每個人的體質面板不一樣，建議應該根據自身實際情況去選擇自己最適合的洗面奶，別人適合的不一定適合你，最好的辦法自己去實體商店諮詢專業人士，或者在商城搜尋與自己適合的對症下藥。畢竟現在資訊化時代，某寶一搜，都很方便的。

用完洗面奶面板緊繃是因為肌膚缺水，肌膚在極度乾燥的情況下便會出現面部緊繃的情況，所以需要為肌膚補充充足的水分，從而改善肌膚缺水的現狀。

洗面奶主要的作用是清潔，將肌膚表面所存留的汙垢和油脂清潔掉，所以用洗面奶洗臉後肌膚肌膚便會出現異常緊繃的狀態，尤其對於乾性面板的人來說更容易出現面部緊繃情況。

由於乾性面板的人油脂分泌較少，用洗面奶洗臉後會讓面部肌膚失去大部分的油脂，沒有了皮脂的保護，肌膚上面的水分自然會蒸發掉，臉上便會出現緊繃感。

面板緊繃也是可以改善的，需要為肌膚補充充足的水分，洗完臉後需要使用爽膚水，爽膚水不僅有二次清潔的作用，還能為肌膚快速補充水分，從而改善肌膚缺水問題。

同時可以換一些溫和不刺激的洗面奶來用，可以緩解洗完臉後的緊繃感。

關於肌膚問題我們一定要重視起來，只要將面部肌膚問題解決好，才能讓整個人的氣質得到提升，所以說一定要注重保養。

氨基酸洗面奶比較適合不緊繃

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如果每次洗臉都繃得很緊的話，那就代表你的面板要麼就是乾性的，要麼就是這是一款泡沫型的洗面奶，最好是針對於你的面板膚質，然後再選擇適合你的洗面奶為宜！

洗完臉之後出現面板的緊繃感大多屬於正常的情況，因為人的面板在經過水洗之後會產生乾燥的情況，所以可以用一些面霜或者一些滋潤的化妝品來改善這種症狀。

泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的區域性清潔。

而如果是乾性或中性肌膚，在天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品，往往會使面板變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。因此，專家建議，不可盲目使用泡沫潔面產品進行潔面，應選擇適合自己膚質的溫和性潔面產品，只有這樣才能確保肌膚在清潔這關鍵的第一步不受損傷。

洗面奶使用要因人而異

1、泡沫型洗面奶——油性肌膚

很多人現在都會偏愛泡沫型的洗面奶，優小美也是腦殘粉之一。泡沫型的洗面奶清潔能力很強，對肌膚毛孔裡水溶型汙垢的清潔能力非常理想。但是很適合油性肌膚的人使用，而不適合乾性肌膚的人使用哦。

2、溶解型洗面奶——化妝+懶星人

即使不化濃妝，化裸妝的女生可是比比皆是，那麼優小美就來推薦溶解型洗面奶了。溶解型洗面奶能夠依靠其油脂成分，溶解肌膚汙垢雜質，針對一般面部的油性汙垢效果非常好，不僅能夠減少對肌膚的刺激，還能卸妝洗臉一步搞定，懶星人同樣適用。

3、無泡型洗面奶——乾性肌膚

泡泡多的洗面奶適合油性肌膚，相反無泡型的洗面奶適合乾性肌膚。乾性肌膚的油脂分泌相當的少，無泡型的洗面奶清潔力度雖然比不上其他，但是不可否認，對乾性肌膚清潔來說，綽綽有餘，而且它的刺激性是最小的。

4、藥妝洗面奶——敏感肌膚

敏感肌膚膚質非常的脆弱，對於外界刺激的抵禦能力很差，而藥妝洗面奶對敏感肌膚是有益而無害，且還含有對肌膚很營養的成分。但是藥妝洗面奶，是藥三分毒，如若不是敏感性肌膚，最好不要使用

在這種情況下，說明你是乾性面板，最好不要選擇泡沫洗面奶或者祛油成分比較強的洗面奶。可以選擇補水保溼的洗面奶，比較溫和一些的。洗臉後用上保溼水，補水乳。乳比霜要更好吸收一些，當然補上精華也是不錯的選擇，有條件下最好保持每週做一次補水保溼面膜，這樣效果會更好哦

洗臉用洗面奶本身就很不好，建議用潔面泡、或者潔面皂。

洗面奶沒有好的，含有大量乳化劑等，不少國家已嚴格控制使用洗面奶，而把生產的洗面奶大量銷往中國。

你好，感謝你的提問。

洗臉後總是緊繃，就意味著在你洗臉的時候對於皮脂膜的破壞有些過度了，這種情況下我們應該從以下幾個方面來調整。

1.水溫

有些人喜歡用比較熱的水來洗臉，覺得熱水可以開啟毛孔，能夠清潔的更加徹底，但事實上熱水對於面板最大的影響是它對於皮脂膜的過度破壞，而皮脂膜的破壞會導致面板的乾燥，所以在洗臉的時候最好採取和面板溫度相近的水溫，也就是35~38度的水溫。

2.選擇氨基酸成分的潔面。

氨基酸成分的潔面並不是指成分表裡面寫著氨基酸這三個字。通常來講氨基酸成分的表面活性劑，它的名字裡面往往帶有以下這樣幾個字，可以在成分表靠前的位置裡面找一找。

穀氨酸，丙氨酸，精氨酸，肌氨酸。

月桂，椰油，棕櫚。

常見的氨基酸成分的清潔產品基本上就是上面這兩組詞的隨機排列組合。例如：椰油醯精氨酸乙酯鹽、椰油酸精氨酸鹽、月桂醯肌氨酸鈉、月桂醯肌氨酸鉀、棕櫚醯肌氨酸鈉，N-椰油醯甘氨酸鉀、椰油醯甘氨酸鉀、椰油醯甘氨酸鈉、椰油醯基丙氨酸TEA鹽、椰油醯基丙氨酸鈉。。。

洗完臉總是緊繃的感覺。

其實是一個訊號，說明使用了含有皂基潔面或者S系潔面（S系分兩種分別是SLS和SLES，SLS是月桂醇硫酸鈉而SLES是月桂醇聚醚硫酸酯鈉），這倆種的共同特性就是泡沫極其豐富，洗臉會有種洗的特別乾淨的感覺，其實就是過度乾淨了反而造成了緊繃感的膚感，有一定的刺激性，而且都有假滑感。清潔的過程中會帶走臉部面板的天然皮脂膜，讓面板逐漸失去防禦功能。

所以這倆種洗面奶不能長期使用，否則會出現一系列的面板問題，不適合乾性肌膚和敏感肌膚。

建議換成溫和潔面，氨基酸潔面或者葡糖苷潔面，葡糖苷潔面被一些權威醫生推薦，因為它的表面活性劑也就是清潔劑對面板的刺激性是很微弱的，下圖就是四種表面活性劑對比。

由此圖可以看出，氨基酸和葡糖苷是很好的選擇。

給你的建議是適合自己的才是最重要的，有時別人說好的可自己用效果一般。瞭解自己的膚質，有時間可以看看某紅薯對比大家的分享。

秋冬護膚lget正確的洗臉方法，養出牛奶肌! !

很多寶寶都會羨慕韓國小姐姐的面板，我之前在影片裡看過智秀的素顏，真的驚歎! ! 面板真的好到爆! !國嗚嗚敲羨慕!

後面我也去做了很多功課，研究了一下韓國小姐姐的保養秘籍。5其實關於護膚，洗臉清潔真的是很重要的一步! !很多寶寶洗臉總是敷衍了事，隨便用洗面奶往臉上一抹就完了，其實面板經常長痘痘閉口，大部分原因是清潔不到位，面板也變得越來越差了!

威今天和你們分享一下智秀的洗臉方法，+敲黑板了! !劃重點!寶寶們趕緊馬住吧! !總結一下洗臉的具體步驟:

1用潔顏油在臉上按摩+乳化(約4分鐘)"2再用洗面奶進行清潔約2分鐘左右3最後再用4分鐘用清水將臉洗乾淨

每天只要花10分鐘時間，認真洗臉，面板就會越來越好!!別偷懶喲!!

還有很重要的一點，關於洗面奶的選擇:

潔面的選擇要清潔力夠，而且要比較溫和的。這樣不會刺激到面板的角質層，而且又能把臉洗得很乾淨。國

我一直用的是穀雨氨基酸洗面奶洗臉，比較溫和，然後清潔力也足夠，洗完臉敲舒服的~像我這種敏感的大幹皮也不會有緊繃的感覺，而且還自帶一個可愛的刷頭，上 臉很柔軟，肥腸舒服! !洗臉敲方便的，+ 輕輕一按刷頭就敲多泡沫出來，比起用自己的手，這個刷頭洗得乾淨很多，現在連洗臉儀都省啦。而且我現在面板很少長閉口，摸起來很光滑，素顏出門都不n 130 . 106 13花旅行攜帶也很方便，超適合

面奶都被我妹搶去用了，嗚嗚然後我又去囤了兩支! !機智如我! ! )

好啦，今天就分享到這裡了，寶寶們一定要認真洗臉哦，勤快點保養!希望你們都養出發光牛奶肌!

正常情況下，清潔後臉上的水分揮發都會帶走面板上的水分，以至於感覺到緊繃，說得微觀一些，這也與清潔類產品有關，有些產品介面活性劑（乳化劑），去油的成份太強烈，可能對面板傷害較大的，緊繃感更強烈，但是為了緩解這樣的情況，有些也會新增保溼類成份，又分很多種，為了讓不幹而新增一些只是不幹的成份，如油性成份，反而不好。

還有一個原因是面板被清潔乾淨之後，沒有立即使用護膚品，而自身面板分泌的天然皮脂膜也沒有及時保護，所以會覺得緊繃。解決的方法就是：選擇安全的清潔產品，如氨基酸系的清潔產品，及時使用護膚品，

首先，洗完不幹不緊繃，有個大前提的，就是你的面板不缺水

再者，敏感肌的話，不建議用泡沫太多的洗面奶，因為會深度清潔，這樣你的角質層會越來越薄，面板會越來越敏感，所以一定要用溫和的，泡沫細膩一點的，推薦氨基酸系列的

綜上，價效比高一點的話，推薦用瑜.然美500g的

洗臉後覺得肌膚緊繃，是皮脂層清洗後變薄，也就是，洗去過多保護面板表層的油脂。我建議要買不含皂基的氨基酸或者弱酸的洗面品。我個人覺得雪肌精，Kanebo潔麵粉都很不錯。絲塔芙也很好，但它的清潔力，我覺得略弱。

面板緊繃說明缺水

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至本舒顏修護潔面乳120g氨基酸

敏感肌也是可以的呦

很多人都會遇到這種情況：用洗面奶洗完臉以後，臉部緊繃，甚至脫皮。

出現這種情況，是正常還是不正常呢？

當然是不正常的。

為什麼會緊繃脫皮？

你如果注意觀察，會發現用清水洗臉時，一般不會出現緊繃脫皮。而用某些洗面奶就可能出現，其實原因有兩方面：洗面奶的原因、自身面板的原因。

洗面奶洗掉了面板表面的油脂。

被洗掉的油脂包括兩種：

第一種是面板表面的皮脂膜，皮脂膜是由面板分泌的油脂混合汗液以後形成的一層油膜，具有保溼作用。

第二種是角質層的結構油脂，這些油脂鑲嵌在角質細胞之間，能夠黏住每個角質細胞，讓角質層保持完整。

洗面奶去油力越強，那麼被洗掉的油脂就越多。

正常情況下，面板表面的油脂被清除以後，皮脂膜是很快可以恢復的，因為當面板感到乾的時候，會反應性地分泌更多油，來避免水分丟失，所以可以重新形成皮脂膜，所以面板緊繃，過一會兒可以恢復。

但是結構油脂被洗掉的話，那麼就不會很快形成，這個時候表面的角質層就變得鬆散，所以出現脫皮。

1、清水洗臉

因為油脂是不親水的，所以如果用清水洗臉，那麼只是洗掉部分的油脂，而且這部分油脂基本屬於皮脂膜的一部分油脂，所以不會有明顯的緊繃感，更不會出現脫皮。

2、洗面奶洗臉

因為洗面奶裡面含有表活劑，這些表活劑既親水又親油，所以可以一手抓住水分子，一手抓住油分子，然後將油脂帶走。如果去油能力比較強，那被帶走的就不只是皮脂膜的油脂，還有角質層之間的油脂。這個時候要重新形成皮脂膜就需要比較長的時間了，但最終還是會重新形成。因為結構油脂也被帶走，所以角質層不牢固，特別是最外面那一層角質，所以容易脫落，也就是表現為脫皮。

所以洗面奶建議選擇溫和的，例如氨基酸洗面奶或者葡糖苷洗面奶，比較強的洗面奶是不適合的，例如皂基。

那麼有一些去油力比較強的洗面奶，為了緩解這種緊繃脫皮，裡面就會使用一些保溼成分來緩衝。

但是這種緩衝作用，到底是緩衝洗完後的緊繃感，還是緩衝洗面奶的去油力呢？

如果是前者的話，那其實就相當於先破壞，然後再安撫，就是說先把你的油脂拿走，然後在用保溼成分緩衝你的緊繃。這跟用完皂基，然後再塗上面霜有什麼區別呢？

如果你注意觀察，你會發現，一款洗面奶，你用了緊繃脫皮，別人用了並不會。

為什麼會這樣呢？這就跟個人的面板有關。

有的面板其實是存在油脂失衡的，這種油脂失衡一方面會導致面板比較油，另一方面也會導致角質化異常，產生比較多的角質，這個時候很多角質脫落不及時，就停留在臉上，一旦被洗面奶，洗掉了結構油脂，就變得鬆散脫皮。

所以你即使用很溫和的洗面奶，也是會出現面板緊繃脫皮的。

可能很多人覺得面板很油，又有黑頭，又有毛孔粗大。就要用洗面奶，甚至用去油力很強的洗面奶。

但這種情況的油性面板，其實不太建議瘋狂去油，因為你就算用皂基洗面奶，瘋狂地洗呀洗，黑頭和毛孔粗大也不會改變，甚至導致面板屏障受損，面板更油，加重黑頭和毛孔粗大。

為什麼面板會更加油呢？

可能很多人跟你說，面板油跟缺水沒有半毛錢關係，但實際上，面板乾的時候，尤其是面板屏障受損的時候，面板會反應性的分泌更多的油來避免水分丟失。所以面板更容易油，這就會加重黑頭和毛孔問題。

[玫瑰]護膚保養要做好，洗臉第一步

許多人既不重視洗臉也不在意使用的潔面，總認為...有洗就是洗臉，清水也能洗乾淨何必需要多此一舉用潔面，洗臉從小洗到大，閉著眼也能會洗[我想靜靜].其實洗臉學問太多了，還有人覺得洗面奶大街小巷都能買到，何必講究[淚奔]其實洗臉時間的學問、洗面奶成份的選擇、水溫的注意、一天洗幾次[噓]都是學問，一個步驟錯了後面保養也廢了。

看完羚媽回答之後其實就能輕鬆上手洗個乾淨、舒適、不緊繃的臉了[擊掌][比心]

[玫瑰]洗臉緊繃

首先如果覺得洗完緊繃先確認一下有沒有錯了步驟

1、水溫：洗臉的溫度不論四季，儘量保持在30度左右，低於體溫37度，溫偏冷，千萬不要因為天氣熱就用冷水，天氣冷就用熱水，也有人說先熱後冷開啟毛孔再緊緻...但是這樣的方式需要自身肌膚的防禦力跟耐受力倍受考驗，否則會發現洗完之後臉部不僅緊繃還會有幹癢感，所以建議水溫保持在30度左右，溫偏冷

2、時間：有人洗臉喜歡戰鬥方式，速戰速決，這樣的方式面板的潔淨度不夠，面板清潔代謝才剛被喚醒就停了，也有人覺得洗不夠乾淨所以要用完洗面奶再加去角質..這又屬於"過度清潔"[吐血]適當的時間在2分鐘左右，洗面奶起泡後和緩的按摩全臉，泡沫均勻覆蓋於全臉、皮溝及毛細孔，一天兩次潔面(早晚)，早上也建議用洗面奶，因為經過一晚休息後的護膚品剩餘面板表面，早上經過溫和潔面後讓後續護膚更好吸收，一天潔面不能超過3次。

3、成份：許多人誤認為臉部油就要使用去油潔面，臉部要保溼就要選擇滋潤潔面，其實這些都是屬於商業廣告過於宣傳，如果因為油就選擇去油洗面奶就會發現...越洗越油、越洗越緊繃[衰]，所以成份儘量避開""皂基、皂鹼這樣強烈清潔的成份，選擇"氨基酸"這樣的溫和成份，記得要有"椰油、月桂、肉豆蔻 + 谷胺酸、甘氨酸、精氨酸"結合的字樣，成份當然要越靠前越好，記得每次的用量也要注意，用量不足效果還是會打折扣的。

[玫瑰]洗面奶推薦：

1、珂潤潤浸保溼潔面泡沫：珂潤是出了名的敏感肌專用，不含香料和酒精，溫和不刺激，洗完後超級舒服沒有任何緊繃感。

2、薇瀾類人膠原潔面：深層清潔，清爽不緊繃，可用於敏感脆弱肌膚、激素紅血絲肌膚。

[玫瑰]羚媽有感：

潔面是所有保養第一步，潔面之前更要卸妝(髒)，白天做好防曬，晚上做好卸妝(髒)，享受潔面帶來面板的潔淨舒適，為保養做好基礎之後，吸收加分。

我是你的護膚管家 羚媽

追求健康美 一起健康美[比心]