記得初三的時候跟著叔叔在另一個鄉鎮上學，那年中秋節叔叔出差在外，我一個人中秋晚上煮了一碗麵條偷偷地關起門來吃，現在二十幾年過去了，回想起來還莫明地傷感。

每個正常人應該都有孤獨的時刻。月圓之夜獨坐陽臺看月亮，熙熙攘攘的人流中突然想起了一個人，都會讓人覺得孤獨。但人生中很多時刻，因為孤獨才覺得精神圓滿。

一人一車，一輩子

單騎單行，單影子

車在身下，路在車下

荒涼世界，滿眼金沙

嘆息一問：何為孤獨

身邊渺渺，沒有回答

孤獨是缺少寄託！

每個人都有孤獨的這一刻，只不過有的人選擇去狂歡，有的人則選擇沉默。

首先感謝你提出的這個問題，讓我的靈魂再一次的正式面對和剖析自己，讓我的思海瀰漫著曾經那些動容的青蔥歲月。

首先請允許我用一首詞曲來作為開場，詳細的內容早已模糊在了腦海，我暫且用我記憶中的語言來表白：

如果我死去

你會不會思念我

海風靜靜呼嘯而過

在我的耳畔

你正低吟淺唱

細訴你我寫不出的結局

樹蔭下星光點點

映在胸前

化為今生的遺憾

你的聲音像落蝶一般寂寞

貝殼裡

傳來海的哭泣

是誰守望著誰

失去了這麼久才明白

原來

一直未曾擁有…

孤獨究竟是什麼？

它是苦澀的失落，疲憊中隱藏著深深的心事，牽腸掛肚間卻又無法對別人提起，只能任憑自己一個人在孤單的空間裡尋找慰藉。心事一遍一遍的浮現在腦海，悵惘夾雜著無助，一首聆聽的樂曲，千百遍的重複，在那樣一種回味裡，微笑中落下淚滴。

孤獨究竟是什麼？

孤獨就是夢寐失去了著落，像終日不見Sunny的苔蘚，那種感覺就像一個深深的嘆息，彷彿世間一下子都變成了荒蕪，時光戛然而止在悲傷中，自己卻沒有任何的能力來應對一些變故，只能眼睜睜的目睹著自己的心靈飽受摧殘，沒有期待，像是緩緩合上的幔幕。

孤獨究竟是什麼？

是閒散而過的時光，是一無事處的揹負，是對自己沒有竭盡全力的埋怨，是執著是心結，是走不出的迷途…於是，我們緩緩地開啟心扉，認真的聽從心的嚮往，它會悠悠訴說對我們一切的告誡！

親愛的朋友們，也正是因為這冰冷的孤獨，才孕育了我們煥然一新的未來，讓我們在靜穆的思索中，更加的懂得珍惜和擁有，懂得付出和博愛，懂得孤獨這深邃的含義！

首先，我肯定有過孤獨的一刻，那是2019年初冬一個人去爬朱雀國家森林公園的時候！那天的經歷和感受我現在都記憶猶新！

清晰的記得那天早上我十點多單車單人，帶上旅行裝備，經扈邑區沿著關中環線，驅車三十多公里後進入嶗峪口。計劃裡我沒走高速，因為是駕車，透過地圖查詢朱雀森林公園和高速距離差不多，那時真的沒考慮到嶗峪裡面的情況，以為順著嶗峪進去也能欣賞沿途河谷山巒的美景，因為大秦嶺真的太美了！

剛進入谷口後道路情況還挺好，可是開了半個小時後，我慢慢發現我是不是走錯路了？堂堂有名的朱雀國家森林公園的入口道路怎麼越來越差？道路崎嶇泥濘不堪，一路顛簸。地圖顯示三十幾公里路程，可我忘了，那是顯示的直線距離，其實實際距離近五十公里多！但旅行的心沒顧那麼多，繼續前進！越往裡越發現我是個另類，因為路上竟沒遇到一個人，空曠的峽谷，高大的山峰，只聽有流水潺潺，偶爾幾聲鳥鳴，真有“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的感覺。第一次有了孤獨感襲來，我一個人啊，雖說我不是一次一個人去終南山裡了，這遭真是第一次遇到，更悲催的發現有十幾公里路上竟然沒有訊號，沿途連個村莊也沒有，車上只我一個人，連嘮嗑的都沒，山谷靜的都能聽到自己心跳聲！直到世界的盡頭的出現了幾個護林員，正坐在一道檢查站桌子上檢查登記來往人員。歐買噶！見到有人類世界真好登記完我諮詢了一下朱雀國家森林公園還有多遠，幾位檢查站護林員說前面就是，還問我：小夥子你膽夠大，怎麼不走高速？我苦逼的笑了不是我膽大，我想撲街，這地圖我服！

從十點出發到十二點半到達朱雀國家森林公園，購票，坐觀光纜車，進入爬山路段，目標冰晶頂。因為我一直熱愛大秦嶺的每一寸肌膚，所以我叫終南之戀：山在那裡，故事就在那裡，聽風誓，便有山之誓。發自內心的愛，不是純粹的旅遊，是一顆旅行的心，擁抱它，感受它！朱雀的感召力同樣是它美不勝收的自然風景，古樹，山泉，奇石，瀑布，雲海，草甸，冰晶石，山巔皚皚白雪…………意外遇見紅杜鵑的那一刻我便陶醉迷失了，我的孤獨感再次襲來：秀色可餐，佳境更需要讓更多人分享。我不是遺憾沒帶愛人來，因旅行而孤獨，因美景而陶醉在一個人旅行的途中，是怎樣的一份體驗呢！我全程徒步，沒坐纜車，因為不想錯過最美的和自然親近的機會。在半山腰我面對山谷吶喊了很久，遠處有附和聲，我想我也聽到了那遠處陌生人的心聲應該和我一樣！距離草甸冰晶頂還有一段旅程，時間到了下午三點，因突發大霧瞬間籠罩在天圓地方的地理座標臺上，近處遠處猶如一片仙境，微微小雨落在臉上，感覺到自己穿越億萬年之久。人生苦短，無限風光在遠峰！

當喧囂慢慢散去，孤獨便悄然到來。

很多年前的那一幕，直到今天我依然不能忘記。單位改制，全員下崗，那天告別會，和朝夕相處的同事朋友杯盞交錯，每個人都表現出囚籠出鳥的喜悅感，然而揮手出門那一刻，全都哭了，因為明天的路上我們成了獨行者，陪伴自己的就是孤獨。

孤獨是每個人一生中繞不過去的坎，孤獨卻又是每個人內心最堅強的存在。人之所以會孤獨，那是因為失去了曾經擁有的一切，包括被別人的理解和認可。

人生路上沒有了同行者，共赴荊棘，共賞繁花，必然是一種孤獨，是身體的疲乏和眼睛的倦怠，是無精打采的邊疆發配；然而更為孤獨的是內心的冷漠，是對理解和認可的極度需求。

每個人都曾孤獨過，在不同的時期；月有盈虧，人有喜怒，孤獨並不可怕，更不羞恥。

我有孤獨的一刻，我在孤獨中與自己的靈魂相遇。

孤獨是人生中的美好時刻和美好體驗。年少時我生活在農村，在夏天的夜晚，我一個人在院子裡乘涼。青蛙和蛐蛐懷著飽滿的熱情在放聲歌唱，院子邊種的夜來香散發馥郁的花香。我仰望星空，淺藍色的天幕上白雲如絲如絮。璀璨奪目的星星彷彿伸長可摘。偶有流星帶著最後的光環消失在天際。月亮溫柔地撫摸山川，大地，河流，村莊。我在孤獨中享受這美好的夏夜。

孤獨時我和自己傾訴。異鄉打工時，我常在黃昏時在郊區的田地邊散步。那時城市的郊區還沒開發，還有土地，種有稻穀。我在稻田邊散步，聞著稻香，我想起了故鄉的親人，故鄉的稻田。強烈的思念使我放聲大哭，有時還喊著母親的名字。在無人的稻田邊，望著夕陽，我向自己傾訴著對故鄉濃濃的思念。

孤獨可以尋找到內心的寧靜。我喜歡一個人去公園散步，面對花草樹木，小橋樓閣，真正感受到與大自然的溝通。塵世的喧囂讓許多人迷失了自己，在孤獨的那一刻，我變得清醒。我反省，我審視，認識自我。我的內心不再浮躁，靜下心來，獨享孤獨的時刻。

孤獨時我閱讀，在書中與歷史上的偉大靈魂交談，才會有真正心靈感悟。夜晚，我一個靜靜地讀書。走進作者，走進書中的人物。在讀《蘇東坡》傳時，我被蘇東坡不屈不撓的精神深深地感動。我在讀這本書時，我一直在追隨觀察一個具有偉大思想，偉大心靈的偉大生活。蘇東坡留給我的是他那心靈的喜悅，思想的快樂，還有樂觀豁達的人生觀。在孤獨中閱讀，我獲得精神財富。

每個人都會有孤獨的一刻。曲終人散，在夜色中走向孤獨，走向心靈的豐滿。

有 ，有些事情只能自己處理的時候，沒有任何一個人能幫到自己，還有就算承諾幫你的人 ，在你需要幫忙時，就不見蹤影的時候，那時候的孤獨沒有誰能懂

關於孤獨的話題，讓我來分享兩個自己親身經歷的故事吧！

小時候在農村，那時重男輕女的思想在老一輩的頭腦裡還是比較嚴重的，我的奶奶就是這樣一個人。那年6歲左右吧，不知道怎麼一隻腳踝爛得很厲害，用大紗布纏著，走路只能一瘸一拐，還要用一張小板凳支撐。有一天奶奶上街回來，布篼裡兜了滿滿一袋子東西回來，在曬場坐著曬太陽的我，還有我弟，還有大伯家兩男孩，一見這情景就知道肯定有好吃的，立馬跟著奶奶往家走。因為我腳痛走得慢，等我走到奶奶家時，就看到他們三個每人手上拿著一個大大的油餅在啃，奶奶一見到我就說：“哦，油餅沒有了，下次再去買！”當時在我一個6歲女孩的心裡，我感到是多麼的孤獨無助！

還有一次就前兩年，有次幾個玩得好的同學聚會，話題聊到業餘時間乾點啥時，我說我就喜歡看看書，練練字什麼的；可是她們幾個不以為然，認為我這是不現實的清高作派，她們認為有這些時間還不如在手機上刷刷單，賺點生活費。當時看著她們熱烈地探討著，交流著，我感到特別孤獨，自己像是一迷路人，被拋棄在荒郊野外！

每個人都有孤獨的時候，往往孤獨是一個反省和反思的時候，也是我們獨立成長必須要經歷的階段，孤獨並不可怕，學會慎獨。

孤獨的一刻每個人都會有吧！如果沒有孤獨的一刻又那來那麼多人的要一個人獨自飲酒呢？

大概是一個人翻來覆去睡不著時，可以藉著酒水中的那一點酒精可以讓他暫時忘記孤獨吧！

可是孤獨才是我們人生的常態啊，我們不可能像小時候那樣，上課時有同學陪伴，下課時有小夥伴一起嬉鬧，回到家中有父母的呵護。

我們終究是要長大，有那麼多的事情需要我們獨自去面對，那一刻的孤獨是我們成長必須要經歷的，或多或少我們不喜歡這種孤獨，但我們依然會頑強的走下去。

我們要學會於孤獨相處，我們也終會學會於孤獨相處，因為沒有誰能真正陪我們走完這一生。

孤獨其實並不可怕，有智慧的人，真正的強者，都是孤獨的人，因為他們要專注於做好一件事情，只能排開外界的一切干擾，靜下心來，心無旁騖的做自己想要做的事情。

假如你覺得孤獨很可怕的時候，那說明你還沒有真正的走進孤獨裡，而是處於低俗的無聊之中。

奮鬥的路上需要孤獨，一個人成長的道路上，靠自己，最踏實，因為沒有人可以陪我們一輩子，所以我們要學會一個人走；因為沒有人會一直讓我們依靠，所以我們要一直努力。

成年人的孤獨沒有那麼多悲春傷秋，工作生活已經安排得滿滿當當，容不得你有半點小情緒，生活的磨礪總會教你強大。忙忙碌碌的工作中，唯一有時間喘口氣的時候，居然是去醫院做手術，一個人住院，一個人進手術室，心裡並沒有什麼特別的感覺，真正意識到孤獨的時候，是一個人舉著吊瓶去辦理出院手續，左手高舉吊瓶，右手扎著留置針，右手甚至都沒辦法簽字，一抬起手，吊瓶連著導管，血就回流，尷尬的站了許久，那一瞬間感受到孤獨的無力感，深深印在心底。哪有時間醞釀感時花濺淚的小悲傷，帶著孤獨繼續上路。

大一大二的我還對過去的自己有著很深的執念，總希望出現在過去的時間和場景裡去再次體會當時的那種心情，甚至去撫摸當時自己身體的輪廓，去拾起那些不斷遺落在道路上的時光碎片。　　那時的我多麼在乎記憶的痕跡以及遙遠的嘆息聲。

　　不知從什麼時候起，去體會那種心情的習慣逐漸消失掉了，我跟過去的自己有了小小的距離，我們隔了一堵半透明的空氣牆，我只擁有模糊的視線，我可以感受到過去的自己就在對面，我可以感覺到他悲傷的氣息，但我不再能看清他的面容，我不再能真的理解他的世界，我也不能看到我們的差別，我多麼想知道時間究竟在我身上留下了怎樣的磨難痕跡，我眉毛裡有它的細節嗎？我的腦海會不會被狂亂的世界填滿了虛無？我不再擁有美好了。　我比以前更不喜歡與世界相處了。　　甚至於牆這頭的我也開始痛哭起來，雖然我認為比那頭的自己更加悲傷，更加徹底的絕望，但我們終究不一樣了，如今我的悲傷終歸是平凡的流於表面的，而那個看到行駛中的公交車而留下眼淚的少年不再依附名為我的“肉體”，他離開了，而我身體裡的水分也許就是他存在過的痕跡，那些水分最終變成了眼淚，都流向過去的我。　　我感覺到自己的肉體被推搡著，原來是世界的火車在前進，而我只想關心過去的自己。

人生本來就是孤獨的，父母，夫妻，子女都是出現在我們生命中的過客，每個人只能陪我們一程，沒有誰是誰的永遠，更沒有誰是誰的一生。有些路註定要一個人走，有些苦註定要一個人扛，我們孤零零的來到這個世界，最後又孤零零的離開，自始至終，孤獨如影隨形。

年少的時候，以為孤獨只是一個人的獨行。記得那時曾讀過一首關於孤獨的詩:“真正的寂寞，是在孤獨的時候。真正的孤獨，是在人跡橫流的街頭”。當時真的被作者的才華震憾到了，覺得她寫出了孤獨的極致:一個人在熙熙攘攘的街頭踽踽獨行，我所能想到的人間最悲傷事的莫過如此了。

多年以後，一部電視劇的片尾曲卻再一次重新整理了我對孤獨的認知，讓已經習慣冷靜自持的我竟然痛苦失聲:“孤獨的人容易醉，有家不想回。總是無緣無故的心灰，卻不知是為了誰，愛與愁，交給誰？交給誰，才不會後悔”。是啊，“愛與愁，交給誰？交給誰，才不會後悔”，人到中年，身邊圍繞都是摯愛親朋，卻連一個可以傾訴苦悶的物件都沒有，這才是成年人心底最深的孤獨吧？！

對於中年以後的人來說，孤獨是一種常態。不知從什麼時候起，我們習慣了沉默，也習慣了隱藏。明明心裡已經接近崩潰了，展示於人前的仍是雲淡風輕的樣子。即使面對自己最親近的人，也沒有一吐為快的慾望和勇氣

。

人們常說“越長大越孤單”，不是因為我們越來越孤獨了，親朋好友在側怎麼會孤獨呢？是因為我們長大了，明白了世界上根本沒有真正的感同身受，一分快樂分享出去可以變成更多快樂，一份痛苦說出來除了徒增別人的煩惱什麼也解決不了。出於對親人的責任，對朋友的愛護，讓我們選擇了直面孤獨，從另一方面來說，當我們學會了承受孤獨，我們也就懂得了承擔責任，孤獨讓我們變得強大，也讓我們快速的成長成長。

自古聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。傑出的人從來都是寂寞的，因為相對於有些無用的社交，他們寧願把時間多用在學習知識提升自我上。親愛的朋友們，當有一天你們因為執著於一項工作沒有娛樂而倍感孤獨時，請一定不要放棄，一定要堅持住。時光從來不會辜負努力追求夢想的人，在不久的將來你一定會遇到更好的自己。

有孤單的.那一刻.有病的時侯.傷心的時候.真難受.想著.身邊.有個人.陪我說說話.到杯水.多好.一個人.太弧獨了.所以.婚姻.一定選好人品.不敢有閃失.一失足.後半生.太痛苦了.希望.人們.珍惜婚姻.白頭到老.走向人生終點!

我的房間挺大的，奶奶去世的那段時間，我每晚獨自在房間裡哭，哭得很大聲，但是沒有人聽見。我聽著音樂：“看那些 流離失所的遊魂 莫衷一是 層層圍困。”這彷彿是在說自己。

每個人多多少少都會這樣，總會莫名的失落，莫名的傷感，莫名的孤單，這個時候，總是不喜歡說話，喜歡很安靜，想找個話題，或者找個事來打破這氣氛，可是沒有合適的話題，沒有要做的事情。

每天下班回家，一個人到菜市場買菜，一個人吃飯，一個人睡覺。週末想出去玩，卻不知去哪裡，該約誰！有時候會感覺到這個世界的真真實實的孤獨。

不久前看到了這樣一段話：孤獨是個常態，一邊想活，一邊又不想活！

這種面對孤獨的態度是很可怕的，會讓你覺得活著很沒意思，但又不想死！

所以我們要學會獨處，學會面對孤獨，這個世界上沒有一個人覺得自己不孤獨。即使是鏡頭下耀眼奪目的明星、網紅們，他們也曾有一個瞬間，覺得自己很狼狽、很孤獨。

在我戀愛的時候，遇到一些比較好看的禮物時，總喜歡給女朋友帶一個回去，但是分手以後，就不知道該送給誰。

這種感情帶來的悲傷，會讓你感到很孤獨，這種孤獨會讓悲傷者更悲傷！故而我們要善於對待處理感情，避免陷入泥潭，走進孤獨的死迴圈！

當我們孤獨時，可能會透過喝酒、抽菸來發洩心中的孤獨感，可是深夜的酒，只會讓孤獨的人更孤獨。有人說，深夜的酒要比清晨的粥好喝。兄弟，我勸你多喝點粥，少喝點酒！畢竟有些人，光是好好活著就要傾盡所有，那還有時間感嘆孤獨。

其實孤獨是自我充實最好的時機，有空多看書，沒事多賺錢！在精神獨立和財富自由的追求中，也許你會忘掉孤獨，感受到生活的美好和希望！

至親離去的那一瞬間通常不會使人感到悲傷，而真正讓你悲痛的是開啟冰箱的那半盒牛奶，那窗臺上隨風搖曳的綠蘿，還有那深夜洗衣機裡傳來的陣陣喧囂

這一刻是孤獨的

每個人都有孤獨的時候。生在這個大千世界，生活的紛紛擾擾，生活中的柴米油鹽。各種各樣的問題時刻圍繞在我們的身邊。