你有他聯絡方式就約她出來好好談，前提是大家都未婚。要是有兒女的就更好溝通了。婚姻結合在一起畢竟是來之不易的。多一點溝通多一點謙讓，婚姻幸福美滿[玫瑰]

關鍵要看對方同不同意，對方要有這想法，那好說可以隨便找個理由見面發展。如果對方不願意那就算了，強扭的瓜不甜

直接找他，如果他還沒再婚，你也還沒再嫁，直接問清楚啦。看你倆是否還有情，如果兩方都有那個意思，那復婚就簡單了。但是但是，如果你老公沒有那個意思，我勸你就不要自找沒趣，因為畢竟離了婚了，感情上有裂痕，俗稱強扭的瓜不甜

既然離婚四年了怎麼會想復婚呢？找前夫應該容易找吧！他家他的城市你應該都知道。其實真想復婚。能不能復婚只有你們才最清楚。當初為什麼離婚我也希望你們能重新在一起。真有心復婚去他家吧瞭解瞭解情況。不見人在打探打探。

離婚的原因是什麼你沒有說，有些原因是不能被原諒的。如果當初是衝動之下離婚。如果他沒有再婚，那就好好的談談。如果再婚了，那就沒有希望了。男人過去了就過去。如果沒有還能回頭。如果有了，不會回頭。對不起你的，他不會讓這種事發生在下一個人身上。再愛你也不會和你復婚的。

有孩子了，很好復婚，如果沒孩子，而且離婚四年，你丈夫沒找過你，說明你前夫放下這一段感情了，所以你側面瞭解一下，看看是不是你前夫又找了，瞭解清楚了，才能繼續，因為愛情裂痕了才離的婚，如果沒傷頭心，還能圓，如果和前夫離婚鬧僵，很難複合的，看自己造化吧！

首先你要想清楚你只是“想復婚”還是“一定要復婚”，你的決心和你的做法有很大的關係。

你是否總結了四年前你們離婚的真正原因？

在這四年當中，你和他都有什麼改變？

你能再次吸引他讓他主動追求你嗎？

這次復婚，你給他帶來什麼好處和價值？

你對你們的未來可能遇到的困難有什麼樣的思想和物質準備？

找人好找，但找到後，你的溝通和dang說服能力具備了嗎？

溝通的目的是為了達成共識，你做了什麼準備和鋪墊嗎？

以上這7個問題，都需要你真正思考，並且有肯定的答案，說明你準備好了。否則，找到他也沒有什麼希望，不是嗎？

四年的時間，可是不短啊。這個期間，你們各自的生活都有發生巨大變化的可能，他的四年是怎麼過來的？他是否開始了新戀情或者再婚了？

當你把所有的問題都認真想好的時候，是對自己和對方負責的行為。

中國社會，我們都知道兩個人只要是離婚了，當時的狀態一定是不和諧，不理想的，甚至有個別人的心中是記恨的；

想復婚的人，首先要有利他思想，你想想你給對方帶來什麼？對方為什麼要和你復婚？而不是僅僅因為“我想要”“我需要”，是吧？

還是那句老話，相戀的兩個人是靠吸引的，不是同情、遷就和無底線的包容，兩個人都放鬆、自然、舒服的關係就是最恰當的關係。說明你們起碼是適合。

我給學員通常都會嚴格的做準備，讓她們把關鍵的問題反覆的推敲和演練，不打無準備之仗。

除了上面提到的9個問題，以下這些方面也是需要女人提前做一定的功課的，才能最大可能的提高成功率。

1、你是否比原來更漂亮了？不管是化妝還是美容，甚至是保養，是否起到了積極的作用？

2、你的身材管理做得如何？是勻稱，還是變胖了或者暴瘦了？

3、你是否更成熟了？性格溫柔，行為優美，心胸寬闊，很包容

4、你是否對男人、對女人、對情感、對婚姻有了足夠充分的認識？

5、你對未來的生活是否有明確的規劃？

6、你對未來是否多生幾個子女有充分的準備？你對現有的子女有沒有很好的考慮？

7、你認為你的溝通能力是否能夠支撐你主導你們見面後的交流？

8、你的籌碼或者叫綜合魅力是否有大幅度甚至革命性的提升？

9、他和你復婚有什麼好處？

10、他不和你復婚有什麼損失？

朋友，看似簡單的問題，如果不按照這個邏輯和內容去準備，結果不樂觀。

反過來，當你在這些問題上都有積極的答案，仍然單身的他重新拜倒在你的石榴裙下，也不難吧？

所以，總結一下，不管你們離婚是4年還是幾年，找容易，談，最關鍵。你認可嗎？

最重要原因先想想你們是為什麼離的。能不能先把離婚原因這個問題解決掉。剩下的只能自己去感受對方對你的態度了。看看是否真的愛你

你被他所討厭的一面整理好了嗎？當初是誰提出來的離婚，因為什麼離婚！為什麼離婚！如果是現在過得不如意那還是不要找他！單身遠不如沒不努力可怕！

當初離婚的原因是什麼？要看那個原因有沒得到相應的解決，婚姻不是鬧著玩。況且離婚那麼久，你們最近有經常見面？最近相處如何？大家變化了多少？還有雙方有沒孩子？對方有沒復婚這個想法？雙方父母的想法如何？會不會導致下一次離婚？考慮的事情還真多，當然我肯定希望你們可以復婚，我覺得對方如果想繼續同你一起走下去，你不開口，估計他也會開口。

關鍵先了解清楚前夫有女朋友了嗎？如果有的話就祝福他。如果沒有女朋友就問問他心裡還有你嗎？如果有的話就復婚吧

謝謝相邀。有此一問，當可看出當初分手的主動者和責任人是你，不知對否，但下文依此為推論基礎。個人以為，現在只要你老公尚未重組家庭，你有此願，就該誠心實意地放下身架面子，放下所有的委屈怨恨，還要放下不切實際的幻想(如爭取當家做主，爭回自己面子，爭取對等)。大膽主動找上門去，與前任單獨談心，先道歉再道歉，再表達破鏡重圓之態度、渴望、利害關係，把分手四年來自己的苦悶、因難、可憐之處也告訴他，把自己四年來的思想性格變化，重圓後將相濡以沫、攜手奮鬥、贏得好前景的理想和信心也告訴他，此所謂‘’動之以情，曉之以理‘’也。以前虧歉他的應該彌補的，一定要給以語言的、行動的、經濟方面的彌補。不僅對前任好，還要對前任的父母姊妹親友鄰里好，呈現出自己的誠心誠意和胸懷大度，給老公以面子(尊嚴〉和裡子(經濟)。鐵杵磨針，水滴石穿。鍥而不捨，金石可鏤。精誠所至，金石為開。對症下藥，心誠則靈。‘’妹妹你大膽地朝前走吧……‘’祝你如願！[祈禱]

這個需要考慮的是當初離婚的原因，如果因為第三者，這樣的婚姻還是免了吧，因為彼此之間心裡有陰影和障礙，如果因為其他矛盾，那還可以考慮，再者他現在有沒有女朋友？你要調查清楚，還有重要就是要考慮一下子女，有個完整的家，如果夫妻之間沒有什麼深仇大恨，那夫妻之間還是原配的好，給孩子完整家庭，讓孩子健康快樂的成長！

你要看他想不想和你復婚，你可以聯絡你老公身邊的親戚朋友試探一下你老公的想法，或者叫他們給你你老公的電話號碼，你好好的跟他淡淡。

如果你的前夫現在還沒找，都過去四年了，就算過去在一起的時候心裡有點坎，也會被歲月磨滅的，大膽的去約他談一次，應該你倆還是能回到過去的。

四年了，時間太久了，如果他也沒找，你也沒找，要是有孩子，可以以孩子名義，先多多接觸。然後在逐步表達你的想法。

1、打破憤怒——意義換框法

換框法是在一個負面經驗中找出其存在的正面意義。老公出軌對於妻子來說是非常負面的：背叛、人渣、不可原諒。發現老公出軌，很多女人像憤怒的小鳥，用非常情緒化的言行拼命啄刺老公；而我們該怎麼去改變，這裡的改變不是改變和控制老公，而是改變自己，改變自己對出軌事件的反映；從不同的角度解讀，為自己爭取一份利益自身的經驗。同時女人也能更清楚的看到婚姻存在的問題，以及老公和自己身上存在的矛盾；從而反觀自我，塑造自我，成就自我。意義換框法的關鍵在於，找出其中最能給自己幫助的意義，把事情的價值改變，使事情由絆腳石變成墊腳石，驅趕憤怒，提升自己，老公也會對你的處理反應感到意外和欣賞。所以外遇不是婚姻的絕症，“危機”包含危險和機會，危機也可是轉機；若是處理得當，感情危機有時候是伴侶重固感情的絕佳機會。當你不理解對方做這件事情的動機時，不要先入為主地指責對方，否則這個問題只會一直單向迴圈。意義換框法，能夠讓你從負面的經驗認知中走出來，用正面的清醒頭腦更好地處理問題。

2、打破悲傷——逐步抽離法

逐步抽離法可有效地消減事情帶給自己的情緒。當自己有情緒的時候，察覺它的存在，立即透過做其他事情，將這些消極的情緒逐步地抽離出去。

發現老公出軌已經足夠悲傷，結果老公還要離婚，女人更是沉溺悲傷，想用自己痛苦可憐的狀態讓老公心軟迴歸。殊不知，這時的老公一門心思在小三身上，你的悲傷在他眼裡只是矯揉造作、麻煩騷擾、無能厭惡的表現。此時的女人要學會找到其他的事情轉移注意力，比如看書、畫畫、旅遊、社交、插花、瑜伽等方式將悲傷的情緒逐一地抽離出去。多做一些做自身歡喜的事情，感謝和接納你的各種情緒，而不是一味地壓抑和排斥，學會管理情緒而不是掩蓋情緒。當消極的情緒被抽離掉之後，自己才能有意識地調節情緒，並做情緒的主人，只有保持本身的理智和冷靜；這樣才能讓處理事情的行動力變得更加有方可循，取得事半功倍的良好效果。

3、打破懷疑——自我整合法

自我整合法可以處理內心的矛盾衝突，提升自己身份信念。面對老公出軌要離婚，內心總有一個責備、批評自己的聲音，想不明白為何老公要背叛感情：是自己粗蠻不夠溫柔？是自己黃臉婆沒有魅力？還是什麼？我到底哪裡做錯了？明明是他出軌做錯了，不求我原諒，竟然還要提出離婚？當你頭腦裡有大量自我懷疑和自我否定的對話時，就會消耗自己的大量能量。

在這種情況下，女人要學會整合自身的人格魅力，不要陷在老公出軌離婚的情緒裡面將自我矮化、弱化、無用化；此時，女人要學會與自我的缺點和解，充分展現自我的優點，在這關鍵時期讓老公眼前一亮，達到老公主動要求複合的目的。從現在開始，我們要做的絕對不是改變老公，而是現在要怎樣做最好的自己。我們要懂得做自我整合，接納自己，讓自己有力量，不再自我衝突和自我懷疑。很多時候，遇到情感上困苦，我們一般會有兩個選項：一是退回到童話世界裡，二是前進到智慧世界裡。唯有學會自我整合，打破自我懷疑的人，才能夠塑造智慧的內在自我，從而改變外在的問題。

4、打破卑微——三步借力法

第一步是藉助自我力量，第二步是藉助孩子關係，第三步是藉助親朋輿論。出軌的陰面是傷害和背叛，陽面則是成長和自我發現。藉助自我就是在這次出軌中認識自我，提升自我，然後藉助自我的力量去贏回老公的心；藉助孩子就是製造孩子與老公的相處，藉助老公對孩子的情感，爭取用親子關係感化老公；藉助親朋就是讓親朋對老公給予理解和體諒，無形之中讓老公感知血緣和情感聯絡的珍貴。一步一步借力下來，你就能在自信的信念裡，從容地實施一切有利於自己的挽回行為。

沒有人會喜歡卑微的自己，包括自己在內，只有強大充滿正能量的人，才能綻放更美的光芒。站在出軌離婚關口的女人，其實無論你做出任何一種選擇都是應該得到尊重的。只是，在選擇的時候，務必提醒自己管好情緒那道閘門，不要被情緒所要挾和淹沒；而是基於自我的現實情況、感情去向，理性考量過後，再做出不悔不怨的可行性決定。

更多關於情感修復問題，婚姻挽回真實案例分析以及面對小三該如何處理的兩性問題等，可以諮詢緣盾情感的情專家，為你做一下婚姻診斷，諮詢都是免費的，對解決婚姻問題有著很大幫助，行動起來，不要坐以待斃了。

好馬不吃回頭草，離都離了，咋又想不開了呢？！

婚姻就是圍城！錢鍾書都說了，圍城裡的人想出來，圍城外的人想進去，你可要深思熟慮啊！

真想復婚，直接攤牌吧，都結過一次婚了，誰還不知誰啥樣啊，坦白的說，他願意復婚，就復婚，不願意，別勉強！

中國男子何止萬萬千，只要願意，咱可以接著挑花眼！

當初離婚時過錯方是誰？如果是你，你得知道你前夫現在還介意嗎？如果是他，你現在介意嗎？這些都是應該解決的？還要注意孩子的問題？

如果是我，我不會復婚，只會守著孩子過自己一個人生活，是好是壞自己一個人承擔，不會指望另一個人，一但示弱，再堅強起來就沒有那麼容易了

離婚四年了 首先想想自己確定還愛著對方嗎？對方現在是否單身，如果條件具備了，那就請對方出來吃吃飯，或者隨便找個理由說家裡的燈啊、水管啊什麼壞了，讓他來幫忙，如果他來了證明心裡有你，下一步就看你自己了