當然有。就在去年，因為一場大病人生丟到了谷底！都想過死亡，覺得悲劇不應該在我自己身上發生，就好像同情別人可以，但是就是無法同情自己。

接受不了現實！可慢慢走出來以後，我們會發現，這世界上很多事情，別人再說的動人，都不如自己去體會一次！來的深刻一點！

很多人曾經問，到底什麼事情能讓人一夜成長，我覺得最好的回答是輕身經歷把！

每個人都有感到無助的時候？我也不例外，甚至可以說，讓我感到無助的日子還特別的多。不過我從不會因此而感到失落，更不會感到絕望。當每次的無助，悄悄地降臨到我的身邊，我總是咬緊牙關，一個人去應對，一個人拚命的挺過去，藉此來堅定自己的信念，壯大自己的意志。

無助有時候來光臨，還真的挺嚇人，一同前來的還伴有失望與孤獨。讓人不解的是，當無助來勢洶湧，你只要不被它的氣勢所壓倒，它便會像潮水一般的慢慢退去，悄無聲息，無影無蹤。

無助也許還會再來，無論我走到哪一個角落，都有可能讓無助來光顧。但我從此以後，再也不會懼怕無助，哪怕來得更猛烈更猖獗 ，我也會笑著面對，因我的人一直在無助中度過……

有，經常會有這樣的時候，剛開始的時候會偷偷的哭，可是哭了之後也沒用，後來就不哭了，儘量的自己給自己開解。人總是需要各種經歷才會有成長和成熟。知道自己不是萬能的，世上也沒那麼多人關注你，在乎你，所以遇到這樣的時候，慢慢的咬牙挺過來了。這樣也很好，可以學習接受，自己畢竟是個平凡的人，無助的時候也是很正常。現在想想還是偷偷的哭一下比較好，別人不會知道的。但是自己可以允許自己稍微軟弱一些，在人前可以強撐著，沒人的時候，可以原諒自己的無能無助。

有一種失落，不能說，只能靠感受;有一種悲涼，不能說，只能靠斂藏;有一種心痛，叫做愛不能語……只能自己一個人體會的都是無助。生命中總有一些沉澱，要在孤獨中，在寂寞裡，默默的吞嚥，消耗，之後推開窗，一眼見綠，陽光晴好。

有，眼睜睜的看著親人逝去，看父母老去，看承受病痛折磨的老友，每每經歷這些緣於自然規律，或者天災人禍的生離死別都深感無助，無力，無望，無法，無以言喻。

回答這個問題，相信人人都會有著，一個共同的答覆，那就是有，正所謂 世事無常，腳下的路可以選擇，人生的路是預測不了未來的，生活中，幸福的人會有著共同的甜蜜，不幸的人生各有千秋，每個人的無助，都會有著不同的經歷，也許這就是所謂的人生吧。若問，你有感到無助的時候嗎？個人的回答是，每個人都會或多或少地，有感到無助的時候，只是每個人的境遇不同，承受的能力不一樣，痛苦程度的感覺也就有所不同，挫折是人生的歷練，堅強的人會勇敢的走下去，懦弱的人會自暴自棄，也許這就是人與人，對待生活心態的區別。人是情感思維豐富的動物，最難過的就是感情關，至親的人逝去，不能到面前看他最後一眼，送他最後一程時的心痛，感覺天要塌下來似的無助，沒經歷過的人，是無法能體會到那種無助的感覺是什麼樣的痛，那種無能為力的心疼，怎是一個痛字能表達出來的。還有愛情，愛是一個人心性的使然，愛的情感上，更會有著讓人過不去的關卡，愛而不得，想又不能相見，當心中深愛的那個人失去聯絡時，那種想念，那種牽掛著時的感覺，是痛徹心扉的，心如錐刺又似刀絞的痛，那是用語言無法表達出來的無助。人在生病的時候，也是有著非常無助的焦慮，那種對生活的迷茫，對沒有希望的未來，心裡是絕望的，嚶嚶的哭泣，驅不走身心疼痛的疲憊，若是再感受不到家人的關愛，那更是無助到心灰意冷，生活中，有一種愛不能說，有一種傷自己撫摸，有一種無奈的痛，也只能自己去體會。

比如去年年底爸爸骨折住院，當時候找醫生諮詢病情時，醫生告訴我，爸爸必須做手術，不然以後要坐輪椅時，我聽了之後就覺得很無助，因為爸爸發生了意外，心裡還沒有適應過來，自身沒醫學常識正確判斷，又想不到辦法去解決，無助在於事情發生得太突然，短時間內想不到辦法解決。

人的一生會有無數個無助的時候，無助不在於沒能力，而在於內心無法承受那種當時候知道的結果，那個結果在短時間內沒辦法解決。

比如有些學生由於成績不好考不上理想的學校，比如有些成年男女戀愛了後來經歷失戀或婚姻失敗，比如某些人患了某個疾病或撞上某個意外等等。

一個人在無助時，學會冷靜理性一些，千萬別衝動急躁，跟家人或好友商量如何處理，與人傾訴，不要壓抑。解決不了問題時，先暫時放下，不要鑽牛角尖，給時間和空間讓急躁的心情慢慢降溫，慢慢去想辦法解決。

實在解決不了問題時，不要灰心，轉移目標，做些讓自已感興趣又開心的事情，自我安慰，降低期望值，繼續向一個目標努力前進。

無助是一個心裡的感受，覺得壓抑，焦慮，煩躁，無力感等等負面情緒，千萬別鑽牛角尖或胡思亂想，無助的時候很容易做錯事或做錯選擇，所以無助的時候最好辦法是停止想東西，去休息，等待心情平伏後再去思考和解決問題。

回答：我感覺到最無助的時候，莫過於：遇到了值得自己做的事，卻不能去做；遇到了自己值得愛的人，卻欲愛不能、欲罷也不能了！

那啥，輕輕問問悟兄，如果你是機器人否就不存在無助這事了，我們畢竟是人不是神。活著就是不斷的展示演釋著無助無奈過程。

無助不是我們生活選擇題，是存在必答題。聰明人不聰明的，偉大的與平庸的，都會相遇無助的機緣。

說自己呢，母親己走遠，我手裡抓著一把錢，卻無奈無助生命消逝；回首前塵，曾經下崗過，單位拒絕我再次上班，我多麼無助過，我自己堅定買了一本剛剛透過“勞動法”，好好學習，證明單位無權開除找，我努力抗爭過，後來竟然讓我掃廁所，我曾經也當過先進工作者，又算什麼。怕了嗎，我不遲凝領了工作服大水桶...，最後終於重新分配了工作。無助其實是生活常態，人生無常。每次坐飛機要降時，只有輪子落定一瞬間，我心才淡定。在天上飛著的飛機，還有地上跑的車，我們只能控制我們自己能夠亊，一切意外都是最無助的。

每個孩子心裡都有一片森林一個藍精靈；毎個女人心裡都駐著“白馬王子”，且每個男人心裡永存“灰姑娘”，年齡越大越想小姑娘，且人之常情。人的意識且無奈無助改變。所以愛莫能助。人生太多無助。但是我們強調是人性自律，社會責任感，家庭責任感。無助展示個人能力魅力和效率。

做人畢竟講究本分，無助是一種生活常態，不能說人早晚要死，年近半百就難受了。不能怕飛機有失誤，就不坐了。我覺得，自己每一次與無奈無助相遇，都看見了真實自己，微笑看看這“無助”的陷阱，祝自己好運。

人生在世，每個人都有自己的經歷，誰都有無助的時候，當失去至親的父母，當親人遭遇了不測，當情感失意，那種悲傷，痛苦，難過，讓人感到是多麼的無助啊！在最無助的時候，多想哪怕是隻言片語的一句話，也會讓人放聲痛哭一場，去釋放心中的憋屈和壓抑，可別人沒有義務去為你承擔這些，所以，即使再無助也要自己默默去承受。人最無能為力的事就是沒有天之力！

每個人的生命週期中，或多或少的都會遇到些無助的時候。儘管有家人陪伴和朋友照顧，無助的事情還是發生了。這些無助的事情是任何人都無法避免的，所以它降臨在我們每個人頭上的時候，還是坦然面對吧。以下是筆者列舉的一些無助的事情：1、記得求學之路的艱辛，曾經有過無助的時候，在80年代，1-3%的大學招生率，高中臨考前的成績在同年級中前十名，高考完後還是名落孫山，是不是很無助，誰知道怎麼回事，誰能替你做什麼，只有自己面對吧！補缺補差上補習學校，再度趕考金榜題名。是不是面對自己內心的無助尋求自助。2、記得2008年，正式啟動申請高階工程師之時，我卻被出差途中的交通意外傷害而耽擱了，是不是很無助，誰會知道出差途中遇到這樣的事情，要不然我會如願以償地拿到高工證了。等我傷勢恢復正常了，還是自己面對吧，終於到了2013年才拿到高工證的。3、記得2017年，回鄉過春節，遇到了80歲高齡的母親二次腦梗，離城很遠的，需要儘快處置的，不然會有很多不確定的意外的，是不是很無助，有多少人能幫你的，還是自己面對吧！說時遲那時快，老孃由妹妹背上我的愛車，先去縣醫院確診為二次腦梗，每天我送母親去5裡外的醫院打點滴，再和母親一起回妹妹家，就這樣反反覆覆的來回折騰半個多月，母親終於可以在家過年了。綜前述的人生無助，所有的困難和苦難就都不算什麼了。凡事都要自己想方設法的去面對的，那所有的問題都不會是問題。無論如何，每個人的成長漸趨成熟的時間是不會等人的，每個人對長親的孝心是不等人的。人如果遇到無助的時候，那就努力讓自己堅強一些，沒有過不去的“火焰山”，敢於面對無助，只會糾結一時，想方設法地解決了，就不會再有糾結一輩子的事兒。

你有感到無助的時候嗎？有，可能我真實的生活說出來世人肯定不會相信？生活生活生下來就要想辦法活，依本人性格並不是在生活環境人生道路坎坷不平，困難重重來以天怨人，只有面對殘酤的社會現實勇敢面對尋找解決現實困難的方法，而不是想著去求人，或去借，因求人拋開面子不說人家會更看不起你，或去借也是同樣道理且借還是要還的，所以這又何苦呢？就與本人性格最好不要去求人就是有人真心給你一些幫助我內心反而更加深感不安總之最後一句話就是不管怎的艱難沒有過不去的坎。所以感到無助的時候我也不會求助任何人。

這個時候會很迷茫，心是空的，身體會有異常的生理現象，敏感而焦慮。有苦有悶，卻又說不出口，不想傾訴，怕言多又失。只有自已默默地忍受著，猶如一隻待宰的羔羊。時而後悔，時而生恨，悔自己太單純，恨自己太相信人。什麼最可怕，請大家切記，那就是人。

友友好。有的。人生道路崎嶇路，挫縱複雜是心路，時時心感沒心道，感到萬分的苦惱，獨處傷心感無助，時時獨自來呆坐，思前想後努力鋤，自力更生有出路，求人實在很沒腦，只能自己拼到老，這樣才是好大佬，帶頭作用帶細佬，取得成績相擁抱。注：[細佬指弟弟]，[大佬指哥哥]。好了。好嘴。淡茶水。拜拜！

有。老爸有回感冒發燒，身體虛弱腿打漂，我盡全力扶卻不小心，老爸一屁股坐在了地上。老媽急，淚眼婆娑。自責，心疼，無助！尤其近幾年，看著父母身體越來越弱，那種恐慌和無力，不感深想。一場誤會，朋友反目，翻臉比翻書還快，昨天還嘻哈哈，今天卻冰霜冷雨，無奈，無助。生活是一本教科書，體會多了，也就懂了，也就會更珍惜現有的一切！

我肯定是有過感到無助的時候！那種感到無助心情和感覺不是人人都有過！一般都是在外漂泊，在外闖蕩遇到一些困難，挫折，需要別人幫助的時候，卻沒有人管；找不到一個可以幫助自己的人！這就產生了人的：無助！

那是我生病出院以後，來到原來的地方打工生活。因為自己的病還沒有完全痊癒，就跟著親戚幹活，是最至近的親人；記得一次我跟著親戚去市裡幹活，下班後坐著親戚僱的車；親戚肯定是老闆了，坐在副駕駛位上；等車到了離我住宿還有一點路就停下了，因為司機要請我的親戚吃飯，就不送到家了！我下車開車門，開了兩次沒開開，車上坐著司機的親戚，哦，哦的大罵我，嫌我開車門慢了！我當時有藥物控制說不出話來，勁頭還小，我就又使勁開開車門走了；當時的情景，我的親戚一句話都沒有說，他就和沒看見，沒聽見一樣！我心裡那種無助的感覺直達極限！因為司機和罵我的，都是我親戚僱的人，可我的親戚看到我捱罵就是置之不理，因為我生病以後沒用了，他根本從心就不願意管你！

☔☔☔這是我人生最刻苦銘心的：無助之時！當時我忍住了眼淚，沒有淚崩！自己默默地回家了！

我相信每個人在這說短又短，說長又長的人生路上，或多或少的都會遇到無助或者極端無助的時候。

那一年，我的父親在離開我們的時候，我們兄弟幾個都在現場，眼看著他的生命就那樣沒了，剛剛還在用他那微弱的聲音給我們說這話，轉瞬之間只見他喘著讓人害怕的粗氣，不一會兒，一個活生生的生命就這樣沒了，那種無助是歇斯底里的，那種無助除了眼淚依然還是眼淚，因為你沒有能力挽留他的生命，就連醫學也沒有能力挽留他的生命，那真的是一種極端的無助。而這種無助是痛心的，是徹骨的，是讓人感到全身就是一堆棉花，極限式的乏力，估計那時一陣風就能給我們吹走，真的。因為我的父親走時，才52歲。

單個人的無助，你必須選擇堅強，心理上無助你需要選擇堅強，感情上的無助你需要選擇堅強，能力上的無助，你一樣也需要選擇堅強。1981年夏季，我高中畢業後就回到了生我養我的農村，因為農閒季節總要找點事幹，以補貼家庭的諸如油鹽類的開支，那時國家還是計劃經濟時代，幹什麼、買什麼、賣什麼都得有計劃，有證明，那時我還是一個地道的年輕小夥。有一次，由我父親託關係找人在某村弄點原竹賣，也就是直接到竹園裡去砍，然後捆成一捆一捆的，用那兩端比較扁平的扁擔，兩段分別插進捆好的竹子裡，再講竹子細小的一段用繩子捆在一起，竹子的前端也用繩子繃緊，這樣一擔竹子就可以挑起來走。從買竹子的地方到賣竹子的集市要走10多公里山路，記得是當天下午我把竹子捆綁好以後，已經是下午半響時分，我挑著一百來斤的竹子走在山路上，由於過去幹活不多，加上竹子本身就很難挑，不是這邊掛到路邊的樹上，就是那邊撞到路邊的岩石上，幾個來回下來，心裡那種急真的是無以言表，大有想把竹子扔掉的想法，可還有讓人無助是，走到半道時，就那麼突然間感到身體不適，頭暈眼花，心裡作悶，按照農村老年人平時講的就是發煞，也就是現在醫學上的術語，叫做中暑。還好，自己小時候就聽說中暑的治療土辦法，那就是將身體的關節部位用雙手將其猛掐，使其見紫，這樣就可以緩解中暑的症狀，果然是這樣，當我感覺有些好轉時，挑起竹子繼續走，大概整個路上發生了三次中暑，終於在天黑前趕到了集市，到了集市，那邊有人接應，這一切也就這樣結束了。

不錯，所謂無助，當你遇到困難，當你出於絕望時，身邊沒有任何的援助可以相寄，所謂叫天天不應，叫地地不靈。如果你不選擇堅強，也可能就沒有以後，如果你不選擇堅強，你就會面臨前功盡棄，你沒得別得選擇，你只有那一條路可走。無助，沒經歷過真正無助的人，是無法理解什麼叫做真正的無助，經歷過，才懂得，所以，我真心希望，世界上少一些無助，多一些快樂，多一些幸福。

呈謝！有過無助的時候/也深信這也是為人都經歷過的過程/無需懷疑/這是絕對的/在人間一歌中寫到(有誰活的不像一種煉獄)都在渡生與死的過程/怎樣也得自己解圍/被無助/冷漠/失落/孤獨包圍時/可以有一時的落差/但決不能滅心尚氣/沒有渡不過去的/一切都會好的。

有過，但咬牙不死，含淚挺住，承天恩地澤，總算將最難，最苦的一葉掀過。現在生活的儘管也不盡人意，但想因災，因戰受難的人群，真是不幸中的萬幸。

他們的不幸只有靠，世界人道主義救助，慈善機構，社會公益，及世人的善心。如果能出一點點力，也略感欣慰。

人生之路，充滿了坎坎坷坷與艱難險阻;人生之事，十之八九不如意:這是人生的常態，誰也無法避免。我們一路前行，自然會遭遇數不清的問題，需要面對，需要解決。每個人的能力畢竟十分有限，總會有許多的問題無法獲得解決，讓我們陷入茫然無助的境地。紅塵漫漫，人海茫茫，無助的我向誰訴說，向誰求助？有太多的苦不能向外吐，有太多的傷，只能自己一個人去撫摸！有太多的寂寞，只能一人默默地去承受。有太多太多的思戀，已無法開口。有太多太多的遺憾，已無法補救。有太多太多的念想，只能在心裡悄悄掩藏灬唉無助！我明白沒有人幫得了我，我明白只有自己幫自己，最終只有自己才能拯救自己！弄得身心俱已疲憊之後，才明白一個道理，我唯一能做的，就是改變我自己！既然改變不了已成定局的現實，就來改變我自己吧。我不斷調整自己的心態，順應自然地洗禮，適應心律的跳動，不再強求，不再強說愁，隨淡泊而致遠，因氣定而神閒！內心祥和安定，才能百毒不侵！