可以找他聊聊，但有前提。

但請讓時間先慢慢過去，撫平對方的傷疤。有的人當時願意狠狠的去傷害，也不願意聽從對方的挽留；

等到了後來，嚐到了苦，看清了罪，再想起來的時候，又覺得愧疚。

如果你曾經傷害了他，而現在他過的還算幸福的話，我認為就做兩條平行線吧，別去打擾，別去揭開他的傷疤，默默祝福就好。

而如果他還想見你，或者還在等你，那請你鄭重的給予他一次道歉，再找他聊聊。

很不明白，人都是經歷過事了才會知道曾經的好，或者是離開之後，別人更好了，又想再回去。那當初的絕情是否考慮過對方？有的人其實很自私很自私！

有些事，一等，就是一輩子！有些人，一轉身，就是此生！

何必給自己留遺憾呢？人海茫茫，遇到一個真心愛的人，不容易。在愛面前，所有的面子都不值得計較，所有的做作都是多餘。

在我們還可以說愛的年紀，切莫辜負了青春。

祝你幸福美好！

肯定要去啦。不然會落下病根造成更深的遺憾和傷害，讓他明白你的感覺，你的歉疚，你對他的愛。我覺得只要坦誠真誠，並且在以後的歲月裡做好自己，好好愛他，他會原諒你的。否則，這件事也是你心裡的一根刺，壓不下去的。說出來也就釋然了。等於放過自己了。你覺得呢？

愛他為什麼傷害她？看傷害程度，太過分嚴重，我估計是不可能的，不要聊了，自己慢慢自省吧，不要在打擾人家了，畢竟給人家造成了嚴重的傷害。個人看法

你所謂的聊一聊是為什麼？是為了自己那點內疚求原諒？還是為了複合，重新想好的曾經的美好？又或者想補償？你的這些想法都是以再次揭開別人的傷痛，打擾別人的生活為代價，滿足自己的情緒需要，有必要嗎？人家原諒了就放下了，人家不原諒，時間只會積累更多的情緒，不會因為你現在的內疚能夠彌補過去的傷害。時間會讓一切平靜，你不要出現是最合適的結果

個人意見僅供參考，我是情感師：方子

我也不問你是怎麼傷害你的愛人的，可能你也有你的為難之處。你竟然說他是你最愛的人，你卻還傷了他，我覺得這是你千不該萬不該的事。

既然你傷害他了，我覺得你最好不要再去找她，如果她過幸福的，你更不要去出現，如果你知道他過得不幸福話，我個人的意見也可以發一條私信聊聊，看她是不是回你，如果他回了你，你們就在書信上聊聊。其實女人的苦只有自己懂！暫時不要見面。聊到最後的話，她會約你見面。這樣的話你也不會帶給再次帶給她傷害！

找他聊聊嗎，你用了一個這個他，你是女生嗎？如果你是女生你傷了他，你是語言傷害了他，他還是行為傷害了他，既然是你最愛的人想得到他的諒解，你可以先讓他冷靜下來，不急，等氣消了再找他好好嘮嘮，真誠的向他承認錯誤，告訴他你傷害了他也傷害了你自己，你很痛苦，你要怎麼去彌補今後要怎麼做，不急，慢慢來祝你幸福。

如果你以知你傷害了別人，不是你，輕描淡寫的說可以找他聊聊天而是誠心誠意，找她，道歉，誠心誠意求得他的原諒，那是最好，就算對方不原諒你，也是你的過錯，應該接受你所造成傷害的後果，人自己知道，領悟自己的過錯，還算你還可救藥，誠心道歉，誠心改過，但願你所愛的人能原諒你吧。

如果你還愛著他，他還等著你，建議去找他聊聊，一生當中遇到一個自己愛也愛自己的人不容易，真心相愛的兩個人沒有邁不過的坎，一轉身就是一輩子，珍惜情緣珍惜愛

可以聊聊，既然是你傷害了人家，你是一定要講明白的。但是有一些事情看上去只是表面上的事，那就做好自己的事情吧。

每個人都有內心深處最痛的結，感情的事不能用1+1=2的理性邏輯去處理，再理性的人也不能管住自己的心痛，夜深人靜的時候自己最清楚。但是現實生活卻又如此，你得考慮雙方的處境，顧及相關關係，所以才有人勸別人在處理人際關係時常用的詞叫妥善。建議先電話溝通，視對方態度妥善處理。

這得看是對外還是對內傷害，如果是對外，還是打住，時間可以治癒傷口，對內，那是必須的，多溝通才能百事順，溝通100不知道是不是這樣來的

我認為如果你還想跟他在一起，還勉強可以。但你既然已經狠狠傷害他了，證明你也沒有多愛。如果只是想安慰安慰他，然後還是要轉身離開，那就不要去打擾人家的生活了。你這不是安慰，你是自私。

你聽過那句話麼，大概意思是，於我是驚鴻一瞬，於你卻是指尖清風。如果他很愛你，你的所謂安慰，會讓他原本已經平靜的心又經歷怎樣的動盪啊，所以人家才說好的前任應該就像死了一樣。

所以，不要再去找他聊聊了，不要再去打擾人家了，放過他吧。

我深深的傷害了最愛的人，十分內疚可以找他聊聊嗎？

首先呢，聽到你這樣說，我感到有些憂傷，也有些遺憾，因為有人受傷，也有人感到內疚。同時，也感到是一絲契機，能夠感受到，你對於這段感情有了更深入的回顧，體驗。感受到了自己對對方的傷害，看見了自己，更深的認識了自己，又有想要去聊一聊的想法，我覺得這都是非常寶貴，值得尊重的。

其次呢，你的心情非常能夠理解，卻還要回到理性的狀態下，冷靜的思考，這樣才能更好的面對你們的關係。是什麼樣的原因你傷害了他呢，僅僅是一次的誤會和誤傷嘛？還是說是長久的相處裡，積累的傷害。你們之間多久沒聯絡了呢？是挺久了，還是僅僅是最近有衝突，才斷了連結呢？

如果是最近偶然一次的誤會，那麼，更好的建議是，真誠的邀請對方，給予彼此機會，去好好的溝通，開啟誤解，消除隔閡。如果是長久以來的傷害，恐怕他目前已離開你了，那麼目前他的狀態是怎樣的呢？貿然去聊一聊，是否唐突呢，想要聊一聊的初衷是好的，卻還是要尋找合適的契機，建議你可以伺機而動，莫要著急。

最後，假設達成了一次溝通的機會，卻不一定對方一定能夠諒解你過去的傷害，我想還是要做好充分的心理準備。無論對方是怎樣的態度，真誠的表達你自己，已然是用心了。對方的迴應如何，不是你能夠決定的。這裡的建議是，無論對方如何反應，你若能保持一份坦然接受的狀態，是最好了。

可以但是可能他不會再原諒你了，因為一個人一旦死心是很難再回頭的，因為傷得太深他在看到你，就不是愛情了知道嗎，你說還有必要和他說嗎。還有你準備好就算他原諒你你會不會再傷害他。如果還會的話最好你別去，那樣對他更殘忍。最後送你一首歌。讓你記住一個人真心愛你是值得珍惜的。

內疚能抵得過給他的傷害嗎？既然知道已深深傷害了他，能說他是你最愛的人嗎？ 何必再去猩猩作態，畫蛇添足？愛他就別傷害他。

是無心的還是有意的，如果是無心的，真誠解釋我想他會原諒的，如果有意那向他解釋只能是騙騙你自己，他就是原諒了，你可能也不會快樂的

個人認為：既然你深深傷害了最愛的他，又十分的內疚，你就應該也必須去找他聊聊，把事情解釋開，看看有沒有挽回的餘地？

根據你題意中的最愛是他，所以我認為你應該是位女士，那麼就從這個角度與你共同分析一下應該與必須找他聊聊的原因。

第一，遇上一個最愛的人不容易：俗話說：相識通天下，知己有幾人？何況是一個最愛，絕不應該輕言放棄，要知道在人的情感世界裡能遇上最愛，真是可遇不可求的事兒，也是人之幸事。不知道什麼原因，你把最愛傷害了，而且是深深的傷害，我想這種傷害對他來說是致命的。你又沒做任何的解釋，那麼換位思考，你會感受如何？你還有什麼理由不找他聊聊？如果他不接受你，那是他的問題，再想別的辦法。現在的問題是先要弄清你這種傷害是有意識的，還是無意識的是可逆的，還是不可逆的，如果是不可逆的，確實需要聊一聊，把你當時的情況向人家說清楚，我想你也許是不得才傷了他。從深深地傷害來看，我已經分析到大概的情況，不過既然傷害已經發生，又是不可逆的，也只能讓時間去慢慢的消化他的傷痛，你需要做的就是看能否透過努力求得他的諒解，挽回這段真愛，如果達不到目的，起碼在你們彼此的心中也能消除一點隔閡，因為畢竟不是你有意為之。第二，可以透過真誠謝罪的方式，讓傷害降低到最小程度。我們都知道成年人的情感中容不得傷害的發生，特別是深深的傷害，在戀人中間是致命的打擊。那你既然已經意識到了這一點，就應該以真誠謝罪的態度找他好好聊聊，也許開始時他可能會因為深深的傷害而拒絕你，但是你不要洩氣，畢竟過錯在你，而且你對他還有真真不捨與深深情誼，我想經過幾次努力，你透過聊一聊的方式，肯定能讓他接受你的真誠致歉，一旦把話說開就能把這種傷害降到最低程度，運氣好的話，也可能從續前緣。就算不能破鏡重圓，起碼在雙方的心裡能彼此諒解，不至於被這個深深的傷害糾結鬱悶一輩子，在他放過你的同時，你也會放過了自己，再不必為此內疚一生。第三，人心都是肉長的，何況是最愛之間的人，相信聊聊會有好結果。不知道你們的戀情進展到什麼情況下，你把他深深地傷害了？更不知道現在他的情況是什麼樣子？所以需要提醒你的是，如果他現在已經進入到另外一段戀情，或者是他一向你明確的表示過，與你一刀兩斷，從此不再來往。那麼你這種聊一聊的想法就要慎重考慮，已不打擾人家當下新發生的戀情為前提。如果還是糾結在鬱悶中，那麼你要當機立斷與他談談，最起碼能幫助他走出困境。也許他對你不理解，但人心都是肉長的，只要你情真意切努力到了，我想他會理解，必然他是你的最愛，你也同樣是他的心上人，相信你們彼此還是會有一個好的結果。綜上所述：透過分析，我們可以看到，不論什麼原因，你已經深深的傷害了你最愛的那個他，現在你十分內疚想找他聊聊，應該說是明智的選擇，我認為你絕對應該去，也必須去跟他好好聊聊。因為即便是你們不能再續前緣，也可以把事說清楚，消除彼此心中的隔閡，免得為此糾結一輩子。

燎原寄語：人生一世不容易，愛情的道路也不可能一帆風順，既然你已經能認識到是自己深深的傷害了最愛的人，感到了十分內疚又想主動找他聊聊，說明你是一個重情義的人，我認為你應該也必須去找他聊聊，以誠懇的態度求得人家的諒解，就算是無法挽回，起碼能讓彼此多些理解，也能緩解你對此事的內疚，有利於你們各自今後的人生。

如果你傷害的是一個有家室的人，你最好滾得遠遠的，你的出現只能增加這個家庭的不幸，你以為你會給他帶來快樂和幸福嗎？永遠不會，如果被人家配偶看見那更是雪上加霜。甚至導致人家家庭破裂。如果都是單身那還可以見面。

我不知道你所說的深深傷害的含義，但我認為如果不是原則性的問題，你可以找他聊聊，當面把誤會解釋清楚，對你們都有好處，畢竟遇到一個真愛不易，懂得珍惜才配擁有，但如果要是那種激情犯錯，就不要去打擾人家了，免得彼此尷尬