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所謂的致鬱番，一般情況用來形容會導致讀者、觀眾、玩家心情抑鬱，情緒低落的作品。

其實我覺得那種類似愛情悲劇的我不認為是致鬱系，今夜我們不聊愛情。（因為加上愛情的話實在太多了，假如你想看，我會在後面加一點）

正文開始：

虐妹狂魔岡本倫作品，因為漫畫內容太過於殘虐，改編成動漫時，不得不刪減了好多鏡頭，想看原味的妖旋，還是去看看漫畫吧。特別是最後露西請求耕太殺死自己的鏡頭，告訴我們什麼叫做真·致鬱！

風格神轉，3集定律都無法影響的作品，本以為是萌萌日常番，結果告訴你，太天真，這是一部恐怖番。

封閉的山村，歐式的古堡，村民離奇失蹤，又莫名出現。夜晚的降臨，是一些非人出沒的時間。關於人吃“羊”，還是“羊”吃人的故事。吃與被吃，好與壞，是生物特性還是非我族類其心必異，一切盡在《屍鬼》中。

一部全方位詮釋了什麼叫一千種死法的驚悚動漫，噁心血腥，肢體亂飛，內臟眼球遍地都是。天神小學，一個禁忌的地方，一個死去也不能輪迴之地。

誰是另一個死者？又一部讓人絕望的動漫，人性的醜陋，死亡的終結，噩夢的輪迴，只有找出死者，才能終結魔咒。

龍騎士07的作品，三大同人奇蹟之一，慣常的血腥暴力懸疑驚悚，特別是《寒蟬鳴泣之時 出題篇》就完全是一部亂序，不知道情況的死亡回憶錄。誰是幕後真兇，我們拭目以待。

當你發現身邊所有人都是偽裝者，你會怎麼辦？當你為了城市的安全拼死殺死古物的時候，發現原來自己也是同類的時候，你會怎麼辦？當你發現只有自己是真的，其他全是假的，你會怎麼辦？《BLOOD-C》，一個令人絕望的意外。

一個一切都以“犯罪指數”來衡量人類生活的世界裡，你是不是想犯罪，不是由你自己說了算，而是你的“犯罪指數”。於是各種反人類反社會的罪犯出現，所以只有“罪犯”才能制服罪犯，一場“黑與白”的生死競速開始！老虛作品，敬請期待。

老虛的經典作品，拿獎無數，三集定律，神魔共舞，一場拯救還是被拯救的故事，一個輪迴無數也要拯救你的愛情悲劇。

出自虐妹狂魔岡本倫之手的又一部作品，各種死亡方式虐妹，這個世界深深的惡意！唉！

當你喜歡一個妹子，對不起，她死掉了；當你覺得一個妹子很幸福，對不起，她馬上就死掉了；額...好吧我換一個。當你覺得這個男人很漢子很講義氣，哈對不起，他也死掉了；當你覺得這個男孩是主角，這總不可能死掉吧，事實告訴你，你還是太天真，對不起，他還是死掉了；當你覺得這個女孩子是女主總不可能死吧，哈哈哈，恭喜你，答對了，女主確實沒死，但是其他的人全死掉了！

我真的有句mmp一定想說出來！

人類與非人的戰鬥，但當那個你所敵對的，其實是你同類呢？新世紀與舊世界的爭鬥，一部深深的致鬱系經典。

恐怖大師伊藤潤二作品，沒的說，旋渦啊，富江啊等等都是噩夢級的，《魚》是講述人類自己製造的一場悲劇。

武器大劍，妹子們就是大劍，與妖魔之戰，與同類之戰，最喜歡迪妮莎，最強，可惜還是死掉了。

以上就是我介紹的致鬱番，沒有愛情元素（除了斬有點）

後面就是帶愛情的（人渣啊，螢火之森，KEY三部曲，面碼，誠哥，未來日記，境界的彼方，四月，可塑性記憶，白學家，螢火蟲之墓，東京地震（這個也挺感人，可惜是正能量），秒5，言葉算嗎？伊裡野的天空，仰望半月，AB，赤沙的印記，ntr的明天還有好多好多，寫不了了，都2點了快。。。。

《稻荷戀之歌》

溫馨是這個番的代名詞，畫風和人設都很推薦！

劇情簡介：沉澱了歷史濃厚氣息的京都伏見，生活著一個有些魯莽但十分單純的女孩伏見稻荷（大空直美 配音）。她從小在供奉著狐仙的稻禾神社玩耍，對這裡有著深深的羈絆。稻荷偷偷喜歡同班的帥氣男孩丹波橋紅司（岡本寬志 配音），無奈對方似乎只對美麗的墨染朱美（野水伊織 配音）感興趣。因意外惹惱丹波橋的稻荷悶悶不樂，此前她偶然救助過一隻小狐狸，因此得以覲見神社的狐仙宇迦之御魂神。在神的幫助下，稻荷擁有了變身的能力，可以自由變化成任何實際存在的人。加上小狐狸空從旁相助，女孩的青春發生了變化……

《夏目友人帳》

暖暖的治癒番劇，製作十分精良，聲優陣容豪華，劇情如絲般牽動人心。

劇情簡介：與溫柔友人們度過的，值得珍惜的每一天——美麗而虛幻的，人與妖的物語。從小就能看見妖怪的少年·夏目貴志，繼承了祖母玲子的遺產“友人帳”，與自稱保鏢的貓咪老師一起，開始將名字返還給被束縛在友人帳中的妖怪。透過與妖怪及與之相關的人們接觸，開始摸索自己前進之路的夏目，在與心靈相通的朋友們幫助下，設法守護自己重要的每一天。

《狼少女和黑王子》

搞笑的治癒番~推薦！

劇情簡介：筱原繪里香表面看來清純可愛，實際上卻是個為了滿足爆棚的虛榮心而不惜撒謊的“狼少女”。為了令好友相信自己有一個並不存在的超英俊級男友，繪里香竟然跑到大街上進行“盜攝”，而她所拍下照片中的男子佐田恭也，其真實身份居然是繪里香的校友，事已至此，繪里香的好運氣似乎所剩不多。為了不讓自己的謊言曝光，繪里香只能去請求佐田，希望他能夠假扮她的男友，讓繪里香沒有想到的是，表面上嚴肅正經的佐田，實際上是一個腹黑的“抖S”，而巧合的是，繪里香的內心裡亦埋藏著“抖M”的特質，一對錶裡不一的男女一拍即合，上演了一出出荒誕但又充滿了甜蜜的愛情喜劇。

《快要壞掉的八音盒》

非常感人的番劇，雖然情節很簡單，但是卻給人心靈的震撼。

劇情簡介 ：失去親人的痛苦讓九路敬一郎喪失了生活的熱情，熱愛音樂的他已經很久沒有碰過那把曾經珍愛的吉他了。一天，敬一郎在垃圾堆裡看到了一個少女模樣的機器人，她的名字叫小花。因為型號過去老舊，小花被曾經的主人殘忍的拋棄了。在這個夏天，這個雨季，小花和敬一郎相遇了，一段傳奇般的緣分開始運轉。為了使消沉的敬一郎振作起來，個性有些迷糊的小花學習起了唱歌，可是，越來越頻繁的機能中斷使小花一次又一次的失去了意識。在彌留之際，敬一郎帶小花來到了她夢寐以求的海邊，望著蔚藍的大海和身邊的朋友，小花的口中，竟然哼唱起了敬一郎所譜寫的樂曲。小花離開了，但取而代之的是一枚用她的核心所製成的八音盒，小花的歌聲，將永遠陪伴在敬一郎的左右。

《她和她的貓》

這部劇新穎的地方是以貓的視角來講述的，故事很短，卻很感人，非常推薦！

劇情簡介：本動畫片以一隻公貓的視角，講述了“他”與女主人在同一個屋簷下所過的略帶感傷的淡然日子。很久之前的某天，“他”被美麗溫柔的女孩撿回家，開始了自認幸福無比的生活。女孩孤身一人，做著一份“他”不知也不介意為何的工作，“他”在意的是女孩很早出門時的那副面龐、身上的那縷清香、問候“他”時的那聲淡語以及愛撫“他”時的那份輕柔……以致後來，一隻名叫“咪咪”的貓咪向“他”表白愛意時，“他”婉言拒絕——“他”早已被女孩深深征服。然而，一個個季節逝去，“他”終究無法撫慰她寂寞的心靈。

《魔法少女小圓》

畫風萌系清新，情節跌宕起伏，結尾震人心絃，令人深思！

劇情簡介：平凡的中學生鹿目圓有一個美滿的家庭，在生活中她是個性格溫順又有愛心的好孩子。轉學生曉美焰的出現打破了小圓平靜的生活，這個性格酷酷又體弱多病的黑長直少女似乎對小圓有著什麼難言之隱。命運中的相遇出現了，小圓在路邊救下了一隻渾身是傷的奇怪動物 ，沒想到這隻動物居然會說人類的語言。它告訴小圓它的名字叫丘比，並且提出了一個特殊的要求，它希望小圓能夠和它簽訂契約成為魔法少女。魔法少女是這個世界中一種特殊的存在，她們肩負著和魔女戰鬥的使命，作為報酬，丘比可以實現她們任意的一個願望。在戰鬥的過程中，小圓發現魔法少女這個職業並非故事裡所描繪的那麼美好，隨時有著犧牲的可能。並且，隨著戰鬥的升級，一個關乎於她自己的殘酷真相正在逐步的浮出水面。

隨著《魔法少女小圓》中掉頭學姐巴麻美的興起，一些看似人畜無害但裡頭卻是反差極大的動畫逐漸引起觀眾的關注，致鬱系（或治鬱系）動畫這一說法由此而來。這類動畫雖說不算很多，但大部分都很具知名度，什麼《Another》啊《學園孤島》啊，相信大家都看過了。所以近些年的以及比較經典的致鬱動畫就不說了，來看看以前一些國內比較冷門的致鬱動畫吧。

地球防衛少年 共24話

由爛尾社GONZO製作，改編自鬼頭莫宏同名漫畫的SF動畫，於2007年首播，講述著15名少年少女因誤入騙局緣故而被迫駕駛著巨大機器人拯救地球的故事（無誤）。

儘管這動畫可能在國內顯得有些冷門，但稍微對二次元文化有所瞭解的話，“地球便當少年”、“阿姨說”、“QB的祖先”等玩笑梗應該不會陌生。對！這些梗就是來自於這部動畫。

動畫作畫以現在的眼光來看可以說是辣眼睛級別（畢竟GONZO那一年已經接近破產邊緣了），但劇情把握還是不錯的，隔三差五就死一個我方角色（和一大堆路人）絕對是這部作品的最大看點。當然這不是毫無理由的便當，不然就和屠殺沒啥區別了。

根據原作設定，主角們駕駛的機器人是依靠生命驅動，還是一次性的，所以被選中就意味著肯定會GG。且，機器人本身牽引著地球是否存在這一問題，如果被爆了，地球也就不存在了，而敵對的機器人來自於平行世界，也就是說，這部作品其實是描述平行世界之間的生存之戰。

在這個無盡絕望的環境下，少年少女是如何承受著地球存亡這一重擔，政府得知這一事實後又是如何應對，動畫便把這些人性背後的各種黑暗面、相互鬥爭、人情味給一一展現出來，這也是該作的另一個核心看點。

另外本作的聲優也是特別大牌，石田彰、阪口大助、保志總一郎、杉田智和、井口裕香、能登麻美子......反正看著辦吧，這些CV配的角色最後都便當了。

【劇透注意】

和漫畫相同，動畫最後也是給出了一個令人不怎麼覺得完整的結局，駕駛機器人的主角方全員便當，地球也總算保住了，就和第一話那樣啥事都沒發生過，顯得有點略顯平淡。因此個人更推薦看漫畫版，先不說主角方某個少女殺了不少之前和她X過的男人，還捅死了自己的隊友，最終戰的全球人類滅殺計劃可真的是十分震撼，當然漫畫的畫風也不怎麼樣，畫風黨可要注意了。

亡唸的扎姆德 共26話

故事以北方政府和南大陸自由圈雙方長年以來的紛爭作為背景，講述了人、存在思考（墜夢人，音譯“扎姆德”）與靈魂輪迴（ヒルコ，希爾克）三者關係的故事。很複雜，即便多看幾遍動畫也未必完全瞭解這故事要說什麼，得靠設定集補完，所以感受一下里面的虐心戲和人情味就好。

動畫本身很像《幽靈公主》和《交響詩篇》的結合體，無論是畫風還是故事表現，而人物的情感描寫比重十分高，雖然也有不少戰鬥畫面，不過整體還是像是在看言情劇。且動畫組煽情功力十足，負責音樂的大島滿更是繼《鋼之鍊金術師03版》的《兄弟》之後，又為骨頭社動畫創作新的神曲《墮夢人のテーマ〜現に一添えの想い〜》。也許你未必能看得懂裡面的關係，但BGM一響，略顯悲傷的氣氛自然而然就會湧於心頭上。

【劇透注意】

說到本片最出色的角色，個人覺得是寺岡古市。他和秋幸（男主）、春（另一個女主）是青梅竹馬，愛著春但卻鬥不贏秋幸，一心想要獲得春的芳心但最終誤入歧途（第一話有鋪墊），隨著時間的流逝逐漸發現自己只是春的一個備胎，於是化作為無法固定靈魂的墜夢人而與秋幸決一死戰，最後的最後，在自我回憶起與男女主共渡的快樂時光中自我了斷。怎麼說呢？CV立花慎之介真的很好地將備胎的感情展現得淋漓盡致，動畫14話的悲情決戰更是神來一筆，看得我淚流滿面啊！

故事雖然有點爛尾，但結局走向還是偏美好的，只是可惜了為了封印希爾克而在胎動窟沉睡1000年的娜琪亞美了。

Phantom 〜Requiem for the Phantom〜　共26話

愛的戰士虛淵玄遊戲出道之作《Phantom -PHANTOM OF INFERNO-》改編而來的TV動畫，國內習慣翻譯為《幻靈鎮魂曲》。一聽到是老虛的作品，雖然致鬱程度是沒《魔法少女小圓》來得爐火純青，但也是不能小覷的。

故事本身圍繞著暗殺組織INFERNO之間的明爭暗鬥，主角吾妻玲二因為一次的暗殺偶遇而覺醒自己驚人的能力，後被培訓成INFERNO的暗殺者一員，代號Zwei，與女主之一、擁有最強暗殺者稱號“Phantom”的Eins展開一段複雜的感情，從而引出之後的逃亡。

且裡面的音樂也是該動畫的亮點之一，七瀨光和加藤達也的配樂為暗殺故事增添不少神秘感，KOKIA和ALI PROJECT演唱的OPED也是十分好聽，一首《KARMA》我能聽一個下午！

【劇透注意】

由於是偏嚴肅系的題材，感到治癒的地方實在不多，而玲二和卡爾的相遇可以算得上是其中一治癒的看點了。畢竟難得看到了習慣了殺戮和緊張環境下的玲二居然也有放鬆的一面，而萌萌噠的卡爾也緩和了動畫中不少緊張的局面。只可惜，這是愛的戰士的作品，會讓你享受長久的治癒麼？後期劇情中玲二沒親手殺死卡爾算是對她最後的愛了。

但問題是玲二在結局的最後一刻被人崩死又是怎麼回事？？只能說，給老虛遞茶。

高機動幻想 〜新結行軍歌〜　共12話

《高機動幻想 〜新結行軍歌〜》嚴格來說並不能算作是致鬱系動畫，因為它整體的故事看起來還是特別正能量的。這部由J.C.STAFF製作，改編自索尼PS遊戲《高機動幻想》的動畫於2003年開播，當年的節操社還是特別有節操，所以動畫的表現挺不錯，講故事的節奏把握得很好，十分正能量（重要的事情說兩次）。

原作遊戲採用了未知生命體幻獸入侵地球，人類生存圈被大幅度縮小的背景，講述著一群少年少女駕駛著名為HWT的機器人與敵人對戰的故事，算得上是十分套路的機器人故事設定（我可沒說《Muv-Luv》很套路哦？）。

動畫也沿用了這個設定，但說的卻是主角所在的5121部隊的日常生活，他們有作戰的辛苦、學習的煩惱、戀愛的酸澀、談心的快樂，這些元素交際在一起，就成為了一部滿滿正能量的青春校園動畫了（重要的事情說三次）。

【劇透注意】

然而就是因為這部動畫太過正能量了，當出現我方死人的劇情時，主角部隊一行人十秒之內就會恢復過來，然後繼續過著正能量的校園生活，很容易給人感覺這群人真是冷漠。當然，這點也是動畫組刻意製造出來的效果，有反差才讓人容易感到失去的傷感。不知很清楚為什麼的話，看看第五話和第六話就明白了。

其實以前還有不少冷門致鬱系動畫的，其中還有一些特別獵奇向的，個人膽小就沒怎麼留意了（像《惡魔人》OVA版那種），有興趣的話各位觀眾可以找來看看哦，不會推薦錯的！

有道是心病還須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。在此鄭重推薦《衛宮家今天的飯》！

眾所周知，型月世界是個大坑。Fate系列作品又是讓人又愛又恨的典型，先創造出一眾魅力無敵的角色，然後挨個拼殺讓你心碎。看著看著難免陷入抑鬱。這種時候只有拿出同系列的《衛宮家今天的飯》觀看，方能治療心中之苦。

《衛宮家今天的飯》劇情很簡單，大體就是一個和平的日本之家——衛宮士郎的家裡不斷地吃著新的料理的故事。主廚是士郎，其他的人分別是打下手+蹭飯的。

試想一下，在被fate系列傷的體無完膚的時候，突然看到了美好的平行世界：沒有聖盃戰爭，沒有殊死搏鬥，在這裡藤姐和伊莉雅天天在士郎家蹭飯，小櫻沒有悲慘的身世，不用和凜相愛相殺，她和自己的姐姐凜總是一起來看望士郎，小次郎只是個看門大爺（誤），槍哥是個豪爽的賣魚大哥哥..

多美好啊，簡直是官方同人了。

而且它的畫面是這樣的。

水彩畫一樣既寫實又溫情的畫面，氣氛溫暖，氛圍感人，動畫第一集就是過年一起吃團圓飯。在動畫中出現了炸蝦天婦羅蕎麥麵、愛爾蘭鮭魚、什錦壽司等各種美食，感人的是每一步驟都畫得非常真實，完全可以當做菜譜來學習在家自制。

這也就難怪《衛宮家今天的飯》作為一個非正片劇情的動畫，卻在fate廚中獲得了超高好評，因為實在是太溫暖了啊。

和喜歡的人，吃喜歡的飯，才是最能治療壞情緒的方法。

不多說了，我要再來一碗了。