孩子的健康成長是每一個家長的心願，但在他們成長中往往會遇到各種各樣的阻礙，這時候幫助孩子克服障礙更有利於他的健康成長。

如果孩子經常情緒波動大，過度活潑好動，行為存在異常舉動，一定要引起家長們的重視，及時給予孩子正確的干預和調理，孩子有可能存在多動問題。

兒童多動患兒的智力正常或基本正常,但學習、行為及情緒方面有缺陷，主要表現為注意力不集中，注意短暫，活動過多，情緒易衝動，學習成績普遍較差，在家庭及學校均難與人相處，日常生活中常常使家長和教師感到沒有辦法。

引發多動的原因主要有以下2個主要方面：

第一，神經遞質失衡

神經生化和精神藥理學研究發現，大腦內神經化學遞質失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下，5-HT功能下降。存在中樞神經系統成熟延遲或大腦皮質的覺醒不足。

其次，家庭和心理社會因素

父母關係不和，家庭破裂，教養方式不當，學校的教育方法不當等誘因。

孩子出現多動問題主要在於腸腦神經功能失調，會影響多巴胺、血清素等快樂神經遞質的分泌，導致孩子情緒緊張、焦慮，坐不住、缺乏學習興趣而無法集中注意力。

　什麼是腸腦呢?

　 眾所周知，神經細胞存在於大腦中，是思考和記憶的細胞，實際上它們也存在於腸道，腸道被5億個神經細胞包圍，其擁有的神經細胞數量僅次於大腦中樞神經，所以我們也稱它為“腸腦”。也就是說，我們人體有兩個腦，一個是脖子上的顱腦，也就是通常所說的大腦;一個是分佈於食管、胃、小腸、大腸內層組織中的腸腦，它包含神經細胞、神經遞質、蛋白質，還有複雜的執行線路。在胚胎時期，大腦和腸腦本是一個整體——神經脊，發育的過程中，才逐漸分開，但是仍然透過迷走神經定期進行溝通。

腸腦主要透過分泌神經遞質和平衡神經遞質濃度來調控情緒。而一旦腸腦神經功能失調，就無法正常分泌神經遞質，從而誘發不良情緒。所以，腸腦神經功能的正常運轉，是我們維持正常情緒的基礎。

　　研究結果顯示，多動孩子的腸道記憶體在著不同於正常孩子的細菌，這些細菌可能是透過改變相關代謝物的濃度，影響神經遞質的功能，進而影響到相關腦功能。

針對孩子多動問題，目前有效的調理辦法主要是採用營養干預+專業康復訓練的方法進行調節，營養干預方面可以選擇金優營養系列的金優1號smart one智優益生菌，透過smart one智優益生菌，調理腸腦神經功能，恢復多巴胺、血清素等神經遞質分泌，提高大腦多巴胺、血清素濃度，消除不良情緒讓孩子能夠在平靜、愉悅的情緒狀態下，專注地去學習。此外，還包含牛磺酸、磷脂醯絲氨酸等重要成分，能夠促進兒童腦組織和智力發育，提高神經傳導和視覺機能，提高記憶力。提高大腦機能，集中注意力，改善記憶力，平衡不良情緒，緩解大腦疲勞和壓力。幫助孩子增加營養吸收，增強免疫力。此方法已經幫助很多孩子擺脫了多動困擾。

作為一個孩子的媽媽，我覺得看情況啊。如果孩子是不舒服或者受傷了，要用冷靜溫和簡潔的話語告訴他真實情況和將要做的處理辦法，一邊進行治療和安慰如果做噩夢哭鬧，最好不要多說話，只要讓孩子知道你在身邊，抱抱或者輕撫，等待安靜下來如果沒有道理哭鬧，大人可以陪在身邊耐心等待，有溫和的態度，如果沒有耐心，或者安慰不了，大人要走開一會兒，雙方都冷靜下來再說

孩子哭啊，如何控制情緒？

有沒有這是一語雙關？

其實我們可以從幾個方面理解：

第一，我們大人要控制情緒，不要孩子哭鬧的時候，大人控制不住情緒對他大聲吼叫，這對孩子的成長非常沒有好處。

第二，是如何安撫寶寶讓他來控制情緒，這也是一個對於家長來說是一個很大的挑戰。

透過這麼多年的學習啊，和這個見了不少的小朋友嗯，我來說一說，先是大人如何控制情緒，其實大人控制情緒呢，就比較簡單，你可以理，解成它是你的孩子，他是你的寶寶呀，你要怎麼去誘導他與引導他呀，如果說如何讓孩子控制情緒，我認為其實不同的孩子和不同的時間段有不同的方法，但是呢？總體來說要讓孩子感覺到安全。在我看來，我覺得一個寶寶不管他哭得有多嚴重啊，有多厲害，其實，有的時候你輕輕給他一個擁抱親親他或者撫摸一下她的小腦袋摸摸她肩背。

面對哭鬧的孩子，首選深呼吸，告訴自己冷靜冷靜冷靜，因為處於強烈情緒中的孩子任何勸阻吵鬧孩子根本聽不入耳，批評他只會讓孩子覺得大人根本不認同他的感受。會更加陷入苦鬧中。然後看清楚孩子為什麼哭鬧，如果是要求沒得到滿足，比如去超市他在玩具櫃前不肯走非要一輛玩具車，那你可以溫和而堅定地說，寶寶很喜歡玩車對不對？你很想得到這輛車，孩子這時候情緒得到認同狀態會好一點、家長繼續說，我們家裡有同類的車車可以玩，這次出來我們並沒有計劃買玩具呀，下次想買什麼我們先計劃好。好了，你要真喜歡他就好好和它告個別，等下次下次該買玩具時我們再來找它。注意⚠️一定用溫和堅定的語氣，讓孩子覺得他是被理解的，但這次臨時耍賴大人是不會妥協的。這樣他如果還是哭鬧就來個冷處理，他看不到大人妥協就會放棄。關於玩具問題我和孩子約定過年過節過生日送玩具，其他時候沒有。家長可以和孩子約定好，平時去超市購物也要和和孩子計劃好。因為沒說哭鬧原因我就舉了個例子，總之面對哭鬧孩子切忌用更高聲音責罵，孩子情緒沒有被認同無濟於事。即使是被你嚇住了內心還是會有情緒的。記住冷靜冷靜再冷靜。

面對哭鬧的孩子如何控制情緒？

我想題主問的應該是怎樣控制大人自己的脾氣吧。孩子哭鬧的話，肯定是有原因的，孩子有情緒一定要允許孩子釋放出來，而不是用討好或者恐嚇等方式企圖阻止孩子。找到原因對症下藥，孩子的情緒自然會平復。

那麼面對哭鬧中的孩子，如何控制咱們大人自己的情緒呢？以我自己為例，來說說我的經驗吧。我本人脾氣是有點火爆的，我覺得我家孩子也遺傳了我，哭鬧起來那是沒完沒了，每到脾氣被磨沒，我就忍不住要爆發，要麼打手心屁股，要麼忍不住提高聲音吼他兩句。可是，這種情緒化的處理方式顯然並不奏效，因為這種情況屢禁不止，我也在每次忍不住之後又後悔又自責，心裡壓力很大。

其實，在生寶寶以前我儲存了很多的育兒知識，怎麼做好怎麼做不好，大方向什麼的我也都知道，但就是……知道做不到。後來，我開始下決心試著改變，無論如何，下次遇到這種情況，我不能發火。我是真的做到了！有次，孩子想看電視，我不給看，他就哭鬧起來。我堅持不給看，他卻越哭越厲害，完全沒有停止的意思，哭的我心臟都快要爆炸了！抱他去別處，想換個環境也不行，還不讓好好抱。他正在哭鬧的時候你講任何道理，他也是聽不進去的。其實，此刻，他就想你能答應他，滿足他。在這期間，我就時刻記著自己做的決定，不能發火，我就慢慢的不去想他哭鬧讓我心煩這件事。我就提醒自己只能去想，他此刻哭鬧是因為他心情很糟糕，他需要我，他需要我的幫助。於是，在我改變想法後，我很快就冷靜下來。我帶他到客廳走到電視機前，給他說，只能看一首兒歌，孩子說好。其實，他的目的已經達到了，當他心情也平靜下來的時候你再給他講道理，他才有可能聽的進去，聽得懂。哪怕他答應了只看一首兒歌，又連續看了好幾首，我也沒法脾氣，因為我知道，這個年紀的孩子還不能夠明白守信是什麼意思，也不知道一首兒歌是多久。（孩子當時一歲八個月）當然，我不是寵著他一直看，我一直一直在提醒他這首完了就關掉，後面沒看幾分鐘就關掉了。因為你滿足了他，他也更願意和你溝通，聽你的話。後來，我突然發現孩子哭鬧的次數少了，他更願意遇到問題時來找我幫助，而不是首先哭。

當我成功之後，我就很感激自己。我覺得我自己突破了，我覺得我自己很棒！我相信我肯定能繼續做的更好！就這樣，我一次次減少情緒爆發，一次次成功控制管理住了自己的情緒。

所以，我覺得在孩子哭鬧時，要想控住自己的情緒，必須心裡有根弦繃著，時刻提醒自己不能被情緒控制。可以像我一樣透過換位思考，透過體會孩子的感受來釋放自己的情緒，然後幫孩子找到哭鬧原因，解決問題。當你成功的控制了自己的情緒，一定要及時在心裡做回顧總結，一定要肯定自己，給自己鼓勵，爭取在下一次也能做到控制住自己的情緒。希望所有的寶媽寶爸都能做到控制自己的情緒。

孩子哭鬧無外乎一種情況，那就是孩子的無理要求（想要買的東西無法得到或者是想要做的一些事情被阻止）無法得到滿足的時候，用來耍賴的一種手段而已。

1.首先當我們面對孩子哭鬧的時候，一定要先穩住自己，記住一定要先穩住自己，控制好自己的情緒，這樣才可以避免事情向更壞的方向發展。還有就是控制好自己的情緒才能給孩子起到一個好的帶頭作用，如果你自己都無法冷靜的話，那你還有什麼資格來要求孩子呢？

2.等自己的情緒控制好之後可以跟孩子嘗試進行一下溝通，如果能順利溝通，那就說明孩子的情緒也得到了控制，那事情就很好解決。在雙方情緒都穩定的情況下，道理就容易講通了，不是嗎？

3.如果跟孩子嘗試溝通無法溝通，孩子還是一味哭鬧的話，那我經常會把她叫到一個家裡固定的地方罰站，如果她跑的話，我會一直重複把她抓回來罰站。當然我不會離開，我會再旁邊靜靜的一直看著她，不會吼他，不會和她交流，因為在她情緒不穩定的時候是沒辦法溝通的，不管你說什麼她都是聽不進去了。等他發洩一通之後，在嘗試溝通，如果還是不行就繼續罰站。當然我也不會離開，會一直看著她（在孩子罰站的時候，你要一直在旁邊安靜的看著，要看著她與她對視，用行動告訴她你不會因為她的哭鬧而妥協。在這個過程中家長一定不能做別的事情，例如孩子罰站，大人在一旁玩手機。這樣容易讓孩子感覺到不公平，容易給孩子造成心裡上的傷害）。基本上等她發洩一會兒之後，情緒就能穩定一些了，也就容易溝通了。因為她在你與她安靜對峙的過程中也會思考，會思考事情的對錯，還會透過你的表現來決定她接下來該怎麼做。所以等情緒穩定之後，她自己就會意識到自己做錯了，然後兩個人相互安慰一下，事情就過去了。

溫馨提示：面對孩子無理要求的時候一定要果斷的拒絕，不能因為孩子的哭鬧而縱容，這樣不是愛他/她。我們要教會孩子正確的價值觀，如果因為小而捨不得的話，長大後社會是不會縱容他/她的。

孩子愛哭鬧多半是由於家長長期溺愛的結果，孩子在溺愛的環境中難免就會養成以自我為中心。孩子一旦表現出對某個東西感興趣，家長如果不能馬上滿足他，他立馬就不會家長的反對，會無理取鬧。如果家長任其繼續發展下去，便會讓孩子越來越自私任性，養成粗野、沒有禮貌等不良的行為，不非常不利於孩子的健康成長，因此，家長應該正確對待孩子的哭鬧情緒。

在日常生活中，有這樣的場面是我們隨處可見的，家長帶著孩子進入商場，孩子看見某個玩具非常想買，而家長由於其他原因，不願意給孩子買。孩子就會傷心的無理取鬧，這個時候很多家長就會以威脅的方式說：“再哭，信不信我打理呀！”多數孩子震懾於父母的威嚴，只能妥協。再比如：孩子學會走路後，因為步伐不穩的原因，而經常跌倒。一旦跌倒，孩子就會傷心大哭。這個時候父母會急忙跑過去把孩子抱起來，並給孩子說：“寶貝乖，不哭！爸爸給你買好吃的。”於是孩子就破涕為笑了。從上述情況中，我們可以看出家長在孩子哭鬧情緒時，採用震懾或哄騙的方法，雖然對孩子的哭鬧起到了一定的效果，可是長期使用這種教育方式，會影響孩子日後承受挫折的能力。孩子在受到挫折或者要求沒得到滿足時，哭鬧是再正常不過了，大人遇到挫折一樣的會傷心落累，孩子由於年齡小，心理素質不可能達到成年人，更沒有成年人的思維能力。所以，只有透過哭鬧來放鬆自身的情緒，進而治癒心理的創傷。那怎麼引導孩子的情緒呢？

1、巧妙的轉移孩子的注意力

比如：孩子讀幼兒園，媽媽送他上學時，不願媽媽離開而哭鬧不止，那有些老師就會透過轉移注意力的方式與孩子進行交流，詢問他一些生活方面的問題，引起他的好奇心，最終透過這種方式轉移他的注意力而停止了哭鬧。

2、培養孩子的自我表達能力

在生活中，父母要教會孩子用語言的方式把自己的想法表達出來，要讓孩子明白哭鬧是解決不了問題的。

3、正視孩子的哭鬧情緒，保護孩子的自尊心。

孩子在哭鬧的時候，不要馬上去安撫，先了解情況後，在去耐心的講講道理。如果孩子只是一時興起而無理由哭鬧，這個時候如果家長介入，反而會讓孩子越苦越厲害。同時還要避免當著眾人的面批評孩子，要保護孩子自尊心不受傷害。

4、先處理好自己的情緒，再引導孩子

孩子在哭鬧的時候，家長應該先冷靜地處理好自己的情緒。面對孩子不良情緒，需要家長冷靜的去面對認真的和孩子溝通，講道理。讓孩子明白自己的情緒有人能理解。這樣的方式對於孩子的影響也是最好的，能夠起到良好的效果，同時能包容孩子的情緒，讓孩子學會正確釋放壓力。

最後，孩子出現情緒時，家長最應該做的事情是詢問，讓孩子的情緒有個宣洩的出口，當孩子表達完情緒後，家長要給予理解並且要讓孩子知道自己是被理解和背關心的，只有做好了這些，孩子才能好好表達自己的情緒。

1. 給自己一段冷靜的時間。有時候，孩子一哭鬧，家長的壞情緒就上來了。所以，當孩子哭鬧、發脾氣的時候，家長最好給自己一段冷靜的時間。比如，家長可以走到客廳、廁所，冷靜一下，再來處理孩子的問題。通常，等自己冷靜之後，回去會發現孩子的情緒也有所緩和。

2. 觀察孩子為何哭鬧，弄清哭鬧背後的目的。有時候，孩子哭鬧只是為了引起家長的注意。所以家長應該反思，是不是給予孩子的關注太少了。比如，家裡來了客人，媽媽只顧著跟客人聊天而忽略了孩子，孩子就會製造“小麻煩”來贏取媽媽的關注。弄清孩子哭鬧的目的之後，家長自然能夠從容應對了。

3. 孩子哭鬧是孩子表達自己情緒的一種方式，需要給孩子時間和空間讓他自己消化。孩子雖然小，但他也會有自己的壞情緒，比如幼兒園的小朋友不跟他玩、跟鄰居家的小朋友吵架了、今天衣服穿太多難受了、身體不舒服等等。這個時候，家長應該幫助孩子正確認識和處理不良情緒。

4. 反思自己，是不是經常容易情緒化。我們都說孩子是父母的一個縮影，父母是孩子最好的老師。尤其是在孩子小的時候，父母的一言一行都被孩子看在眼裡。如果父母容易情緒化，那麼孩子就容易受父母的影響情緒化。如果父母的遇事從容、平靜，那麼相對來說孩子也會更平和。

圖|視覺中國

孩子哭鬧，尤其是“無理取鬧”的時候，確實會令很多家長感覺到崩潰，無論你怎麼樣好說歹說，孩子就是不聽你的，讓你手足無措，頭疼不已。

作為一個自己照顧二寶的全職爸爸，尤其是正在經歷“可怕的兩歲”和“恐怖的三歲”這個階段，同樣會經常面對這樣的情況。比如，元寶不想吃飯、只想喝酸奶的時候，因為我們家的規矩是吃完飯才能喝酸奶，孩子在情緒影響下就會反覆的哭鬧。又比如，孩子每天從幼兒園放學一定要去麵包店買一個小麵包或者蛋撻吃，在姐姐寫作業的時候一定要拉著姐姐陪他玩，小傢伙的要求得不到滿足的時候，就會大聲的哭鬧不止。

類似這樣的問題，相信很多家長都會反覆的遭遇過，那麼，面對哭鬧的孩子，該如何控制情緒呢？建議家長從以下五方面來入手。

孩子的哭鬧，在家長看起來往往是沒有緣由和任性的，尤其是一個“講道理的”家長所不能理解和接受的，因此，有不少家長在孩子哭鬧的時候，因為孩子不講道理不聽話，導致家長失去耐心，對孩子大吼大叫，進行訓斥和責罵。

這樣的做法，無助於緩解孩子的情緒，反而會引起更強烈的對立，也會讓孩子覺得孤立、無助，尤其是3歲以下的孩子，會產生安全感缺失、擔心、敏感的情緒，對孩子的心智發展帶來負面影響。

因此，無論孩子多麼的“無理取鬧”，作為家長，都應該控制好自己的情緒，以我為例，每當孩子哭鬧的時候，如果我的情緒開始變化甚至準備發火的時候，我會盡量讓自己“暫停”一下，緩解一下自己的情緒以後，再跟孩子進行溝通。

孩子的“哭鬧”，往往是TA的“合理”訴求沒有得到滿足，在孩子看來，TA想要的，就是TA應該得到的，尤其是年幼的孩子，缺少規則意識和自制力，如果你粗暴的強行否定孩子的訴求，容易給孩子造成自我懷疑的情緒，TA會覺得你不愛TA了。

跟孩子的溝通，一定要讓自己蹲下來，站在孩子的視角去看待問題，想辦法滿足孩子內心的需求。

孩子哭鬧，正是因為TA覺得自己的要求沒有得到滿足，沒有得到父母家長的關注和重視，其實是最需要關心、安撫的時候，作為父母，應該及時的擁抱孩子，撫摸孩子的後背，給予孩子語言、行為的關心，讓孩子知道，在你的心中，TA最重要，這種安撫能夠有效的緩解孩子的焦慮情緒，減緩哭鬧的問題。

孩子哭鬧的時候，最忌諱跟孩子揪著TA關注的問題不放，孩子要什麼，你偏不給什麼，還揪著跟TA講道理，這樣的做法是最不合適的。父母應該藉著各種機會來轉移孩子的關注焦點和注意力，比如給孩子吃點水果，讓孩子看眼前飛過的小鳥，引起孩子的關注，讓孩子從哭鬧的事情上將關注點轉移出去。

孩子的哭鬧，是因為孩子有正常的心理訴求，如果你一味的拒絕，容易讓孩子產生自卑感和無力感。因此，適度的滿足很重要。

對於元寶的一些哭鬧的訴求，我通常會拒絕幾次以後再滿足一次，讓孩子知道，合理的要求，爸爸是會滿足的。比如他要看動畫片的時候，我會問他，“看2集還是看3集”，他說2集，那我就放兩集給他看，滿足他的要求，漸漸的孩子也能夠知道分寸了，每次看完，就會主動自己關掉電視。