高中物理一直被誤認為是誤會難學科目，甚至很多同學談"物理"色變。高中生特別是高一新生如何快速學好高中物理一直是大家關注的問題。物理既是最有用的學科，也是很有趣的學科，只要掌握了一定的技巧，學起來還是很容易的。

一、弄清高中物理與初中物理的差異，做到知此知彼。

　　初中物理是物理學科入門，比較簡單，偏重於識記，概念性較強，對空間邏輯思維要求不高，有的甚至死記硬背就可以得高分，很多同學學起來比較輕鬆。而高中物理比初中物理來說，一是知識量更大了。高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。高中物理增加了電場、磁場等知識。

　　二是理論性系統性更強了。 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

　　三是綜合能力要求更強了。學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函式，解方程等知識技能。

二、養成良好的學習習慣，做到身體"全家總動員"。

　　左半腦主要負責邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、邏輯、分析、書寫、推理、抑制、五感(視、聽、嗅、觸、)等，思維方式具有連續性、延續性和分析性。因此可以稱作"意識腦"、"學術腦"、"語言腦"。右半腦主要負責空間形象記憶、直覺、情感、身體協調、視知覺、美術、音樂節奏、想像、靈感、頓悟等，思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。右腦的儲存量是左腦的100萬倍。然而現實生活中95%的人，僅僅只是使用了自己的左腦。

　　根據人的認知記憶科學規律，學習是一個系統過程，應充分調動左右腦同時參與，做到身體"全家總動員"，才能所到所學物理知識入心、入腦、入骨。如何在高中物理中提高效率，建議做到以下幾點：

　 １、課前必須預習，明確學習目標，重點難點問題在哪裡，預習在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課"鋪"平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。使自已在學習中有目標，有任務，有方向。

　 2、課中必須全身心投入，做到"全身總動員"。除了常用的眼看、耳聽記外，還必須用手去動，包括用手做有針對性的筆記，老師的課中的好的案例在草稿中可記下，聽懂只是基本要求，理解知識點才是關鍵所在，必須在沒有老師講解指導下，獨立完成才基本過關。多動手好處很多，能使自己完全投入在課堂中，增加左右腦同時參與記憶的效率。在物理實驗課中應主動動手參與，動用全身參與，透過觀看實驗現象，觸控感覺、聽取聲音、嗅下味道、記錄資料等動作，觸覺、聽覺、視覺、嗅覺等全部參與，全身總動員，知識記憶率會大大增加，一週後知識記憶效率比傳統學習方式的提高50%以上。

　　3、課後有針對地完成作業，科學複習。

　（１）晚修第一步是回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍，試做下習題。

　（2）有目的地精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　（3）整理筆記，有選擇性做些各梯度的課後習題和教輔資料的習題。

　（4）系統總結補缺補漏，系統掌握知識結構，形成知識體系

同學們，上了高中，學習內容已發生很大變化，大家一定要堅定信心，如能掌握上面幾點，學好高中物理將是一件輕鬆快樂的事情。

為了考出好的成績，大家在抓緊一切時間進行復習，其實高中物理考試常見的型別無非包括以下12種，本文介紹了這12種常見題型的解題方法和思維模板，還介紹了高考各類試題的解題方法和技巧，提供各類試題的答題模版，飛速提升你的解題能力，力求做到讓你一看就會，一想就通，一做就對!趕緊收藏哦！

1

直線運動問題

題型概述：直線運動問題是高考的熱點，可以單獨考查，也可以與其他知識綜合考查.單獨考查若出現在選擇題中，則重在考查基本概念，且常與影象結合;在計算題中常出現在第一個小題，難度為中等，常見形式為單體多過程問題和追及相遇問題.

思維模板：

解影象類問題關鍵在於將影象與物理過程對應起來，透過影象的座標軸、關鍵點、斜率、面積等資訊，對運動過程進行分析，從而解決問題;對單體多過程問題和追及相遇問題應按順序逐步分析，再根據前後過程之間、兩個物體之間的聯絡列出相應的方程，從而分析求解，前後過程的聯絡主要是速度關係，兩個物體間的聯絡主要是位移關係.

2

物體的動態平衡問題

題型概述：物體的動態平衡問題是指物體始終處於平衡狀態，但受力不斷髮生變化的問題.物體的動態平衡問題一般是三個力作用下的平衡問題，但有時也可將分析三力平衡的方法推廣到四個力作用下的動態平衡問題.

思維模板：

常用的思維方法有兩種：

(1)解析法：解決此類問題可以根據平衡條件列出方程，由所列方程分析受力變化;

(2)圖解法：根據平衡條件畫出力的合成或分解圖，根據影象分析力的變化.

3

運動的合成與分解問題

題型概述：運動的合成與分解問題常見的模型有兩類：

一是繩(杆)末端速度分解的問題；

二是小船過河的問題，兩類問題的關鍵都在於速度的合成與分解.

思維模板：

(1)在繩(杆)末端速度分解問題中，要注意物體的實際速度一定是合速度，分解時兩個分速度的方向應取繩(杆)的方向和垂直繩(杆)的方向;如果有兩個物體透過繩(杆)相連，則兩個物體沿繩(杆)方向速度相等.

(2)小船過河時，同時參與兩個運動，一是小船相對於水的運動，二是小船隨著水一起運動，分析時可以用平行四邊形定則，也可以用正交分解法，有些問題可以用解析法分析，有些問題則需要用圖解法分析.

4

拋體運動問題

題型概述：拋體運動包括平拋運動和斜拋運動，不管是平拋運動還是斜拋運動，研究方法都是採用正交分解法，一般是將速度分解到水平和豎直兩個方向上.

思維模板：

(1)平拋運動物體在水平方向做勻速直線運動，在豎直方向做勻加速直線運動，其位移滿足x=v0t,y=gt2/2，速度滿足vx=v0,vy=gt;

(2)斜拋運動物體在豎直方向上做上拋(或下拋)運動，在水平方向做勻速直線運動，在兩個方向上分別列相應的運動方程求解

5

圓周運動問題

題型概述：圓周運動問題按照受力情況可分為水平面內的圓周運動和豎直面內的圓周運動，按其運動性質可分為勻速圓周運動和變速圓周運動.水平面內的圓周運動多為勻速圓周運動，豎直面內的圓周運動一般為變速圓周運動.對水平面內的圓周運動重在考查向心力的供求關係及臨界問題，而豎直面內的圓周運動則重在考查最高點的受力情況.

思維模板：

(1)對圓周運動，應先分析物體是否做勻速圓周運動，若是，則物體所受的合外力等於向心力，由F合=mv2/r=mrω2列方程求解即可;若物體的運動不是勻速圓周運動，則應將物體所受的力進行正交分解，物體在指向圓心方向上的合力等於向心力.

(2)豎直面內的圓周運動可以分為三個模型：

①繩模型：只能對物體提供指向圓心的彈力，能透過最高點的臨界態為重力等於向心力;

②杆模型：可以提供指向圓心或背離圓心的力，能透過最高點的臨界態是速度為零;

6

牛頓運動定律的綜合應用問題

題型概述：運動定律是高考重點考查的內容，每年在高考中都會出現，牛頓運動定律可將力學與運動學結合起來，與直線運動的綜合應用問題常見的模型有連線體、傳送帶等，一般為多過程問題，也可以考查臨界問題、週期性問題等內容，綜合性較強.天體運動類題目是牛頓運動定律與萬有引力定律及圓周運動的綜合性題目，近幾年來考查頻率極高.

思維模板：

以牛頓第二定律為橋樑，將力和運動聯絡起來，可以根據力來分析運動情況，也可以根據運動情況來分析力.對於多過程問題一般應根據物體的受力一步一步分析物體的運動情況，直到求出結果或找出規律.

對天體運動類問題，應緊抓兩個公式：GMm/r2=mv2/r=mrω2=mr4π2/T2

①。GMm/R2=mg

②.對於做圓周運動的星體(包括雙星、三星系統)，可根據公式①分析;對於變軌類問題，則應根據向心力的供求關係分析軌道的變化，再根據軌道的變化分析其他各物理量的變化.

7

機車的啟動問題

題型概述：機車的啟動方式常考查的有兩種情況，一種是以恆定功率啟動，一種是以恆定加速度啟動，不管是哪一種啟動方式，都是採用瞬時功率的公式P=Fv和牛頓第二定律的公式F-f=ma來分析.

思維模板：

(1)機車以額定功率啟動.機車的啟動過程如圖所示，由於功率P=Fv恆定，由公式P=Fv和F-f=ma知，隨著速度v的增大，牽引力F必將減小，因此加速度a也必將減小，機車做加速度不斷減小的加速運動，直到F=f，a=0，這時速度v達到最大值vm=P額定/F=P額定/f.

這種加速過程發動機做的功只能用W=Pt計算，不能用W=Fs計算(因為F為變力).

(2)機車以恆定加速度啟動.恆定加速度啟動過程實際包括兩個過程.如圖所示，“過程1”是勻加速過程，由於a恆定，所以F恆定，由公式P=Fv知，隨著v的增大，P也將不斷增大，直到P達到額定功率P額定，功率不能再增大了;“過程2”就保持額定功率運動.過程1以“功率P達到最大，加速度開始變化”為結束標誌.過程2以“速度最大”為結束標誌.過程1發動機做的功只能用W=F·s計算，不能用W=P·t計算(因為P為變功率).

8

以能量為核心的綜合應用問題

題型概述：以能量為核心的綜合應用問題一般分四類.第一類為單體機械能守恆問題，第二類為多體系統機械能守恆問題，第三類為單體動能定理問題，第四類為多體系統功能關係(能量守恆)問題.多體系統的組成模式：兩個或多個疊放在一起的物體，用細線或輕杆等相連的兩個或多個物體，直接接觸的兩個或多個物體.

思維模板：

能量問題的解題工具一般有動能定理，能量守恆定律，機械能守恆定律.

(1)動能定理使用方法簡單，只要選定物體和過程，直接列出方程即可，動能定理適用於所有過程;

(2)能量守恆定律同樣適用於所有過程，分析時只要分析出哪些能量減少，哪些能量增加，根據減少的能量等於增加的能量列方程即可;

(3)機械能守恆定律只是能量守恆定律的一種特殊形式，但在力學中也非常重要.很多題目都可以用兩種甚至三種方法求解，可根據題目情況靈活選取.

9

力學實驗中速度的測量問題

題型概述：速度的測量是很多力學實驗的基礎，透過速度的測量可研究加速度、動能等物理量的變化規律，因此在研究勻變速直線運動、驗證牛頓運動定律、探究動能定理、驗證機械能守恆等實驗中都要進行速度的測量.速度的測量一般有兩種方法：一種是透過打點計時器、頻閃照片等方式獲得幾段連續相等時間內的位移從而研究速度;另一種是透過光電門等工具來測量速度.

思維模板：

用第一種方法求速度和加速度通常要用到勻變速直線運動中的兩個重要推論：

①vt/2=v平均=(v0+v)/2；

②Δx=aT2，為了儘量減小誤差，求加速度時還要用到逐差法.用光電門測速度時測出擋光片透過光電門所用的時間，求出該段時間內的平均速度，則認為等於該點的瞬時速度，即：v=d/Δt.

10

電容器問題

題型概述：電容器是一種重要的電學元件，在實際中有著廣泛的應用，是歷年高考常考的知識點之一，常以選擇題形式出現，難度不大，主要考查電容器的電容概念的理解、平行板電容器電容的決定因素及電容器的動態分析三個方面.

思維模板：

(1)電容的概念：電容是用比值(C=Q/U)定義的一個物理量，表示電容器容納電荷的多少，對任何電容器都適用.對於一個確定的電容器，其電容也是確定的(由電容器本身的介質特性及幾何尺寸決定)，與電容器是否帶電、帶電荷量的多少、板間電勢差的大小等均無關.

(2)平行板電容器的電容：平行板電容器的電容由兩極板正對面積、兩極板間距離、介質的相對介電常數決定，滿足C=εS/(4πkd)

(3)電容器的動態分析：關鍵在於弄清哪些是變數，哪些是不變數，抓住三個公式[C=Q/U、C=εS/(4πkd)及E=U/d]並分析清楚兩種情況：一是電容器所帶電荷量Q保持不變(充電後斷開電源)，二是兩極板間的電壓U保持不變(始終與電源相連).

11

帶電粒子在電場中的運動問題

題型概述：帶電粒子在電場中的運動問題本質上是一個綜合了電場力、電勢能的力學問題，研究方法與質點動力學一樣，同樣遵循運動的合成與分解、牛頓運動定律、功能關係等力學規律，高考中既有選擇題，也有綜合性較強的計算題.

思維模板：

(1)處理帶電粒子在電場中的運動問題應從兩種思路著手①動力學思路：重視帶電粒子的受力分析和運動過程分析，然後運用牛頓第二定律並結合運動學規律求出位移、速度等物理量.②功能思路：根據電場力及其他作用力對帶電粒子做功引起的能量變化或根據全過程的功能關係，確定粒子的運動情況(使用中優先選擇).

(2)處理帶電粒子在電場中的運動問題應注意是否考慮粒子的重力

①質子、α粒子、電子、離子等微觀粒子一般不計重力;

②液滴、塵埃、小球等宏觀帶電粒子一般考慮重力;

(3)處理帶電粒子在電場中的運動問題應注意畫好粒子運動軌跡示意圖，在畫圖的基礎上運用幾何知識尋找關係往往是解題的突破口.

12

帶電粒子在磁場中的運動問題

題型概述：帶電粒子在磁場中的運動問題在歷年高考試題中考查較多，命題形式有較簡單的選擇題，也有綜合性較強的計算題且難度較大，常見的命題形式有三種：

(1)突出對在洛倫茲力作用下帶電粒子做圓周運動的運動學量(半徑、速度、時間、週期等)的考查;(2)突出對概念的深層次理解及與力學問題綜合方法的考查，以對思維能力和綜合能力的考查為主;(3)突出本部分知識在實際生活中的應用的考查，以對思維能力和理論聯絡實際能力的考查為主.

思維模板：

在處理此類運動問題時，著重把握“一找圓心，二找半徑(R=mv/Bq)，三找週期(T=2πm/Bq)或時間”的分析方法.

(1)圓心的確定：因為洛倫茲力f指向圓心，根據f⊥v，畫出粒子運動軌跡中任意兩點(一般是射入和射出磁場的兩點)的f的方向，沿兩個洛倫茲力f作出其延長線的交點即為圓心.另外，圓心位置必定在圓中任一根弦的中垂線上(如圖所示).

看大圖

(2)半徑的確定和計算：利用平面幾何關係，求出該圓的半徑(或運動圓弧對應的圓心角)，並注意利用一個重要的幾何特點，即粒子速度的偏向角(φ)等於圓心角(α)，並等於弦AB與切線的夾角(弦切角θ)的2倍(如圖所示)，即φ=α=2θ.

(3)運動時間的確定：t=φT/2π或t=s/v,其中φ為偏向角，T為週期，s為軌跡的弧長，v為線速度。

看看這兩張照片的對比（普朗克） ，就知道物理是有多麼摧殘人了，哈哈哈

好了，進入正題。我是一名高中物理老師，我給你簡單分析一下。就我個人而言，物理是高中理科學科裡面最困難的一科，雖然與實際聯絡密切，但仍然很抽象。物理不僅僅考察數學運算，更重要的是考察同學們的思維。關於如何學好物理，我有幾點建議：

一、迴歸教材，注重邏輯推理

最最高效的是課堂40分鐘聽老師的講解，這一點不解釋。而如果基礎較差，教材絕對是自學最好的輔導資料。因為教材上的邏輯思維最嚴謹，知識點最完善，且最簡單，最容易學會。

二、建立模型，注重物理思想

對於高中物理，最大的禁忌就是死記公式。例如：對於勻速圓周運動運動，你應如何理解？我覺得，答案絕對不應該是一堆公式，而應該要對“合外力提供向心力”這句話充分理解。這個過程離不開兩個部分：受力分析（合外力）和運動分析（向心力），而公式僅僅只是將兩者聯絡在一起，以至於題目稍稍改變一點有可能公式就會發生很大的變化，所以僅僅只是背公式是肯定不行的，你得理解每一種模型的精髓所在，領悟它的解題思路。

三、總結經驗，建立錯題本

有了一定的基礎之後，當然離不開練習。練習不能盲目，要學會總結經驗，要做到“做一個題，會一類題”。對於覺得經典的，自己容易做錯的，要學會收集錯題，到高三的時候回頭再練，鞏固加強。

四、學會堅持，懂得吃苦

除此之外，要想學好物理（不僅僅是物理），一定要堅持、堅持、再堅持。或許會很枯燥，或許會很絕望，但是你一定要堅持下去，只有經歷了痛苦的折磨之後，方可看到雨後的彩虹。加油！正在艱苦奮鬥的高中學子們。

首先，當然是拜拜祖師爺---牛頓，他老人家了

哈哈，開個玩笑先。不過要學好高中物理，牛頓這座大山是必須要跨過去的，幾乎佔據了物理學界的大半壁江山。

其實也沒有那麼難啦，作為學長這邊有一些個人淺見分享一下，希望對對物理感到頭疼的學弟學妹們有所幫助。首先學長我當年高中物理可以說基本上還可以吧，從沒擔心過物理成績，也從沒想過要靠第一啥的，成績一直穩定班級前3名，全憑興趣，高考考了個A+，江蘇的考生，你懂的。從沒有上過輔導班，一張課外習題資料也沒有買過做過，課後也從沒有加班加點的苦學爛學，而且自己也是笨笨的那種，智商經常被羞辱。

那我是怎麼學習的呢？

乾貨來了！！！

“得意忘形”

什麼意思呢？這裡面的“意”是事物、題目的本意，本質，“形”是題目的外在表現。就像你被困在深山，有一條小溪從山上蜿蜒而下，你不知道哪裡有村落，但是順流而下一定能找到。

物理世界追求的是簡潔、本質、直接、乾脆，在學習高中物理時候，首先要掌握課本內容，吃透它，教材非常精煉，認真體會每句話內涵特別是重點部分，反覆的看，不同角度的看，體會其真正含義。其次就是要透過做題來練手了，注意這裡面的做題重點不在數量，而在於題型和效率。同樣的題目可以有不同的解法，效率也要重點關注，做到“準、狠、快”。

如果是“形”是術，那“意”就是道。有道無術，術尚可求；有術無道，止於術。

獨立思考

高二的時候，班裡面有一個傢伙物理成績也相當頂尖，也是我的好哥們，我叫他阿楠，有一個成績稍弱的同學分別問了我和阿楠都是怎麼學好的，回答結果表面上看截然相反。我說“課堂上學好，書本掌握了就OK啦”，阿楠則認為課堂上不要聽講，自己做自己的就好了，搞得這個同學一頭霧水。

直到後來我才發現其實重點不在與是不是課堂上聽講，而是要有自己的獨立思考。當年毫不誇張的講，我把最主要的精力都花在對於公式推導和概念理解上了，完全以一個開創者的角度來獨立推導公式，甚至於有時候會扼腕嘆息“老子要是早生些年代，現在課本上就是我的名字了”。同樣，阿楠和我閒聊時候發現他也是這樣。

一聽就懂，一看就會，一做就錯，我相信是不少人遇到的問題，只因為聽完了就以為自己會了。保持獨立思考，這是人生最重要的課程了，沒有之一。

教學相長

有沒有聽過一句話：教是最好的學

實際上班級裡總有一些學生不願意把學習方法分享給別人，害怕別人超越自己。但是我沒見過任何一個這樣的人能學好的，而且更糟糕的是這種自私的性格會給以後的人生帶來很多的問題。

做一些力所能及的事情去幫助成績差的人，盡你所能教會別人一些簡單的物理，或者去向成績好的同學討教，相信你一定會大有收穫。

為什麼問高中物理有多難？其實物理只不過是與語、數、外、政、史、地並列的一學科罷了。每一科都有其特點，所以每一科都有自己獨特的學習方法。

只要掌握了物理的學習方法，再跟上一定的練習量，輕鬆學好物理不是神話！學好物理有二個訣竅。一是學會理解，二是學會應用。我們先說理解。

怎麼樣去理解物理學中一個又一個的概念、物理量、定理、定律。我覺得每個知識點只要把它的意義、定義式、決定因素、向量性、成立條件、與其它量聯絡、能處理的常見模型、應用注意問題都弄清楚了就算真正理解了。每次考到這個知識點所有的理解都會從腦中自動調出來，無論從哪個角度考都不會出錯！

知識點理解透了，針對每一個知識點都要做上一定數量的題目。因為考試不但考會不會，還限制時間。俗話說熟能生巧，只有多練才會提升理解和解題的速度。才會在規定的時間內把會的題目答對。

先說這些，有什麼物理學習上的問題可以私下交流，非常願意為你解答！

對於物理的學習，家長們最常問到的一個問題就是，希望我能推薦一本好的學習資料。但我的回答卻是拒絕的，因為對於孩子來說，物理這科學校發的資料已經足夠，課本+練習冊+考試試卷，頂多初三高三複習的時候再加一套綜合複習資料。

孩子每多一本資料，就多一份負擔或者說壓力。換句話說，物理成績考不理想，根本不是資料夠不夠和好不好的問題。

物理課本不用說，按照我之前講的，認真閱讀三遍就行。

對於練習冊，每個學校都會根據實際給大家選定，一般來說題目難度不大，孩子要做的，就是認真對待上面的每一個題目。不過，關鍵問題也在於此，即是否真的認真對待了上面的每一個題目！同一班級的孩子學習效果卻不一樣，這是第一個原因。

考試試卷包括很多，週考，月考，隨堂測驗考，期中考，期末考，模擬考，診斷考…… 每個同學都參加了這麼些同樣的考試，但考試後每個同學對待自己錯題的態度或者說試卷分析卻不一樣，這是同一班級的孩子學習效果卻不一樣的第二個原因。

提分的本質是什麼？就是把自己的錯題做對。什麼資料最有用？就是自己的錯題，來自自己的練習冊，來自自己的考試試卷。錯得越多的型別題越有效，考得越差的試卷越重要!

抓住這些錯題，也就抓住了提分的要領。每次考試前，把這些錯題刷三遍，覺得自己三年內不會再錯的題目立馬扔掉，這樣越做越精準，分數自然也就蹭蹭的上去了。

好了，現在再來說說我的講義，首先說，我的講義不是練習冊，也不是大家所謂的“資料書”。前面說過了，過多的資料書是沒有意義的，無非是把相同的知識和題型羅列一遍，給孩子產生時間和心理上的壓力罷了。

講義目錄按照考試知識點和考試題型進行編寫，著重解決兩個問題：一是對關鍵知識和基礎方法進行全面深刻的理解，二是對考試題型進行深度剖析和思路分析總結。

我在之前的文章中談到過多次，物理要想考高分，要解決兩個問題，一是要把基本知識基本概念理解足夠深刻，二是要把考試題型思路訓練足夠熟練。單純的講方法講思路是無意義的，物理解題方法必須要來自於考試題型，這是個體驗的過程，不是個知道或不知道的簡單問題。

講義中的例題來自兩個方面：一是我多年來積累精選的典型例題，二是大家的疑問和在考試中實實在在的錯題。我希望以此理念給大家帶來更高效的分數提升，事實也證明，效果確實不錯。

看看這兩張照片的對比（普朗克） ，就知道物理是有多麼摧殘人了，哈哈哈

好了，進入正題。我是一名高中物理老師，我給你簡單分析一下。就我個人而言，物理是高中理科學科裡面最困難的一科，雖然與實際聯絡密切，但仍然很抽象。物理不僅僅考察數學運算，更重要的是考察同學們的思維。關於如何學好物理，我有幾點建議：

一、迴歸教材，注重邏輯推理

最最高效的是課堂40分鐘聽老師的講解，這一點不解釋。而如果基礎較差，教材絕對是自學最好的輔導資料。因為教材上的邏輯思維最嚴謹，知識點最完善，且最簡單，最容易學會。

二、建立模型，注重物理思想

對於高中物理，最大的禁忌就是死記公式。例如：對於勻速圓周運動運動，你應如何理解？我覺得，答案絕對不應該是一堆公式，而應該要對“合外力提供向心力”這句話充分理解。這個過程離不開兩個部分：受力分析（合外力）和運動分析（向心力），而公式僅僅只是將兩者聯絡在一起，以至於題目稍稍改變一點有可能公式就會發生很大的變化，所以僅僅只是背公式是肯定不行的，你得理解每一種模型的精髓所在，領悟它的解題思路。

三、總結經驗，建立錯題本

有了一定的基礎之後，當然離不開練習。練習不能盲目，要學會總結經驗，要做到“做一個題，會一類題”。對於覺得經典的，自己容易做錯的，要學會收集錯題，到高三的時候回頭再練，鞏固加強。

四、學會堅持，懂得吃苦

除此之外，要想學好物理（不僅僅是物理），一定要堅持、堅持、再堅持。或許會很枯燥，或許會很絕望，但是你一定要堅持下去，只有經歷了痛苦的折磨之後，方可看到雨後的彩虹。加油！正在艱苦奮鬥的高中學子們。

首先，當然是拜拜祖師爺---牛頓，他老人家了

哈哈，開個玩笑先。不過要學好高中物理，牛頓這座大山是必須要跨過去的，幾乎佔據了物理學界的大半壁江山。

其實也沒有那麼難啦，作為學長這邊有一些個人淺見分享一下，希望對對物理感到頭疼的學弟學妹們有所幫助。首先學長我當年高中物理可以說基本上還可以吧，從沒擔心過物理成績，也從沒想過要靠第一啥的，成績一直穩定班級前3名，全憑興趣，高考考了個A+，江蘇的考生，你懂的。從沒有上過輔導班，一張課外習題資料也沒有買過做過，課後也從沒有加班加點的苦學爛學，而且自己也是笨笨的那種，智商經常被羞辱。

那我是怎麼學習的呢？

乾貨來了！！！

“得意忘形”

什麼意思呢？這裡面的“意”是事物、題目的本意，本質，“形”是題目的外在表現。就像你被困在深山，有一條小溪從山上蜿蜒而下，你不知道哪裡有村落，但是順流而下一定能找到。

物理世界追求的是簡潔、本質、直接、乾脆，在學習高中物理時候，首先要掌握課本內容，吃透它，教材非常精煉，認真體會每句話內涵特別是重點部分，反覆的看，不同角度的看，體會其真正含義。其次就是要透過做題來練手了，注意這裡面的做題重點不在數量，而在於題型和效率。同樣的題目可以有不同的解法，效率也要重點關注，做到“準、狠、快”。

如果是“形”是術，那“意”就是道。有道無術，術尚可求；有術無道，止於術。

獨立思考

高二的時候，班裡面有一個傢伙物理成績也相當頂尖，也是我的好哥們，我叫他阿楠，有一個成績稍弱的同學分別問了我和阿楠都是怎麼學好的，回答結果表面上看截然相反。我說“課堂上學好，書本掌握了就OK啦”，阿楠則認為課堂上不要聽講，自己做自己的就好了，搞得這個同學一頭霧水。

直到後來我才發現其實重點不在與是不是課堂上聽講，而是要有自己的獨立思考。當年毫不誇張的講，我把最主要的精力都花在對於公式推導和概念理解上了，完全以一個開創者的角度來獨立推導公式，甚至於有時候會扼腕嘆息“老子要是早生些年代，現在課本上就是我的名字了”。同樣，阿楠和我閒聊時候發現他也是這樣。

一聽就懂，一看就會，一做就錯，我相信是不少人遇到的問題，只因為聽完了就以為自己會了。保持獨立思考，這是人生最重要的課程了，沒有之一。

教學相長

有沒有聽過一句話：教是最好的學

實際上班級裡總有一些學生不願意把學習方法分享給別人，害怕別人超越自己。但是我沒見過任何一個這樣的人能學好的，而且更糟糕的是這種自私的性格會給以後的人生帶來很多的問題。

做一些力所能及的事情去幫助成績差的人，盡你所能教會別人一些簡單的物理，或者去向成績好的同學討教，相信你一定會大有收穫。

為什麼問高中物理有多難？其實物理只不過是與語、數、外、政、史、地並列的一學科罷了。每一科都有其特點，所以每一科都有自己獨特的學習方法。

只要掌握了物理的學習方法，再跟上一定的練習量，輕鬆學好物理不是神話！學好物理有二個訣竅。一是學會理解，二是學會應用。我們先說理解。

怎麼樣去理解物理學中一個又一個的概念、物理量、定理、定律。我覺得每個知識點只要把它的意義、定義式、決定因素、向量性、成立條件、與其它量聯絡、能處理的常見模型、應用注意問題都弄清楚了就算真正理解了。每次考到這個知識點所有的理解都會從腦中自動調出來，無論從哪個角度考都不會出錯！

知識點理解透了，針對每一個知識點都要做上一定數量的題目。因為考試不但考會不會，還限制時間。俗話說熟能生巧，只有多練才會提升理解和解題的速度。才會在規定的時間內把會的題目答對。

先說這些，有什麼物理學習上的問題可以私下交流，非常願意為你解答！

對於物理的學習，家長們最常問到的一個問題就是，希望我能推薦一本好的學習資料。但我的回答卻是拒絕的，因為對於孩子來說，物理這科學校發的資料已經足夠，課本+練習冊+考試試卷，頂多初三高三複習的時候再加一套綜合複習資料。

孩子每多一本資料，就多一份負擔或者說壓力。換句話說，物理成績考不理想，根本不是資料夠不夠和好不好的問題。

物理課本不用說，按照我之前講的，認真閱讀三遍就行。

對於練習冊，每個學校都會根據實際給大家選定，一般來說題目難度不大，孩子要做的，就是認真對待上面的每一個題目。不過，關鍵問題也在於此，即是否真的認真對待了上面的每一個題目！同一班級的孩子學習效果卻不一樣，這是第一個原因。

考試試卷包括很多，週考，月考，隨堂測驗考，期中考，期末考，模擬考，診斷考…… 每個同學都參加了這麼些同樣的考試，但考試後每個同學對待自己錯題的態度或者說試卷分析卻不一樣，這是同一班級的孩子學習效果卻不一樣的第二個原因。

提分的本質是什麼？就是把自己的錯題做對。什麼資料最有用？就是自己的錯題，來自自己的練習冊，來自自己的考試試卷。錯得越多的型別題越有效，考得越差的試卷越重要!

抓住這些錯題，也就抓住了提分的要領。每次考試前，把這些錯題刷三遍，覺得自己三年內不會再錯的題目立馬扔掉，這樣越做越精準，分數自然也就蹭蹭的上去了。

好了，現在再來說說我的講義，首先說，我的講義不是練習冊，也不是大家所謂的“資料書”。前面說過了，過多的資料書是沒有意義的，無非是把相同的知識和題型羅列一遍，給孩子產生時間和心理上的壓力罷了。

講義目錄按照考試知識點和考試題型進行編寫，著重解決兩個問題：一是對關鍵知識和基礎方法進行全面深刻的理解，二是對考試題型進行深度剖析和思路分析總結。

我在之前的文章中談到過多次，物理要想考高分，要解決兩個問題，一是要把基本知識基本概念理解足夠深刻，二是要把考試題型思路訓練足夠熟練。單純的講方法講思路是無意義的，物理解題方法必須要來自於考試題型，這是個體驗的過程，不是個知道或不知道的簡單問題。

講義中的例題來自兩個方面：一是我多年來積累精選的典型例題，二是大家的疑問和在考試中實實在在的錯題。我希望以此理念給大家帶來更高效的分數提升，事實也證明，效果確實不錯。