首先當你的職業遭遇瓶頸期，跳槽是解決不了問題的，還要從自身分析原因。

工作瓶頸期又稱職業枯竭，職業懈怠。這是幾乎每一個人在工作一段時間之後都會遇到的問題！遭遇瓶頸期的原因可能是因為工作壓力大，也可能是因為已經得到了想要的東西等等吧。不管什麼原因，反正結果就是對工作沒有了激情。

無論什麼問題都是有原因的，我們首先要找到為什麼會遭遇工作瓶頸期，只要找到原因了，那麼解決問題就可以對症下藥了。

其次，要想辦法放鬆心情，心情對一個人的影響是很大的！可以去健身房健身，出去旅遊，散心，參加一些朋友聚會搞活動。總之把工作拋開，盡情放鬆。

第三，樹立目標。找到了遭遇瓶頸期的原因，放鬆了心情之後就是再次振作的時候了！這個時候需要找準自己的職業目標，找到前進的動力然後為此去奮鬥拼搏。

職業目標是一個人在職業生涯中奮鬥的重要動力，如果沒有職業目標就會淪為工作機器，只有找到了自己的目標，才能在工作中不斷成長。

要找到自己的目標就要認清自己的定位，認清自己的職業，然後再規劃未來的目標，並把大目標一步一步分解，分階段實施，這樣也可以讓自己的目標更實際，增加自己想要做的慾望。王健林就說過，先給自己制定一個小目標。

個人觀點如下:首先，分析一下分兩種型別保守型:我們個人要衡量我們是否有跳槽的資本，所說的資本:技術，管理等能力是否成熟？離開體制的，是否已有合適職位等著你去突破，或者如選擇下海創業是否有專案和資本。這些因素保守型需要考慮好再決定！激進型:直接可以選擇跳槽或者下海創業，趁著年輕該折騰儘管折騰，生命在於折騰，只要努力也能突破一個新的高點！

遇到瓶頸的解決方式有好幾種？跳槽是一種；努力找到當下的資源來突破是一種；努力提升能力是一種。

不管什麼瓶頸，是人際還是能力可以參考這三種途徑。如果要說出一個好壞倒不一定，跳槽能夠有好的機遇，但如果思維習慣和行為習慣不改變，不久之後你又會有瓶頸。努力找當下資源突破，只要去做也不那麼難，如果你真的想要做，現有的資源多少馬上都能用得上。突破了這些人際關係、這些資源反而更牢固、更好用！

能力的提升形成習慣，在哪裡幹，學習都是金邊飯碗！哈哈

以終為始的去思考問題吧。

首先想想你要過什麼樣的生活。每個月賺多少錢能滿足你的生活，而當前的職位有沒有阻礙你的願望，如果想追求更好的職業，有沒有更好的機會。

以我自己為例，第一次遇到職業瓶頸是因為在在日企一眼能看到頭，每年加幾百塊工資，雖然辦公環境高大上、從不用加班，但我想在大城市立足，那麼必須拋棄安逸去折騰。從安穩的日企跳槽到996的網際網路，人生從此也發生了轉折。

其次，多去分析市場現狀

想跳槽，分析下市場上你理想的薪資崗位都需要什麼樣的人才，對人才需要什麼樣的技能，再梳理一下自己是否具備。不具備的地方該如何去彌補？

最後，具備勇氣

體制內工作和體制外的工作方式是有很多不同的，如果做好了跳槽的打算，那麼做好重新開始的勇氣，工作習慣、人際交往等等，都需要重新適應，這需要強大的心力和勇氣。

何謂體制，是指國家機關、企業和事業單位的機構設定、管理許可權等。

正所謂牆裡牆外，體制外的人大多羨慕體制內的人，因為這群人工作穩定性、福利優厚性、社會主導性。在體制內的人，家裡親朋好友提及都是滿臉的驕傲，逢人都會露出蜜汁微笑。

然後，體制內的人，羨慕體制外，高風險高收益，能夠滿足更多物質上的回報。那體制內的人，到了職業瓶頸期，該不該跳槽，談談我的幾點思考。

在體制內，常見的瓶頸，舉幾個比較常見的的情況：

1、有能力，但是領導不認可，不給機會。

有時候，一邊做事也要學會抬頭看路，在體制內，要遵守體制內的規則。參加公務員考試，事業編制單位考試，有好的學歷，削尖腦袋進入體制內，憑智商大家都不差。那最後，走著走著，差距在哪裡，就差在為人處世上。

小吳：985、211本科，工科，為人木訥，大學期間，一等獎學金拿到手軟，畢業後進入公務員體系；

小張：普通二本，為人圓滑，大學期間，經常參與社團活動，畢業後進行公務員體系。

兩個人後來的走勢，我們常見的劇本，進入公務員體系，並不能從事大學期間本專業的工作，小吳在體系內，還是無法改變木訥的性格，也不善於社交應酬。

而小張了，為人比較圓滑，本身不善酒量，在工作期間鍛煉出8兩-1斤的酒量，得到老闆的讚賞，外事工作經常會帶著小張。

此時，小吳就進入了職場的瓶頸期，改變能改變的，適應不能改變的。在體制內，工作能力的體現不是單一維度，能幹事，而是需要能幹好事，能夠解決問題。

2、溫水煮青蛙，自廢武功。

當很多時候，隨著年齡的增長，而我們的工作技能、工作能力毫無提升，知識結構又老化，此時無疑變成了溫水中的青蛙，自廢武功。這個時候，想得到領導的重要，有可能嘛？基本可能性為0。很多時候，公務員體系，不是大家理解的一杯清茶，就能混日子。很多時候在基層的幹部，每天忙的像狗一樣。但是隻是在日復一如的簡單忙碌中，而荒廢了自己的本有的生存技能。何謂生存技能，就是無可替代的能力。

3、規律使然：很多幹部，青年是春風得意馬蹄疾，中年則是“雷打不動”。

幹部要做到能上也能下，機會對於很多人，都是公平的，同樣很多機會也是稍縱即逝的。遇到上不能上，下又很尷尬，覺得自己碌碌無為。

1、針對於第一種人，有能力，但是領導不認可，不給機會。所謂樹挪死，人挪活，只要家人支援，何嘗不能考慮下跳槽了。

比如：北京、上海的司法機關公務員有些會選擇最低服務期滿之後去律師事務所工作；一些稅務財務部門選擇去會計事務所或者銀行工作；發改委的一些公共政策部門的去房地產企業工作；發改委、住建部門的專業技術人員可以選擇去一些房地產開發企業；統計局相關的統計分析人員可以考慮去一些諮詢、第三方調研機構等去做一些諮詢工作；老師可以跳出事業編制去培訓機構做明星老師。

我們會發現，公務員、事業單位體系的，只有有能力、專業技能沒有荒廢的，都可以跳槽。但是跳槽後，除了自身專業能力外，適當的情商、人際交往能力一定是助力職場的，否則職場之路也不會走的更遠。在哪裡跌倒，在哪裡不引起重視，同樣會因此再跌倒第二次，甚至是多次。

2、針對於溫水煮青蛙的人。遇到職業瓶頸，是遲早的事情，不改變自己，不跟上時代，不提高自己的專業技能。如果哪一天，科技改變世界、改變體制內的組織分工，大批次的崗位被取消時，不是考慮是否主動跳槽，而是被動等待失業了。不管是體制內的還是體制外的，生存的唯一王道就是就是打造自己的軟實力和硬實力。何謂軟實力，就是可以把興趣愛好變成職業變現；硬實力，就是自己專業能力，能夠讓自己在社會上把自己的專業能力變成自己謀生的能力。

3、規律使然，長江後浪推前浪。我們要學會調整心態，能夠享受人前的榮光，也能承受住退居二線的落寞。沒有必要和自己較真，一定要考慮跳槽來改變現狀。除非有自己的人脈，能夠用自己的人脈自己考慮出來創業，或者有企業主動挖你出山。但是也需要慎重考慮。因為你所謂體制內的人脈不一定能轉換成你自己的人脈。脫離體制內，也許您什麼都不是了。

這位朋友的例子，是否給我們一個啟發，看到別人光鮮做選擇的時候，是不是別人已經默默的付出了好久，已經紮根沉澱了很久。在時機和能力都成熟的時候，她跳槽就變得水到渠成。

你好，其實這個問題對於諸多職場生涯中的打工仔者來說，都會遇到的問題，而且是普遍存在的問題。

那麼對於職場人士來說，針對這種職業瓶頸現象普遍存在著的問題，我們該如何去面對選擇呢？

個人建議做到如下幾點：

一、分析問題，找出根本原因

我們在職場生涯中，會無時無刻在遇到不同的問題，總結的來說，只是問題的嚴重程度，問題的輕重緩急不同罷了，當我們遇到棘手問題，或到達了瓶頸期，那麼還是建議你不要衝動跳槽，首先我們需要從事情的本質上尋找問題的根源，尋找事情發生的根本原因，關鍵是能夠找到癥結所在並進行突破，找到提升的通道，才能有助於職業生涯的發展。

深度分析事業的根本原因，建立長效機制，才能遇事則不達。

二、遇事沉穩，凡事三思而後行。

我們很多同事，在遇到問題時，往往會忽略了事情的本質，或者忽視了自身的原因，找尋到無數的藉口來搪塞問題的根源，那麼這樣為人處世，很難會找尋到問題的根源，往往解決了短暫的問題，而沒有長遠的根治問題根源，導致東窗事發。

所以，我們我們要做的是，將當前事業遇到的瓶頸深度分析，找尋根源，再再三權衡利弊，記住，選擇很重要，切勿跟風跟槽，回頭後悔莫及，因為你並不是你一個人在工作，你肩膀上還有家人，家庭的責任在，三思而後行。

到了這個位置，很多人突然發現，自己看不清前途了。為什麼呢？因為在剛開始工作的幾年，社會經驗很少、專業能力也不高，尚且沒有明確具體的職業要求。可是，隨著年齡和工作經驗的增長，財務人逐步在經濟上自立，開始承擔家庭的責任，思考的問題也越來越現實。同時，由於各種天花板的存在，對於繼續往上走產生了信心上的不足，而要重新選擇，又面臨著巨大的機會成本。如何做取捨和選擇，難度很大，因而常常覺得迷茫。職業發展進入了瓶頸期，這個時候的我們會逐漸消沉，做事不再有激情，對生活現狀不甘心，卻又害怕承擔太多，也沒有信心去突破自己，整天憂心忡忡，沒有活力，如不提高、不突破、聽之任之，就要滑向死水一潭的平庸中年……

想想，那是多麼可怕的深淵！那我們要如何做，才能打破令人窒息的職場瓶頸呢？

要正視現狀，承認自己的不足，找到突破口。

各行各業都會都職業發展瓶頸，財務自然也不例外，但這些都不重要，關鍵在於一開始你是以什麼心態來對待這個問題的。出現了問題後，千萬不要逃避，勇敢地正視現狀才是正確地處理方式。一直沒有進步不是什麼可怕的事情，真正可怕的是，你明明已經意識到了這一事實，卻不知道自己為什麼沒有進步。

工作再熟練的老財務人也會有自己不足的地方，所以，此時處於瓶頸期的你，如果還沒有一個前進的方向，就不妨先反思一下自己，是不是有哪裡做得不到位。找到自己的的短處作為突破口，會成為你前進的第一步。

建立適合自己的職業規劃，梳理工作要達到的目標。

工作的目標有很多，但是對於每個人來說，重要程度並不一樣。可能很多人認為，工作得到的收入越高越好。可是，當你發現高收入要用健康透支和良心違背作為代價的時候，你是不是會猶豫？如果有另一個選擇是收入低一些，但是不用透支健康，也不用違背良心，你會選擇哪個呢？在工作的目標之中，收入、勞累程度、受尊重程度、穩定性、新鮮感、成就感、風險等等諸多因素，都可能是我們需要考慮的。所以，梳理自己的目標，弄明白這些目標對於自己的重要程度，是職業規劃的第一步。

結合自己工作經驗、性格愛好，找出適合的發展方式。

對於財會人來說，如果你已經不再是最基礎的小會計、小出納，那麼接下來還想有更好的發展，就必須根據自己的工作經驗、性格愛好，找到自己喜歡的發展模式了。財務並不是只有一種升職路線，從出納到資金經理，從小會計到財務主管、總賬會計，或者是財務分析師，又或者是審計、諮詢等，這些財務類崗位有很多，不同的崗位對財務人員的所具備的能力需求也是不同的。

所以，當你的發展遇到瓶頸時，你應該好好想一想，你以後到底想往哪個方面發展，此時的你處於迷茫期，需要的正是方向。

客觀評估自己的能力和條件，多給自己一些正能量。

每個人的天賦、背景、性格等方面都不一樣，在職業規劃時，還要把這些考慮進去。因為對於不同的人，實現不同目標的難度差異會很大。有些人語言天賦不好，要去大的外企可能性很小，即使再努力也成效不大。有些人沒有背景，要想在大的國有企業做到總會計師，希望也很小。有些人非常看重休閒時間，可能就不適合去事務所和諮詢公司。

職業瓶頸期，這個是每個職場人都必然會遇到的一個職業發展階段，且在不同階段會有不一樣的職業瓶頸期，其應對方法也不一樣。題主這個問題並沒有詳細的場景和職業背景描述，所以秋木根據自己做職業規劃諮詢和個人品牌諮詢案例的經驗來分析遇到職業瓶頸該如何應對。

在我看來，一個人的職業生涯遇到主要的三個瓶頸期，我們的應對方法也不太一樣：

第一個職業瓶頸期是職場新人職業選擇、賽道選擇瓶頸期。這是職場前3到5年的職場人經常會遇到的一個迷茫發展期，往往是在一個公司或行業努力了一段時間後，發現自己並不適合或想跳槽到其他行業而產生的矛盾。我們都知道職場前5年是積累人脈和能力時期，直接奠定了一生的職業高度，所以這個選擇也非常關鍵。如果題主是處於這個時期，就需要認真考慮所遇到的職業瓶頸是暫時的，比如是職業挫折、職場困難等等，努力把這些克服後，職業瓶頸就消失。另外如果面臨著職業選擇，需要考慮的是對另外一個行業職業的認知和能力是否能勝任，還有跳槽的機會是否適當等等等。

第二個職業瓶頸期是職場中年的職場發展取捨問題。一般情況下是35歲的職場人都會面對這個情況，面對著職場年輕化競爭和行業調整、公司架構調整，還有家庭生活的壓力，轉行、跳槽和創業的取捨。如果題主是處於這個階段，需要考慮的是自己跳槽的機會成本和跳槽所存在的風險問題，更重要的是家庭是否能承擔這個風險。如果未能提前找到合適的工作而衝動性跳槽的話，會面臨的壓力會相對較大。

第三個職業瓶頸是職場後半期的職業穩定期。一般是45歲左右的職場人會再次厭倦做了多年的職業和公司，心裡又一次冒出跳槽、辭職、轉行或創業等念頭。對於這個時期的你是積累了最優質的人脈資源、社會資源和能力時期，如果有充分的準備後，創業或兼職創業會是最好的一條路。對於體制內的職場人來講，這個階段跳槽並不是最好的選擇。

以上是秋木對職業瓶頸期的三個階段所面臨問題的不同見解，題主還需要根據自己的現狀和資源背景下做出適合的選擇。更重要的一點是，2020年春節期間遇到的新冠疫情下，經濟大環境不太如意的情況下，跳槽或轉行都不是一件適當當選擇，秋木比較建議先理清自己遇到職業瓶頸的原因，是否有能力去解決和得到職業晉升。在這過程中，還可以抓住下班後的八個小時去學習、瞭解你原本想跳槽的行業和職位，它需要什麼樣的能力、基礎、技能等等，先把它當作興趣後，以後有機會再去跳槽，再去離開體制。

職業瓶頸期猶如婚姻七年之癢，挺過來幸福一輩子，挺不過來後悔終生。

體制猶如圍城，圍城外的想進去，圍城內想出來。鞋合不合腳，穿鞋的人才知道，跳還是不跳，關鍵還是在於你自己。

建議如下:

1、認真做一個自我分析，有條件話可以做一個專業性格測評，看你是否適合體質內發展，是否適合目前從事的職業，醫師看病先做檢查，職業規劃也需要先測評，科學診斷才能科學醫治。

2、認真分析目前遇到瓶頸具體啥?晉升受限還是失去了工作熱情，混體質更需要經得起誘惑，耐得住寂寞，不要被外面花花世界迷糊，別人呈現給你的，都是最好一面，最壞一面傻子才會給你說，無數離異人士血淚史，妻子還是原配好，職業亦是。

3、不猶豫，不糾結，學會捨得。溫水煮青蛙，躺在舒適圈睡大覺是最可怕的事，如果決定跳出，也已經清楚自己突圍方向，不要瞻前顧後，猶豫不決，拖的越久傷害越大，愛就愛了，恨就恨了，選對方向，不問風雨，不猶豫，不糾結，不後悔，勇往直前即可。

首先自查自糾自身存在職業瓶頸期原因在哪裡，找到癥結。二是對症下藥，列出優劣表科學規劃自身優勢，確定是繼續還是轉型方向。

職業瓶頸在哪裡都會遇到 ，只要對單位不失望未絕望就應努力工作，尋找機會創造機會突破職業瓶頸，跳槽不解決職業瓶頸的根本問題，建議留在單位找自身問題。

體制內到了職業瓶頸期該不該跳槽？我覺得最好不要！忍一時也許海闊天空，跳槽後成功率並不高，放棄多年的努力要三思。