在懷孕的時候我們的體重都會增長，但是對於女性來說體重增長是非常痛苦的事情。但是在懷孕的時候，由於胎兒慢慢長大，而且我們也特別的能吃，多多少少長一些肉也是正常的。是在懷孕期間，如果我們的體重不增長或者是體重增長過多的話，對於我們孕婦或者胎兒來說都是有一定影響的。懷孕期間最好的體重增長就是十斤到三十斤左右。如果是想要順產的孕婦，那麼在懷孕期間儘量就不要讓自己的體重漲得太多了。在懷孕的時候，雖然我們也要吃很多有營養的食物，但是我們也可以透過鍛鍊運動來讓我們不要長那麼多的肉。比如想要順產的孕婦，平時我們可以多多去逛公園或者是爬一些樓梯，這樣有利於我們在順產的時候更加順利。如果在懷孕期間體重長的太多了，那麼在順產的時候可能孕婦就由於體制過高沒有力氣來順產。或者就是肚子上的脂肪太多了，那麼就算是剖腹產的時候，可能也是有一定困難的。剖腹產醫生最討厭的是那些孕婦特別的肥胖，肚子上有一層厚厚的脂肪，因為很不容易找到孩子。所以我們在懷孕期間也要控制好自己的體重。記得我在懷孕期間我就已經超重了，長了五六十斤，當時走路都已經成困難了，更別說想要順產了。在沒有辦法的情況下，我就只有選擇剖腹產。所以在懷孕期間讓自己長到二三十斤，這就是最好的。當然，如果自己體重不夠的話，那麼就要多吃一些有營養的食物，而且還要監測自己的胎兒是否正常。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

相反，孕期體重增長越多，越快，越不容易順產。會陰部脂肪堆積過厚，阻礙寶寶順利分娩出來。

孕期需要做好體重管理。首先，減少妊娠紋風險，孕期體重增長過快，面板纖維容易斷裂，形成妊娠紋。

其次，控制好體重就可以降低孕期糖尿病風險，妊娠期糖尿病會影響寶寶的發育。

第三，體重增長過快，孕婦自身行動不便，導致孕晚期水腫或者勞累。控制好體重，相應的，孕婦活動就輕鬆一些。

還有孕期體重增長太多，腹部和會陰部脂肪堆積過厚，對於順產和破宮產都是不利的因素。

還最後，體重增長多，影響形象，生孩子之後還要費力減肥，不如孕期就控制好體重，好處多多。

孕婦體重標準：

1.懷孕早期(懷孕3個月以內)增加2公斤

2.懷孕中期(懷孕3個月至6個月)增加5公斤

3.懷孕末期(懷孕7個月至9個月)增加5公斤，前後共增加12公斤左右為宜。

祝你好孕。如有幫助，請關注

這個說法比較片面，孕婦體重漲的多，並非一定意味著胎兒漲的多。有一種可能是孕婦本身肥胖，胎兒大小在正常範圍內，一樣有機會順產！相反，如果胎兒長得多，體重超出新生兒該有的體重範圍，那對順產肯定有一定影響的。

順產的首要條件自然是孕婦本身，順產需要耗費大量的體力，調動身體多個器官，所以基本的要求是要身體健康，不存在特地疾病會引起產婦的生命危險。

快速生產的體重是多少呢，對於孕婦只要不是嚴重超出正常標準範圍，基本不會影響順產。影響順產的主要因素還是胎兒大小。最適合順產的胎兒體重是在5.5～6.5斤左右，這樣的胎兒順產相對容易。

所以在孕晚期，如果胎兒已經達到這個體重，進食就要有所控制，以免過分補充營養，導致胎兒過大，影響順產！

臨產前通常要確定胎兒的位置，正常入盆頭位的胎兒更有利於生產。橫位、臀位或者頭位不正等都會影響順產。

產道條件指的很多項，比如骨盆、陰道、子宮等要適合生產。有些孕婦骨盆狹窄或者畸形，順產困難程度可想而知！

綜上所述，想要順產，並不是控制體重那麼簡單，有很多因素組成，體重只是原因之一。而且這裡的體重主要指的是胎兒的大小，並非孕婦。

我個人認為在懷孕期間不能吃的太胖，吃的太胖了體重也不行，如果想順產的話儘量不要吃的太胖不利於順產，我個人認為想要順產的話體重在130 左右最好，這個肚子裡的寶寶六七斤左右就好了這是我個人認為的

我懷孕120到165 ，生孩子也是看個人體質的， 個人體質不一樣結果也不一樣 ， 還是不要太胖了 對大人小孩都好！

體重增長過多，我們首先應該考慮到自己和嬰兒是否健康，和順產與否沒有關係！有時候，肉長在了自己身上，有時候肉長在了寶寶身上，在產檢時候，醫生會告訴你健康與否，只是過於太大的嬰兒不利於順產，並非不能順產！希望給大家帶來幫助

這個因人而異，我同事頭胎孕期長了快50斤，她寶寶出生時8斤順產，重度撕裂。我孕期控制體重長了7.5公斤，寶寶出生2.8公斤順產輕度撕裂，只不過我順產時間快一些而且產後體型也恢復的快一些。個人建議在各項檢查都正常的情況下控制一下體重，對自己和寶寶的健康都會很好。

不是哦，孕期是需要控制體重的前三個月伴隨孕吐基本不會增重，到第五個月會漲的快點，這時候要注意運動，每餐餐後散步半小時左右，孕晚期35周以後每週只能漲半斤了，所以還是要控制下體重的。

這個沒有標準體重啊，就看你去孕檢的時候，醫生告訴你小孩的體重大概是多少！醫生如果說小孩體重偏重，那你就得注意一下了，如果小孩子正常的體重的話，那就沒事了，你就多散散步，爬爬樓梯，這樣有助於順產。

順產的條件是由各種因素決定的，並非單一的條件決定是否順產，當然，過度肥胖會使自身脂肪組織擠佔產道空間，影響分娩的順利進行，增加難產的發生機率。

整個孕期體重平均增加25斤左右就可以，如果孕期體重增長過快或過多，容易發生巨大兒。

順產的條件包括很多，大體上分為孕媽和胎兒兩個方面。

首先，順產的第一要求是孕媽的骨盆形態是正常的，有些孕媽的骨盆均小，如漏斗骨盆等，這樣是無法正常順產的。其次孕媽身體健康，沒有高血壓、高血糖和心肺方面等等其他異常的情況。

胎兒方面，胎兒大小合適，想要順產胎兒的體重就要在一定的範圍內，一般胎兒體重在6斤左右就適合順產，而如果胎兒的體重大於7.5斤，胎兒過大不利於順產，有的胎兒甚至8斤以上，一般建議剖腹產。

如果孕期攝入營養過多，寶寶很容易成為巨大兒。在順產時會遇到產程延長、難產等情況；如果時間太久容易造成胎兒窒息危險。

另外，要求胎盤，羊水都是正常的，若羊少過少，寶寶有宮內缺氧的表現等危險因素，然後還有胎兒沒有臍帶繞頸太多，胎兒的胎方位，胎兒的胎方位正常是頭在下面，叫頭位，如果是臀位或者是橫位，那麼是不能夠自然分娩的。

順產過程中如果產力出現異常，如果出現子宮收縮乏力，這種情況就不能順產，如果產力正常時可以順產。

所以，孕媽單純靠控制體重是順產其中因素之一，孕期合理飲食合理運動，一切順其自然。

圖源網路

1，確定孕前BMI（體質指數），BMI=體重(kg)/身高(m) *身高(m)，如果不記得孕前體重參考孕早期建檔時體重，比如某孕媽孕前體重55kg、身高1.6m，BMI=55/1.6*1.6=21.5，該孕媽孕前BMI=21.5.

2、參考上表找到自己的體重增長範圍：上面孕媽BMI=21.5在18.5-24.9之間，屬孕前標準體重，那麼孕期體重增長就參考下表的第二行，整個孕期長範圍為11.5-16.0kg，孕中晚期平均每週增長0.42kg(不低於0.35,不高於0.5)。

體重增長過多的媽媽容量出現血糖高、血壓高、生巨大兒（體重≥8斤）、難產、剖宮產等一系列問題，另外在產後不可避免的體重超標，想要快點瘦下來那沒那麼容易了。

所以說體重增長過多，導致胎兒過大、妊娠併發症的見險增加，這些都是不利於順產的，所以孕期體重合理增長真的很重要哦。

圖源網路

正常情況下，只有臨產後，醫生根據指症才能判斷是否符合順產的條件，一般來說醫生主要透過以下幾點來判斷：

1､產力，能不能聯合作用把胎兒推出來；

2､產道，能否讓胎兒順得透過；

3､胎兒，胎兒大小、胎位及有無造成分娩困難的胎兒情況；

4､精神因素，能夠影響產婦的機體內部平衡。

所以不要給自己太大的精神負擔，懷孕生產是一種正常的生理過程，媽媽很辛苦，但一般來說不用太擔心的，不管是順產還是剖宮產，母子平安最重要。另外快速順產也並非推薦的喲，從有臨產指症，到寶寶娩出如果少於3小時，屬於急產，很容量導致裂傷，大部分第一胎順產可能需要18小時左右。

作為二胎媽媽，我生老大整個孕期胖了18斤左右，懷二寶胖了22斤多，兩次都是順產。其實如果體重漲的很過分，是不容易順產的。

孕期體重漲的多，對孕媽和胎兒來說，都不是一件好事情，可能帶來的風險更大。包括後期分娩方式的選擇，也可能受到影響的。

如果孕期的體重增長明顯，對於孕媽來說，可能會出現一些妊娠綜合症、以及血糖代謝異常的合併症發生。這樣也會讓胎兒的發育，承受巨大的風險。而且孕媽的體重增長明顯，可能會出現妊娠紋，這些也是不利於產後恢復的。

此外，孕期如果體重過多脂肪堆積，會影響分娩時胎頭順利下降，延長胎兒娩出的時間，增加分娩難度，還可能因此需要剖宮產。孕期體重增長過多，還可能造成骨盆腔脂肪組織豐厚使產道變窄，以致胎兒寶能透過的空間被壓縮，這樣娩出的過程也會比較困難。

不僅如此，孕媽過於肥胖，其腹壁肌的收縮能力也會減弱，如果孕媽缺乏運動，這樣分娩時產力不足，難以順產，可能需要剖宮產。

在整個孕期，母體的體重增長大約在10~15kg，是比較理想的。其中增長過多或過少，對於孕媽和胎兒來說都是不利的。

孕早期體重增長較少，由於胚胎還小，此時吸收媽媽血液中的營養已經足夠，並不需要額外的補充太多。

到孕中後期，每個月體重增加不到1kg或者超過3kg，都需要引起重視。體重增加少的要增加營養的攝入，而體重增加明顯的孕媽，則應該調整飲食結構，而不是減肥。

Tips：建議在孕中後期，孕媽咪每週測量一次體重，增長在500g左右為適宜。

看完上面的知識，你是不是並不希望自己胖太多了？確實如此，在整個孕期，孕媽們合理的控制體重增長，對自己和胎兒都有好處，而且順產也不會太困難。

首先，適量攝入主食。尤其是麵食，含澱粉比較多，孕媽儘量少吃一些，或者用五穀類代替。比如黑米、糙米、穀類等。平時多吃一些新鮮蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，防止孕期出現便秘情況。

其次，調整飲食結構。每日的飲食中，儘量符合高蛋白和低卡路這兩個原則。比如牛奶、孕婦奶粉、豆腐以及豆製品，這些都含有高蛋白，平時可以增加攝入量。

最後，勞逸結合，運動+休息。孕期堅持適量的運動和休息，對孕媽和胎兒來說，都非常重要。如果你是特殊妊娠（胎盤前置、易流產、長期需要保胎等）的孕媽，可以跟醫生諮詢下，如何運動會比較好？整個孕期可以堅持散步的習慣，對孕媽和寶Bora說，是比較安全的。

Tips：睡覺前兩個小時，儘量不要吃東西，避免增加胃腸負擔，而且也會影響到晚上的睡眠質量。

總之，懷孕後並不是說孕媽的體重增長快，就說明胎兒發育的好。隨著妊娠期的推進，孕媽的子宮、R房、胎盤、組織液等，也在逐漸的增大。所以，孕媽吃的可能比懷孕前要多一些，但凡事要有度。體重的過量增加，反而可能會讓孕媽，因此而不容易順產。

我懷孕整個孕期體重差不多漲了17斤，控制得還算理想。後面分娩的時候也挺順利，進產房不到2小時寶寶出生，寶寶出生體重6斤1兩。其實懷孕期間，體重增長最好不要超過30斤，如果增長得過多，多少會影響快速順產的，孩子越大越不好生。

其實每一個孕媽最大的理想，就是順利生下健康的寶寶。這就要求孕媽們除了按時產檢等，還要在飲食上注意。總的原則是葷素搭配，均衡飲食。具體有以下幾個小辦法。

1、少吃多餐。這個非常重要。我當時孕晚期體重開始長得特別快，一週有2斤，當時我特別擔心不好順產，於是我就和醫生聊了一下，醫生讓我少吃多餐，我後面就改成一天4頓飯，但是每次吃9分飽，然後體重慢慢地增長不那麼快了。去醫院大夫還誇我控制得不錯。

3、奶油巧克力這類高熱量食物少吃吧。可以偶爾解饞，切不可貪吃。因為這類食品熱量高，特別容易發胖，還沒啥太大營養。

胎兒的體重是順產的一個考量因素，但是順產除此之外，還有其他考量因素：比如孕婦骨盆大小，骨盆過於窄小的孕婦是很難順產的；

還有就是，胎兒的胎位是否正常；以及胎兒頭部不能過大；

孕媽如果想要順產，既要管住嘴，也要邁開腿，平時也要去散步遛彎，為順產做準備。

T : 孕期體重漲得越多，是不是越不容易順產呢？快速順產的體重是多少？

關於孕期體重增長，不同的孕媽都有自己不同的標準，有的孕媽表示：孕期就是為了孕育一個寶寶，為了寶寶更好生長，多吃才是王道，生個大胖小子才好。

而有的孕媽則表示：孕期可不能隨便亂吃，孕期吃完跟吹氣球一樣，產後減肥到時候哭都沒用，為了長遠計劃，還是少吃一點好。

去年，陳意涵因為孕期只胖了4公斤而上了熱搜，把我們普通孕婦都驚呆了，本來在她兒子出生前我們還自我安慰這個寶寶肯定小，結果她兒子出生5.2斤黃金體重，換句話說就是陳意涵孕期根本就沒胖！而且兒子還很健康！

那麼孕期體重怎麼漲最好？

懷胎十月，孕期體重總增長為12-14kg最佳，上下浮動10%為合理。

其中孕早期因早孕反應，漲或不漲都是正常的，若漲，以每個月增加0.5kg為佳，若跌，也以整個孕早期不跌出2kg最好。

孕中期，隨著早孕反應消失，胃口逐漸恢復，吃嘛嘛香，多數孕婦體重開始穩步增長，但最標準的還是以每週增長0.5kg為佳，每個月不超過2kg。

孕晚期是胎兒快速增長的時期，特點是媽媽吃的多，體重漲的恐怖，媽媽吃的不多，體重也漲的不錯，因此孕晚期是孕媽們最需要控制飲食的時期，最標準的體重增長依舊是每週0.5kg左右。

以上是標準孕前體重的孕期體重增長方式，因為每位孕媽孕前體重並不一致，國際上採用體重指數BMI來衡量不同體重孕婦如何更科學進行體重增長。

體重指數BMI＝體重（千克）/身高（米）的平方

比如我的體重為55公斤，身高1.6米，那麼我的BMI＝50/1.6²＝21.48

根據表格，我的孕期最佳體重增長為11.5-16公斤。

孕期體重過重有哪些影響？

孕期孕婦體重增長過快容易導致寶寶體重過大，出現巨大兒機率增高，不利於寶寶健康；

孕婦妊娠期糖尿病及併發症的可能性增加，比如我32周時體重增長了17kg，再次測了血糖（之前糖篩時正常的）發現指數過高，後來被迫節食才讓體重增長緩慢下來，最終順利分娩；

增加孕婦分娩難度，若寶寶過大，胎頭過大肩膀過寬，需要孕婦更大的擴張骨產道和軟產道，對於產婦是個極其艱難和痛苦的過程，不僅增加了側切和撕裂的機率，若順產困難，還有極大可能需要轉剖腹產以降低分娩風險。

最後，想要快速順產，體重的合理增長只是其中一個條件，另外正常的胎位，孕媽自身的身體條件，骨產道和軟產道的彈性，分娩時的配合程度等都會影響順產時長和難度。