堅持最久的事就是每天早上洗頭加吹風！

不管是祖傳的也好，還是生活壓力大導致，最近幾年髮際線越來越高，髮量越來越少！基本沒什麼髮型可言，連理髮師都說我的髮型很難拯救！所以不管春夏秋冬，不管起床是早是晚，都要堅持把頭髮洗洗吹吹，讓頭髮蓬鬆一點，人精神一點！

堅持最久的事就是看小說。

小學的時候學校辦了個圖書館，從五年級還是六年級的時候（記不清了），借了一套《西遊記》，然後成績就比以前差一些了，也許與看小說沒關係吧。

中學的時候發現外公家有很多小說，基本都是一些武俠小說，樹葉黃黃的，頁尾參差不齊的那種，那時候家裡養了一頭水牛，每次去山上放牛的時候就帶著，牛到處跑,自己就看的有滋有味，經常要不吃了這家的莊稼，要不就是跑到不知道哪裡去了，為此被罵了無數次。上學還帶到教室看。

高中的時候就更有勁了，那時候是每個月還是半個月就有連載的故事書，叫什麼名字忘了，小說記得最清楚的是《崑崙》、《蠻荒記》等等，並且班上有很多同學都愛看，畢竟上課太沒意思了。通常一本書你看了我看，爭著搶著，有些書你看了前面還沒有看完，其他同學等著要看，怎麼辦？那就把書拆成幾份，這樣就可以幾個人輪流著看了。一直看到高三上半學期才收斂一些。

大學的時候更不得了了，都有了手機，開始的時候還是到起點網之類的下載到手機上看，後來發現有了線上看書的軟體，每天上課看，逃課也看，白天看，晚上還看到四五點才撐不住睡覺或者硬逼著自己睡覺，《紫川》、《間客》、《慶餘年》、《一代軍師》、《卡徒》、《獸血沸騰》還有唐家三少的那些，但是通常只看已經完本的，連載的就先放著，完結了再看，因為太多的時間看，連載的跟不上速度，也不喜歡幾本小說穿插著看，都沒勁。

工作後，上班時間比較忙，就下班了看，又出現了聽說的軟體，最開始是機械電子聲，沒意思，後來有利懶人聽書、喜馬拉雅，就從看小說改成了聽小說，晚上通常聽到三四點才有一點睡意，白天繼續上班。後來有了家庭就不這樣了，通常是從上床睡覺聽到12點多到1點就睡了，情節特別緊湊粘人的時候會偶爾再晚一些。

不過一直也都是有選擇的看，純YY的,種馬的，那是引不起興趣的，從一部小說第一章第二章就會決定是繼續還是重新找。

沉浸在小說裡也不是上進青年應該有的，但這確實是自己的愛好，堅持最久的，不需要意志的自發的堅持，也許這是一種不上進吧，但是也沒有讓這個愛好影響自己的生活，只能說沒有把這些時間用在學習上吧，也許吧......

我曾經在一個，廣東雅潔五金，工廠裡面堅持了九年工作，我是從2006年入廠直至2015年離職，是一線員工。在裡面，工作當中也沒有學到什麼技術，就學會了打磨拋光。那時候也不懂得剛剛出社會，也不懂得外面世事，年少無知堅持了九年。現在想起來，沒有什麼價值。

堅持最久的事，應該是堅持說家鄉話。

除了偶爾與外省人交流，必須用普通話。其他時間，我都儘量講家鄉話。雖然可能“味道”不算正宗，但至少語調、語法還是靠譜的。

現如今，普通話越來越普及，使得各種方言片區的人都可以輕鬆交流。

特別是某些發達地區，流動人口大，日常生活中，普通話的比重越來越高。而作為母語的方言，相較之下，黯然失色，大有消失之勢。

由於學校推行普通話，融入到大城市的新一代家長，對家鄉話不夠重視，致使00後、10後幾乎與家鄉話絕緣。

我想，陪伴我們成長的家鄉話，一定程度上是我們與故鄉聯絡的紐帶，值得我們珍惜吧。

當然，具有地域侷限性的家鄉話，適用範圍小，已經不太能夠滿足，如今流動人口暴增的這種趨勢的需要。相比於普通話，其劣勢太過明顯，已陷入非常無奈的境地。

我堅持最久的事就是自92年開始，每晚七點整必須開啟電視看新聞聯播，直至現在，幾十年從未間斷過，既使偶爾因在外忙碌著而沒能按時看到，晚上9：30重播時段必須趕上看重播，其它電視劇等節目，對我而言可有可無。不知朋友們也有熱衷看新聞聯播的。

好像還沒堅持做過很久且有意義的事情。

8月開始一個人的生活，堅持每天自己做飯。

9月開始健身，立志在19年底有個更好的精神面貌。

現在我開始自律了，每天都安排都算滿，好好堅持。

堅持最久的事就是節儉了。也就是會過。生活中的我是這樣的。

一 小時候家裡窮基本上都是吃不飽，所以對糧食格外珍惜，碗裡不剩一粒米飯，現在生活好了，我還是一直在堅持。看到小孩子吃飯掉的滿桌子都是我都會去說。

二 穿衣服無所謂，有一點小洞或刮爛了自己補補一樣穿，沒必要買新的。我現在10年以上的衣服還有，實在不能穿了就拆了綁成脫把。穿衣其實幹淨就好。

三 在家水的用量最多，用水桶把洗衣水存起來，沖沖馬桶，涮涮拖把，淘米洗菜的水澆澆花。

四 在外能騎車的不坐車 ，能走路的不騎車，其實這樣既省了錢又鍛鍊了身體。

朋友都說現在生活好了這麼會過幹嘛，又不差那倆個錢。其實我覺得這也許就是一個習慣吧。

寫日記。我一有時間，一閒下來，就開始寫日記。胡寫，亂寫。想起什麼寫什麼。寫的亂七八糟的。寫不出來了，就默寫古詩詞，古文。什麼“兩句三年得，一吟雙淚流。知音如不賞，歸臥故山秋。”意思是兩句詩，我整整想了3年才寫出來，不容易呀。自己一讀自己寫的詩，眼淚就瘋狂地往下流。熱淚呀。如果沒有人欣賞，沒有人閱讀，我還不如回到山裡去睡大覺呢？再默寫一首《照鏡見白髮》。“宿昔青雲志，蹉跎白髮年。誰知明鏡裡，形影自相憐。”

意思是剛出生，我就有遠大志向，想獲青雲獎。但歲月流逝。我一事無成。不知不覺已滿頭白髮了。有誰知道明亮的鏡子裡，只有我一個人，什麼成績都沒有。當然，不能老默寫古人的詩。還可以默寫一些歌詞。比如“當山峰沒有稜角的時候，你是風兒我是沙，情深深，雨濛濛，多麼樓臺煙雨中……”也可以默寫一些臺詞。“自從我進宮以來，就獨得皇帝恩寵。後宮佳麗三千，可皇帝偏偏從我一人。於是，我經常提醒皇帝，一定要雨露均佔。可皇帝他，不均呀……”當然光寫也不行，一定要多讀書。如果老寫，讀者讀的時間長了，就會感到枯燥無味。所以，要不停地更換寫作手法。這個愛好挺好的。寫著寫著，你就會感到生活非常的快樂有趣。

一件事坐久了都有些煩躁，能堅持下來很久的事情不多。能堅持最久的我估計就是自己的夢想，和希望。

不知道大家小時候有沒有有夢想。你的夢想是做什麼。有沒有成真。我小的時候夢想做一名老師，不是因為老師的職業多麼高尚，我沒有那麼高的覺悟，是因為我天天被老師管著。後來想做警察，因為警察威風。後來因為學習不好，沒有堅持下來自己的夢想。如果堅持下來也就不是夢想了！！！

我現在堅持最久的就是對孩子的希望了。自己不成才，不能怨別人。只能怨自己。沒有好好的堅持自己的夢想。所以把希望寄託在孩子身上了。讓孩子完成自己的夢想，成為對國家有用的人才。

上學。

比起我身邊的朋友，身邊的人，就我上學堅持的最久，他們一個個的都輟學有幾個年頭了，說實話有時候挺羨慕他們不上學的，但回頭看看他們一個個又是那麼的不容易，雖然在某些方面有一點小小的成績，只能說小小的。

我堅持繼續去上學，就是希望以後得起點能夠比他們高那麼一點點，雖然他們在某些領域要比我優秀的多，但學習也讓我明白了他們所不瞭解的東西！

未來可以，希望我們都能堅持下去！

加油吧！

我堅持最久的是母親，為什麼這麼說呢？我來說說我的孩子，我兒子今年9歲，是一個非常淘氣的孩子，從生下來開始就淘氣，小時候看什麼東西不知道輕重，即使受傷過，下次還敢去碰，就不記疼，再大點上學更生氣，他除了玩的上面有材料，學習不行，並且還很貪玩，惹老師，同學都不喜歡他，我老媽經常說，別人都可以把這孩子不理，丟了，只有娘不能，無論孩子犯多大的錯誤，娘永遠站在前面，保護他，庇護他，即使爹也不可能做到。

我覺得對我而言堅持最久的事情可能就是接受教育。

因為出身農村，從小就被父親灌輸只有好好學習才能走出大山，才能改善家裡的生活條件。我始終記得父親說過的話“不論我和你媽多苦多累的在外面打工掙錢，只要你們好好學習，一切都值得”。但是出身農村，教育資源匱乏和師資力量的短缺想要提升自己是非常艱難的，只能靠自己的勤奮，每一次升學都會感到很大的壓力，就像是土包子進城一樣，才知道外面的世界真大，外面的小孩都這麼厲害。

壓力，自卑，嫉妒可能是我求學路上經歷最多的東西，也正是這些東西讓我堅持下去，從六人一個班級的小學一到四年級的教室，再到二三十人的五六年級教室，再到四五十人的七八九年級教室，再到五六十人的高中大教室，再到一百多號人的大學階梯教室。我的認知就如這些教室一樣，慢慢的從小到大，從大學再到研究生，使我的認知再次得到昇華，經歷了18年的教育讓我真正的長大，感謝父母的支援，也感謝自己的堅持，我想，雖然早已畢業，但是學無止境，我現在也處於被社會的教育階段，我想這可能會持續我的一生。

一、年少無知，差點毀了自己的未來。

學生時代，貪玩好玩，上學不正經學老師罵父母打都不好使，回過頭來該怎麼樣還怎麼樣。直到真正踏入到社會，在事業、感情和人際關係中處處碰壁之後，才真正意識到學習的重要性。找工作先看學歷再看能力，找物件先看學歷再看條件，交朋友人家也先看你學歷再看你實力。

好像學歷低的人和學歷高的人之間始終存在一道溝壑，難以跨越，這道溝壑也像一條分界線，把人分等次的分割，低層次難以融入高層次。

2011年畢業於青島某職業中專，當時完全憑著一腔熱血，覺得自己什麼都會什麼都行，學校就是個耽擱生命的地方。結果，去到勞務市場，無論找什麼工作都變得異常困難，困難在哪呢？困難在發現自己什麼都不會，技術工種連想都不敢想。只有餐飲服務行業、政府部門臨時打雜工等出售自己大量時間獲得薪水報酬的行業，自己才符合入職條件……

在家人面前誇下海口，說自己不上學了，要去掙錢。退已經很難再退，想找找人回學校學個技術再出來，基本不可能。無奈之下，我入職到藍海大飯店（黃島）做了一名服務人員（實習期月工資950元），幹了一段時間嫌累又跑到青島魯海豐大酒店做傳菜員（月工資1750元）。

當時，我18歲。那個時候，我還有點沾沾自喜呢，覺得一個月掙個1700多塊錢，自己挺厲害挺能耐。

二、一件事觸動我，催著我必須要從此刻起改變自己。

2012年青島國際啤酒節開幕第三天。

二樓某個房間，一隊來自內陸的客人就餐，飲了不少酒，房間客人酒蟲上腦開始調戲房間裡的服務人員（女生），要她陪酒，這女孩是附近中國石油大學的大學生，白天上學晚上來做臨時工掙學費。對方可能覺得她還年輕，好欺負，逼她喝酒，並放言如果她不喝，這桌消費就不買單。

經理來了，經理剛結婚不到一年，懷孕也有四五個月了，來了之後開始勸解，也不好使。

當時，我正好在隔壁房間撤臺，聽到動靜跑過來，就看到那桌內陸來的客人罵罵咧咧，指著經理罵她還罵她肚子裡的孩子，還有那名女大學生，兩個女人邊哭邊勸。某個穿的挺正式的客人，揚起手，看樣子是要動手。

我上去正面抱著那位要動手的客人，勸他。他一起同行的幾名男士，還算清醒正常，從開頭到現在也一直在勸。

藉著酒瘋抬腿踹了我幾腳，後來被他的幾名同伴強行拉到角落裡，還有一名同伴上前道歉解釋，從錢包裡掏出一小打錢（有個七八百左右），商量這件事私了，不要報警，賬也現在就結。本來當時還年輕，正是缺錢的年紀，想著錢收下，這件事就這麼算了。

耍酒瘋那哥們，被按在椅子上嘴巴一點都不消停，我記得他當時超我的方向吐了幾口口水，還說：“你TM就是個小服務員，就是伺候人的奴才，我CNM的……”等等諸如此類特別攻擊人的話。

就這句話，腦子裡嘭的一下炸鍋了。

我推著經理和那名女大學生出房間，告訴她們找個其他房間待著別出來，最好是現在就下班走人。然後，我跟經理說，我現在辭職，我不幹了，工資我也不要了。

然後，給之前在學校裡交的那些“兄弟”打電話說，我被打了，在哪哪哪你們過來一趟。

那幾名客人在路口等著，我們十三個人衝上去把他們打了，罵我的那人被我用鉗子薅下來兩顆門牙。後來，我讓自己人都跑了，我自己留下，等著警察來。

當時，我還差三個月滿十八歲，還算未成年。

警察出面調解，然後把我父親叫過去了，交了罰款和醫藥費，還沒出調解室，罵我那人嘴裡又不乾淨，罵我父親，他說有什麼樣的爹就能教出來什麼樣的畜生，你這孩子一輩子都沒出息等等等等。我問他：你再逼逼一句，老子跟你拼命讓你出不了青島，反正我是未成年。

……

到家之後，父親一句責罵都沒說，他給我煮了碗麵條，打了個荷包蛋。他說：孩子，你得有出息啊，不然以後總會挨欺負的。

一句話，觸動我已經分不清是眼淚還是熱氣燻的。

我對自己說：必須好好學習，否則到哪都能有人看不起你，欺負你。

三、底子薄起步難，但必須別無選擇的必須堅持。

以前，我看到書就犯困，渾身都感覺不舒服。捧起書本，就感覺跟看天書一樣，什麼也不懂什麼也不會。東一棒槌西一棒槌，亂打一氣，根本就敲不到點子上，其實就是，根本就不知道從哪開始學，應該怎麼學。

一段時間之後，我慢慢開始放棄，覺得自己根本就不是學習的料。

後來，很幸運的我找到了自己真正意義上的啟蒙老師，她大我兩歲。說來也巧，她就是那名女大學生，我們一直保持著聯絡。聊天時，跟她抱怨了幾句，說了自己現在面臨的處境困惑。

她主動約我到附近一家茶館喝茶，早上八點到下午五點，談了九個小時。她幫我分析了造成現在困境的諸多原因，解析破解一個個困境的方式方法，引導我找到自己內心真正想要得到的東西，傳授給我她一直在用的學習方法。

臨分別之前，她說出了第一步建議：去看一百本勵志書籍。

半信半疑之下，我還是照做了。

我真的在一年之內看完了一百本勵志書，而且還意猶未盡的主動去找書看，找到的書都是這一百本書推薦的，有哲學、有人文、有心理、有經濟、有人際交往等等等等。每讀完一本書，感覺自己好像換了一個人，渾身上下感覺特別輕鬆特別舒服，內心被書中內容填得慢慢的，無論和家人還是和陌生人交談內心總是信心滿滿，一點都不慫不怕不怯場。聊得很多話題，我總能跟上聊下去，然後再引出下一個話題，繼續聊。

久而久之，我的人生觀和價值觀逐漸改變，這一切變化都在沒有感覺中發生，如果不是有位許久不見的發小說：你怎麼跟以前不一樣了。我都不知道自己已經產生了不小的變化。

這一切的起因，始於那次衝突那次侮辱。這一切的改變，源於那次醒悟和談話。這一切的功勞，在於書籍帶給我的一切。

很幸運，我遇到了刻骨銘心的侮辱，然後真正意識到自己實力的渺小，最後遇到她，我的啟蒙老師也是我的妻子。

如果沒有遇到這一切，發生這一切，我可能現在還在那種思維模式裡難以脫困，困苦終老。

現在，我靠自學考取了國家一級心理諮詢師，撰寫起正面引導作用的網文被推廣幫助到更多迷失自己的年輕人，年收入能到三十萬，全款買房全款買車（逍客），有一位溫柔可人美麗知性的妻子和乖巧懂事健康可愛的女兒。

發自內心真實的話。

無論身處什麼樣的境地，遭遇什麼樣的困難，承受什麼樣的打擊。最值得我們堅持終生的一件事：讀書和健身。美好幸福的人生，絕對離不開這兩項。

讀書真的可以改變命運。健身可以給你一個健康強大的體魄，用於承載你的身體實現夢想追求。

練習書法。我從七歲開始練起，冬練三九，夏練三伏，寒暑不斷。只是方法不當，苦於無人指點，至今還是"鬼畫桃木符″，每年春節前十天，我都要到集市上去寫春聯，也能賺回五、六千元補貼家用。四十多年了，還未成"家″，慚愧呀！

我是做任何事情都是三分鐘熱度的一個人，卻不知道為什麼給別人做媳婦是我一直在堅持，而且從沒有退縮過，關鍵我遇到的還是一個多事的姑子，愛管閒事的婆子，三心二意的老公，就這樣我還是堅持下來，我給自己鼓掌