催乳師透過按摩的手法，促進乳房分泌乳汁，能有效幫助新媽媽解決開奶的痛苦。新手媽媽沒有經驗，有時候奶水下來卻不自知，從而提高了堵奶的可能性，而一旦堵奶，會加重她們的疼痛，給本來身心疼痛的她們造成生理和心理上的負擔。由於孩子剛出生，新手媽媽需要一個接受現實的過程，再加上生孩子，開奶，堵奶會增加她們患上抑鬱症的風險，而催乳師至少可以減輕她們餵奶這方面的壓力，好的催乳師還會跟產婦進行溝通，給她們傳授育兒知識，幫助她們更快的進入新媽媽這個角色。

越來越多的媽媽瞭解了母乳餵養的好處，都願意給寶寶喝母乳，但是奶水少的媽媽對催乳十分頭疼。催乳按摩是時下比較流行的一種催乳方式。很多媽媽對催乳按摩不瞭解，對其安全性和效果也存在疑問。催乳按摩方式安全嗎？按摩催乳能在家做嗎？真的能提高產量嗎？

1、按摩催乳效果好嗎？

按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁暢快排出，見效非常快。

2、按摩催乳有副作用嗎？

科學的、正確的按摩催乳是不會產生任何副作用的。

3、按摩催乳還同時可以和催乳湯嗎？

乳汁排出不暢是不建議和催乳湯的。按摩催乳打通了乳腺管，使乳汁能夠順暢排出，所以按摩後喝催乳湯是沒有問題的。

4、產婦生氣奶水少，這種情況可以按摩催乳嗎？

媽媽生氣會導致分泌執行不暢，所以才會沒有奶水或者奶水少。這種情況也可以採用按摩的方法來催乳。

5、找醫院護士就能按摩催乳嗎？

大部分護士不是催乳師，不建議找護士按摩，如有需要還是找專業的催乳師按摩。

6、產後大出血的媽媽奶水少可以按摩催乳嗎？

產後大出血的媽媽不宜採用按摩的方法催乳，另外生產後身體虛弱者、急性乳腺炎患者也不要著急按摩催乳。

7、產後25天去做催乳按摩還有用嗎？

通常在產後24小時內和產後第三天各按摩一次，催乳效果最佳。不過晚一點也沒關係，什麼時候奶水 了都可以按摩。

8、催乳師按摩之後原來腫脹的乳房變軟了，幾天後更軟了，也沒有奶，是被按回奶了嗎？

正確的催乳按摩是不會導致回奶的。媽媽應注意寶寶吃奶頻率。

9、催乳按摩需要經常進行嗎？

這個要根據自身情況而定，如果感覺奶量足夠，就不用按摩。不過經常按摩護理乳房，可以使乳房更加堅挺，保持胸型，也可以減低乳腺增生、乳腺炎的發病率。

10、催乳按摩都很疼嗎？

按摩過程中有疼痛感是正常的，但是如果疼痛不能忍受的話，說明催乳師手法或者方法有問題。

11、催乳師只按摩乳房嗎？

專業的催乳師不只按摩乳房，還要按摩身體其他部位的穴位。好的催乳師還會告訴媽媽一些按摩後應注意的事項和飲食建議。

12、催乳師按摩後乳房以後硬塊，正常嗎？

這種情況可能是按摩後沒有完全把淤積的乳汁排空，還需要媽媽自己用熱水敷一下乳房，或者用吸奶器把乳汁吸出來。

　　如今市場上越來越多的乳製品都存在安全隱患，為了寶寶的健康媽媽們愈發開始傾向於純母乳餵養，這是個好現象。催乳師可以有效幫助新媽催乳，那麼新媽該如何選擇催乳師?針對這個問題，下面就來為大家解答。

　　奶水分泌不足，是讓有志於全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催乳等方法。那麼什麼時候開始催乳最恰當呢?

　　專家表示，不少媽媽都有經驗，透過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。現在很多醫院，在嬰兒出生後的半小時，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。透過寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進乳房內腺體分泌乳汁。

　　最好在下奶初期幾天做乳房按摩幫助開奶。通常幾天一般在產後24小時內和產後3天各按摩一次效果最佳。按摩前產婦需要熱敷一下乳房，尤其是硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。

　　過早的喝催乳湯，會使乳汁下來過快過多，新生寶寶吃不了，不但會造成浪費，還會使媽媽乳管堵塞而出現乳房脹痛。過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少，媽媽會因無奶而心情緊張，泌乳量會進一步減少，形成惡性迴圈。因此一般建議在產後第3天開始給媽媽喝催乳湯。

　　催乳師，是對專門催乳的人員的一種稱呼，在中國公佈的職業目錄中，並沒有催乳師這一職業。所謂催乳師就是透過催乳技術即中醫推拿手法，為產婦解決產後無乳、乳少等症狀的專業護理人員。

　　選擇催乳師首先要明白，並不是每個媽媽都需要催乳按摩，應該根據自身情況來定。有的媽媽在孕期就開始重視母乳餵養的知識並且積極準備，孕期乳腺發育良好，出生3天內，即乳汁充盈且乳房無硬塊出現，這樣的媽媽就不需要催乳師按摩，自我按摩即能保證寶寶充足的乳汁。有的媽媽在孕期非常辛苦，壓力過大，乳腺沒能發育地完好，產後3天還不見初乳下來。或者媽媽患有乳腺增生，或高齡產婦，就需要專業的催乳按摩來幫助泌乳，減少痛苦。

　　其次，一定要選擇專業有資質的催乳師，如您所在醫院產科的醫生。因為乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經組織，加上產後正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，如果任憑非專業者胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。此前就有新聞報道一些非正規的催乳師揉斷產婦乳腺管的事件發生。一些長輩們所傳授的土方法也不能輕易使用，看看一些上年紀大媽們下垂的乳房，就知道產後胡亂揉捏的後果是多麼嚴重了。

　　你可以諮詢醫生或者有經驗的親朋好友，清他們幫忙推薦適合的催乳師。

新媽媽最好的催乳師就是寶寶，但是有的新生兒不太會銜乳，或者新媽媽乳頭內陷給餵奶造成一定困難，可以請護士或者專業催乳師指導一下。但是指導一定要專業科學，很多催乳師都是騙人的。我純母乳到娃兩歲半自然離乳，這期間經歷了很多坎坷，學到了不少母乳知識，歡迎大家來討論( ^_^ )

我一胎是男孩，母乳8個多月，當時剛開始也是堵奶，但後來經過自己按摩熱敷，給寶寶多吸，後來就通了（估計可能是男孩吸力大，吸通了）。隔了4年，沒想到二胎時又堵奶了，當時有個以醫院名義回訪產婦的人打電話得知我堵奶，千方百計要上門通乳，後問醫院證實是騙子。然後依舊按摩熱敷，但是卻還是堵，可能二胎是女生的關係，吸力小。自己堅持了十幾天，右邊的居然回乳了，趕緊就想著請催乳師。朋友介紹的催乳師人很好，還自帶茶油給我抹上再按摩，按摩過程中也不疼。按摩了將近一個小時，擠壓可以噴奶，另一邊回奶的也通了，可以擠出一些奶水。到現在寶貝十個多月，還有母乳吃。還好當時找到了個靠譜的催乳師，選擇靠譜的催乳師還真的有用的！

Q1 要不要找催乳師開奶？

面爸的建議是儘量親喂開奶。面爸在保奶心理戰裡講過，一個能正確銜乳的寶寶是安全係數和作用效力最高的催乳師。

這不誇張。要知道她（他）可是基因裡帶著這能力來的。吸吮反射在胎兒時期就建立了。寶寶的嘴和舌頭可以說是高定版吸奶神器，兼具按摩促泌乳、吸吮促排乳的雙重功效，只為尊貴的你。

寶寶的哭聲是最好的泌乳聽覺刺激訊號，告訴媽媽的大腦，奶要多產點了喂，奶！催乳師畢竟不可能邊推邊哭得哇哇的吧。缺少耳朵的盛宴，會掉了檔次。

我面帝在當新生兒時，餓了的哭聲是“奶唉奶唉”，等不耐煩了，轉調就是“娃奶呢”，悅耳動聽……讓臣等覺得十分傲嬌，不，驕傲。

所以，你更應該先關心寶寶是否正確銜乳。催乳師可不是開奶標配。

另外，初乳是軟黃金，浪費一滴都肉疼。催乳師開奶必然會有棄乳，可惜。

請催乳師也不便宜（座標杭州，0.3-0.4k每次），有免費勞動力（你的娃）不先用，實在說不過去。

不過如果寶寶實在不會吸，或者你的乳頭有凹陷、短平等結構問題，導致堵奶嚴重的，還是要在醫生的指導下找專業靠譜的催乳師來疏通的。

怎麼判斷是否有結構問題？

找醫生。

面爸不負責此類診斷，畢竟只學過動物產科學。

雖然一般情況下，為了開奶真不必冒險去趟魚龍混雜的催乳師市場的渾水，但在以下兩種情況下，可以考慮請一名專業的催乳師幫忙：

積奶 這不是個標準的醫學概念，只是一個狀態描述。還有很多叫法，堵奶、奶結等等，對應醫學名詞應該是乳汁淤積。主要呢，就是娃不會吸、不愛吸或不好好吸，導致乳腺分泌過量乳汁卻未及時排出，淤積在乳腺管裡，可能引起脹痛發燒甚至誘發乳腺炎。另外，乳房外傷也可能引起，所以千萬不要趴睡，有時間側躺也出問題（面媽就是這樣中招了）。凡事想開點，別捶胸頓足。雖然，不少科普文章還是會很冷靜地說，積奶只需寶寶多吸就能吸通，不必冒著遇到假貨的風險找催乳師。但聰明人面爸得借你一雙慧眼：如果積奶是因為寶寶不好好吸引起的，那麼如何期待寶寶好好吸來疏通積奶呢？很繞但很深刻。這些科普文章出發點是好的，論據是無誤的，但操作起來是不切實際的。至於非寶寶怠工引起的積奶（比如側躺壓傷…），可以先嚐試寶寶幫忙吸，但如果積奶情況緩解慢，還是求助催乳師吧。畢竟寶寶也很累啊，天天沒日沒夜地上班，要加班也得有個限度。要提醒的是，在找催乳師幫忙前，請首先找乳腺外科醫生檢查判定一下積奶的嚴重程度，如果有化膿等情況，還需要醫療手段介入。

斷奶 很奇怪吧，都斷奶了還催乳做甚？其實催乳師應該叫排乳師，她們主要的能力是排空乳腺管裡的乳汁以刺激機體增加泌乳效力，並沒有什麼巴拉巴拉魔仙力可以點水成奶。如果你由於某些個人原因需要中斷哺乳，如果驟然回奶可能導致積奶，而請催乳師幫忙分次排出餘奶，會相對溫和一些。多數自然離乳的媽媽（寶寶年齡漸長，吸奶頻率逐漸減少，直到不再吸母乳），不太會遇上這種問題。但自然離乳後，也可能會有殘奶，請催乳師做一次排、清查性的排乳也是不錯的選擇。

Q2 有沒有靠譜的催乳師推薦？

直接推薦催乳師，不具普適性，傳授一些找到靠譜催乳師的技巧吧。

如果你真到了需要催乳師的境地，那麼面爸建議首先考慮自己信賴的親朋親身驗證過的催乳師以及醫院推薦的機構。

另外，萬能的淘寶也是個可嘗試的選擇。面爸便為面媽在淘寶找過一次催乳師（急性乳腺炎需疏通）。但你得擦亮你的眼睛，淘寶還沒支付寶要靠銀行轉賬或郵局匯款時就開始網購的面爸教你秘訣——

1.粗覽介紹，掃滅雷區。

搜尋催乳師、開奶等關鍵詞，在篩選條件中設定發貨地為你所在的地區，會有一些店鋪跳出來。不用特別在意店家的等級，都先點進去粗略瀏覽下介紹，凡是有以下資訊的，直接剔除：

內服獨家秘方

外敷土方膏藥

針灸、艾炙、點穴

接著，看細節描述，確定手法是否專業。如果多數提到不疼或微疼的，該淘寶店家的專業性基本可信。

特別不建議由月嫂、育兒嫂等家政人員通乳，除非你對她的專業性有十足的把握。即便有催乳師證的也要謹慎。要知道只要399，你我都是高階催乳師。

曾有人諮詢面爸時，提到她的月嫂一直在給她通乳，每次痛個半死，還烏青，奶卻越來越少。這位一生完就有奶的幸運兒，硬生生被月嫂“虐待”得快回奶了，卻因為是親戚不好開口拒絕，被面爸好一頓吐槽，終於敢開口說不了。記得，保奶之戰，六親不認。

驗證靠不靠譜，重點看手法。專業的手法是以拇指沿乳腺管將乳汁以適當的力度推至乳暈，然後捏擠乳暈排奶，同時可能會輔以輕柔的乳房按摩。所以，手勢一般都是曲折遊走而且柔和的。除非乳頭破損、膿腫，通乳不應該過於疼痛。

那些少林龍爪手式亂抓的，手法重得像和麵的，把你疼得冒冷汗的，一概趕走。

再提一點，有的催乳師雖然手法還專業，但喜歡推銷一些玄之又玄的中醫養護服務（比如汗蒸），個人建議別去嘗試。

催乳師，是對專門催乳的人員的一種稱呼，催乳師就是透過催乳技術即中醫推拿手法，為產婦解決產後無乳、乳少等症狀的專業護理人員。

催乳師有沒有效，要看催乳的手法專業不專業。

第一次當媽，覺得”母乳餵養“是水到渠成的事，所以產前沒有對這方面做充分的瞭解。生了孩子之後，才知道”母乳餵養“這個問題，不亞於”產後抑鬱“，或者說，是”產後抑鬱“的催化劑。

多少新媽媽因為”首次當媽“內心充滿困惑和焦慮，當孩子永不休止地吃奶時，當孩子吃吃睡睡時，當孩子不斷啼哭時，周圍充斥著各種聲音——“孩子是不是餓了？“”是不是不夠奶吃“，“肯定是不夠奶，所以餓醒了！“

這個時候，原本並不肯定的新媽媽就會更加焦慮，於是火速求救，請來了”催乳師“。

目前”催乳師“證遍佈市場，有些是真的在專業的婦聯組織的培訓機構學的，有的是在某些醫院下屬的考證機構學的，有些是代辦的，只要給了錢，就有得發證的，所以，媽媽們找”催乳師“，一定要擦亮雙眼，不要受騙。

還有一點，真正的催乳，沒有痛感的，那些被所謂”催乳師“按得痛得鬼哭神嚎的，對”催乳師“身份的真實性都有待考證。

說了這麼多，最好的”催乳師“還是寶寶，一般情況下，大多產婦都無需催乳。孕婦分娩後，要儘早開始哺乳，寶寶的吮吸能力超過任何催乳師，寶寶吸得越多，媽媽的奶水就越充足。

現在人很多都嬌生慣養，你說她法知識吧，她文化比你高，你說她有文化吧，還什麼都不懂，現在這個那個廣告太害人了，現在小孩誰還聽老人，老人說話那都是過時的，小廣告說啥信啥，假如實在不行的可以到醫院去看一下，過去一般都自己丈夫用嘴吸，中國上下五千年，外國，原來誰聽過，小孩也不是身高馬大的，我看過去的小孩身體素質要比現在的小孩要好的多，過去也沒這個那個的，有的連飯都吃不上，現在呢？所以不管什麼還是要順其自然點好。

主要是上門服務方便，見效快。

選擇催乳師大多是在月子裡，媽媽們出門不便，寶寶吸不出奶又急，一般催乳師上門1-2次就解決問題了，媽媽少痛苦，寶寶早喝到初乳。

再有就是堵奶是非常痛苦的事，許多媽媽們不知道該如何處理，處理錯了，反而會更加嚴重。催乳師推拿幾下，殘渣就出來了，嚴重的需要1-3次。

比起吃藥，喝湯，催乳師可以解決大部分乳腺問題，乳腺通了，奶多了，寶寶吃的飽睡的香。

需要注意的是，催乳師不是醫生，必要時及時就醫，不要耽誤病情。

如今市場上越來越多的乳製品都存在安全隱患，為了寶寶的健康媽媽們愈發開始傾向於純母乳餵養，這是個好現象。催乳師可以有效幫助新媽催乳，

越來越多的人選擇催乳師，其實是一件好事情，說明近些年來，大家都認識到母乳餵養對孩子的重要意義。而且，隨著社會經濟的發展，人們的物質經濟條件也有了很大改善，很多年輕人也有能力，有意願為之付出金錢，只要真正能夠幫助媽媽們實現母乳餵養。在市場經濟的帶動下，有需求就會有與之相關的服務提供，隨之而來的催乳師、月嫂、月子中心等都是順應市場需要的新生職業和機構。

總之，新媽媽選擇催乳師，就是經濟發展，人們物質生活提高的一種表現。

市場穩定，特別二胎剛開放沒多久，滿大街都是孕婦，而現在的生活條件又蹭蹭蹭的好，許多二胎寶媽比第一胎更懂得愛護自己，看的開捨得花，催乳師利潤非常高，你只要不嫌棄那一身奶腥味，可以說一次投資永久收入！！！

揉奶都是商業炒作，簡直就是暴力……隨著生活水平提高出現了一個新興行業揉奶師，但是我奉勸家人們不要聽揉奶師忽悠，不揉奶會出現什麼什麼問題，都是在忽悠大忽悠千萬千萬不要上當！包括自稱自己是專家一派胡言亂語都是商業炒作為了謀取暴力的手段而已！飲食清淡，心情是至關重要，女人心情不好肝火會走到胸，很容易導致乳房脹痛，多讓寶寶定時吸吮奶水會一天比一天順暢。