方向不對、上錯了車開的在辛苦也是越走越遠

如果確實很努力了、一定要審視自己的學習方法！

是不是過於刻板、方向是否正確

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

既然你也是老師，那就聊聊我輔導學生過程中發現的幾點原因，你可以針對性的幫助化解之

1、學習阻力大

這類同學一般家境中下，往往因生活、家庭、學校造成的壓力或是自身的心理身體問題，造成學習的時候心態很差。須知，焦躁的心態讓人無法深入思考，抑鬱自卑的心態讓你不敢突破難點、大腦靈活性降低，而氣恨埋怨的心態甚至會降低理解記憶能力。如果在這些嚴重的不良心態下學習，學習的阻力就會很大，即使花費很大的努力，在學習進步路上仍感覺寸步難行。而且這類同學，不僅平時進步困難，還容易在大的考試中發揮失常。

2、學習狀態差

這主要是身體因素，比如睡眠，我曾經見過某些學校的學生宿舍，10個人住一個20平左右的小房間，衛生條件空氣質量都很差，再加上學校的作息安排喜歡擠壓學生睡眠時間，沒睡好睡足，這些學生學習時大腦清晰度差，學習效果自然大打折扣。同理，這也是許多同學刻意減少睡眠時間用來學習卻進步不大的原因。

3、學習方法問題

這裡邊情況就多了，得分科目分階段分策略來討論。但簡單的說，終究是沒有產生足夠的“學習心得”，即學有所得，光感動自己是沒有用的。上課詳細記筆記、下課勤快問老師問題，認真完成作業等都不說明什麼，如果都是些“動手不動腦”或“動嘴不動腦”的努力，又怎麼能產生真正的學習心得。再比如一些同學做題貪多求難，基礎的東西沒掌握好就慌慌忙做了一堆難題目，一天下來其實沒有學到什麼，時間都做了無用功表面上卻還讓人覺得很努力。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

學生學習很努力，但是成績提高緩慢。主要因素：

1.有關學科沒入門，不得要領，容易導致事倍功半，效果不理想。

2.學習方法不科學，學習任何知識和技能，都需要講究個方法，方法不對頭，再努力也難以如願。

3.用心專一。有的學生，看似忙忙碌碌，一會兒這，一會兒那，三心二意，用心不專，就不會有好效果。

4.注意學習效率。學習上要講究勞逸結合，不搞疲勞戰術，做到學習是全力以赴，休息時盡情放鬆。千萬不可一邊學一邊玩，看似一直在努力，其實效率很低。

出現這種情況，需要考慮三個問題。

第一，你的努力是否是有效努力。

學習時間長≠（有效）努力。很多人都有這種侮辱，覺得投入到學習的時間越久就是越努力，其實不盡然。因為往往學習的時間與人的精力和狀態是成反比的，換句話說，到達某一個臨界點以後如果繼續努力，那麼效果會下降很厲害。

第二，你的努力方向是否有問題。

舉個簡單的例子，我們國內學員在背單詞方面，經常有人跟我說自己很努力每天能積累50+個詞彙，覺得自己很努力。這就是一個明顯的錯誤的努力方向，因為正常人不可能靠著一天的高強度訓練就能完整掌握那麼多詞彙量，所以這種做法的最常見後果往往是日後碰到自己背過的單詞以後有一種“似曾相識”的感覺，而從效果上來看，那還不如沒見過呢。同理，我們中國考生最習慣的努力方向就是用題海戰術應對大多數考試，把努力用在做題上，但是實際上真能長本事的應該是題目做過以後對自己的錯誤分析的過程，只有能從錯誤中汲取足夠營養的人，才能夠最有效的進步。

第三，你在解決問題（應試）時的方法有沒有問題？

以我的專業領域來看，雅思聽力考試的考生在處理題目的時候往往習慣於採用“關鍵詞”的思想。而殊不知這種思想本身就是一種低效的方法，所以他們在考試的時候往往無法發揮出自己本身應有的實力。由於他們無法意識到是自己的解題思路出現了問題才導致考試失敗，多數人把問題歸咎於努力不夠方面，進而產生“我這麼努力還是看不出，這考試太難了”這種心態。

一、現在很流行一個詞叫“偽努力” 有很多家長都很苦惱自己的孩子看起來每天起早貪黑，非常努力的樣子，但是就是成績上不去。其實家長大多時候看到的都是表面現象，大多學生寫作業慢的原因有很大一部分是該學的知識點沒有真正的掌握。比如數學，同一個知識點的題目，換個說法就不會了，這說明孩子對這個知識點沒有掌握或者沒有理解透徹二、學習方法很重要 高三了，該學的知識點基本都已經學完了。做的最多的就是刷題，但並不是刷題就能絕對的提高成績，重要的是，從刷過的題中去查漏補缺，學會總結，哪些不會哪些會，哪些是容易混淆點都一一的記下來，一個一個的攻破才能一點一點的進步三、學習時間長不代表就能進步 高三的時間是非常寶貴的，學會合理的安排時間，和有效率的學習是非常重要的。發現了自己的單科成績差，重要是這科的哪裡差，把主要的時間放在差的那個點上

相信自己，分析自己，總結自己，提高自己，用自己的汗水回報自己！祝你高考取得優異成績，加油！

我來回答一下這個問題。

首先，我不知道，你說的這個成績進步很慢是有多慢。不知道你是在一週還是一學期，還是一學年看不到進步。據我現在的經驗來看的話，如果你真的是很努力的學習了，那麼你的成績一定會取得顯著的進步。別說是你一貫不努力，僅僅是心血來潮努力了一週時間就想要取得突飛猛進的進步，這顯然是不可能的。因為萬事萬物的發展變化都有個從量變到質變的過程，量的積累沒有達到質變的程度，你是看不到事物根本性質的變化的！學習的過程絕對是一個長期不斷堅持積累的過程，一直偷懶，偶爾努力在學習方面永遠不可能取得實質性的進步。

其次，我不知道你是如何下的結論說是自己成績進步很慢，在你看來怎樣的進步才算不慢。舉一個例子吧。我大一的時候就有一個同學，本身智商平平，由於剛剛進入大學，生活、學習等方方面面都沒有很好地適應，再加上他特別愛玩電腦遊戲，一直沉迷於上網打遊戲，導致大一期末考試英語精讀掛課了。緊接著第二學期要求重修，這樣一來，這個同學意識到了問題的嚴峻性，不得不努力了，沒課的時候，我們總能看到他抱著字典獨自去圖書館上自習，雙休日，別的同學都在刷劇，談物件的時候他也一直在學習，到第二學學期末期末考試的時候，他重修不但過了，而且考了班上的第五名。這不得不說是他堅持不懈一直努力的結果。

所以，請不要為自己的不努力找任何藉口，只要你持之以恆、不懈努力了，顯著進步可能會遲到，但絕不會缺席！

以上，僅供參考！

說到努力我覺得應該分兩種，一種形式上的努力，一種這是踏踏實實的勤奮努力。

這兩種努力透過字面意思就顯而易見，但也有其他的分類，比如第一種看見別人成功了，進步了，去模仿他人的方式方法，的確付出很多經歷但問題出在沒有分析自身到底適不適合，如果不適合也並不會一點沒用，但效果慢是正常的；第二種，同樣仿照別人的學習方式，努力方式，但流於表面，目的也很簡單，給別人看為了自己的虛榮心也好，找藉口也好，這一種的可能有效果就已經是奇蹟了；第三種比較有個性，一定要按照自己的想法，按照自己的方法，的確也很努力，很用心，但可能對一些問題的判斷分析的片面，不準確等原因，自己堅持的方法並不適合自己，這樣效果自然會慢，但一定會有效果，其實有時候中途已經發現問題了，但礙於面子不敢於承認自己的錯誤；第四種就是既努力有找對了方法，肯定效果要明顯一點。

上述的四種努力你屬於哪一種，但其實一件事情的成功與否不僅僅和努力息息相關還和好多因素有關，就像我們常說的天時地利人和一樣，所以不管你是哪種努力都不要灰心喪氣，加油哦！

為什麼我一鏟一鏟努力挖煤，卻成為不了煤老闆？

第一、 你認為的努力，很可能真的只是你認為的努力。

學而不思則罔，思而不學則殆。學習和思考這兩者是必須要同步進行的，如果只是埋頭刷題，老師講的重點難點全部做好筆記，每天努力背誦，卻不思考這些知識點之間的聯絡，那這個是真的不叫努力，只能叫重複，提現在成績上進步必然不會太大太快的。用職場上的一句話說：1年的工作經驗用了5年，是不等於5年的工作經驗的。

建議你合上書，以思維導圖的形式，默寫一下自己學過的知識大綱，放張圖感受下，如果你能做到大部分知識點都能串聯起來，距離大部分985已經不遠了~

第二、當局者迷，旁觀者清

很多時候，當我們身處其中的話，是不能很好得看清楚自己的位置，甚至是優劣勢的。記得我之前考研的時候學習高數，二重積分，三重積分當時很迷糊，死活整不清楚，但是現在看看，發現其實挺簡單的。不信，高三的你回頭去看看初中的，或者高一的知識點，你會發現咦？當時覺得很複雜的理論，其實很好懂了。學習這個事情，一定要把自己經常性得跳出來，當成整體去思考，經常性得換換思維，當你習慣以上帝視角觀察局勢的時候，你會發現很多自己之前忽視的東西，就全部顯示出來了。

這個是個感覺，我也不太好給你舉例子，得你自己慢慢體會。怎麼想，你就去評價一下你同桌，為什麼你同桌這麼努力，但是成績就是上不去，當你發現一些他學習上的不足的時候，再檢驗下這些東西在你身上是不是也有？

第三、取得成績，要靠策略

高考成績是看總分排名錄取的，並沒有嚴格的單科成績卡你（部分語言類專業除外），這個就給你了很大的空間。你就要分析好，自己的幾門課程裡哪些是拉分的，哪些是腰部力量可以往上提一提的，哪些是尾部力量需要往上提的，甚至哪些是需要戰略性放棄的，把有限的精力合理分配在這些科目上，做一個分數提升計劃。

這個看的簡單點兒，就是個分數的遊戲，如何得到更多的分數，相信愛玩遊戲的你，肯定明白，看攻略，看影片，自己練習，自己感悟~

此外，考試嘛，多多少少有些套路，比方說三長一短選短，一樣長選C，笑一笑的同時，不要忽略這些前輩總結出來的機率，機率是個好東西~

有一部分的學生，雖然有很強的自尊心和上進心，學習也十分努力，但是成績卻一直不盡人意，進步慢。理想跟現實的反差使得這部分學生感到苦悶、煩躁、自卑，是什麼原因造成了這些孩子努力付出卻又得不到回報呢?

一、 知識基礎不紮實。接受新知識要以舊知識為基礎，基礎不牢，造成新舊知識不能很好地銜接，於是就會影響成績。

二、 記憶的準確性不足，思維缺乏靈活性、思維範圍狹窄或者缺乏深度也是影響學習成績的不利因素。

三、 學習心理負擔過重，總是害怕失敗和落後，把學習成績當作是決定自己前途和命運、影響自己形象和別人對自己評價的關鍵，造成了不必要的心理負擔而擺脫不了。

四、 很多家長望子成龍心切，過於嚴厲，使孩子產生沉重的心理壓力，或者師生關係的不和諧，教師教學方法呆板，難以適應。

針對以上幾種情況，學生可以從以下幾個方面進行調節。

一、 調整學習方法

學習方法是決定學習效率的關鍵，掌握科學的學習方法，是提高學習成績的重要途徑之一。應該及時對學習方法進行反思，判定哪些方法對自己的學習產生了良好的學習效果，哪些方法對自己的學習產生了負作用。還可以和同學、老師探討，求得多方面的幫助。

1、 形成有效的學習規律，避免出現盲目性。要將學習做到有勞有逸，有張有弛，切不可搞疲勞戰術。

2、 注意新舊知識的銜接，對所學知識趁熱打鐵，及時複習，真正做到溫故知新。

二、 掌握科學的記憶方法

這點最重要的是，該記的東西要在先理解的基礎之上再記憶。

三、 排除影響學習的干擾

精彩的影視、書刊會造成對孩子的外界干擾。家庭矛盾、同學之間的矛盾也會使孩子注意力分散，情緒發生變化。那應該如何避開干擾源呢?

1、 學習場所周圍的喧鬧聲這些自己無法解決，就學會暫時避開它，尋找一個寬鬆。舒適、安靜的學習場所。

2、 培養自己在外界干擾條件下也能保持高度注意力的能力，當然做到這一點難度比較大，需要頑強的毅力、濃厚的學習興趣和全身心地投入。

3、 當情緒波動，難以控制而導致學習效率下降時，可以把眼睛閉上，並同時對自己說停止，如此反覆若干次，可以幫助自己集中注意力，進入很好的學習狀態。

1可能是學習方法不對，要查詢原因;

2要客觀地認識自己;

3與老師深入交流，得到老師的幫助。

首先 學習努力絕對是一個非常重要的優點 也是學習成績提升的重要條件 那麼已經足夠努力的情況下 還沒有提高成績 那就需要冷靜下來 分析一下出現問題的原因

1.是否有明確的方向

舉個例子 如果學校在家的西側 你很努力的往東走 那麼結果可想而知

首先 要有明確的方向 譬如 數學成績不理想 那麼我近一階段的努力方向可能是數學 而不是成績已經很好的英語

2.是否有明確的目標

在努力的過程中 需要給自己設定一個預期目標 這個目標不宜太過好高騖遠 應該要是自己短期容易達到的目標 如 下次數學考試成績提高十分

3.是否明確自己的不足

首先將自己的不足之處進行細緻的分類 譬如數學上哪一種型別或哪一塊的知識點不太清楚 針對這一知識點進行專項訓練 直至理解透徹

在明確了以上三點的同時配合你的努力 以及適合自己的學習方法 相信成績會有很大提升 另外還需要注意學習時間 勞逸結合 才能提高學習效率 祝你取得優異成績

1.原來基礎比較弱，比方說：因少不更事或者頻繁換老師等造成底子比較弱。雖說你現在也努力了，和同學有差距。但是你們原來的基礎有差距，正如他之前已經建過地基，也開始蓋樓，只是蓋樓時因別的原因停滯不前。而自己可能還在建地基。

2.學習認真並不等於高效。也許你會覺得我潑涼水，但事實真實如此。紀元曾說過；凡會學習者，學習得法，則事半功倍。凡不得法者，則事倍功半。

3.對數字不敏感，數學需要具備邏輯思維能力及空間想象能力。

4.舉一反三能力弱，有待提高。但是你的學習態度值得讚賞，題海戰術雖然累，但是有效果。建議幾點參考：

1.心態調整很重要。客觀分析每次考試後，失分原因。總結反思！要知道，你在努力進步，同學也在進步喔！

2.多聽聽你認為有高考歷年經驗老師的建議。學以致用。人，往往改變一種習慣或思維方式會不適應或難堅持，但之所以自己需要解決困境，就必須要解放思想，大膽嘗試傾聽，切莫閉門造車。

3.確保自己情緒平和及精力充沛。

4.如有資源，學會借力使力。

加油，繼續努力！

每一個孩子的天資條件不一樣，在努力的同時可以反思反思自己的學習方法，也可以請教同學和老師，成績不是唯一，努力的態度也值得鼓勵。

高三是衝刺的時候，如果大家的進步都很大，而你的進步很慢，原因只有一個：

學習方法出了問題。

學習方法沒有好或者是不好，只能說適合與否。不管我們的基礎怎麼樣，我們都應該在學習上找到一種適合自己的方法。那麼什麼才是適合自己的方法呢？只有一個檢驗標準，那就是

成績提高得很快。

因為你沒有寫出自己的學習方法，所以我並不知道你的學習方法到底是什麼樣，沒辦法對你的學習方法做出評判。

但是有三點通用的實現逆襲衝刺的建議，你可以借鑑一下。

第一，一定要重視錯題本。到高三了不要再去重新整理題，把錯題本上的題目都做對，就已經很不錯了。因為馬上就要高考了，高三學生該做的題目，該遇到的題目，你都已經遇到過了。大部分同學做錯的題目，再一次遇到或換個形式和角度遇到，他還會錯。記住了：

不另重新整理題，做好錯題。

第二，在時間的分配上，比較弱的科目應該要花更多的時間，強科可以適當少花一點時間。但是強的科目，不可以放下不管，強的科目跟著老師的節奏複習，完成作業就可以，保持感覺。而弱科除了跟上老師的節奏外，重點做錯題。

第三，學會自我放鬆和積極的暗示，以便提高學習效率。你到網上把你心儀的大學校門照片找出來列印，每天你都看著那個校門，心裡對自己說：

我要進去，我一定要進這個大學！我一定能進這個大學！

這會給自己提供很多的能量。

希望你從今天開始，每一天都離你的大學校門越來越近！