人像拍攝是攝影界中比重較大的的一種型別，人像拍攝的技巧也是初學者避不開的問題了。那麼這個困擾大家的人像拍攝的忌諱有哪些呢？又該怎樣去避免這些問題呢？

人像攝影不僅在專業攝影界中備受重視，在人們日常生活分享中也很常見，但是有些人拍出來的照片就是有大片的感覺，看看自己拍出來的照片卻只能唉聲嘆氣了。那麼我們到底做錯了哪些呢？我們還怎麼去做呢？來我們一起來探尋吧。希望可以幫助到攝影中的你。

1.大背光

在人物背面有強光的照射，背面的強光照射人物形成背景大光位元強稱為“大背光”。人像拍攝用光有正側光、正光、逆光等，不同的用光會使照片有不同的效果。比如用側光能夠表現出人物輪廓和明暗對比，突出畫面質感。但是使用背光過度時，會造成背景過亮人物通常沒有細節畫面的黑白對比過於強烈，使畫面不夠美觀。

2.俯拍全身

拍攝人像全身的時候通常是用來表現人物身材好或比例好等，人像攝影中拍攝全身照的也有很多，俯拍的也有不少，可是為什麼結合在一起的時候卻又不行了呢？這是因為近大遠小，這種透視原理會讓照片中的人物顯得過於矮小，照片被女朋友看到後果不堪設想，所以一定要注意不要去嘗試這麼奇特的技巧了。

3.雜亂的背景

為什麼很多攝影師拍攝的大片通常是那麼幹淨呢，因為你在照片中看到了攝影師主要想給你看的就是那麼一兩個主體。那又是為什麼？攝影是一門做減法的藝術，背景的乾淨與否可以決定你照片的好壞。拍攝人像的時候也一定要切記不要以雜亂的背景來拍照。

4.不要裁切關節

注意拍攝時人物比例的同時也要注意人物關節，一般在關節之上或之下，不然拍出來會讓人感覺彆扭。

5.合適的構圖和合適的比例

拍攝人像那麼主體就是“人”了，為了突顯主體，人所在畫面中不能太小。比例小時，景深越深，就更難突出人物主體了。

希望以上的回答可以幫助到你，方便的話留下你寶貴的贊，你的支援是我的動力，感謝！

人像攝影構圖禁忌：主題不突出，喧賓奪主。畫面不平衡，人物過於居中。線條直切畫面1/2，雜物干擾頭部。忽視水平與垂直關係留天小於留地前景過大或過量。畫面閉塞，不透氣。

人像構圖的忌諱注意人物在畫面裡的擷取處，比如各個關節處，腰部，和拍面部特寫時的脖子。還有就是拍照時注意別讓頭部有什麼東西在背景裡穿過頭部。我知道的就這些了…

在風景、動物、花卉、人像等諸多攝影題材中，人像攝影應該是最受歡迎、影響最為廣泛的攝影題材。當前不少攝影愛好者，也正是把人像攝影當成最容易賺錢的切入口。正如畫家在創作人物畫時，提筆就要考慮構圖問題一樣，人像攝影拍攝首先也必須解決構圖方面的問題，避免出現一些常識性的錯誤。

現在很多攝影方面的培訓學校以及相當多的攝影教程和資料，都是以人像攝影為主，因為它容易上手，也最有代表性。不少攝影愛好者憑藉幾套不錯的寫真作品，就可以在網路上接單拍攝寫真賺取生活費了。對於人像攝影中的構圖常識，稍有經驗的攝影愛好者都耳熟能詳，這裡不再贅述。但是有一些人像拍攝中容易出現的構圖忌諱，還是有必要著重強調一下。

相比於場景和燈光佈置、模特的選擇、以及對模特的情緒把控等方面的能力，構圖的問題對攝影師來說看似很簡單，往往缺少應有的重視。構圖易學，要讓構圖表現出攝影師獨到的創作思維和出色的藝術表現力卻並不容易。單單從取景範圍的角度來說，下面這些“雷區”就儘量不要去觸及：

首先，不管是景別是特寫、近景、中景還是人全，取景時都要儘量避免從身體的任何關節部位中間截斷。比如膝關節、肘關節、手指手腕等。如果為了畫幅的需要，可以透過改變模特的動態和姿勢來解決問題。

人像拍攝過程中，拍攝物件身體的某個整體的部位也是不宜從中切開的。尤其是胸部、屁股、手掌、腳掌等，極容易破壞畫面的整體感覺，造成欣賞者的視覺不適之感。

其次，古人有“天高地闊”的說法，其實也是一種美學觀點。在人像攝影構圖時，無論拍攝胸像、半身，還是七分身、全身，一般來說頭頂預留空間都要比腳下預留空間要大一些，這樣更符合欣賞者的視覺和審美習慣。

另外，根據模特的不同身材也可以透過構圖來進行一些彌補和最佳化視覺效果。比如模特的身材明顯偏胖，就不太適合拍攝近景或半身像，這樣會更加放大模特偏胖的身材特點。相對來說，拍攝大場景的環境人像，會更使模特顯得瘦一些。如此種種，攝影師在拍攝時都要靈活把握，多去嘗試不同的構圖方式和視角選擇。

一般的全身照不太好，中近景的照片更能突出人物主體。橫向構圖注意黃金分割點，真正的C位在中間靠左一點，留白可以使畫面簡約，主體突出，陪襯的背景儘量虛化一些，若鏡頭不允許，也不能把背景和主體人物疊加一起。前景可以幫助構圖，渲染人物的氣氛和氣質，虛化一些事比較常規的做法，也有把前景直接作為二次構圖使用的，比如一個圓形的框，樹枝，氣球等，半遮半掩，或者相伴而生都是可以的。豎版構圖比較簡單，也容易突出主題，陪襯的前後景可以留一部分在畫面中，佔三分之一的比例，人物在前後景的掩映下，稍微靠左靠右都可以，以順眼好看為原則。有動勢的畫面可以使平面照片就有動感，所以人物的手，腳頭部，側身後仰，附身看鏡頭等都可以造成靈動的畫面。擺拍或者抓拍都可以。

人像攝影構圖有哪些忌諱？

人像攝影構圖有哪些忌諱，人像攝影因為以人物為主體為構圖，所以就有很多不同於風光攝影構圖等其它攝影類別的構圖，有一些人像攝影構圖獨特禁忌要注意，一般是人像攝影新手在構圖上常犯的錯誤，是在拍人像時要儘量去避免的。

主要有以下幾個方面：

一，構圖不要切割。

在拍攝人像攝影構圖時，儘量不要切割你物的身體部，比如切手，切腳，切頭等等，這樣的拍攝會讓人看著很不舒服，所以除非特別需要開放式人像攝影構圖，一定要把人物的手，腳，頭等身體部分拍完整了。

如圖示，人物的手指，屁股，頭部都不完整，有缺失感。

二，人像攝影構圖要避開關節。

在人像構圖的景別一般全身像，七分人像，半身像，特寫人像等等，在構圖時要避開人體的關節部分的意思就是說不能在人物的關節處切分畫面，關節處的切分構圖，這樣拍攝就會拍出一種殘疾感。

如圖示，圖中紅色的線條為構圖禁忌切分的關節部分，綠線的線條為可以切分的部分：

三，水平線條不能切脖。

人像攝影構圖水平線切脖是指有水平線條，地平線等穿過了人物的頭部，脖子部位，這是一種很常見的人像攝影構圖錯誤，俗稱構圖切脖。

如圖示，象這樣的海邊人像照片經常會發現這樣的人像攝影構圖禁忌：

四，頭上不要有垂直線條。

人像攝影構圖時，人物的頭部一般不要有水平的線條，構圖時頭上部要也不有垂直的線條，不然就會拍出人物頭上長角的效果，很不舒服，也很難看，如圖示：

五，廣角鏡頭人物扭曲。

由於廣角鏡頭存在的透視變形效果，所以在用廣角鏡頭拍攝人像時，要儘量把人物安排到畫面的中間中心位置，這樣人物才不會有明顯的畸變，不然人物會變形的很難看。

如圖示，邊緣的人物發生了明顯的變形：

六，人物朝向留白錯誤。

人像攝影構圖要在人物的朝向和運動趨勢的方向留白留下空間，否則就會顯得很呆板，不自然。

如圖示，構圖人物居中，後面留白過大，如果在人物的朝向方向有更多的留白就會更好一些：

七，人像構圖背景雜亂。

拍攝人像時，構圖背景沒有選擇好，或是虛化的程度不夠，造成人像背景雜亂。這時可以考慮轉換拍攝角度去構圖，或是用更強的虛化效果來實現背景簡化。

八，人物主體不突出。

在人像攝影構圖過程中，人物主體不突出，畫面元素過多，要學會適當的精簡畫面，突出要拍攝的人物。

九，人物模特擺姿錯誤。

在人像拍攝中，模特的擺資錯誤也是常見的構圖禁忌，這樣的擺姿錯誤很多，這裡說一個常見的典型問題，就是模特胳膊肘指向了鏡頭，這樣不只是不好看的問題，拍出來的姿態也不舒服，不自然。

如圖示：

以上九個方面是人像攝影構圖中常見的錯誤和禁忌。

人像攝影構圖的“忌諱”還是挺多的，不過總體來講，主要還是圍著人的頭部和麵部來說的。

我大概給您列舉幾條吧！

很多人在拍景區留念照的時候不懂得“躲雜物”，頭上頂棵樹，腦袋上插根菸囪，分分鐘演繹出“寶塔鎮河妖”的感覺。

甭管是正方形還是長方形，照片都是方的。拍人像，你打算把模特放在照片當中的什麼位置？這是非常重要的問題。

有些人不懂，直接把模特放照片邊角上——貼著邊角，會讓人感覺構圖很緊，模特好像要被擠出來一樣。

正確的構圖方式是上下左右都有留白。給模特留一個換氣兒的餘地。

咱們拍人像，模特的臉不可能一直朝前。更多時候，都是拍攝模特的側面和半側面。

所以，模特的面部朝向是個大問題。

簡單講，拍側顏，模特的臉朝哪個方向，哪個方向就得有留白。

很多人不懂，所以拍出來照片就“頭撞南牆”。

不過，值得一提的是，如果模特的臉和身子的朝向不一樣，模特也可以放在照片邊角上。

人像攝影不同於風光攝影、靜物攝影等型別，在構圖方面有一些獨特的要求，也有一些明確的禁忌。

人像攝影要重點表現出被攝物件的性格特點、精神狀態、動作姿勢、與環境的關係等。

人像攝影構圖的禁忌有以下幾個方面。

1.動作姿勢忌僵化或不雅

個性靦腆不愛鏡頭前表現的人，往往容易動作姿勢僵化，直挺挺的站著，雙手垂在兩邊，會顯得呆板無生氣。另外，有些人個性灑脫張揚，一定要做到既體現TA的個性特點，又避免不雅動作姿勢。並且要分清性感和不雅的區別，以免影響人物形象表達。

2.拍攝背景忌雜亂，忌"重合"

人像攝影中，人是表達的主體物件。雜亂的背景往往難以凸顯人物，反而會使人物埋沒於混亂的背景中。在一幅人像作品中，連基本的主次關係都處理不好，無疑是比較失敗的。

另外，就是在人像拍攝時，人物與遠處的某些物體重合，遠處的物體正好長在人物頭頂，我們可以稱之為重合。比如，頭頂長塔，頭頂長樹，頭頂上壓了個亭子等等的。除了不美觀之外，頭頂壓塔在民間還有些不好寓意的說法，比較容易讓人忌諱。

3.拍攝人像時忌眼睛翻白眼

1、如果不是有特別的需要最好不要用超廣角拍人像，如果角度沒有掌握好，變形會很難看。

2、儘量避免把背景的樹安排在人物的頭像後面，選擇乾淨的背景能更好的突出主體。

3、沒有特殊情況儘量不要仰拍或者俯拍，不要在人物的關節處取景，拍全身就一定要把腳也拍進去。

人像構圖最主要是透過人的表情姿勢來突出人的內心活動和人體的美感。表情和姿勢沒有統一的標準，但都有同一的忌諱，不要生硬。人像攝影如何忌諱生硬

1.頸椎要伸直

頸椎伸直可以拉長身高也顯得很精神。伸直了轉頭時脖子上會出現豎直的筋線，低頭時後脖子也有一直線，這些直線條出現視覺上會感覺脖子很長。轉動時只需要下巴挪動就行了。

2.胸椎要挺直

胸椎挺直可以避免彎駝背的現象。挺直的辦法是肩膀下垂一點點，再往後挪幾公分，此時胸已經有點挺了，接下來深吸氣，吸到2到3秒時那狀態是最精神的，背伸直了，氧氣吸足了。拍照時算這個時間按快門，時間長了大腦開始缺氧，表情瞬間緊張起來了。

3.腰椎要彎曲

其實在挺胸時腰自然也會彎曲，那至少彎到什麼程度才有身材的曲線感呢？背靠牆中間能塞進拳頭就行了，可以輕微提高點臀部。

4.腳的重心分佈

避免重心在雙腳上，僵硬呆板。身體重心放在任何一隻腳或交叉都會很自然，上身也會隨著重心轉移而產生自然的傾斜。記住側身照要用彎曲的腳朝向鏡頭，線條感才自然。

5.雙手避免自然下垂

雙手下垂會使上身加寬變胖，且呆板。但一隻手下垂沒問題，只要身材一側的線條出現了視線就不會太注意手的僵硬。很多明星走紅毯都是一隻手撐腰就是這個道理。手呈線條狀又可以彎曲，所以可以起引導線和框架的作用，突出你想表現的區域性。比如指向臉部或首飾等

以上大概介紹了從頭到腳的避免生硬構圖的一些小技巧，其實還有很多細節方面可以加強人像生動的辦法，如眼睛、下巴、鎖骨不同朝向的組合會產生不同的動感效果，頭部傾向肩膀的角度，手臂手腕手指彎曲的角度不同等，傳達的視覺效果也都不同。

人像攝影有哪些忌諱？我個人認為有以下幾點。通常一些人出去玩，看到好的景點，馬上就站到前面等待拍照。可是有經驗的攝影師是有攝影眼的。

常見的問題是景欺人！這是我的說法。就是人頭上有壓制身體的景物。在取景框裡，是有的景物處於體積很大，與人物比例明顯不合理。物體太大，人太小。給別人看到是人被壓的很厲害。說到底是構圖不合理。不成比例。

再比如人站樹下要拍照。可是這大樹有一很粗壯的橫枝正好壓在人的頭上。另觀眾產生不好的聯想。

再比如人站著但是身後有一根很長的鐵管，橫在身後脖子的位置。也是會破壞構圖的美感。

總之這類景物壓制人物，或擠壓，有隨時傾倒等感覺的圖形都是忌諱的。

另一種情況是人欺景。也就是人物在構圖中比較大。可是景物又太小，或位置安排不合理。給人看了很彆扭。人物佔了主要的畫面，可是景物殘缺的厲害。使景物沒有特點。

攝影活動也是藝術創作。要在景與人之間找到一個平衡點。讓畫面呈現唯美的藝術效果。這個境界也是攝影師一輩子追求的目標。

很多普通人是不容易達到這個藝術境界的。

簡單點補充說明一下：

1.背景儘量純淨，別太雜亂

2.避免人物（重點部位）被切割

3.避免頭部雜物堆砌

4.擺姿要有美感，要有鏡頭感。

5. 構圖切忌生澀冷硬。

等等，得多拍多學多摸索。

人像是最常見的攝影題材，構圖又是影響畫面整體效果的關鍵要素。人像構圖有很多技巧，也有幾點忌諱，今天小k和朋友們交流幾條，供您參考：

背景中的水平線條比較明顯時（比如天地分割線、海平線等），應儘量避免線條從人物頭頸部穿過：

如果人物處於運動狀態，注意不要把人物放在移動方向對應的畫面邊緣，這樣會讓人感覺人物馬上就會移出畫面，顯得緊張侷促，影響觀賞性：

舉一個正向例子，下圖給孩子運動方向預留了足夠空間，看起來就好多了：

選景不當，背景雜亂，也是人像構圖中經常出現的一個問題。背景中的元素如果色彩或輪廓比較突出，卻又沒有太大的視覺美感，就會喧賓奪主，產生沒有價值的視覺負擔：

妥善選取拍攝角度，避免人物頭部出現背景中類似“天線”狀的元素，影響畫面觀感：

（部分圖片源網，侵刪）

篇幅有限，僅供參考，希望朋友們都能拍出理想的人像作品！

人像攝影構圖，是指攝影師利用相機的取景框以人物為中心的一種合理的畫面佈局。在構圖的安排上，以下的構圈方式會讓人像作品更符合人物的視覺審美;黃金分割、三角構圖、S形曲線構圖等。

一、避免人物過於居中

安排人物位置時，要注意在人物視線方向留出更多的空間，可以使畫面更加自然。

二、黃金分割法

人像攝影中，可以將人物的眼睛安排的黃金分割點的位置上，以此來凸顯人物的情態。

三、曲線構圖突出人物妖嬈身材

曲線構圖具有延長、變化的特點，並且能夠產生優關、雅緻、協調的感覺。

四、三角形或九宮格構圖拍攝

就是將畫面中的主體置於三角形和相機九宮格的結構中。

六、虛化主體構圖營造特殊意境

常規的表達方式是，主體人物是焦點的中心，是實的，也可以嘗試將主體故意虛化，這樣就能夠營造出一些特殊的意境

人像攝影構圖禁忌

喧賓奪主，主題不突出，

畫面失衡

出口被堵

畫面中的主要線條不完整，被攔腰切斷，或者畫面中的“通道”被切斷，很容易造成封閉憋悶的心理效果，感覺緊張、壓抑。

人物不能過於居中；

線條直切畫面1/2

雜物遮擋住主體人物重要軀幹部位；

忽視水平與垂直關係；

留天小於留地；

前景過大或過量；等

人像攝影構圖要注意的幾方面：

1、人物頭臉方面

人物攝影的頭臉，在視覺上，臉部為重，後腦較輕。因此，拍攝側面像時，影像需偏後一些，甚至後腦的後面可不留空間，使臉部前方空間大於後腦。

2、主體方面

被攝物件俯、仰或傾斜等姿勢，往往導致失重不穩的感覺。為此，可透過主體自身的肩頭可自身的手以及與主題有關的書、花、茶杯、扇子等陪襯物體作“襯墊”。

3、主體與陪襯方面

有景物作陪襯的人物攝影題材，在視覺上，人物為重，景物較輕。為此，可將人物所佔空間的面積安排得小些，而對景物佔有的空間則安排得大些，以取得畫面均衡。

4、明暗深淡方面

人物攝影構圖中，對於明暗深淡，視覺上的輕重也有所不同，一般以深色為重，淡色較輕。通常，可用小面積的深色塊面與大面積的灰色或淡色塊面進行平衡。

擴充套件資料

人像攝影構圖的幾個要素：

1、特寫

人像的特寫，指畫面中只包括被攝者的頭部（或者有眼睛在內的頭部的大部分），以表現被攝者的面部特徵為主要目的。這時，由於被攝者的面部形象佔據整個畫面，給觀眾的視覺印象格外強烈。

2、近景

近景人像包括被援者頭部和胸部的形象，它以表現人物的面部相貌為主，背景環境在畫面中只佔極少部分，僅作為人物的陪襯。近景人像，也能使被攝者的形象給觀眾較強烈的印象。

3、半身

半身人像往往從被攝者的頭部拍到腰部，或腰部以下膝蓋以上，除以臉部面貌為主要表現物件以外，還常常包括手的動作。半身人像比近景或特寫人像畫面中有了更多的空間，因而可以表現更多的背景環境，能夠使構圖富有更多的變化。

4、全身

全身人像包括被攝者整個的身形和麵貌，同時容納相當的環境，使人物的形象與背景環境的特點互相結合，都能得到適當的表現。拍攝全身人像，在構圖上要特別注意人物和背景的結合，以及被攝者姿態的處理。

人物攝影的頭臉，在視覺上，臉部為重，後腦較輕。因此，拍攝側面像時，影像需偏後一些，甚至後腦的後面可不留空間，使臉部前方空間大於後腦。