抑鬱症是指由各種原因引起，長達2周或2周以上的以抑鬱症狀群為主要臨床表現的心境障礙。抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大.抑鬱發作行為改變是最常見的危害之一。行為改變典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有熱情。食慾減退、體重下降、性慾減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經功能失調的症狀較常見。思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。憂鬱症患者把自己看得一無是處、感到自己對不起他人、家屬和社會，有很深的負罪感。

抑鬱症危害較大，存在高自殺、高致殘風險。由於抑鬱症對個人生活、工作、學習均有一定危害，甚至對生命構成威脅。一旦發現可能患有抑鬱症，應早期接受專業醫生專業治療。經過系統、規範、正確的治療，抑鬱症臨床治癒率較高，治癒後可完全迴歸到社會進行正常工作、學習，迴歸到家庭正常生活。抑鬱症早期無認知功能損害，若病情遷延不愈、反覆發作，易引發認知功能障礙，嚴重影響生活！

抑鬱是對身體和心靈的雙重打擊，不僅身心受到傷害，身邊的親人和朋友也會精神緊張、提心吊膽的。因為親友會擔心抑鬱者做出過激的舉動傷害自己，所有他們得時刻注意著他的動向。抑鬱症危害較大，存在高自殺、高致殘風險，剝奪了他們對這個世界的希望。現在娛樂圈中有很多明星因抑鬱而自殺，可見抑鬱是多麼的可怕。抑鬱症對個人生活、工作、學習均有一定危害，甚至對生命構成威脅，所以大家要注意身心健康，培養積極健康的心態，用心發現生活的美。

有很多，最嚴重的就是想要自殺，並且有時候是自己難以控制的。我有過很多次這樣的體會，印象最深的一次是我上大學的時候，應該是上大一的時候，因為我出水痘了，發燒了好幾天，痛苦不堪，在想到前幾天和室友鬧得矛盾，心情一下子就壞到了極點，我是住在上鋪，宿舍是在四樓，我的床鋪正對著陽臺的門，當時就有一股強烈的衝動要跳下去，我的手就緊緊的抓住床鋪的欄杆，不讓自己跳下去。

抑鬱症最嚴重的危害是自殺。抑鬱症的自殺風險高達15%-25%，甚至醫學界有一個觀點認為，是1/3學說。1/3的病人治好了，1/3復發了，還有1/3死於自殺。還有一些風險，患者抑鬱後，他的社會能力下降了，沒有辦法進行工作，給家庭帶來很大負擔。有些患者會透過酒精麻痺自己，緩解暫時的失眠，出現物質依賴。一些患者的生活方式不健康，容易出現心血管疾病，糖尿病。一些兒童出現逃學、厭學，甚至一些破壞性的行為。甚至酗酒，賭博，一些違法行為等等。也可能出現飲食的變化，食慾下降，不愛吃飯，甚至絕食。睡眠的問題，如早醒，入睡困難，多夢，容易醒。

抑鬱症的核心症狀包括：情緒低落，興趣喪失，精力減退。心理症狀群主要有：焦慮、細則，精神病症狀如幻覺和妄想，認知症狀如認知扭曲、注意力和記憶力下降等，部分有自殺觀念和行為。

有以上部分症狀不一定就是得了抑鬱症的，因為生活中每個人都會有瓶頸期，每個人都會遭受挫折，多多少少都會有一些抑鬱的症狀出現，如果能及時調整到正常的生活狀態就不算抑鬱了。

如果持續的心情低落以致影響了正常的生活，長期萎靡不振，常常無緣由地抱有負面情緒，那麼我們需要尋求一定的幫助了，如果任由其發展或自己不加以調整，那麼很可能會走向自殺的道路。

抑鬱症是一種心境上的障礙，如果不及時接受治療的話，會引發自殺的想法，危害自己和他人的生命安全。建議及時接受治療。抑鬱症自我調節可以適當參加體育鍛煉.大量研究表明運動尤其是劇烈的有氧運動可以改善情緒減輕焦慮增進食慾睡眠性興趣性功能和自尊.同時運動還能使大腦中與抑鬱症相關的化學物質失衡轉向正常。

抑鬱症呢，會導致什麼樣的危害？

首先抑鬱症是心理疾病的一種。這種心理抑鬱是屬於精神方面的壓抑和混亂，所以在心態上面有一些崩潰現象。而這種心理疾病會有什麼樣的危害呢？首先我們都知道在網上有好多人自殺什麼的，這都是心理抑鬱的情況下，做出的一些行為。而為什麼會自殺呢？是因為在心理方面的壓力過大，人的心理承受能力崩潰，所以選擇了逃避。

還有的心理，抑鬱到了一定的程度的時候。會有一個精神病方面的發展，就是瘋瘋癲癲。情緒不穩定，傷人傷己，比如說有些人原來好好的，後來突然突然就瘋瘋癲癲的，做一些不理智的行為傷及身旁的人和自己。比如說自殘，咬人之類的。這些都是心理錯亂的一些情況。

得了抑鬱症的人，內心充滿失落感，覺得世界一片灰暗，自己無路可走，前後左右都不是，真的沒有活路啊！於是自殺的就多了，或者做出過激的行為，讓別人不理解，也許會選擇危害社會，有病了，一定要看的，託生成人不容易，一生只能活一次，為什麼要放棄生命呢？你想再活一次，可能嗎？再說我們每個人都不可能活著離開這個世界，最後都是要離開的，你何必心急呢？堅持才是最後的勝利，把你自己變成和別人不一樣的煙火，好好做自己，活著就有希望。

抑鬱症導致的危害：

很多人一開始可能就以為抑鬱症只是心情不好所以不太重視，但是他的危害很大。一定要引起足夠的重視!

首先第一時間要告訴自己的家人，不要掉以輕心自己只不過是懶惰！喜歡成天睡覺，不喜歡交往。可是越往後如果任其發展的話，就會變成為對任何事情都提不興趣，覺得沒有意思，注意力很難集中，總是莫名的感到壓抑和悲傷！嚴重時發展成為有時會想到死亡的問題，腦海中有自殺的念頭等！

所以千萬不要忽視，有持續兩週以上的抑鬱悲觀情緒、缺乏興趣愛好、持續失眠的這種情況，如果感覺自己有抑鬱傾向，應該趕緊去做個量表排查，而不是放任不管，導致錯過最佳治療時間，從而造成無法挽回的後果。

抑鬱症會導致以下幾方面的危害：

1.失去愉悅感和對生活的信心，情緒低落無興趣。

2.思維減慢，思考問題困難反應速度慢影響工作，生活和人際交往。

3.四肢乏力精神疲倦力不從心。影響行動能力。

4.睡眠變差（早醒，入睡困難，易醒）

5.軀體疼痛。腰痠背疼，胃腹飽脹，噁心，口乾，便秘，周身不適等各種不適感但醫院未查出明顯軀體疾病。

抑鬱症會讓患者社會功能受損，職業，社交，個人生活都不同程度發生改變。嚴重者會出現自殘，自傷，自殺等行為危及生命。

得了抑鬱症很多人都不重視，認為不是什麼大病，不需要治療。抑鬱症如果不治療，對患者的危害是很大的，甚至會導致患者產生輕生的念頭，抑鬱症人給我們的感覺就是整天沉浸在自己苦惱的世界。所以得了抑鬱症一定要及時的治療，否則，自殺不是沒有可能的。下面我們就具體的看一下長期抑鬱會造成什麼後果?

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導致人的心境變壞

　　專家說，持久的情緒不良發展成惡劣的心境。並且這種負面情緒是無明顯外因而產生的，因此很難化解，患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。另一方面，抑鬱和焦慮症總是相伴而生，以更年期抑鬱症為代表，這類患者不僅心情抑鬱，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不安的焦慮情緒。

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毀掉人的精神

　　專家指出：人活精氣神，抑鬱症危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本精力充沛的正常人變得整天無精打采、身心疲憊，嚴重者還會出現呆若木雞或呈抑鬱性木僵的狀態。

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出現睡眠障礙

　　抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，患者表現為持久的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等。長期失眠的痛苦完全可能導致患者機體免疫力低下，很容易遭到各類疾病的入侵。

注意事項

長期抑鬱會造成什麼後果?透過以上介紹，長期抑鬱症不治療會導致自殺，可見抑鬱症的後果是多麼嚴重，有的抑鬱症患者在治療過程中走了很多彎

抑鬱症的危害一：身體的影響

很多抑鬱症患者都會出現持續性頭暈、頭疼或是身體其它部位的疼痛等現象，被誤解成其它的病狀的患者也不在少數。還有的患者難以入睡，在孤寂的夜晚，只能依靠藥物的作用幫助進入睡眠狀態。藥物只能起到暫時的緩解作用，不能徹底根治。長期透過藥物緩解睡眠，不僅不利於抑鬱症的康復，對身體也造成不可磨滅的傷害。

抑鬱症的危害二：心理的影響

相比於身體的傷害，抑鬱症的心理傷害更為嚴重。抑鬱症發作時，患者常常感到胸口發悶、情緒異常、焦躁不安，甚至有的患者會產生幻覺。抑鬱症患者在對看問題時，持悲觀、消極的態度，將失敗的原因歸咎自己，過分陷入自責，認為如果沒有自己的參與，也許就不會出現意外或者失誤，常常感到自己沒有用，如果自己從這個世界消失就好了。

抑鬱症的危害三：影響社會功能

抑鬱症患者不僅僅影響自己的身心健康，對他人的身心健康也產生嚴重的影響。一方面，嚴重的抑鬱症患者思維意識緩慢，和他人交流時，不能很好的理解他人的意思。在回答問題時，回答遲鈍、語速慢、語言少、表達不夠明確，這使得抑鬱症患者在和他人交流時困難重重；另一發面，抑鬱症患者行動緩慢，拒絕參加社交活動，整日將自己關在家中，拉上窗簾，躲在黑暗的角落，懼怕陽光，討厭白天，喜歡黑夜。

抑鬱症的危害四：增大自殺的機率

文章的最開始，我們說到了20%的抑鬱症患者以自殺的形式結束了生命。很多抑鬱症患者在遺書中提到死亡是一件快樂的事，是通往幸福的通道。說明，在抑鬱症患者的大腦中存在一種物質壓制多巴胺的釋放，從而控制抑鬱症的身心健康，導致抑鬱症患者產生自殺的想法

抑鬱症是指情志不暢，情緒持續低落的疾病。抑鬱症會導致的危害有情志不暢，併發症多，痛苦共擔，歸屬感低，自殘自殺五個方面。

一是情志不暢，抑鬱症患者出現，情志抑鬱，煩躁易怒，心神不安，有時出現幻覺恐懼的症狀，習以為常的一些小事，在抑鬱症患者的眼裡，就變得非常神秘，捉摸不透，心緒非常悲觀，無端地責怪自己，認為這些事情的結果，都是因為他而引起，越來越自責，越恐懼越不能自拔。

二是併發症多，導致軀體其他併發症的發生，抑鬱症有顯著而持久的心境低落的症狀，還有反應遲鈍，思維錯亂，身體疲乏，神經衰弱等軀體狀況，導致無法進行生活、學習、工作。不自覺地出現眩暈頭痛，心慌氣短，不思飲食，腸胃不適，便秘等症，抑鬱症患者面容憔悴，心神恍惚，體重下降，導致了嚴重的睡眠障礙，這些持續的軀體疾病加重了抑鬱症的病情，患者長期處於一邊受折磨一邊掙扎的狀態。

三是痛苦共擔，抑鬱症患者本身已經非常痛苦，家人朋友也受到了極大的影響，也要分擔患者的痛苦，不讓一個人是抗不過來的，導致生活質量下降，每天提心吊膽，生怕患者發生什麼事，睡眠的數量質量都下降了，無形之中為家人也帶來了痛苦和煎熬。患者嚴重焦慮，伴有很強的內疚感，覺得因為自己給家庭增加了負擔，不斷地自責自己。

四是歸屬感低，歸屬感時間久了，就會產生抑鬱症，但是抑鬱症患者的歸屬感越來越低，總是感覺自己被別人或被團體不認可與接納，心裡非常孤獨，並缺乏一種安全感，社會活動範圍逐漸縮小甚至消失，寂寞感無緣無故的增強，心裡備受煎熬，把自己限制在一個人的世界裡，剩下的只有絕望和掙扎。

五是自殘自殺，抑鬱症患者時間長了，覺得自己是一個沒用價值，沒有發展前途，自我評價能力下降，悲觀失望、前景暗淡、缺乏動力、不想做任何事情、感到精神疲憊，意志消沉，自暴自棄，人生的價值取向已經迷失，極力想尋求一種解脫，採用自殘方式虐待自己，或者溺水、跳樓、自殺等方式結束自己的生命。

總之，抑鬱症的危害真的不可忽視，要尊重生命的價值，積極治療抑鬱症，找準問題逐個解決，慢慢擺脫疾病困擾，管理好自己的情緒， 保持良好的生活習慣，做一個心理健康，身體健康的人。

你好，我是一名精神科醫生，首先我們先了解一下抑鬱症。抑鬱症是以顯著持久的情緒低落，興趣缺乏，體力下降為主要表現的一種精神疾病，可伴有注意力下降，記憶力下降，入睡困難，早醒，食慾減退，重度抑鬱通常會伴有自殺觀念及自殺行為。目前全球每年百萬人因抑鬱而死，據世界衛生組織統計，全球抑鬱症發病率約為11%，全球約有3.4億抑鬱症患者。當前抑鬱症已經成為世界第四大疾病，預計將來會成為僅次於心臟病的人類第二大疾患。

（1）危害身心，抑鬱症可引起注意力下降，記憶力下降，入睡困難，早醒，情緒低落，使患者失去對事物的興趣。而長時間地失眠，會使患者出現焦慮，煩躁情緒，給患者帶來巨大的痛苦，使患者身心疲憊，備受精神折磨。重度抑鬱常常伴有自我傷害和（或）自殺的行為，例如娛樂圈就有很多明星（張國榮、喬任梁、雪莉）因抑鬱症而選擇自殺，而自殺行為傷害的不僅是自己，還傷害了身邊愛自己的家人朋友。有時候家人的不理解會引起患者的煩躁，從而產生一些衝動，憤怒的行為。若家人理解安慰自己，可能患者又會產生認為自身拖累家人的想法，自我評價會更低。

（2）危害生活，抑鬱症患者因興趣喪失，多半會宅在家中，變得慢慢不愛與朋友甚至家人交流，從而失去了自己正常的原有的生活。生活中可能會變得懶散，不愛收拾自己，對以前感興趣的事情也變得沒有興趣了。

（3）危害學習工作，抑鬱症患者因注意力無法集中，記憶力下降，學習和工作效率都會下降，學習及工作的壓力，同時也會影響患者的情緒，從而加重患者的抑鬱症。同時抑鬱症患者動力喪失，對事物缺乏積極性，這些因素綜合起來，使患者無法有效的完成自身的學習任務或工作任務。工作能力的下降也會使患者對自身的評價逐漸降低，形成惡性迴圈。

抑鬱症患者就如處在無底的黑洞中一般，沒有光亮，沒有希望，什麼也看不到，也爬不出去，死寂一般，沉浸在黑暗的世界中。但抑鬱症及時治療，是可以痊癒的。如果你發現身邊有抑鬱症患者，要勸他積極去治療，幫助他逃出無底的黑洞，逃離黑暗，走向陽光溫暖的新世界。

抑鬱症帶來的危害是比較嚴重的，生理心理都有明顯的變化，首先身體上會表現出嚴重失眠（特別是有早醒症狀）讓人特別煩躁痛苦，吃東西沒胃口，就是平常最喜歡吃的也不怎麼感興趣，身體特別倦怠乏力，什麼都不感興趣，什麼都不想做；心理上的傷害表現出嚴重的自卑感，覺得自己一無是處，任何人都比自己優秀，不相信自己不想和任何人接觸，是世界多餘的人，只想待在黑暗的角落裡舔舐傷口，埋怨、自責、詛咒，有時什麼也不想成一個木偶人，長期下去惡性迴圈會有嚴重的交流障礙和思考障礙，慢慢會產生意識幻覺，行為變得偏執，進而發生自殘自殺行為，嚴重傷害了自己和家人，是現代過度競爭社會對人造成很大壓力無法排解形成的無法根治的一大頑疾，對家庭和社會都是巨大的傷害。降低和治癒它是長期緩慢的過程，需要全社會的努力，找到社會制度文化及發展的不合理處強有力的改變調整才有希望。

抑鬱症是一種以心境顯著低落而持久的低落為突出症狀的一種精神疾病，以心境低落和厭世表現尤為突出，並伴有相應的思維和行為異常。從大的方面概括來說就是人生無追求、生活無目標、工作無興趣，內心非常痛苦。具體症狀可表現為鬱鬱寡歡、愁眉苦臉、長吁短嘆、思維遲緩、反應遲鈍、生活懶散、不願做事、食慾減退、性慾減退、睡眠障礙等，具體到每個人，嚴重程度有所區別。

不僅如此，抑鬱症患者的社會功能減退也很嚴重，社會交往也很少，會逐步邊緣化這個危害是很大的。因為精神疾病的病因還不明確，抑鬱症還存在遺傳因素，對家庭、對後代都有不利影響。所以，一旦懷疑自己患上抑鬱症，要抓緊時間到醫院進行正規治療。第一次的規範治療，對預後影響很大，要防止反覆發作。

抑鬱症與人的品質和道德無關，也不是意志堅定、心胸寬廣的人就不會得抑鬱症。抑鬱症的病因複雜多樣，與人的脾氣、性格有關，更與個人的成長經歷、環境影響、社會因素有關，還與遺傳因素、內分泌、神經中樞、其他疾病有關，這並非是人為主觀意志可以決定的。

長期抑鬱症會導致情緒低落，對什麼事情都提不起興趣，失眠妄想等，更有甚者會導致自殺，這些危害會進一步影響到人的學習、工作和生活質量。如果你或者朋友疑似或患有抑鬱症，需要儘快著手就醫或者尋找專業心理諮詢師的幫助。