去幾年甚至十幾年，在回想往事也就是有時間回想才會湧上心頭，所以夜不能眠，這不是錯，更不是自己無知，我們每一個人都要對自己往事負責，所以說，靜坐時常思己過。

初心不變的初戀，戀愛悠悠歲月靜好，卻又難忘初戀戀人。午夜歌聲，知已初吻，吻心靈心屝，吻悠悠歲月靜好，吻初心不變，吻相思相依之幻想。傷心戀情情感情懷情緣永遠都烙印在心靈心屝，永遠都難覓真心情人，真心知已。烙印在腦海，烙印在心屝，永世難忘的思念！

為什麼有些傷想忘卻忘不掉？主要是因為下面幾點。

一，因為你重情重義。人是感情動物，有自己的喜怒哀樂。所以註定了我們對於發生的事有各種感動和傷害。特別是重情義的人對於傷害會放大好多倍，所以像烙在身上一樣無法釋懷。

二，有些傷表面是治癒了，但你內心的傷疼卻無法治癒。對受過的傷有時候你好像沒事一樣，其實只不過你把它隱藏起來了，但不代表它不存在。特別是遇到類似的一個人或一個事物都能夠讓你想起曾經的傷痛。夜深人靜的時候，是你直面自己的時候，有的傷再次浮現在你面前，想忘卻忘不掉。

第三，受傷的當時你沒有好好直面它，“解鈴還需繫鈴人”。如果當時徹底的解決它，或把這種傷害減到最小。小到讓你幾乎能遺忘它，也就不存在現在忘不掉的傷。

過去的已經發生了，現在要做的還是向前看。誰沒有個曾經，誰沒有受過傷，過去的既然改變不了，那就改變現在，以最新的姿態迎接每一天。

情緒從不會落空，流淚是因為真的委屈了。現在認為，人分幾個層次的意識，潛意識裡覺得委屈了，和自己現有的觀念衝突了，這種糾結還在，就很難平靜。所以首先你得拋開那些約束你的道德倫理，承認自己是委屈了，受傷了，讓自己的情緒宣洩出來，同時你也會慢慢認識到，這世界很多是事情是很無奈的，然後剩下的交給時間，就會慢慢不去想它了，慢慢的就會遺忘了。人有時候也是很健忘的。

有的傷你想忘就是忘不掉；有的愛你想放手根本放不下。一方面可能是付出太多，認為從前的你太傻，不敢面對處於逃避心態，這種情況好像不是愛，是佔有慾在作祟；另一種是確實是真愛，因為彼此的輕微過失產生隔閡，是可以化解的，但如果是女方的行為造成的致命傷害，一般很難複合的，如果是男方造成的相對分手率就低，應該中國是男性社會的緣故吧。

一個人要有寄託，愛好，到大自然中去，發現美，愛好美。

你看：

月亮缺了又會圓，花兒落了又會開，，，

人生處處充滿陽光，美好。一一畫：自然有大美，寄情山水間。

我是萬德傳。來回答"為什麼有的傷，想忘卻忘不掉？

人生不過幾十春，

大小事情莫認真。

心如大海能撐船，

肚如彌勒方渡人。

這人啊，一生經歷的事太多大多，

可有的事，給人烙下的印象太深刻，總是難以釋懷。刀傷宜好，心傷難醫。就是說身上某處刀劃傷了，碰傷了，上一些消炎的藥，幾天就好了，一生思想不留什麼痕跡。唯獨傷心的事，刺激太深的事，留下的印象特別深刻。所以，每當思想平靜下來，這些事就會浮現在眼前揮之不去。這是很普遍的現象，也不要太在意了。想忘掉記憶，那你就去做彌勒佛好了。大肚能忍，忍天下不能忍之事。

其實，我認為這樣做豈不更好？一生快快樂樂，何必自尋煩惱呢？