我兒子小時候經常便秘，查了很多次醫生都說火大，總是吃媽咪愛也不太管用，後來我不用喂藥了，經常買西梅泥給寶貝吃，她是粗纖維水果，對身體沒有傷害，促進腸胃蠕動，效果非常好，寶貝媽媽可以試試

一歲的孩子如果出現便秘的症狀，我們最主要的還是從飲食方面來給孩子進行調理，儘量的選擇一些新鮮的蔬菜水果，特別是含有纖維素豐富的蔬菜水果，然後給孩子多飲水，也是非常重要的。

意見建議：如果孩子便秘比較嚴重的話，我們可以給孩子口服一些乳果糖，或者是肛塞一些開塞露來進行對症處理，緩解便秘的症狀。

沒聽過，寶寶便秘，應該去問醫生最好。

平時可以給寶寶食用益生菌，益生菌有助於腸胃消化

可以給寶寶吃點香蕉，按摩寶寶的肚子

平時的輔食中應注意多攝入蔬菜，蔬菜瓜果攝入不足，就會導致寶寶便秘

哈哈，這將是一個有“味道”的回答[呲牙]

我家寶寶一歲多，前段時間也便秘。我來分享下我的做法吧。

一般寶寶在新增輔食後會有便秘情況出現的。但不是偶爾一天不拉就是便秘啦。首先你得清楚你家寶寶拉臭臭的規律。如果你家寶寶是每天都會拉一次，但突然隔了兩到三天才拉，拉的時候寶寶明顯有很使勁不舒服的表情，這就便秘啦。

寶寶比較小，一般採用食療，不要亂吃藥。下面說說我常使用的辦法。

1、多吃有助於緩解便秘的水果蔬菜。比如西梅、梨、桃子、李子、牛油果等。可以直接吃新鮮的，也可以吃果泥。效果很明顯！

2、酸奶。酸奶可以潤腸道，助消化，口感又好，大部分寶寶都很喜歡的。你還可以在酸奶里加入上面的那些水果，切成碎粒，味道就更好啦。

3、多喝水。這是個最簡單有效的辦法了。如果寶寶不願意喝水，哪怕給她喝些橙汁都是可以的。便秘的時候要增加水的攝入。

還有要注意的是，如果寶寶吃奶粉的話，注意是否是奶粉導致的便秘。衝奶的時候一定要嚴格按照標準新增。奶粉新增多了，比如多小半勺，也容易導致便秘的。

至於“心火”之說，我不信的。科學育兒才是王道。

便秘的成因非常複雜，但大部分都是功能性便秘，主要和飲食習慣和生活習慣有關係：

飲食上要注意充足的水和粗纖維，富含粗纖維的食物很多，比如胡蘿蔔、青菜、芹菜，平時多吃蔬菜。蛋白質的攝入要合理，肉要吃的合適不要過多，不僅不容易消化還可能造成積食。

生活上要養成定時排便的習慣，有的小盆友貪玩會捨不得上廁所，那麼可能造成便便的堆積，長時間的堆積會造成便便中的水分被再次吸收，而造成便便乾硬那一排出。而且長期的忽略排便的慾望可能造成排便反射的減弱，加劇便秘的情況。

飲食跟生活上的調理需要堅持和有耐心，注意觀察寶寶的身體狀況與精神狀況。實在不行的情況下建議去醫院，不要隨便使用開塞露等藥物

一歲寶寶寶寶便秘也是很常見的問題，尤其是新增輔食以後，在寶寶平時的餵養中，多注意清淡一點，再者就是多喝溫開水

因為一歲寶寶已經新增輔食了，大便就不如純母乳的時候好解了，這也不算什麼大問題，只要調整飲食結構就好了。

一歲寶寶除了每天喝奶以外，每天還可以吃上2到3頓輔食，中間夾著一些水果零食的就可以。小寶寶的飯基本上還是以麵條糊糊為主，儘量多給他吃點蔬菜，像西蘭花，胡蘿蔔，西葫蘆，青菜，山藥，豌豆，西紅柿，南瓜，等等，都可以，儘量豐富他的飲食。當然肉也不能少，魚，蝦，豬肝肉鬆都可以吃。一定要讓他吃飯的時間固定下來，養成良好的習慣，這有利於排便。

吃飯吃好了，水果也不能少，兩餐之間，可以給他吃點水果，像香蕉，梨，西梅，火龍果，等等都有利於排便，可以經常吃。

如果還覺得便秘，可以順時針揉揉肚子，促進腸胃蠕動。還有一個很重要的就是多喝水，如果純母乳的話，母乳不能少。（我家寶寶還喝酸奶，也可以哦）

總之，養成規律的生活，不僅會讓他規律的排便，也會讓他的生長髮育更好哦，睡的更香哦[呲牙]

1、孩子的心火重可以根據孩子的舌頭來進行判斷，而不是根據便秘（孩子的舌頭健康的話應呈現粉紅舌，薄白苔，如心火重舌尖呈現深色點狀）；

2、家裡可適當儲備一些益生菌，可以增加孩子腸道蠕動；

3、可儲備媽咪愛（藥物，益生菌）

一歲寶寶出現便秘這種情況，小嬰兒由於消化系統發育的不成熟，容易出現各種消化方面的問題，便秘也是嬰兒比較常見的一個消化系統方面的問題之一。對於嬰兒便秘，一般我們可以透過一些非藥物和一些藥物治療的方法，緩解寶寶便秘的情況。

第一：非藥物方面一方面我們可以透過用溫熱的手，然後來適當的按揉嬰兒的腹部，這樣可以促進嬰兒的腸蠕動，有助於大便的排出。如果長期便秘也可以試著換比較清淡一點的奶粉給寶寶餵養。

第二：另外一方面呢，我們也可以給寶寶在兩次奶間，給寶寶適當的喝一點溫開水，這樣可以軟化我們的寶寶的大便，也可以適當加點水果泥吃，然後有利於大便的排出，緩解便秘的症狀。

第三：從藥物這方面，我們可以選擇益生菌，益生菌對於消化功能有一定的調節作用，可以雙向調節，無論是腹瀉還是便秘都可以；另外還有一些中藥製劑，不過要在兒科醫師指導下使用，不可善自用藥，這些也可以緩解便秘。

一歲寶寶由於腸胃發育不完善，如果飲食結構不合理的話，很容易發生便秘。如果寶寶兼內火旺，腸胃火旺更容易發生便秘或便秘加重。寶媽可以試試以下方法幫寶寶改善便秘情況。

食療法:多吃富含纖維素的食物，如燕麥，山藥，豌豆，梨，蘋果，牛油果，捲心菜，蘆筍，西蘭花，芹菜，紅薯等。可以讓寶寶多吃富含纖維素的水果和蔬菜，有助於排便

ps:香蕉纖維素含量低，富含澱粉和果膠，可以幫助止洩，尤其是青香蕉。

蜂蜜療法:純蜂蜜成分，安全，口味寶寶也喜歡，可以以每天給寶寶喝一杯，有助於排便。

益生菌:如果寶寶便秘是因為菌落失衡造成的，使用益生菌幫寶寶調理腸胃菌落是見效很快的一種方法。

按摩肚子法:以肚子為中心順時針幫寶寶按摩肚子，有助於通氣排便。

對於一歲的寶寶便秘的情況我來分享一下我的經歷，因為我家寶寶三歲多，下面我來分享一下吧。說的不對的還希望大家提出來我以後改正。

1、一歲的寶寶早晨起來給她喝一些溫開水；

2、考慮是否是奶粉引起的，有些奶粉喝了容易上火；

3、在新增輔食的時候考慮給他新增一些粗纖維的蔬菜；

4、平時也時不時的讓她喝點溫開水，這樣保證她不缺水，腸道不會幹燥；

5、我朋友經常泡山楂水給他孩子喝，他孩子沒有便秘，並且很通暢；

6、沒事的時候幫助寶寶揉揉肚子，輕輕的多揉揉，這樣促進她腸道的蠕動。或者讓她躺下幫助她坐蹬腿運動；

7、有些地方的老年人說喝蜂蜜水可以緩解便秘，但是從網上查閱說孩子太小不建議喝蜂蜜水，你可以去諮詢一下醫生，如果醫生說可以少喝，那也可以給寶寶喝一點點；

8、把蘋果蒸熟了，打成糊給寶寶吃；

9、去中醫院找資格老一點的醫生，看看，開點中藥調理一下；

一歲寶寶便秘首先你要分清楚是急性的還是慢性的，如果是急性的可能就要用潤滑液，開塞露等塞入肛門馬上解決問題，如果是慢性的最好是進行撫觸，而且一勞永逸！明天晚上洗澡後用點嬰兒油搓在手上，讓手暖和後以肚臍為中心點，繞順時針方向按摩！每天這樣，孩子一定不會再便秘而且會加強腸道的抵抗力，全身的撫觸更是讓你的寶寶體格強壯，而且有助於長高喲！最後希望每位寶媽都會有一個活潑健康的寶寶！

你好！

一歲的寶寶如果便秘，有可能是上火。但主要問題跟飲食也有關係。平時一定要多吃蔬菜和水果，適當的喝水也很重要。。然後就是讓寶寶多運動。這樣肚子裡就不容易囤急宿便，寶寶便秘特別難受。而且他也說不出來。所以家長平時一定要多關注。經常要觀察他的便的顏色和狀態。如果顏色太深太硬就一定要引起重視。時間長對小孩兒的身體健康有很大影響。

我姑娘當時也有這樣的問題。我當時也不知道，後期是她奶奶發現的。一點兒一點兒透過調節慢慢就好了。

記得我家大寶小時候出現便秘，那時候剛當媽媽啥也不懂，就以為是別的原因，帶去看醫生，還是醫生告訴我的，以後就是給寶寶輔食裡多加菜，再就是肉不要喂太多，適當給寶寶加水果寶寶大便乾燥，這個多見於菌群失調，或者說水分攝入太少，可以考慮揉揉肚子，另外就是多喝水，還有就是可以考慮吃一些益生菌比如這個媽咪愛等，這樣有助於改善的，

現在的孩子普遍消化能力不好，要麼腹瀉，要麼便秘，我家寶寶吃點涼的辣的就會腹瀉，真的讓我頭痛不已，心力交瘁，一直到5歲才好。那麼便秘的寶寶應該怎樣調理好呢？

一週歲寶寶出現便秘可能與飲食不當有關。不能吃太多肉食和細糧。應該多吃新鮮蔬菜水果。多做腹部推拿按摩艾灸烤電等，促進消化道蠕動。吃飯要有規律。少吃零食。寶寶如果經常喝奶粉可能容易出現這種情況。應該把奶粉衝稀一點。多補充水分，少吃點容易上火的食物。

小寶便秘一方面與寶寶脾胃發育弱有關，對配方奶粉的高蛋白飲食消化不良，高蛋白飲食在腸胃內異常發酵產積熱，表現腸火旺，孩子容易便秘。此外剖腸道菌群平衡問題也會導致的便秘，建議從飲食和菌群以及脾胃三方面綜合調理，孩子就會遠離便秘，健康發育。祝福孩子健康成長！

便秘是一件非常折磨人的事情，尤其是對一兩歲的孩子，它的危害是不容忽視的。食物消化不好淤積在孩子腸道中，導致孩子食慾下降，同時又影響營養的吸收，長此以往會造成孩子營養不良。便秘嚴重的情況還會影響孩子肛腸健康，容易出現肛裂、出血甚至脫肛。很多孩子由於排便疼痛，會下意識忍便、不願意排便，長期下去就會加重便秘，形成惡性迴圈。

除此之外，食物中的糟粕、糞便中的毒素和滋生的有害細菌會因為長期便秘累積在腸道中，被腸道吸收，透過血液進行全身迴圈，危害孩子身體健康。因此，家長若發現孩子便秘，一定要積極找出原因，進行治療和調理。

那麼，導致寶寶便秘的原因有哪些呢?一歲寶寶便秘怎麼辦呢?我們先來分析一下導致寶寶便秘的幾大原因。

1、內熱火旺

一歲的幼兒正處於生長髮育旺盛的階段，身體本就容易產生內熱，如果食用過多肉食，又少食水果蔬菜，不愛喝水，就會導致腸道負擔加重，消化功能弱化，讓乾燥的食物長期滯留在腸道內，形成便秘。

2、人工餵養

相對於母乳，配方奶餵養的嬰兒中便秘的情況更為常見，且多見於對普通配方奶粉中的牛奶蛋白和棕櫚油消化不好的嬰兒。這是因為：嬰兒腸道內一些消化酶分泌不足，腸道蠕動不規律，正常的腸道菌群還未建立，消化能力相對弱。母乳容易消化，而普通配方奶中的蛋白質是大分子的牛奶蛋白，比母乳難消化。另外，奶粉中的棕櫚油還會在腸道中會和鈣結合形成鈣皂，導致大便乾結，引起排便困難和便秘。

3、腸道失衡

1歲左右的寶寶，腸道內缺乏足夠的消化酶和益生菌，一旦出現飲食變化和餵養不當，就會擾亂寶寶腸道功能，發生便秘。

4、水分不足

如果寶寶進食太少，又不愛喝水，腸道潤滑度不夠，乾燥少量的食物殘渣難以刺激寶寶腸道蠕動排便，久而久之腸道功能變弱，就容易導致便秘。

另外，一些先天生理異常，如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸也會導致便秘，這些情況導致的寶寶便秘，需要及時就醫，透過手術才能治癒。

1、飲食調節

(1)調整孩子飲食結構

鼓勵孩子多吃蔬菜、水果，包括富含食物纖維的芹菜、菠菜、空心菜、梨、香蕉等。另外五穀雜糧也富含促進孩子排便的纖維素，家長每天要保證孩子攝入一定量的麵粉、玉米、豆類食物等。要讓孩子忌食冰淇淋、乳酪、油炸食品和一些精加工的食物，這些會加重孩子便秘。

(2)少食多餐

1歲左右的孩子，腸道系統還未發育完善，一次性很難消化太多的食物。而小孩子往往是沒有敏感的飢飽感，家長給孩子餵食的時候要主動控制好量和度，防止餵食過度，增加寶寶腸道負擔，擾亂腸道功能，引起便秘。

(3)補充水分

很多孩子都有不愛喝水的習慣，但足夠的水分能夠增加食物溼度和腸道潤滑度，還能夠幫助食物在寶寶腸道中發酵、消化，促進寶寶排毒、排便。

2、補充益生菌

補充益生菌也能很好的解決寶寶的便秘問題，腸道還未發育成熟的寶寶往往缺乏足夠的益生菌，從而出現了腸道菌群失衡，引起便秘等各種腸道疾病，益生菌對於提高寶寶的免疫力和調節腸道功能很有意義。

家長還應該注意避開一些誤區，不要因為寶寶便秘，就急於給孩子用瀉藥、開塞露或小肥皂，這些不但會進一步擾亂寶寶腸道功能，加重便秘，還容易損傷孩子幼嫩的肛腸。若寶寶便秘長期得不到改善，要及時就醫，找出導致頑固便秘的原因，再對症治療。

再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞。

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。

寶寶便秘，孩子痛苦，家長著急。

其實寶寶便秘是有原因的。

有的孩子天生就是便秘體質。便秘體質說白了就是寶寶腸胃消化功能不好（我們這叫腹腸硬），吃什麼都會消化特別慢。這種需要從內裡去幫助寶寶進行調理。

有的孩子是因為奶粉或者母乳的緣故（較小的寶寶）導致的便秘。奶粉不適應不消化、吃的奶粉火大、吃母乳的寶寶因為媽媽有內火帶來的便秘，這種情況可以從飲食上進行調理。

具體調理方法：

1、按摩調理。

平時在寶寶肚臍周圍的地方順時針進行按摩，每次十幾分鍾即可。

2、吃益生菌。

益生菌可以幫助寶寶調理腸道菌群的平衡，當寶寶便秘的時候，可以給寶寶吃一段時間的益生菌，效果還可以。可以把益生菌加到溫水中或者奶粉裡。建議6個月之後再給寶寶吃益生菌。

3、喝淡蜂蜜水。

蜂蜜水可以潤滑腸道，從而幫助寶寶順利排便。但是請注意：蜂蜜儘量少放，因為蜂蜜吃多了容易上火。

4、多運動。

對於會走路的寶寶可以多多運動，運動可以增加腸胃蠕動，幫助消化。

5、粗精糧搭配，多吃蔬菜、水果。

少吃精糧，多吃粗糧。平時零食能不吃就不吃，多吃蔬菜、水果。對於不愛吃蔬菜、水果的寶寶，蔬菜可以做成餡餅或者包子，水果可以榨成果汁。

6、開塞露。

嚴重便秘的寶寶可以用開塞露進行暫時性的緩解。

說到心火旺盛問題，其實不止是寶寶，大人也會有心火旺盛的問題。

當有莫名的情緒不好想發脾氣、尿液過度發黃、口腔潰瘍等這些表現時，說明就是心火旺盛了，其實也就是俗稱的“上火”了。

對於心火旺盛的寶寶可以吃點涼性的水果，或者喝點綠豆湯即可。

只要家長平時在寶寶吃的上面多加註意，寶寶一般還是不會便秘的。

可以給寶寶做排氣操，稍微吃點香蕉