所有的突然炸鍋，都是無數類似情緒的積累，看似的突然，只是引爆。不良的情緒不會憑空消失，只是在默默積累罷了。

我覺得跟從小的教育有關 小時候可能就是這個脾氣 每個人都不一樣 關鍵在於如何控制好自己的情緒 一旦控制不好就不可收拾

這愛動怒的人呀，大多數是沒忍耐，不和善，不會幽默，也不懂幽默，面部不戴善意，不開郎，愛說愛笑的人，就不會輕易動怒，這是我個人看法，有沒有同感的朋友

性格缺陷，這種人沒朋友，領導也不待見。應該經過磨練或者摔打後才會稍長記性。不過這種人都是骨子裡帶出來的一般改變不了自己，他們覺得這是個性自己沒有錯。應該也挺執著的。一般人都會避而遠之怕傷到自己。

敏感易怒的人，一點小事就炸鍋的人其實就是一種情緒病患者。不能好好控制自己情緒，時而抑鬱，時而躁鬱，就構成了他喜怒無常，暴躁易怒的性格。

他內心的自我認知是自卑的，焦慮的，不安全的。他小心 翼翼維護他可憐的自尊，不容許別人冒犯。如同一個刺蝟一樣，一遇到接近他的人立刻全身心進入防備狀態。因為如果接受別人的批評他就會很極端的覺得自己沒有價值，不討人喜歡。這種人也是個完美主義者，他無法接受自己是不完美的人的事實，所以當遇到挫折時，遇到不順的事，他會咆哮，怒吼，叫嚷，咒罵。他無法控制自己的情緒。當他罪責歸己時，責怪自己時，會憎恨自己，感覺內疚，甚至覺得自己無能，這時體現出來的是一種抑鬱情緒的表現；但當他拒不承認自己不完美時，對事情也會無能為力時，會轉而責怪這個世界，把過錯推到別人身上，他又會變得無比憤怒，無比焦躁，一生起氣來就會失控，想達到毀滅的狀態，所以才會很容易被激怒，所以才會行事莽撞衝動，完全陷入一種狂熱的情緒發洩狀態種而不自知。這又是叫躁鬱症的表現。

憤怒和暴躁有害身心健康，且具有破壞性，會給身邊的人帶來傷害，身邊人也是痛苦的。如果不能釋然的話。如果身邊的人老是糾結他為什麼這樣對我？我做錯了什麼嗎？久思不得其解，久而久之也會變成情緒憂鬱低落的人了，這真是一個不好的結果。所以，正確認識這種敏感易怒的人的心理行為特徵，就可以理解併合理改變這種狀態並能很好的幫助他。

其實我們應該告訴他，生而為人，被批評被拒絕或未能實現一個極其重要的目標，失望是正常的，但是一定要相信這是人間常態，但是這些遭遇並不能證明自己是廢物而憤怒或遷怒於別人，它只能證明自己是一個人。真正的自尊不僅需要謙虛的態度，更需要坦然接受自己的人足，接受人生的考驗，只有這樣，才能對自己行為情緒把控，才能踏實沉穩過生活，下定決心控制自己，向壞情緒挑戰，最終勢必會取得勝利。

是得了抑鬱，我就是這樣的，就差一個點就能爆發，每天想著做可怕的事，跟你說得這種心病的人幾乎都是受生活所迫，可悲

我以為每一個性格有缺陷的人都源於孩童時代甚至更小的時候沒有得到正確、及時的心理關懷，有的人的童年能治癒一生，有的人的一生都在治癒童年，可見，童年良好的生長環境對人格健康、心理健康有根本的、決定性的作用，一直以來，華人祖祖輩輩都比較忽視人的心理關愛工作，這是由國情決定的，溫飽和生活問題還沒有解決，怎還能談得上關心下一代心理，所以，應該說心理問題每一個華人或多或少都會存在，只不過有的人自控能力強一些，不輕易表現出來而已。

這樣的人敏感而多疑，遇到一件小事也能暴跳如雷，這就涉及到心理方面的知識了。

據我所知，是因為他從小心裡受到的傷害太多而沒有及時給予心裡疏導，負面情緒沒有及時發洩掉，日積月累，變成了一棵棵刺深深地紮在心裡，隱隱作痛！

大家都知道一顆刺，那怕是一棵很小的刺紮在你的手裡，你都會很疼，哪怕是你輕輕的動動手指都會很疼，就別提用力了。

心理與生理的原理是一樣的，那棵刺紮在心裡很疼，當有人無意或者有意碰了一下那根紮在心裡的刺，這個人馬上覺得疼痛難忍，大發雷霆，甚至做出過激舉動。

試想一下，如果你手裡或者心裡沒有刺，別人碰了你一下，又有什麼關係呢！

這和本人的性格有關係，一般急性子脾氣暴躁的人，遇事沉不住氣，容易失控，這種人一旦脾氣上來，就狂風驟雨地發洩出來，完全不顧及後果。

這種人一般有以下特點：

這種人做事喜歡我行我素，比較自戀，一般人他（她）看不上，覺得自己的行為是最無可挑剔的，喜歡對別人指指點點，也容易和別人發生矛盾，但是永遠不會認輸。

這種人自尊心很強，愛聽甜言蜜語，就是俗話說得“順毛驢”，吃軟不吃硬，什麼事情得順從他（她）的心意，否則就心裡不舒服。

愛慕虛榮，喜歡和別人攀比，有時候別人可能不經意的話語，也可能觸動他（她）敏感的神經，總是感覺別人和自己過不去，只喜歡聽讚美誇獎，聽到不合自己心意的話就會暴跳如雷。

這種人的暴脾氣往往很難改變，只有隨著年齡和閱歷增加了，生活經驗豐富了，明白了為人處世之道，才有可能自我逐漸控制。

俗話說人無完人，雖然這種人脾氣暴躁，但他（她）們往往做事很利索，大多數刀子嘴豆腐心，暴脾氣過後有時候自己也很後悔。

人與人之間，包容最重要，少一點斤斤計較，多看對方的優點，忽略對方的缺點，彼此之間才能和諧相處，生活才會更美好。

有些“情緒型”性格的人，心理上會比較敏感，容易被很小的事情激怒，在情緒的引導下會導致行為失控，甚至造成不可收拾的後果。

【相見歡顏】的觀點是:先天的遺傳和後天的性格養成造就了不同的表現形式，特別是在青少年階段，更是性格形成的關鍵時期。

弗蘭西斯·培根，被馬克思稱之為“英國唯物主義和整個現代實驗科學的真正始祖”的科學家、哲學家、思想家、作家。他有一句名言被我們所熟知:性格決定命運，可見性格在人的成長過程中起到了很重要的作用。

人的性格按照不同的標準可以有不同的分類方法，英國心理學家培因和法國心理學家T·李波按照心理機能優勢將性格分為理智型、情緒型、意志型三種。按照這一劃分標準，敏感易怒的人應該是屬於情緒型性格。

而這樣的性格是如何形成的，可以從以下兩點來分析:

關於遺傳基因對於性格的影響，這些年裡有很多的國內外科學家都進行過相關的研究論證，但是並沒有一個很確切的證據來證明它所佔據的比重有多大。

但是能形成共識的是遺傳因素確實能在性格形成中發揮作用，俗話說“有其父必有其子”，人們通常的認知裡，會覺得孩子的性格與父母的性格會有相似的方面。

在大部分的印象裡，有性格暴躁的父母，子女通常不會是溫順的好脾氣，而文質彬彬的父母，子女通常不會是個性張揚的人。這當然不是科學的認識，只是從側面說明了遺傳基因在子女性格上所佔據的先天優勢。

陳強與陳佩斯是中國家喻戶曉的明星父子， 80年代陳佩斯因為在春晚舞臺上表演小品《吃麵條》一炮走紅。其後多次登上春晚舞臺，表演了《主角與配角》、《警察與小偷》、《羊肉串》多部膾炙人口的作品。

對藝術的較真讓他寧可落寞也不低頭，後來透過話劇的舞臺也再一次證明了自己。其實這種執著不服輸的個性，跟他的父親陳強非常相似，沒有對於藝術的全情投入，很難塑造出黃世仁、南霸天這些經典的人物形象。

遺傳是先天因素，而家庭環境則是後天的影響。家庭對情緒型性格的養成主要表現在:

1、由於父母嬌生慣養而形成的說一不二的習慣。

很多家長在孩子的教育上持放任的態度，孩子的任何要求都無原則的滿足，特別是物質條件比較優越的家庭，孩子成了家裡的“小霸王”。

這類人長大後就比較容易養成自我的個性，不能接受別人的反駁，稍有不如意就可能遷怒於人，主要還是家庭和社會的反差造成的心理打擊，不能接受現實。

2.家庭不幸福造成的心理陰影

父母的教育方式有問題，習慣於用打罵的方式來管教孩子，或者是遭受家庭變故，單親家庭的孩子以及父母再婚後繼父母對孩子不友好的情形。

這幾種型別都會在孩子心理上造成無法磨滅的傷害，久而久之就會養成極端的性格，要不就是內向怯懦，要不然就是敏感易怒。

“情緒型”性格的人在人間交往中很難會有良好的體驗，需要加以改變，【相見歡顏】的建議是:

1.降低敏感度

“情緒型”人格對於他人無意的言行舉動，很容易產生反應，容易被外界環境所刺激，這就需要加強這方面的注意，在情緒即將產生變化時，刻意的中斷幾秒鐘，給情緒降溫，透過一段時間的訓練，心理的敏感程度也會有所減輕，就比較容易把控情緒。

2.三思而後行

很多人生氣時都管不住自己的嘴，容易出口傷人，甚至於發生肢體衝突。其實很多時候，傷人也並非出於本意，只是情緒衝動時控制不住自己。

我們可以透過每日記錄的方式，將自己每天情緒失控的情況都記錄下來，分析發生的原因，有針對性的去改善。每當有進步的時候，給自己適當的獎勵，逐步提高情緒的控制能力。

佔便宜佔慣了，不好改了。平時一般人不跟他們計較。就像小偷偷兩塊錢，快慢的偷幾千元錢，最後想撬保險箱。道理一樣。

是什麼讓他們敏感易怒、暴跳如雷

我們的身邊都不乏這種人，脾氣暴躁、敏感易怒、一點就著。

其實，憤怒是人類情感的一種宣洩形式，是人人有之的正常情緒表現，但過猶不及，過於敏感易怒就不正常了。究其成因：外因是外部條件的刺激和誘發，是客觀原因、次要原因，主因應是內因，即深層次原因。我們來分析分析敏感易怒的深層原因：

一）缺乏安全感，為自我保護的先發制人反應。

具體表現：感覺危機四伏，惶惶不可終日，心裡踏實不下來，甚至時刻覺得自己受到威脅，所以在自我感覺遇到威脅時就立刻先發制人，透過展示憤怒甚至具有攻擊性的言行，以掩蓋自己內心的恐懼，透過先發制人的恐嚇來嚇退來犯者，來保證自身的安全。美國電影《心靈捕手》中的男主角威爾出生就是個棄兒，在領養家庭受盡凌辱和暴力，留下了非常嚴重的心靈創傷，成年後自閉、放蕩，極具攻擊性，甚至因報復幼兒園欺凌過自己的同學而被拘。

原因分析：天生膽小，或者幼年受過家庭暴力或者嚴重的校園欺凌，心裡有較為嚴重的創傷和陰影，使其對外在環境缺乏信任感和安全感，甚至存在一定程度的心理問題和疾病。其實，自然界很多動物都會有類似的行為表現，這是動物自我保護的一種本能。

（二）自卑脆弱，對任何外界迴應過於敏感。

具體表現：對外界資訊刺激的敏感臨界點很低，感覺什麼事都是針對自己，譏諷和嘲笑自己。例如一個人開玩笑，絕大部分人都覺得非常正常，沒有什麼特別，而對於自卑脆弱的人來說，可能就會想得比較多，將問題放大，感覺這個語言和行為別有用意，針對自己。判定對方是在嘲笑和譏諷自己後，生氣和憤怒情緒也就順理成章的產生了。這就是我們常說的玻璃心或小心眼。

原因分析：這類人通常有兩種，一是存在生理缺陷，有先天性，也有後天意外造成的，這種生理缺陷使其在身體功能和能力上存在不足，有別於大部分正常人，從而自發在心裡產生自卑感；另一種是生理沒有缺陷，但由於長期處於一種不被認可的輿論環境裡，或者由於遭受重大挫折失敗後，自我懷疑，信心不足，陷入自卑情緒之中無法自拔。這類人，通常心裡脆弱敏感，尤其是涉及到自身缺陷和失敗的相關內容時，尤為敏感。

（三）自尊心過強，太在乎他人看法和個人面子。

具體表現：此類人，非常看重外界對自己的看法和評價，容不下半點對自己的否定和質疑，在他們眼裡尊嚴和麵子高於一切。他們終生都在竭盡全力去維護這樣一個完美的成功者、正確者形象，即使存在問題，他們也會藏在內心深處，不願直面。他們通常努力包裝自己，做事力求完美無缺，使自己從衣食住行到生活工作都無懈可擊，令人稱道。但遇到外界對自己的質疑、否定甚至指責時，他們無法容忍別人破壞他的完美和麵子，他們必須以理據爭、決不妥協，如果道理講不通，發火等過激性行為也就在所難免的。這些過激言行的目的就是，不惜一切手段，證明自己是對的，是完美的。

原因分析：這類人通常是個完美主義者，他們希望自己在別人眼裡完美無缺，但現實當中沒有一個人是百分之百完美的，他們和正常人的區別就是，他們的自尊心強過頭了，內心無法正視、承認和接受自己的不足，一但他們的弱點被人暴露於大庭廣眾之下，他們會無地自容，從而大發雷霆，遷怒於暴露他弱點的人，以此來證明自己沒有錯，自己是完美的。

敏感易怒，是一種病，古人有很多的制怒之法，現在也有不少自我控制的良方。但我們應該先搞清楚這個問題產生的原因，才能從根本上解決問題。我認為，原因是多方面的，也是多層面的，今天的回答只是從心理角度粗略分析了一下，後續，我會發文嘗試從三觀層面、修養層面等角度查詢分析這種暴躁易怒性格問題產生的原因，以便我們能夠更有針對性的克服和解決它。

人有七情六慾，怒，便是其中一條，這是正常的情緒反應，沒什麼大事的。可若是經常的敏感易怒，這就不正常了，而應引起自己足夠的警醒和重視。

我認為，身體健康原因是其一，不會控制情緒是其二，其三便源於這個人心理疾病。

具體理由如下：

這個，就得涉及到醫學了。中醫認為，人易怒，說明肝臟出現了問題。中醫理論上說，肝屬於剛強、躁急的臟器，若肝鬱氣滯、肝火上升、脾虛肝乘了，就會表現出易怒的症狀來。

人的喜怒哀樂，都是人內心情緒的一種外現而已。例如，你內心高興，那麼你的臉上就會如沐春風，滿面笑容；你內心要是發怒了，臉上就會陰雲密佈，甚至面目猙獰，兇惡可怕，動作粗暴魯莽，語言尖銳狠毒。

內心的情緒是否要表現出來，還得看你這個人的情緒開關允許不允許。也就是說，能否控制得住情緒。

那些敏感易怒，一點小事就炸鍋失控的人，主要原因在於TA們不會控制情緒。或者說，情緒開關壞掉了。

君不見，那些會控制情緒的人，高興時，倒看不出來，可當外面不好的事刺激TA們時，TA們始終是自自然然，面不改色，波瀾不驚。

喜怒哀樂，全是心理問題。易怒，說明了心理出現疾病，即心病。

心病，就是造成易怒的根本原因所在。

心病的症狀有自卑、多疑、孤僻等。

例如，自卑的人，TA看不起自己，輕視自己，甚至自暴自棄。當聽到別人數落、譏笑TA時，TA定會火冒三丈，怒不可遏，甚至別人的一句無心之話，TA也會很敏感，會誤以為在指向自己，定會反唇相譏，寸步不讓。

那麼，敏感易怒，因一點小事就炸鍋失控，甚至無法收場的人，又該如何做呢？

很簡答：對症下藥；學會控制不好的情緒；尋求心理醫生開導和治療，更重要的是，多想好事，多交朋友，多親近自然。心病終須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。

有的人本身就那樣的性格，也可能是後天的生活環境造就的，也可能處在圍更年期和更年期的時間段裡，她認為只有炸鍋才能引起別的注意，引起別人的重視，才能解決問題，她認為除了炸鍋就沒有更好的解決問題的辦法。但凡她知道有更好的解決問題的辦法她也不會炸鍋，畢竟炸鍋是要付出更大的代價的！

我家這老東西就是這樣，平時是，這麼多年，今年更很，為點小事，居然要弄死我，太恐怖了。我都奔七了，該怎麼辦？我想他把我弄死了，他也不想活多久，法治社會，我還是相信法律。

這種人通常都是比較自悲的，或者是自尊心很強的人，較真、不知道怎麼剋制自己的情緒，或者是因為心裡壓力大的原因吧，再就是因為多數人都是有或大或小的病症的.要多吃一些富含維生素及礦物質含量高搭配的營養食品，那樣就可以調節內分泌紊亂引起的症狀了！

任何人發脾氣都是權衡後的結果，都是對相比自己弱的發脾氣，對比自已強太多一般都忍了，都是欺軟怕硬，至於失控那是估計失誤，至於爆脾氣那是假的，對強的沒見有脾氣，對弱的脾氣就出來了。