遇到心態崩潰的人，，，那個人一定是在一個情緒激動不穩定的狀態。。。這樣的情況下，其他人的安慰不會起什麼好作用。。。最好的辦法就是陪著這個人，可以有肢體的安撫行為，不要多說話，等情緒穩定到了一定程度了，他開始跟你交流了，再開始交流安撫、安慰就可以了。

謝謝系統邀請。我覺得：心態崩潰實際是對生活失去信心的表現。常言道：心病需用心藥解。這就需要鼓起他的生活勇氣，調動起生活的積極心態。不妨這樣安慰：凡事想到好的一面，說不定會因禍得福；這也許是一次轉機，不一定會把危機變為轉機，放寬心吧；與其抱怨，不如想辦法去解決問題，要不然帶著這種情緒會越忙越出錯。另外，告訴他能夠保持良好心態的辦法：堅持睡眠充足；飲食得當；少接觸人，保持冷靜不輕易下決定；做點自己喜歡的事情轉移注意力；在精神狀態較好的情況下，不妨思考一下引起崩潰的原因；找到起因努力去解決問題。

默默陪伴最重要，用溫暖的目光，有力的肩膀，隨時的召喚，讓他知道，“別怕，還有我陪著你”，就夠啦！

所有的安慰、共情的話語都蒼白無力，因為很難身同感受。

心態崩潰的人的表達方式各不相同，不論是哪一種，陪伴是最重要的。但有一種人，他需要的卻是靜靜的獨處，想要陪伴也只能遠遠的保持距離！對於安慰的話語，很多時候兩個字足矣——我在！真正從行動上做到“我在！”是不容易的，要讓需要的人能感受到確實“我在！”！

每個人崩潰的原因都不同，不管怎樣，只要沒有親身經歷，就無法真正感同身受，所以語言的安慰往往是蒼白無力的，與其絞盡腦汁的去尋找語言安慰，不如靜靜的擁抱陪伴。這世界上沒有過不去的坎，時間是療傷的良藥，所有的悲傷不幸都會隨著時間的流逝而變得雲淡風輕！

壓力大或遇到事情感到生活無望，使人達到了崩潰狀態。這個時候，安慰也起不到作用，對方聽不進去。那就換一種生活狀態，別老糾結，過去的就讓他過去。

沒法安慰。我曾經精神崩潰的時候，誰勸我的話也聽不進去。當時聽勸了，一會兒又轉過去了，心裡麻煩的很。需要吃藥治療，需要開啟心結，需要自己的毅力，堅持吃飯，喝水，幹活兒。可得經過一段時間自己往開想，才能奏效。戰勝自我很重要。也很不容易。生活沒有捷徑，我現在也還在跋涉。累並快樂著。祝福祖國，祝福自己。如意吉祥！

謝邀請:怎麼安慰心態崩潰的人……這個提問很好回答一下，在眾多的社會場合與環境中，人的各類心態都有所不同，當你在工作或家庭以及朋友之中接觸人的時候，對於一些不同類別的人員，具體問題還得靠不同的心情談吐去感染他們的心裡活動，比如:有的人為了家庭矛盾夫妻之間的爭吵發生了一些家庭無法解決的矛盾在他們內心中糾結的很，還有一些人是因身體病疾嚴重無法復原痛苦不堪，不想活下去的心裡，以及還有些人在其它問題上和工作中，工友之間發生了衝突與矛盾引起的一系列不堪如目的思想等等，這些問題在人們的心裡都會產生崩潰現像，這對每個人來說都是一種心靈裡的創傷和打擊， 所以對以上發生的各類情況，就得需要我們用不同的方式方法去勸說和安慰他們，真對他們人身發生的各類問題，用不同的解決方式給與不同的幫助和調解去逐漸平和他們的心裡崩潰的感覺，並從思想與心裡上給於他們去安慰和化解矛盾，使他們有個明見之解，讓他們對生活對人生都要寬廣大度一些，退一步海闊天空，能吃的上人生苦，就能得到人生福，堅持活著的人生觀，一切都會樂在其中！

心態崩潰的原因有很多，所以一定要調查清楚再安慰，否則適得其反！常見安慰的方法有：

1、比慘，比如工作被辭，心態崩潰，可以說老王工作被辭，手機還丟了；比如手機丟了，可以說小王手機丟了，工作也丟了，以此類推。總之說一個比他還慘的例子。

2、責怪，比如工作被老闆辭了，心態崩潰，可以說老闆沒眼光，告訴他是金子總會發光；比如女朋友拋棄他，可以說他女朋友缺點那麼多，根本配不上他，以此類推。總之說傷害他的人壞話就對了。

心態崩潰時，如果是好朋友記得多陪伴，因為此時他很脆弱！

心態崩潰，那就讓他/她該哭就哭，該笑就笑，徹底發洩一番，一直陪著她鬧，不要說太多的話，靜靜的陪她聽他述說，帶他想要去的地方，慢慢開導他，不宜說太多！慢慢來！

陪伴，傾聽，擁抱！讓她感受到有人愛她，有人理解她，有人可以幫助她……誰都需要最真誠的幫助，時間是最好的良藥！

不知道，身邊沒遇到過這類人。如果遇到了，我可能會給予ta陪伴，傾聽ta訴說，但不會喋喋不休地說些無用的安慰話。任何人要想走出不良情緒的困擾，主要靠自己。

1.首先讓他充分發洩一下，要哭狠狠地哭，要頹廢放縱頹廢，給崩潰的人一定空間一段時間充分釋放緩解自己。你可以在旁邊默默陪伴，以防他自我傷害。

2.待他情緒平緩，再慢慢勸說，就事論事給他分析問題解決問題。告訴他事情已經過去無法再挽回，現在要做的就是總結教訓，調整心態面對未來。活著就必須放下過去告別過去，勇敢面對現實重新開始。如果一直頹廢崩潰，活著又有什麼意義，又拿什麼好好活著。

3.如果有自殺傾向的朋友，可以告訴他，其實死也是件不容易的事，哪種死不痛?既然都有死的勇氣，為什麼沒有勇氣好好活著呢？！

4.提供一些正能量的書給朋友看看，從思想精神上啟發朋友。從行動上盡你所能幫助遇難的朋友。這需要堅持一段比較長的時間。幫助別人其實也是種幸福。

我會開導她，安慰她，和她用真誠的心去溝通，讓他放平心態才是最重要的，凡事只要努力了，不管結果怎麼樣都不要後悔。這樣你不管幹什麼事情都不會患得患失，拿出自己的自信，做什麼事只要對得起自己，做到問心無愧；我認為成功已經離你不遠了！努力吧，朋友！為了美好的明天一起努力，你是最棒的！加油！

先靜靜陪在TA身邊 讓TA頹一段日子

然後陪TA外出走走 散散心

再慢慢開解

心態崩潰是緣於信念的破滅吧

需要時間自己調整 重拾信念

我也是剛開始走出來

祝你關心的TA也能早日重新收拾心情[玫瑰]

心態崩潰，心裡防線接近了極限，是人最脆弱，無助，迷茫，甚至絕望的時候了，此刻，也許，他最想要的就是陪伴了

陪伴也是一種安慰，陪在他身邊，先讓他發洩出來，大哭一場，或者大聲喊出來，不要壓抑自己，淋漓盡致的發洩，把心中的不適感透過發洩減緩，等他安靜下來，不要過多打擾，只要讓他在此刻知道你在身邊，還能感受到溫暖與關愛，就勝過千言萬語

老話說，心病還須心藥醫，心裡建設也需要一個過程，心態崩潰的人有些敏感，作為朋友，家人，要多多擔待，讓他感受到愛的存在，用愛心，耐心，細心幫他一點點恢復自信，重建信心，走出來，相信自己，他會更堅強！

首先做對方的聽眾耐心地讓他她傾訴，然後一起幫助他分析，從多圍度去看待生活中的種種問題和不解，要有同理心，人生路上十之八九不如意，遇到問題解決問題，如當時解決不了緩一緩放一放，無論遇到什麼事都是值得我們去面對，這也是自我成長的歷程

去年某一天，老鄉聚會，我做東。

酒過三巡，鑫鑫不勝酒量，話漸漸多了，與平時判若兩人，平時他性格很悶。

鑫鑫說了一句話:""大姐，兄弟這輩子最服的人是你，你知道為什麼嗎？"

我對著他搖了搖頭，發現他又流淚了，每次只要喝酒，他都如此。

他說: "女兒剛出車禍的那幾天，我整個人奔潰到極點。家裡來的遠親近鄰特別多，嘰嘰喳喳勸我們節哀，唯有你無聲，卻用有力的手安撫著我後背，用溫暖的懷抱安撫著我那在床上翻滾的幾乎哭瘋掉的老婆。我們能在痛苦中重新站起來，有你給我們的一份力量！"

我好詫異！已經過去好幾年的事了。事我記得，因為他女兒車禍距離我父親去世僅僅二十天，但細節我早忘了。

他說: "我知道當時你也還在痛苦中，我卻在你眼裡看到了堅強。"

我的無聲，我的雙手和溫暖的懷抱，無意中安慰了兩顆瀕臨奔潰的人。

需要自己調整，別人安慰只是會好點，但真正的還是需要自己來安慰自己，我沒有安慰過這樣的人，但感覺自己不知道怎樣安慰，也不懂得，是我心態崩潰過，都是自己走過來的，別人安慰不管用，當時心裡會好點，過後還是難受，都是自己慢慢過來的

情緒崩潰的人多半受了強刺激，暫時聽不進勸導，安慰TA應以陪伴為主。

如果TA想要傾訴，就靜靜地聽TA訴說，以共情為出發點，沉浸在TA的情緒裡，適當給予一定的迴應。

順著TA的意思應答，肯定TA的意見傾向，但是不要添油加醋，加深TA的負面情緒。

等TA說累了，給TA絞一把熱毛巾，讓TA擦擦臉。

一、給TA煮一碗麵吃。

"你餓不餓？我煮碗麵給你吃啊。"這是香港TVB電視臺電視劇裡的經典臺詞，每當主人公遭受情緒重創，他的女友、妻子或者女伴總會說這麼一句。

為什麼是碗麵，而不是其它食物？

一碗麵，很家常，也很柔軟，帶著湯，把胃填滿，很熨帖，也很撫慰。

二、讓TA洗個熱水澡

熱水澡能加快全身血液流通，消除疲憊，緩解情緒上壓力。

三、陪TA走出家門，親近大自然

北京大學教授、文學批評家錢理群上個世紀60年代大學畢業後，被分配到貴州一個山區的衛校，面臨著物質和精神的雙重匱乏。

為了避免自己情緒的消沉，錢理群一方面確定自己在學術上以研究魯迅思想為主；一方面走出校門，走進大自然，看山看水，擺脫思想上的苦悶，開闊心胸。

錢理群就是這樣在貴州度過了18年的時光，最終在1978年考上了北大研究生。

相信親近大自然能開闊人的胸懷，暫時忘卻自己的一時一地的得失。

等TA情緒平復一些，不再崩潰的時候，慢慢把有些道理掰開了，揉碎了說給TA聽。但還是要考慮到TA的接受程度。

說到底，每個人還是要對自己的情緒負責。千萬不要出現這種情況：你為了勸說TA，想讓TA從負面情緒裡走出來，把話說過了，惹TA不高興，遷怒於你，那就得不償失了。