孩子在六個月時，可以選擇的輔食是強化鐵的米粉、菜葉泥、稠粥、爛麵條、水果泥、蛋黃做成的蛋泥等食物，能夠及時滿足孩子的營養需求。在新增輔食時，需要循序漸進地改善食物的質地。

可以吃啦，六個月寶寶的輔食，一般要新增一些肉末、菜泥、果汁，菜泥、爛面都可以，豆腐這些流質的食品，他現在有的小朋友長牙，有的還沒有長牙，所以說只能吃些軟食。做的時候，做成糊狀或者泥狀，慢慢來，等小孩胃腸道接受食物的能力都發育好了，再嘗試更多的食物。

所以可以先試米糊再加蛋黃。有的家長認為蛋黃可能會過敏，需要晚一點加，其實真正過敏的孩子一般不超過10%，蛋黃營養價值高，很容易得到，是一個物美價廉的食物。所以，加完米糊加到一定量以後，可以加蛋黃。緊接著就可以加肉泥，肉泥可以做也可以在超市裡買。菜泥可以先從根莖類開始，比如土豆、山藥、南瓜、胡蘿蔔等，也可以慢慢再加其它比如綠葉菜。綠葉菜一定要洗乾淨。所以，6個月的寶寶其實只要能做成泥狀和糊狀東西，都可以去嘗試。

我給你分享一個蛋黃泥的做法：

　　食材：雞蛋1個。

　　做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至1/4、1/3個。

對於六個月寶寶吃輔食，可以以糊狀或是泥狀的為主，比如加一些米糊，菜泥，果泥，都是可以的，建議首先新增的是含鐵的米粉，比如強化鐵米粉，不要額外加食鹽，每次不要加太多量，剛開始寶寶吃輔食會抗拒，或是不接受，可以先吃一到兩勺，不要強迫他吃完，等娃完全接受後可以加到每次四勺，那麼接下我分享一兩個我家娃第一次吃輔食的做法

1、胡蘿蔔米糊

首先把胡蘿蔔切片蒸熟，把煮好的小米和胡蘿蔔一起放入料理機打成細膩的米糊，可以加入少量的核桃油

胡蘿蔔對於保護眼睛有很大的幫助，核桃油也含有dha可以促進大腦發育

2、蘋果紅棗泥

蘋果切片和紅棗一起煮熟，紅棗去皮，去核，和蘋果一起放入料理機加溫水打成泥，可以加一些海苔碎

這個輔食對於寶寶喜歡趴著睡，多汗的寶寶有很大幫助。

任何輔食都要以先少量加入，先觀察寶寶的反應，有沒有不適，再逐漸加量

好了我的分享到這裡了，希望可以幫助到大家

我是五個月二十多天的時候開始準備新增輔食的。

當時查了很多資料，說第一口確實要吃含鐵高的，很多人推薦嘉寶米粉，所以我去母嬰店看了覺得不錯，要了試用裝回來，三天的量，嘗試給寶寶吃。

觀察了三天沒有不適應，寶寶也挺喜歡吃。

我這才去買回來給寶寶。

我都是慢慢新增的，剛開始吃的少，稀，喂完過十分鐘左右又給他加奶，奶量不減，寶寶喝的很歡喜。

那個時候每天我只喂一頓輔食。

然後我開始慢慢從稀到稠，量從少到多，然後我會蒸個雞蛋，把蛋黃細細的撻成泥加在裡面，剛開始四分之一，慢慢加到四分之二，四分之三，最後一整個只夠一頓。飯量也增加到一小碗。

加了輔食以後，粑粑不太好拉，我就每天不定時的經常喂水，保證他每天能拉一次粑粑。

加了蛋黃以後，我就相繼每兩三天給他換一個菜:瘦肉泥，山藥泥，菠菜泥，胡蘿蔔泥，南瓜泥，西藍花泥﹉﹉

次數也從一次變為每天兩次。兩頓飯中間加一次奶。

後來中午飯後給他加了磨牙棒，訓練咀嚼。

米粉從6個月的，吃到8個月的，它的區別就是顆粒變大了，相應的，我加的菜也不打泥了，我開始用菜刀切很碎蒸熟加米粉裡。

這中間下午的時候，我會給寶寶吃水果:蘋果，梨，香蕉，小橘子偶爾給他吃點，因為他太饞了

九個月的時候，我買回來的米粉留作備用了，因為這個時候我開始給寶寶煮粥了，把菜加在粥裡。我感覺過不久他就可以吃米飯了。

可以新增輔食了！

1、量不要過多，可根據孩子的食慾準備份量；

2、最好以湯匙為主餵食，不用奶瓶奶嘴吸食；

3、最好每一次喂一種新的食物。

4、蔬菜、南瓜、蘋果、香蕉、蘋果胡蘿蔔等；

果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

菜泥：準備一些綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗淨，搗碎，去菜筋，和菜汁一起入，加適量的植物油入鍋煮熟，等晾溫後即可食用，菜泥含有較多的維生素、礦物質，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。

肉沫

6個月的寶寶是可以吃輔食的。

6個月寶寶輔食食譜

1、蛋黃羹

用雞蛋黃加適量清水，直接蒸熟，晾涼食用。口感類似布丁，細膩潤滑，有營養。

還可以滴幾滴香油，潤腸通便。

注意，一定要棄掉蛋白，只用蛋黃。因為蛋白屬於大分子蛋白質，容易引起寶寶過敏。有溼疹等過敏問題的寶寶，尤其避免食用蛋白。

2、蔬菜泥、水果泥

可用輔食機將蔬菜或水果蒸熟後，攪拌成泥，給寶寶食用。

還可以將蔬菜泥和嬰兒米粉混在一起，給寶寶食用。

3、米粉

大米粉、小米粉等，都可煮熟後給寶寶食用。除了可以自己用炒熟的大米或小米磨粉之外，還可以購買市面上的嬰兒米粉製品，建議選擇大品牌、正規廠家生產的產品。

4、湯類、粥類

肉湯、胡蘿蔔湯等湯類可以給寶寶食用，注意不要加太多調料，可以不加鹽，或只少許鹽。肉粥、蔬菜粥等粥類，煮的軟爛，稠度適中，也可以給寶寶食用。

注意事項

1、新增輔食時，要循序漸進

不論是輔食的種類，還是輔食的量，都要循序漸進。

每次僅新增一種輔食，不要上來就新增很多新的品種的輔食，以免寶寶嬌嫩的消化系統適應不了。

同理，新增輔食時，也要適量，循序漸進，一次不要新增太多。逐漸讓寶寶適應。

2、注意避開過敏原

寶寶的免疫系統還不是很完善，很容易發生過敏。

日常容易導致過敏的食物，避免給寶寶食用。例如蛋白、牛奶、芒果等容易致敏的食物，謹慎給寶寶新增。

如果發現寶寶有過敏情況，及時隔絕過敏原，必要時就醫檢查。

可以喝點小米粥啊，雞蛋羹啊，牛奶泡旺仔小饅頭啊，不要吃太多，一點點就好，少食多餐，因為寶寶還太小，肚腸還沒有完全長好

六個月的寶寶的，在身體發育上，已經開始需要更多的營養物質了哦。純母乳餵養不能完全滿足孩子的需要。所以即使堅持母乳餵養，同時也要新增一些輔食，以免孩子出現營養不良。具體有些什麼輔食，如下：

1、水果類的話有果汁，果泥。

2、蔬菜類的話有蔬菜水。比如菠菜水，胡蘿蔔汁啊！都不能過於油膩哦。

3、肉類的話有魚肉泥，肉泥

4、穀類的話有稀粥，米粉，豆腐。

(注意哦，所有的食物都必須搗碎才可給寶寶吃。)

六個月的寶寶一天的飲食情況，每4~5個小時一次，每天4次為最佳。那麼在餵養的過程中應該先喂輔食，然後再餵奶。

大部分的寶媽，會在六個月的時候給寶寶喝豆漿。其實呢，豆漿中含有大量的植物雌激素，寶寶喝了豆漿之後，只有5%的是能與自身的雌激素受體結合。其他的雌激素就會在寶寶的體內積聚起來，致使孩子出現性早熟。豆漿對成年人來說是很好的營養品，具有豐富的蛋白質。但是寶寶經常喝豆漿會影響大腦的發育哦！所以，寶媽們要注意哦！

大部分寶寶6個月時候可以新增輔食了。給寶寶新增輔食，月齡是一個參考，寶寶自身的一些表現也是“我要吃輔食啦！”的訊號，家長們可以觀察下：

1 寶寶開始對除母乳或配方奶外的食物開始感興趣，看到大人吃東西想要伸手去抓；

2 當你用小勺碰到孩子的口唇時，孩子會張開嘴、吸吮併吞咽糊狀食物；

3 在有支撐的情況下能獨立坐一會兒，身體也能很好地控制頭部。

如果寶寶出現這些訊號，那可以考慮給寶寶新增輔食了。

6月齡剛新增輔食的寶寶能吃哪些輔食？

富含鐵的食物是首選，例如強化鐵嬰兒米粉、肉泥；6個月後，孩子的鐵元素庫存告急，而母乳和配方奶中的鐵含量有限，需要輔食來幫忙。

豬肉、牛肉這些紅肉也含有很多鐵元素，但考慮到寶寶腸胃的消化，建議可以到新增輔食的第二個月開始。

除了嬰幼兒米粉外，6月齡寶寶還可以新增蔬菜泥、水果泥。

山藥泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、西蘭花泥、南瓜泥、菠菜泥、娃娃菜泥等都可以嘗試新增；選擇的蔬菜要以細嫩為主；水果泥一般是蘋果、梨、香蕉、牛油果、火龍果這些常見的水果。

輔食新增原則：遵循循序漸進原則。

每次只新增一種新食物，然後觀察3-5天，看看是否有不良反應，沒過敏等不良反應的話就可以作為寶寶的日常輔食新增。

如果寶寶的輔食主要是以植物性的輔食為主，還可以新增適量的植物油。

導讀:滿6個月的寶寶因母乳所提供的營養成分已經不能滿足寶寶的生長髮育需求，這時候就應該要新增輔食了。

解答一：剛新增輔食的寶寶從每天一頓開始，每次大約1~2勺。因為每個孩子的食量不同，接受輔食情況也不同，每頓5g-30g的量。根據自己孩子的情況來決定輔食量最好，只要不影響孩子的奶量就行。

選擇輔食我們要從含有富鐵泥糊狀的食物開始餵養，逐步新增食物使其達到多樣化。

我們的輔食餵養要保證，每次新增一種新的食物，要由少到多，由稀到稠，由細到粗，迴圈漸進，在這同時我們要保證寶寶的奶量。

解答二：六個月的寶寶輔食有哪些呢？那我給你整理了一些。

①富鐵米粉（至於牌子有很多，首推嘉寶，因為我家寶寶當時也是吃的這個，他有很多種味道，第一次買的是原味，後面就買了一些帶有蔬菜味的）。

②自己手工做的一些輔食(以下我給你列一些我給我家寶寶吃過的一些輔食）

輔食譜：

1、鱈魚南瓜泥

2、青菜米糊泥

3、蘋果米糊泥

4、雞肉南瓜泥

5、南瓜泥

6、胡蘿蔔土豆泥

以上是我就簡單的給你先介紹這幾種吧，其實還有很多，當初做了好多樣子的輔食，寶寶有的喜歡吃有的不喜歡，但我總覺的我家寶寶對甜的和有海鮮味的東西比較感興趣，所以至今我給我家寶寶2-3天都會做魚、或著蝦之類的食物。

5到6個月就可以開始慢慢添加了，可以先喂一兩口米湯，看看寶寶的適應情況，主要觀察寶寶的大便和肌膚情況，沒有特殊情況，接著喂兩三天就可以換米粉了，米粉首選強化鐵米粉，因為母乳裡面含鐵劑比較少，避免寶寶缺鐵性貧血，所以建議強化鐵的米粉，米粉的牌子可以去母嬰店挑選，如亨氏，嘉寶等

病情分析：建議：六個月的寶寶可以吃米粥、果汁等糊狀、汁狀的食物。你也可以喂寶寶吃米粉、雞蛋、豆類、魚、肉泥、水果蔬菜泥等食物。你需要慢慢的新增輔食，在寶寶適應一種食物後再新增另一種食物。你需要按照少量多餐、由稀到稠的原則餵養，以免造成寶寶消化不良。

根據中國嬰幼兒餵養指南來看，六個月的寶寶剛到達新增輔食的年齡，剛開始新增輔食時，以新增含強化鐵劑的米粉為主要輔食。一週只能新增一種輔食，等寶寶慢慢適應、沒有不良反應後，再考慮新增其他的輔食。新增輔食還要遵循一定的原則，應該遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則。在新增輔食的過程中，還要特別注意寶寶進食輔食的技巧培養，引起寶寶的興趣。同時也要密切觀察寶寶的消化功能，特別是大便和食慾情況等。

寶寶6個月了，也是開始接觸輔食的第一個階段。可以稱作是“第一口輔食”

首先要給大家闢謠一下，因為很多老人都會給寶寶吃“米湯，菜水，果汁”，這些其實都是不能吃的，為什麼呢？

首先，米湯中含有較高的“砷”，而且這個湯沒有什麼營養，如果一定要吃白粥的話，那就吃帶米粒的粥就可以了，可以去買市面上常見的“強化鐵綜合米粉”這樣會更有營養，自己在家雖然也能做白粥，米粉，但是裡面的營養成分很單一，也沒有新增寶寶所必須的營養物質，所以，我們首先要給米湯打個叉。

第二，菜水也是不能吃的，把一根菜放在水裡煮一煮，然後把菜水給寶寶喝，是不是想一想都覺得這樣不對？菜水裡含有農藥殘留和一些硝酸鹽，這個水其實是沒有任何營養的，而正確的做法是：把菜水倒掉，把菜葉等磨成菜泥，餵給寶寶吃。

第三說一下果汁，果汁裡有大量的糖，去掉纖維素，這樣會讓寶寶喜歡上喝甜甜果汁的習慣，而不愛喝水，同時也會引起肥胖和蛀牙。正確的做法是：把水果切片，研磨成果泥。

上面這幾種都是不適合給寶寶做為第一口輔食的，那什麼食物適合做為第一口輔食呢？

強化鐵嬰兒米粉肉泥蔬菜泥果泥

其實，除了第一口吃什麼，第一口在哪裡吃也是很重要的。

我們非常建議給寶寶買一個餐椅也就是高腳凳。從此之後呢，每一口輔食每一次點心都建議在餐椅上吃。那在餐飲想吃有什麼好處呢？

不容易造成哽咽，更安全。可以喂，寶寶養成一個很好的飲食習慣知道飯點就應該做吃飯的事情。而不是到處玩耍，讓爸爸媽媽追著喂。讓寶寶和家庭成員一起吃飯，會讓寶寶喜歡上這個氛圍，愛上吃飯。寶寶坐在餐椅裡面才會對食物更有興趣，有助於未來培養寶寶自己吃飯的好習慣。

可以了。我寶寶是純母乳寶寶，我本來打算滿六個月喂輔食的，兒保醫生說我喂得太晚了，我就在寶寶五個多月的時候開始喂點米糊。我寶寶現在滿6個月了還不喜歡吃輔食，前兩天體檢醫生說我喂輔食太單一了，6個月可以喂些蔬菜泥果泥煮爛點的麵條了。

​新增輔食的關鍵是看寶寶是否符合以下四個條件，而六月齡限制六個月只是一個參考值，是大部分寶寶可以達到這些條件的時間。

寶寶具有良好的頭部控制能力，能夠穩定的把頭保持在正中央，或者是轉頭表示孩子不再吃了，在大人的支撐下能夠坐穩，推舌反應逐漸消失，對大人的食物開始感興趣，這是孩子在六個月月齡時新增輔食的比較正常的條件。

在給寶寶新增輔食的初期，要選擇含鐵的米粉或者是蔬菜，水果泥以及蛋黃，新增輔食的原則是由少到多，由細到粗，可以先給孩子新增煮熟的雞蛋黃。

四個月大的寶寶已經開始新增一些固體的食物，如米、麥糊、蔬菜湯、果汁等。當寶寶開始長牙時，寶寶開始有咀嚼能力，加上因為長牙的關係而喜歡亂咬東西，所以這時期媽媽可新新增供應蛋白質的蛋豆魚肉類及稀飯、麵條、吐司麵包、饅頭等五穀根莖類食物。在食物質地上，可視寶寶的發育狀況，由流質(湯汁)或半流質(糊狀)轉換成半固體(泥狀)或固體。

　　雖然寶寶可以開始吃一些固體食物，但這時期的寶寶仍然是以奶類(母奶或嬰兒配方奶粉)為主要的營養來，所以建議媽媽每天喂四次奶，另二餐給固體食物。幫嬰兒準備食物時，應包括：蛋黃、豆、魚肉肝類、五穀根莖類、蔬菜類、水果類等四大類食物。

　　以上就是寶寶開始長牙了吃什麼好的介紹，所以為了保證寶寶順利長牙，在孕期的時候，我們在懷孕最後三個月的時候，就需要補充額外的鈣製劑，為未來小寶寶出牙“加油”。在寶寶餵養輔食的過程中，要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

什麼時候開始新增輔食要看寶寶有沒有可以吃輔食的訊號

1. 大人吃食物的時候寶寶會盯著看。

2. 大人往寶寶嘴裡餵食物的時候，寶寶會張開嘴巴。

3. 寶寶的體重大於出生體重的2倍。

開始給寶寶新增的輔食主要是流質及泥糊狀食品。首先是含鐵米粉，依次蔬菜泥、水果泥、肉泥等。易過敏的寶寶建議在8個月後喂蛋黃，而蛋白至少要等到寶寶1歲以後。

既然可以新增輔食了，那新增輔食有哪些注意事項呢？

1. 由少到多。第一次給孩子新增輔食，應該從一小勺開始，隨著月齡的增加在增大輔食的量。2. 由稀到稠，由細到粗，由泥狀到塊狀，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應的過程。

3. 由一種到多種。一次只新增一種輔食，這樣有助於減輕寶寶的腸胃負擔，適應一種之後再新增另一種，便於分辨哪種食物過敏。

4. 6個月的寶寶吃輔食宜在上午10點左右喝奶之前新增，這樣如果孩子吃後有所不適也方便去看醫生。

5. 家長喂輔食時，不要先在自己嘴裡咀嚼後再吐餵給嬰兒。這種很容易把細菌傳染給孩子。