-
1 # 河南省東旗智慧科技有
-
2 # 炸豆媽育兒
家長對兒童近視眼矯正的四大誤區
由於課業負擔過重,玩電腦和看電視等近距離用眼環境增多,青少年近視眼的低齡化趨勢日益明顯。家長雖具較強的防控意願,但以下4大認識誤區的普遍性在一定程度上加快了近視程度的發展。
誤區1:近視眼鏡越換度數越高
青少年時期近視度數增加的原因,除遺傳因素外,最主要的是過重的用眼負擔和不科學的用眼習慣。身高快速發育期,往往近視度數也增長較快。因此,在科學、合理矯正的基礎上,近視度數是否增加與是否更換眼鏡無關。
專家建議青少年應每3~6個月做一次視光學檢查,定期監測視力變化。矯正視力過低者須重新驗光,並更換合理屈光度的矯正鏡片。
誤區2:孩子太小別戴近視眼鏡
經常有眯眼看人、視物的兒童。不少父母會說:“別讓孩子那麼小就戴眼鏡,戴了就摘不下來了。”這種認識是極端錯誤和非常有害的!
兒童正處於視覺發育的關鍵時期,保證完整、健全的視覺,最重要的就是雙眼能同時看到一個清晰的視網膜(眼底)像。近視眼如不及時矯正,長期的視網膜模糊像,一方面會誘發眼軸的進一步加長,使近視度增加,甚至引發弱、斜視;另一方面還會影響孩子的心理發育,表現為對外界新事物興趣降低,生活範圍縮窄,重者影響智力發育。
誤區3:近視眼鏡不能配得太清楚
近視的完全矯正是將近視矯正為正視,用以恢復調節與集合之間固有的正常關係。長期戴低矯眼鏡,眼睛看近物時不用調節或少用調節,為了維持雙眼單視,兩眼視軸一定要集合起來,這樣調節和集合之間的關係就會發生紊亂。如果使調節向集合靠攏就要產生過度調節,因而引起睫狀肌痙攣,即人為地增加了近視度數;另一方面是集合向調節靠攏,即向低集合方面發展,產生眼外肌肌力不平衡,當肌力不平衡不能維持時,雙眼視功能就會被破壞,只靠一眼看物,另一隻眼偏向外側,成為暫時性交替性外斜視。對於配鏡度數的高低,驗光師會根據孩子的視功能情況合理給予,家長不要盲目干預。
誤區4:為不戴眼鏡或少長度數而盲信各種“治療”
社會上不斷出現的“治療近視”儀器、療法(按摩、針灸等)已經讓眾多的家長上當、受騙。從科學的角度看,這些治療手段往往對舒緩眼疲勞可能有所幫助,對假性近視的恢復視力有一定作用,而對真性近視(近視眼)無任何幫助。到目前為止,近視眼最有效的矯治手段仍然是光學矯正——佩戴合適的眼鏡。
因此,如孩子視力出現下降,家長應抓緊時間到正規的眼鏡驗配機構讓孩子接受檢查,請專業人員幫助制定合適的矯正方案。
眼睛是人類感知外界影像的唯一器官,80%以上的外界資訊由視覺系統接收、處理和感知。兒童時期正是感知外界事物的旺盛期,這一時期家長應糾正認識誤區,克服僥倖、盲信心理,讓孩子擁有以最佳矯正視力為基礎的完整、良好的視覺!
-
3 # 嬰語說
不知道你家小孩是什麼原因近視的?先天遺傳的還是後天用眼過度導致的?
如果是先天遺傳近視,基本上是不可能自行恢復,而且也很難完全治癒,父母要現在要做的就是預防度數加深,必要的時候前往醫院做近視手術。
後天的話,小孩子一般都還在假性近視階段,還未發展到真性近視,是可逆轉,可以完全恢復的,做媽媽的要督促孩子養成良好的用眼習慣!
1、每天注意眼部衛生,減少風沙汙染,避免感染,睡覺前可以用熱毛巾敷眼,可以有效的緩解眼部疲勞。
2、減少使用電子裝置,有節制的觀看電視,玩電腦和手機,平時學習做到勞逸結合。多眺望遠處的綠色植物。
3、飲食均衡,不挑食,多吃魚和蔬菜,自古就有魚能明目的說法!
4、平時寫作業注意坐姿端正,光線充足。很多家長反應小孩沒怎麼用電子裝置怎麼也近視了,就是寫作業的時候沒注意!
5、如果小孩的近視已經影響到學習,平時上課無法看清黑板,請及時帶小孩去配一副合適的眼鏡,一直眯眼看東西也會加深度數。
總之,做媽媽的要督促小孩平時用眼情況,隨時跟進,做到心中有數!
-
4 # 千里走單騎001
孩子很小就戴了眼鏡,是和生活學習中的用眼習慣相關,電子裝置已經是造成青少年視力下降的主要因素。
那麼作為家長,我們應該怎麼糾正重塑孩子健康的用眼習慣就非常重要:
首先您的孩子已經戴眼鏡時間不短,那麼就從現在開始,找一個合適的機會,和孩子闡述過度用眼帶來的危害,網上找圖文資料給他看,讓他認識直觀地看到危害帶來的後果,其次就是可以給孩子準備一款藍光鏡,完全生活中杜絕電子裝置是不可能的,但是要合理安排時間,用藍光鏡保護眼睛(藍光鏡詳情具體可以在網上找一下相關資料)家長引導和孩子一起做眼保健操,學習各種休息養護眼睛的方法,循序漸進的進行調整,媽媽一定會看到成果的。
-
5 # 古巖的生活記
朋友們,大家好,我是古巖,對小孩從小帶眼鏡,我個人認為,作為媽媽,平常最好少讓孩子接觸手機,電腦,平板,還有電視,尤其是在光線不好的情況下,最傷害孩子的眼鏡了,讓孩子學習的時候,眼鏡保持距離,多帶孩子接觸大自然,定期去醫院眼科檢查,聽聽醫生有什麼好建議,在進行對孩子眼鏡進行監督。這樣有效掌握孩子眼鏡的情況,做出正確的選擇,來保護孩子的眼鏡,這是我個人見解,謝謝
-
6 # 景家餐
心裡一定很難過,先抱抱家長。小孩戴眼鏡,不一定是壞事,得等疫情過後多問幾個懂的人,可以嘗試加群,多方諮詢,再確定戴眼鏡是不是一定馬上要現在戴上。如果非要現在戴上,也不要悲傷,隨遇而安,總比沒檢查出來導致繼續加深強。現在的孩子們很多因各種原因戴上眼鏡或者其他輔助工具,人生很長,作為家長我們要先平息自己再幫助孩子。加油!
-
7 # 家長請坐
弱視是導致兒童戴眼鏡的主要原因,相信你已經諮詢過眼科醫生了,所以我就從兒童心理學的角度來分析一下,戴眼鏡對孩子心理上會有哪些影響,以及家長可以做些什麼。
對於戴眼鏡這件事,大多數孩子並不明白到底是怎麼回事。所以剛開始他們往往對眼鏡很感興趣,但一段時間之後,就會覺得很麻煩,而有些上學的孩子,會因為覺得自己跟別人不一樣,而產生自卑心理。到底要怎樣做,才能讓孩子從內心接受戴眼鏡這件事呢?購買眼鏡的時候,帶著孩子一起去,讓他們挑選自己喜歡的款式。如果孩子很好動,可以選擇彎曲式鏡腿,即使孩子倒立也不容易掉下來。
我們要讓孩子知道,配戴眼鏡是為了讓他看清楚東西,更好的玩耍和學習,而且許多弱視的兒童,在戴上一時間的眼鏡後,視力都會有所改善。當孩子因為怕同學取笑,而不願意戴眼鏡,我們需要知道,就算是不戴眼鏡,孩子還會有別的擔心。所以,根源是孩子不自信。家長應該引導孩子發現自我價值,找到自己喜歡和擅長的事,投身其中,建立孩子的自我認同感。給孩子講相關繪本,比如《戴眼鏡的露娜》《大腳丫跳芭蕾》等,讓孩子在故事中看到與自己相似的情況,受故事正面影響,接納自己的不同。以上是從心理層面來引導孩子,接下來,再說說在養育孩子的過程中,怎樣給孩子養成愛護眼睛的好習慣。因為除了視力問題,還要為孩子上學後的專注力考慮。如果孩子經常接觸電子產品,他的視覺專注力就會受到影響。保護孩子的眼睛,只需做好以下幾點:嚴格控制電子產品的使用時間,每次不超過30分鐘,每天不超過兩次。
看書、寫字注意燈光的調整,儘量使用護眼燈。
不管看電視還是看書,30分鐘一定要放鬆一下眼睛,往窗外遠處看一下。
教會孩子做眼操。
經常吃胡蘿蔔、蛋黃、魚等食物,保證身體攝入充足的維生素A。
養成睡覺關燈的習慣,讓眼睛得到充分休息。
孩子已經戴眼鏡了,再不保護好視覺專注力,上學以後的學習就會很費力。另外,家長要減少對孩子行為評價的習慣,因為這樣會讓孩子不自覺的去在意別人的看法,活在別人的評價中,沒有勇氣做自己,也無法活出自己的生命力。
-
8 # 課外輔導李老師
第一,帶去專業醫院檢查一下,到底什麼問題,不要想當然認為是近視,近視也分好多種,可以治療的。而且不一定是近視。
第二,給孩子減少甚至不看電視,手機等電子裝置。教孩子注意用眼衛生。
第三,正確使用眼鏡,注意不要磨花鏡片,這樣容易加深度數。
-
9 # wxj想飛的豬
首先,從吃上改善,多補充一些優質蛋白蛋,多補充維生素,多吃新鮮水果蔬菜。
第二,改善孩子坐姿(我的孩子原先彎腰有點駝背),我用了背背佳等各和方式,讓孩子能坐直了寫作業,
第三,減少孩子接電子產品接觸時間,這個很難,當媽媽的要有耐心和愛心,不要打罵,多陪伴。
第四,多讓孩子體育鍛練,增強體質。
第五,多帶孩子去戶外走走,親近自然,增加戶外時間能改善孩子的視力。
-
10 # 荷塘月色cc
小孩很小戴眼鏡了,先要區分原因,是先天性的還是後天養成的?再分別去對症治療,同時,要堅持治療,不能三天打魚兩天曬網,那樣是沒有治療效果的。但是,不論哪種治療方法,平時引導小孩注意用眼衛生和休息,這很關鍵
-
11 # 八零後客家楊
如果是天生要帶那就沒辦法。如果是因為照顧不照,導致近視或者遠視,那就不應該了。作為父母你應該更多關心小孩的成長,不要只顧著工作,小孩的健康成長離不開父母的細心照料。
-
12 # 幸福的嘟嘟囔囔
減少孩子看電子產品的時間,看的時長一般控制在20分鐘以內。看完之後做做眼保健操,如果沒到上學年齡,不會做,可以讓孩子轉動雙眼,向遠處眺望,多帶孩子去戶外活動,或查詢一些適合孩子年齡的有助緩解視疲勞的資料,再有就是定期複查視力,即使和醫生溝通,積極配合醫囑。
-
13 # 愛璽的心永不變
很小就帶眼鏡了 肯定是家長的責任 縱容看電視 看影片 把這些都先改掉 把眼睛養護好了 在想辦法吧
-
14 # 小隱山
唯一能做的就是,不要讓孩子覺得戴眼鏡自卑,既然實事無法改變,就試著讓孩子怎樣接受,接受戴眼鏡這個實事,並且改變自己能改變的事情,比如,科學用眼不讓眼鏡度數加深,比如選擇自己喜歡的眼鏡,比如掌握眼鏡知識,也能運動等等。有了這樣的轉變,孩子也會認識到將來很多事情也許他們也很難改變,但可以在自己能力內做些什麼,不至於更糟,不至於裝牛角尖。
-
15 # 八卦之心人皆有之
首先,我身邊有個鮮活的例子,我的弟弟甚至還沒有6歲,早上眼睛睜開的第一件事就是“我要玩手機”,對於這樣的情況我們該怎麼辦呢?俗話說“近朱者赤近墨者黑”什麼樣的環境影響什麼樣的人。 如果您願意抽更多的時間去陪伴孩子讀書或者玩耍,我想他們應該不會一直玩手機。“好動”是小孩子的天性,正因為有這天性,我們更多的要去引導他們。而不是經常因為自己所謂的“工作”或者“娛樂”把手機丟給小孩就罷了。
-
16 # 閒庭漫步享人生
眼睛是心靈的視窗,而媽媽在孩子成長過程中是陪伴他最多的人
父母是孩子最好的導師,我們的行為,言論,我們處理事情的方式往往會成為孩子處理該種事物的第一參考選擇。
你希望你的孩子成為什麼樣的人,就努力變成他希望的樣子。
積極樂觀有引導性的言論胡啟發孩子的獨立思維,讓他們自己明白他人生中需要得到或者放棄的東西,會比直接的告訴他更有作用。
家長在遇到孩子的對於問題的疑惑時,不用急於給出答案,激發他自己去探尋。
小一點的孩子往往會希望父母為他將故事,我們可以在講故事的時候將前一段講完,留一點懸念,讓他自己思考可能的結局。這樣就可以很好的鍛鍊孩子的寫作能力,有更豐富的思維能力,才有更多的創造性。
當孩子問你問題的時候,我們可以反問他,你覺得這樣的事情該怎麼處理呢?當他形成這樣的習慣,孩子們遇到事情總是會先自己尋求解決方案,當然我們可以在他給出答案以後將你的答案作為參考提供給他,並且告訴他答案不是確定的哦,媽媽提供給你的不過是一種罷了。
當孩子厭煩在屋裡待著的時候,不要把手機丟給他或者讓他自己去玩玩具。
帶他出去逛一逛,放鬆自己也讓孩子的眼睛得到休息。
從小培養他的獨立思考能力,把為什麼不能做背後的道理告訴他,比如為什麼不能長時間的玩手機,人的眼睛在1-18歲以前一直會持續不斷的發育,眼睛會逐漸調整到自己認為合適的狀態最後保持常態,我們如果總是看近處或者總是看遠處會長時間使眼睛內部的晶狀體調節肌變遲緩,從而失去看太遠或者太近的能力,再告訴他變成近視後生活方面的困擾以及今後無法達成的人生目標比如飛行員等很多的職業。
這樣孩子會擁有比同齡孩子更加全面的思考能力,在遠離父母的地方也能自己照顧好自己的生活,更早的明白一些人生道理,從而自己明白未來未來的人生自己需要在這個階段做些什麼,更早的找到人生奮鬥的方向,不會只是為了學習而學習,有自己的人生理想。
-
17 # 90後啊霞生活記錄
因為小孩是先天性散光不到6歲就近視了,我小孩現在5歲就查到散光遠視,及時帶眼睛矯正。對以後沒那麼快近視。注:1.平時寫作業看書要有端正的姿勢,頭不能離書本太低。2.看電視要有2米以上的距離。3.看手機要限制時間不能長時間對著手機。4.眼睛癢不能用力搓擦。
-
18 # 快點來慧子喜歡的歌呦
謝謝邀請 媽媽首先要確定是不是真假近視,真近視眼睛看東西是會眯著眼的,或者看東西要很近才能看清楚,這個時候要調整他的用眼姿勢,學習環境,偏食,比如看書寫字要坐直,燈光要適宜,不能太強不能太弱,也不能用眼過度,學習完後多向遠方看看,多帶孩子參加一些戶外活動,吃的方面要多吃些胡蘿蔔、菠菜、韭菜、橙子、豆類、牛奶、肉類、魚蝦。如果是假性近視,就要帶孩子去醫院檢查,趁早治療。小孩子看到同齡的孩子大多不戴眼鏡難免會自卑,媽媽要用朋友的身份多跟孩子交流,多帶孩子跟同齡的孩子玩,在大街上孩子如果看到同齡的孩子也帶了眼鏡就會覺得自己不是一個人戴。
-
19 # 花小晨
很高興能回答你的問題對於小孩眼睛近視這個問題呢,原因呢有好多種,有的是先天性的近視,還有的是後天造成的,像現在的小孩子普遍都看電視和手機,而且每次看的時候都離的很近,時間久了就會形成近視,還有現在學習壓力大,往往老師都會留很多的作業,這時候小孩用眼過度也會造成近視,家長可以給小孩多吃點對保護眼睛比較好的食物,最好呢家長能帶孩子到醫院看看,藉助一些相關的儀器來保護視力。
-
20 # 趣味先生Mr
我覺得平時多注意注意,不要看太久電視和電腦,坐姿端正之外,多喝點魚湯。對小孩有利的生長因子和營養素,比如說益生菌,DHA,葉黃素等營養素都是對小孩幫助很大的,不僅提高寶寶免疫力,而且對小孩補鈣,提高大腦發育,促進智力發育,調節腸胃,促進吸收,葉黃素 的話,還能幫助視網膜發育,預防近視。
我姐的寶寶有吃生命眼光牛初乳,效果不錯,小時候是沒有吃母乳的,缺乏母乳,都是給寶寶吃牛初乳的,現在體質比小時候好很多。 而且眼睛一直髮育得很好,沒有近視。
在小孩感冒的時候可以吃牛初乳的,吃了會對感冒好的快點,牛初乳是特殊的營養品,對中和細菌的,能有殺菌的作用。
現在在市場上的牛初乳的品牌有很多,生命Sunny牛初乳就是一款不錯的選擇,
它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。
回覆列表
孩子還小有機會調理,先天或者後天形成的都是有調理改善的機會,透過中醫按摩,學位艾灸。無任何副作用。最好找下真正中醫看一下。