現代人刷酸就免了吧！

十年前大部分人如果刷酸還可以，現在就沒必要吧了！有時間可以觀察身邊的朋友、同事，敏感肌、角質層薄、刷酸導致的紅血絲人群比比皆是！5年前還有部分人角質層厚，做微晶磨皮專案，現在開店1年都碰不到2個！都在做增加角質層厚度專案！

所謂刷酸、果酸煥膚都是祛除多餘角質、清潔毛孔垃圾的作用，現在滿大街面板管理中心！他們都在開展什麼專案？？？

答案是：小氣泡深層清潔！

清潔用到的產品是什麼？

1號溶液是果酸（軟化角質） 2號溶液是水楊酸（軟化黑頭白頭） 3號溶液是玻尿酸和馬齒莧提取物（給毛孔補充營養，收縮毛孔）

有人忽悠你刷酸，你還上當嗎？多做2比清潔，全都有了，省錢還實惠！

隨著時代的進步人們對化妝品護膚已經有更高的要求了，比如刷酸，用酸性物質改善自己的面板狀況。刷酸是一個比較新鮮的名詞，那麼，刷酸是什麼？

刷酸能幫助的面板怎麼樣

1、果酸，能促進老化細胞的脫落和黑色素顆粒的排出。可以達到美白的功效。當然前提是術後嚴格防曬，不然也沒用...

2、水楊酸，能加快面板角質“代謝”，疏通毛孔的功效，還自帶抗炎抑菌的效果，可以很好的治療痤瘡、消滅閉口，並控制油脂。

一、刷酸對於面板的好處

刷酸就是用酸類物質，如果酸、水楊酸等塗抹於臉上，這些物質具有腐蝕作用，根據濃度等不同可腐蝕的深度也不同，腐蝕的目的是讓面板長出新的表皮，也可以刺激膠原蛋白的形成。

為什麼是酸性物質而不是鹼性物質呢？我們面板一般都呈現弱酸性。面板與同性質物質才能不被排斥，酸性比鹼性更加合適。

什麼樣的人適合刷酸

刷酸的效果可以說非常有誘惑力，其實刷酸對於敏感肌來說是可以的，酸不僅能代謝角質，還能刺激表皮細胞再生，並增強面板屏障。但是，敏感肌想要駕馭酸類產品真的是個技術活，對於酸類選擇和刷酸週期要求很高。尤其是角質層過厚的，並有閉口痘痘困擾，想要改善膚質的，都可以刷酸。

二、什麼樣的人不適合刷酸呢？

1、面上有皰疹、扁平疣、尋常疣等病毒性面板病，這時候千萬不能刷酸

2、面板出現炎症狀態不能刷酸、敏感性面板、溼疹、特應性皮炎等過敏性疾病，都不能刷酸

3、孕婦，小孩，都不能刷酸。

三、果酸換膚前注意事項

果酸換臉，簡而言之，就是使用使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離，讓老化角質層脫落，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，最大的優點是安全，副作用小。

使用之前一定要對面板進行過敏測試和評估，看看自己的面板適不適合用果酸，塗抹果酸時，要根據每個人的面板來除錯果酸的濃度，如果出現刺痛、發紅、發癢、脫皮等不適的症狀，趕緊去洗臉，也可以用冷水敷臉。

刷酸是透過將酸類物質塗抹在臉上，使角質更容易脫落，對毛孔阻塞造成的閉口有一定作用。刷酸首先清潔面板，然後塗抹化妝水保溼，接著就是塗抹酸類化妝品，待吸收後正常塗抹其他護膚品。

刷酸其實就是使用一定濃度的酸，促進角質層的剝落，幫助去除廢舊角質，同時加快面板的新陳代謝，恢復面板的健康。

刷酸注意事項：

1、在相同濃度下不同酸的刺激度：A酸 > 果酸 > 水楊酸 > 杏仁酸 > 壬二酸

2、敏感肌、孕婦和準備懷孕的小可愛就不要刷酸了，刷酸的風險比較高，千萬不要以身涉險。

3、初次嘗試刷酸一定要在耳後進行過敏測試，如果有強烈的刺痛感，以及過敏反應，要用清水洗淨，停止刷酸!

4、因為刷酸後面板會幹燥，所以刷酸前要先塗一層保溼作為打底，儘量選擇成分單純，不含其它酸的溫和的修復產品，減少酸對面板的刺激。

5、刷酸時最好停用抗老、美白這種功能型產品，也不要疊加其他酸類，以及煙醯胺，混合使用會加重角質層損傷。

7、儘量只在晚上用酸，用酸的日子一定白天防曬!

刷酸是面板科臨床上很常用的一種治療和美容方法。可以稱得上安全高效。但任何治療都要遵循原則和注意事項才可以保證療效和避免出現副作用。

打個比方：就像修建高速公路，是時代發展趨勢而且非常有用，可以也免不了有交通事故發生。對於形形色色的各種褒貶，有臨床操作經驗醫生的建議更值得信任。

刷酸，在醫學上稱之為淺表化學剝脫術，酸的種類特性和濃度和所涉及的面板層面都是有嚴格區分。比如水楊酸有較強的抗菌消炎作用和控油作用，但深度較淺表，果酸可以更深些，所以對光老化嫩膚更優於水楊酸，而且水楊酸有光防護作用，在術後防曬上就可以略於果酸等等。

所以，要綜合篩選合適的面板症狀和病情進行選用，如果沒有合適的判斷見人就刷酸，肯定要反覆出現各種不當治療後果。如果沒有術後的注意事項保駕護航，很合適的刷酸治療也難以達到可預期的最佳療效。

這也提醒您，對於這樣的醫療專案，不管是從安全還是療效上，都需要去醫院面板科進行面診和選擇酸類，也需要有技巧的操作方法。

更多注意事項，在刷酸後，我們也會詳盡地予以書面告知。

經常聽很多人提到刷酸，那麼刷酸是什麼呢？還有刷酸需要注意什麼呢？很多人不知道，下面詳細地分享一下刷酸的秘密。

一、刷酸是個啥？

真正的刷酸其實屬於醫學美容的手段，又叫化學煥膚術，透過將一些高濃度的酸，例如水楊酸、果酸、維A酸等刷到臉上，從而讓面板剝脫。這種高濃度的刷酸，建議大家去正規的醫院做。

而我們現在使用一些低濃度的水楊酸、果酸、維A酸的時候，也習慣稱為刷酸。如果是低濃度的，那麼面板剝脫力沒有那麼強，作用更多是加快角質代謝，讓角質更新脫落加快一點。但如果方法不對，例如長期大面積頻繁使用，也會造成敏感肌。

現在市面上也有一些產品的濃度比較高，例如the ordinary果酸煥膚精華，果酸濃度高達30%，而且還有2%的水楊酸。這種高濃度的酸，需要慎重使用，操作不當，容易爛臉。

二、刷酸有啥用？

面板本身有代謝週期，大概28天，在這個週期當中，面板不斷地自我更新，形象點說就是有規律地交接班，面板表面的廢舊角質脫落下崗，面板深處的新生角質頂上來上崗。

這種自我更新有什麼好處呢？當我們的面板出現問題時，面板就可以定期淘汰那些問題角質，讓新生的角質頂替上來，從而緩解一些面板問題，實現自我更新，自我修復。

但實際上，因為各種因素的影響，面板的自我更新會出現紊亂。例如廢舊的角質不能正常脫落，或者角化異常，產生的角質過多，角質堆積在面板表面，一方面導致面板粗糙暗沉，另一方面，又可能進一步出現閉口、黑頭，痘痘等一系列問題。

所以，這個時候就可以透過刷酸，讓面板的代謝週期來一次重啟，就如同滅霸的彈指，清除掉那些問題角質，讓面板底下的健康角質重新上來，恢復面板的正常代謝。

三、刷酸適合啥面板？

1、不適合刷酸的面板

刷酸本身對面板是有破壞性的，如果你屬於敏感肌，例如面板比較容易泛紅、刺痛，或者瘙癢，甚至出現紅斑，面板的屏障本身就受損，這個時候再刷酸，就如同傷口上撒鹽，讓你的面板更加敏感，所以敏感肌不建議刷酸。

2、適合刷酸的面板

很多面板問題主要出現在表皮層，所以透過刷酸促進表皮層更新，可以一定程度上緩解這些問題。例如：

毛周角化：因為角化異常導致的角質細胞大量堆積，從而出現毛周角化，這個時候可以透過刷酸，促進角質更新脫落來改善。

痘痘肌，毛孔粗大、閉口、黑頭：這些問題都跟皮脂腺出油比較多，又加上毛周的角質異常，堵塞毛孔，有很大關係，所以可以刷酸來改善。

面板暗沉：無論是因為面板油導致的暗沉，還是面板角質增多導致的暗沉，其實都可以透過刷酸來改善的。

面部色斑、黑痘印：黑色素產生以後，會慢慢轉移到角質層，大量黑色素堆積，就表現為色斑了。對於已經轉移的黑色素，其實沒有什麼產品可以直接分解，所以可以透過刷酸，加快角質脫落，讓黑色素隨角質脫落。

四、刷酸怎麼操作？

1、建立耐受

先少量區域性用，如果沒有刺激，再逐漸每天擴大面積。如果全臉塗了都沒刺激，那麼堅持1-2周，然後再慢慢加量。如果加量了出現刺激的話，可以改回少量堅持一段時間，再嘗試加量。

如果剛開始少量區域性用也有刺激，那麼可以將接觸時間縮短，剛開始上臉2-3分鐘，然後就洗掉，沒有刺激，再逐漸延長時間。如果延長接觸時間，出現刺激的話，可以改回短時間接觸，堅持1-2周，再嘗試延長接觸時間。

如果短時間接觸也有刺激，可以先塗一層乳霜打底，然後再刷酸，這樣可以緩衝一下刺激。

如果上面的方式都有刺激，那麼可以將使用的時間間隔拉長一點，例如幾天用一次，這樣即使有刺激，也能留出時間讓面板修復。

2、刷酸的頻率

首先不建議頻繁大面積長期使用，就是說每天大面積塗，或者一天塗幾次，然後連續幾周或者幾個月。

刷酸最好在晚上，這樣可以避開紫外線的刺激。

如果是點塗，可以每天一次。如果大面積塗，建議兩三天一次，如果每天大面積塗的話，建議塗一週停一週。當面板情況有改善時，可以減少次數。

那麼可以刷多久呢？一個月？兩個月？三個月？

按需使用就行，就是說面板有問題的時候就用，沒問題的時候，次數可以減少甚至不用，因為面板本身就存在的自己的代謝週期，刷酸就相當於重啟，而不是要取代它本身的更新節奏。

那麼如果用了沒效果怎麼辦呢？可以用濃度高一點的（建議濃度越高，時間間隔越長），或者換另一種酸。但是不建議自己將多種酸疊加在一起，因為這樣會增加刺激性。

五、刷酸有啥刺激反應？

1、面板乾燥脫皮

因為水楊酸、果酸、維A酸等本身就具有一定的控油作用，又加上加速了角質的脫落，所以有可能會出現乾燥脫皮。

這個時候，因為保溼能力下降了，所以面板反應性分泌更多的油來加強保溼，所以有的小夥伴剛開始刷酸的時候，第二天可能會發現面板好像變得容易出油了。

所以刷酸之後，需要做好保溼，例如使用一些乳霜。如果只是輕微的乾燥脫皮，加強保溼就可以了。

2、皮膚髮紅、刺痛、爆痘

因為刷酸本身具有一定的刺激性，又加上去角質，所以區域性有可能會誘發一些炎症，這個時候可以暫時停一停，如果不是很嚴重，一般做好保溼，也是可以慢慢好轉的。

【應該如何刷酸？】

⚠️注意我並不是鼓吹刷酸，只是給面板處於穩定期且想要刷酸的肌膚一點小建議。

這邊先解答下大家竟然困擾的一個問題

【刷酸會讓角質層變薄嗎？】

面板本身有自我修復和新生的能力，而刷酸僅僅只是將你表皮最外層的老廢角質剝脫掉，從而加快肌膚新陳代謝，裡層的角質會重新遷移到表皮層，成為新的角質層。

不僅如此，刷酸還可以增加面板的厚度和真皮中彈性纖維，使面板厚度增加，改善膚質等問題。

敏皮嘗試刷酸前準備工作

取少量的酸點塗在耳後，觀察面板的耐受情況以及有沒有過敏的現象。如果出現刺痛、灼燒感的話，就不要再嘗試刷酸了。

同樣按照慣例，初次使用一定得遵循少量低頻率的，循序漸進進行。

護膚routine方面（分兩種）

①刷酸作為日常護膚裡的某一項，那麼期間的護膚以“加強保溼修護+防曬”為主，就是我之前和大家說的三明治法，水+酸類精華+保溼修復類乳液or面霜。

夜間護膚routine：溫和的潔面+水or修護類精華水+酸類精華+保溼乳液or面霜

注：刷酸最好選擇在夜間的護膚routine，以及刷酸期間最好不要疊加其他功效型的產品。白天照常，加強防曬即可。

②刷酸作為特殊護理。適用於酸類的塗抹式面膜。建議區域性來使用，點塗在面板較粗糙，出現閉口、粉刺的區域，停留5~10分鐘左右洗掉，後續正常護膚。

⚠️敏感肌適合的酸：杏仁酸、第三代果酸（乳糖酸）都是相對比較溫和的酸類。

其實刷酸從字面上的意思可以理解為用酸類的物質對我們的面板進行角質剝脫，刺激膠原蛋白的形成，一般我們所指的酸是果酸、水楊酸等。

一般在刷酸前我們患者應該認真做好防曬，不脫毛等，刷酸後24h避免接觸水。

在刷酸前，應該在耳後進行少量的點塗是否敏感；而且要建議面板的耐受性，一開始刷酸的濃度不宜太高。刷酸不宜頻繁，而且儘可能選擇在晚上，這樣就可以免受紫外線折磨。幹皮和敏感肌要謹慎選擇！所以刷酸的一個很重要的前提就是面板一定要足夠的健康。

刷酸並不是說一勞永逸的，需要一定的時間才可以，而且必須要注意日常的護理。

（1）關於刷酸總停留時間，敏感肌20分鐘以內為佳；油痘肌首次使用不超過30分鐘，肌膚建立耐受後，第二次刷酸時可慢慢延長，不超過40分鐘；

（2）刷酸時可能會出現輕微紅、熱、刺痛，持續時間一般為3-5分鐘，如若不適感較強且持續時間長，請立即清洗停用；

（3）不要與祛痘藥膏、祛角質產品一同使用；

（4）複合酸活膚面膜使用後須做好補水保溼，連續三天敷舒緩保溼面膜，使用修護屏障的水乳產品，不建議用含酒精香精等刺激性成分的護膚品喔；

（5）出門嚴格防曬，避免產生色素沉著；

（6）鐳射美容術後需遵醫囑建議，一般待脫痂一週後才使用；

（7）建議刷之前和刷之後拍照，複合酸是6次一個療程，結束後對比一下照片，可以感受到肌膚的變化喔。

刷酸有哪些注意事項呢？

首先要分清酸的種類，和適宜人群，孕婦、哺乳期、備孕期間是不能刷酸的！孕婦要避開維A及衍生物，也最好避開水楊酸，是有致畸風險的。

維A酸也不推薦敏感肌使用哦~

然後要注意下面幾點

從低濃度開始，逐步建立耐受，一開始就使用高濃度的酸，角質剝脫太快，會大面積爆痘，脫皮，所以從低濃度開始，循序漸進。

刷酸期間護膚要儘量簡潔，不要自己疊加其他酸使用，做好保溼工作。

注意防曬！刷酸期間面板角質層變薄，很容易受到紫外線侵害，所以防曬一定要嚴格。

要有耐心，無論是建立耐受還是產生效果都需要一定的時間，一定要有耐心，不可以半途而廢哦。

刷酸效果確實很好，作用也很多，但一定要確保適合自己。如果要刷酸，那要給自己匹配到適合你面板問題的酸，並且耐心堅持使用，才會有效果。大家一定要多做功課，不能盲目刷酸。

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化妝品的世界裡，水楊酸被認為是去除角質、促進面板代謝，收縮毛孔、清除黑頭粉刺的美容聖品。

在祛痘藥品中，水楊酸又被認為是很安全也很有效的祛痘類(祛粉刺類)產品，包治百“痘”！

什麼是水楊酸

水楊酸是一種非常有效的化學煥膚劑。不管什麼品牌，一般都會看到成分裡有一個叫β-羥基酸（BHA）的東西，沒錯，這就是水楊酸。

它具有很強的油溶性，是對付油性面板的主力軍，有效不說，還非常溫和呢，堪稱完美了！

水楊酸適合誰？

曉得療效之後，那又有問題來了：水楊酸適合哪些人？

根據水楊酸自己的特色功效，它適合用於油性面板、痤瘡面板、毛孔堵塞、脂溢性皮炎等問題的治療。

那些想要靠水楊酸來達到美白嫩膚的妹子們，我勸你還是遠離它吧！

水楊酸煥膚咋做

之前還有人問我：能不能買了回家自己用？我：？？？？

說真的，水楊酸到底咋用這個就真的完全看個人了。你可以看醫生科學合理地用，也可以自己亂用，只是結果完全不一樣而已。

水楊酸的使用是要根據具體情況來決定的。面板醫生會根據你的面板的情況確認你所需的煥膚深度，然後選擇水楊酸煥膚接觸時間的長短，進行煥膚治療。

同時也讓超分子水楊酸可以持續12小時緩慢釋放，發揮作用，快速殺菌祛痘的同時又減少了刺激性。

說人話就是：為水楊酸加了一層隔離，不需中和劑就降低了對面板的刺激性，且進入肌膚後是慢慢釋放水楊酸作用於痘根，長時溫和祛痘。

除材料本身很好外，我院水楊酸祛痘流程也非常規範，由高資醫師實施治療，因為材料是30%濃度水楊酸，僅限專業人士操作（也提醒大家，高於妝品限定濃度的酸最好都不要自己刷哦）。

作為一個多年痘痘肌，為了祛痘也走了不少彎路，想起來都是一把心酸淚。所以這裡也再次奉勸各位小仙女，一定不要盲目跟風！多看看科普！

像我日常用的PMPM的水楊酸棉片，就是我經過多方考察後入手的一款刷酸產品，只要長了痘我就會用它溼敷，第二天痘痘就癟下去了，而且它的水楊酸濃度為1%，還添加了具有修復能力的龍血樹精華，不會太過於刺激面板。

我一般是夜晚使用，潔面後擦乾臉上水分，先用棉片的凸面擦拭黑頭的地方，等自然風乾以後再護膚。再用平的這一面來溼敷長痘的地方，2—3分鐘左右拿下來，第一次用的話不要直接溼敷，先擦拭使用建立耐受，或者在耳後試一試會不會過敏。

用完以後面板會有一點幹，我會再用Orey小飛魚匯入儀疊加一層紅腰子精華，用小飛魚匯入在維穩肌膚的同時也可以保證面板的吸收，一舉兩得這可能就是專項匯入儀的好處

切記不要大量拍化妝水，容易提高刺激性，還會降低水楊酸濃度達不到效果，白天不用的時候正常護膚就好了

正確的刷酸真的太香了，我就隔天用一次，一週的時間下巴上一些的大痘痘就已經退紅了，摸起也平整不少。實名安利給各位！痘皮可以一試！

刷酸一定要注意2點:補水和防曬！非常重要，敷面膜不要超過15分鐘，出門最好物理防曬！例如：傘、帽子，不僅僅塗抹！

刷酸這件事說白了看運氣

運氣好痘痘消了面板白了

運氣不好攤上爛臉不能出門

但除了運氣之外

還得靠你的刷酸知識儲備量

今天，我們就來講講刷酸這件事

即使對刷酸一無所知也沒關係

這篇文章從零開始瞭解刷酸

1

什麼是酸

刷酸成為了護膚圈的高階層護膚行為，要是你刷酸而且成功，準會被人追著要攻略，這逐漸演變成護膚咖的高階認證。不管你有沒有接觸過刷酸，我們都得正經地問一句“你知道酸是什麼嗎？”

酸並不是指酸鹼度、PH值，酸是一種提取成分。根據酸的種類、濃度不同，所給面板帶來的感受是不一樣的。

2

酸的種類

01

果酸

聽名字就知道是從水果中提取出來。一代果酸（AHA）含有乳酸或甘醇酸，乳酸保溼效果好、甘醇酸滲透速度快、作用強。因為有保溼效果，果酸適合幹皮使用。

PHA就基本解決了這個刺激性，能夠加速面板新陳代謝，促進死皮細胞脫落，即使是敏感性面板，無法耐受AHA，PHA是最好的選擇了。

02

水楊酸

水楊酸（BHA）適合有痘痘、黑頭等問題的油性面板，對痘印問題無能為力。

水楊酸產品需要足夠的濃度，最佳濃度1%-2%之間。長期用高濃度的水楊酸會引起中毒，還有一點兒童和肝、腎功能不全的人禁止使用。

03

杏仁酸

杏仁酸是果酸的一種，被挑出來是因為Dr.wu的杏仁酸人見人誇，很多人一上手刷酸就是從杏仁酸開始。

如果面板敏感，或者痘痘不是很嚴重的人群使用6%足夠，6%的濃度可以每天使用，18%的濃度隔天使用。（選擇濃度基於面板的耐受程度）

04

A酸

A酸因為刺激性，只能是藥品，而非護膚品，這點請大家牢記。

A酸中的一種VA酸非常全能，所有女性想要的護膚品功能都有抗痘、抗衰老、縮毛孔、角質剝落等等。VA酸很好用，是一劑良藥也是一劑猛藥，刺激風險比上述的都要猛。

A酸的衍生物A醇，A醛，A酯這三種會出現在護膚品中，也是護膚圈的寵兒。

05

壬二酸

又稱杜鵑花酸，主要針對容易長粉刺和痘痘的油性肌膚，因為是植物提取液，所以比較溫和，無刺激性，祛痘效果也比較明顯

（還有一些玻尿酸、曲酸就不予以說明有興趣可以自行查資料）

3

如何選擇產品

首先，刷酸是一個循序漸進的過程，就像你吃飯，你一開始就猛塞，會給你的腸胃帶來負擔。為了給肌膚少點刺激和負擔，最好從溫和的產品進行入手，從小面積延展到大面積，逐漸建立面板耐受性。

閉口（毛囊過度角質化）

5%-10%的果酸或者2%的水楊酸

油脂分泌問題

2%的水楊酸

不耐受面板

最好使用1%的水楊酸或者是8%的果酸

上面簡單說了三種刷酸思路，當然你如果夠耐受，你可以各個酸都嘗試，但不要疊加使用。

產品推薦

彼得羅夫10%羥基乙酸輕柔潤膚霜

果酸產品具有代表性的產品是芯絲翠和AlphaHydrox，相對來說我比較喜歡彼得羅夫的這款，其中含有的精氨酸成分和羥基乙酸一起加入潤膚霜中，既保證了產品質量又減少刺激。

寶拉珍選2%水楊酸精華液

含2%水楊酸，水質配方，輕柔清爽，能夠快速吸收。能夠最大限度瓦解黑頭、白頭和青春痘，適合油性肌膚，新手可入酸類。

Dr.wu 杏仁酸精華

溫和低敏高純度杏仁酸精華，你想要的去角質、祛痘、縮小毛孔功能都有，而且能夠深層到達肌膚底層，清潔毛孔汙垢。

達芙文阿達帕林凝膠

這款達芙文阿達帕林凝膠屬於維A酸類藥物，在初期使用會出現蛻皮、泛紅的問題，但是堅持下去會有驚喜。（準備懷孕的不要用）

Arcona Brightening Drops

杜鵑花（壬二酸）相比果酸和水楊酸更加親脂，美白、促進新陳代謝、抗氧化和抗炎等功效。這款千萬記得點塗，燒皮神器不是隨便說說的。

4

酸類不適宜人群

對所用的酸類或者中和液過敏的人，購買之前麻煩一定要進行過敏測試！

刷酸部位有過敏性皮炎的人、以及敏感肌

近期有放射手術或者接受過手術的人

沒有耐心、膽小的人。

5

刷酸注意事項

在嘗試之前都要進行過敏測試！

最重要的是準備好高倍安全的防曬、部分酸類不能白天使用！

刷酸期間不能用去角質類和清潔面膜。

不要覺得用酸了，就不能用護膚品，這不衝突，相反在上酸之前可以上層厚重安全的水做打底，上完也要加上乳液、面霜等護膚步驟，因為！真的會很乾！

6

刺激反應

在刷酸過程中遇到持久發紅發燙、爆痘，馬上停止使用。如果脫皮、略紅略燙是正常的，可以考慮隔段時間使用，在這期間做好修復工作。

刷酸會有副作用，很多文章會點出這點。好，大家看到刷酸的好處開開心心去刷酸，結果發現效果並不如意，就化身反刷酸使者。

“千萬不要刷酸啊，我用了脫皮”

“刷酸爛臉啊”

“這個xx酸真垃圾”

我只想說一句，刷酸不是一時興起就可以去做的事情，麻煩帶著戰痘的決心和腦子去刷酸。

如何選擇適合的”酸“

水楊酸——適合油性肌膚。對粉刺痘痘、毛孔粗大、油脂分泌過多及黑頭更友善

果酸——針對去角質、雞皮、白頭粉刺或者細紋嫩膚效果較好。刷酸的要點

敏感肌和角質層薄的人不建議使用高濃度酸類產品

不可以疊加同種酸類產品。

刷酸期間要嚴格禁止防曬，儘量避免烈日強照

初次刷酸的新手們一定要建立面板的耐受性，先從低濃度的產品開始使用或者少量區域性塗抹，看看面板的耐受程度，沒有刺激反應再慢慢延展到全臉使用。

刷酸後的護理

刷酸後容易出現爆皮、爆痘的現象。通常情況下出現的爆皮、爆痘，一般是因為刷酸使用的產品濃度過高，或者是某些酸中某些成分有致敏原；而有的人可能肌膚比較敏感一些，面板屏障較弱，角質層較薄所以更加容易導致這些狀況的出現；因此刷酸後的面板護理很重要。

刷酸是一種促進新陳代謝的護膚方式

“刷酸”近兩年廣受追捧，甚至被吹得無所不能，祛痘美白煥膚去黑頭去閉口云云......

其實刷酸只是一種促進面板新陳代謝的護膚方式，基本原理是利用各種羧酸（如：果酸、水楊酸等）減弱角質層中老化角質之間的聚合力，加快老廢角質層的脫落，幫助角質層加速完成一個正常的剝脫過程，進而重建一個健康的角質層，改善面板問題。並不是“腐蝕”“溶解”面板，要是被酸腐蝕了，就毀容了好嗎。

刷酸是促進老化的角質層脫落

刷酸的濃度越高，風險越大，當然“收益”也更大。

刷酸通常分為兩種：專業醫美刷酸，日常保養刷酸。

專業醫美刷酸

醫美類的刷酸，需要專業的面板科醫生，根據不同面板問題，選用不同類的酸，調配出特定濃度的面板剝脫劑，抹在病灶區域的面板上。比如果酸煥膚專案，是用高濃度的果酸，使表皮從真皮上脫落，起到化學剝脫角質，達到“換膚”的效果。醫美刷酸的濃度高，風險性大，必須由專業面板科醫生操作，不要自行刷酸！

醫美刷酸需由專業醫生操作，不得自行刷酸

日常保養刷酸

另一種是日常保養刷酸，自己在家就可以操作，使用含有低濃度酸的護膚品，緩慢的代謝角質，雖然效果比醫美刷酸慢，但勝在更加溫和、安全，屬於細水長流型選手。

比如今天想給你種草這瓶含有乳糖酸的海藻柔顏精華水，是一款含緩釋技術的低濃度含酸精華水，每天早晚護膚使用，慢工出細活，可以改善毛孔粗大/面板粗糙/角質層厚/毛孔堵塞/膚色不均的面板問題，就是日常保養刷酸的典型例子。

主要成分：乳糖酸、海藻精華“皺波角叉菜”

乳糖酸作為第三代果酸，比第一代「甘醇酸」和第二代「葡萄酸內酯」溫和很多，是一種接近面板酸鹼度、非常溫和的酸。當它作用於表皮時，會減少角質細胞間的聚合力，促進角質細胞脫落，疏通堵塞的毛孔，促進面板新陳代謝，以及平衡舒緩控油的作用，對比果酸和水楊酸更加溫和，又有保溼+抗氧化+修復的功效，所以還合適敏感肌使用。

乳糖酸比果酸更加溫和，敏感肌也適合使用

含有高濃度的海藻提取物——皺波角叉菜，這個念起來拗口的東西，lamer神奇面霜裡就有它的身影。出色的保溼、強大的修復功效，能有效提升面板彈性和緊實度，溫和滋潤又能提升肌膚活力，當乳糖酸遇見皺波角叉菜，一邊刷酸一邊修復，就是它強大所在。

皺波角叉菜，一種從天然海藻中提取的天然保溼修復成分

使用感受

水一樣清透的質地，但又不完全像化妝水，上臉後滲透得很快，就像沒有來過一樣......每天夜間潔面之後使用，吸收後臉部彈彈的潤潤的，我用了之後明顯感覺面板變細膩了，也是用了它之後的某天早上起床，家屬睡眼萌萌噠問我是不是化妝了，怎麼沒有毛孔的？我哈哈哈哈哈哈或或，太開心了吧！像日常控油/毛孔粗大/毛孔堵塞/面板粗糙/膚色不均/閉口痘痘黑頭，不妨試一試這瓶乳糖酸的正確開啟方式！

質地清透，吸收不錯

日常保養刷酸簡單溫和有效，不需要特殊操作，只要每天當做精華使用，面板就會慢慢變好。

注意事項

夜間刷酸：在夜間溫和潔面後立即使用，因為多數酸都具有光敏性，用之前不要用任何化妝水打底，會大大稀釋效果；嚴格防曬：日間做好防護，因為白天容易受到外界不利環境因素，如汙染，紫外線帶來光老化、氧化自由基和炎症反應的影響，所以要做好防曬；加強保溼：刷酸後促進角質層新陳代謝，面板會容易乾燥，產生脫屑的現象，因此，一定要塗抹乳液或面霜，做好保溼工作，有助於緩解乾燥脫屑的情況；具有美白、淡斑、抗皺等功能性的產品，近期內不建議使用。

有哪些人不適合刷酸？

面板敏感、有炎症、溼疹、病毒性面板病；在近期服用了光敏性藥物的；妊娠或哺乳期婦女。