世界上沒有完美的東西，包括人。各有各的優點，各有各的不足罷了。

說起籃球，想必大家都認識，這10年來一直引領NBA走向新模式的庫裡吧，他讓人們從新對投球有了新的認識，從新對出手距離有新的認識。他在還沒進NBA時，可以說沒有什麼人認識他，更什麼沒有人看起他，家人勸他放棄，朋友勸他放棄，好的體育大學不要他說他矮小瘦弱，只能打打業餘籃球……

無數的困難向他挑戰，被眾人打擊。可是他默默堅持，相信自我，認知自我不足，努力的去完善自我。既然沒有一個像詹姆斯一樣高大而強壯的體魄，那我就努力從投球、運球、組織等技術方面上去彌補。最終他成為了與詹姆斯平起平坐的籃球巨星，無人不知、無人不曉。

沒有誰生來就是高手，別人看不起你，說明你存在不足，但是我們不該放棄，不該自卑。我們要積極主動的去向別人學習，不斷的完善自我。孔子曰:“三人行，必有我師焉”學習別人的長處，彌補自己的短處。

加油，相信自己。

熱愛一項運動不是為了別人看不看得起的，我們要從運動中體會到真正的快樂。不要太在乎別人的眼光，做自己想做的事。

很簡單啊。

兩個方法。

第一，找些看的起你的人來打。

第二，努力提升，然後，幹回去。

打籃球被看不起，這太正常了。

表現為說與不說，在這裡，問這個問題，那麼就說明了到了一定的程度了，不然，不會那麼在意。

既然，在意，如果，真的差距很大， 猶如NBA 跟CBA的差距，那麼我建議你，避免更大傷害，回去吧。好好地洗洗睡，因為，你就這樣子了。

打不過，真的就是打不過。

去找些跟自己實力差不多的去找些信心先，再說。

就算你死活不走，那麼人家會走。

如果，你不走，多想想到底是什麼問題你讓人家看不起。

是不是每次都是因為你導致人家輸球，是不是自己沒防守還不積極，是不是自己不行，還自以為自己很行，很給力，持球， 一股腦地衝刺，你這樣子不被人家看得起，再正常也沒有了。

要是你技術到了一定程度，以上所說問題，都沒有，你也足夠地積極，足夠地玩命，那麼沒什麼好氣餒。

看到圖片上，這諾天王沒有，在成為諾天王之前，他還不是被人叫軟蛋，被嘲諷。

天王到底怎麼來的，不是一路被嘲諷，被質疑，然後，一路打破質疑，打破嘲諷，提升自己，最終，練就了獨家絕技金雞獨立，熱火三巨頭剛組合那年，不是被他給射掉了。

不必如此。

籃球賽場上，真想做到詹姆斯如此完美真的太難，太難了，金無足赤，人無完人，百分百的人不存在。

在球場上，找到自己擅長的點，然後，去做出突破就可以。

你身材矮小，那麼你就不要去找對抗了， 多練習運球，投射，把自己防守再稍微地強化，用自己有點掩蓋住自己的缺點。

你移動不快，那麼練習一下，籃下，背身技術，力量提升上去，腳步，籃下投射，練好。

……

總而言之，言而總之，只要你有心，那麼一切都不成問題。

先說說打籃球有什麼好處吧，歸納如下：

1、 有氧運動，促進身體發育（對處於青少年的朋友而言），因為籃球是個“高個”運動，長得高或跳得高都是打球的優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學訊號則是“要生存，得往上長”！最新的科學研究表明，肌肉（線粒體）層面的用氧能力對有氧能力的發展很重要。而籃球式的大強度間隙運動，則是肌肉層面的有氧訓練最有效的方法之一。

2、提高感知意識，人在打籃球時，眼睛看球，手感受到防守隊員的動向，耳朵聽到教練和隊員的呼喚，向隊友的大聲提醒，本體感受器調控著自己身體的部位，跳在空中時的平衡感官的反饋等等，都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。

3、提高反應能力，籃球屬於開放型技能運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。

4、決斷能力，瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球，什麼時候傳球等等的決定。如何揚長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。

5、培養膽量和冒險精神，害怕和憂慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。決勝關鍵球總是讓人氣血洶湧大抵如此。

6、敢於面對失敗，參加過競技體育的人都經歷過失敗，人生也是如此，不會一直坦途。只有有坦然面對失敗的心理，才會更易進取拼搏。

7、團隊精神，現代職場員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（運動技能、技戰術、性格等）的融合。

古人云“汝欲學詩，功夫在詩外”。打籃球其實就是可以給我們人生很多“詩外”的人生收穫。時光荏苒，一晃離開馳騁的籃球場已經有很多年了，但是從當年打籃球中悟出的人生哲理，倒像是山西的老陳醋，越琢磨越有味。

看了這麼多籃球帶給我們的益處，還在乎會被人看不起嗎？我們愛籃球有我們自己的理由，不去理會某些人的看法，找看的起你的人去打球，努力提升自己球技，然後，用優秀的球場表現回敬看不起你的人，

最後，對普通球迷來講，籃球只是一項運動，保持好心態，鍛鍊身體，增強自信，玩的開心最重要！

說起籃球那可是男生們的最愛啊，當然也有不少女性朋友喜歡打籃球，上學那會兒我們總會看到一幫男生在籃球場上打籃球，特別的帥氣。那麼打籃球的好處有哪些呢?

1、有效預防心血管病

籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在中國，死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明，經常進行籃球運動可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。

2、控制體重與改變體形

過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。由於籃球運動能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。

3、增強心臟功能

經常進行籃球運動，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，籃球運動還可以使血壓有所下降，並能降低血清膽固醇含量，對於預防高血壓，冠心病有良好的作用。

4、降低糖尿病發生的危險性

糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。經常打籃球由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。

5、提高消化系統的功能

籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

6、經常參加籃球運動鍛鍊可以提高人體各種身體素質

這是因為身體鍛鍊是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能，如神經調節，呼吸加強，血液迴圈加快，這樣天長日久，各種身體素質就會不斷提高。

打籃球是一項全身運動，強度大，消耗熱量多。那打籃球能減肥嗎?怎麼打籃球才能減肥?大家趕緊往下看看吧：

運動是最直接最有效的減肥方法。打籃球時，人體會大量出汗，體內部分熱量會消耗掉，能達到減肥瘦身的目的，但打籃球減肥沒有跑步、有氧運動、單車、爬山等純有氧運動減肥效果好。

但是，需要注意的是，肥胖的原因複雜，打籃球不一定能夠確保都可以起到減肥的效果。有的人打籃球可以快速減肥，但是有的人卻收效甚微。打籃球要注意正確的方式方法，而且還需要長期堅持。

如果打籃球時經常跑動，大量出汗，體內毒素和廢物會快出排出體外，對身體有好處。但要是打籃球時間太短，起不到明顯的瘦身效果，一般一天需堅持打1個小時，但不要過量，不然容易導致膝關節損傷。

選擇好的籃球鞋

一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞;而比賽時，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

注意準備護具

在打籃球之前，最好是佩戴護踝、護膝，以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因衝撞引起，戴護膝是個很好的保護辦法。

不要佩戴首飾打籃球

打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。

不要帶眼鏡打籃球

在打籃球時最好是不要帶眼鏡。因為眼鏡不僅會在你打籃球時有一定的干擾如眼鏡會晃動，而且在激烈的籃球賽中，很容易發生因為碰撞打碎眼鏡從而劃傷臉甚至眼睛的情況。

打籃球之前剪掉手指甲

手指在籃球運動中是比較容易受傷的。過長的手指甲，不僅容易劃傷到他人，而且在運球和接球的過程中，容易讓指甲翻轉過來造成傷害。

1、籃球講究協調性，不管在運球還是投球時，如果沒有很好的協調性，是很難掌控好的。所以，要持續鍛鍊，提高自己身體的協調性。

2、學會運球，是最基本的，一般，運球時，球不能高於腰部，雙腿要一前一後，手臂要靈活擺動，手掌不斷拍打籃球。

3、學會傳球，並培養與隊員之間傳球的默契度，然後選擇恰當時機把球傳給隊員，注意球不要拋得太低，不然很容易被斷球。

4、投籃也是很重要的，能為隊伍獲得關鍵性的得分，所以，技巧一定要把握好。平時最好多加練習，讓自己的手感變得更好。

5、上籃也是必須練習的專案，一般，用三步上籃法上籃，第一步先邁右腳，第二步邁左腳，最好起跳，用右手上籃。

生活中或多或少會遇到各種會被別人看不上，難道別人看不上我們就不繼續了嗎？我的回答：當然不。雖說走自己的路，讓別人說去吧。其實，我們也沒幾個能做到完全不理會別人的意見，目光。但我們可以盡力忽視，該忽視就忽視，該在乎就在乎。比如這說的打籃球，陌生人，無關緊要的人看不上你，需要在乎他們的看法嗎？完全沒必要，他們跟你的人生都沒啥聯絡，何必自尋煩惱。自己打打籃球，鍛鍊身體，做點自己喜歡的運動。如果是你在乎的人，她看不上你打籃球？首先，你要考量她是不是值得你的在乎，在乎你的人，只會鼓勵你，稱讚你，或者是與你相愛相殺，在生活中互懟，讓你慢慢不知不覺中籃球越打越好。其次，她的看不上，你在乎，她值得，那你可以多練習，提升自己球技。

作為一個農村70後 由於身高的原因 小學 初中都不喜歡藍球 就喜歡乒乓球 對此沒有發言權 對不起 諒解諒解

那你也看不起他！人無完人，每個人都有缺點，那麼也會存在優點。取長補短，充實自己，別人眼中的你並不是真正的你。

打籃球被看不起這不是大事，你要找找原因，到底是因為那些細節你沒做好而被看不起，打籃球是一個團隊協作的事情，你做到了嗎？同時打籃球也要做好每個細節，包括帶球，傳球，上籃等等，這些細節你做好了嗎？第三一個團隊重要的是相互溝通，相互學習，你做到了嗎？做好這些，我相信就沒有人再看不起你。

我喜歡打藍球。記得初中時，我是學校藍球隊的中鋒，曾獲得宜興初中組第一名，那時我的學習成績也是好的，全校第一名。到高中時我是體育委員，大學時也是瘋在藍球和足球。畢業後就不怎麼玩了。學校時期打藍球，一般都是和自己差不多的同學玩，興趣愛好一樣，水平也差不多，有時人數不夠，還能隨便找個同學頂替，沒感覺到別人看不起自己，自己也從沒看不起別人。如果要說被看不起，可能會是以下原因：1、自己身高不夠還要搶著上，把合適的人擠出去了；2、打藍球是要行動靈活，有一定的技術和自我保護能力，可能在這方面有欠缺；3、場上只需一個隊長，其他人能服從就行，如果自己搶著要指揮也容易引起他人的排斥；4、或者你本身和隊員中的某個人私人關係處理不當。除以上原因外，實在想不出其他的情況了，這四個方面也是我們平時經常能遇到的。

合適的人在合適的機會出現在合適的地方，這句話放在打藍球這個活動上，我認為還是可以的，因為我知道，真正喜歡運動的人，都是性格開朗、敢打敢拼不怕受傷的人，很少有小心眼的，如果被看不起的原因在自己，有則改之無則加勉。如果原因在他人，那又要看情況了，只是個別人的看法，你完全可以不去理會，說不定他人對他的意見更大；如果有多人對你有看法，建議你還是別和他們玩了，太危險了。

做人和做事一樣，他人的意見可以聽，但別被左右，容易迷失自己，生活中的非議很多，像這樣的是微不足道的事，根本不要去糾結，以後你成長到一定高度就會懂了，因為人是社會性動物，誰都無法避免。你也可以用其他方面的優秀，給看不起你的人上一課。

你可以告訴他，我又不是專業的，打籃球只是自己的興趣愛好，都是從不會到會，都是有一個過程的，如果不喜歡一起打籃球，那就找別人去。人要學會換位思考，都是從那個時候過來的，一邊打籃球還可以鍛鍊身體，還可以成為朋友，打籃球還是有好處的

首先。籃球是一種體育運動，體育運動沒有高低貴賤之分，喜歡打籃球就去打。有的只是人們心中的成見，人心中的成見是一座大山。我們有時候沒辦法改變，但我們可以堅守內心，不忘初心。

做事情要隨心而動、隨意而為，不要為了取悅別人而做。

籃球本身就是一項體育運動，打籃球的主要目的是為了鍛鍊身體，活動筋骨，不是為了秀給別人看，讓別人誇讚球場上的你是如何如何的帥。所以一定要遵從自己的內心，不要因為別人的看不起讓自己丟失了球場上鍛鍊的機會，包括做其他任何的事情。人活一世是為了自己，不是別人。

太在意別人的眼光會活的很累，你愛好打籃球又或者打籃球健身都是個人自由，不用管他人想法，畢竟世界那麼大，什麼樣的人都有的。放開心去玩自己喜歡的吧！

首先，我看到你提出的這個問題覺得有點不嚴謹。打籃球，是挺平常的一項運動，怎麼會被人看不起？你打籃球是娛樂愛好，或者當做強身健體的一種手段，那麼跟看的起，看不起似乎沒有直接聯絡。

第二，如果你想將他作為一項職業，然後被周圍人看不起。那或許是你的技術或者你壓根沒有這方面的優勢，只是單純的喜歡，並且想要以這個作為謀生的職業，才導致周圍人的看不起，那麼你也要謹慎，冷靜的處理這個事。畢竟喜歡和謀生有的時候沒有直接聯絡。或許你在籃球方面的天賦真的很普通，那麼你要考慮先謀生再謀愛，這樣就完全沒有衝突了，家人也能接受。當然，如果其實你在這方面是很多天賦的，那麼走自己的路，讓別人說去，記住你不活在別人的嘴裡，你無法取悅所有人，你只做好你的，以後用實力講話。

慢慢改進。喬丹也不是一打就那麼強。沒有被嘲笑，如何變得強大吶。

在當下的社會，一個男生不會打籃球，會被人瞧不起嗎？為什麼？ 如題。

如果是我，我並不會瞧不起這個男生。真正需要被瞧不起的，應該是那些違背道德倫理的人和事物。

人並非十全十美，人有不會的東西不是很正常的事情嗎？會打籃球並不是必須的，而且都是可以學會的東西。你之所以擔心不會這些東西會被人瞧不起，是因為你內心缺乏自信。也許因為某些原因，你覺得身邊的人都會的東西你不會，你會覺得自己跟別人有區別，覺得孤獨。現實總是這樣，我們喜歡往大多數靠攏，而不被當作異類。

其實自信源於自身，讀書可以提高一個人的素質，陶冶一個人的情操，多學習，多讀書，懂的東西多了，見識多了，視野開闊了，氣質自然而發，自信便有了。

所以，走自己的路，讓別人說去吧。其實你很棒的