30歲在也回不去曾經無憂無慮青春歲月，

30歲在也不像曾經帶著“稚嫩”的夢想敢想敢做的年代！

30歲的我，學會從新定義後面的我以後該怎麼走，

30歲的我，學會努力工作掙錢，準備彩禮，買車，買房，還貸款而活著！

30歲的自己遇到工作瓶頸的時候，躺在床上默默流淚！曾經試問自己啥時能混出個人樣！

本人學醫，兄妹3人，哥哥弟弟都在外地，我在鄭州，30歲時候，母親來鄭州住院，安排好住院手續，交代好父親陪護注意事項後，馬不停蹄趕回去上班。兄弟們打來電話問候一下，晚上下班後跟父親換班；住院幾天後怕母親擔心花費多不安心，偷偷去交了費，叮囑跟來的父親別給母親說，走回病房的時候，父親突然說：“交就交了吧！反正當時讓你學醫也是為了給你媽看病!”聽完，趕緊扭頭突然就淚如雨下……

哭過。因為那時候大寶生病，連續發燒了一週多，支原體肺炎。要進醫院掛水一週！然後二寶又被傳染了，兩個寶同時需要掛水！一個躺床上掛，一個抱在懷裡針紮在二寶頭上！當時老公不在家。

掛號，開藥，拿藥，手忙腳亂，把卡都丟了。一邊找卡，一邊哭得渾身顫抖！

人生在世

不可能一帆風順

失敗了 哭！成功了 哭！

人有七情六慾、哭只是一種發洩方式！

想當初失敗了，哭的唏哩花啦的.

想想那個時候真的很懦弱.

這個時候我只想說年輕人不要怕失敗堅持一定會成功！

為什麼要哭，為什麼要想哭？

過了三十，你已經走完人生中的大半了！

正所謂三十而立了吧！那怕你一事無成，只要努力，多走動走動，一日三餐基本上是沒問題的。

但是，有些人過了三十之後。

仍然一事無成，而且上有老下有小，看似堅強的外表，也有無力的時候。

表面風光的他們，內心壓力其實挺巨大的。

有些成家之後的人，每月要還房貸、更有甚者是還要還車貸。

一家一個月開銷，什麼水電，飯錢、零花、奶粉錢，給父母養病的錢。

一頓開銷下來，幾千塊錢，就這樣沒了!!

如今超過三十的，中國有好幾個億，20歲的人30歲的心和壓力可能就是我現在的路、

現在都三十好幾了，沒房子、沒車子、單身一人不說，還沒有找到工作！

是的，沒工作。

上半年轉行到現在，都沒有再找到一份長期穩定的工作。

底蘊也花完了！

但就是沒有想哭過，為什麼？

因為是現實的殘酷逼迫，而你早在這些年顛沛礪練中，使那個曾經脆弱的你，變成個頂天立地的漢子。

可能生活中，有很多無奈、痛苦以及孤寂，但是此時的我早已沒有想哭的衝動。

因為，哭泣沒用，那怕是想哭，也只能找個沒人的地方，放聲大哭發洩而已。

但哭過之後呢？

你就不用幹了，就不用生活了，還有一大家子靠你養活？

有巨大壓力的時候，不是不想，而是沒有機會給我有哭的時間與精力。

早已哭幹了淚水，再苦再難也只能向前、向前衝了！

我30歲那年離婚了，結束了我六年的感情婚姻生活，那年我把這一生的眼淚都流乾了。現在的我很幸福孩子快一歲了，有個疼我的老公，那年也可以說是我重生的一年，失去的同時又收穫啦。每個人都會經歷低谷，但我相信觸底會反彈，一切都會越來越好的，只要堅定信念！

哭呢最多我估計就是在30歲這個年齡吧，因為在這個年齡壓力最大，工作上的壓力。俗話說得好三十而立，有多少人在這個年齡揹負著理想的壓力，而卻幹著自己不喜歡的工作。

30歲有了家庭，有了孩子，有雙方的父母需要你去養。讓你哭的原因不是累，不是抱怨，更多的是來自各方面的壓力，壓的喘不過氣來！

男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處啊！

為了夢想，為了家庭，加油吧

＾０＾~

哭在哪個年齡段都會有，不管是男人還是女人，大人還是小孩，30歲哭過的人一樣多，比如有的人是比較感性的遇到一些感人的事蹟或者影片等可能當中就能哭出來，有的人遇到大於自己能力的困難等也會偷偷的抹眼淚，哭並不是一件丟人的事情，它是人發洩心情的一種方式，只要哭出來能夠讓自己變得更好一下就可以放肆的哭

我30歲時候遇到一個客戶跟蹤了很長時間中間溝通的也很順暢，每次出差都要去他那邊給他見面溝通，自認為應該能夠完全達成，當我明確提出合作的時候對方以資金週轉不開沒法合作，當時我相信了他這個理由，表示可以等一等，誰知道我剛從他那邊離開第二天就看到他的朋友圈發著我們這個行業其它廠家的產品，我知道這是完全放棄了我們的產品，是沒法在合作了，當時難受的都哭了出來，雖然客戶有自己隨意選擇的權利，但自己認為自己的付出與回報不成正比所以哭出來讓自己心情好一點。

有句話說得好男兒有淚不輕彈，只是不到傷心處。

你知道嗎，許多看似堅強的人生，其實不堪一擊？

1

說的是，因為堵車，快外賣小哥送餐遲到了一分鐘。

儘管他一臉微笑，不停道歉，但對方還是給了他差評，然後他哭了。

但影片裡中，這位30多歲的外賣小哥，只是哭了21秒，然後又騎車去送餐了。

短短的一個瞬間，卻讓人有說不出的難受。

外賣小哥，為什麼會為一個差評而痛哭？因為一個差評，很可能就要扣掉他一天的收入。

為什麼21秒後，他又選擇了重新出發？

因為，他只有不停奔跑，才能維持現在的生活。

微博裡，00後的範丞丞，一張照片就可以進賬480萬。

可對那些普通的30多歲的人來說，他們卻不得不為一個差評而哭泣。

人到中年，你就意味著柴米油鹽，意味著重壓下的瑣碎生活。

30歲以後，真正可以拿來哭的時間，真正可以放縱自己的時間，其實只有21秒。

2

《怦然心動》裡說：這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。

可多數時候，你我都在深溝，一身鏽。

幾年前，陪母親在醫院住院。

鄰床的，是位老太太。照顧她的，是30多歲的女兒。辦手續，做檢查，喊護士來輸液，都是她一個人。中餐和晚餐時，卻總看不到她。老太太告訴我們，住院費用太貴，女兒去了醫院附近一家飯店兼職，做服務員。

晚上，我陪母親去散步，卻意外在前面的廣場舞隊伍裡，發現了老太太的女兒。

在人群裡，她跳得投入與放鬆。

常常看到一些95後的博主，動輒就曬出自己在國外看病的賬單。

一場普通的病，就要花去好幾萬美元。

但你一定想不到，有些80後，僅僅為了父母的健康，就要竭盡全力，不得不邊陪床邊兼職。

只有在廣場舞隊伍裡的那幾分鐘，她才是徹底放鬆的。

2

去年，好久不見的東哥，來找我夜宵。

一問才知道，前段時間，他累慘了。

小升初的考試中，東哥兒子發揮失常，眼看就要無緣那所知名的初中。

東哥請了一個星期的假，找了無數關係，看過許多冷臉，在交上十萬擇校費後，終於把兒子硬塞進了名校。

這個晚上，東哥喝得酩酊大醉，竟然趴在桌子上睡覺了。

東哥是第一批80後，出身名校，很年輕時，就做到了創業公司的管理層。但誰能想到，一場小升初的考試，就把他打回原形，脆弱又疲憊。

也許，只有醉後趴在桌子上的這一刻，他才是毫無壓力的。

有些90後的孩子，出生就在月子會所，讀的是最好的貴族小學。

但有些80後，為了能讓孩子上個好點的中學，就要用盡全部社會資源。

柴靜講，有些臉背後，是緊咬牙關的靈魂。

可真實的生活是，那些咬緊的牙關，你通常都看不到。

3

知乎上有個問題是：

為什麼有些人，開車到家後坐在車裡發呆？

是的，30歲以後的生活裡，早已經沒有容易兩個字，他們就像這個車裡的人，被生活裹著走，身不由己。

人到中年不如狗，你在成熟，但你必須站直了。

你得更好的活著。

所以，這幾件事，你必須做。

第一件，讓身體首先在路上。

健康的身體，才是你承擔責任的前提。

很多的80後認為自己尚年輕，但長此以往不健康的生活方式導致很多疾病的提前到來。

現在開始在認真對待自己的生活，不僅管理自己的事業也要管理自己的生活，合理搭配食物，安排好日常健身專案。

你的身體是一臺不停運作的機器，只有做好日常保養維護，才能保證正常執行。

第二件，做一個斜槓中年。

讓自己具有多重身份和職業能力，你才不會被90後拍死在沙灘上。

除了自己的本職工作外，多發展一兩個與當下熱門行業相關的技能或者愛好。

比如，可以學著用短影片記錄旅行，可以學習區塊鏈方面的知識，可以瞭解一下人工智慧的大概情況或者多學習一些提高效率的app或者軟體。

當對這些熱門流行的行業有了認知和了解，不僅豐富了自己的生活，還給自己增加了談資。時刻保持與時代接軌。

第三件，多和年輕人交往，多瞭解年輕人的興趣，和他們的行為合拍。

因為他們的大腦裡有風暴，他們的興趣裡，可能包含著風口，和潮流。

所以，不管你多大，都請記得靠近年輕人，知道他們喜歡什麼。

在高度發達的網際網路社會，年輕人的圈子非常多。

世界很大，時間很快，年輕真好。

願你多去接近年輕的圈子，保持內心的青春感，然後繼續往前走。

願你出走半生，歸來仍是少年，遇到更好的自己和生活。

如果三十歲的時候因為年齡哭過，那四十歲的時候不得自殺了？如果因為其他的事哭過，任何時候都會。眼淚是父母賜予的緩解壓力的有力武器！

做人就是快樂就笑 傷心就哭 沒有為什麼 人生就是這樣生活讓我們慢慢的成長 當然是有好有壞 樂觀態度面對一切 女人們加油吧！

今年還未到30歲、到了肯定也會哭，我這顆玻璃心看個電視會哭、走大街上看到衣衫襤褸的老人會哭、被別人誤會或者批評會哭、分手會哭，剛結束一段感情現在發這些文字都在哭……

不隱瞞，真的哭過。孩子不聽話，動手打了她，她沒哭，自己反而哭了，好像打在自己身上一樣。

是不是真的沒用？

第一眼看到這個題目的時候，心裡在想，題主是否此刻已經淚流滿面，不能自已，真想抱抱你，心疼你，大概是無處宣洩自己的感情，又或許來這裡找同樣經歷的人，才來這裡提問！

看題主頭像不知道是不是男生，30歲的男生應該成家了，是為立業苦？還是感情，工作方面，又或者其他？不得而知也不敢亂揣測！

我今年31，兩個孩子的媽媽，整天圍著孩子轉，沒有自己的時間，我也有很多夢想，我也想有自己的事業，可因為小孩擱置了，又或者說我在這個年齡正做著我應該做的事吧！我也無數次躲在被子裡哭，可是第二天又滿血復活投入到與兩個熊孩子的生活裡去，誰都不容易，誰都很努力的活著，哭出來了明天又是一條好漢，不是嗎？

我總覺得上天是公平的，你越想得到更多，你得付出的努力就更多，要承擔的就更多，欲戴CROWN必承其重，大道理都懂，事情最後還是得自己消化承擔，願你遠離陰霾，好好調整自己，做你自己！

謝謝邀請，哭過，這一年是我寶寶出生的時候，看見老媽為我看孩子忙來忙去，夜裡抱著寶寶拍嗝，讓我先睡，怕我腰疼，本該到了享福的年紀，卻還是心疼自己的孩子分擔著這些，那時候恨自己，恨賺錢賺的太少了。不喜歡城市生活的她也要憋屈著自己，對老媽是更多的愧疚，可是老媽對我說，她覺得很好，只要我過的好，她什麼都好，我需要強大，讓爸媽少操心。

我哭過，遠嫁的我那一年接到爸爸的電話說媽媽生病了住院了，當時接到電話眼淚止不住的流當時感覺好無助傷心，真想馬上飛回去

俺30歲的時候沒有哭過，那時雖然很苦，孩子一歲多，婆家孃家都幫不上忙，老公上班幾個月發不出工資，只能從鄉下僱了一個小姑娘來給看孩子，我去上班了，我的工資不多，但是很絕及時。發給保姆後，夠我們的生活費，粗茶淡飯的日子也就熬過來了，為了生活，什麼都幹過（除了犯法的事），所以說再苦再難都能挺過來。

30歲的時候還真的哭過，就一次。

其實就是18年，我兒子出生的時候，我清楚的記得那天夜裡12點多，老婆剛洗完澡突然破水了，當時我手足無措，把老婆扶上車，一路往醫院狂奔，一路闖紅燈過去。幸虧晚上車少人少，但真的是慌神了，畢竟第一次，沒有經驗。

到醫院了，陪老婆在等開指的時候，看她無比痛苦的樣子，其實真的很心疼，也特別的充滿無力感，想幫她分擔，但完全沒辦法。期間我腰痛，我老婆還在問我要不要幫我按一下，當時就已經快哭了。

那天我們沒有通知家人，因為太晚了，不想打擾他們，也覺得他們來了也是瞎操心，幫不上忙，我們去的是私立醫院，所以服務比較好，所以也不需要一堆人來陪著。

早上7點58分，我兒子出生了，我沒進去陪產，醫生不讓，我一個人坐在門外非常焦急，指導聽到我兒子哭聲的時候眼淚就下來了，後來打電話給長輩報喜，也是一直哽咽著。不全是因為得子的喜悅，更多的是心疼老婆，不過還好就是母子平安，一切順利。

這算是我近些年來唯一一次哭了吧。

30歲的我沒有哭，而是喜悅大於悲傷，因為如願以償的懷了寶寶，做了誰都不敢惹的孕婦。

31歲的我卻哭到不能自拔，因為生產之痛，因為產後抑鬱之苦。

先說說生產吧，怎麼說呢，沒有經歷過的真的無法體會這種感覺，我是順產轉拋腹，兩種痛，每每回顧，都會讓我頭皮發麻，而且這種痛不是說你咬牙堅持的事情，是痛到靈魂裡去的。我的寶寶臍帶繞頸兩週，而且超了預產期一週，依舊沒有生產跡象，產前又生病感冒。住院當天晚上破水見紅，但是一直不宮縮不開指，催產藥打了一天一夜，醫生說才開了一個小指尖。這一天一夜，不能下床，吃不下飯睡不著覺，更難為情的是大小便要在床上解決，這些都可以克服。但是催產藥引起的宮縮，讓我痛哭流涕，藥不重基本沒宮縮沒陣痛，加大藥量就會一直陣痛，痛到腰腹部像被汽車碾壓一樣。就靠開兩指打無痛來支援自己。但是這一天一夜下來，人早就沒了精神頭，體力不支，意念崩潰。最後一次內檢的時候醫生說貌似沒什麼羊水了，而且羊水有渾濁跡象，不排除寶寶已在肚子裡排胎便了。然後醫生給了10分鐘考慮，要不要立馬拋腹。很慶幸自己當時沒有堅持順產，立馬剖腹產。拋腹產的時候，醫生跟我說羊水2級汙染了，寶寶有些感染，立馬就去隔離治療了。幸虧沒有拖著，才能換來寶寶如今的平安。剖腹產之後，我印象最深的就是要平躺6小時不吃不喝，排完氣才能吃流食。這6個小時，真的是餓到睡不著，餓到揪頭髮，而且麻藥過後的疼痛更是像你襲來。之後你需要下床溜達，每走一步猶如刀尖行走。這是生產之痛，無法忘記。

再說產後抑鬱，面對新生兒難免慌亂，不知道他每次哭都是為了什麼，這個時候如果家人給予了充分的照顧和理解，倒也可以平安度過。就怕家人不理解你，他們把養育孩子的重任交給你了，沒有考慮過你是一個剛剛剖腹產也需要休息和恢復的產婦。試想一下你自己走路還不利索，寶寶一哭，你要忍著疼爬起來看看寶寶是餓了還是拉了，然後要自己抱起來喂寶寶，還要弄水給寶寶洗屁股換尿不溼。這一趟下來，疼的你咬牙，你還能接著入睡嗎？就算能這一夜要來三四次，你能受得了嗎？所以家庭矛盾不斷，所有人覺得你不可理喻，你無理取鬧。每個人都覺得自己受了委屈，家人覺得照顧你你不感恩，卻沒有一個人從精神上寬慰你，產後的焦慮，照顧不好寶寶的自責，睡不好覺的煩躁，刀口的疼痛，再加上產乳少，每一個都是能壓垮你的稻草。你受不了一點刺激，受不了家人說一點不是。每每夜回，枕巾淚溼一片。

所以經次一事，不在輕易的對人對事下結論，因為每個人都有每個人的不易，你不瞭解的背後，可能都已千瘡百孔，換位思考，多一分善意。

哭過，這有啥。

每人受委屈時會找到一種發洩方式，沒有什麼可丟人的。哪怕是看動漫片，也會感動的哭，我35歲了，時間久了心裡委屈就會慢慢不計較了。