為什麼要忘記曾經非常喜歡的人呢？既然喜歡過，那就是存在過的記憶。你只需要正確的看待這份回憶就好，不要讓這段回憶困擾你，不要在這段回憶裡轉牛角尖。

如果這段記憶讓你很痛苦不願意去觸碰，一定要忘記的話，你可以讓自己忙碌起來，做一些有意義的事情，世界很大，生活中並不是只有愛情是最重要的，還有親情，友情。你可以多陪伴下家人，或者和朋友聚聚，條件允許的話，也可以出去旅遊看看大自然的美好，相信你很快就會撫平自己的憂傷。

首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。

可以和大家在一起，這個大家是指的集體，也就是說不要單獨一個人活動，單獨一個人會更加想念。

而已人家都結婚了，想想自己有必要這樣嗎？有那麼愛嗎？不要認為自己很愛暗示自己這樣

個人認為，真正喜歡過一個人是根本無法從記憶裡抹去的，只可能隨著時間，隨著成長。會將這份喜歡埋藏在內心最深處。特定的時間和特定的環境裡都會不自然的回憶。時間是治療創傷的良藥。可是時間並不能抹去曾經的記憶啊。

有句話叫“由愛生恨”這並沒有道理，同時，也可以用這個方法，當你想她的時候，如果說我沒有錯，基本上想的都是她的好，和她曾經幸福的一幕幕，其實這樣並不好，會讓你更加難以自拔，相反，多想想她的壞，如何拋棄你，想一想是她消耗了你的青春，是她導致你如此難受，是她不要你，讓你如此難堪，總之，想的越壞越好，這樣會逐漸由愛到不愛，由不愛到反感，再到“恨”。慢慢地時間會把恨消除掉！！！

怎麼才能忘記，一個曾經深深喜歡過的女孩

這個問題其實很難回答，因為深愛的人已經深深地刻在了自己的心裡，不是說忘記就能忘記，說忘記了只是自欺欺人而已，只是把這份記憶埋藏在記憶的最深處把它埋藏罷了。真正能忘記的說明你已經放下了。

時間和距離，不要經常再聯絡了，保持距離，時間是偉大的，一個月不行一年，一年不行，兩年，天長日久感情就淡了，慢慢就忘記了。

要選擇忘掉喜歡的人，那麼就從現在開始，從不打擾開始，從陌生人開始，從不聯絡開始，控制住自己，控制住自己拿份喜歡的心，不要去幹擾對方。

時間沒有什麼是不可能的，再熱烈的情感也會隨著時間的推移而淡忘，沒關係的，一切總會過去。不必刻意的忘記，最好的方式是不打擾，再過去一點點你就會不介意，無所謂了。

哪怕我為她做任何事，人家也覺得是正常。你這樣做，我真的感到深深的無能為力；夜晚白天，一個人默默的想念，換來的卻是她和他的日常；慢慢的學會了放下，慢慢的走出咯低谷，慢慢的臉上有了笑容；雖然很喜歡，卻不得不放下，把這些時間這些經歷所得的經驗，認真的對待哪個會與自己一生的人，也許這就是釋懷吧

愛她不管她在哪裡，跟誰在一起，只她幸福就好，忘掉一個深愛過的人我做不到，或許有人說時間和新歡會忘掉深愛過的人，如果有一天再遇到第二個她，也許心裡還會有第一個她在我心裡的一個小位置，放在心底就好，她一輩子都忘不了的人。

曾經非常喜歡的女生要想忘記是忘不掉的，又不是失憶，只能想辦法讓這段感情淡下來才是最重要的，因為淡下來了也就特意去想了。

要想淡下來要怎麼辦呢？

1、要讓自己忙起來，當你很忙的時候你也就沒有閒工夫去想那些沒有意義的事了，所以努力工作努力學習，讓自己動起來，腦子裡都是學習工作方面的事情，也就沒有多餘的空間來儲存原來的感情。

2、讓原來的那段感情有替換品，也就是開始一段更加深刻的難忘的新的感情，有了更深的感情，感情生活有了寄託，人也就不會再胡思亂想了，新感情比老感情會更加的現實，更加的有意義。

所以還是努力的去做有意義的事吧，不要再回憶以前的沒用的事情。回憶是老年人才做的事，等你七八十歲了再去回憶曾經的美好吧。

對於怎麼忘記曾經非常喜歡的女生這一問題，我想，這不緊緊是感情中某一方的思考，這應是感情中彼此都會有的--算是苦難吧。簡單來說，當你想要忘記一個人的時候，說明這個人在你的心理佔據了一處很大的位置，他/她對你來說是獨一無二的，無可替代的，難以磨滅的，但他所給你的感覺卻又是那麼近，但又那麼遠，這種忽遠忽近，忽冷忽熱的感覺已對你的生活和心情上造成了一定的困擾，所以你才會痛下決心，親自銷燬心中那抹她帶給你的美好時光，雖然痛苦，單也不得不做。

都說忘記一個人最好的辦法有兩種一個是新歡，另一個是時間，如果還忘不了，那就是因為新歡不夠好，時間還太早。但我覺得這些方法也不過是飲鴆止渴，對你的人生或是感情上並無太多的幫助，也無太大的意義。

前提是你非常喜歡這個女孩/男孩，那麼他/她在你人生的某一時刻一定驚豔了你原本平靜的生活，成為照亮你生命中的一束光，這些都是有意義的回憶和精力，你本應該好好珍惜，仔細收藏，等到人生年邁再將灰塵撣掉，將其拿取出來，細細回想，慢慢品味，那一定是另一種的愛之初體驗。

有些人，有些感情其實沒必要刻意選擇遺忘，你所念念不忘的不過是你心中的那份不甘和不怨，想開些同時也想簡單些，人生海海，有些人與你來說不過是某一段旅程上的旅客，車到站就會揮手告別，所以相識本就不易，理應回以感恩和珍惜。

人生是一個大課題，感情是他的一部分，你應該接納而不是排擠、刻意遺忘，畢竟有些人在當時沒有來得及珍惜，希望以後在遇到對的人的時候你會更勇敢、更懂得珍惜。

2014年8月2日，他和她在一起了，他和她不在一個學校，但是每天晚上都會打電話兩三個小時，天天如此，她一放假甚至都不回家，去他的學校找他，他一點也沒有荒廢學習，因為他想著以後能考到她所在的那個城市，和她一起，看日出，看晚霞，日子一天天的過著，兩個人的生活裡有大事有小事，但是都過去了，一年過去了，關係不僅沒有因為異地疏遠，反而變的更加親密。

有一次，因為他家裡的事，他在晚上2點鐘給她打電話了，雖然她被吵醒了，但她張口就問發生了什麼事，他哭了，他第一次在女生面前哭，第一次，哭的撕心裂肺，很難受很難受，他覺得她是最值得信任的人，她安慰，好言好語，最後電話掛了，但兩個人一夜未眠.

她，那時候連飯都不會做，但卻去學紡織了，她給他織了一條圍巾，花了她3個月的時間，她告訴他，她是聽著別人給她教著做的，很難也很慢，後來圍巾送到了他手裡，他小心儲存.

時間很快，2016年6月，他考完了，覺得考的還不錯，很有希望考到她學校的那座城市，就在幾天後，一個電話，打破了這快兩年的生活. 她給他打了電話，電話裡哭著，他問，你哭什麼，發生了什麼事，她還是哭著，他說什麼事你說啊，別哭別哭，她哭著說 昨天我們舍友過生日，然後一起去唱歌了，然後她喝酒了，喝醉了，趴在一個男生的腿上睡著了，嘴裡喊著他的名字…………後面有沒有發生什麼事，她隻字未提，他也不知道。那時候，他的脾氣很大，先是讓她別哭了，然後便掛掉了電話，或許本來沒什麼事，但他那時候便給她說過，你一個人，女孩子在外，一些亂的地方不要去，沒什麼事也不要出去亂走了，知道發生了這件事，他，有些許崩潰。

那時候沒有提分手，但關係大不如前，後來他沒有去她那個城市，11月份的時候，他們分手了.

時隔一年，這一年他沒想過找物件，他還是念著她，後來透過全民K歌，因為那時候他總是愛唱歌，給她唱，所以互粉了，他和她在私信裡聊了幾句，便加上了VX，後來她去實習了，他還在上學，她找物件了，他不知道，他還單身，他給她說，等下個週末，我去找你，一起吃個飯吧，很久沒見了，她說好，週三晚上，他給她發了簡訊，回過來的是這樣的一段話：兄弟，我們倆現在很好了，請你不要再打擾她了好嗎？ 他說：兄弟，我沒有別的意思，只是很久沒見面了，一起吃個飯，你也別多想。 不知道他是不是還念著她，後來便沒了後來。 又過了一段時間，她在微信裡發朋友圈：還是想走很遠的路去見很想見的人，@了他，她給他說，等他放假，她去找他，他說。只是這個見面，遲遲未見。

2017年的4月份，他因為打籃球，骨折了，回家休養，那天晚上，他們打電話，然後她哭了，他問怎麼了，她說分手了，然後一直哭，電話掛了，他給她發微信說，回來吧，我還在，你別哭了，我一直在。她說了一句話：我們回不去了，我很髒了，我都嫌自己髒。 他一晚上給他發了1000條資訊，她沒回，他骨折的地方一晚上疼好幾次，石膏部分特別燒，疼，他沒有感覺了，他一晚上沒睡。第二天，一切如常.

2018年2月份，她又找了一份工作，他還在上學，假期在家，他們打了影片，大家都很久不見了，她問他有沒有物件，他說不急，現在還沒有安穩下來，她卻給他看了她新物件的照片，是一個當兵的，她給他訴苦，兩個人見面的次數很少，他安慰她，熬過去就好了. 同時，她發了一個朋友圈：一切終於結束了. 他看了，他不語，發了一條朋友圈：祝你幸福。之後他便刪了和她的所有聯絡方式。他明白，從此，真正的成了路人.

2019年8月，他來到了她曾經待過的城市，走過她曾經走過的路，回想了很多，便大步離開了.

很感謝你能看完這個故事，回到你的這個問題，怎樣忘記曾經非常喜歡的女生，其實，沒有必要刻意去忘記或者記起來，你只需要知道，你們都出現在了對方的生命中，經歷過很多開心的事，不開心的事，填補了生命中的一些空白. 沒有忘不忘的掉，只有想不想忘記而已，不想忘不掉的就記著吧，想忘記的就忘了吧，這都是你自己的事，不受任何影響，有些人的出現，會讓你成長很多，前行的路上，有過客，有常客，朋友，戀人都是如此，只願我們都能過得更好，尋找到生命真正的意義和價值.感謝相遇，感謝陪伴.

有的人很難讓人走進他的心，走進的人便會在他心底紮了根，發了芽，拔不去，忘不掉。

拔不去，就不要硬拔，拔去了也會傷了根。忘不掉，就不要忘，即使嘴上做到，心卻做不到。就把這一切交給時間，時間會給你個滿意的答案。

曾經非常喜歡的女朋友，不知道為何，當初放了手，沒有挽留!是該死的自尊心，還是自身的懦弱!

只有忘記才是王道：

既然那麼喜歡當初為何沒有包容和理解，讓彼此錯失了對方。能失去的東西，是自己喜歡的，但一定不是自己最重要的。如果真的重要你必定全力以赴地挽回。

不論分手原因是什麼，如今姑娘已經結婚，投入了別人的懷抱，你應該給予她最好的祝福。畢竟曾經愛過一場。你愛的人，你已經無力再愛，就不如看著她幸福就好。

你再哀傷也於事無補，不如接受事實。生活還得繼續，不必悲傷，也不必難過，就當愛情給你上了一次生動的課。隨著時間的慢慢流逝，你會對你非常喜歡的女生的思念變淡。

學會寬容，對自己也是如此。人在經歷真正愛後，才會變的成熟。不論結果如何，只要我們付出過真心，坦誠對待過，也就沒有什麼後悔。

成熟的心智才能產生成熟的感情，經不起歲月考驗的愛情，就讓他成為美好的回憶吧!

《朱生豪情書》中寫道：你也許不會相信，我常常想象你是多麼美好，多麼可愛。但實際見了你面的時候，你比我想象的要美好的多可愛的多。……醒來覺得甚是愛你。

李敖寫道：不看你的眼，不看你的眉。看了心裡都是你，忘了我是誰……

徐志摩說：一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇見你。

……

心理學家甚至也在研究這個問題。

美華人類學家研究發現，當人們回想起前任時，大腦中被啟用的部位和毒癮發作時是一致的。

心理學家也發現，當人們看到前任照片回想起分手的原因時，大腦中被啟用的部位與身體受到疼痛時的部位是一致的。

彼時的她其實也有穩定的感情，一切順遂，按照張愛玲的說法，時間夠久了，現任也夠好了。但就是有那麼一瞬間也會想到，當年戀愛的美好。

我很理解她，陪她聊了很久，被她撒了好久大學時兩人戀愛的狗糧，有快樂，也有分手的遺憾。當年兩人分手並不狗血，只是面臨畢業，一堆前途未卜的事情，導致兩人發生了一些爭吵，賭氣分手後竟再無瓜葛。

她並未對前任念念不忘，也沒有因為看到對方的照片而舊情復燃，可能只是想到了“如果當時不那麼倔強，會不會現在站在他旁邊的會是她。”可能只是希望在她偶爾想起對方的時候，對方也曾經在某個瞬間懷念起她。

對方的結婚照幫她打開了塵封已久的日記本，翻出了曾經青春的小美好，和我聊完之後一切照舊，記憶又再次被她鎖進了可能N年都不會再開啟的某個內心的角落。

心理學上有一個叫契可尼效應的說法，它是一種記憶效應，指的是人們對於沒有沒有完成的事情比對已經完成的事情印象更深。

那難道就沒有辦法走出曾經感情的魔圈了嗎？當然不是。

我們中學的政治課上應該都學過，人是有主觀能動性的。還是有一些可以做的事情幫助我們應對這一“毒癮”難題。

接受曾經感情存在的真實事實，不必要刻意把它從你的人生中抹掉。

當你因為某些事情突然想起曾經的她，停止思考不能改變的事實，比如避免思考“如果我當時多關心她一點就好了。”“要是我當時再瘦一點她肯定不會和我分手”，“我當時為什麼不挽留她呢”諸如此類。

不要把過去的記憶拿來影響現在和將來。比如擔心“當時她也是說我不夠溫柔，現任會不會也因此和我分手”，“我要是再和現任分手了，以後怎麼辦”等等

積極去做一些可以讓現在更好的事情，比如讀書、健身、努力工作讓自己更有魅力；也包括策劃和現任的一些小驚喜和活動，比如為她學做一道菜，一起旅行增進兩人的感情。如果現在還是單身，那就多交一些朋友。讓自己的生活充實起來。

愛是一種能力，也需要不斷地鍛鍊和提升，等你真正掌握了這一能力之後，現在或是將來總會有一份美好的感情在等著你。

當你強迫自己想清楚你有多喜歡她之後，你要麼就會把她忘了，要麼就會把她追回來。

但是如果她都結婚了，你就給她祝福吧！

這個嘛，我覺得還是時間長了應該會忘吧，一年，兩年，慢慢的就能放下了。很難忘記曾經喜歡的人，肯定是情感特別豐富的人才會這樣。反正也沒事，時間能治癒一切

在我大學畢業剛參加工作的時候，透過在一次聚餐的時候認識了一個女生，經過數月的交往我們確定了關係，最後因為工作關係我離開了那個城市，我們之間交往慢慢就少了很多，在一次通電話的時候她告訴我，我們分手吧！而且中斷了我們一切聯絡方式，當時對我來說就是晴天霹靂，整天就無所事事，什麼事情都不想幹，渾渾噩噩的醉了幾天，我整個人也很是憔悴。就像人們常說“歲月就是一把殺豬刀”。

既然已經是曾經了，又何必念念不忘，如果真的為之努力過，爭取過，那麼最終都未能如願，只能說明是沒有緣分。愛的方式有很多，我想真正的愛，是希望她好，只要她能幸福的生活下去又何嘗不是一種安慰呢？而對於我們自己，終究是要往前看的，未來的路很遠，風景很美，我們也會遇到屬於我們生命中的那個人，終將會照亮我們整個人生。

沒有這樣的疑問疑惑。

珍惜眼前人，身邊人。

那人，會有人幫你照顧好的。

人活一世，別操那閒心！

增加自己的財富能力，就能遇到條件10倍好於曾經的，還忘不了？那就再努力點，讓自己匹配上好100倍的！以此類推。

說實話，都一年了，沒有再找，自己一個人也過來了，可能還是忘不掉，現在就想好好修煉自己，讓自己變得更好這樣，以嶄新更好的自己迎接下一段感情。中間也曾放縱，後來漸漸明白那不是我想要的，沒必要自己折磨自己。最後希望每一位痴情人都能最後有個好歸宿 痴先生 2018.7.8