那就當他那邊的天氣預報吧~

日子總平淡如水，一點一點的流失，昨天還是烏黑的長卷發，今天就是過耳的俏皮短髮。有人會獨自旅行，有人會剪掉烏黑的長髮，當然也有人只是坐在床邊沉默很久直到長吁一口氣，然後躺下馬上就睡。生活就是這樣，萬般無奈也需要繼續過下去。

（一）2009年，夏，我第一次抵達這個寧靜而悠然的小城。隨著道路彎曲向前，午後祥和的衚衕裡開滿黃色的小野花，青色碎石板以及穿著素色毛線衣的老人，懶洋洋的天空，充滿腐酸氣味的菜市場，坐在長椅上睡去的小孩，熙攘的人群。

如果出身在這裡，我會愛上這個小城。我坐在學校操場角落的陰影裡，在人群中看到一個與你極其相似的少年，他也是那樣瘦弱，清俊好看。我抬眼注視他的身影，灼人的陽光曬得人視線有著疲軟，然後，我突然想起你了。

這一刻，如果你也看到某個與我相似的身影，聽到一首我曾哼唱過的歌，會不會也想起我？

（二）2010年，夏，我在這個城市已經一年，你沒有如約來看我，你和我在分手後索性乾淨利落地斷絕了聯絡，我不再知道你參加了學校的什麼表演，我不知道你和誰一起吃了午餐，鳳說，我對你所有的瞭解，也只有天氣預告而已。是的，我也只是知道，你那裡，今天下了雨，明天還有雨。

在清閒的晚上和好友去逛公園，夏天傍晚特有的溫度混雜著空氣裡滿滿的燒烤氣味。觸及時和好友嘴饞的又吃了好多。公園裡，有長相好看的情侶，有跳廣場舞的阿姨，有小細腿的美女，以及滿盈盈的人群。

然後，我又在這樣的場景裡想起你，想起那些虛假卻令人充滿希望的許諾。但，在你走後，我早已戒了快樂的事，也不再相信愛情了。

（三）2011年，夏，在公園對面的河濱路行走著，對面，路燈輝煌把這個夜晚襯托得很耀眼，也很擁擠。這是我在這個城市的第二年，你依舊沒有來看我，也沒有像你說的那樣分手後還可以做朋友，其實我也沒有很認真的奢求什麼，只是想知道你現在過的如何，沒有我的生活你快不快樂。

（四）聽說奶茶結婚了，新郎不是陳昇，不是那個她愛了多年愛到無法再愛、愛到無法將就的人。街面上開始迴圈播放一些奶茶的歌，我聽到這樣一首歌，突然就落淚了：聽說你身邊有新面孔聽說你不再寂寞聽說你問候我……當我聽說你還相信愛情。

（五）聽說你也曾路過我的巷口，聽說你身邊也有了新的面孔。我想，有天情人樹枯掉後，你大約會明白，所謂的天荒地老，也不過是一場無所謂的擁抱吧。到不了地方都叫遠方。

把思念交給時間吧，真正愛你的人，不會冷漠待你，什麼是相愛?愛是理解，包容，遷就及付出。從題主所說中可以看到，你愛他勝過愛自己，別把無條件的縱容當做感情，別讓自己卑微地生活在他的身邊。也許，多年後，回想起，你會覺得，離別是一種慶幸。

忘不掉的原因是是什麼？如果還是有感情，那就再搏一把，也許對方也正在等待你回來。如果你覺得沒有不捨，留戀，只是單純相忘而忘不掉，那有什麼好忘不掉呢！既然沒有感情，請走遠一點！

這個問題曾經也困擾了我很久，說實話，到現在我也沒有完全走出來，每到夜晚回憶和思念就會不自主的佔領我的大腦，就連睡著了也會闖進我的夢境，只是如今的我換了種心態來看待這份感情，讓思念成為我的動力，如果你們分手的原因不是因為原則性問題，那麼我的方法也許也適用於你，無論你是想釋懷，還是要回頭。

第一步·直面

忘不掉就不忘，放不下就不放，就讓過去的畫面一幀一幀的過，我甚至還去了她的城市，我們一起走過的大街小巷我沒有放過一個腳印的重新走了一遍，街角的豆腐腦，街尾的鏡糕，我們經常去的小店我一家也沒有落下，還坐在那個位置，想著我們說過的每一句話，每一個表情……

這次去不是找虐的，而是找原因，找我們分手的原因。只要夠仔細，你也能發現很多問題。我們在這段感情裡都很用力，只是受力的點不對，時間長了雙方都會感到疲憊，分開也就變成了水到渠成，抖音裡一句話說的好，“感情裡最可悲的就是，你在最無能為力的時候，遇到了想要給Ta全世界的人，最後發現你能給的只有放手……”

既然找到了原因，剩下的就是方法了。

第二步·自我催眠

通俗來講就是給自己洗腦，為自己設定一個虛幻的約定，並強迫自己相信，我與我的女友相約在2020年她過生日的那天在她最喜歡的餐廳見面，在這分別的時間裡我們都要努力成為對方想要的樣子，為了更加優秀，我一定會不遺餘力的堅持下去。

看懂了嗎？

第三步·蛻變

想盡一切辦法讓自己有價值的忙碌起來，我給自己拉了一張清單，從早上六點半晨練開始一直到晚上十點都安排的滿滿的，按照這個流程，只要堅持不懈，兩年後站在她面前的我一定會非常優秀，希望你也可以。

分手的痛苦難免，雖然說時間會沖淡一切，但是，還是很難的。

1、興趣。

有的人喜歡打遊戲，有的人喜歡健身。可以每天的閒暇時間都去做自己喜歡的事情，這樣能讓自己在閒暇時間避免想她。同時，也可以接觸到更多的人，萬一再遇見一個對眼的呢？

2、工作。

努力工作，工作，讓工作麻痺自己，然後用工資填補自己，讓自己最後發出有錢真好的感慨。

3、安慰自己。

心裡勸說自己，她並沒有那麼好，她不是適合自己的人。時常暗示自己，可以起到很好的安慰作用。

我當時選擇的工作，然後發現還是有錢好啊！

時間會沖淡一切！多做些自己喜歡的事，讓自己的生活變得更加豐富多彩，不斷地學習提高自己的修為！把真愛深深的埋藏在心裡就好！只要對方幸福，送上滿滿的祝福！放手也是一種大愛！

給你說個我的例子。我前幾年買了一條羊毛大衣，花了幾千塊錢，半個月工資都出去了，當時覺得顏色款式都太完美了，再也找不到這麼合適質量又高又非常有氣質的衣服 了。然後非常小心的穿它，定期送去幹洗，專門在衣櫃裡找了一個不受擠的地方放置它。第二年發現它掉毛了還有點起球，特別心疼，覺得再也沒有好衣服了，虧我後來還小心地給它去球。再後來有一次吃燒烤時燙掉了一塊，再次心疼，我的好幾千啊。第三年，扔了。逛了好幾次商場，又找到一件特別心儀的衣服，正好原來扔掉的衣服空出來了位置。。。

我說明白了吧。

分手是正常的，無非就是時間久了沒有什麼做，漸漸的跟對方的好感下降。但又在分手之後一直忘不掉某個人，可以去做一些開心的事來分散注意力，或者過一段時間再找到另一個，就不會對那個人有太多的思念。

這個嘛！其實這個不好說，如果你想忘掉她的話你就，你就跟你的小夥伴出去旅旅遊，給自己找點樂子，買些自己喜歡的東西，唱唱歌，健健身，最主要的就是，不要去想她，或者立刻找個對你比較好的異性朋友互相關心一下效果也是比較好的。

其實我感覺的話，也只是你的生活太無趣了，以至於時不時會想起那個她。你能夠和她徹徹底底的分手，幹嘛又要去想人家，說到底還是你生活中沒事做，無聊時間太多隻能夠去回憶往事。

另外，也可能是你沒有做到徹底，還留有一絲幻想，希望以後能夠和她有下文，那麼你得到的也只能是默默痛苦，所以還是選擇徹徹底底的忘記的好。

還有一個方面可能是觸物生情，你可能把你們之間曾經互送的禮物還留著，可能你覺得是個懷戀吧，但是每次看到這些東西你都會想起曾經的美好，這樣你能不難受麼，所以啊，還丟的東西就丟了吧，不要留著讓自己難受。

總得來說，我們還是要豐富自己的生活，只有這樣才能慢慢的走出來，融入到新的生活之中。

分手是我們不願意見到的，但是，很多時候倆個人不合適那隻能選擇分開。不管什麼原因，分手後我們難免會忘不掉對方，難免會回憶曾經一起的美好時光。生活依然繼續，我們應該學會迎接新的開始。

分手後相比忘不掉對方，更多的是忘不了你的習慣，你為之努力的激情與衝動，你們在一起的點滴美好回憶。如果真的分手，沒有在一起的可能了，試著走出去，去結交新的朋友，認識新的人，隨著時間推移會慢慢淡忘的。不去打擾對方，是最好的。

唉，又一個痴情的人兒啊！有句話怎麼說來著？——當你放不下時多想想別人怎麼放下你的！

當然這話說起來容易做起來難，大多數忘不掉的基本是被分手那個，且以後找的新歡不如舊愛。

這裡我不得不又把以前說過的我身邊切實發生的事再說一遍，話說我們這一男的，老婆出軌跟別人私奔了，老公百般懇求女的就是不回來，無奈只好找個小自己許多歲的女的結婚了。

按理說新媳婦兒比他小十幾歲，模樣也俊俏，可男的衣服櫥子裡全是前妻的衣服，床頭擺著前妻的高跟鞋，這樣的日子一過就是十多年。

現任如今都氣的得癌症了，說老公不光每日看著鞋和衣服發呆，還時不時接那狐媚子前妻打來的電話，一會要錢、一會哭訴，男的要錢給錢、要肩膀給肩膀，全然不顧現任的感受。

這是真相，雖然殘忍但事實如此，當你痛不欲生回憶各種美好時，說不定人家早就懷裡摟著新歡忘記你哪根蔥哪個蒜了，你痴情給誰看啊？

最好的辦法就是一段時間盡情悲傷，可以去回憶美好、感恩他曾經帶給你的美好，但一定要告訴自己他已經和你分手，並且有可能已經有了新的感情，揪著不放一絲意義都沒有，哪怕你覺得除了他再也不會遇到愛情了、哪怕餘生都不會愛別人了，都得逼自己離開，好好過日子。

還有一點我告訴你，當有一天你會發現，原來世間姻緣都是早就配好的，終究會有一個人走進你的心，一起愛到很久很久，這難道不是一種美好嗎？

那我告訴你吧，你忘不掉的，但是可以讓那種感覺變淡，哪怕你再次想起，也覺得無所謂了。

去愛自己吧，心疼自己吧，獎勵自己吧，買自己想買的東西，什麼都別擔心，去自己想去的地方吧，你一個人也可以面對那些以前不敢面對的東西。

不管你是男孩兒還是女孩兒，都把自己看重一點好嗎？

這隻能說明你是一個重感情的人，既然分手了，還是慢慢的把他忘掉吧！迎接新的未來，迎接新的另一半，慢慢的把他忘了吧？他不屬於你

忘不掉的因素有很多，比如分手時間太短，或者她給你的感情太深。不論哪一種，既然分開是事實，那你就豐富一下自己興趣愛好，讓自己有事可做，這樣就不會想起她了，也可以試著重新開始一段新的感情。

人不僅大腦有記憶，身體也有記憶！曾經的戀人分手後忘不掉，其實是身體的記憶在作怪！

人和人之間的親密關係分兩種，一種是血親——也就是血緣關係，另一種是肉親——也就是肉體關係。

人和人之間肉體頻繁的接觸，會讓彼此都產生依賴。嬰兒在母親懷中受到撫摸，吸吮母親的乳房，都會使母親和孩子之間感情加深。但隨著年齡增長，母親和孩子之間的接觸減少，身體的記憶就逐漸衰退，隨著孩子戀人的加入，性生活中肉體接觸的強度超過母子接觸的強度，肉體的記憶就會逐漸轉移到戀人身上，母子關係被夫妻關係超越。

戀人之間發生關係，男性深入女性的身體中摩擦，刺激身體神經末梢，每一次都在加深身體的記憶！所以戀人分手後會忘不掉對方。想要忘記戀人，就必須另找一個親密夥伴，而且性生活能力要超過前任的。也就是說只有超過原先肉體記憶的強度，才能清除對前任的肉體記憶！

分手以後也不是一下就能忘掉的，愛的深些要忘掉就需要時間久點，因人而異，每個人的想法又不同。也許有人一轉身就忘的一乾二淨，也許有人一輩子也忘不掉。

和尚拿一隻杯中讓居士端著，然後不斷地往杯中倒開水，開水滿溢位時，居士被燙扔了杯子，居士問這和心中苦有什麼關係呢？

和尚說，那你幹嘛把杯中扔了，就因為燙痛了吧？

情感也是這樣，當你痛了不能再痛的時候，自然就會放下了。

每個人都希望自己所愛的也能愛自己。但是有情人常有，但終成眷屬的並不多。

如果愛走到了盡頭，那麼請放愛一條生路，也是放手你愛的人一條生路。

愛是付出，也有奢望，在暫時沒有結果，或者迷茫的時候，都應當給對方一個冷靜的空間。

愛不需要理由，同樣，不愛也不需要理由。結果就是這樣，想去了解其中的複雜只會讓自己更加難過，反而更加在乎。

你的女朋友很為你著想，怕你傷心難過，想給你一個感情的緩衝。但是，這對於你們來說，是更大的傷害。愛和不愛根本就是2個界限。被動或做作的去應付，只會給雙方帶來更大的傷害。

所以，我想，雖然你很難過，雖然你很痛苦，如果你愛她，請不要把她給你的這一個月再繼續。那會更加傷害你，也傷害了她。

真正的愛，是索求而來，也並不全是索求而來。

你應當清醒，但不能絕望。清醒在現在不能在一起的原因。如果你愛她，請你理解她的任何理由。給她自由，不能絕望是說，一時的失敗不等於永遠的不成功。以後有的是機會，做事不能急於求成，那樣會事倍功半，而達不到希望的效果。