誰的人生沒有迷茫過？或早或晚，或將就或改變 。 我從畢業到現在已經工作了10年，也曾經迷失在自我預期和現實狀況的巨大落差中，也曾苦悶，時而雞血滿滿，時而絕望無助。 慶幸的是在我有了寶寶之後，開始接觸到了知識管理，隨後發現了極簡主義，才知道人生目標和熱情的重要性。 建議你也嘗試一下極簡主義，找出生活的重心，過上成長和幫助他人的生活。你要如何成為一個極簡主義者？ 建議從這三方面入手： ①更新你的購物觀 極簡生活的購物觀是要減少無用之物的花銷。 001 想到要買的東西就記錄下來，出門購物前列好清單，去熟悉的商店一口氣都買回來。 002 那些不常用的東西不必購買，去租或是買一次性用品代替。003 生活中的替換品也是能少則少。②捨棄自己的無用之物 捨棄是一種勇氣，也是一門技術。有些人不敢丟東西，因為害怕面對失去的痛苦，當你真的把多餘的東西清理掉之後，心情反而會輕鬆很多。 有三條原則供你借鑑： 001 不需要的東西要立刻扔掉。 002 立刻執行，定期整理。養成隨時清理的習慣，郵件在5分鐘內就整理分類，手機簡訊定時清空，桌面隨手就弄乾淨。 003 捨不得扔就轉贈他人。 依依不捨的這些東西，並不能愉悅身心，反而會帶來無盡的壓力，東西越多，內心的從容就越少。 ③極簡你的身心。 極簡生活不僅僅意味著更潔淨的外部環境，也意味著更潔淨的內心。為了保持身心極簡，你可以做下面這些事情： 001 定期釋放感情，掃清煩惱。 002 與人為善，關注優點。 003 珍惜時間，注重質量。

極簡你的購物觀，極簡你的擁有品，極簡你的身心。

現在就動手吧，嘗試之後再來分享。

當我們在人生路上，迷茫該如何找回自我，人在迷茫的時候是控制不住的，這個時候就啥都不要想，順著自己的心，心裡怎樣想的就怎樣做，等你心裡有一點小小的轉彎，這個時候你一定要想你心中的最重要的那個人，誰在你心中最重要，你就想想她多需要你，如果沒有你她會多傷心，然後你為了她努力起來，找回當初愛生活的自己，自己的敵人不是別人，就是自己只有自己佔勝自己的心理，你就不會迷茫了，就會清楚以後的路怎樣走，我們大家加油努力生活吧。

無意間看到這個問題。

就進來了，原諒我的不請自來。其實說實話，我自己現在也在迷茫期。迷茫的時候什麼跑步，看書，旅遊能改善統統就是扯，迷茫的時候就是什麼也不想幹，感覺無所適從。有一種很深的無力感，可能內向的人會感覺多一點吧。

我是一個天生容易悲觀的人，其實我這個人屬於扔到哪裡都能活的。但是由於成長的環境比較艱難曲折，也就容易突然很迷茫，悲觀。目前還沒有找到很好的調節方法。

我自己來說，還是喜歡漫無目的的散步，找朋友一起吃個飯啥的。調節的也快，但是很容易情緒復發。

我也希望自己可以變成那種情商高，天生樂觀的人。

不過看過一句話，叫迷茫可以，別迷茫太久。

收拾，審視，規劃好自己，，道阻且長，繼續前行。

負重前行未可期，一腔熱血盡風流！

當退無可退的時候，要學會比別人多走幾步，多看幾眼，多想幾次。有一個要奮鬥的目標。一個要改正的措施，從改變一個習慣開始，並讓它成為你的一個好習慣。比如優秀，比如認真，比如堅持……。你的人生就有了通道。當人被甩在谷底的時候，只要你願意走出來，無論哪一條路都是向上的。只要想通了，路就會通。人生最痛苦的事兒，不是失敗，是我本可以。

生命中每件事情都有它完美的位置，不要抗拒不好的感受，正是藉由感受到悲傷，你才知道快樂的感覺有多麼美好。擁有美好人生的人，時常談論他們喜愛的一切。他們因此得到無數通往生命中所有美好的事物的通道，就像空中的鳥兒一樣自由飛翔。

人生總有那麼幾次迷茫，走出迷茫，找回自我的方法有以下幾個：

一、多看些勵志的書，每個人的一生都不可能是一帆風順的，人生中遇到困難和迷茫時，看看那些取得成就的人，哪個人不是歷經磨難，才取得成功。天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。意思是上天將要降落重大責任在這樣的人身上，一定要先使他的內心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經受飢餓，以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂，總不如意，透過那些來使他的內心警覺，使他的性格堅定，增加他不具備的才能。

二、確定一個目標，努力實現。不要太偉大的目標，太大的目標不好實現，最後只會成為空想。確定一個小目標。比如一天中，完成一項最重要又最棘手的工作。認真做好今天的事。活在當下，不要去想什麼過去未來。不用去想明天、後天，明年、將來的事。迷茫是每個人的的人生中都會遇到的困惑，迷茫是黎明前的黑暗，堅持住總會迎來黎明的燦爛的朝陽。古語說：人無遠慮，必有近憂。

可我卻發現，現代人恰恰是人有遠慮，必有近憂。我們總是做得太少，想得太多。若要前行，就要離開你現在停留的地方。

三、找知心好友聚聚，說說自己的困惑和迷茫。

做人最主要的是自己要看得起自己。生沒有如果，只有後果和結果。 過去的不會再回來，即使回來也不再完美。生活有進退，輸什麼也不能輸心情。

對於過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。

把一切平凡的事情做好即不平凡，把一切簡單的事情做好即不簡單。

學會簡單生活、工作的人，其實就是最不簡單的人。

我的印象裡迷茫這個詞總是圍繞在80後.90後.00後的人身上，就像魔咒一樣，時不時聽到這個詞，其實在我的身邊，甚至於我自己也迷茫過。我說說我迷茫的時候吧，真的是很可怕的回憶，整天不知道自己該怎麼活，胡思亂想上班累得像條哈巴狗，也沒幾個錢，媽媽突然生病需要錢，家庭的突變壓力一下子來了，身邊沒有人能幫到你，從無憂無慮的生活，一下子成了家裡的頂樑柱真的快崩潰了，走在馬路上，想著對面的車過來把我撞死吧！死了一了百了。但當這念頭閃過的時候，我的腦海裡想到了我生病的媽媽，我走了她該怎麼辦，一想到愛我的人和我愛的人，我就想我是不是太自私，太懦弱了，後來心淨下來的時候我就想著我為什麼會變成這樣，我這輩子既然背了人皮，就有了做為人的責任，我不能整天糾結自己的日子怎麼過而迷茫。那樣只會讓自己過得更慘，讓我的家人陷入絕境。一想到這些我就強迫自己不能這樣把自己和家人毀了。雖說我啥本事也沒有，但為了家人，我什麼都原意去做，說明一點有些違法亂紀的事兒咱也不會去幹。努力工作，努力學技能，掙更多的錢，讓自己和身邊的人過的好一點。這事都過去好多年了，現在想來，那時人太年輕，一點壓力就覺得自己承受不了，人不能被大腦控制了，這句話我也不知道從哪聽來的了，但是很有道理。其實心放開點，什麼煩惱都是不存在的，人就是自尋煩惱的動物。迷茫不可怕，可怕的是人生沒了自我。我不知道您是因為什麼會覺得自己迷茫，也許您只是累了，給自己放幾天假出去走走試試看。人不能自己害自己。說的亂七八糟，真心希望你能擺脫這種不必要的煩惱。

人生中總會遇到迷茫的時候，陷入迷茫的時候我們應該怎麼辦呢？其實我們會迷茫是因為看不到前面的路，我們對未知的未來感到不確定。如果你覺得迷茫了，我覺得你可以嘗試著做以下這些事：

（1）要不斷的給自己充電，讓自己成為更強大的自己。

（2）懂得選擇和放棄。有時候放棄更需要勇氣。

（3）嘗試接受身邊新事物，結識更多新朋友，眼界開闊了，才會不斷的進步。

（4）給自己制定一個小目標，讓自己的生活充實起來。我們會為了每天完成了目標而覺得有意義，而且還能看到自己的進步。

尋找真實的自己，有時會迷茫，但不會有很迷茫的時候。假如正處於可感知的迷茫期，那麼，尋找真實的自己就是唯一可以走出來的途徑。

人在很迷茫的時候不如停下手頭的工作，在條件允許前提下可以出去散散心，調整好心態，靜下心想一想:到底是哪裡做錯了？是方法錯了？還是方向錯了？還是時機未到？還是資金不夠？還是超出個人的能力？找到問題就好找到解決的辦法，你也將很快走出迷茫的陰影。

要有自信啊，正所謂迷茫的日子，其實是一個人最好的增值期，就看你能不能在這段日子裡正確地活著，以什麼樣的姿態面對。覺得無聊可以多看看書，跑跑步，總之，別讓自己太閒，太閒是一種病[呲牙]

當你感到不幸福的時候，那你就應該實行這個絕殺方案了[機智]

首先我們要讓身體攝取大量的水分，一定要是大量的水分，然後慢慢的慢慢的就會有一種想上廁所的衝動，好了這時候的關鍵來了[奸笑]

你一定要遏制住這種感覺，相反要更加使勁的攝入水分，直到你慢慢的你會感覺你的下體有點失去控制，膀胱要炸了的時候，感覺自己要猝死的時候，那時候我們就開始進行我們的下一步行動[靈光一閃]

這時候不要著急，要沉著冷靜得步入廁所，好了現在你就可以放飛自我了[呲牙]

但這時候你並沒感覺太幸福，當你走出廁所的時候，你感覺生活充滿了美好，那時候你就會懂得人生的真諦！#搞笑# #生活#

生活在這個世界裡的每一個人，都可能會因種種原因而出現心理失落、精神頹唐的迷茫期，走出迷茫、找回自我，我認為就是要學會給自己發出靈魂“三問”:

第一問，問問自己的本真。最好的辦法，就是配上一段你喜歡的背景音樂，閉上眼睛回回想一下最真實的自己是什麼樣子，現在在是什麼狀態，從中得到覺醒覺悟，喚回本真的我。

第二問，問問自己的本性。最好的辦法，就是找一個閨蜜知己、鐵哥兄弟，來一場把酒言歡，來一次情緒宣洩，把壓抑在心頭的所有不快都吐露出來，做回真實的自己。

第三問，問問自己的本來。最好的辦法，就是給自己來一場說走就走的旅行，一個人，一個揹包，一張車票，到你最想要去的陌生遠方去走一走，走出去之後你一定會發現，外面的世界真的不一樣，自我的世界太渺小。

第一我覺得還是要找比你優秀的人溝通，或加入優秀的團隊，讓團隊氛圍去影響你。

第二靜下心來認認真真堅持下去做好一件事情，在做事的過程中你會找到你的方向。沒有目標的努力猶如在黑暗中遠征。我現在年紀35歲，之前幾年一直在創業，屢敗屢戰，天真的認為憑著自己的一腔熱血一定能夠成就一番事業，每天早上5點起床做早餐，一直忙到晚上12點（一天三餐），年底一算賬沒掙錢，基本都發了工資和交房租了，如果算個我們兩口的的工資都是在賠錢，每天累的回家倒頭就睡。折騰了幾年，花錢買經驗，總算對做生意有了一定認識，還想創業，想想自己這幾年賠進去的幾十萬，還有欠下的十多萬，真的是有心無力，以前從來都不為房子發愁的自己，現在真正感覺到自己時日無多，動力的源泉從激情變為生存的壓力。

不好意思兄弟本來還想引導你，沒想到自己還沒走出來，一起加油共勉[加油][加油][加油][加油][加油]

人的一生，總有一段時期是迷茫，這很正常，幾乎每個人都會經歷。

怎樣才能找回自己，迴歸正常呢？

第一，讓自己處在一個安安靜靜的環境中，認認真真的問自己，我是誰，我想要幹什麼，我以後想過什麼樣的生活？

第二，有了以上這些問題，我們的問題就會迎刃而解，看清楚現在自己的處境，給自己定下一個目標，用實際行動來創造自己的未來。

第三，一切的一切，都要靠行動來解決。不然永遠都擺脫不了迷茫，困苦的自己！

迷茫是我們的一種自我迷失，自我逃避，看清事實，行動起來！生活是我們自己的。加油！我們都是最棒的！

說正經的，我有一段時間很迷茫，親人不理解，朋友不聯絡，陌生人搭訕愛理不理，整個人死氣沉沉的，然後某一天我心裡突然感覺到這個狀態下去不行，我是男人，肩上有責任，可怎麼能走出心理障礙呢？然後我自己跑到火葬場的送別區待了一天，整整一天，我記得那天有7位需要火葬昇天的，僅非自然死亡的就有三位，逝者已逝，親人悲痛，當我們連死亡都無所畏懼的時候，還有什麼坎過不去呢？如果有一天在那裡躺著的是我們，然後親人朋友那麼悲傷，說什麼都晚了。路都是自己走出來的，哪有那麼多條條框框？在乎別人的評價，都是失敗者乾的事，當你成功的時候，你才沒功夫搭理那些

其實每個人都有迷茫的時候，所以處於迷茫的時候注意以下幾點很有必要:

1.首先，要正視這件事，因為迷茫是每個人的生活中不可避免的。所以把這當成生活的一部分，就像開心、難過一樣是合理的存在！先敞開心扉坦然接納"迷茫"。

2.其次，安靜下來思考一下最近的生活和工作存在哪些可能得因素，才導致你的迷茫的。全部列在一張白紙上，然後一項一項地對比，問自己幾個問題: 這個因素是屬於什麼範疇呢？為什麼它會導致你產生迷茫呢？有沒有可能自己想的太悲觀了？它是否還存在好的一面呢？如果可以的話怎樣消除它呢？

3.最後，你會發現其實這些所謂造成你迷茫的因素也許根本就沒那麼糟糕，說不定還有一些驚喜的另一面在等著你發現呢！

4.這裡，透露一個小秘訣，每天對著鏡子多笑笑，或者時不時閉上眼睛感受一下陽光和空氣的味道，你會發現生活真的很美好！

怎樣才能走出迷茫期，下面有幾個不成熟的小建議：1. 不要停。

迷茫是迷茫，但是手頭的事情不要停，讓它按正常的軌跡走下去，不能因為迷茫了就破罐子破摔，什麼也不做，暴飲暴食，不管理自己的身體等等。

多次的經驗曾證明，過了這段迷茫期，你會感謝那個時候處理了手頭事情的自己。

2. 在讓你迷茫的方向上按下暫停鍵，整理思路，多方思考，然後再繼續前行。

一般大家能產生迷茫，總會有個源頭，或是對職場生活迷茫；或是對當下的自己不滿意，對未來之路迷茫；或是不會戀愛，對戀愛關係迷茫，等等。

無論是哪個，請暫停下來關於這件事的相關程序，給自己一個緩衝，多問問身邊人的想法，多讀點相關型別的書，看些相關的影片，看看廣大網友對這方面的見解。

然後思考自己迷茫的點究竟在哪，看過的書或其他資料有沒有能給你解惑的。

3. 找準靶心，一擊即中。

迷茫時一定要在讓你迷茫的方向停下來剖析自己，找準迷茫的最原始根源，爭取根治本次迷茫。比如說，你對自己的未來比較迷茫，可能更直接的原因是對當下自己的優秀程度不滿意，覺得未來看不到光明大道；

那麼假如你從現在開始，積極自律，嚴格要求自己，想學的本領想考的證書都拿到手，達到你自己認為的優秀，你覺得自己還會迷茫嗎?答案是肯定不會了，因為你的優秀已經讓你明確知道未來之路是康莊大道了。

所以，抽絲剝繭，找準根源，腳踏實地想辦法去解決根源問題。

最後想說一下，迷茫沒事，但是處理迷茫期的態度很關鍵。

迷茫說白了正如楊絳先生所說，是我們想得太多，做的太少造成的。或許，你的人生需要一次旅行，需要換個角度思考問題，需要一次學習。

人生在世，誰還沒有一點小迷茫，但是迷茫期是一把雙刃劍，它可能是你成長最快的時候，也可能是你越來越沒有自信，越來越迷茫的時候。所以把握好迷茫期，認真對待，爭取塑造出一個更好的自己。

最後一段話，共勉：

我們都曾奢望時間永遠停留在自己的黃金時代，卻慢慢被歲月磨平稜角，捱了生活重重幾錘後，越來越不知道自己想成為什麼樣的人，想要怎樣的生活，被困於金錢、現實與愛，願你靜下來找回初心走出迷茫期，重塑生猛的自己！

人生在世不如意事常八九，不可能一輩子身處順境。人無千日好，花無百日紅。肯定有不順心的事，讓人感覺迷茫。人生如潮，有起有落。

當身處逆境感到迷茫的時候，更要以謙虛為懷，心存感恩，樂於助人。把不順意的事化作動力，砥礪前行。

毛主席說過：窮則思變。當遇到迷茫的時候，最好的辦法是改變自己。這個世界不可能處處適應我們，我們要學會去適應這個世界。那麼我們只有積極向上，努力拼搏！天空就會給我們一片燦爛的彩虹！

多做一點正能量的事，端正自己對生活的態度，這個世界並不是說付出多少就得到多少，有很多外在使然，還有其他很多因素的制約。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。你若安好，便是晴天。你若盛開，清風自來。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

一隻鳥兒站在樹梢上，從來不怕樹枝會斷，因為它相信自己的翅膀。

那麼，自信將會驅走迷茫……