我也是這樣過來的，初中的時候看金庸古龍等人的武俠小說，高中的時候迷戀玄幻修仙類的小說。學業被耽誤的一塌糊塗，現在呢，做著程式設計師的工作，每天加班到很晚，累死累活，發的工資都不夠還欠款。

現在想想如果當時能夠好好學習，現在的生活會不會更好一些。

小說裡的事情現在早已忘得一乾二淨了，所以放棄對小說的迷戀，對學習和對未來都是最好的選擇。

1.尋求父母和老師的幫助

如果自己的管控能力不夠強的話，建議尋求父母和老師的援助，向他們坦白迷戀小說的事情，這樣在家裡讓父母監督你學習，在學校讓老師重點監督你學習。這樣在一定的壓力下你可以慢慢的戒掉這個壞習慣。

2.藉助app打卡

現在很多app都有打卡功能，設定一個目標，然後每天定時打卡，按照約定完成任務。

3.互幫互助

迷戀小說這個事情，一般都有“共犯”的，你們可以組成一個小的交流團體，一起互幫互助，改掉這個壞習慣。

4.不看完本小說

作為過渡，可以看一本在更的小說，這樣既能安慰自己，又不耽誤時間。畢竟作者也不是萬能的，每天更新2章的都是牛人，爆更的更不用說了。

這個過程就和戒菸一樣的，一開始會感覺很煩躁，心裡空蕩蕩的 ，沒著沒落的。但是時間長了，大概7-10天左右吧，你就會習慣沒有小說的日子。

祝幸福。

我也是老書蟲，很喜歡看小說，我們一起探討下，為什麼會迷戀小說。

先談談我們的工作或學習生活。

在工作學習中，我們也很努力，工作學習也不好同樣也不壞。

制定的目標，因為這樣那樣的原因，或是達到或沒有達到。

生活普通普通，努力一下或不努力，結果也差不多。

但，心中卻有莫名的期盼。

卻又總是達不到。

小說卻彌補了心裡的期盼，它能讓我們放下外面的所有，補全心裡的嘿噓或者說空虛。

然而這種嘿噓實際上是沒有認同感與成就感！

如何讓工作學習成為自己的認同感和成就感？

首先，我們需有一根“金手指”——自律。

有了“金手指”，再先製做一個小小的目標，然然全心全意完成它。

在達到目標的過程中，會有許多的困難，當一點點的克服，完成目標後，內心會很大的自我認同與成就感。

一個個目標完成，會一點點的增強自身的認同感與成就感。

那麼，你開“金手指”了嗎？

迷戀小說。到底是迷戀什麼？

任何一個人的迷戀。都不僅僅指向迷戀的物件。比如，一件很討厭的東西。並不代表真的討厭這個東西。這其中會有其他的含義。任何一個讓我們成癮的事情。他的背後都另有原因。

初三的學生還是豆蔻年華。此時對小說的迷戀。是不是指向了小說當中的關係？一種令我們嚮往的關係。我們在現實生活當中無法企及的關係。尤其是女生。小時候的過家家。演變成了現在對小說的迷戀。

靜下心來看看這個問題背後的實質。你也許會有所得。不要說那些空洞的話。什麼學習是學生的使命。中國不讀書的人多了。如果我們現在有學習的機會，儘量的學習一些。會對我們的人生有幫助。

不要把迷戀小說這個問題看得比天大。媽媽是愛的港灣。爸爸是舵手，是方向。對一個青春期的孩子來說，爸爸的舵手角色更重要。可是隨著我們的市場經濟，很多家庭的父親外出打工。沒有辦法履行舵手的角色。失去了方向的孩子們。轉向啦迷戀。有迷戀小說兒的。有迷戀遊戲的。還有迷戀毒品的。當然這是少數。這些少數的孩子。對於他們自己的家庭來說，不是一件愉快的事情。然而孩子的問題恰恰來源於他們的家庭結構。是大人的問題。

這很迷啊，我也理解，畢竟我小學就開始接觸網文了。

這一般來說，你要想端正學習態度，那麼你可以試試看連載中的書。因為他作者每天都更新量有限，最多也不可能保證日更幾十章吧？我目前見過最多也就日更十章。這樣一來，就能保證每天看書的時間也就那麼點，而且這也能養成一個習慣啊。

第二個方法就是看正版的小說。很多人看小說都是看那些免費的盜版小說，這樣雖然省錢了，但是也變得“看完這章就睡”的習慣。而看正版就不一樣了，正版的看書要錢，只要你不氪金，你每天簽到也就只能看個幾章的，這也算是強制性的戒癮吧。

以上也就我自己的兩個小方法，具體情況得因人而異了

看小說也不是件壞事，你可以體會一下，是不是用看小說來逃避對現在課業的學習。有沒有害怕生活考試？有沒有如果沒考好會對不起父母對自己的高期望

1，正確認清目前處境，如果考不上高中，那就等於沒有機會受正規高等教育。

2，任何成功都要付出努力，天上不會掉餡餅。

3，初中考高中，全國升學率大約佔百分之五十。而且不允許重讀。

4，況且考完之後，你還可以看小說，但中考你人生中只有一次機會。

5，多與父母及老師談談，祝你思想端正，態度正確。

你發現了自已的缺點，說明你看到了問題的嚴重性，確實初三是關鍵性的一年，如只迷戀小說會影響你的學習，大失美好前程。我小時也喜歡小說，後來′採用轉移興趣方法改正的。對於好的想看的小說，先看前面兩章，緊接著看最後結局，知道了結局對中間的內容便不管興趣了。其次是主動和成績好的同學接近，跟他們共同討論題目，融合到他們的興趣中。還可以和其他不愛看小說的同學開展一些學習上的競賽，久而久之對小說就淡化了。但這一定要有毅力，祝學習進步。

題主能提出這樣的問題，想必你也認識到小說對學業的影響及初三的重要性，如果只痴迷於小說，可能會名落孫山、不復重來。那如何將對小說的執著放在學習上呢？

我分享一下我的經歷。高中三年，兩年給了小說，剩下的一年留給了高三。因為看小說，成績從年級30名退到300多名，勉勉強強考了個一本科。如何給自己留了一年的呢？高三前的暑假，學校組織了一次摸底考試，成績暴露出了很多問題：高一高二沒有打牢基礎，如若再不背水一戰，註定名落孫山、沒臉回家。小說裡的人物能夠成功，那個不是經歷了生死磨難；那個不是吃了別人不能吃的苦；那個不是對自己狠勝過對敵人……例如：我就不舉例了，萬一提起你的興趣就不好了。喜歡看小說，喜歡看的到底是什麼呢？喜歡主人公那我命由我不由天的不屈；獨斷萬古隻身奮戰的大愛；身化天地守護至愛的柔情……小說滿足了我對自我的期待，現在是需要我邁出第一步的時候，我當欣然向前跨步走去。回到宿舍以後，我將自己的小說撕掉、借書卡剪掉、手機砸掉，開始為高三做好準備。由於長期看小說，學習能力大打折扣，以及高一高二沒有打下紮實的基礎，高考成績勉強過線，這也要感謝班主任和父母對我的督促與幫助。

人生沒有如果，每一段經歷都是收穫。拿著起、放著下才是好樣的，學時要學好。加油吧，少年！願你金榜題名，不負父母期望。

你可以試下寫小說

如果你不能堅持

其實代表你不夠迷戀

你是假迷戀

好在是初三還來得及

迷途知返算不上

但把主要精力放在學習上才ok

迷戀，一輩子會出現很多次，關鍵是你能否承擔後果，迷戀小說，如果能讓你成為作家也不錯，或者你根本不用透過升學入社會謀生，也行。

能看到自己的問題就好棒了。 一下子戒掉看小書是不可能的，況且看小說也不一定都是壞事。 你除了自制力不夠，可能是對時間和目標管理的方法還不清楚，不過成人也很難把握好一切，所以不用太擔心。 從現在開始，學習一些時間管理和目標管理的方法，然而拿好筆記本，規劃自己的每一天，慢慢調整，慢慢會變得越來越好的。 加油

認識到就好！這是第一步，至於怎麼邁出第二步，我學識淺薄，回答不了，但首先肯定的是，你已經認識到這點，說明你有改變的慾望，回答不了你的問題，非常抱歉！

加強學習，不斷提高拒腐防變的能力。一要強化理論學習，努力提高理論素養。加強理論學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立正確的權力觀，才能好好學習!

常言道，開卷必有益。愛讀書是好習慣。我上學的時候，班上一個男生很愛看小說，平常成績並不特殊，但高考的時候考了一個非常好的學校，是我們學校的第二名。

讀書是積累知識，學習最需要認真。

看小說也可以，多學學人家的寫作水平，好的句子，讓後自己鍛鍊寫，自己語文還能提高呢，自己都意識到了學習很重要了就好辦

你好這個問題很客觀，老師說小說是平時有空時間看看。但是學習是為了以後，踏入社會有更好施展空間的。能有更好工作，和美好前途的。要考慮更加長遠的發展，再怎麼迷戀也要剋制自己。不要拿自己前途開玩笑。

做為學生，我建議你必須把心放在學上，

只要你用功夫學習，把學習放在第一位，既施你的學習成績再差，也沒有顧負老師和家長對你的一片真心負出。如果你只迷戀與小說，那麼你的心態就有很大的問題。這樣一來你就專注與小說裡的人和事物。久而久之你會慢慢的對於你學習的課程是有應響的，反之會討厭課程計劃。人的思維能力必盡是有限的，初中的課程是很多的，不防從今天起，放下你的小說專心與學習方面，還不晚！等你考上大學，你會感謝我勸你的思想

我要說的是，你能迷戀小說，那麼就說明你很喜歡讀書，這是一種很好的習慣，特別是在上學期間，養成讀書的好習慣對學習是有幫助的。但是，絕地不能痴迷更不能‘’瘋狂‘’，畢竟是屬於課外書，如果過度迷戀這些課外小說，勢必會影響到功課學習，所以說，凡事都要有度。在上學期間還要以功課學習為主，業餘時間可以適當閱讀一些課外書，即可以放鬆一下緊張的情緒，還可以從課外書學到一些知識，特別是關於寫作方面的知識，對身心和學習都非常有好處。

初中三年級是初中最為重要的階段，面臨著中考，是學習最為緊張的時期，中考的成敗就在此一舉，所以一定要把全部精力放到學習上，雖然，讀課外書對學習有幫助，但此時為了不影響學習，最好就不要讀與功課無關的書了。為了美好的將來，就忍痛割愛吧。

首先你要改變思路，認識到誰輕誰重，你想想小說只是娛樂，小說在你生活中不起什麼作用，是可有可無的東西。為了小說不要影響學業，只要思路改正了，擺脫小說困惑不是問題！

明白沉迷小說的危害。小說中有大量的暴力甚至色情文字，對身心發展極為不利。小說中有很多不符合現實的幻想，容易讓我們陷入幻想中，比如穿越、重生、霸道Quattroporte愛上我等等。小說佔據了大量的時間，導致我們忽略家人、朋友，不關心工作、學習，嚴重影響了生活。

尋找沉迷小說的原因。回想當初我是初中同學推薦的小說，從此掉入網路言情小說的深淵中好多年。因為我平時沒有什麼興趣愛好，朋友也不多，很少出去玩，所以時間很多，小說成了我心靈的寄託。

堅定信念法。一定要時刻告訴自己我要戒掉小說，不能讓小說主宰我的生活。戒一次兩次三次不成功，又重新看沒有關係，你堅持不看的時間會越來越長，直到完全戒掉。我就是成功的例子。你也可以。