寶寶感冒可以吃肉，但要適量，不宜多吃。寶寶感冒咳嗽還應該保證營養，可以將一些瘦肉蒸給寶寶吃，但一次不能吃太多。寶寶生病了，消化功能很弱，吃太油膩的東西會增加寶寶胃腸道的負擔。媽媽們還可以給寶寶喝一點粥，並在粥中新增較少的瘦肉，粥比較好消化，可以給寶寶吃一點。

孩子生病期間最好不要吃肉類食物。因為肉類不容易消化，生病期間腸胃功能會受影響，小孩腸胃功能本來就弱。所以最好等恢復健康以後再慢慢新增肉類食物，魚的蛋白質比較高，易消化更適合小孩食用。生病期間應以清淡易消化的食物為主。比如麵條，稀飯等。

孩子生病期間是可以吃肉的，一般建議肉末湯，不建議吃肥膩的肉。

因為小孩子正是長身體的時候，雖然孩子生病了，但是也還是要給他補充一定營養的，不然身體會更差

孩子生病期間是否可以吃肉？

我的建議是看生了什麼病！

1、外傷方面的疾病，肉都是可以吃的，食物中有足量的蛋白質的情況之下，可以加速外傷的恢復。

2、如果生的病是面板方面的疾病如果生的病是面板方面的疾病，那麼相對來講啊，豬牛羊肉是可以吃的，雞鴨肉也是可以吃的。但是魚肉和鵝肉最好是不要吃，因為這兩種肉食它具有發的特性，會讓面板方面的問題變得更嚴重一點。

3、如果孩子生的是感冒類方面的疾病。那麼肉食同樣也是可以吃的、只不過吃的時候要適當的控制量就可以了。對於肉的種類卻沒有限制。

4、如果孩子生的疾病是腸胃方面的疾病、肉食其實也是可以吃的、這個時候對於量的控制更要到位一些，主要要謹防孩子吃撐。以免本來比較長弱的腸胃，雪上加霜。

5，其實在孩子生病期間，不管是哪種肉類，只要是孩子喜歡吃都可以適當的吃點，條件是要把控好量。當然。某些疾病禁止吃某種肉的除外。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

一、發燒

1. 飲食清淡，只能吃稀飯或者麵湯，青菜少許，沒胃口就不吃。其它一律不能吃。哺乳期寶寶，只餵母乳，不新增輔食。奶粉餵養的，奶量減少，濃度按原來濃度減半。

2. 剛剛退燒 ，不可以馬上吃回營養品，仍然需要執行第1條。繼續忌口1天。平穩過渡一天後，才慢慢恢復正常飲食，否則很容易出現復燒。

二、感冒

1. 感冒了，一定要注意清淡飲食，不吃生冷食品和水果。有人覺得多吃些水果增加維生素C可以處理感冒，這隻能說是個體現象，維生素C味道是酸的，吃多了會影響胃酸分泌導致腸胃功能紊亂，加重腸胃負擔，影響身體的抵抗力。因此清淡飲食可以減輕脾胃負擔，集中兵力對抗外邪，而不必分散力量來消化我們體內亂七八糟的食物。

2. 具體忌口食物：雞肉，蛋類，海鮮，辛辣，油炸，燥熱，肥膩，不宜消化之品(如糯米，芋頭等)、生冷食品和水果。小孩還應忌口不吃零食。

三、咳嗽哮喘

1. 無論咳嗽是有痰無痰，熱咳寒咳，虛咳實咳，所侵犯的部位都在肺。肺為我們的華蓋之府，其質嬌嫩，喜潤惡燥。所以我們的飲食禁忌就是保證肺的正常功能不受困擾，方能戰勝病邪。瞭解了相關知識，在生病時，就會很快地找到原因，從而避免重蹈覆轍。

2. 飲食上，必須清淡。清淡指少鹽少甜少辛少苦少酸之食品，有人認為吃青菜就算清淡，只要你的青菜鹽放多了，也就不能算清淡了，所以清淡就是少鹽少調配料。

3. 咳嗽和哮喘，最麻煩的就是痰，無論多少，都是阻塞肺道，引起呼吸不暢。因此飲食禁忌是為了減少痰的來源。雞肉、雞蛋、栗子類、堅果類、牛肉、辛辣、油炸、滷味、蛋糕麵包類、甜品、海鮮、餅乾、都是比較容易生火之品，也容易生痰，生冷食品和水果容易刺激肺道產生痰液也是忌口的。如果沒忌口稍有不慎就會咳嗽、哮喘加重。

四、通用版的飲食禁忌

1. 生病期間，可以吃的，就是粥，蔬菜。有時候醫生會說“粥、青菜”，南方人說青菜，一般指蔬菜，而不是特指白菜菠菜這類葉子菜。

2. 有的病可以吃肉的，也只限於吃豬肉，且要少吃。

3. 雞蛋、雞肉、牛肉、羊肉，一定不要吃。

4. 生冷食品、水果也不能吃。

5. 牛奶、豆製品，最好不吃也不喝。

6. 一般病好之後，堅持忌口2天，以防病情反覆。

發燒的時候，人是在生病的。生病的時候，我們的脾胃也是在生病的，脾胃很虛弱，它很需要休息的，非常需要休息的。你們可以看看打吊針退燒的孩子，退燒以後胃口就壞了。因為生病時候，不知道忌口，加重了脾胃負擔。抗生素藥性太寒涼的啦，又傷害了脾胃。還有發燒時候，特別要注意給寶寶喝水。

多喝水就可以多小便，多喝水也幫助多出汗，這些都是排毒的方式。必須要多喝水的哦，記住啦。只是藥水的那些水分，是非常不夠的。

寶寶要是發燒大半天都沒胃口吃東西，會虛弱的，也沒有足夠能量去退燒。可以喝熱米湯，這個是保持必須的能量。退燒以後再喝半天的退燒散，鞏固病情的。

退燒之後最少還要忌口一天的，可以吃肉沫。不要吃大塊的肉和米飯，很多都是退燒了就吃米飯和肉，馬上就又發燒了。原理是因為，脾胃還沒恢復。米飯和大塊的肉，讓脾胃運轉不化引起反覆發燒。

食滯是小兒常見病，多數父母都不知道小兒會食滯，因為食滯的表現並不是單一的吃撐了。食滯已經是一種疾病，會產生各種不同的症狀，如：拉肚子，挑食，胃口大開吃不飽，便秘，睡覺不安穩，經常肚子痛，經常有各種炎症產生，有個別小孩表現為經常發燒等等。這些表現都和食滯有著密切的聯絡。

為何我的小孩食滯呢?導致食滯的原因很多，並非單一的吃多了，才會產生食滯。

小朋友每天吃的都很少，還很瘦，也會食滯嗎?也會食滯，起因於初期的飲食導致腸胃功能減弱，不能自行調節恢復。

小孩睡覺很不安穩，整晚在床上挪動，愛說夢話，這是什麼原因?這也是食滯的一種，黃帝內經雲：胃不和，則臥不安。

發燒不是因為感冒或者有炎症嗎?從西醫的觀點出發就是如此，但是中醫經過辨證論治，食滯也是發燒病因中的一種，經常發生食滯導致發燒的機率也會增多。

經常給寶寶吃健脾的營養食品，脾胃還是不好?這類情況比較多，例如：山藥是一種健脾祛溼的藥食，社會上都把它當作聖品，似乎實際效果與理論總是有出入，達不到宣傳中的效果。這是因為山藥雖然健脾，但是也容易滯胃，食入不當，導致食滯。營養品雖好也要正確食用才能起效。

小朋友只愛吃素菜，基本上不吃肉，這是什麼問題?這種情況也可以納入食滯範疇，屬於偏食一類，吃肉多有肉積，吃素多有素積，吃水果多有水果積，一些成人經常喝茶也會有茶積。

臉色不好，青白青白的，聽說是肚子裡有蟲，這是什麼情況?這種看似氣血不足的表現，也有食滯的可能性，氣血無法昇華到臉部導致，由於食滯導致脾胃運化失常，氣血生化之源也就減少了，形成臉色蒼白。

食滯的問題已經在小朋友當中流行開來，但是父母們還是沒有給予足夠的重視。食滯導致很多問題的發生，關鍵就在於，一旦發生食滯，脾胃運作能力就大大下降，整個身體營養輸送就會出問題，身體沒有得到營養就會遠離健康。

食滯的產生有幾種情況

1、小孩脾胃柔弱，運化力不夠強大，家長無法瞭解與衡量，給予過多食物導致負荷超重形成食滯。至於吃多少量為之合適，並不是根據公式計算出來的，每個小孩體質不同，脾胃運載能力不同，無法用量來衡量。

2、父母給予的營養過量，品種夾雜。小兒時期身體臟腑的機能都是比較單一的，協同工作的能力不足，例如在語言方面，行為方面，思想方面都是單純的，並沒有構成複雜的組合。例如成人可以處理複雜的事情，而小孩肯定不行，就是同理。脾胃在消化方面也同樣是單一為主，對食物的識別和消化吸收是單純的，例如嬰兒只是對母乳或者某種奶粉吸收，隨著生長開始對各種食物識別吸收。在兒童期，在思維沒有複雜化之前，脾胃的功能仍舊是單純的，由於父母們對這種生理因素並不認識，一直受到社會上商業化的引導，在飲食調理上給予多種營養組合的調理。例如早餐，不是一種食物，而是多種食物的配合，就導致脾胃對多種複雜食物處理上增加了工作負擔，雖然量少，仍然使得脾胃忙碌工作，這與我們日常工作都是同樣的原理，最終導致的就是早上的工作還沒有完成，中午餐就到了，工作任務繼續累積，日積月累食滯也就產生了。因此建議父母在飲食護理上不要複雜化，食物搭配一葷一素即可，五穀雜糧上，吃一種就是一種，不要雜合而吃。對於難消化的五穀要少吃，相隔時間要長。

3、小兒生病期間，受到現代營養學觀念的影響，生病了多吃些營養才能抵抗疾病，素不知反而增加負擔導致食滯，影響了身體對疾病的抵抗。生病期間最典型的表現就是胃口沒有原來這麼好(若胃口仍然好的，就不必擔心病會有多重)，身體各個機能正在全力抵抗疾病的時期，此時增加營養以及食入量，反而導致脾胃負擔過重，營養輸送轉化失常，病就會拖延，久了變成慢性。忽略了這個因素就導致病情反覆產生。

4、飢飽失常也會導致食滯產生，小兒脾胃幼弱(注意不是虛弱)對過飢過飽的調節難以平衡，飢時拼命大吃，飽時食入則吐，這就導致脾胃產生損傷，食物消化慢，食滯產生。有些父母看見小孩不吃飯，就產生了餓幾頓的做法，雖然是好，剛開始見效2餐，過後又不行了，這就是餓的不得法導致。如何讓小孩三分飢是講究科學的，當小孩脾胃食滯了，消化慢，我們就採取少吃，甚至不吃，給腸胃減負是對的，在飲食上需要給予少量的美味的食物來吸引小孩口水，使得想吃，卻吃不夠，食慾力提升，同時飯量減少，經過2-3餐的調整，基本上能恢復比較好的食慾，嚴重的甚至4-5天都可以這麼做。還要提醒注意的是不能以麥當勞、肯德基之類的來做誘餌，還有甜食和零食。

衡量寶寶食用量是否合適的方法

1、油膩與非油膩性食物，油膩性食物消化沒這麼快，容易飽肚子，當小孩吃第一口很快吃完後，接著第二口，如果速度開始減慢，就說明此食物不能再繼續添加了。非油膩性食物，比較容易消化，不必擔心，只要不是很想吃就可以了。

2、甜食與香烤類，這兩種都是容易上火的，易引起嘴饞，吃了又想吃。這個必須根據下一餐食慾力來判斷，如果下一頓食慾下降了，就說明上一餐所食已經過量，必須減量，加強運動幫助消化。這方法適合所有情況。

3、當小孩晚上睡覺時，有點入睡困難，也說明當天的飲食有過量了。胃不和則臥不安!

5、觀察大便，如果大便臭味明顯時，也說明開始出現食滯了，因為糞便積累時間久了才會特別臭，所以可以判斷，食滯即將到來，此時就要做好措施了。有些寶寶大便不臭，但是拉不乾淨，也是一種食滯的表現，此類食滯夾溼為主，吃水果過多也會如此，稱為果滯。

6、經常突然性的發燒，容易咽喉炎的，食滯都會是其中的原因之一!

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

儘量不要吃，小孩生病不是吃多了就是有炎症發燒感冒，這種情況下小孩的消化系統也隨之減弱，所以這個時候吃肉反而會加重消化系統的承受能力，影響病情，所以不建議吃。

生長髮育中的孩子需要營養豐富的食物，抵抗疾病時的機體更需要營養豐富的食物，然而，疾病期間消化系統的功能多少會受到一些影響。一邊是身體需要更多營養豐富的食物，一邊是孩子根本吃不下東西，這對矛盾確實會令無數家長心急如焚。

無論是發熱、腹瀉、嘔吐，還是咳嗽、流涕......疾病期間，孩子的消化系統功能減弱，飲食上要給予孩子容易接受的易消化的營養食物，通常並沒有特殊的忌口（除非疾病有特殊的禁忌），以下幾點原則可以參考：

1⃣流質和半流質食物應該優先被考慮

無論是孩子或是成人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛流食。還沒有開始新增輔食的小寶寶儘可能多喝奶，尤其是母乳餵養的孩子要堅持母乳餵養；輔食新增階段的寶寶除了增加喝奶，還可以適當增加白開水和粥等攝入；大一些的孩子除了以上這些，還可以適當增加清淡的湯羹等攝入。

2⃣優先考慮能預防脫水的食物

適當增加新鮮蔬果的攝入，可以根據寶寶的需要做成蔬果泥甚至必要時榨成蔬果汁。有的寶寶不喜歡口服ORS液（口服補液鹽），預防脫水或輕度脫水時可以嘗試用鮮榨的蘋果汁替代ORS液補充部分水分和電解質，但不建議飲用市售的罐裝果汁和糖分過高的飲料等。中度以上的脫水要儘快就醫，醫生會採取必要的補液手段。

3⃣優先考慮寶寶喜歡的營養食物

注意，是孩子喜歡的，且有營養的食物。因生病導致食慾下降時，尤其要尊重孩子的胃口。放棄給孩子吃你認為有營養而他不願意吃的食物，即使孩子只願意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。不要強迫孩子進食，即使孩子24小時“沒進食”也不要強求，孩子會根據自己的需要吃東西，一旦身體康復，他的食慾自然會逐漸好轉，會在身體康復的一段時間裡，補上生病期間錯過的“飯”，重新找回之前丟失的“營養”。

4⃣疾病期間不要嘗試新增新的輔食

疾病期間消化系統功能減弱，機體也可能正處於高致敏狀態，此時新的食物容易引發過敏等疾病，因此輔食新增階段的寶寶生病時，暫時要停止新增新的輔食。當然，疾病期間機體處於高致敏狀態下， 之前不過敏的食物也可能發生過敏，家長需要留心觀察一下。但這並不代表著疾病的時候需要特別忌口。

5⃣根據不同疾病優先準備食物

對於已經新增輔食的孩子，如果因為某種營養素缺乏引起疾病，可以準備相應的食物補充相關的營養素。例如缺鐵性貧血，可以增加含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、血製品等等，可以同時攝入富含維生素C的食物以促進鐵的吸收。但這並不代表著疾病的時候需要特殊進補。

6⃣少食多餐

最好單次食物量約為平時的2/3，總量比平時多一兩成。避免大量進食和進食不容易消化的食物。大部分疾病並不需要額外補充特殊的食物，是時候讓消化系統適當休息調整一下了。

❤最後，在孩子身體狀況允許的情況下可以適當地進行鍛鍊活動，以便促進身體的康復。

很多寶寶由於抵抗力不足的原因，都受到了嚴重的影響，導致他們的身體出現異常，嚴重的時候寶寶就會生病，在生病期間寶寶的飲食也需要格外注意，很多的食物都不利於寶寶，那麼寶寶生病能吃肉嗎？

生病後寶寶的飲食需要清淡，在生病期間還是不要給寶寶吃肉，肉類屬於難消化的食物，如果寶寶吃了這些食物，就會加重他們的病情，甚至還會導致他們疾病沒有辦法正常的恢復，生病後寶寶的消化能力也會變弱，這時候給寶寶吃肉，還會導致寶寶消化不良。

生病後寶寶可以給寶寶吃白粥，或是麵條，這些食物容易消化，利於寶寶吸收，對於寶寶的身體有較好的作用，也不會傷害到寶寶的腸胃，媽媽可以放心的讓寶寶吃，同時還可以給寶寶喝一些果汁，果汁中的VC可以增強寶寶的抵抗力，能夠讓寶寶在短時間內恢復。

但是水果中的橘子就不適合生病的寶寶吃，尤其是在寶寶感冒咳嗽後，更不可以吃橘子，橘子容易導致寶寶的病情加重，甚至還會導致寶寶上火，而且橘肉容易產生痰液，同時還會影響到寶寶的身體。

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那麼在孩子生病期間，飲食需要注意什麼呢？處於發燒不同時期的飲食有什麼不同？大家一起來了解一下。

一、孩子生病期間飲食需要注意什麼呢？

在疾病期間，孩子的消化系統功能減弱，飲食上感冒發燒的孩子飲食總的原則：清淡、營養又易消化的食物為主，少量多餐。 對於發燒的孩子首要解決的問題是退燒，第二是補充足夠的水分。

二、 發燒期間，寶寶胃腸消化功能下降，以下是處於發燒不同時期的飲食參考:

1)疾病急性期: 孩子食慾差，最好吃流質食物，如麵湯、牛奶等；

2)恢復期或退熱期: 可吃半流質食物，如營養米粉、菜粥、面片湯等；

3)退燒後: 可選擇稀飯、麵條等易消化的食物。

另外應注意補充足夠的水分，鼓勵孩子多喝水；如果孩子不愛喝水，也可以儘量選擇水分多的蔬果，並將蔬果榨成孩子愛喝的蔬果汁，儘可能保證孩子攝入的水分。

總的來說，“孩子生病吃什麼”是一個不能簡單定義的問題，具體情況具體分析。如果孩子在生病期間依然喜歡吃肉，而且也能接受，那麼無需刻意迴避，適量吃點高蛋白的食物，反而有利於身體能量的攝入。