樓主是男是女，性別不一樣不好做出判斷啊，不過還是有一些經驗分享，首先臉皮厚，拉的下臉，多做事，多見，別有任何的不耐心。細節，一定要注意細節，多從細節上對她照顧，千里送溫暖那種。還有就是要讓她知道你的未來規劃裡有她，有和他在一起的點點滴滴。。。當然了，既然當初選擇分手，變成前任，那麼肯定是有原因的，關於這其中的原因，樓主肯定知道，把這個問題首先解決，然後在按照我說的來，不成問題。不過，我就是問一下複合，你覺得有必要嗎？如果有請繼續我祝福，如果沒有，那麼就別浪費時間了。

複合的前提，雙方應當明白當時為什麼分開。當時分開的原因，現在能不能達成一致，當時的原因，會不會成為今後的牽絆。想好了再複合，不然，兩人還是會受傷，再分開！

調查發現，45%的人曾在分手後與前任複合過，而40%的人在離婚之後曾嘗試過尋求複合，10%-17%的人在離婚之後復婚，“複合”並不罕見。

人為什麼會想要複合？

在一段長期穩定的感情中，雙方會逐漸形成一套共同的“互動認知系統”，即你們的記憶互相補充，你們對自己的認識有一部分來自對方，你們形成了默契的思維和交流模式。你們透過這個共同的系統認識世界和自己。

因此，分手常常會讓人產生“失去了一部分自己”的感覺。而想要複合，是人們在面對“喪失”時，拒絕接受現實的一種自我防禦反應。

分手之後，人們仍然會不斷地思念ta、感覺自己愛著ta。這種逗留不去的情感慣性不斷驅使著人們尋找各種藉口與前任聯絡，表達愛意，試圖尋求複合。

不僅如此，心理學家認為，人們還會只是因為曾經擁有，就對前任賦予許多（可能並不存在的）積極意義，比如，總覺得ta是世界上對自己最好的人，只有ta才能給自己熟悉的安全感。這會讓人們只想與前任複合，而不願開始新的感情。

還有些時候，複合是為了緩解自己內心的負面情感。例如，被分手的一方可能會被“征服感”驅使，希望透過複合來消除挫敗感，甚至想要在複合之後馬上主動向對方提分手，以報復對方、發洩憤怒。

有些時候，人們想要複合只是因為自己身邊沒有更好的選擇或者沒有新的交往物件。

怎樣的複合更可能有好結果？

眾多研究發現，分手後複合的感情是否能持久、穩定主要取決於雙方在感情中的投入與經營。

若複合後，雙方都能增加投入，比如增加相處時間，或使用一些感情的經營策略——在關係中彼此坦誠，共擔責任等，雙方對關係的滿意度就會增加。

相反，如果在複合之後，雙方仍然不願投入，或把“複合”後的關係當做是自己的“備胎”，不斷嘗試與其他人交往，雙方就都會感到失望或不滿，從而使感情最終走向徹底的決裂。

也就是說，能否破鏡重圓沒有絕對的定論，歸根結底還是取決於人們自身。

想要與前任複合，應該做好哪些心理建設？

你需要判斷你們的分手原因是不是能夠被解決／修補的問題。

如果這個問題是可以被解決的，如對方對自己的陪伴不夠多，那麼你需要考慮的是，這個問題將如何被解決？是你還是對方願意作出改變（是你不再要求那麼多陪伴，還是對方抽出更多時間陪你）？

如果問題能夠被解決但沒有人願意做出讓步，或者這個問題根本無法被解決，那麼，你們即使複合，也有可能因為這些問題再次分開。

你需要反思自己之所以想要複合是因為仍然深愛著對方、想要與對方一起解決之前的問題，還是因為被情感綁架——不願面對分手的痛苦、習慣了有人陪伴、想證明自己、想報復對方等。

如果想要複合的原因僅僅是被負面情感所綁架，複合也很有可能不是好的選擇。

複合實踐手冊

如果經過上述考量，你決定爭取複合，那麼你可以嘗試從以下幾個方面進行努力。

1.先斷絕一切與對方的聯絡，給彼此一點時間和空間

這麼做，能讓你有機會反思自己之前在關係中的行為有什麼問題，思考複合之後自己需要做的讓步、改變和努力，這也能讓對方有機會進行思考和反思。

2.照顧好自己

你需要在這段時間裡觀察並更多瞭解自己的需求和底線，花時間改善自己的狀況，為下一步做好充分的準備。

3.重建聯絡、吸引力以及信任

經過思考和準備之後，你可以嘗試聯絡對方，邀約見面。

見面時，注意要讓對方發現你的改變，同時你也可以與對方先以朋友的方式相處，讓對方逐漸感覺到再在一起的可能性，你還可以透過講述、回憶共同美好的時光獲得對方的好感。

和前任複合，一是要離開的決絕，二是要時不時出現在他的生活裡陰魂不散，三要注意和他偶遇，故意留下痕跡，或者在夜裡酒醉的時候給他打上一個電話，刻骨銘心，難以忘懷。

既然分了就沒有複合的必要，雙方心裡已經出現隔閡在怎麼樣也回不到以前了，還是趁早放手選擇新的生活好，加油[祈禱]

首先要確定兩個人是不是還有可能，判斷當初分手的原因是，如果是因為自身實力不夠，或者沒有能力分手，經過一番打拼後有足夠的能力有實力，還是可以複合的;如果是因為一時的衝動，透過努力請求前任原諒還是可以的;如果是原則性問題還是不要複合，比如前任打心眼裡看不起你，鄙視你，這種即使複合還是會分。一旦是一時衝動分手，透過自身的努力，讓對方看到自身的努力，請求對方的原諒還是可以再和好的，除此之外一定要讓前任看到你的格局，讓前任看到你能屈能伸，敢於擔當。最後，還是要厚臉皮……

首先要確認你前任現在有沒有新歡，沒有的話你可以試著約他看看電影或者吃頓飯，試探一下他的態度，他如果答應的話你就可以在見面之後敞開心扉談一談你的想法。需要注意的是，如果想複合，自己一定要做出一些改變，不要再讓之前的矛盾重演，讓對方看到你的誠心和努力。

其次，可以十分坦誠地找對方長談一次。這不是妥協，也不會掉價，因為你只是表達自己的真實的觀點，真實的感受，這並沒什麼不好意思的。坦誠是有著巨大的力量的。對方會感受到你的誠意。如果對方心裡始終有你，那就一定也會敞開心扉。

最後，建議把自己的底線表達明白，比如哪些事情曾讓你傷心難過，無法承受，哪些事情會挑戰你的底線，等等，這樣，會有利於今後長期的相處，彼此會因為更加了解而更加體諒，更加包容。

希望可以幫到您。

經過雙方冷靜一段時間然後，如果真的想和前任複合的話， 如果你還是很在乎你們這段感情的話，雙方之間必須有一個人要有勇氣有膽量主動出擊。如果對方還在單身狀態下，你可以嘗試著給他發信息問候他的工作生活情況。如果對方回覆你，你以後可以每個星期問候他兩三次。這樣子堅持2~3個月。慢慢就變成習慣了，有一天沒有你的問候，他還覺得缺了什麼東西？慢慢他就會約你出來見面，這樣子你的誠心真心就很快得到對方的認可了，這樣子複合就很快了。希望你們好好珍惜眼前人！

我給你見一個我自己的例子，由於吵架雞毛蒜皮小事，我來分手了，半年之後我們複合了。

期間，我的微信，電話，郵箱所有的一切都被拉黑了，但你只要你想總是有突破口的，我教你，下載個skype充上一百塊錢，透過此軟體能發簡訊息，對方是無法拉黑的，我就是隔三差五的發信息，做些手工的禮物透過她的朋友送，再就是偷偷買兩張票給她和她的朋友去看煙花，或者看電影，過一週或兩週透過側面告訴是你買的，總之你要窮追不捨，只要對方沒嫁你就有機會。

現在我們複合有5個月了，複核後，不要重蹈覆轍，好好對人家。

可是我真的不知道從何說起，我2008年離的婚，任何一對夫妻不到萬不得已，是不會走到離婚這一步的，走到這一步都是有充分理由的，無論誰對誰錯，結局是在孩子面前可能會有繼父繼母。

那麼我就簡單談一談複合的問題，我是60後的人，那個時代的人在我眼裡，婚姻大部分都是湊合型的吧，也可以說，真的不知道什麼是愛情。隨著時代的發展，對愛情有了新的認識，所以才走到了離婚這一步，讓對方都自由飛翔，去找自己的真愛。為什麼不能複合？因為離婚不是草率的，也不能感情用事，當初的離婚都是雙方經過商討、理智的去解決了這個問題。那麼當初既然是理智的解決這個問題，應該想的很全面，談何還要復婚，如果當初是因為暴力而離婚，那更沒有複合的價值了，心靈的創傷是很難撫平的……我的觀點是希望兩個人能做一個真正的朋友，不要再到一起，過去生活中的陰影不會隨新的生活而淡忘，因為現在的複合，不是因愛而和，而是因利而合。如果當初兩個人真心相愛，互相體貼，互相諒解，相互包容，就不會走到離婚這一步了，破鏡即使能圓，也是留有陰影在它內心的深處！

戀人之間的分手，很多都是比較衝動下進行的，事後又覺得很後悔，想複合。幸運的是彼此都還愛著對方，想複合也是比較容易的。有些則是經過深思熟慮後才分手的，這種情況下如果你還想複合，挽回愛情該如何做呢，有3種情況是不能做的，這樣只會讓另一方厭惡，甚至會讓他更加覺得當初選擇分手是對的。

1、不要卑微的乞求複合

在愛情裡面男女都是需要尊嚴的，分手後表現出楚楚可憐的樣子，過於放低姿態來讓對方複合，只會讓對方更加看不慣你。會讓他更加不珍惜你，離你越來越遠。

2、犧牲自我

兩人當中誰做出犧牲自我的舉動，就等同於把自己完全交給了另一半，犧牲自己的快樂幸福來滿足對方，這樣會讓對方更加不會珍惜你，無條件的滿足對方這樣真的好嗎？為了複合這麼作踐自己其實真的不好，反而會讓人看不起你，所以最好不要為了對方去犧牲自己的幸福。

3、令人窒息的愛

分手後每天發一些那種很露骨的話“我愛你”、“沒有你我活不下去”，“我的世界不能沒有你”等，這並不是分手後另一半想要聽到的話。還有些人喜歡打騷擾電話，只會增加對方對你的反感，往往這種令人窒息的愛會讓人離你漸行漸遠。

4、自殘博同情

有點人分手後會做一些自殘的舉動，來博取對方的同情，尋求複合。這樣只會讓人躲著你，害怕你，只會得到反效果。遇到一點事情就這種事情，誰都能想到你的內心是經不起打擊的，誰還敢和你在一起過日子呢？

如果是因為沒有共同話題而分手的，那就沒有必要複合了。

既然沒有共同的話題，就是興趣愛好相差太遠，想來玩也玩不到一起。

同一個屋簷下，同一個被窩裡，午夜夢迴想說說話的時候，枕邊人只是擺設，是多麼的寂寞與無奈 ，這樣的生活又有什麼意思呢？

在婚姻裡，都說一定要找一個三觀相合的。說白了就是能說到一塊，從家常小事到民生大事到調侃的風花雪月都是興致高昂，越說越有勁，這樣相處才不累。

就像我和老公，他喜歡住四合院，我也喜歡，不喜歡高樓大廈。其實住什麼房子都不重要的，夫妻都喜歡的才是好的。因為各有各的優勢，倘若一個要買市區的19層，另一個卻要買郊區的四合院而起爭執，那不麻煩麼？就是一方妥協了，這房子對妥協的那方來說肯定覺得彆扭，住著也不開心。

我的一個姐妹，她說跟他老公一年都說不上十句話，這個我覺得有點言過其實了，但是有一點可以說明她們肯定在語言溝通上不多。下班回家就是拿手機玩遊戲，孩子也不管，她說是覺得孩子可憐才不離婚的。

兩個人在一起，總是覺得無話可說，說了也是沒事找事的敷衍一下，日子真心累啊。

還有一個，沒有共同的話題 ，是一個不喜歡說還是說不到一起呢？有的人就是不喜歡說話，跟誰都是這樣的，不是具體哪一個人。

真正的說不到一起，就是拉開了話題，卻是南轅北轍。一說就起爭執與意見不合，誰都覺得自己有道理，這才是沒有共同的話題，這樣問題才大。爭吵一多，雙方都不想說話了，一說就要吵架，還不如不說的好。

所以呢，分了就分了。以前沒有共同的話題，以後也一樣不會有的，沒有複合的意義了，還是再找一個合適的吧。

我們很多時候，只是沒有遇見對的人，不是對方不好不優秀，僅僅是是不合適而已。

想複合還用問別人？只有自己知道，因為別人並不瞭解她/他，說出來的辦法不一定可行，你聽誰的呢？還是每一種都試一下？

世上無難事，只怕有心人，行動吧。

現在這個社會很浮躁，節奏也快，什麼東西都在倡導“快餐式”，有時候感情也被人當作成一件消遣品，很多時候都在流行著這樣的的理念“舊得不去新的不來”。當然也有很多人，因為自己的任性和不多思考的決定，導致一些後悔的事。比如，仔細回頭想想，覺得對方並沒有這麼不好，所以想著能不能重新在一起。都說世上沒有後悔藥，也的確如此，成年人得為自己所做的行為買單。

後悔藥買不到，但是亡羊補牢也許還為時未晚。那我們該怎麼去亡羊補牢呢？

找到你與前任分手的原因，一定要找到主要原因，也許原因很多，但你一定要明白什麼是導致你們分開的理由，而這些原因你是否能解決並且不再發生，如果不行，那你得做好就算這次複合了下次還是有大機率分手的機會。所以一定找到這些原因並解決掉。

既然是你要找他複合，那就得把姿態放低，而且要捨棄一些自尊心，因為你會遇到熱冷貼冷屁股的情況出現，比如你和他聊天他不理你，比如你想約他出來他會拒絕，比如你很熱情的對待他他卻很冷漠，等等的情況，這裡就需要堅持，這不僅需要恆心更需要你認定這件事情，當然如果他還喜歡他是不會太過分的對你，最多隻是對你冷漠而已，如果前任透過各種方式侮辱你，那我覺得這份感情不要也罷。

事實上這點也是給自己信心，也確認自己是否還有機會。你可以透過他的朋友圈，透過他身邊的朋友去了解。如果還是喜歡你的，也就是說他還沒有完全放下你，那他應該不會徹底與你斷聯，但是他會有意無意避開你。至於有沒有喜歡別人，那透過他身邊最要好的朋友去了解那是最好的方式。

四、創造和前任見面的機會

前任在大多數情況下，肯定會拒絕與你接觸。那你就透過各種方式儘量爭取與他接觸見面的機會，電話微信上的聯絡要保持，但是見一面可能比你與他聊得再多更富有意義。比如透過朋友之間一起約出來，那就需要你和他朋友保持聯絡，且有較好的關係。或者也可以在他上班的地方去接他等等，但是在和他見面前，你必須要保證你已經變成了他喜歡的樣子不會讓他想起那些不開心的過往。

除非他拉黑了你所有的聯絡方式，如果沒有，儘量和他保持聯絡，但沒有必要每天聊天，因為這樣反而會弄巧成拙。但是在一些特別節日，比如他的生日，比如一些比較有意義的紀念日，時常得準備點禮物，一定要足夠有心意，偶爾給他製造些小驚喜。

一定要給予他關心，沒有任何人能抵擋糖衣炮彈的誘惑，根據前任的個性，如果他不排斥那種粘人的表現的，可以每天早午安的問候，在他心情不好或者生病的時候給予足夠的關心，如果前任有一些不好的壞習慣比如不按時吃飯等，那就提醒他並且給他準備些愛心便當送到他的住所或者工作的地方。並且有時候給他買點前任喜歡吃的東西。在關心前任的過程中，細節很重要。

破壞永遠比修復容易，分手肯定比複合簡單。既然分開了，為什麼要複合呢？能做出分手的決定，分手的衝動能戰勝在一起的甜蜜，那麼複合就沒有必要了。破鏡難重圓，覆水不可收。即使複合了，當初分手的矛盾解決了嗎？即便解決了，難免有一方做出退步和犧牲，那麼退步的一方是心甘情願的嗎，心裡有沒有怨言？沒有退步的一方能夠理解對方的苦衷嗎？日後，雙方再吵架，上次退步的一方還會退步嗎？他會不會認為：“上次是我退步的，這次該你了？”“上次是我退步，這次還要我退步，為什麼我要付出這麼多，感情不是兩個人的事情嗎？”上次沒退步的會不會認為：“上次你都退步了，為什麼這次你不退了呢？”“為感情你多付出一點怎麼了，這麼點事情還跟上次一樣斤斤計較。”所以說，分手了又複合了，並不是什麼都沒發生過。就像長好的傷口，雖然不再痛，但還是留有疤痕，每次看到，傷口不疼，心理難受。分手了，就各奔東西吧，勉強複合，下一次，只會傷的更深，更加支離破碎。

找前任複合，第一你要確定的是，他是否值得你去挽回？如果不確定請放棄。如果你想複合的話，建議你先多看一些情感技巧，可以讓你少走彎路。你可以看看這幾點，希望幫助到你

當一個男人決心要跟一個女人說分手時，除了會說“我累了”，“我們不合適”，“我給不了幸福你”這些冠冕堂皇的理由外，還會說“我已經不愛你了！”當聽到男友說這

樣的一句話時，或許他真的不愛了，也或許是他不敢再愛你了。女生，若你在此時想挽

回他，切忌做出糾纏，哀求的行為，否則，他離開你的心只會更狠，你在他心中的價值也只會更低。那麼，如何才能挽回一個說不愛你的男人？

不要做出自貶身價的行為

找存在感，確認對方是否還愛你。

不斷地告訴對方你有多愛他。

想透過同情來獲得愛。

端正心態

培養積極樂觀的心態。

把時間精力用在提升自己的身上。

提升自己的戀愛等級。

挽回的步驟就像是植物要先發芽長葉子長枝子最後才開花一樣，中間的步驟是斷不可少的，沒有充足的準備等到最後開始實踐的時候就很容易出現差錯，所以當你認認真真的改變了自己，挽回成功的機率還是非常高的

提升自己的吸引力

首先要用煥然一新的外表吸引對方的眼球。

相處過程中展現自身的魅力。從而以達到增加自己的涵養，培養自己的氣質，有魅力的女人更吸引異性的注意。

培養自己的興趣愛好。要整天為對方牽腸掛肚，多出去走走，做一些在戀愛時候沒有時間做的事情，去想去的地方旅行，參加朋友聚會，這樣不但能夠豐富自己的生活，而且能夠降低自己的需求感，讓自己的心情更加愉快。

只要你們曾經擁有，那在對方的心中就有你的位置，即使刻意被擱置到不顯眼的地方，但找到方式，就很容易重新啟用前任的愛！

結交高質量異性，讓他緊張你。《這一點有一定風險，不能亂用》

證明自身價值最好的方法就是看你的追求者有多少，所以，可以適當用異性朋友來刺激他一下。但是，一定要找到比他更優秀的人才行。“人性本賤”，當他看到你身邊出現

比他更優秀的異性時就會否定自己，就會提高對你的需求感。增加對你的關注度以後，你離挽回成功就會更進一步了。

在情感的十字路口上，我們選錯了方向，可是誰又知道也許中途的分開到最後會是一個圓滿呢？在這個世界上，既然你相信覆水難收，那麼一定就會有破鏡重圓；如果你信奉好馬不吃回頭草，那麼你一定就會在下一站停留？

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新增：再牽手

其實找前任複合這事，並沒有大家想得那般登天難，也沒有別人說得那樣不堪。

真正能衡量是否該破鏡重圓的只有經歷這段感情的你自己。

具體有三個大方向值得注意——

1.做好試探

你想挽回，對方可不一定這麼想。資訊不對稱，導致操作不當，這樣的案例比比皆是。

在正式挽回前，你需要先和對方恢復正常的交流，以此試探對方的心意，再做決定。

如果對方反應還不錯，就恢復到私聊，不用多親密，像朋友一樣聊天就可以了。

如果對方反應很冷淡，甚至網路上都不跟你互動，那麼你的挽回計劃最好先緩一緩了。

2.你需要變得更優秀

上面提到，在挽回前，你需要了解一下對方是否有挽回的意思。

但與此聽天由命，不如主動去做些事情，讓對方想要和好。

而變得更加優秀，永遠不會錯。

如果你在分開後，要死要活，甚至連工作、生活都耽誤了，不成人樣，那麼對方只會嘚瑟，看吧，沒了我他什麼都不是。

如果你在分開後，更加努力，在各方面都變得更好，她會懷疑，自己當初是不是做錯了。

當然，無論你變得有多好，關鍵在於，要讓對方看到，所以，多發動態吧。

3.解開誤會

如果一切事情都往好的發展，你有心，她有意，都想要重新在一起，變回那對神仙眷侶。

那麼祝福你。

但，曾經分開過的兩人，心裡總會留有那麼一個小疙瘩，源於當初的誤會。

這時，你需要編輯一個關鍵的簡訊，把這個小疙瘩切除掉。

這條簡訊怎麼編輯呢？

最後，提出需求，告訴對方，過去的事情過去了，現在你們重新在一起，開始新的情感生活，往事不再重提。

當你想要挽回時，做好挽回前的試探，變得更加優秀，並編輯好一條解開誤會的簡訊，能大大提高你的挽回成功率。

首先要問一下自己，為什麼想要挽回前任，是因為一時分手還不習慣一個人，還是單純的還愛著，還是因為不甘心；如果不是因為愛著，那也就不要去挽回了，傷人傷己；如果是因為愛著也要去想清楚，兩個人分開究竟是因為不合適還是因為誤會，如果因為不合適，那麼這些不合適的因素是否可以透過溝通，兩個人協調解決；如果不行也就不要挽回了，如果可以就要考慮如何去溝通協調解決這個問題；如果是因為誤會，那麼怎麼樣解除誤會，這次解除了，能否建立機制等下次有相同問題的時候，雙方可以不用提分手的方式來解決問題，這些都是在你決定要挽回之前要思考的問題。

如果想好了還是想挽回，那麼要知道，重新吸引他和吸引一個新的人是很不一樣的，因為在一起的時間痕跡就是你們之間跟新人之間的不同，如果你想引起他的興趣，你需要向他證明，你在進步向好的方向走，並且在分手之後有積極地改變。可以是任何改變，只要不是你習慣的做法，一成不變的樣子。都是可以引起他的興趣。

挽回愛情的時候，你應該做的就是拿回你失去的尊嚴，提起你在他面前的架子，如果你一向都依賴他，你就要改變自己。挽回你一定要讓他看到你的價值和未來的希望，你要讓他知道你能夠給予他什麼價值。在挽回的過程當中我希望你能夠讓他看到，他和你在一起，你的價值在他心中有所提高了，他自然會尊重你，挽回他你將會有更大的勝算也不怕跟其他人相比較，贏在起跑線。你覺得他提出的分手很丟人，其實是你在他心中掉價了，為什麼會說掉價，因為其實在愛情裡面每一個人都是有著自己的價值的，你可能就是因為在他心中掉價，所以他才會不回頭。

明天就要高考，微博熱搜話題 #不努力變好怎能和你並肩# ，網友紛紛為即將進入考場的他們加油祝福也回憶起那些年的單純。

同學錄上寫著你總說自己一無所有，可你有我，但是隨著年紀的增長，會越來越明白，愛情是一場勢均力敵的遊戲，你若不變好，怎能成功挽回。

換言之，要提高挽回成功率，就要讓自己變得越來越好。

要想在人前發一分光，就得在人後付出百倍的努力積蓄熱量。

你要相信，成功對於每個人而言都是公平的：它承認和獎賞勤勞、努力，漠視和懲罰懶散、消極。

這也同樣適用於愛情，沒有人可以輕輕鬆鬆挽回，要想成功，就要付出百倍的努力，對方能夠看得到你所做的一切。

那究竟怎麼樣讓自己變好，提高挽回成功率？

首先，改變心態

心態決定事態。挽回成功與否，心態佔一半。

有些人抱著“只要我對ta好，一定會被感動”的心態，明明是真性分手，非要一副勵志向前自我感動的模樣，換來的也只能是自我安慰，無限制的暴露需求，降低身份，即使挽回得到的不過是對方的同情，這樣的愛情註定無法長久。

分手後，一般會走向兩個極端，一個是苦苦哀求，一個是歇斯底里，相同之處都是心態崩了，沒能建設正確的心態。

冷靜思考，理性出擊，調整心態，才能更好的挽回。

其次，改變外表

沒有人會透過你邋遢的外表認識你美好的內在。

曾經在美國做過一個實驗，有兩個小女孩，一個是穿的破破爛爛，頭髮凌亂，另一個是打扮漂亮，穿著公主裙，同樣站在大街上，漂亮的小女孩不斷會有人過來詢問遇到了問題，而那個髒兮兮的小女孩幾乎沒有人駐足。

這個實驗告訴我們，精緻的外表，整齊的著裝有多麼重要，尤其在挽回的道路上，改變外在是改變旅程的第一步，學習護膚，把玩遊戲看劇的時間用來健身，一個自律的人不只會吸引你的ta回心轉意，你的人生也會不一樣。

最後，改變行為

常常說，不能做思想的巨人，行動的矮子，分手後痛苦就是因為想的太多，而做的太少。

陷入自我折磨中，不斷質問對方“你真不愛我了嗎？是不是從一開始就沒有喜歡過我？是因為愛上別人才和我分手的嗎”，這樣的質問只會讓對方認為分手是正確的。

那要如何改變行為呢？

改變曾經對方不喜歡的做事風格，沒有人會拒絕一個做事大方，談吐自信的人。

無論透過什麼方法去增加個人魅力，都不可再一味的告訴對方你有多愛ta，你的愛本身就是負擔，就不要再道德綁架。

可能在挽回中做100件是，99件都是正確的做法，但有1件讓對方反感，都有可能前功盡棄。

調整心態理智思考，改變外表增加個人魅力，加之正確的行為方式，逐個擊破，提高挽回成功率。

複合慎重，再怎麼做，之間的間隙很難磨合，也很難重新開始，畢竟你們有過一段感情，中間還有很多說不清道不明的事情。至於你們之間為什麼分手我就不清楚，與後一任又為什麼分手又是問題，你自己也要好好考慮和斟酌，問題出在哪裡？