在NBA打球都是籃球精英，當然最後成名成腕，那就是精英中的精英。籃球雖然是巨人運動，但是並非每個球員身形都那麼誇張。我們熟悉的艾弗森身高1.83，庫裡是1.91，籃球之神喬丹是1.98，“黑曼巴”科比也是1.98。因此在NBA並非都是巨人身材，真正擁有巨人身材，那肯定是少數。那麼巨人級別的身材都啥樣，小編今天就帶領大家感受下。

姚明身高是2.26，據說後面又長了，不過還是以官方的2.26為準。姚明剛進NBA並不壯，他是慢慢增重，然後才有了這巨人身材。他在低位單打，單防肯定限制不住，巔峰姚明進攻接近無解。看看他在泳池訓練，那完全就是“綠巨人”的身材，在泳池訓練的姚明，看上去像是在自己家裡的浴缸洗澡。

馬努特.波爾身高2.31，他是NBA身高最高的球員。他除了高度第一之外，臂展也是相當可怕，達到了恐怖的2米59。他的身高加上臂展，在籃下把手打直，那就是天然的屏障。波爾的游泳照更誇張，看上去就跟“水怪”一般。

博班身高2.21，他只是被小球時代耽擱了而已。他的技術其實很不錯，只可惜是速度慢了，運動能力又不好，因此他無法成為小球時代終結者。不過博班的手掌，可以終結所有挑戰站，他的手掌長度是NBA歷史第一存在，完全開啟有27.3cm，這比一張A4都還要大點。博班跟隊友比手掌，這完全是碾壓了隊友。

馬克.伊頓綽號是“猛獁象”，僅聽綽號就能感受到他的巨大身形。他的身形確實也大，身高2.24站著就能蓋帽。他的肩寬才是最逆天存在，反正在有記錄的肩寬照片裡，他就是第一存在。大家可以想想，能把卡爾.馬龍這樣的肌肉男，襯托得有些“小鳥依人”的感覺，這肩寬就是非人類存在。

奧尼爾從打球到退役後，他的熱度就沒降低過。奧尼爾的娛樂元素，讓每個人都喜歡，即使你不看籃球，都可能被他的幽默細胞所感染。這一次他挑戰最辣薯片，結果由於太辣，他是大口喝水。這一下可不得了，他喝水照是火遍籃壇，他喝礦泉水，像是在喝口服液。

很多人都答非所問。標題問的是NBA裡怎樣的身材算巨人，而不是問NBA出現過幾個巨人。

首先，回答這個問題得分時代，在奧尼爾、鄧肯、姚明那個年代，很多球隊流行所謂的雙塔，恨不得兩個內線都是七尺長人。在這樣的背景下，沒有220哪裡好意思叫巨人。

可現在不同了，鄧肯加內特這些大前鋒放到小球時代都要打中鋒，4號位通常是機動靈活能投三的鋒線。因此，巨人的標準就得降低。

說到身高，不可避免會遇到謊報身高的問題。去年NBA做過一次真實身高測量，湖人三大內線濃眉、霍華德和考辛斯都從211cm縮水到208cm，巴格利更尷尬，只有203cm也敢謊報211cm。很多內線並沒有資料上顯示的那麼高。

知道了這兩點，我們再來回答：NBA裡怎樣的身材算巨人？我認為現在淨身高能到215cm以上的，都能算巨人。

也許你會說了，215cm算啥巨人，姚明、波爾這種才配得上巨人稱號吧。我只想說別拿豆包不當乾糧啊兄弟。戈貝爾這種擎天一柱，官方身高也只有216cm。今天火船之戰，216的祖巴茨儼然一頭大白熊，6投6中砍下17+12，比賽中還貢獻一個隔扣。大博班夠巨人了吧，他的身高221，比感官上要矮。

當然，小球時代依然存在超高球員，凱爾特人的法爾有231cm，這在任何時代都是超級巨人。不過因為實力的原因，法爾現在獲得的上場機會並不多。

NBA標準答案：身高七尺！按照歐美長度的英尺來計算，1英尺=0.3048米，所以7英尺就是身高2.13米。

從奈斯密斯博士發明籃球這項運動之後，籃球經歷了50多年的發展，在美國成立了職業聯賽，大家逐漸發現，這項運動，一個高高的巨人站在籃下是最輕鬆的得分方式，於是從那時起，幾乎所有隊伍中的超級巨星都是巨無霸高人，第一代湖人超巨，干擾球的發明者喬治邁肯，身高2.08米，在當時物質匱乏的年代，已經是洪荒巨人了。

湖人嚐到了巨人的甜頭，收集超級中鋒成了他們的建隊之本，2.13的張伯倫，2.18的賈巴爾，2.15的奧尼爾，2.16的大加索爾，包括詹姆斯入住湖人之後，立刻要求補強內線，於是連續簽下了2.13的麥基和2.08的魔獸霍華德。

湖人之所以成為NBA豪門球隊，每個時代都有總冠軍入賬，靠的就是巨人致勝的核心建隊思路。蒐羅到最強的中鋒，然後再給他搭配一位頂級後衛或者前鋒，一內一外，攻防一體，雙核成就總冠軍。

火箭在上世紀九十年代也學習過湖人的操作，選中了2.13的奧拉朱旺之後，又選中2.17的天行者湯普森組成雙塔成為西部豪強，最終憑藉奧拉朱旺和滑翔機德雷克斯勒組合，在喬丹退役的兩年蟬聯總冠軍。

NBA有句名言，只有身高是教不出來的。一個超過2.13的巨人，就算再瘦弱再沒有對抗和投籃，這些巨人在防守端都是不可忽視的。當初NBA第一高度2.31的波爾，骨瘦如柴，但連續幾年蓋帽王，他甚至開發出了三分球，對陣巴克利的太陽隊時，投中七個三分，把對手巴克利都氣樂了，主動跑過去和他擊掌。

羅馬尼亞的穆雷桑在奇才，荷蘭人斯密茨步行者，德華人肖恩布拉德利在小牛隊，都是身高超過2.20的巨人，進攻上十分匱乏，但防守端威力巨大，都是首發中鋒。

而在NBA歷史上，也很少有像姚明這樣2.26米，投籃又如此出色的球員了，很難想象姚明如果身體如果不受傷，在NBA再打幾個賽季會取得如何的成就，而在奧尼爾走下巔峰後，湖人曾一度邀請姚明加盟，聯手科比。從某種角度來看，湖人的中鋒情結依舊，這也是對姚明的最大肯定。

NBA，是屬於長人的籃球世界。多年以來，NBA球員的平均身高一直介乎於1.99米-2.01米之間。對身高要求最高的中鋒位置上，大多數球員的身高處於2.08米-2.13米之間。超過七英尺，也就是2.13米的內線球員，往往會被視為高個子裡的高個子。

至於身高在2.2米以上的球員，在【高朋滿座】的NBA聯盟，也可以算得上是龐然大物了。姑且，稱其為巨人球員好了。任何事都有兩面性，至少在七英尺之前，身高在籃球世界的意義大概都可以算得上【一寸長就一寸強】。但是，過高的身高，同樣也會給球員帶來不便。在NBA歷史上，210+的普通球員與成功球員都有很多，但是220+的普通球員數量就立馬驟減了，至於成功的典範，若是以全明星級別來計算的話，則是鳳毛麟角。至於以後？這樣的球員只會更少，因為NBA已經進入了提速的位置模糊化時代。

在本文之中，筆者將盤點出NBA歷史上的十大巨人球員，並簡要地回顧他們的NBA生涯。

十、馬克·伊頓（2.24米）

2米21、臂展2米29、體重132公斤、擁有傳說中的【NBA第一肩寬】，長著一副濃眉的絡腮鬍子、充滿了野性與力量的形象，江湖人送無比適配的外號【猛獁象】，他就是爵士隊在80年代至90年代初期的首發中鋒：馬克·伊頓。

在成為NBA的藍領楷模之前，馬克伊頓還真是一位標準的藍領工人。在中學畢業過後，家境貧寒的馬克·伊頓成為汽車修理工，靠著一手手藝混跡到了數萬美元一個月的收入。恰逢賽普拉斯初級學院的助教魯賓的汽車損壞，偶遇了這一位身形高大但是動作不遲緩的年輕修理工，想把說服他到大學打籃球。經過助教的一番嘴遁， 馬克·伊頓選擇了放棄目前的生活，從零開始學習籃球。在賽普拉斯初級學院打了一年之後，便加盟加州大學洛杉磯分校。在加州大學洛杉磯分校打球的時候，馬克·伊頓遇到了前來觀戰的張伯倫，並被大帥的一句話改變了人生。看過了馬克·伊頓在場上的表現之後，張伯倫毫不客氣地指出：“真想入NBA，你就忘了他喵的進攻吧，防守好在你面前進攻的人吧。”

銘記前輩的話語，再經歷數年的磨礪，25歲的馬克·伊頓，終於成功在在1982年NBA選秀中被猶他爵士隊選中，職業生涯全部效力於猶他爵士隊。就內線上的純防守型員球星而論，大本、穆大叔之後最強的，恐怕就要數到這一位曾經入選全明星陣容、2次榮膺DPOY，3次入選NBA最佳防守陣容一陣，2次入選NBA最佳防守陣容二陣、4次當選NBA蓋帽王、榮獲爵士球衣退役的220+巨人。自有統計蓋帽資料以來，時至今日，馬克·伊頓保持的賽季單場平均5.56次蓋帽記錄，尚未被打破。

九、帕維爾·博德科爾金（2.26米）

布拉德利、諾維茨基、王治郅、易建聯、波神...

達拉斯獨行俠嘛，是NBA歷史上最鍾情使用國際七尺長人球員的球隊，沒有之一。

在那些國際長人的名單之中，最容易被漏掉的是這一位來自俄羅斯的巨人球員：帕維爾·博德科爾金。2004年6月24日，在NBA選秀大會上第一輪第21位被尤他爵士隊選中，隨即被交易到達拉斯小牛隊。雖然投籃的手感柔和，跑動輕鬆，但是博德科爾金的對抗能力和籃板能力都不足。效力兩個賽季期間，俄羅斯人合計出場六次，砍下4分9板。在2006年8月4日，博德科爾金被達拉斯小牛隊放棄，告別NBA。

八、查克·內維特（2.26米）

在NBA的九年職業生涯中，查克·內維特在不同的五支球隊中擔任三號中。

9年的職業生涯裡，內維特一共出席了155場比賽，無一首發，總共得到251分、239個籃板和111次蓋帽，稱得上是不折不扣的邊緣球員。作為邊緣球員，這位巨人能在NBA混跡九年，既可以說是幸運使然，也可以說是對比起其他巨人球員，內維特在場外有著不為之人知的魅力或能力吧。

七、西姆·布拉爾（2.26米）

西姆·布拉爾，第一位打入NBA的首位進入NBA打球的印度裔球員。身高2.26米的布拉爾，在體重上達到了驚人的326斤。

2014年，就讀於新墨西哥州立大學布拉爾參加了NBA選秀，遺憾落選。新賽季之後，西姆·布拉爾打動了國王隊，博得一份為期10天的NBA合同，錄得出場3次共砍2分的表現。作為重型內線，布拉爾的低位技術遠不止於河昇鎮那麼糟糕，只是他的移動速度，可能要比四十歲的河昇鎮還要慢，何談在NBA生存。

六、斯拉夫科·沃尼斯 （2.26米）

來自塞爾維亞的斯拉夫科·沃尼斯，在2003年第二輪第10順位被尼克斯選中，隨後馬上被交易到了開拓者。

在為期一年的NBA生涯中，沃尼斯沒有得到過太多的出場機會，僅留下了一場三分鐘一次犯規後就匆匆告別聯盟。

五、姚明（2.26米）

生涯場均19.0分9.2籃板1.9蓋帽，巔峰一季場均25分9.4籃板2.0蓋帽。

當年看完河昇鎮、哈達迪之後，再看過如今以博班、法爾為代表220+巨人球員在聯盟的表現後，回過頭來，相信是國內最認真的姚黑們，都該察覺到姚明到底是不是隻是靠高？在大個子裡，他到底有多麼的特別和出色。要介紹這一位華人非常熟悉的球員，無需太多的言語，【名人堂成員】五字最具有說服力。

四、肖恩·布拉德利 （2.29米）

肖恩·布拉德利，綽號【竹竿】，1993年的榜眼秀。

以2.29米的身高，竹竿的靈活性和跑跳能力算是相當之出色，這也是為什麼他能力壓哈達威、馬什本等人成為榜眼秀呢？不過受制於噸位不足，投籃不穩定，整個生涯之中，竹竿的進攻能力算是一般級別的首發中鋒。不過，在防守上，肖恩·布拉德利卻有自己的一套本領，那輕描淡寫搬的補防蓋帽實在給球迷留下了深刻的印象。

此外，高瘦巨人的玻璃屬性，在布拉德利身上展現無遺。自新秀賽季開始，布拉德利就不能保證自己的出勤率。在生涯寶貴的黃金前七年，布拉德利大小傷病一直不斷，平均下來，在每個賽季也就出場55次，直到在達拉斯小牛隊效力的後期，布拉德利才算是擁有了一直健康的NBA階段。12年生涯，8.3分6.1籃板2.5助攻的資料。總體而言，肖恩·布拉德利算得上有亮點的內線藍領球員，但實在對不起榜眼順位。

三、塔克·法爾 （2.31米）

2.31米的身高，接近2.5米的臂展，自高中成名以來，直到現在為止，塔克·法爾就一直是美國籃壇的紅人球員，深受球迷朋友的喜愛。在2019年的NBA選秀大會上，塔克·法爾沒有被選中，最終只以落選秀的身份加盟綠軍凱爾特人。本賽季目前為止，法爾僅出場6次，資料為場均3.2分1.8籃板。

作為2.31米的大個子球員，塔克在速度、反應能力上幾乎完全跟不上NBA比賽的節奏。在技術的打磨度上，法爾也很差，差得讓人不禁懷疑那【黑姚明】到底是不是在黑姚明？加之，如今的聯盟主打小球，註定了巨無霸糙哥球員難有用武之地。

二、喬治·穆雷桑 （2.31米）

當2.31米身高的老波爾從NBA退役以後，華盛頓子彈隊的吉萊赫·繆裡森就成為NBA最引人注目的超級巨人。

在喬治·穆雷桑身上，橫向斜向移動速度的巨人死穴沒有被客服。不過，就利用身高帶來的積極性影響上，穆雷桑的表現實在遠勝於大部分的巨人球員。只要能讓穆雷桑在深位拿到球，就意味住有任何對手能對他形成有效的空中威脅。放到現在，穆雷桑則可類比成是一個加強版本的博班。

6年NBA生涯，喬治·穆雷桑留下了場均9.8分6.4籃板1.5蓋帽的成績單。95/96賽季，是穆雷桑的生涯巔峰一季。彼時，效力於華盛頓子彈的喬治·穆雷桑場均可以砍下14.5分9.6籃板2.3蓋帽的資料，榮膺當賽季的進步最快球員(MIP)。

一、馬努特·波爾 （2.31米）

馬努特·波爾，NBA歷史上極負盛名的蓋帽機器。

馬努特·波爾在1985年NBA選秀中在第二輪第31位被子彈隊選中，NBA生涯共效力4支球隊，1986年入選NBA最佳防守陣容二陣則是波爾生涯的最大榮譽。在長達十年的NBA生涯裡，波爾場均2.6分、4.2個籃板，資料極其一般，連合格藍領都算不上。

蓋帽能力與協防的二點能力，是波爾立足聯盟十年的根基。在NBA歷史第一高度＆誇張臂展的加成下，波爾的“特製火鍋”實在是一絕。生涯10年，老波爾8個賽季進入NBA封蓋榜前10位，其中2個賽季名列聯盟第一位，2次上過單場15+次的蓋帽表演秀。

首先說，如果想要打好籃球，那麼身體條件是必不可少的。尤其是在世界頂級的籃球聯盟NBA中，若是想要在NBA中打球，就要有著一副好身體，尤其是身高。大雄就先給大家列舉一下NBA的一些巨人，

姚明身高是2.26，據說後面又長了，不過還是以官方的2.26為準。姚明剛進NBA並不壯，他是慢慢增重，然後才有了這巨人身材。他在低位單打，單防肯定限制不住，巔峰姚明進攻接近無解。

波爾可以算得上是NBA有史以來最高的球員，他的身高來到了驚人的兩米三一。不僅僅是身高，他的臂展以及手掌的長度都極其驚人。曾經就有人拍下了波爾在泳池中游泳的照片！

博班的身材極其高大，這讓他在如今的聯盟中的防守能力可見一斑。不過如今的NBA聯盟正處於小球時代，身材高大的博班行動十分緩慢，這也讓他無法適應這個小球時代。

最後再說一個最強壯的球員，張伯倫2.16米的身高、125kg的體重，還曾在田徑場上獲得過跳高紀錄，在那個年代是統治內線無解的存在，曾拿下單場100分的奇蹟，施瓦辛格曾說張伯倫可以一隻手輕鬆地舉起自己，遺憾的是在那個年代有不少精彩的鏡頭沒有儲存下來！

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NBA裡面的球員身體素質和天賦可以說十分驚人，因為NBA是世界上最為發達的職業聯賽，所以可以說，每個球員實際上都是這個世界上最為健壯的人群。特別是內線球員，在NBA級別的內線搏殺，可以說沒有極其高大威猛的身材，是遠遠無法做到的，哪怕是巨石強森這樣的特型演員，在他們面前，也遠遠無法和他們相提並論。

多年以來，NBA球員的平均身高一直介乎於1.99米-2.01米之間。對身高要求最高的中鋒位置上，大多數球員的身高處於2.08米-2.13米之間。超過七英尺，也就是2.13米的內線球員，往往會被視為高個子裡的高個子。

至於身高在2.2米以上的球員，在【高朋滿座】的NBA聯盟，也可以算得上是龐然大物了。姑且，稱其為巨人球員好了。任何事都有兩面性，至少在七英尺之前，身高在籃球世界的意義大概都可以算得上【一寸長就一寸強】。但是，過高的身高，同樣也會給球員帶來不便。在NBA歷史上，210+的普通球員與成功球員都有很多，但是220+的普通球員數量就立馬驟減了，至於成功的典範，若是以全明星級別來計算的話，則是鳳毛麟角。