未至不惑，自己尚有疑待解，也就斗膽與您嘮叨一二，且當無酒之朋。

當我們來到人生後半程，歷經太多尊卑榮辱，路過太多坎坷平順。風霜雨露，春華秋實，早已波瀾不驚。

滿腔話語，不是熱血，也非抱負，四處尋覓，卻不得嘮叨相向者。

已知天命，知音少，絃斷有誰聽?

生活教會我們融合，語言留與交流；生命教會我們孤獨，心靈留與自悟。每個人，都有那麼些不當言說，卻也滿心訴說。這時，不妨心安所處，說與自己。

讓自己做個心靈深處的聆聽者。

當下我所處，身邊所圍繞，三五朋友往，這些凡間俗世，不過是你下凡歷劫之平常事。

閒思自己所來所往，細問己身所欲所求，靜聽身旁花開花落，多麼愜意，何其快哉?

思索，卻也未必有所答，那又如何？關愛身邊的燃眉之急，幫助自己的力所能及，忘卻自己的無可奈何。給思想一個空間，留與她盡情奔放。

只要精神的渴望與安頓尚在，人生何處無精彩?

生活有甜，就有苦，苦才是人生。苦，對各個年齡段的人來說，都是公平的，即使歷經風雨滄桑、已過天命之年的人，也有自己的苦楚。天命之年的人，事業、人生已經基本定型，生命已經在走下坡路了，也再也掀不起大風大浪，心中有苦向誰訴說？

向朋友訴說？在這個年齡段，因為工作、家庭、年齡等原因，自年輕到現在，能維持的朋友少了，能聚到一起的機會更少了，一見面，就訴苦，這樣次數多了，合適嗎？

向父母訴說？這個時候，如果父母健在，也非常年邁了，固然能安慰一下，但也徒增了他們的擔憂，說多無益。

向子女訴說？子女都有自己的事業和家庭，能不能理解自己的苦，是一回事，他們自己的苦也夠多，還要向你訴苦呢。

向同事訴說？這種年齡段的人，即使不考慮年齡帶來的代溝與隔閡，向年輕的同事訴說自己的苦楚，不尷尬嗎？

魯迅先生的作品《祝福》中祥林嫂的故事，不知有多少人知悉。祥林嫂面對生活的不幸，逢人就哭訴自己的悲慘遭遇，以此來疏解心靈的痛苦。開始的時候，人們還表現出同情心，但是，隨著怨氣原來越重，聽眾變得很不耐煩了，到最後，自怨自艾的祥林嫂人人避之不及。祥林嫂成了“哀其不幸，怒其不爭”的典型，值得深思。

所以，曾國藩“打脫牙、和血吞”的處世智慧，非常值得已過天命之年的朋友們學習。到了這個年齡，不可能像小時候那樣，遇到委屈、痛苦，可以撲在父母懷裡訴說，獲得他們的庇護和安慰。這個時候，只能自己調節，可以和自己的另一半說說，若有非常鐵的朋友，不妨訴說一下，也無妨。

最重要的，還是要秉持樂觀的態度，看淡一切。要知道，無論是歡樂還是痛苦，一切都是暫時的，轉瞬即逝。

每個人在人生的道路上都註定要經歷艱難困苦的考驗，品嚐酸甜苦辣各種各樣的人生滋味，Sunny總在風雨後，只要能笑看人生，即使是悽風苦雨又能如何，已處天命之年的朋友們，你們認同嗎？

大哥，遇到難事找不到合適的人訴說，我來支招吧。

畢竟年紀一大把，有些話明知道說了也是白說。既然是家庭難事，想必家人都已經再三商討過，沒有找到解決辦法。找親戚朋友訴說，可能也不會有好主意，除了被安慰幾句，還可能被人笑話，“家醜不外揚”，“窮不訴苦”。

那麼，心中的苦怎麼宣洩呢？

1、出去走走。有條件約兩個老哥們來個旅遊，面對好山好水，心情愉悅。沒有條件，就在田間地頭，小區附近轉轉，花花草草的田園風光也蠻爽目，偶爾和小貓小狗打個招呼，順便跟他們說說心裡話。

2、培養興趣愛好。家庭不順心，不能老是陷在裡面，培養個人愛好，可以轉移注意力。同事老張兒子個子矮小，35歲了還單身。看到別人家孫子都上小學了，他們老兩口子愁得頭髮都白了。沒有辦法，老張報了個老年樂器班，老婆也在跳廣場舞，有了“組織”，有了寄託，時間好打發了，臉上也有了笑容。

3、網上尋找幫助。網際網路時代，一部手機可以解決世上千難萬難事情。心裡有苦，可以發個帖子，比如您今天的訴苦，我們這麼多陌生的朋友幫您解答。如果是技術問題，更要到網上找高手支招。

4、找政府幫助。遇到糾紛或者重大事件，家庭陷入困境，自己無力承受，透過正當途徑，找政府申訴，尋求幫助。

哪來的那麼多好運氣，所謂好運氣，不過是勇氣和實力強大到不懼怕任何壞運氣。

No so much good luck is there,the so-called good luck, just is that the courage and abilities are so strong enough that not being afraid of any bad luck.

已過知天命的年齡，心中有苦，完全可以對自己訴說。為什麼呢？因為你已經歷了歲月的洗禮，經歷了人生的幸或不幸，經歷了悲苦與喜悅。你還有什麼苦沒吃過？還有什麼看不明白的？你會明白一個道理，任何時候必須依靠自己，就是向別人訴說，別人只是處於同情，至多安慰你幾句，因為他們不可能感同深受。再說給他人訴說，能徹底根除你的苦嗎？疏解內心的苦，要靠自己幾十年來在生活中磨礪的強大心性去疏解。人，最難戰勝的是自己，自己心中有苦，是可能因為某些方面與自己的心願相悖，故顯得苦，如果跳出這方面的願望之思想，可能會是另一種感覺了。而且苦也是人生生活的一部分，“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”既然已經到了知天命之年了。哪種風浪沒有見過？哪種痛苦沒有經歷過？所以，知天命之年以後，就應該有蘇東坡的：“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”向自己的內心訴，向強大的內心世界求解，向自己幾十年的人生智慧訴苦！

坦然面對“心中苦”，風雨過後，彩虹出現！

如果換作是我，心中的有苦我不會對任何人說，這不是礙於面子，或是怕別人知道自己心中的苦。其實亦正如你所說的那樣，左想右想也的而切確找到合適傾訴的人，與其這樣，倒不如把苦咽在自己肚子裡還好，再說自己都已經是已過天命的年齡了，該經歷的差不多都經歷過，該看透的差不多都看透了。

心中有苦，誰人沒有！其實有好多人都不太願意寫在臉上或白別人說罷了，所謂冷暖自己，痛苦自知，雖然長期壓抑在心頭不太好，但是應該每個人都會找到宣洩的突破口或方法將其宣洩出去。如果真的找不到合適的人傾訴的話，也不必勉強或刻意去找個人就說，因為別人不一定會試著理解你，恐怕到時反而會適得其反。

以前我不開心的時候，就一個人跑到空曠少人的地方大聲地喊，把內心的苦悶向遠處喊出來。不知道為什麼，或許是因為受環境的感染，又或者真的是聲嘶力竭喊出來後，自己心情真的舒暢了很多很多。

還有一樣就是將自己的所以不開心傾諸於文字。我以前在QQ裡的說說設定為別人不可見，把那些不開心如流水般一古腦全部寫進去，這樣的方式其實也不錯。這些都是我個人的經歷。

已知天命的年齡，心中有苦對誰說？人生在世，那能處處順心，事事如意，唯有苦中求樂，以苦為樂，就當是上帝派來的天使在考驗你是否經歷的起風雪暴雨，打磨出獨一無二的你。

歌詞裡有一句‘抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁’意思是說，遇上不順心的事，不好找人訴說，那就要學會自我心理疏導，不壓抑在心中，要發洩出來，要把心中苦通通倒出來。

人在痛苦低谷時，要學會不屈不撓的奮鬥，人在春風得意時，不狂妄自大，即使遇上在大的痛苦和挫折，都不會彎腰低頭，會把痛苦這杯酒自己吞下去。

人在痛苦中，要以智者的心態應對，那苦不算苦，身苦心不苦，境悲心不悲。

梁實秋說過，‘有時候，只要把心胸敞開，快樂就會逼人而來”.

人生本來就不是一帆風順，但遇上事我們要學會拿得起，放得下，坎坷不平的人生路本來就是這樣‘苦中帶有歡悅，淚光中閃著歡笑”。

已經過了知天命之年，心中就不應該有多少苦，既然你有苦？？？但是，也要自己解決，請不要向別人訴苦。因為大家都挺忙的掙錢，沒有時間聽你表白世界上本來沒有什麼苦，想多了苦自來

到了這個年紀，心裡有苦只能對自己說。人要學會跟自己相處。磨練強大的內心，獨立勇敢的面對問題。其實外人真的是很難幫到你的。他不是你，怎能真正瞭解你？最瞭解自己的只有自己。只是看你敢不敢於面對。

這位朋友你好，我經歷過與你一樣的情況。

母親兩個兒子，貼身棉襖就我一個。親情很好，但心裡話還是願意與我傾訴。又擔心我吃不消。常說:心裡別記著，媽跟你說說心裡就舒服了。我答:沒事，您放心吧。其實，哪有沒事？只是不願讓母親堵心而已。

我那時的想法與您一樣，甚至比您更早！三十多歲時，煩了寫歌詞，想唱哪首寫哪首。後來是日記，再後來練習寫作。怪了，提筆寫下後，心情會好很多。再後來，漸漸養成寫字聽音樂的好習慣！

現在，我同樣建議您，拿起筆和本，將心情躍然紙上，再配合聽音樂，心情一定會好起來。另外，可以下載K歌軟體，唱歌也是一種釋放。

中年，一個非常無奈的年紀，上有老下有小，通常生活在“水深火熱”之中，陷自己於煩惱使身心俱疲。你需要調整心態，好好疼愛自己。過去事翻頁不想，現在事面對現實。重要的是讓自己儘早快樂起來！

人逾五十，歷經磨礪，早已通透練達，應不再迷茫徬徨，不再虛妄企盼，對待人生的苦難，惟面對堅強硬扛。

須知，人生在世，坎坷挫折在所難免，誰家沒有一本難唸的經，倘若風雨來襲，應保持從容淡定，習以為常，心中有苦，不必訴說，也沒必要，大呼小叫，逢人傾訴，這不僅於事無補，還會顯露怯懦無能，讓人睥睨，

在困境中，只能默默承受，相信自已，篤實信心，始終保持樂觀Sunny心態，也許還會有時來運轉，詩云：‘’山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村。‘’‘’沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。‘’風雨過後是彩虹，要有豁達開朗之心，多向東坡居士學習，‘’誰怕？一蓑煙雨任平生。‘’

其實，人生短暫，年過半百，應放下看開，人生除生與死為大事，其餘都是小事，何來那麼多憂愁喟嘆。耿耿於懷，執著妄念，無疑於作蠶自縛，自尋煩惱，桑榆已晚，需摒棄陳舊觀念羈絆，隨遇而安，晚霞燦爛。

己過知天命的年齡，心中心有苦對誰說？

同感，類似事件發生本人上身對比一下，靠山山倒，靠河河甘，只能自己消化吸收，不能像別人說，亮底牌，摸透你的軟弱可欺，反而攻擊你。

現實生活中人情面的皮薄的比紙薄，經濟和權力才能夠得到有效勢力，你越軟弱無能，他越蹬鼻子上臉，使自己慢慢磨練意志堅定。

我也是已過天命的人，也經過許多風風雨雨，這半百人生歷程相當坎坷，現在我相信，是你的就是你的，誰也奪不走，不是你的，你努力也沒用。該受的苦，必須受，躲也躲不掉。該享的福，就是你的，誰也爭不去。上天是公平的，這方面受了虧損，在那方面給你補回來。那方面你獲得了你本不該得的，這方面連本帶利還會給你奪走，甚至奪去性命。這都是冥冥之中已安排好的，這就是人生軌跡，有的難處，是磨鍊你的意志，有的難處是教你怎樣活得有意義，象個正常人的樣式，可我們都是想趨利避兇，可事與原違。你心裡苦，受煎熬，找人訴說，若找到與你相同經歷的人，或對你有幫助，因為他理解你，若找錯物件，不但解決不掉難處，或許還會增添更多麻煩。人這一輩子，都沒有先知先覺，更沒有經驗可遵循，因為只來了這一次，也是第一次，也是最後一次，所以要邊經歷邊摸索邊總結，若不經歷不摸索不總結，這一生恐怕什麼也得不著，白白受了許多苦，還沒弄懂人生的意義，就到路終了。有的人先甜後苦，有的人先苦後甜，有的人苦辣酸甜鹹，樣樣都有，這樣的人生才有價值，才有滋味，他全身都有講不完的故事，令人敬佩。仔細想想，該怎樣面對現實，多揣摩，努力吧！

快樂五十歲，幸福一百年。

已經過了知天命的年齡。心中有苦，該對誰說呢？

聖人有言，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。意思是說，人到了三十歲就該成家立業了，到了四十歲就不會犯糊塗了，到了五十歲就知道自己一生該幹什麼了，該怎樣幹出名堂來了。

知天命的年齡就是五十歲，過了知天命的年齡，就是過了五十歲以後，人們常常用不再為吃飯穿衣發愁，為工作住房憂心了。而更多的可能就是為父母的健康擔心，為自己的子女擔心，為人生的歸宿擔心，為人生的天命擔心。

人生再忙，我們也要把自己的父母贍養好才是。

當我們到了50歲的時候，我們的父母都過了古稀之年啦！有的可能都是風燭殘年，真正面臨著人生的黃昏呢！也許他們真的很高壽，但是他們的青春活力早已沒有了。他們可能面臨著各種各樣的健康問題，也可能更需要子女的關心照顧。

他們需要我們陪他們走路、聊天；他們需要我們給他們倒水、端飯；他們需要我們給他們洗腳、鋪床；他們需要我們給他們按摩、捶背；他們需要我們買陪他們散心、觀光。如此等等，他們就是需要兒女們的一份孝心呀。

俯首甘為孺子牛。人生再苦再累，對待自己的子女總是心甘情願的。

當我們知天命的時候，正是子女成家立業的時候，正是他們需要找工作，需要成親的時候，正是我們需要給他們很好的指導引路的時候。贍養父母需要我們的一顆善心孝心。對待子女成家立業，我們可能需要的付出的。就是人們多年的積蓄、心血，和人們的不辭勞苦啦！

可憐天下父母心。留一顆善待子女的心，你就是再苦也不會說苦，再累也不會喊累的啊！

“山，快馬加鞭未下鞍。驚回首，離天三尺三。“當我們過了知天命的時候，正是擔心人生歸宿的時候。人生拼搏的銳氣可能減少了，人生的前途可能也沒有那麼寬廣啦。

人生的工作面與面臨的可能就是，怎樣去快馬加鞭完成退休之前的工作吧，怎樣健康退休 ，平安退休吧！那我們就要站好末班車，站好最後一班崗。工作的終點可能沒有什麼光環，但是能夠讓我們平平安安，健健康康，不也是幸福非常的嗎？

“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄。“

當我們知天命的時候，也是我們該要為自己的理想努力奮發的時候了。年輕時候，你有多少夢想，有多少還沒有實現的理想，也該抓緊時間去努力實現了吧！

什麼是知天命啊？知道我們這一生，老天爺讓我們在哪方面去好好發展，去發光發熱。自己在哪方面可能會出人頭地？在哪方面還有專長可以發揮呢？那就抓緊時間，讓他們盡情地發光發熱吧。

我一直熱愛寫作，熱愛詩詞歌賦。 也寫作了很多讀書心得，國學筆記等。但他們一直待字閨中，一直在陪伴著我，就如我自己一樣，一直是默默無聞。

過了知天命的時候，我也該把他們好好地整理出來，讓他們也有出人頭地的機會吧！總不能讓他們都白白地追隨我一生吧！先整理幾本詩歌集吧，再把國學經典整理幾本吧，再把讀書心得也寫幾本書吧。過了知天命的時候我會更忙更累的。但是我也會樂此不疲的。

。百事孝為先，善待兒女安。

。站好末班車，及時再勤勉。

。拼搏路漫漫，煩惱煙消散。

。覺悟五十歲，幸福一百年！

。人生只要認真反思，及時覺悟，拼搏努力，什麼煩惱都會煙消雲散的。

“生年不滿百，而懷千古憂“。有人說到了50歲，到了知天命的年齡。上有老下有小。家庭中的困苦困惑無處訴說。

過了知天命的時候，正是我們反思人生，收穫人生的時候。人生中的各種困惑，應該在知天命之前，就好好地解決吧。我們五十歲之前，沒有能夠來得及發展自己，要是到了50歲以後，還要整日去為家庭瑣事煩惱，還要去面對各種各樣的困苦困惑，那我們的人生真得要好好反思了。

。快樂五十歲，幸福一百年！

——問天行者於二零二零年三月十六號

人的一生太多憂愁，很替後代擔心，中華民族為何有那麼多災難，人為的不安穩沒有大愛的人產生，我們不能自主自己的幸福

想多了吧，生活無定律，兒女不敬你又怎樣，夫妻不合又怎樣，都想去改變，卻都改變不了。都是有獨立思想的人，不管是你還是他（她），你老想去改變幹嘛，任其怎樣，自己閒來看看書（包括做自己喜歡的事），孤獨一人旅遊未嘗不可，活出自己不累，活著老看他人累不累。我就從不過問家人工資多少，去做什麼，你怎麼想……