到30歲了我覺得一個女人應該學會優雅點，不能再像年輕的時候刁蠻任性，沒事在家學學泡泡茶呀，偶爾逛逛街呀買幾套喜歡自己的衣服裙子，學跳跳舞啊，做做瑜伽呀，在家聽聽音樂沒事就去廚房做些自己喜歡的菜品。

第一隨心即快樂。早上你想睡到十點，睡到了就是快樂，起床後你想逛街，逛到了就是快樂，晚上你想吃大餐，吃到了就是快樂，很簡單，也很好辦到，當你的快樂點越高，越不易達到，快樂就少了，那麼第二就是知足常樂了。

都說30歲的女人正是從懵懂少女轉變為一個柔情似水的女人的一個黃金階段，在這個過程中，她已不再注重淺顯的外表，也不再是呢個幾句甜言就能哄騙的女孩，她需要精神的昇華，物力的底氣和精緻的人生，我個人覺得，30歲的女人應該試著多提升自己，無論是健身保養亦或是學習培養興趣，只要充實的做著自己喜歡的事情，快樂自然會隨之而來！！

我可以理解，這是要兼顧現實而追求的快樂嗎？因為拋開現實，每個人都可以實現想要的快樂。

那麼建議

1，靜下心來梳理，什麼會讓你感到快樂，哪些事情會讓你不快樂。列個清單

先做可以讓你快樂又容易達成的事情（比如購個物，看個電影，睡一覺），心情好起來後，才有能量去思考如何解決不快樂（可能是個系統工程，如涉及到工作，婚姻，孩子，老人等等）

2，如何解決問題（1）需求合理會鼓勵你朝著目標不斷前進（2）找準當前問題的根源是關鍵，靜下心來溝通（3）與家人朋友或心理諮詢師分享你遇到的困境，尋求外界支援系統，他們會協助你找到更開闊的思路。

學習本事，規劃財富或者說存點錢，出去走走開闊眼界。你會發現也許原來糾結的事也不是什麼大事，你會慢慢發現更多樂趣！

三十歲的女人應該想家庭.家,是女人一生的事業,沒有一個幸福美滿的家庭,這樣的女人其實是很失敗的,所以三十歲的女人要收拾起驕蠻懶惰,精心經營自己的小家,關心自己的老公疼愛自己的孩子孝敬雙方的父母,扮演好人生交給你的每一個角色.一個賢惠通達的妻子是男人所珍惜的,一個溫柔美麗的媽媽是孩子所需要的,一個孝順懂事的媳婦是公婆所喜愛的,你要儘可能的使自己成為他們所不可以缺少的人,那麼你在家中的地位就是牢不可破的

30歲的女人大多數已步入了婚姻中，可能更有甚者已為人母，未婚前很多的女人都渴望步入婚姻的殿堂，看著自己身邊的姐妹們都一個個都已經為人妻、為人母，心裡就想著自己也快些做新娘。

終於在長期的苦等後，迎來了自己的婚姻生活，但是很多人又對自己婚後生活“挑三揀四”起來，開始懷念起單身時期的生活。

那麼，女性在婚後應該保持什麼樣的心態，才能讓自己快樂起來呢：

1、別胡思亂想，堅持完善，提升自己 ；

2、在日常生活中別用愛把丈夫隔離起來；

3、在大家庭中管住嘴，別讓自己變成大家討厭的碎嘴婆；

4、 無論生活有多苦，要學會自己創造快樂；

5、多看書，最好要有一技之長。

30歲的年齡基本上算是個成熟的女人了。一，當一個女人不被年齡和世俗所困，她就活出好姿態和快樂。二，不被外界外誘惑，不被是非所纏繞，不被渣人所糾纏，勇敢做自己的女人很快樂。三，上班就認認真真，履行職責，專注出效，下班就回歸家庭，跟丈夫一塊做些家務，聊聊溝通，累也快樂。

30歲的熟女，知道自己在想什麼，也知道自己該幹什麼，也明白自己該如何對待甜言蜜語，也清楚在上司面前該如何的表現，也能夠滿足丈夫的需求，也可以在親友面前落落大方，什麼話能說，什麼話不能說她是一清二楚。什麼事情是自己能享受的，什麼事情是自己不能享有的她也是應該清清楚楚。

30歲的女人這個時候要知道獨樂樂的年代已經離你而去了，這時你該享有的是眾樂樂，是和孩子們一起享受快樂，是和你的丈夫一起享受快樂，是和你的家庭一起享受快樂，是和你的團隊一起享受快樂。

30歲的女人，這本身就已經貼了標籤。讓自己快樂無關年齡，無關性別。無論你是多少歲，或男或女，都擁有快樂的權利。也許這時候你的社會角色是妻子，母親，女兒。請念著你的名字問，×××，你是誰（不是誰的妻子，不是誰的母親，不是誰的女兒，只是你自己），只有找到你自己，才能真正的快樂，真正的快樂是會感染周圍的人，你的小家，再到工作環境。想找人傾訴下，發發牢騷，可以私信我

女人使世界絢麗多彩，每個階段的女人都有獨特的魅力：18歲時青春燦爛，20歲時俏麗純潔，30歲時成熟性感，40歲時平和睿智，50歲時沉著內斂。在不同年齡階段，豐富女人自身內涵，是吸引目光的根本。

你可能不是最美麗的女人，但可以做個會微笑的快樂女人。微笑像冬日的一縷Sunny，給家人帶來快樂，給同事帶來溫馨，給工作帶來成功，給自己帶來自信。快樂女人曉得怎樣調節自己的情緒，善於從身邊尋找快樂。失意時不自怨自艾，順心時也不張揚，而是默默品味。羨慕別人，卻不嫉妒別人。她會由衷地讚美早上的Sunny、傍晚的餘輝、女友的時裝、朋友的業績等。

其實在我認為三十歲的女人才是人生最美麗的時段，可能已經為人婦，為人母，但正因為這裡讓她們的身上散發著不一樣的韻味和氣質，所以這個年齡的人更應該充滿自信，用一些正常的社交活動來充實自己的生活，多讀書，只有讀書的女人才能更加的美麗，有著優雅的談吐，和恬靜的氣質，覺對讓你成為眾人矚目的焦點，所以相信自己，勇敢的做自己

首先應該是健康。我認為所有人的快樂都得有健康的身體作為基礎。其次是心態要平和，對自己對家人都要平常心。不攀比貧富高低。不要求別人應該對自己多好。自己對自己好點就好，別人對我友好我記得，別人對我敵視我遠之。要有勇攀高峰的精神。時刻努力學習，大家都在努力生活的更好，咱也要跟上，學習如逆水行舟不進則退，生活也是如此。眼界當寬些，不要為了一些雞毛蒜皮瑣碎的小事發脾氣，沒有意義還傷身體。當我們看到了更廣闊的世界，回頭看以前才會以微笑擁抱。30歲正是人生的黃金階段，要好好享受身體還有精神都充滿激情和能量的時刻。讓自己努力的奔跑，去更遠的地方！總之有健康的身體,良好的心態,努力向前的精神,追求更好的自己快樂就在其中！

30歲是一個穩重的女孩，喜歡安靜自已打發時光。再也不像20多歲小姑娘活潑逍遙，動不動成群結隊和異性朋友去吃麻辣燙，甚至跳舞跳的通宵。30歲應該抓緊有個伴，只是你的條件不要太高。什麼房子，車子，銀行卡？讓男人到哪裡去賺？假如此結解開多少美男圍著你轉也轉不過來，要多快樂就多快樂，而且好瀟灑。

女人的條件太高，優秀的男人多的有賣。就是賺不到足夠的錢養活不了她。。。。男人也有尊嚴，千萬不要低估了他。

30歲這個年齡在女性身上還有那麼點尷尬的。過了可以做夢的二零年代，離恬靜知性的35—40歲還欠那麼點的，大多應該處在獨自打拼或是夫妻創業的年齡段吧。這個年齡的女性，應該最主要的是專注，專注自己的工作，事業，丈夫。選好道路永往直前，為幾年後的恬靜知性的你而加油。加油哦！

快不快樂和年齡大小沒有必然的關係！

這要看自己的胸襟、氣度，還有對事情的態度！耿耿於懷的人往往會過的很累，很煩！脾氣發的人往往很焦慮！

所以，平時多溝通多交流，多出去走走擴大自己的生活圈！再就是讓自己有個愛好！

首先你內心對快樂的定義是什麼？應該會有物質上的，情感上的，精神上的，這幾方面。你甚至可以動筆羅列一下，一方面看自己有哪些需求，另一面看自己現在已經擁有的，這樣透過比較，你比較能把握和看清自己的現狀。

缺什麼補什麼，補齊了也就快樂了。如果不能，就糊塗一些，不再執著那個圓滿。

沒有無緣無故的快樂，讓生活充實一點，自己給自己找事兒做。實際一點，不太現實的想法就少一點。

平和是常態，快樂是偶爾的調劑。祝福你，願你安好。

其實三十而立不只是對男人而言，對女人也是

女人三十多了一份成熟，多了一份責任，多了一份牽掛。少了一份幼稚，少了一份幻想。

三十歲的女人是一個分水嶺從少女變得感情更成熟了，學會了理智跟思考，學會了包容和珍惜。

告別三十年的經歷，未來的路有Sunny燦爛，有風雨交加。無論如何告訴自己要坦然面對，學會珍惜懂，得擁有，用感恩的心對待身邊的人和事認真做一個快了的人。

我不是女人，但我感覺有男朋友的和男朋友在一起，結婚的和老公孩子在一起，單身的和閨蜜在一起逛逛街，旅旅遊，青春短暫珍惜身邊的人

30歲的女人要保持住獨立的思想，不要輕易被人左右。其實獨立的思想對於一個女人來說非常的重要，擁有獨立的思想，不管在哪個年齡，不管做什麼事情都會有自己的主見，也都會按照自己的想法去做事。

這樣的女人往往就生活得更加快樂。

在面對別人的左右時也能能夠保持清醒女人，能夠生活的快樂，我們要知道擁有快樂這個人才能夠過上幸福不是嗎？不能一味的習慣去抱怨，去埋怨。最後怎麼可能會幸福呢？