人都會有懶惰的時候，懶惰是因為自己安於現狀，不想改變周圍的人和事物。就像我一樣，我是一名20的大學生，大一大二的時候在學校整天什麼事也不幹，只玩遊戲，到了期末才看看書不想掛科。現在大三了，想了想自己到底需要什麼，我看著身邊的同學有的已經買車買房，我很羨慕，我也想有自己的車，於是大三開始後我在上課之餘想方設法的尋找賺錢方法，就算兼職也好，就是為了磨練自己以後能更加努力，現在放假在家一次遊戲也沒有玩過，並拍起了影片作為兼職！所以只要想想自己需要什麼，往自己想要的東西儘量去奮鬥就能激勵自己勇往直前！ 加油朋友們！

在家辭職一年了，都不想工作，該如何激勵自己？n我覺得這個問題我也有點迷茫，因為一年都沒工作了確實也不想工作了。已經習慣了，不過呢這樣下去就會越來越嚴重，所以必須要努力走出去，多出去走走逛逛可能就回不一樣的想法。

辭職在家一年的話，你沒有收入，那麼靠什麼來花銷呢？是不是都在花家裡人的錢呢？想一想自己都那麼大了，還要家人養著自己，是不是很慚愧？得自食其利啊！

積極的思想，像太陽，照到哪裡哪裡亮！消極思想，像月亮，初一十五不一樣！多看些勵志的文章，電視！這幾天我一直關注家電行業的文章都是負面的（因為疫情今年家電行業不好做），讓我對我的行業都失去信心了，非常的迷茫！還好我及時發現問題，馬上找有激情的影片，多看看。又激起我的鬥志！沒有什麼事情，都是一帆風順的，就像我們的國家今年面對的疫情一樣，只要我們有信心就能戰勝他！

翻翻自己的口袋、還有多少餘糧

這個始終要靠自己醒悟，有些人一輩子也沒想明白

有些人也許經歷一些事情、瞬間醒悟

選擇讀書或者健身、走出自己的舒適圈吧

相信這會是大多數人所遇到過的情況吧！或許只是時間上來說，沒有你這麼久罷了！

一個人最怕的不是偷懶，可能最怕的就是停下來不動之後，想要再動起來的節奏吧！

遇到這種情況之後，我們應該怎麼樣來調節自己呢！這裡有很多種方法！我就舉個我個人的例子吧！曾經我也休息了一段時間，因為我要轉行業的因素，我離職之後也有過一段時間停滯期！這段時間下來，我整個人都習慣了休息了！實在沒有再動起來的動力了！後來我警告我自己，不可以再這樣下去了，我在大城市裡，有租金，有生活開銷等等各種壓力！如果我還是一直這樣下去，我就廢了！我找了一些能鼓勵人的雞湯書籍看了看，又看了一些勵志的電影！雖然我也知道這樣可能是毒雞湯！但是，偶爾的刺激，只要能起到，哪怕只有一點點效果也是有價值的！我也不再呆在家裡了，就算我還沒開始工作，我也經常到外面走動，到人流集中，商業街裡！感受各種工作人群所帶來的壓力和動力！慢慢的，我就找回了這種希望工作的動力了，就這樣，透過這種刺激自己的方式！我又走回了正途，而且在為了自己的事業路上努力前行！也希望您能儘早恢復如初！加油，奮鬥中的陌路人！

在家辭職將近一年，都不想工作了，如何激勵一下自己？一：看看自己銀行卡餘額，夠不夠你繼續呆在家裡不出來工作！二：給自己立一個目標，你有六年工作經驗，程式設計師是一個資歷越老，水平越高越吃香的所以明確自己目標三：失敗了不要灰心，面試被拒絕可能只是覺得你不適合這家公司，不能否定自己的能力，不要盲目投簡歷，做好規劃，找到志同道合的公司

1.照照鏡子，

2.看看錢包和銀行存款，

3.想想自己老了怎麼辦？

4.工作會帶給人更充實的生活。

首先要有夢想，或者在心中設定一個美好的未來。比如找到漂亮帥氣的伴侶，或者認識高層次的朋友等等。設計一個場景目標，為此而努力。

二、你要對自己有信心，自信一點，找工作是需要自信的，機會是留給有準備的人哦。現在這個社會讓人不自信的因素太多了，工作就業，結婚生子，人的自信在一點點磨滅。

今年的就業壓力和去年比有過之而無不及，很多畢業生都找不到工作，本來是自信滿滿的，面試卻是一次次的挫敗，臉上全是失落的神情，自信全沒了。

人不管遇到什麼挫折都應該以積極的心態去面對，相信自己的努力和實力，保持那份不變的自信才不會被打倒。

本人從事招聘工作，從招聘的角度給你一些具體建議。30多歲，女，想找程式設計師的工作，並且已經辭職將近一年了。

坦白講，職場中程式設計師的工作對女性存在歧視，且已經有一年的空檔期了，面試幾家公司失敗是正常情況。建議你可以稍微轉變下找工作的方向，比如可以找找能用的上你之前程式設計師優勢的工作，比如技術支援類的，這類工作對技術要求稍微低一些，且工作強度不大。或者一些技術類的售前顧問的工作，能發揮你自己的技術優勢。畢竟程式設計師是吃青春飯的，需要能長時間加班，工作強度大，女性本身在這些方面不佔優勢，很難一直做下去的。

那麼我就針對你所提的這個問題去回答一下這個問題吧。

首先你已經辭職了將近一年，一年的時間裡，無論你在家裡忙什麼，做什麼，長時間的待在家裡，你自身就會去厭倦工作。很多人都是一樣的，我們長時間閒置在家就會產生一種什麼都不想做的感覺，特別是工作，有時候感覺去工作都有點怕。 其次，您已經30歲。我覺得這是一個很好的年紀，這個年紀的我們還是可以去完全的展現自己的能力，去提升個人的能力。

你已經工作了六年的時間，那麼這一年閒下來的時間裡，你就當是給自己一個心靈上的放鬆，無論你現在，面試了幾份工作失敗了也好，你看不上也好。都別怕，只要你不灰心並不可怕，如果一個人完全的失去了信心，是個很可怕的東西。那麼你的大概情況我們也知道了。

那麼在這裡廢話不多說了，我們就直接說說該怎麼去激勵自己，讓自己找到動力，讓自己在這個年紀去做更多的事情，提升自己的信心去完成自己所想做的事情。首先我們現在理解一下，有人說壓力就是動力，你有壓力了才能有足夠的動力。這句話說的也是有一點道理的。但是如果生活中壓力太大，在壓力下產生的動力往往讓人身心疲憊。激勵自己的方法很多，你可以去給自己設定一個目標，如果一個人有自律的心理，有自控力，他是完全可以去實現的，他給自己設定一個目標之後，他的心靈就不會允許他停下來，他就會產生足夠的動力去朝著那個目標去做。

其次就是我們也不需要怎麼去激勵自己。首先我們找到自己的興趣。做什麼事都要從興趣入手，但你有興趣的之後你才會把事情做得更加完美。這句話怎麼理解呢？也就是說你找工作不一定要找一個程式設計師的工作，我們可以從自己的興趣入手，去找一份自己感興趣的東西，感興趣的事業。那麼你對這個事業有興趣，你才有足夠的信心，才會產生動力去把這份工作做好。如果你只是因為自己的專業，自己的能力是屬於程式設計師那一方面的，你就選擇了程式設計師。其實你本身並不喜歡這份工作，那麼長時間下來對你也會造成一定的影響。

總而言之，我們就是要從自己的興趣方面入手。有興趣了之後，我相信你會做的更好。

1、離開舒適區

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方

2、把握好情緒

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。

但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、調高目標

許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

4、加強緊迫感

20世紀作者Anais Nin(阿耐斯)曾寫道："沉溺生活的人沒有死的恐懼"。自以為長命百歲無益於你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄託在enis Waitley(丹尼斯)稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。

如何激勵自己

怎麼激勵自己？

寫回答共3個回答

快樂無限620

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當你能自己激勵自己時，想必就沒有人再會去聽那些所謂的勵志演講了。當你坐在沙發上時，克服你的情感障礙去完成某些事情可能並不總是那麼的容易。但除非你打電話向你的上司請病假，否則必要的工作還是必須得做。

對於那些從不拖延的人來說，做一些重要的事情的時，即使分散了自己的注意力或者拖拖拉拉，仍然會做得很好！但如果你像我一樣只是個普通人，有一個激勵自己繼續前進的動力絕對不是什麼壞事。

即使沒有激勵技巧，也要保持動力

激勵自己的最好方法其實就是合理組織你的生活，這樣你才不會有匱乏的感覺。如果工作對你來說已經很煎熬，完全就是打持久戰，那麼你可能已經是時候開始考慮新的工作了。上面這個觀點主要在於，你需要明確激勵技巧應該只是你的一種備用方案，而不是你應該作為城軌的例行程式。

同時還有一些其他的事情你需要考慮，這可以讓你工作流程更加自然一些:

習慣——你不能總是把一切都放在順其自然的心態上。我發現，當你把一些核心習慣放在適當的位置時，可以為每一天都創造一個合理的結構。比如在同一時間醒來，在同一時間工作，並有一個類似的高效日程安排，這也會促使你第二天的事情做起來更容易些。

流暢——這是一種當你的大腦完全專注於手頭工作的狀態。雖然產生這種狀態的因素很多，但擁有正確的節點是很重要的。所以你需要想辦法去調整你的任務，讓它們徘徊在無聊和沮喪之間的甜蜜點。

13種簡單的自我激勵方式

儘管你可能盡了最大的努力去保持你的激情、習慣和創造流暢的思維，但卻可能還會失敗。在這種情況下，你就需要考慮一下是不是應該找到那些可以讓自己正確開始的情緒刺激了:

1.回到“為什麼”

專注於枯燥的任務並不能使它變得更有吸引力。所以不妨停下來，問問自己為什麼一開始就會有這些阻礙，這反而會讓它更有吸引力，也能讓你更富有激情。

如果你實在想不出原因，那麼很有可能你一開始就不應該為此而煩惱。

2.先來五分鐘的

開始工作，保持五分鐘。通常這一點點的推動就足以讓你繼續下去，但重要的是開始。

3.走來走去

如果你非常有動力去做一些事情，那麼你也可以讓自己的身體像想像的那樣去移動。這種“假裝”的激勵方式可能看起來比較愚蠢或粗糙，但它確實有效。

4.找到下一步

如果你不太可能持續的去做一個枯燥的專案，那麼可以試著集中精力先去做下一步。

與一堆雜亂無章的工作作沒有意義的鬥爭只會導致拖延。不如把它分成區塊，方便你去跟進，也有利於你去管理。

5.找到你的痛點

想想是什麼使你不能/不願工作的？不要讓它繼續下去，嘗試隔離並解決這個問題。

不知道你是不是因為疲倦、害怕、無聊、不安或情緒不好而沒有動力？也許只是因為你不確定你有沒有時間或者委派的任務還沒有完成？

6.消除你的恐懼

我相信你不會害怕把事情做完。但與此同時，內心隱藏的恐懼或焦慮卻會阻礙你完成真正的工作。

孤立未知，讓自己充滿信心，要相信你自己可以應對最壞的情況。

7.找個搭檔

找一個能在你感到懶惰時激勵你的人。我有一個朋友和我一起去健身房。除了因為減肥這個共同點外，更重要的是有一個朋友可以幫助你在即將放棄的時候激勵你。

8.開始你的一天

計劃你的明天。早起，把所有重要的事情都放在清晨。在一天的早期建立動力通常可以讓你在一整天都保持繼續前進。

有一個早晨的作息時間對你來說是一個保持動力的好方法！

9.讀書

不要只讀小說或勵志書籍，而是讀任何可以觸動你新想法的書。新的想法/創意會讓你的思維進行轉變，並且能產生新的動力。

學習新的想法會讓你的大腦運轉起來，還可以加快你完成任務所需要的時間。

推薦：讀書的好處:為什麼你每天都應該閱讀

10.使用合適的工具

你的環境會對你的熱情產生比較大的影響。太慢、效率低下的電腦或經常出故障的車輛也會扼殺你的動力。

建立動力和避免任何能阻止它的陷阱一樣重要。

11.小心那些小問題

動機的最大殺手是面臨一個看似很小的問題，它很可能會造成你源源不斷的挫敗感。

把必須解決的小問題重新組合，集中解決，否則它們就會扼殺你辛苦建立起來的動力。

12.制定口號

找一些能讓你集中注意力並激勵自己的話。不管是那些俗氣的勵志名言，還是你為自己總結的做事流程，都是可以的。

如果你不確定從哪裡開始，一個簡單的個人箴言就是“現在就做！”！雖然簡單，但也是最有效的。

13.在成功的基礎上再接再厲

成功創造成功。當你剛剛獲得一個成就時，你很容易對任何事情都感到有動力。情緒往往不是特定的情況，所以一個小小的勝利，無論是同事的讚美還是中午前完成了三分之二的專案任務，都可以讓你感到有很強的動力。

其實有很多方法可以讓你更早地取得小的成功，從而在之後激發你的動力。列出你的任務清單，安排一些簡單的任務，比如在一天的早些時候鍛鍊，或者給自己一個肯定，這些都能奏效。

投投簡歷，勇敢去試試。

只要去試了，就越來越有衝勁的。

再待下去，真的就廢了。

為了更好的自己，要充滿信心搏一回的。

我覺得，是否，一個窮字可以激發你的所有！

一場高額的醫療費馬上會讓你覺得，努力賺錢有多重要！

一科兒童專業課報名費，也會讓你覺得，不掙錢孩子就會學不到。

一套心滿意足的房子，更會讓你覺得，我才30歲，憑什麼不努力！

辭職一年呆家裡，年紀已30多 ，找工作無果。如何激勵自己?我現在就是想問一下你不找工作賦閒家中是否對你造成影響？我認為至少對你經濟上沒有什麼影響，主要是精神上的影響。

因為上班除了給我們飯票外，最主要的是一種精神上的充實感:按時上下班，週末休息。這樣才不會失落無趣。其次，精神的有序緊張和放鬆，有利於我們的身心健康。第三，工作的服從與協作，可以保持與社會的和諧溝通。現在如何激勵自己呢？首先心態要平和，不可急躁。建議還是要找一個上班的崗位。其次，求職是否可以轉換一下思路，與程式設計師相關的工作，不一定非得是程式設計師。除非你拼命堅持。如果你實在不缺錢，不工作也有錢花。建議做公益活動，30多不是退休的年齡，應該去工作，應該去做對社會有貢獻，對自己有益的事情，絕對不可自己給自己提前退休賦閒。

你好 很高興回答你的問題 首先辭職這麼久不想去上班 我想無非是兩種原因 一是心理上的一種疏遠 感覺自己和社會脫節 導致不敢去面對外面的新鮮事物 不敢去和別人交流 第二一種原因呢就是懶惰 畢竟是辭職一年了 對家裡的安逸生活已經產生一種依賴 所以會不想去上班 那麼我現在就對這兩種原因提出一些解決辦法 如果你是前者原因呢 我認為應該多和身邊朋友交流 一定要發自肺腑地交流 多約出去玩一玩 先從朋友入手 再去接觸外面新鮮事物人物 如果你是後者原因呢 我認為可以從家務入手 在家勤做家務 按時早起早睡 就算不出門也把自己收拾乾淨利索 再試著出去找工作。以上就是我的回答 希望對你有所幫助

第一、不能屈服於現實的安穩，勇於離開舒適區，畢竟人生只有一次，生命短暫，多聽聽自己內心的聲音，才能活出不廢的人生；

第二、克服拖延症，不管怎麼說，先做了再說，很多時候你會發現，大多數問題是隻有你真正去做了才會發現的，行動之前的空想沒有多大意義；

第三、制訂階段目標和足夠的階段性獎賞，待業一年，與社會脫軌時間較長，重新找工作，多少有點難度，可以制訂計劃和目標，進行分解成小目標，完成後給自己獎賞，運用此方法，逐步成長；

第四、不要吝嗇給自己的投資，這些投資包括多學習多充電，提高職業技能，花錢打扮自己，讓自己看起來利落大方得體，增加自信與魅力；

第五、幸福都是奮鬥出來的，女性一定要財務自由，人格獨立，精神獨立，才有底氣，活得尊嚴，幸福指數才會高，只要努力，未來可期，題主加油！