不久才看了一本巜硒遊記》(不是老吳著的那本)，對很多病的防治，還是有那麼一點點效果。很少數效果略好點，單用效也多不甚理想。

什麼是萬能藥，萬能藥可以治萬病，世上根本沒有任何疾病是它治不好的!當然，到目前為止，萬能藥並沒有被髮明出來，所謂的“萬能藥”只不過是一種理想的說法而已。雖然硒是人體的生命元素，但說它是萬能藥，確實有些過火。不過，硒能治百病倒是真的，原因就是它在人體中所起到的作用。

硒是維持人體健康的關鍵元素

硒能參與生成人體必須的35種蛋白酶，這35種蛋白酶在人體健康方面起著至關重要的作用，一旦缺乏硒元素，就會導致35種蛋白酶生成出現問題，因而引發連鎖反應，導致免疫力下降，身體器官出現問題，隨至而來的就是各種疾病。所以多數情況下，患上疾病的人體內普遍都存在缺硒的情況。

說起來，硒與維生素一樣，都是人體不可缺少的營養元素之一，但相比於維生素每種對應一個或幾個作用來說，硒的作用更加廣泛，它的足跡遍佈全身，會在全身所有的器官駐留，併產生相應的作用，所以其重要性也就不言而喻了。

因為人體無法合成硒元素，只能依靠從食物中攝取。所以硒在人體內的含量是有限的。如果您的某個器官出現了某些問題，身體就會針對狀況進行硒的再分配，將其他器官內的硒先補充到缺硒的那個器官中發揮作用。但如果這時機體內的硒含量沒有得到有效的補充。那麼，身體的其他器官也會出現缺硒的情況。長此以往，就會引發連鎖缺硒。導致您的身體出現各種亞健康或者疾病問題。

反之，如果您對機體內的硒進行有效的補充，硒就會立刻進入相應的器官，進行有效的工作。這樣一來，您身體的亞健康狀態和疾病就會出現好轉的情況。這也就是為什麼服用過酯化硒的消費者都說發現身體出現了好轉的情形。

硒是人體必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下4方面：

1、對胃腸道和消化功能效果顯著，可以改善便秘、潤滑腸道、滋養胃腸功能，可起到緩解腹痛、腹脹、反酸、燒心等症狀，尤其對於潤腸通便效果顯著。

2、硒還能夠預防上呼吸道感染，減少呼吸道、氣管和支氣管的異常分泌物，調節呼吸道等免疫狀態，減少氣道高反應性，尤其對於哮喘、慢性肺心病、慢性肺動脈高壓者有明顯的預防作用。

3、硒還可預防迴圈系統疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，有滋養血管內皮的效果。

4、還對神經系統有很好的功能，可預防失眠、多夢、健忘等神經系統疾病，改善睡眠質量。