這點倒不大會，其實要靠職位上升，個人認為主要靠以下幾方面。

1.機遇。為什麼機遇放在首位呢，因為是最重要的一個因素就是它，哪怕能力再強沒有好的時機也會懷才不遇。

2.能力。能力是保證你職位上升的必要條件。沒有一定的能力哪怕關係再硬也會不長久，甚至會招來非議引起職場仇恨。

3情商。情商是你和大家溝通工作方式的具體體現，如果只有能力不懂的溝通，不會表現。那麼就會被埋沒，領導也會注意不到你的閃光點。為什麼大家看到某些高管能力不行是個ppt黨，因為情商夠高掩蓋能力的不足。但是ppt黨這種也會導致自己有一天突然應付不了的難事，會導致自己在職場處於不利形勢。

以上我所認為職位上升比較重要的3點。

這個要看具體的企業，有的企業就建議不要抽菸，像一些健康行業的，他們會建議客戶也不抽。首先他們自己也不會抽，才能建議客戶少抽或者不抽，不然怎麼來體現健康的概念呢？至於喝酒，這是當下的一種生活方式，公司聚餐，朋友聚會，家人團聚，難免高興的時候喝一點。其實酒這個東西，到位就可以了，不應該過多的勸其喝酒，有時候還喝酒誤事，這樣的例子也很多，甚至涉及到一些勞動糾紛。

如果你不喜歡喝酒抽菸之類的，可以在其他方面來提高自己，以得到更多出彩的機會，領導要賞識一個人，不是靠喝酒抽菸，就讓你提升了，關鍵還在於你，有沒有真正的實力！

這個問題要看具體是做什麼工作，和什麼人打交道。

如果你的工作內容中，對外聯絡社交佔比較高，那抽菸喝酒免不了。我一個搞橋樑施工的同學在專案上，甲方隔三差五就來找他們吃飯，吃飯就少不了菸酒，你不抽菸不喝酒，他們還覺得你清高，你也打不開場面，肯定工作職位難以上升。我同學就是把他們陪好了，工程也做好了，從施工員升到了專案經理。

如果你的工作專業技術性較強，對外部的需求沒有那麼強，那你完全可以憑藉過硬的技術能力和成果得到提拔，例如科研和部分文職崗位。

不過隨著時代的發展，現在抽菸還真不是必須，只需要禮貌拒絕即可。由於“無酒不成席”的文化，喝酒難以避免，關鍵時刻適當喝一點也沒有問題。

會。中國是酒文化，雖然現在嚴打比較厲害，但是如果是企業，喝酒還是大部分的應酬品。不熟悉的人，不熟悉關係，喝酒是迅速升溫的方式。不過喝酒傷身是真的，喝酒之前喝牛奶，吃點東西，保護一下胃很有必要，但是為了喝酒拼命就不值當。畢竟在生命面前，再高的位置，也不如你健康。很多人說我抱酒就不能抱磚，我覺得有一點道理但是也不絕對，總之喝酒是一種方式，它存在自有他的道理，我們合理運用它，又能升職何樂而不為呢？

這個要事情而定。

主要的決定因素是：

1-行業

取決於整個行業的供應商頂端的文化或者取向。

2-企業文化

取決於整個公司文化是否傾向於此。

3-領導

取決於直屬領導的個人喜好。

以前三點是綜合考量的。

這個問題問得好，本身我個人也是不抽菸，很少喝酒的人，所以也無數次思考過這個問題。

大多數職場人士可能遇到過以下2個場景：

場景一：在單位，經常看見某同事A或者同事B跟領導在一起抽著煙，聊著天，有說有笑的。總感覺自己不抽菸，由於一支菸的距離，融不進那個圈子。

場景二：飯桌上，大家都挨個去找領導敬酒，或者找同事喝酒，自己不喝酒，又沒有什麼好的理由，所以總感覺格格不入。

上述2個場景生活中很常見，如果說會不會對工作晉升有影響，我個人的觀點是具體問題需要具體分析，因為凡事總有兩面。想象一下，如果一個人身處的工作環境，上至領導，下至普通員工，基本上都抽菸喝酒，而他本人又不會這些，且自身己的綜合能力並不是特別突出的，那我認為可能是會受一些影響的。反過來想，如果一個人的工作環境裡，大家基本都不抽菸，不喝酒，甚至領導有些反感這些的，那就是另外一回事了，這種情況下，應該是不會有影響的。

總之，在職場，不管身處什麼環境，抽菸喝酒的事，只要一個人態度端正誠懇，不破壞、不影響他人的心情，領導同事基本上還是可以理解的。如果有影響，也只是次要的，畢竟，自身的實力才是核心的部分。

最後，我想說，少抽菸，少喝酒對於個人及家人身體健康、對於家庭和諧來說也是有利的。

這個問題分兩塊，一是不抽菸 二是不喝酒

之所以大家覺得這兩個對職場有影響，是覺得這樣的人，讓人感覺不合群，其實未必。

首先說不抽菸，不抽菸是一種健康的生活方式，現在支援戒菸的人越來越多，尤其是在公共場合。所以職場上不抽菸不是什麼障礙，反而是優勢，肯定是不影響升遷的。

其次不喝酒，不喝酒多少是有一些影響的，無論是團建聚餐、還是宴請客戶等場合，難免要吃吃喝喝，如果你滴酒不沾，就多少顯得不合適了，多多少少會影響一點

但這些不是決定因素，決定升遷的因素還是能力，業績，合作精神等硬核指標，還有機會和貴人相助其他因素，這些都具備的情況下，喝點小酒往往能增進感情，有些好處，這些如果都沒有，就算吐血也升不了啊

答案是否定的，如果自己有一技之長，是單位的業務骨幹，也就是說憑自己本事吃飯，抽菸喝酒這些應酬上的工作做的不好，應該也不會有人看低你，如果領導有這方面的愛好，可能會來事的人能夠走紅一段時間，但一個單位需要發展，最終還是需要那些實幹型的人才，所以抓住機會提升自己，讓自己成為人才才是最重要的，不要本末倒置，在這些旁門左道上下功夫。

我個人覺得不抽菸喝酒和職場升職的關係不大，在職場上還是看個人的能力和責任心，我在上班的時候有兩個同事，一個是同事是隻要休息，就會聯絡上級領導請人吃飯喝酒，還有一個同事不喝酒在工作中做什麼事都特別有責任心，要從他兩個人之間晉升一個主管，所有人都是選擇了有責任心那一個同事。所以說在職場上還是要看一個人的能力和責任心，不要想一些請領導吃飯喝酒靠這些事晉升職位。

我想說，這個肯定不會，我覺得，越來越多的人會意識到健康的重要，特別是抽菸，我想，如果你抽菸，反而會給你增加負分，特別是當你的同事或領導有不少女性的時候。

有一句話是這樣說的， 好習慣養成了，一輩子受用，吸菸有害健康，這個大家都知道，所以，為了你和身邊的人的健康，不吸菸是好的。

至於酒，可以拒絕，沒有人規定一定要喝酒，而且你可以看到，多少人喝酒後誤事呢？如果你能做到不喝酒，把公司交給你的事都能很好的完成，我相信，領導一定會看在眼裡，知道你是一個有好習慣，能辦事的人。

從某種程度上講，很多人都有這種擔心，之前我也是不抽菸，不喝酒的，由於工作性質的原因，慢慢的我改成不抽菸，少喝酒。但我的基本觀點是不抽菸，不喝酒不是影響升職主要因素，關鍵還在工作能力和為人處事，我身邊有很多即使不喝酒不抽菸也當領導的例子。

1.關於喝酒：客觀說，飯局中喝酒是中國人溝通的重要方式。喝酒可以調節了氣氛，很多話也可以溝通出來，平時有什麼不愉快或對事情有不同看法，也可以藉機說出來。如果下屬工作能力強，在飯局上又能助領導一臂之力當然是最好，但是如果不能，鍛鍊好口才，活躍氣氛，喝完酒後照顧好領導同事也非常好。

2.關於抽菸：相對於喝酒，抽菸作用就顯得更輕了。很多領導本身也不抽菸，很多人抽菸也只是緩解壓力或者僅是習慣使然。在飯局上你不抽菸別人也不會在意，反而抽菸的還是要說兩句話，照顧下大家感受。

我覺得不抽菸，不喝酒是一種健康生活方式，不抽菸，少喝酒在我看來也是認可的。這種健康的方式才會使自己擁有健康體魄，如果職位升職和抽菸喝酒掛鉤的話，我覺得這樣公司是沒有前途的。

唐宋明清2020觀點：我認為不抽菸不喝酒的人，不會導致職位難以晉升，反而會更容易得到晉升的機會。

首先，我麼來看看不抽菸，不喝酒的人都具有什麼特質。

中國成人煙草調查報告（2018）顯示，2018年中國15歲及以上人群吸菸率為26.6%，其中，男性為50.5%，已經過半。生活中，很多人每天都在經歷“香菸的誘惑”，面對朋友隨手遞來的香菸，面對“試一試，又不是毒藥”的這種旁敲側擊，還能抵制住誘惑，而不是盲目從眾的人都具有極其強大的自律能力。

其次，我們看看自律的人生，有多麼的可怕。自律能給我們帶來什麼？

生活對每個人都是公平的，自律之人必然出眾，不自律，就註定會被淘汰出局。一個連自己都管不住的人，憑什麼要求生活優待你？

這幾年，彭于晏的事業如日中天，有顏值，有身材，有演技，還很謙遜、敬業、努力，這令他圈粉無數，但與很多人不同的是，彭于晏今天所擁有的一切，都是他極度自律拼命努力換來的。

彭于晏出生於普通家庭，從小就是一個胖墩，和如今擁有八塊腹肌的型男形象大相徑庭。彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。

電影《翻滾吧，阿信》中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。為這部電影，彭于晏是真的是使出了全力，因為電影裡有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單槓、吊環、鞍馬無所不練，活生生把自己煉成了一個專業體操運動員。電影上映後，奧運體操冠軍劉璇和陳一冰都忍不住為他點贊，他也因為這部片子，入圍了金馬獎最佳男主角。

拍《激戰》，和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳。

拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了衝浪；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證。

拍《聽說》，他學會了手語，練了三個月，每天練到手抽筋。

拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

拍《破風》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了遍，考到了場地專業賽車手證。

拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊，參加了泰國皇家御用保安的特訓。

彭于晏是易胖體質，以前是個小胖墩，為了保持身材，據說已經十多年不曾吃飽過，自己甚至坦言幾乎已經忘記了糖是什麼滋味。

拿命去拼的背後，是強大的自律和意志力在支撐。自律和拼命努力，足可以成就一個人，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。

那些不放任，不沉淪，擁有強悍自我主宰能力的人們，一定都有鐵一般的自律精神。

極致自律的體驗一開始肯定痛苦，也不能達到立竿見影的效果，但只要把自律融入血液，變成習慣，每個人都將受益終生。

前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他說，“自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會剋制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。”因此他的作息時間非常有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響後起床；隨後，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然後，去辦公室，開始工作。數十年如一日。自律幾近自虐。

試問，有多少人能夠數十年如一日的堅持做一件事情，往往很少。也許你也曾這樣想過，以後每天堅持學習，堅持早起，堅持在工作中總結並改正，堅持做工作計劃，可是真正到了那個時候，可能一個聚會就能打亂你整個工作的安排，你可能會說，“計劃明天在做也不遲，工作明天安排也不遲。”往往是這種心理，最終才導致了你與大咖的差距。

每一個成功人士的背後都藏著高度的自律，他們之所以能成功，不僅因為有過人的遠見，更重要的是持之以恆的堅持。這份堅持裡往往蘊藏的是自律，他們不會因為一次聚會，或者一次娛樂活動就打亂自己每天需要做的事情，他們懂得拒絕，不貪婪於安逸，更重要的是目標統一。

自律的人在工作中往往能創造令人滿意的成績，他們不會因為暫時的困難而退縮，他們有統一的目標，並且意志堅定。不會因為其它的事情而改變他們的方向，也不會因為困難而終止。

職場中，你有多自律你就能走多高，自律可以改變人生，這是顛撲不破的道理。。請你相信，沒有苦逼的堅持，哪來成功的喜悅。

還是取決於你的工作性質，

如果你是外勤對一些的話，不是不可以，但是中國相對還是人情社會，還是需要相對的互動能更好的拉進關係。

如果你是內勤，例如財務，設計等人員相對來說影響不大。

這個答案是否定的。抽菸喝酒本是個人的癖好，流行在社會上演變成社會交際應酬中的一個禮儀性的習俗。職場也在社會中，難免會有這樣的慣性行為。甚至成為某些中小職場社交的一個不可或缺的手段。但是把這種手段與職位上升掛勾確是不妥當的。因為：

首先抽菸喝酒與職位提升二者之間不在同一個層面上，相互不可能發生必然的聯絡。在人際交往中，抽菸喝酒只能是個禮儀性的一個介質而已，與職位提升這樣的大事不可能有什麼關係。如果說職位提升是幕正劇的話，抽菸喝酒只是序幕中可有可無的一個因素；

其次二者也不是因果關係。抽菸喝酒本身就是一種低層次的習俗，沒有撬動職位提升的槓桿作用；頂多是在表層感情方面起到聯絡與密切關係的作用；在中小職場可能有點作用，但在正規的市場化職場中並無大用途；

再次久歷江湖的人都明白，真正支撐職位上升的是硬碰硬的人品丶能力與業績。這是硬道理，其他都無大用；

最後如果本末倒置，把主要精力放在抽菸喝酒等不良習慣上，而不是用到本份工作上，不僅是不可能提升，反而會失去這份工作，更何況抽菸喝酒還有害健康。

交流有很多種，不要非抽菸喝酒，關鍵是需要真誠相待！

這個問題我深有感觸，因為我之前不抽菸，但好喝酒，自己還是市場人員，經常陪客戶喝點兒，關係還算挺融洽的。我的入行經理甚至說過“酒量就是銷量”的言論，意思是不能喝酒，做什麼銷售。

後來因為一次和客戶喝酒喝醉了，結果是洋相盡出，關係也破裂了，加上喝酒後出現身體紅疹、短暫昏厥的現象，決定戒酒。

起初的想法是喝酒能拉近關係，但醉酒卻能破壞關係。所以下定決心再也不喝酒了。

說實話，剛開始的時候還是感覺這種想法比較單純，也不知道是為什麼，每次一吃飯都會恐懼，因為一大幫的人會在哪裡勸你、激你、說風涼話，還是壓力好大的，但我還是比較能抗的那種人，結果後來大家就不說什麼，一上桌就知道我不喝酒，也就算了。

所以，綜合我的經歷說明:喝酒抽菸不是絕對的事兒，酒場也是人情場，關鍵在於我們要始終如一，喝酒抽菸是自己的事兒，千萬不能標準不一，跟他喝不跟他喝，在這喝不在哪喝就可以了。

社交會有影響的，但也不是全部，平時你做人沒問題，做事靠得住，大家又不傻，別在意那麼多，如果喝酒抽菸不行，不要強來，傷身。

換句話說，有的人就適合吃喝嫖賭抽，坑蒙拐騙偷，左右逢源。然而對於大多數人並沒有什麼卵用，大多數人還是正常的，只要你有價值，不要在意這些，平時大家都是互利共贏的，這才是生活嘛，身體是最重要的，當然偶爾還是可以接受的，看你怎麼理解了

不妨礙晉升！為了自己的身體健康儘量不抽菸不喝酒，在晉升的路上領導只看業績，看組織協調能力。如果是在業務，銷售，公關崗位上，可能是略微顯得格格不入，但這也不妨礙你為單位帶來巨大的效益，要做到能夠影響周圍的人注意身體！

我認為不會，不抽菸不喝酒就不會晉升嗎？你只有更加有能力，給公司帶來更大的經歷價值。我想公司老闆只要不是傻子就不會不給你升職。

會的！只要你的工作圈子是一個離不開菸酒的圈子，那麼你不會吸菸喝酒就難以得到晉升！如果你的崗位是那種天天應酬，而且應酬物件都是煙槍酒鬼的話，你只有兩個選擇：1、趕緊走人 2、變得跟他們一樣。如果還有第三種可能那就是成為他們必須求你卻不敢得罪你的人。

想必問出這個問題的朋友，遇到了類似的困惑。我的觀點是，不混圈子也能成大事，只要能力硬核；特別會做人也能成事，只要有德服人。至於付出健康的代價去晉升賺錢，還要看個人對二者利弊的權衡。

抽菸喝酒有時代區分個，60.70後就比例高點，往後就比例少，還要看做何工作，企業規模，工作性質等，還有個人素質，:說不正確職位能上能下